今天小编就为大家分享一篇团课总结的格式，具有很好的参考价值，希望对大家有所帮助

下面从学习、生活及能力这三方面总结一下这学期的收获。

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11月29日下午4：00，在3209教室，程杏金老师主讲了水建学院第四期团分校的第三节团课，课程进行得非常顺利，同学们都获益匪浅。
在这节精彩的团课上，程老师主要讲了两个方面的问题。首先，她给同学们提了一些大学生活中的建议。程老师说，每一个大学生尤其是团干部，都要从现在起，做好自己的职业生涯规划，要有目的地投入资本、时间和精力。并在学好课程的基础上，做好兼职，以尽早地了解社会、适应社会和融入社会

是我们党员学习的榜样，作为学校对外的窗口之一教务处机关几位党员坚守岗位，认真做好本职工作，为圆满完成全校教务工作打下良好基础。

。不要等到大四找工作时一片茫然，后悔自己当初没有一个明确的奋斗目标，她还指出，大学生学习和工作的努力方向不仅要因目标而定，还要因阶段而定

并没有意识到自己退学了，妈妈也不想告诉小豆豆，让这么小的孩子在心里留下阴影，没有告诉小豆豆，她退学了。

。我们大部分学生都是来自外地，每进入一个新的环境，都有一个适应期，我们要调整好心态，适应这里新的地理、新的气候、新的人脉以及新的社会。适应期之后或长或短的时间里，遇到挫折是必然的，这就会进入一个迷茫期，比如因拿不到英语四级证书而发愁等等。但只要相信自己，脚踏实地，难题必将解决

让这缠绵的诗句，敲响幸福的钟声。愿你俩永浴爱河，白头偕老!

。程老师强调，路在自己的脚下，大学生一定要自信，培养自己的能力，早日成为对社会有用的人才

为社会的文明发展，团结一心，全心全力，保质保量做好本职各项工作，完成各项考核任务，以最佳的心态、最饱满的精神迎接未来的挑战。

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其次，程老师给学员讲解了几种常用应用文（如申请书、书信等）的规范格式，很好地纠正了我们以前所犯的错误。
第三节团课在学员们发自内心的热烈的掌声中圆满结束。程杏金老师以她和蔼的态度、平时的语言以及深入的分析让每一位学员深受启发

就是一湖水，微风吹过轻轻荡漾，慢慢地我读懂了妈妈。

。相信每一位学员都将铭记程老师的谆谆教诲，团干部们的素质将得到明显提高，我院团工委将取得更加辉煌的成绩！
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学习主题：传承亚运精神 ——情系亚运之火，点亮精神之灯
学习目的：我们可以从亚运会的运动员身上看到许多值得我们学习的精神，通过学习运动员们坚忍不拔、自强不息、越挫越勇、敢闯敢拼、敢于创新、团结一致等种种精神品质，激励同学们当自身在学习和生活上遇到困难时也能像运动员那样顽强拼搏、那样团结互助，使同学们有所收获。
学习形式：各宿舍代表发言和自由发言相结合
学习时间：xx年12月7日
学习地点：理综303
考勤情况：应到：41人 实到：38 （缺勤： 0人 请假： 3人）
学习预期效果：此次团课虽然采取的是比较单调的自由发言形式，但是由于广州亚运是大家所熟悉和比较关注的，所以同学们应该有所感悟、有话可说。颁奖环节可以争强大家的集体荣誉感，使班级凝聚力更加强。团课预期效果会比较好！
学习过程：
一．主持人以亚运概况开场
二．各宿舍派代表分别展示五只亚运吉祥物及会徽
（4—105 阿和 4—107 阿祥 4—108阿如 4—109阿意
2—309 乐羊羊 5—106 会徽）
三．各宿舍派代表讲诉亚运会极具代表性的人物
（4—105 刘翔——王者归来！ 4—107 中国女排——好样的！
4—108 志愿者——默默付出！ 4—109中国乒乓球——梦之队！
2—309 林丹——全满贯！ 5—106 中国男篮——王治郅率11铁夺冠！）
四．同学自由发言，可以针对以上提到的代表性人物发表感想，也可以对本次亚运会上触动你内心深处的事例与同学分享。
五．给在院运会中积极为班级出赛的运动员颁发小奖品
六．主持人总结，升华主题
总结：1、此次团课采取的是由各宿舍派代表发言和同学们自由发言相结合，尽管形式传统且单一，但是这次团课是本学期效果最佳的一次。团课过程中，更多的同学更积极地参与到团课当中，团课气氛较好。
2、展示吉祥物环节，各代表重在抓住吉祥物的设计意义和背景进行描述，突出广州亚运会的奥林匹克精神和广州这个亚运会举办城的特色，以争强大家的民族自豪感

不会休息的人，他就不会学习。同样，不会学习的人，他也不会休息。学习时一定要注意劳逸结合，比方说：学得累了，

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3、各宿舍派代表讲诉亚运会极具代表性的人物环节，这一环节把本次团课推向高潮。无论是王者归来的刘翔，还是全满贯的林丹，还有中国女排、男篮、乒乓球队都使大家震撼！他们身上的精神都引起了大家反思，与运动员们付出的辛酸汗水相比，我们在学习、生活中遇到的那点困难算得了什么？我们能像刘翔那样不屈不挠吗？能像王治郅那样敢于担当吗？能像中国女排那样团结一致吗？能像中国乒乓球队员那样敢于创新吗？能像志愿者那样默默付出吗？
4、自由发言阶段，同学们表现得不是很踊跃，怎样提高同学们的积极性还是至关重要！大三了，有很多同学们有自己的事情要忙，把团课当成了形式和负担，不愿意花时间去准备发言内容。所以，团干还需积极调动大家的积极性，而且团课形式也应具有吸引力。
5、颁奖阶段，通过对在院运会中积极为班级出赛的运动员颁发小奖品，不仅表达了同学们对运动员的感激之情，而且借此机会号召大家更关注班集体的成长，为班级的建设添砖加瓦，也得到了大家真诚的积极回应

并在同学中树立了良好的学生会干部形象.他们在学生会活动中积极探索创新,兢兢业业,一丝不苟,

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6、总结阶段，主持人简单概括，号召大家传承奥林匹克的拼搏精神，为了美好明天去努力、去拼搏。