下巴皮肤松弛怎么办

　　导语：随着年龄的增大，下巴逐渐失去了清晰的线条,那么下巴皮肤松弛怎么办呢?下面就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。

　　下巴皮肤松弛解决一：面部紧致操

　　皮肤紧致，就像护肤一样，不是一两天就能看见效果。想要皮肤更紧致，日常可以做做脸部紧致操!

　　一、下巴操

　　1、闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。

　　2、同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。

　　二、呅牙操

　　可以消除颈部的松弛与双下巴。

　　1、尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。

　　2、就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒。以上一组动作重复八次。

　　三、舌操

　　使下巴与颈部的线条更完美

　　1、一面用指尖压往下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。

　　2、就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。

　　3、开始往右方旋转。旋转一圈为一组动作，保持这样重复八次。

　　下巴皮肤松弛解决二：胶原蛋白

　　皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老公，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽;

　　下巴皮肤松弛解决三：冷热水交替洗脸

　　这个很简单，*时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

　　下巴皮肤松弛解决四：肌肤紧致霜

　　面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

　　下巴皮肤松弛解决五：食物补充胶原蛋白

　　多补充维他命c和胶原蛋白。常喝一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。*时也要注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

　　下巴皮肤松弛解决六：良好的表情习惯

　　保持良好的表情习惯：偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。*日应避免脸部过多的表情或是拉扯的动作，以免造成肌肤的.纤维**失去弹性，因而松弛。

　　下巴皮肤松弛解决七：防晒

　　90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量**基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，*时出门记得还是要擦防晒霜，必要时戴帽子，墨镜。

　　注意事项

　　1、*时注意不要总是熬夜、吸烟、酗酒、带妆时间过长等不健康的生活方式，会直接影响到面部皮肤。

　　2、避免食用高脂肪食物，以免产生**基，加速老化。

　　3、肌肤的“营养过盛”或者“营养缺乏”都会造成它的老化问题，导致肌肤弹性不足，所以饮食需*蘅。

下巴皮肤松弛怎么办扩展阅读

下巴皮肤松弛怎么办（扩展1）

——颈部皮肤松弛怎么办

颈部皮肤松弛怎么办

　　皮肤松弛表现指数，初级指数：毛孔突显，中级指数：面部轮廓变模糊，高级指数：松弛下垂。接下来由小编为大家整理出颈部皮肤松弛怎么办，仅供参考，希望能够帮助到大家！

　　颈部皮肤松弛怎么办 篇1

　　补充维生素C。

　　维生素C是女性抗衰老不可缺水的重要成分，它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人——**基，来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度；因此，想要延缓皮肤衰老，抵抗面部松弛下垂感，面部皮肤松弛是很重要的。

　　胶原蛋白很重要。

　　何为胶原蛋白？相信电视的抗衰老保养品对胶原蛋白的诠释已经让大家了然于心，可以说年轻紧致的肌肤就是胶原蛋白支撑起来的，肌肤失去胶原蛋白，皮肤就会变得松弛，所以想要打造紧致肌肤，补充适当的胶原蛋白十分关键，可以通过口服胶原蛋白的产品，也可以食疗摄入胶原蛋白，其中猪脚就是胶原蛋白含量十分丰富的食物。

　　一年四季都做好防晒。

　　阳光中的紫外线对肌肤具有很大的伤害，而且是伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。

　　不要长期处于低头状态。

　　比如埋头伏案，一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等，这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态，久而久之，皮肤松弛，就会形成皱纹。

　　多做按摩。

　　脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤向上推送，一直重复做，持续五分钟左右。

　　颈部皮肤松弛怎么办 篇2

　　1、皮肤松弛怎么保养？

　　造成皮肤松弛主要的原因是由于纤维随着时间退化，所以才会让皮肤失去弹性还有一个原因就是由于皮下脂肪的流失，还有胶原蛋白的流失，使皮肤失去了**而出现了松脆的情况，如果想要解决皮肤松弛，那么*常的时候一定要补充好水分，提高皮肤的保湿度与角质层的抵抗力，这样才可以让皮肤的**结构饱满，富有弹性，另外使用的护肤品也需要一些高营养的。

　　2、产后皮肤松弛怎么办？

　　刚生完小孩子的女性，肚子上面的皮肤会变得比较松弛，甚至严重的，连脸上的皮肤也会变得松弛，所以一定要注意保养，选择一些可以帮助肌肤提高弹性的护肤品，*时也多吃一些含有蛋白质的食物，比如说鸡蛋牛奶等都可以恢复皮肤的弹性有条件的女性朋友还可以口服一些胶原蛋白来帮助皮肤抵抗松弛，*常的时候最好使用按摩脸部的机器来按摩。

　　3、皮肤松弛手术

　　如果出现了皮肤松弛的情况，最好选择做一些面部提升的手术，一般效果都是比较快的，但是手术之后会出现轻微的红肿，一般在一个星期左右就可以完全的恢复，另外想要恢复皮肤松弛，那么可以选择一些滋润性比较强的面霜，配合适当的提升按摩手法，*常的时候注意皮肤的清洁，如果脸上的油污和灰尘比较多就会导致皮肤毛孔堵塞，皮肤的张力也会缺失。

　　4、眼部皮肤松弛怎么办？

　　眼睛部位的皮肤是最容易出现松弛现象的，一定要坚持使用眼霜，如果眼部皮肤松弛就很容易会形成眼袋，在使用眼霜的时候一定要用指腹，反复的把眼霜均匀涂开，眼膜也是一定要用的搭配眼霜使用，因为眼膜有非常好的渗透力，一周大概使用3次左右可以为眼部周围的肌肤补充水分，能让眼部的皮肤变得更加年轻，延缓眼部皮肤的松弛和下垂。

　　5、面部皮肤松弛怎么办？

　　如果经常不注意保养脸部那么很有可能会出现皮肤松弛的情况，可以食用黄瓜和鸡蛋敷脸，之后用清水清洗，然后用上保湿水，提早睡觉是最好的保养方法，也可以买一个推脸器，在晚上睡觉之前，由下巴开始一直推到额头，坚持一个月左右就可以收到比较明显的效果，而且在使用面霜的时候也可以配合一些按摩的手法，这样对于皮肤松弛有非常好的改善效果。

　　颈部皮肤松弛怎么办 篇3

　　1、获得性皮肤松弛症。

　　获得性皮肤松弛症是一种皮肤衰老的表现，这个病情跟自身的身体代谢有直接的关系。皮肤的代谢加速毒素不能及时的排出的话，就是会引起皮肤的衰老程度会加快的。甚至是会引起一些细胞代谢紊乱的情况。这个病情还是需要内部去及时的调理的。应该选择一些中药调理的方法，加上合理的饮食让代谢趋于正常才好，*时也是应该加强身体的锻炼的。

　　2、皮肤很松弛怎么办？

　　皮肤很松弛就是缺水所以应该积极的补水调理才好。尤其是女性的皮肤是衰老程度比较快速的。皮肤严重的缺水的话是会引起出现一些松弛的表现的。水分减少水油失去*衡的话就会引起代谢紊乱的表现。皮肤松弛的话也是衰老的加快的情况。所以还是应该注重身体内部和外部的共同调理是比较好的。多用一些补水和紧致肌肤的化妆水才好。饮食方面多吃一些维生素物质多的橙子减缓效果很好。

　　3、皮肤松弛症发病原因。

　　皮肤松弛的主要原因就是身体内部的代谢紊乱甚至是皮肤严重的缺水导致的。如果不及时的注意调理的话，都是会引起缺水严重的表现的，应该注重身体内部的补水调理才好的。*时也是应该加强身体的锻炼。这样是会让身体内部的多余的垃圾可以及时的排出体外的。*时在饮食方面都是可以多补充一些促进代谢的食物。每天坚持做面膜补水彻底的话也是可以有效的改善的。

　　4、皮肤松弛症怎么预防？

　　皮肤出现松弛病情应该及时的预防，尤其是应该注重补水的调理才好。皮肤严重缺水的话也是会出现毛孔变大，甚至是出油增多的表现，这样也是会加速皮肤的老化效果的。*时应该注重皮肤的补水调理，尤其是内部的代谢问题都是应该合理的去改善的。*时在饮食方面应该多补充一些有营养的食物，维生素物质多的水果可以缓解身体内部的代谢垃圾。多对面部补水才能缓解。

　　5、皮肤松弛症能治吗？

　　皮肤松弛症是可以治好的。这个病情一般是属于身体内部代谢严重的紊乱所导致的，也是严重严重的缺水的表现，病情严重的'话也是会加快身体的衰老程度的。*时一旦出现这个情况的话，就是应该及时的内外结合调理比较好。尤其是应该吃一些中药来进行缓解。*时饮食方面也是应该注意的，不可以吃过于油腻和刺激的食物，多吃一些维生素物质多的柠檬都是可以改善的。

　　颈部皮肤松弛怎么办 篇4

　　脖子的皮肤厚度只有脸部的2/3，所以我们对待脖子一定要轻柔，因为脖子很容易因为护理不当造成松弛、细纹，提前开始老化。

　　日常保养

　　25岁以后，皮肤老化开始加速，定期到美容院做颈部护理，对颈部进行按摩、敷膜，使颈部肌肤加速血液循环，充分得到护肤品的滋润与营养，可以减轻皱纹的痕迹。在日常生活中，要重视颈部护理，为颈部清洁和涂抹护肤品时，应从颈部最底处，双手交替由下向上轻推，以避免皮肤松弛。无论天气阴晴，出门在外做好颈部防晒护肤，避免紫外线对肌肤造成伤害。

　　颈部松弛

　　长时间保持单一姿势过久、缺乏运动等会造成颈部皮肤松弛，除了保持适度运动外，可以选择一款具有复弹效果的颈霜，增加细胞**弹性。睡前利用热敷以促进颈部的血液循环，可以帮助肌肤恢复弹性，但一定不能用太热的，过渡的刺激也会使皮肤老化及出现颈纹。饮食上注意补充胶原蛋白，避免过度烟酒和晚睡。

　　颈部皱纹

　　就颈部纹理构造而言比脸上纹理复杂，容易产生难以消除的横向纹理，需要以预防为主，注重日常护理。清洁后，跟面部护理一样使用化妆棉擦拭化妆水。使用颈部护理产品后，双手由下至上按摩颈部，可令颈部皮肤紧致，减少皱纹的产生。周期性的使用磨砂膏加水乳化后轻轻顺着颈纹打圈按摩，促进皮肤的新陈代谢，帮助预防和减轻皱纹。

　　粗糙暗沉

　　脖子毛孔较粗大，容易出现干燥起皮的现象，而疏于保养的颈部容易变得更加粗糙。定期进行颈部去角质，可以很好改善颈部粗糙暗沉状况。在进行颈部去角质时应避免大力拉扯揉搓，容易导致松弛和皱纹的产生。另外，加强颈部保湿，并在涂抹后用双手轻轻拍打，促进皮肤的吸收。

　　Tips：脸部保养品时适用于颈部吗？

　　通常来说，脸部的保养品可以使用于颈部，但是相比面部，颈部的皮肤毛孔细小，护肤品不容易完全吸收。如果单纯使用面部护理品有可能会感觉吸收不够彻底，皮肤容易出现黏腻感。护理时可以将较为清爽的面部化妆水或精华类的产品在颈部进行涂抹，提高颈部肌肤保水度，之后再使用专门的颈霜，不容易油腻，并且可以起到更好的护理效果。

　　脖子上有皱纹怎么办

　　脖子上有皱纹，这个是很多人都会有的一种情况。那脖子上有皱纹应该怎么办呢？下面我们就一起来看一下。

　　1、重视颈部皮肤的清洁

　　对于颈部的清洁，可用性质温和的洁面乳进行清洁，去除表面的灰尘，进行深层清洁。颈部除了甚而的清洁，还要定期去角质，可以用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，一定要采用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水**或以湿毛巾擦拭。

　　2、使用颈霜

　　颈霜的选择要重点能补水与锁水，像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助改善干燥的颈部肌肤；如果颈部已出现深纹，就要挑选含有除皱成分的颈霜，如胜肽、维他命A、雷公根等，帮助颈部肌肤拉提抗松弛，促进胶原蛋白增生，或是改善动态纹路，这样才有机会消弭颈纹。

　　3、按摩

　　先在手上涂抹一些颈霜，让后在抹在脖子上，之后在配方按摩手法就可以很好的改善皱纹的效果了哦。

　　1）取适量颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。

　　2）头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约十次。

　　3）特别针对深刻的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩，对于颈纹改善更有效果。

　　4、防晒

　　如果脖子上有皱纹的时候，在经过紫外线的照射话，则会导致皱纹的加重，而且还会导致人的皮肤暗淡无光泽。因此，这个时候我们则需要涂抹一些具有防晒作用的化妆品，这样就可以有效抵挡紫外线了哦。

　　5、定期使用颈膜

　　要更加彻底有效地去除颈部细纹，一个星期左右做一次颈膜效果会好很多。但专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。

　　6、时常转动颈部

　　生活中不当的姿势或习惯也是导致颈纹出现的原因，所以尽量不要保持单一姿势过久，记得要经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环，但切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤。

　　脖子有皱纹怎么去除

　　1、玻尿酸去除脖子皱纹

　　这种去脖子上皱纹的手术，效果不但好，且也有很多的优势，虽然效果不能够持久，但对第二次进行手术，效果一样好，且没有副作用。

　　2、BOTOX去脖子上皱纹

　　BOTOX去脖子上皱纹采用的是注射法，没有痛苦，也没有副作用，且见效快，安全可靠，女性朋友不必太过担心它的副作用。

　　3、使用颈霜按摩

　　去脖子上的皱纹，可以使用补水和锁水的颈霜，搭配轻轻的按摩手法，可以让脖子上的皱纹有所改善。

　　4、时常转动颈部

　　脖子上长皱纹大部分的原因都是因为姿势不当导致，因此，*时要经常的左右及上下转动颈部，这样可以缓解颈部过度的压力，也会减少皱纹。

　　5、热敷颈部去皱纹

　　每晚睡觉前，可以用热手巾敷颈部，促进颈部的血液循环，但是不能用太过热的水冲洗颈部，否则会适得其反。

下巴皮肤松弛怎么办（扩展2）

——额头皮肤松弛了怎么办

额头皮肤松弛了怎么办

　　导语：额头皮肤松弛了怎么办?皮肤提前老化，用手摸时，或是抬额头时，会有明显的松弛感和细纹。下面就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。

　　1、需补水紧致

　　皮肤失去弹性、日渐松弛大部分是因为皮肤缺少水分，所以无论是额头还是其他地方皮肤松弛首先要想到的就是补水保湿。

　　*时尽量用补水保湿加紧致的护肤品搭配使用，早晚都要做好皮肤保养，有时间可以敷一敷面膜来帮助肌肤补充水分，还有尽量少抬眼向上看，避免抬头纹。

　　2、需面部按摩

　　额头皮肤松弛的时候，则可以进行面部按摩，这样可以有效的提拉松弛的皮肤，并且使用一些补水紧致的护肤品，这样的话，则可以让按摩的效果起到更好哦。

　　3、需适当减肥

　　有些肥胖的人会通过节食来减肥，这样的减肥方法虽然瘦的比较快，但是也容易反弹，还会出现其他副作用，比如皮肤松弛、营养不良。

　　减肥后支撑皮肤的脂肪快速减少，肌肉变松弛，导致皮肤失去了支撑而松弛。

　　由于减肥时很少进食，所以身体也缺乏营养，皮肤得不到营养补充也会加速老化，导致皮肤松弛暗黄。所以减肥不可急于求成，营养补给也不可中断。

　　4、需缓解压力

　　如果我们因为生活压力过大，而整天愁眉苦脸的话，则是会导致皮肤受到影响而松弛下垂的。

　　所以为了修复肌肤问题，可以适当减轻压力，舒缓心情，忧思过多不仅会出现肌肤问题，对身体健康也没有好处。可以适当的进行锻炼，促进肌肤新陈代谢，也有助于排出油污和毒素，缓解额头皮肤松弛。

　　5、需补充胶原蛋白

　　人体中的胶原蛋白会随着年龄的增长而逐渐减少，也会因为紫外线照射和环境破坏等原因而受到损伤。胶原蛋白是支撑肌肤保持弹性的重要部分。

　　所以额头皮肤松弛除了要补水保湿外还要多补充胶原蛋白，胶原蛋白的补充方式有很多，可以吃猪蹄、牛筋、肉皮之类胶原蛋白丰富的食物或者胶原蛋白产品，也可以使用含胶原蛋白的护肤品来由内到外的补充，皮肤中的胶原蛋白丰富皮肤也自然就恢复弹性光泽了。

　　6、需抵御紫外线

　　长时间的紫外线照射会导致肌肤氧化松弛，尤其是额头没有遮挡的话，受到阳光照射最多的部分就是额头，很容易造成松弛和皱纹。

　　所以一定要把防晒工作做好做足，隔离防晒补水一个都不能少。出门时最好还能戴上一顶帽子遮挡额头上的紫外线。预防额头皮肤过早的松弛老化。

　　如何预防额头皮肤松弛

　　1、保持皮肤清洁

　　面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

　　2、保持饮食均衡

　　暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

　　3、注意防晒

　　90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量**基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、***，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的.胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

　　4、补充适当的酵素

　　酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和**基，维持人体酸碱*衡，**蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。

　　5、保持良好表情

　　偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

下巴皮肤松弛怎么办（扩展3）

——额头皮肤松弛怎么办

额头皮肤松弛怎么办

　　脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去**而松弛下垂。那么额头皮肤松弛怎么办呢?下面就由小编给大家介绍一下额头皮肤松弛的解决方法，大家一起去了解一下吧。

　　1、额头皮肤松弛怎么办：需补水紧致

　　皮肤失去弹性、日渐松弛大部分是因为皮肤缺少水分，所以无论是额头还是其他地方皮肤松弛首先要想到的就是补水保湿。

　　*时尽量用补水保湿加紧致的护肤品搭配使用，早晚都要做好皮肤保养，有时间可以敷一敷面膜来帮助肌肤补充水分，还有尽量少抬眼向上看，避免抬头纹。

　　2、额头皮肤松弛怎么办：需面部按摩

　　额头皮肤松弛的时候，则可以进行面部按摩，这样可以有效的提拉松弛的皮肤，并且使用一些补水紧致的护肤品，这样的话，则可以让按摩的效果起到更好哦。

　　3、额头皮肤松弛怎么办：需适当减肥

　　有些肥胖的人会通过节食来减肥，这样的减肥方法虽然瘦的比较快，但是也容易反弹，还会出现其他副作用，比如皮肤松弛、营养不良。

　　减肥后支撑皮肤的脂肪快速减少，肌肉变松弛，导致皮肤失去了支撑而松弛。

　　由于减肥时很少进食，所以身体也缺乏营养，皮肤得不到营养补充也会加速老化，导致皮肤松弛暗黄。所以减肥不可急于求成，营养补给也不可中断。

　　4、额头皮肤松弛怎么办：需缓解压力

　　如果我们因为生活压力过大，而整天愁眉苦脸的话，则是会导致皮肤受到影响而松弛下垂的。

　　所以为了修复肌肤问题，可以适当减轻压力，舒缓心情，忧思过多不仅会出现肌肤问题，对身体健康也没有好处。可以适当的进行锻炼，促进肌肤新陈代谢，也有助于排出油污和毒素，缓解额头皮肤松弛。

　　5、额头皮肤松弛怎么办：需补充胶原蛋白

　　人体中的胶原蛋白会随着年龄的增长而逐渐减少，也会因为紫外线照射和环境破坏等原因而受到损伤。胶原蛋白是支撑肌肤保持弹性的`重要部分。

　　所以额头皮肤松弛除了要补水保湿外还要多补充胶原蛋白，胶原蛋白的补充方式有很多，可以吃猪蹄、牛筋、肉皮之类胶原蛋白丰富的食物或者胶原蛋白产品，也可以使用含胶原蛋白的护肤品来由内到外的补充，皮肤中的胶原蛋白丰富皮肤也自然就恢复弹性光泽了。

　　6、额头皮肤松弛怎么办：需抵御紫外线

　　长时间的紫外线照射会导致肌肤氧化松弛，尤其是额头没有遮挡的话，受到阳光照射最多的部分就是额头，很容易造成松弛和皱纹。

　　所以一定要把防晒工作做好做足，隔离防晒补水一个都不能少。出门时最好还能戴上一顶帽子遮挡额头上的紫外线。预防额头皮肤过早的松弛老化。

下巴皮肤松弛怎么办（扩展4）

——身体皮肤干燥起皮怎么办

身体皮肤干燥起皮怎么办

　　冬季干燥，这个时候我们的皮肤就很容易失去水分，出现干燥的情况，那么如果冬天皮肤干燥起皮怎么办呢，冬天皮肤干燥怎么办呢，冬天皮肤干燥脱皮如何是好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　解决方法：

　　1、护肤产品是必不可少的，女性朋友们要选择合适自己的护肤产品。洗完澡后要涂上身体乳保湿，*时也可以随身携带喷雾类的产品，及时补充身体水分。而且洗澡也不宜过勤，太频繁也容易造成皮肤起皮。

　　2、饮食也是非常重要的一个方面。在冬季时要注意多喝水，补充身体水分。保持营养均衡摄入，多吃新鲜水果，富含维生素C的食物等等。还可以吃些碱性食物如蔬菜、瓜果、豆类等对皮肤有好处。

　　3、对于去角质膏要慎用。很多人喜欢用去角质产品来改善皮肤状况，其实皮肤缺水时若过度使用很容易使新生皮肤暴露在外，使缺水状况更严重，这样就更容易干燥起皮，因此*时擦点护肤品即可。

　　教你补水最有效的方法一

　　洗手或者洗澡的时候，很多人喜欢使用香皂，认为这样能够更好地清洁灭菌。但其实，香皂也是加速你身体干燥的元凶之一。

　　香皂会影响皮肤的酸碱*衡度，洗得过于干净，把皮肤自身用于自护的保护膜都洗掉了，反而会加重皮肤的负担。同时，过多使用香皂会会迅速除去皮肤上的保护油脂，刺激皮肤，引起瘙痒、痘痘和其它皮肤问题。同样，不用用力刷洗自己的皮肤，过度清洁会导致皮肤干燥而龟裂和出血，也有可能造成感染。

　　内火即是上火，主要是由于脏腑阴阳气血失调所致。上火在冬季很容易表现在身体的皮肤上，感觉瘙痒，掉皮屑，甚至出现小疹子，都是因为上火干燥的原因。

　　除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格**水温，切不可过高。除此之外，少用电热毯等保暖产品，还要注意是否对于一些保暖品，如羊毛衫、鸭绒被等过敏。

　　干燥皮肤对接触的.刺激物特别**，许多人在明知道他们的衣服会让人发痒的情况下，还是很顽固地穿下去，这种行为可能会让你的身体变得更痒，因为皮肤发炎会引起皮肤干燥，干燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变得极其**。

　　教你补水最有效的方法二

　　油脂类的保湿品含有矿脂，矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水份不易蒸发散失，也使皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有非常好的保湿效果。非常适合干燥的冬季用，但不适合油性皮肤使用。

　　每日定时定量喝水，最少需要八杯水，虽然这是一件很简单的事，但做到的MM却很少哦。还要多吃水果，每星期至少煲两次汤。多吃豆类食物。银耳、燕窝都是补水、美容的佳品。

　　室内的暖气或取暖器会使得整个房间非常的干燥，皮肤的水分也会被暖气给蒸发掉，所以在室内准备一台加湿器让空气中的湿度来缓和下干燥的皮肤。

　　蜂蜜是保湿补水的良品，其对皮肤的美容效果更是不可忽视的。每天清晨，在温开水中加入小匙蜂蜜，能润肠道快速补充夜间体内失去的水分。也可使用蜂蜜做成补水保湿面膜。

　　教你补水最有效的方法三

　　首先来说，让我们皮肤干燥主要是秋天的天气是比较冷的，空气中的水分流失了很多，而且风还是比较大的，所以如果没有好好护理皮肤的话，很有可能引起各种的干燥。尤其是在空调房或者是暖气房，这里的空气湿度都是比较小的。这样即使我们涂**很多的面霜也是坚持不了一天的。所以说秋天的时候，最好是每天涂三次，早上正常的涂抹日霜，中午在涂上一层，等到了晚上要做晚霜的处理。让我们的皮肤在整个秋冬季节都是湿润的。我们还可以时不时的做一下保湿的面膜。

　　其次来说，秋冬的时候我们是比较爱穿高领毛衣的，但是高领毛衣是容易起静电的，这样容易伤害我们的皮肤，而且还会带走我们的皮肤的水分。所以说每天我们除了要保护我们的脸部，还要特殊的护理我们的脖子。因为出卖女人年龄的一般都是颈纹。

　　第三种比较容易干燥的地方就是头发，主要原因就是因为秋冬季节是比较爱用热水洗头发，但是热水对我们的皮脂伤害还是比较大的，会破坏我们的头皮，不只会头皮屑增多，而且头发还是比较容易干燥的。所以秋冬季节的时候，我们可以使用护发素来保护我们的头发。

　　第四种干燥的地方就是眼周了，眼睛是比较脆弱的地方，而秋天风大会带走我们眼周附近的水分，让我们的眼周的细纹开始出现，所以说到了秋天一定要格外的保护我们的眼周。眼膜、眼霜都是要使用的。

　　结语：皮肤护理对我们每个人来说都是非常重要的，尤其是各位女性朋友们，在秋冬季节要更加注意保护自己细嫩的皮肤才能够维持美丽的容貌。

下巴皮肤松弛怎么办（扩展5）

——手上皮肤粗糙应该怎么办

手上皮肤粗糙应该怎么办

　　俗话说，手是人的第二张脸。如果手上的皮肤光滑细腻的话，会**提高自身的形象。但是由于冬天天气干燥，女性朋友做家务时没有做好防护工作等原因，导致手上的皮肤变得特别干燥粗糙，甚至产生裂口。下面是小编帮大家整理的手上皮肤粗糙应该怎么办，供大家参考借鉴！

　　手上皮肤粗糙应该怎么办

　　1、选择温和的清洁品

　　日常生活中,我们难以避免会接触各种清洁品,比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等,碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉,使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时,应避免选择碱性过强的,选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

　　2、不要用高温的水洗手

　　用高温度的水洗手虽然一时舒服,但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥,因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失,破坏手部皮肤的油脂分泌*衡,使皮肤变得干燥粗糙,所以不想自己的手更粗糙干燥,还是用温水或者凉水洗手比较好。

　　3、一周一次的去角质

　　手部粗糙的一个原因是角质过厚,你可以先用温热水浸泡双手,然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩,按摩手背和掌部10分钟即可。

　　4、随身携带护手霜

　　每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜,每次洗澡后,在皮肤角质层还含大量水分时,立刻涂上护手霜效果更好。

　　5、用淘米水或者食盐洗手。

　　淘米水中含有多种营养物质，如果用淘米水洗手，不仅可以补充皮肤缺乏的多种营养元素，还可以起到美白肌肤的作用。使双手变得光滑细腻。在洗手的时候加入少量的食盐也可以有效改善手部皮肤粗糙的情况。

　　6、做家务的时候注意戴手套。

　　女性朋友们每天都需要洗衣服，洗碗，做各种清洁，这样就会接触到肥皂，洗衣粉，洗衣液，洗洁精等含有化学物质的清洁剂，这些清洁剂直接接触手部的皮肤会导致双手皮肤粗糙，因此大家在做家务的时候，一定要注意戴手套。

　　7、敷酸奶手膜。

　　手上的皮肤看起来特别粗糙的女性朋友可以将酸奶倒在双手上，然后进行按摩，这样双手可以更好的吸收酸奶中的营养，起到滋润手部皮肤，改善粗糙肤质的作用，还能美白手上的肌肤。

　　8、随身携带护手霜。

　　手部的皮肤需要经常滋润，因此大家要随身携带护手霜，尤其在寒冷的冬季，在洗干净双手以后一定要将手擦干，然后涂抹一层护手霜，这样可以起到滋润保湿的功效，让双手变的嫩白起来。

　　怎样改善皮肤粗糙

　　1.内调比外养重要

　　如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、**青春痘很多时候不仅仅是外在问题，而是由内因引起的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也感觉口干舌燥;长青春痘的同时可能也有便秘症状，这说明不仅皮肤疲劳了，皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。

　　从中医理论来说，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。所以，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量最高。

　　2.多喝水

　　你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的`确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。

　　3.多果菜

　　维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。

　　4.保持脸部皮肤清洁

　　这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。

　　美容和深层清洁只需一个月1次。并不是频繁地去美容院做护理才能拥有好皮肤，相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的*衡。因此我们建议美容和深层清洁只需一个月1次就够了。

　　5.注意补水

　　皮肤清洁干净后，就要给她补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。

下巴皮肤松弛怎么办（扩展6）

——春天皮肤过敏痒怎么办

春天皮肤过敏痒怎么办

　　生活中有时会看到这样的一个现象：有的人吃了鱼、虾、蟹等食物后，会发生腹痛，腹泄，呕吐，或是皮肤奇痒难熬；有的人吸入花粉或尘土后，会发生鼻炎或哮喘；以下是小编收集整理的春天皮肤过敏痒怎么办，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　春天，是皮肤过敏痒增高趋势，其实皮肤过敏与外部环境的影响有很大关系，也与自身皮肤角质层薄，或天生**体质等有关。

　　皮肤过敏后会出现发红、肿胀、瘙痒、干燥、紧绷、有小疙瘩和小红点等症状。那么，春天，皮肤过敏痒怎么办呢？

　　首先要避开过敏源。

　　春天的过敏源非常多，对于过敏性体质的人来说，任何一样物品都有可能导致皮肤过敏。我们常见的过敏源有：

　　1、尘螨。我们周围的灰尘中就生长螨虫，夏天的`气温、湿度恰恰适合它们的生长繁殖。哮喘病人及过敏体质的人吸入这些藏有大量螨虫的灰尘，哮喘就会发作。

　　2、病菌。夏天容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、细菌、支原体等病原就会作为过敏源被吸入直接诱发哮喘。所以，如果反复感冒，哮喘就会接连不断发作，甚至月季相连。

　　3、花粉。夏天，各种花草开放，花粉在此期间会散放出许许多多花粉颗粒，这是导致春季过敏高发的一个主要因素。

　　4、药物。很多病都容易在夏天的时候得，像某些抗生素、细菌疫苗、抗毒血清等，也许你就对某一种药过敏，而自己又不知道，无意间就皮肤过敏发作了。

　　再次，我们要细心的对皮肤过敏进行护理。

　　1、补充维生素：皮肤过敏了怎么办？维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

　　2、冰镇能舒缓过敏：带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒。

　　3、饮用荨麻叶茶：荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，防过敏药效更好。而且皮肤过敏症状

　　4、喝蜂蜜防过敏：喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。

　　春天，皮肤过敏痒怎么办呢？皮肤过敏痒是患者最大的敌人，要是过度抓挠的话就会造成患处皮损流血，尤其是在春天很容易造成发炎感染。祝您早日康复！