6位QQ号申请方法100%有效1

　　1、第一步，首先要申请到的QQ号码是外国的，不是china的QQ号。

　　已经证实的.能申请泰国QQ号码的QQ**有*-韩国-**-**等。使用时则不需要QQ**，直接登陆即可使用。目前号码放到6位数。

　　2、用泰国、**版QQ 的人数不多，所以还有大量小号资源，可能让你申请到5 位、6 位或7 **** 号。

　　不过，此QQ号和我们*时申请的QQ号不一样，是另外的一个**系统，也就是说你无法使用**版的QQ 号与使用**版QQ 号的朋友聊天。 2、泰国、*版QQ 的QQ 号码申请过程与中文版的申请方法基本一样，不过需要注意**服务器上的设置。

　　3、南非版QQ不需要用**，就可以直接申请到QQ号;泰国版QQ一般也可以不设置**就直接申请到，不过可能有时候需要设置为东南亚的Socks5 **。

　　下载地址：进入qq官网下载

　　下载完以后-----安装-----运行-----申请QQ 这个是南非版本的注册项中英文对照

　　Nickname:你的名称

　　Age：你的年龄

　　Password：你的密码

　　Re-enter password：确认密码

　　Country/Region：国家(默认China就行了)

　　State/Province：城市(随便)

　　Language1：语言1(随便) Language2：语言2(随便)

　　Language3：语言3(随便) 下面就不用说了。

　　输入验证码，Next，申请成功。

　　因为申请的号码和我们用的号码不是在一个数据库内，我们需要去QQ客服那里申诉一下，说是***申请的， 现在回国了。

　　让他们给你调节，大多情况下你的态度好就不会被拒绝。

　　重点：要是不可以的话去配制个****用这个去申请。

6位QQ号申请方法100%有效3篇扩展阅读

6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展1）

——与员工有效沟通的6个方法3篇

与员工有效沟通的6个方法1

　　1、不要只在员工有问题的时候才找他沟通

　　大多数员工是害怕进老板办公室的，因为通常老板找他都没好事。所以如果**能够和员工多沟通一些美好的事物，比如向他描绘和想象公司或部门美丽的未来，向员工作出一个未来的承诺，这样的沟通可以给人以振奋和鼓舞，同时消除只有在出问题时才开展沟通的印象，使员工对沟通持欢迎的态度，不再害怕进你的办公室。

　　2、请求和命令这两种指挥方法的灵活运用

　　重要、紧急事项或规章**、决议的执行必须使用命令，是必须执行的;一般事项、征求意见和建议等可以适当采取请求的方式，以获得员工的**和理解，但请求可能面临被拒绝的风险，我们也要对拒绝做好准备，所以请求不可不用，但也不可多用。

　　3、重视欣赏和肯定的作用

　　注重发现和寻找员工工作中的闪光点，经常肯定和欣赏员工的表现和行为，他们就会表现的和你期望的一样。建议作为**，每周至少肯定员工一项以上表现比较优秀的方面，执行一段时间以后，你肯定会对员工有一个新的认识，员工也会有一个质的变化。要认识到表扬比批评更有效，强调优点、避免缺点，才能不断的提升和鼓舞士气。即使在批评之前，也要先考虑对方的优点并进行适当的肯定，至少表明自己希望其上进的态度，明确自己是欣赏他的。批评后，最好另外提出对他改进工作的建议和措施。我们千万不能忽视我们员工的评价对于他们来说是多么的具有影响力，有时候可能就是我们的一句话就可以改变一个人。**的位置越高，作用越明显。

　　4、讲出自己的真实感受

　　不可否认，沟通过程中的确有很多的技巧可以使我们的沟通更加有效更加顺畅，但是我们要注意的一点是，人与人之间的相处是需要真诚的，如果我们在和员工沟通的时候根本就不是出于自己的本意，说的和想的南辕北辙，可能会在短时间内产生一些效果，但却不可能长久的，人的大脑中的1亿个神经细胞有10%都是“谎言探测器”，它会为我们记下那种不真诚的感觉的。良好的沟通需要双方的真诚，只有讲出自己的真实感受，才能获得真正的理解，才能取得良好的效果。

　　5、尽量沟通交流开放式的问题

　　我们和员工沟通中的问题应是开放性的，避免出现选择题，而以讨论的形式出现，更能让员工真实表达出自己的感受，从而获得真实的答案。

　　6、说出自己的理解

　　因为大家的思考问题的角度和方式不一样，为了确保自己对别人的话的理解，对对方提出的观点说出自己的理解，既可验证自己理解的准确程度，又加深对方的印象。这种方法在对方做出承诺时应用的效果会非常好。

　　有时候沟通过程中纯语言的作用是十分次要的，管理者的一个眼神、一个下意识的动作都可能对员工产生巨大的影响，一声问候、一杯热茶可能比千言万语更加有效。总之沟通没有一定的成规，关键在于我们各级**要充分重视沟通的重要意义，在日常工作中留心观察、细细体会，一切从工作出发，找出对每个人最佳的沟通方式，必然将通过沟通提升员工的积极性和工作效率。

　　研究表明我们工作中70%的错误是由于不善于沟通造成的。避免错误是人们需要沟通的理由之一。不同的人在一起合作，有效沟通很重要。员工之间如果沟通不畅，不仅仅公司的一些**很难执行，也会造成员工之间的关系紧张，影响大家的团结，甚至于我们可能要花费大量的时间来处理老师之间的一些鸡毛蒜皮小事，经常会有人给你反馈某个老师不好，如果每个老师都来找我们这个内耗是非常大的，学校风气也会变坏，管理者也会觉得很累很烦，会失去很多时间和精力去思考学校的发展，提高老师的业务能力。

6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展2）

——免费qq申请6位号技巧3篇

免费qq申请6位号技巧1

　　打开扣扣登陆面板，点击注册账号选项。

　　点击注册账号选项后，随即进入到注册页面。

　　然后这时我们找到浏览器上方的地址栏，改变地址栏中的一个字母。即把zc。qq。com/chs/index。html变成zc。qq。com/cht/index。html。即把chs改成cht，这个是**申请号码的地址，或者chs改成en,这个是**申请地址，然后按确定即可进入。

　　利用的.就是**和国处用这个的人数较少，所以号码有很多，但因为这个方法目前来说也是有很多人知道的，有**批量注册，并用来贩卖，所以可能号码数量也是慢慢变少的，所以亲们要抓紧时间抢。

　　如果没有注册申请到，建议多操作几次。

6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展3）

——记忆古诗的6种有效的方法

记忆古诗的6种有效的方法1

　　理解记忆法

　　要记忆一首古诗词，一定要理解这首诗词的内容，了解诗词的思想。这些内容肯定都有一定的逻辑性，只要你将诗中的意思背记下来，到用的时候，在还原成诗词的语言，这样诗词就比较好记了。

　　例如：“眄睐以适意，引领遥相希”这句诗，如果你不理解它的意思，是很难记住。这句诗的意思是：在无可奈何的心情中，只有伸长着颈子远望寄意。如果弄清了这句诗的意思，就很好记住它了。

　　情景想象法

　　所谓的情景想象法，就是发挥想象力，来想象下诗词中描述的景色或人物的原貌，这样帮助记忆。

　　例如：“采菊东篱下，悠然见南山”，**这首诗的时候，你可以想象有一位衣着褴褛，但深情悠然自得的老人，在一排竹篱旁欣赏并采摘着菊花，他的身后是轮廓非常清晰的南山。如果你的脑海嫩想象出这样的一幅图画，那么这首诗已经在你脑海里有不可磨灭的印象了。

　　韵脚记忆法

　　古诗都有严格的韵律，这是古诗对美学的一种回归。在背记古诗的`过程中，可以重读韵脚。

　　例如：“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜？”这句诗的韵脚是韵母”an”，因此在记忆的时候，可以记住韵脚的字，从这个字来扩散到这句诗，从而加深记忆。

　　诵读记忆法

　　大家或许在电视中看见过古代的读书人读书时，摇头晃脑，将诵读内容音调拉的很长的样子，也许那时候，很多人还都忍俊不禁，不过这的确有助于记忆。因此大家背记诗词的时候，可以适当放慢速度，速度放慢了，可以尽情体味诗中的意向，从而加深记忆。

　　分析记忆法

　　很多时候分析可以加深记忆，*滑而**的事物是很难在人的大脑里留下持久地印象的。如果适当的使记忆的东西和过去的记忆，价值观建立联系，那么就对记忆这件事物起到很好的促进作用。

　　例如：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”。这首诗大诗人白居易《大林寺桃花》中的一句。看完这首诗，不妨分析下。诗人为什么说四月的时候山外的花儿都开尽了，山上的桃花却刚刚盛开。如果进行**会发现，因为山下和山上的气温不一样，因此桃花开的时节也不一样。如果稍用地理知识分析，就可以知道，这是自然带分布中的垂直自然带，这样一来，对这句诗的记忆肯定深刻了。

　　对仗记忆法

　　很多古诗，尤其是律诗是非常讲究对仗的，对仗是这些诗歌的一种规律。在记忆的过程中，你可以两句对比着记忆，这样可以克服记忆单句的困难。

　　例如：“两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”，这两句诗中，对仗比较工整。两只对一行，黄对白，青对翠等，这样可以对比着记忆，很容易同时将两个诗句一并记住。

　　以上就是记忆古诗的6种方法，其中很可能大家对其中的一些已经有所了解，也可能另外的几个没有试过，建议同学们对于没有用过的方法，不妨去试一试，也许你会感觉到很有用。

6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展4）

——qq号昵称3篇

qq号昵称1

　　1) 冷月清秋

　　2) 秋天∞不回来

　　3) 初秋、天微凉

　　4) ▲初秋、夏末。

　　5) 南乔几经秋

　　6) 初秋，之伤

　　7) 琴声渐凉话别秋殇°

　　8) 秋乞i

　　9) 秋殇别恋??

　　10) 秋十寒丶

　　11) ▍夏末秋涼

　　12) 秋乐颜

　　13) 颜回秋

　　14) 哈秋

　　15) 一个人的秋天℃

qq号昵称2

　　1) 我爱王秋乐让她看见好吗

　　2) せ秋日白狐

　　3) 郎秋

　　4) ?云遮秋雁i

　　5) 望穿秋水。

　　6) 南湾不秋i

　　7) 有一种思念叫望穿秋水

　　8) 几经秋

　　9) 顾以笙秋梦

　　10) 思、秋末

　　11) 银河秋晚.

　　12) 冗秋

　　13) 习惯这种安静的fee

　　14) 隔世的静

　　15) 思念也成了痴习惯了，就改掉。

6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展5）

——什么减肥方法最有效 最有效的减肥方法 (菁选2篇)

什么减肥方法最有效 最有效的减肥方法1

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

什么减肥方法最有效 最有效的减肥方法2

1. 跳绳减肥法

跳绳对燃烧脂肪很有效，而且每天不需要运动很长时间，只要15分钟即可，但是一定要每天都运动，否则减肥效果不明显。

2. 游泳减肥法

游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。

此外，游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。

3. 慢跑减肥法

简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的'慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。

在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。

对于减肥的方法是层出无穷的，大家要注意的是不要随意的盲从，要有自己的想法，选择适合自己的方法才是最好的。

6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展6）

——春季有效减肥方法

春季有效减肥方法1

起床前的小锻炼

当你起床睁开眼睛，不要用手支撑，慢慢坐起来。脚伸直，身体向前倾，尽量让你的身体往腿上靠，用手按住脚，然后，深呼吸，收紧腹部。只要重复2次这个动作就能轻松为你消灭掉10卡路里的热量。

饭前先喝1杯水

饭前喝一杯水，最好是温水，可以中和空腹感，适度地填饱肚子，防止饮食过度，同时激活肠胃，让机能快速开启，进食后的食物就能更有效地消化，不积聚在体内，排毒便秘都能得以改善。

但值得注意的是，尽量避免喝冰水，冰水会令体温急剧下降，甚至会令新陈代谢减缓，对于想要改善体质的你，会带来不好的影响哦!

多吃黑色食物

春季减肥在饮食上，可以多吃黑色食物。比如黑米、黑枣、黑麦、***等。黑色食物有**人体，**基和活性氧的作用，同样还能降低血脂，保温暖身的功效。黑色食物的丰富粗纤维，更有利于减肥，而且黑色食物的饱腹感很强，可以避免过量摄入脂肪。

少食多餐

一天进食5次，每次少吃点。不要怕别人说自己是个大馋猫，不规则的饮食可以让自己变成脂肪燃烧的机器。因为长期标准的进食时刻，会使消化系统条件反射一般立即进入最佳工作状态，这个状态下对营养的吸收功能非常强。因此早午晚三顿正餐之外，可以在上午加餐，吃点酸奶和坚果，下午加餐吃点水果或者牛肉干，权当小吃，保证正餐的时候不会有强烈的饥饿感，不会吃得过饱。

以汤代饭

春季减肥吃什么?每周至少有4次以汤代饭，坚持10周，你就可以减掉将近20%的体重。因为汤能使进入胃中的食糜充分贴近胃壁，增加饱腹感。建议在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100~190千卡的热能，而午餐时喝汤吸收的热量最少。为了防止长胖，最好选择在中午喝汤。晚餐则不宜喝太多的汤，否则快速吸收的营养堆积在体内，很容易导致体重增加。

适时适量运动和休息

春天是赖床的季节，正是因为如此要减肥的女性一定要注意，赖床会使你体重加重，所以春天的作息时间和运动时间一定要安排合理。

要养成早睡早起的习惯，晚上一定要在十一点钟之前睡下，绝对不要熬夜;早上尽量早起，以给自己充足的时间做减肥运动和做吃减肥套餐。

每天至少挤出一个小时的时间做运动，早上可以做晨跑、瘦身操、瘦身瑜伽，做有氧运动;午间到午后可以到户外散步，或游泳、做健身运动;晚间可以打球、慢跑、跳舞或等。总而言之，运动量一定不能少，也不能超过负荷，适量而为。

6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展7）

——痤疮的有效治疗方法

痤疮的有效治疗方法1

一、阿司匹林日常生活中，阿司匹林不仅可以作为解热镇痛的药片，祛痘效果也很好，许多美容达人都用它来作面膜祛痘痘和痘印。取5-6片阿司匹林药片，用无菌剪刀将其刮剪成粉末，然后加一勺清水，混合均匀后就可以用棉签沾点涂在痘痘处，风干后20-30分钟用水洗掉便可发现痘痘小了很多。

二、盐你可别以为日常生活中，盐只可以用来作为调味品。其实，盐在快速修复痤疮青春痘方面效果也是显而易见。取少量水将盐溶化后，点在痘痘处，几小时后痘痘也是明显变小了。不过，盐水最好不要涂抹于面部其它区域，否则会造成毛孔堵塞，皮肤冒出更多的痘痘。

三、青柠汁青柠汁不仅能够杀菌，它还是一种天然的漂白剂。使用青柠汁来祛痘，不仅可以保持伤口不被细菌感染，还能最大化消退痘印。

四、滴眼液最后一种痤疮最佳治疗方法小窍门，就是运用滴眼液，它可以快速消除痘痘引发的皮肤红肿问题。虽然，这只能保持几个小时，但约会或者其它重要事情之前滴一滴在痘痘上，会有很大的帮助。

6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展8）

——肚子减肥最有效的方法

肚子减肥最有效的方法1

　　一、肚子减肥最有效的方法之运动篇

　　1、3分钟减肚子操

　　step1：仰躺睡姿，将双手往上伸到最直，保持姿势继续呼吸，努力伸直维持7秒钟。

　　step2：仰躺，双膝弯曲90°。两手*放在身旁，右脚跨在左脚上并往左压。边呼吸边做运动约7秒，然后放松。换边做相同运动。

　　step3：两腿伸直*坐，上半身尽可能向左扭转，此时将双臂向左伸展，视线朝向双手前方，不要止住呼吸，维持7秒。

　　推荐理由：

　　1、全身伸展，加速脂肪燃烧。

　　2、改善血液循环，提高代谢。

　　3、扭转身体，紧缩腰部。

　　2、收腹减肥操

　　Step1：自然调息，面朝下俯卧瑜伽垫，双脚打开比肩膀略宽，手臂往前伸直。

　　Step2：吐气，双脚伸直离地，骨盆以上仍贴于垫子。

　　Step3：吸气，双脚放下，手臂与头部一起往上抬，尽量让胸部以上抬起。

　　Step4：吐气，将双脚双手同时抬高，接著双手双脚同时放下，回到步骤1，重复10回。

　　3、健身球收腹操

　　Step1：身体放松躺在地面上，双脚搭在健身球上，让你的大腿和小腿都贴近在整个健身球上，双手扶住头部两边，头部微微抬起，保持自然呼吸。

　　Step2：吸气，收紧你的臀腹和腿部肌肉，然后腰部用力，双手牵引你的上半身向前弯曲，双手手肘尽量贴近双腿，然后慢慢放下，来回为一组，保持自然呼吸，动作坚持15组左右。

　　Step3：身体仰卧在垫子上，双脚分开与髋同宽，弯曲踩在地面上，双手抓住健身球伸直举高在体前，头部微微向上。

　　Step4：吸气，收紧你的腰腹部和腿部肌肉，双手向前举球伸展，牵引你的上半身向上，保持自然呼吸，动作坚持10~20个呼吸左右，然后慢慢放下你的上半身。上下为一组，动作可以重复15组。

　　二、肚子减肥最有效的方法之饮食篇

　　1、选择全麦食物

　　想消灭肚子上的顽固的赘肉，一定不能忽视全麦食物的力量。PennState大学曾经找来50个胖子进行一项长达12周的减肥实验，让他们吃减肥餐，一般是吃全麦的减肥餐，另一半则是吃加工过的、不是全麦的减肥餐，结果发现，胖子们的体重下降速度差不多，但是吃全麦减肥餐的那组，腰围比另外一组减了一倍之多。

　　2、对吃橙色水果和蔬菜

　　它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。

　　胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。

　　3、多喝酸奶

　　根据最近在一肥胖期刊上发表的一项研究，那些主要从酸奶吸收钙质的'人群拥有更*坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加*坦，同时还有减肥功效，因此是腹部减肥最有效的食物。

　　最佳食用量：每天1到3杯低脂或脱脂酸奶。选择不加糖的酸奶，再在上面加一些切好的水果来增加风味。

　　4、早起喝一杯蜂蜜水

　　*时排毒总是不好，今天早起喝一杯蜂蜜水之后，习惯性坐便，努力排出宿便，如果没成功也没关系，培养自己定点排便的好习惯，而且早起排便不受工作影响，不会造**为便秘。

　　每日定点坐便容易培养自己按时排便的好习惯，并保持良好的新陈代谢，避免宿便的产生引起小腹肥胖。饮食上增加优秀的“肠道清道夫”--***的摄入，专家特别推荐个小秘方，每次上厕所前喝一杯陵梅汁。

　　5、少吃肉食

　　想要减掉小肚子，首先要改变*时的饮食结构，尽量保证少吃肉食，多吃蔬菜素食的原则。特别是每天的饮食要合理，按时吃三餐，早餐也一定要吃，多吃粗粮，中餐可以稍多吃一些没关系，最重要的是晚餐，吃到七分饱即可，少吃那些不易消化的肉类或蛋类食品，晚餐应该以蔬菜和水果为主。