梨子的几大功效1

　　第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

　　梨汁味甘酸而*，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

　　第二、促进胃肠蠕动

　　梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

　　第三、保护肝脏、适合饮酒的人

　　梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

　　第四、低血压、养阴清热

　　梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

　　第五、有助肾脏排泄

　　梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

　　第六、促进食欲，助消化

　　梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

　　第七、养阴润燥消风

　　梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

　　第八、缓解咽喉刺激

　　吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

　　饭后吃梨有益健康

　　对吸烟者进行了试验，让他们在4天内每天都吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1—羟基芘含量。

　　结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1—羟基芘会经尿液大量排出；如果不吃梨，1—羟基芘排出很少。

　　而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的.小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1—羟基芘毒素，从而有效预防癌症。

　　另外，梨虽然比较甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。

　　不过，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。

梨子的几大功效扩展阅读

梨子的几大功效（扩展1）

——梨子的功效和作用 (菁选2篇)

梨子的功效和作用1

　　1、降低感冒几率吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

　　2、含有丰富维生素，可以有效的保护我们的心脏，减轻疲劳，降低血压。

　　3、增进食欲梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

　　4、清热镇静梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。

　　5、防癌抗癌也是很有效果的哦。

　　6、消除便秘吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。

　　7、预防骨质疏松梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。

　　梨子的适用人群

　　1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合。

　　2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

　　3、梨性是寒性的水果，胃寒的人少吃。

　　4、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

　　5、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

　　6、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

　　7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

　　8、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

　　9、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

梨子的功效和作用2

　　梨子皮能吃吗

　　梨子的肉清甜爽口，很多人吃梨前都会把梨子皮削掉。其实，梨子皮和梨子肉一样具有多种功效，所以吃梨时是可以连皮一起吃的。梨子皮能吃梨肉-具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良者。这些大家普遍都知道，其实梨子皮也同样具有多重功效。

　　梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。

　　秋季燥邪容易伤肺，而吃梨会起到很好的润肺止咳作用。梨皮作用尤佳。因此，吃梨时最好带皮吃。

　　其实，关于梨皮的食疗功效，传统医学典籍当中早就有非常详细的介绍，都认为它能清心润肺，降火生津。对于暑热烦渴、咳嗽、吐血、发背、疔疮有辅助治疗作用。《四川中药志》上说：它性凉，味甘涩，无毒。清暑热，止烦渴，生律，收敛。治痢疾及咳嗽有汗。《滇南本草》载：敷发背疔疮。《本草再新》认为：清心降火，滋肾益阴，生津止渴，除烦去湿。《陆川本草》的介绍是：治痧积暑热。

　　可见，梨子皮是能吃的。但是小编提醒大家，在梨子的生长过程中，果农使用的农药可能残留在梨子皮上，所以要清洗干净，最好在清水里浸泡一会再吃，或者用淡盐水浸泡。

　　梨能降火

　　一些性偏寒的新鲜水果有一定的降火功效，例如梨、柿子饼、香蕉苹果、弥猴桃、红心柚等。新鲜水果带有丰富多彩的维他命、矿物、膳食纤维素，夏天服用有益身体健康。

　　梨可当药，有止咳化痰润肺止咳、镇咳止喘、净心下火的作用。现代科学觉得，梨对高血压、心脏病、便秘、头晕目眩、失眠多梦等症状，有优良的輔助医治功效。另外，对肝炎、肝硬化病人而言，也是优良的健康保健食品。夏秋之交多吃梨合适于气管炎病人，也合适于身患“干燥综合症”的群体。

　　专家建议，梨可生吃，也可熟菜，捣碎饮汁，或切成片熬粥均可。能用梨加纯蜂蜜熬做成“梨膏糖”，对身患肺热咳嗽痰多症的患者有显著功效。冰糖炖梨是在我国传统式的食滋补品，能够滋阴润肺，化痰止咳。权威专家注重说，梨皮的止咳润肺功效最好是，建议大家带皮吃梨。

梨子的几大功效（扩展2）

——梨子的功效与作用有什么

梨子的功效与作用有什么1

　　1、防癌抗癌

　　食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。梨具有排出致癌物质、抗细胞变异的功能。吸烟者经常吃梨，可以降低血液中有害物质的含量，并使其随着尿液排出体外。梨还能够促使脾脏细胞生长，防止细胞癌变。

　　2、预防骨质疏松

　　梨子含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。

　　3、润肺止咳

　　梨子多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。在感冒咳嗽的时候也可以用梨子冰糖水来润肺止咳，效果非常不错。

　　4、消除身体疲劳

　　梨中含有丰富的天然果糖，易被人体吸收，提供能量；碳水化合物丰富，让人精力充沛；梨的糖分含在充足的果汁中，所以喜欢喝果汁的人，也可以将它榨汁饮用。

　　5、降低感冒机率

　　最近有研究发现，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

　　6、增加肌肤水分

　　梨的水分含量非常高，且含有均衡的维生素，维生素C能够美白肌肤，丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋冬的干燥，其所含的.钾元索还能补充体力。富含纤维素，促进排便，让面色红润。

　　7、润燥消风

　　梨具有润燥消风的功效，在春季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。

梨子的几大功效（扩展3）

——梨子的功效与作用及食用方法

梨子的功效与作用及食用方法1

　　梨的果实、果皮以及根、皮、枝、叶均可入药。性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰。主治热病伤津、热咳烦渴、惊狂、噎嗝、便秘等症，并可帮助消化、止咳化痰、滋阴润肺、解疮尽⒕贫镜取?

　　梨性寒凉，含水量多，且含糖分高，其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖，并含多种有机酸，故味甜，汁多爽口，香甜宜人。食后满口清凉，既有营养，又解热症，可止咳生津、清心润喉、降火解暑，可为夏秋热病之清凉果品;又可润肺、止咳、化痰。对患感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效。

　　梨还有降低血压、养阴清热、镇静的作用。因梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素，故对高血压、心肺病，肝炎、肝硬化病人出现头昏目弦、心悸耳鸣时，常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。

　　吃梨对于那些咳嗽的，咽喉发痒的，肺结核的，肝炎的，高血压的是非常适合的，因为梨里面的营养是很丰富的，而且梨的`汁液里含有很多的蛋白质，所以对他们这类人群是非常合适的。但是对那些有慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者就不适合了。

　　据《本草通玄》记载，梨'生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”即生食去实火，熟食去虚火，患者可酌情选用。如生梨捣汁服可治热病，生梨汁加荸荠汁、藕汁、麦冬汁、鲜苇根计等制成五汁饮，可生津止渴，清热解暑，适用于高烧伤津引起的口渴、吐白沫等症，梨汁加鲜霍香、佩兰，荷叶、生地、首乌、建兰叶等，可制成七鲜饮，能清热解暑、生津除烦。生梨加其他药物炖服，可治虚火上升的咳嗽。取川贝、杏仁、冰糖放入挖去梨心的生梨中，隔水炖服，可治久咳。生梨中加杏仁、冰糖蒸熟，可治燥咳、慢性支气管炎、干咳、口干咽痛、肠燥便秘等。

梨子的几大功效（扩展4）

——梨子作文10篇

梨子作文1

　　“头小肚子大，裹件黄青褂，样子像灯泡，能吃不能照。”小朋友，你们知道这是什么吗？对，这就是我最喜欢吃的水果梨子。

　　春天，梨树上开满了白色的花朵，像一个个纯洁的小精灵。一阵风儿吹过，洁白的花瓣纷纷扬扬地飘落下来，像天女撒花似的，美丽极了！

　　初夏，梨树上长出了青青的小果实，像绿油油的小球儿，一个个挂在树上，像小娃娃在荡秋千。

　　中秋，梨树上挂满了铜铃一样的梨子，像一个个笑脸在梨树上摇晃，仿佛在说：“快来采摘，我成熟啦！”

　　成熟的梨子是黄色的，上面带着少许的绿色，更有趣的是上面分布着许多棕色的小点。梨子像一个瞬息万变的小可爱，它们有的像一个神奇的小葫芦，有的像爸爸的拳头一样，还有的圆溜溜的，像个小娃娃的小脸蛋。

　　梨子很好吃，脱掉它黄色的外衣，露出里面洁白的果肉，咬上一口，甜滋滋的。梨子的用处可大了，它含有丰富的维生素C，还可以治疗便秘和咳嗽呢！

　　梨子是人类的宝贝，我们不要离开梨子，小朋友，要多吃梨子。我爱梨子！

梨子作文2

　　我家乡的黄瓜山上有一片梨子树，他们紧密地挨着，像亲兄弟一样，手拉着手，肩并着肩。

　　梨子的主干是直的，到了冬天，梨子树赤裸着，光秃秃的枝干。

　　春天，梨子树赤裸着，光秃秃的枝干。春天，梨子树慢慢地长出无数小绿苞，“1个，2个，3个……”我数着，都数不清，夏天，绿叶长得更茂盛了，开出了一朵一朵的白色的小花，我们时常摘下来玩耍，秋天，梨子树长出了梨子，一个一个的，又大又甜，真好吃。

　　梨子树的叶子，到了冬天，他们全飘飘落下，梨子树就变得赤裸裸的了，到了春天，梨子树枝干上长出无数的小粒，“那是什么呀？”我问妈妈，妈妈回答说：“是绿苞，叶子的，”

　　“哦……”到了夏天，树叶长得更茂盛，每个叶子手拉着手，脚对着脚，到了秋天，树叶变黄了，秋风一吹，全部下了，风把地上的叶子又吹起来，像一只只黄蝴蝶在空中飞舞，这一翻景象配上黄瓜山，好象是一幅美丽的画。

　　我爱家乡的梨子树，更爱我的家乡。

梨子作文3

　　说起我认为好吃的水果，那可真是同天上的星星一样多，数不胜数，又香又甜的西瓜，十里飘香的甜瓜，香气逼人的橙子……不过，我最喜欢吃的水果还是那香甜可口的新疆库尔勒香梨，一看到它就让人垂咸三尺……

　　香梨个头虽小，由如一个拳头，黄绿黄绿的皮儿显示出了它的独特之处，上面还有许多像是芝麻大小的点，就像一幅《星夜图》

　　香梨肉质细嫩，皮薄核小，个大无渣，梨汁极多。咬一口，一碗用甘泉充出的水伴着脆生生的梨肉一起涌进你的喉咙，梨汁还会“唧”的一声弄满你的脸，让你洗个“香梨清水脸”。

　　一次过春节，妈妈买来一箱正宗香梨，我迫不及待地削了皮，露出了一个白嫩嫩的的胖娃娃，梨子的“柄”似乎是娃娃手里的一个玩物，我看着看着，不禁嫣然一笑，咬上一口，我感觉到梨汁的清香充满了我的喉咙，顺着血管流进了我的脉络，那个味道留在我的心中，久久不能*静……

　　这就是我喜欢这好吃的水果——鸭梨。

梨子作文4

　　梨子，香甜美味，可对于我来说，并不是这么简单。

　　梨子的外形信息化一个葫芦，上面一半小，下面一半大，每次看见梨子就会想起那件事。

　　记得那一天，弟弟到我家来玩，妈妈削好了几个梨子，我一见，“口水直流三千尺。”抓住一个，就狼吞虎咽地咬起来。而弟弟却没有，抓住了一个梨，递给了我的妈妈，说：“阿姨，您是长辈，您先吃。”顿时，我便觉得满脸红通通的，恨不得找个地缝钻进去。不由地想起了弟子规：融四岁，能让梨。递于长，宜先知。是啊。

　　弟弟那么小就明白这个道理，而我却不明白。仿佛一只梨子，上小下大，上面的比下面的`更懂得人生道理，如果我拿自己和孔融相比，那是多么的微不足道呀！我下定决心，下次再也不犯这样的错误了。

　　梨子呀梨子，你带给我的不仅仅那清凉爽口的感觉，还有那孝顺长辈的道理。每当看到你，我都想起这段回忆，再次向自己敲一敲警钟。

梨子作文5

　　我最喜欢吃梨子了。梨子的形状像个灯泡，颜色是黄黄的。

　　削掉它的皮之后，像白墙一样白白的果肉就出现在我们眼前了。只要轻轻的咬上一口，就会让我们回味无穷。梨子不仅好吃，还可以下火，如果你上火了。就可以煮一碗香喷喷的梨子汤喝哦！梨子干吃比煮一碗梨子汤的味道稍微低一点。如果你不信，就煮一煮，尝尝吧！梨子有的大有的小，还有的不大不小。

　　它的营养非常多。它的好处就是可以下火了。它的营养味道也非常的甜哦！梨子的外皮上还有许多小点点呢！如果你的嘴巴上火了，干了，烂了，还可以不用吃药，煮一碗梨子汤就好了，梨子汤的味道，非常香，非常的甜，非常的美味。喝一些梨子汤又非常的舒服，不是很好吗？不像药那么苦，还非常的难吃！我喜欢吃梨子，你喜不喜欢吃梨子呢？

梨子作文6

　　今天是星期六，爸爸到水果超市买来一些大梨子，给我们吃。

　　梨子的形状呈不规则的椭圆形；品种各种各样，一个品种一种颜色。梨子的外表并不好看，它没有苹果、桃子那鲜红嫩绿的颜色，没有那红润光亮的外表，令人一望而生羡慕之心；更没有香蕉诱人的芳香，使人闻了口水直流。梨子它只有一层上面尽是麻点的橙黄色皮，土里土气的。

　　只知其表不知其内，我为了知道梨子的内部情况，决定亲自尝尝梨味。我削掉了梨皮，一看里面，梨肉儿水汪汪的。吃在嘴里甜甜的，酸酸的，真有味儿！

　　水梨的水分可真多，一口咬下去，梨汁就滴下来，沿着手指往下流，真不愧是“水梨”啊！我们都非常喜欢吃水梨，爸爸还告诉我们说：“我们可别光看水梨好吃，要知道水梨是解渴的好水果。它还能治风湿等病。

　　我想：梨子不但好吃，而且能治病。我们也要做对人民有益的人。

梨子作文7

　　星期六的早上，爸爸妈妈早早地把我叫了起来，说要带我去摘梨子。我可兴奋了，我还从来没有自己摘过水果呢！

　　吃过早饭我们就出门了，一路上我东问西问，觉得时间过得可真是慢啊，不停地问妈妈怎么还没有到呢？妈妈说：“别着急，路还远着呢！”汽车开了很久，一路上我好奇地东张西望，就在我等得很着急的时候，忽然听到妈妈说“到了”。“哪呢？哪呢？”我急急地问。妈妈指着车窗外面告诉我就是这里了！

　　车停好后我第一个跳了下来，“哇噻”好多的梨树啊！我开心极了！梨树长得并不高，而且它的果实都是结在树的下面，所以就算我的个子不高也可以轻而易举地摘到梨子。以前妈妈买的梨子都是金黄色的和绿色的，可是这梨树上的梨子还有褐色的，我觉得很新奇，果农告诉我，梨子有很多种类，也有很多颜色，像这种褐色的虽然颜色不怎么样，但是个头特别大，还很甜呢，听了这话我迫不及待地咬了一口刚摘的大梨子，果然很甜很甜，虽然天气炎热，但是我吃着自己动手摘的水果，觉得很开心！

梨子作文8

　　一天，露露在上学的路上，看见一位奶奶装鸭梨的袋子破了，鸭梨滚落一地。露露走上前去，说：“奶奶， 我来帮你捡梨子吧！”奶奶无奈地说：“我没有多余的袋子装梨子。”这时，露露突然想到头上的帽子可以 装鸭梨，于是，她就摘下帽子，把鸭梨捡到帽子里，奶奶高兴地说：“孩子，你真聪明啊！”露露和奶奶把 鸭梨全部捡完后，捧起帽子，高高兴兴地一边聊天，一边往奶奶家走。露露和奶奶到家后，把鸭梨放下，露 露戴上自己心爱的帽子和奶奶挥手告别，奶奶大声的说：“谢谢你！孩子，有空来家里玩啊！”

梨子作文9

　　今天中午，天气晴朗，阳光明媚。我站在奶奶家的菜地里，里面种有各种各样的蔬果有：玉米、茄子、黄 瓜、豆角… …这时我正在观察树上的梨子。我仔细的把树上的梨几乎全部看了一遍，还用手比了比它们的 大小。大部分的梨子都有我的一个拳头那么大，身上还长有的褐色的斑点，密密麻麻的挤在一起，就像有好 多小小的斑点人住在梨子上。夏天的梨子还是**的，但是已经微微的显出一点淡黄色了。

　　亲爱的梨子呀！亲爱的梨子呀！我真希望你快快长大，长出香甜可口的果实。

梨子作文10

　　有一大筐梨子，里面有的完好无损，也有的已经开始溃烂。研究了一下，一般的应该有两种吃法。

　　一种是先捡最好的吃，然后再捡稍好一点的吃……我们这样做的理由是：好的如果不赶紧吃，最后可能好的 也会变成坏的。如此，到了最后，我们吃的总是最好的。

　　还有一种吃法正好相反，就是先捡坏的吃。我们这样做的原因是：那坏的如果不赶紧吃，时间一长，那坏的 就有可能彻底给报废了，那多可惜啊！这样一来，吃到最后，我们吃的可能永远都是坏的。因为，在我们处 理坏的梨子的时候，好的也开始变坏了。

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　　那么，这样的一筐梨子，你会怎么吃的呢？

梨子的几大功效（扩展5）

——梨子作文400字5篇

梨子作文400字1

　　大家好，我是一个苹果梨，听到这个名字是不是觉得很奇怪，苹果就是苹果，梨就是梨，怎么会有苹果梨呢？其实我只是长得像苹果而已，味道可比苹果好多了。

　　我们苹果梨和苹果一样，有着圆圆的身体，但是我们的“衣服”上有很多花纹，不像苹果，它们的“衣服”大多数都一个样儿，又红又白，我们的“衣服”上有很多棕色的点点，颜色有土黄色、白色、黄色，看！咱们苹果梨跟苹果不同吧！

　　我们和苹果有几点相同，我们一被人类切开，过一会儿就生气了，身体就会慢慢地变成深黄色，味道也不鲜美了，可我们不像苹果那么容易生气，它们过几分钟就会生气，我们可以忍十几分钟呢！哈！我们的性格也比它们好！

　　人类喜欢把我们放在冰箱里，我们的身体本来就味道鲜美，在冰箱里一冰，味道就更可口了，我们身体中的水分又甜又多，如果你刚刚运动完，满头大汗了，吃了我后就会感觉十分的爽，如果是冰的，相信你再跑八百米都是小菜一碟了！瞧，我们的作用多大！

　　我们梨的种类很多，有雪梨、苹果梨、鸭梨等等。我是苹果梨，和雪梨不同，雪梨的肉没那么鲜美，而且有点儿酸，我们的肉晶莹剔透，而且甜、脆、可口。可不要把我们搞错了哦！

　　怎么样，嘴馋了吧！你再不把我带回家，我就生气了哦！

梨子作文400字2

　　我吃过各种各样的水果，有红彤彤的苹果、紫盈盈的葡萄、金灿灿的香蕉，但我最爱吃的是黄澄澄的梨子。

　　春天没过几天，梨树就开满了花，淡淡的花香吸引了小蜜蜂、小蝴蝶们，纷纷来到梨树前玩耍。洁白的梨花远看像还没有融化的雪。一阵风吹过，梨花纷纷扬扬地飘落下来，地上就像铺了一层雪白的地毯。

　　夏天，梨花谢了，开始结出青青的小果子。农民伯伯望着满树的小青梨，喜笑颜开地说：“看来，今年又是一个丰收的好年份啊！”

　　金色的秋天是个丰收的季节。梨子都成熟了，树梢上沉甸甸的梨子，把树枝都压弯了腰。一根梨树枝上就结出三到五个梨子，像一个个小铜铃挂在树梢。一阵风吹过，发出“叮叮咚咚”的响声。农民伯伯们喜在眉梢，乐在心里。

　　梨子长得像葫芦，上小下大，颜色各不相同，有的`是黄澄澄的，有的是青黄色的，肉多汁多，从树上摘下一个梨子洗干净，咬一口，甘甜清脆，美味极了！

　　梨子有许多作用，不仅可以帮我们补充水份和营养，还是止咳的良药呢！有一次，我生病了，咳嗽得厉害，吃药也不见好转。妈妈就给我煮雪梨汤喝，连续喝了几天，我慢慢地好了。

　　我爱你，梨子！

梨子作文400字3

　　我的家乡在砀山。砀山的“砀”很多人不认识，但是一提起“酥梨”二字，人们就知道是砀山酥梨了。

　　砀山被称为*梨都。那里的梨树无边无际，一眼望不到边。因为这里是世界是最大的梨园呀！已经有三千多年的历史呢！

　　每年四月上旬，几万亩梨花一齐怒放在春天的歌声中，千树万树梨花开的景色真是壮观极了。大片大片的梨花像云、像雪，又像望不到边的大海。

　　如果你这时来砀山的话，热情好客的家乡人准会和你一起在仙境一般的花海中欢度梨花节。

　　如果十月来的话，那就更有口福了。他们一定会摘下最好吃的果子请你吃个够。这个时候整个砀山成了果的世界。成熟的梨子像一个个黄澄澄的小灯笼。摘的时候一定要小心哦！

　　砀山梨一摔到地上就烂了，你知道为什么吗？原来砀山梨非常酥，一到地上都烂了。就像歌谣里唱的：“砀山梨，皮儿薄，摔到地上找不着。”削开薄薄的梨皮，咬一口洁白的梨肉，那梨肉入嘴即化，甜甜蜜汁马上塞满了你的嘴巴，真是妙不可言呀！

　　为什么砀山能种出这么美味的梨子呢？以前黄河穿过砀山，虽然现在黄河改道，不再穿过砀山，但是在砀山留下了许多沙土，人们很快发现这种沙土非常适合种梨树。今天这才让砀山梨闻名中外，赫赫有名。

　　我爱砀山梨，我爱我的家乡！我的家乡真是个好地方！

梨子作文400字4

　　森林里住着四只小动物，它们分别是小兔子、小猴、大象和大灰狼。

　　一天，小兔子在森林散步。它走着走着，突然发现地上有一

　　个**的梨子，大声喊道：“这是谁丢了一个**的梨子啊？”空灵的声音在森林里旋转飘荡，迟迟没有人回答。“可惜了这么大的梨子，还是放我家吧。”小兔子自言自语地说。

　　这么大的梨子，我拿它做些什么呢？小兔子想。“有了，就做它。”小兔子机灵一动。

　　过了一会儿，小兔子拿起刀把梨子切成两半，在一块的中间切了一个洞，再安上几根长长的弦，就变成了一把提琴。给它取个什么名字呢？叫它梨子提琴吧。小兔子躺在床上睡着了。

　　第二天，小兔子醒来了，它感觉房间散发着淡淡的清香。啊，原来是梨子的清香！

　　晚上，小兔子坐在大树上，手中拿着梨子提琴，在树上弹来弹去。

　　这时，森林里的另一边，大灰狼追着小猴和大象。这里的琴声从远方传来，伴随着淡淡的清香。大灰狼说：“喂，我不追你了，我要去听音乐了。”

　　这时，森林的`所有的小动物都赶来听音乐了。

　　空气仿佛凝固了，小鸟的歌唱停止了……好像都在听小兔子拉提琴。

　　从此，森林的小动物都不再追来追去，它们每天都在大树下听音乐会。

梨子作文400字5

　　一天，妈妈在超市买了一大袋柿子，我迫不及待地拿来一个洗着吃，可柿子硬邦邦的，又苦又涩，咬完第一口就不敢再咬第二口了。

　　我问妈妈为什么不买熟透了的柿子，妈妈说：熟透了的'柿子软软的，放在袋子里很容易弄破，我们只要把柿子放在纸箱里，然后放进几个梨子，过三四天，柿子就可以吃了。我半信半疑，三天过后，我打开纸箱一看，有几个柿子果真熟透了，看着软绵绵的柿子，我馋得直流口水。一剥开皮，哇!一股淡淡的清香扑鼻而来，我吃上一口，甜津津的。

　　柿子为什么熟得这么快呢?带着疑问，我来到新华书店查找相关资料，终于在一本书上找到答案：柿子之所以熟得这么快，是因为是有一种叫乙烯的物质在催化柿子。可乙烯是什么呢?我再次扑进了书堆，知道乙烯是一种无色无味的气体。书上还说梨子是水果的‘克星’，它很容易**出乙烯，而且放出的数量也比其他的水果多得多。所以它和其他水果很难‘相处’。由于梨的这一特性，人们有时候会把?

　　原来如此，我想，小小的梨子身上竟然也有这样的秘密，看来留心生活处处皆学问呀!

梨子的几大功效（扩展6）

——乌梅的功效与作用 小乌梅也有大功能3篇

乌梅的功效与作用 小乌梅也有大功能1

由于乌梅具有味酸的特点，而酸在中医看来是收敛的，所以我们知道乌梅的主要作用是固涩养阴的。

乌梅多作为生津止渴的佳品来食用。相传在三国时期，曹操大军因天气酷热，没有水喝，人人口干舌燥，着实难熬。这时曹操用手一指，说前边即是梅林，将士们顿时想到了梅的酸味，于是人人口水长流，起到了“望梅止渴”的效果。的确，梅树的果实，无论尚未成熟的青梅，或者已经成熟的黄梅，酸味俱浓，入口刺激唾液腺，引起唾液大量分泌;即使并未入口，因酸味形成的条件反射，也可引起唾液分泌，从而暂时止渴。

乌梅生津止渴，自古用于“消渴症”，即现代的“糖尿病”。有一种对症的中成药，就用乌梅与天花粉、麦冬、葛根配制而成，就像冰清玉洁的泉水一样，生津止渴，所以特别命名为“玉泉丸”。

特别适宜食用乌梅的人，除了糖尿病患者外，爱喝酒的人、爱吃肉的人，以及总是失眠的人，都应该多食用一些乌梅制品。

喝酒的时候为什么要加点儿话梅呢?就是要用话梅的酸性去*衡一下酒的辛散之性。另外，吃肉太多的人，由于阴液消耗太过了，也应该吃点乌梅。乌梅还特别适合于有失眠症状人，因为失眠的人有一个特别明显的症状，睡不着，我们说肝是藏魂的，人卧则血归于肝。肝藏魂，如果伤到肝之后，肝气就收敛不住了，所以这类人应该多吃点乌梅。

乌梅的功效与作用 小乌梅也有大功能2

方法：取乌梅15克，加水1500毫升，将其煎至1000毫升，然后放入适量的白糖即可。每天一剂，代茶饮用，连续饮用25天为一个疗程。此方具有收涩止泻的功效，可治疗慢性结肠炎。

点评：慢性结肠炎患者在发病的初期往往有腹泻(每天的排便次数可达20次)，大便带血、不成形、内有黏液，并伴有腹痛等症状，而且该病的发作期与缓解期交替出现。严重时患者可出现发热、恶心、呕吐、食欲减退、大量便血、贫血及消瘦等全身症状。该病属于中医“泄泻”的范畴，可辨证施治。乌梅味酸、性*，可入肝经、脾经、肺经和大肠经，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效。现代药理研究表明，乌梅对人体肠道内的多种致病菌均有抑制作用，并具有一定抗过敏的功效，因而对慢性结肠炎有很好的疗效。

乌梅的功效与作用 小乌梅也有大功能3

腹泻、肺虚久咳、自汗气喘、虚热口渴等症。古时，病人牙关紧闭不能灌药时，常常用乌梅擦其牙龈，口中流涎即开，然后好灌药救治。张仲景制有乌梅丸，现代用此方治胆蛔症有效。外疡胬肉，可用乌梅烧炭研末敷患处。将乌梅捣烂局部涂敷，可治胼胝、鸡眼。用50%乌梅膏内服，可治牛皮癣。用盐水浸青梅，日晒夜浸，10日后有霜，可去顽痰，治中风喉痹。用乌梅加糖煮成酸梅汤，能生津止渴，是炎夏解暑佳饮。

现代医学认为，乌梅营养价值较高，内含丰富的'蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素C、钙、磷、铁、钾等，还富含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、枸橼酸等成分，有显著的抗菌作用，对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、结核杆菌、变形杆菌、金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌和各种皮肤真菌等均有抑制作用。

梨子的几大功效（扩展7）

——天然食物的几大好处3篇

天然食物的几大好处1

　　英国营养学家在其着作《营养**》中说，选择食物时要尽量符合三个特点：天然的、新鲜的、完整的。其中第一点便指出食品最好是天然的。天然食物指的是自然生长，后期未经加工或仅经过必要的少量加工而成的食品，不含加工过程中人为添加的各种防腐剂、乳化剂、人工色素等化学添加剂的食物。与之相对的便是我们在超市的食品柜台看到的果冻、冰激凌、果脯、果汁饮料、汽水、糖果、饼干、方便面等食品。这些加工食品、速食产品尽管食用方便、味道诱人，是许多快节奏生活人群经常食用的食品，但与之相伴的是能量过高，大量使用食品添加剂，缺乏维生素、矿物质、膳食纤维等问题非常普遍，长期食用，却是在侵蚀我们的健康！那么，天然食物与他们有何不同呢？

　　首先，天然食物加工程度低，营养素破坏少。举个最简单的例子，新鲜的苹果，含有丰富的钾、维生素、苹果酸、果胶和苹果多酚，是非常健康的食物，甚至很多机构都把它评选为十大健康食物之一。而加工成“果脯”这一很多孩子爱吃的零食之后，口味尽管很有吸引力，但其中的苹果多酚、维生素C损失殆尽，矿物质、苹果酸等也难免要流失一些，营养价值大打折扣。

　　其次，天然食物不会加入食品添加剂。如果您在超市的食品区域仔细看看加工食品的包装，您很难找出有哪些食品是不含有食品添加剂的。尽管适量地摄入食品添加剂被认为是安全的，也只有通过安全性试验被认可后的食品添加剂才可以用于食品，但是我们还是不提倡吃太多加工食品，摄入过多的食品添加剂。比如说食品中经常用到合成色素这一食品添加剂，在冰激凌、汽水、糖果、果汁饮料、奶油蛋糕中都会大量应用。

　　再次，天然食物中含有丰富的`生物活性物质。有许多科学家都在研究世界上的长寿地区，试图找出这些长寿地区的饮食秘诀。结果却发现，长寿的人中，有的爱喝酸奶，有的爱吃西兰花，有的爱吃大蒜，有的每天吃玉米和红薯。在饮食方面，似乎找不到多少共性。但有一点最起码是肯定的，这些长寿地区的人们都青睐天然食品，而且通常都有长期食用某种天然食品的习惯！而在天然食物中除了能找到蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维外，你还能找到多酚、多糖、皂甙、黄酮、花青素等抗氧化成分，这些特殊的成分往往有着特殊的生理作用，例如可以阻止体内过度的**基反应、抗氧化、预防心血管疾病等等，而这些对我们的健康都将起到巨大的促进作用！

　　人们崇尚各类天然食品。这不仅仅是一种消费时尚，也**着人们的消费心理。但是，天然食品绝不等于安全、卫生的绿色食品，有些天然食品中含有一些对人体健康不利的成分---有害的生物活性物质。所谓生物活性物质，是指那些与机体相互作用后，能引起各种生物效应的物质，这些物质可以是人体自身产生的，也可以是从外界进入人体的。许多天然食品都含有这样的物质，有的对人体有利，有的则对人体构成危害。因此，在选择食品时，要掌握正确的认识方法。

　　在我国一般认为，凡是天然的就是好的，但事实是来源于天然资源加工而成的食品或添加剂，未必就一定是安全卫生的绿色食品。因为，许多天然植物都多多少少带有一些对人体有害的成分。天然植物由于受被污染的土壤、水源、空气及农药等因素的影响，一些有害成分会残留在植物内。而且，如果天然植物在种植、收获、储存及制作过程中没有严格的质量**，就更难保证它的食用安全性。所以，对食品持有“天然的就是安全的”这种认识观念是错误的。持有这种陈旧择食观念的原因，可能来自*几千年的传统膳食观念。

天然食物的几大好处2

　　英国营养学家在其着作《营养**》中说，选择食物时要尽量符合三个特点：天然的、新鲜的、完整的。其中第一点便指出食品最好是天然的。天然食物指的是自然生长，后期未经加工或仅经过必要的少量加工而成的食品，不含加工过程中人为添加的各种防腐剂、乳化剂、人工色素等化学添加剂的食物。与之相对的便是我们在超市的食品柜台看到的果冻、冰激凌、果脯、果汁饮料、汽水、糖果、饼干、方便面等食品。这些加工食品、速食产品尽管食用方便、味道诱人，是许多快节奏生活人群经常食用的食品，但与之相伴的是能量过高，大量使用食品添加剂，缺乏维生素、矿物质、膳食纤维等问题非常普遍，长期食用，却是在侵蚀我们的健康！那么，天然食物与他们有何不同呢？

　　首先，天然食物加工程度低，营养素破坏少。举个最简单的例子，新鲜的苹果，含有丰富的钾、维生素、苹果酸、果胶和苹果多酚，是非常健康的食物，甚至很多机构都把它评选为十大健康食物之一。而加工成“果脯”这一很多孩子爱吃的零食之后，口味尽管很有吸引力，但其中的苹果多酚、维生素C损失殆尽，矿物质、苹果酸等也难免要流失一些，营养价值大打折扣。

　　其次，天然食物不会加入食品添加剂。如果您在超市的食品区域仔细看看加工食品的包装，您很难找出有哪些食品是不含有食品添加剂的。尽管适量地摄入食品添加剂被认为是安全的，也只有通过安全性试验被认可后的食品添加剂才可以用于食品，但是我们还是不提倡吃太多加工食品，摄入过多的食品添加剂。比如说食品中经常用到合成色素这一食品添加剂，在冰激凌、汽水、糖果、果汁饮料、奶油蛋糕中都会大量应用。

　　再次，天然食物中含有丰富的`生物活性物质。有许多科学家都在研究世界上的长寿地区，试图找出这些长寿地区的饮食秘诀。结果却发现，长寿的人中，有的爱喝酸奶，有的爱吃西兰花，有的爱吃大蒜，有的每天吃玉米和红薯。在饮食方面，似乎找不到多少共性。但有一点最起码是肯定的，这些长寿地区的人们都青睐天然食品，而且通常都有长期食用某种天然食品的习惯！而在天然食物中除了能找到蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维外，你还能找到多酚、多糖、皂甙、黄酮、花青素等抗氧化成分，这些特殊的成分往往有着特殊的生理作用，例如可以阻止体内过度的**基反应、抗氧化、预防心血管疾病等等，而这些对我们的健康都将起到巨大的促进作用！

　　人们崇尚各类天然食品。这不仅仅是一种消费时尚，也**着人们的消费心理。但是，天然食品绝不等于安全、卫生的绿色食品，有些天然食品中含有一些对人体健康不利的成分---有害的生物活性物质。所谓生物活性物质，是指那些与机体相互作用后，能引起各种生物效应的物质，这些物质可以是人体自身产生的，也可以是从外界进入人体的。许多天然食品都含有这样的物质，有的对人体有利，有的则对人体构成危害。因此，在选择食品时，要掌握正确的认识方法。

　　在我国一般认为，凡是天然的就是好的，但事实是来源于天然资源加工而成的食品或添加剂，未必就一定是安全卫生的绿色食品。因为，许多天然植物都多多少少带有一些对人体有害的成分。天然植物由于受被污染的土壤、水源、空气及农药等因素的影响，一些有害成分会残留在植物内。而且，如果天然植物在种植、收获、储存及制作过程中没有严格的质量**，就更难保证它的食用安全性。所以，对食品持有“天然的就是安全的”这种认识观念是错误的。持有这种陈旧择食观念的原因，可能来自*几千年的传统膳食观念。

梨子的几大功效（扩展8）

——吃葡萄干有什么好处 葡萄干的三大功效 (菁选3篇)

吃葡萄干有什么好处 葡萄干的三大功效1

1、含铁丰富

许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。

2、有助保护心血管

研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可**体内**基，抗衰老。**研究还证明，葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。

3、促进消化的作用

葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。

吃葡萄干有什么好处 葡萄干的三大功效2

葡萄干本身就具有丰富的营养，而加入醋之后，兼顾醋的养生作用，其酸性增强，可以提高葡萄皮和籽中酚类物质的溶出，从而养生功效加倍。

1.减肥

很多人认为葡萄干中含有的糖分高，不会起到减肥功效。其实却相反，葡萄干和醋中都含有氨基酸，能够干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，从而加速糖、蛋白质等新陈代谢，起到辅助减肥和防止反弹的作用。

另外，醋可以加速食物消化，缩短食物在胃肠中堆积的时间，可以减少体内毒素，对于腹部肥胖人群具有很好的调理作用。

2.延年益寿

人体的衰老和**基有着密切的`关系，**基会氧化人体细胞，破坏蛋白质、酶类、导致炎症、削弱抵抗力，从而加速人体的衰老。

食用醋泡葡萄干，其葡萄籽中95%的成分是花青素，其具有强大的抗氧化能力，是一般维生素C的18倍，是维生素E的50多倍。而且花青素对人体的生物有效性是100%的，食用之后半小时就能在人体血液中检测到。

3.美容

葡萄中的花青素在欧洲又被称为“口服的皮肤化妆品”，而这种物质多存在于葡萄皮和葡萄籽中，这也是某些化妆品广告中总出现“葡萄籽提取物”的原因。

葡萄经过晾晒之后其中的多元酚含量会增加，而经过醋泡之后，这些物质更趋于稳定，女性食用能够促进毛细血管的循环，增强皮肤免疫力，避免皮肤氧化，同时改善容易过敏的体质。

另外，花青素还能够减少紫外线对皮肤的伤害，属于天然的防晒霜和修复霜。

4.改善血液疾病

醋泡葡萄干，其中含有的铁可以补血，维生素C可以增强血管韧性，其中的黄酮类物质还能够“清洗”血液，防止胆固醇斑块的形成，从而能够起到补血、强化血管和**三高的作用，

5.保护肝脏

醋泡葡萄干，其呈酸性，含糖、维生素C、氨基酸和多种抗氧化物质。

酸味入肝、养肝，可以增强肝脏功能，解油腻促进食欲，同时维生素C也能够保护肝脏，修复肝脏细胞。

而葡萄干中的糖是肝脏的营养品，可增加肝糖原，提高肝脏的解毒能力，保护肝脏细胞。

吃葡萄干有什么好处 葡萄干的三大功效3

1、适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含铁量较鲜葡萄多。

2、适宜神经衰弱，过度疲劳，体倦乏力，形体赢瘦，未老先衰之人食用。

3、适宜肺虚咳嗽，盗汗之人食用;适宜风湿性关节炎，四肢筋骨疼痛之人食用;适宜癌症患者食用。