白灯跟黄灯哪个对眼睛好1

　　1、家居用白光灯胆较好吗

　　坊间灯胆有白光和黄光选择，有人说白光好，看东西较清楚，所以，我们应该使用白光灯胆？但事实却是不一定。

　　以相同瓦特的白光灯胆和黄光灯胆比较，光度是一样。不过人类眼睛偏向对黄光比较**，所以主观上觉得黄光比较明亮。用哪种灯光，视乎自己的喜好和需要。黄光和白光灯胆，营造不同感觉，白光偏冷，令人感觉精神，而且容易辨别颜色，黄光则有助营造柔和舒适气氛。客厅和睡房选择用黄光，感觉会比较舒适，反之在厨房，要仔细看东西、切食物，白光比较适合。这说明了手术室为何要用大白光，因为血管、身体器官颜色相似，用白光会看得比较清楚。一间屋的不同房间，可以就不同用途选择使用白光或黄光，毋须**灯光颜色。

　　2、白灯和黄灯哪个对眼睛好

　　一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。

　　在治疗上，目前没有什么特别好的治疗办法。所以应该特别的引起****。给小孩配台灯最好是有黄色，柔和的光线。眼睛的保护非常重要，应该定期的检查视力，检查裸眼和矫正视力，眼压情况，定期复查。

白灯跟黄灯哪个对眼睛好2

　　在光谱中对人眼伤害最小的是黄光。最常见的黄光就是晨曦时的微光，以及很久以前家里白炽灯发出的微微黄光。一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。

　　什么颜色灯光对眼睛有害

　　紫光：对眼睛伤害最大的是紫光。比如，小区里安装的杀灭蚊子的紫光灯、电焊时发出来的弧光等、紫外线光等，这种光对眼睛伤害最大。

　　蓝光：最接近紫光的蓝光对眼睛伤害也极大，长时间照射眼睛容易出现急性损伤，导致角膜上皮脱落。

　　红光：红光，像炼钢工人在炼钢炉里见到的暗***火苗等，都会对眼睛造成伤害。

　　在光谱中对人眼伤害最小的是黄光。最常见的黄光就是晨曦时的微光，以及很久以前家里白炽灯发出的微微黄光。一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好;然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。不过要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光;这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。

　　高频电的电磁辐射也会增大，即高频灯的电磁辐射比普通台灯的电磁辐射大，可能会引起另一种伤害。如果要买护眼灯，就要注意***认证的标识 CCC，“3C” 。从灯光来看 ，护眼灯的光线稍微偏红，更加柔和，不刺眼。但不是自然光源，对视觉都有一定影响，所以要保护眼睛，最主要的还是，把灯罩压低以遮住发光的光源。而特别提醒的是，孩子们预防近视，只选择一个好的护眼灯是不够的，还是要求有充足的户外活动。一般认为青少年每天户外活动不少于2小时，婴幼儿每天户外3--5小时会有效地预防近视的发生发展。

白灯跟黄灯哪个对眼睛好 (菁选2篇)扩展阅读

白灯跟黄灯哪个对眼睛好 (菁选2篇)（扩展1）

——白灯黄灯哪个对眼睛好 (菁选2篇)

白灯黄灯哪个对眼睛好1

　　一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。

　　在治疗上，目前没有什么特别好的治疗办法。所以应该特别的引起****。给小孩配台灯最好是有黄色，柔和的光线。眼睛的保护非常重要，应该定期的检查视力，检查裸眼和矫正视力，眼压情况，定期复查。

　　认为白光灯好是因为白光灯更亮，黄色偏昏暗。

　　认为黄光灯好是因为黄光灯是护眼模式，接近日光颜色。白光灯太亮，刺眼。

　　又有网友说了，黄光灯接近日光颜色，但是从小就被灌输太阳底下不能看书。。。

　　这个时候网友A从三种灯的性能做出分析：

　　三种灯中，白炽灯的显色性最好，显色指数达99以上，相比之下，它对眼睛最好，但是色温太低，才2850K，精神容易分散。此外，它能耗大。节能灯，显色指数80以上，它色温有多种。看书，我建议用4000K；色温高的对集中精神有利，但刺眼；色温低的不利集中精神。看书时，灯离人1.5米以上，照度300到35勒克斯。所谓节能灯，就是高频的，否则就不是节能灯了。LED灯，种类较多。最常见的是蓝光芯片加黄色荧光粉，这种灯光中蓝光太多，不能用来看书。高级的LED灯(有红、绿、蓝光的)，显色指数也80以上，选4000K左右的。不过，它价格贵。

　　网友B给出的答案感觉也蛮合理的：

　　一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。如果一定要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光；这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。人们眼睛的瞳孔，会因为这样的闪光，不断地放大、缩小而颤抖着；所以阅读时，使用太阳灯或灯泡会比较好。

　　综上：某种程度**白光灯更亮，但是刺眼。黄光灯虽然给一些人的感觉是想睡觉，但是黄光灯是护眼灯，光线柔和，但是也不宜过暗。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好；然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。

白灯黄灯哪个对眼睛好2

　　白色的灯和黄色的灯对眼睛都是有利的。一般而言,白光灯亮度高,有助于预防和**近视。但是,白色的灯光可能更加刺激,黄色的灯光在黑暗中会更加柔和和不明亮。如能达到较好的亮度,避免眼疲劳,可选用柔和的黄光。有研究显示,部分蓝光可损伤视网膜,特别是黄斑。为防止大量强光反射到眼睛,建议给孩子使用柔和的光线,这样会对眼睛造成伤害。一般说来,不管是白还是黄,都应选用闪光灯小一点的灯光来保护眼睛。

　　根据英国特许屋宇设备工程师学会（CIBSE）指引，一般家居环境适合照明度适宜在200至300 lux（勒克司，反映光照强度的国际单位）之间；书房、书写用途的地方，照明度约300至500 lux之间；厨房要切东西、烹煮食物，需要充足光线，照明度约500 lux。

　　可是，勒克司是需要用仪器量度出来的.数字，因每个家居环境不同，所以不能只根据家居面积来决定适合用什么瓦数的灯胆。不同年纪需要的光度都不同，老人家可能要光一点才看得清楚。室内环境要多光亮才足够？因人而异，只要看东西不觉吃力，灯光适中，不昏暗，也不刺眼就可以。除了光暗度，我们对室内灯光还有种种疑问，最常见的问题，家中究竟应该用白光灯胆还是黄光灯胆？

　　奶胆比透明灯胆好？

　　相比透明钨丝灯胆，奶胆（即乳白色的灯胆）灯光柔和一些。因为奶胆表面的一层像磨砂玻璃的设计会将灯光分散，看上去不太刺眼。不过，若灯罩已有一层磨砂设计，即使用传统透明灯泡也能做到奶胆效果。如果只用透明灯泡，没有灯罩，刺眼光线会令人眼睛不适或视力模糊。所以，买奶胆还是应该买透明灯胆，视乎灯具设计有没有灯罩。

　　黄灯光线分布*均 有助减少反光？

　　阅读时需要黄灯照明，选择好的黄灯，例如可调校灯臂角度和高度、提供柔和灯光，可减少反光。

　　一盏好的灯，光应该*均分布，而非过分集中，减少阅读时出现反光。若所看的书籍杂志是反光纸质，可以尝试调校灯光线射出的角度，甚至将光线射向白色墙壁反射下来。其次，也可改变坐姿，避免杂志书籍的反射光线直接进入眼睛。专注看书时会令眼睛肌肉绷紧，所以看书30分钟，宜闭上眼或望远景令双眼肌肉放松。

白灯跟黄灯哪个对眼睛好 (菁选2篇)（扩展2）

——白灯黄灯哪个灯对眼睛最好 (菁选2篇)

白灯黄灯哪个灯对眼睛最好1

　　黄灯它本身就是比较暖的一种颜色，那么对眼睛的刺激会比较小，自然对于保护眼睛会好一些。

　　而白灯它是比较冷一些的颜色 对眼睛相对来说刺激会大一些。

　　如果能够选择，尽量选择黄灯。

　　家居用白光灯胆较好吗

　　坊间灯胆有白光和黄光选择，有人说白光好，看东西较清楚，所以，我们应该使用白光灯胆？但事实却是不一定。

　　以相同瓦特的白光灯胆和黄光灯胆比较，光度是一样。不过人类眼睛偏向对黄光比较**，所以主观上觉得黄光比较明亮。用哪种灯光，视乎自己的喜好和需要。黄光和白光灯胆，营造不同感觉，白光偏冷，令人感觉精神，而且容易辨别颜色，黄光则有助营造柔和舒适气氛。客厅和睡房选择用黄光，感觉会比较舒适，反之在厨房，要仔细看东西、切食物，白光比较适合。这说明了手术室为何要用大白光，因为血管、身体器官颜色相似，用白光会看得比较清楚。一间屋的不同房间，可以就不同用途选择使用白光或黄光，毋须**灯光颜色。

　　白灯和黄灯哪个对眼睛好

　　一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。

　　在治疗上，目前没有什么特别好的治疗办法。所以应该特别的引起****。给小孩配台灯最好是有黄色，柔和的'光线。眼睛的保护非常重要，应该定期的检查视力，检查裸眼和矫正视力，眼压情况，定期复查。

白灯黄灯哪个灯对眼睛最好2

　　什么颜色灯光对眼睛好

　　在光谱中对人眼伤害最小的是黄光。最常见的黄光就是晨曦时的微光，以及很久以前家里白炽灯发出的微微黄光。一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好;然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。不过要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光;这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。

　　什么颜色灯光对眼睛有害

　　紫光：对眼睛伤害最大的是紫光。比如，小区里安装的杀灭蚊子的紫光灯、电焊时发出来的弧光等、紫外线光等，这种光对眼睛伤害最大。

　　蓝光：最接近紫光的蓝光对眼睛伤害也极大，长时间照射眼睛容易出现急性损伤，导致角膜上皮脱落。

　　红光：红光，像炼钢工人在炼钢炉里见到的暗***火苗等，都会对眼睛造成伤害。

　　怎样给孩子选择护眼灯

　　眼科学家对白炽灯、日光灯、卤素灯、LED灯发出的光的光谱进行分析，发现其光谱相近，与太阳光光谱相去甚远。相对来说，直流护眼灯对眼睛伤害较小，但价格也更贵。护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。

　　但高频电的电磁辐射也会增大，即高频灯的电磁辐射比普通台灯的电磁辐射大，可能会引起另一种伤害。如果要买护眼灯，就要注意***认证的标识 CCC，“3C” 。从灯光来看 ，护眼灯的光线稍微偏红，更加柔和，不刺眼。但不是自然光源，对视觉都有一定影响，所以要保护眼睛，最主要的还是，把灯罩压低以遮住发光的光源。而特别提醒的是，孩子们预防近视，只选择一个好的护眼灯是不够的，还是要求有充足的户外活动。一般认为青少年每天户外活动不少于2小时，婴幼儿每天户外3--5小时会有效地预防近视的发生发展。

白灯跟黄灯哪个对眼睛好 (菁选2篇)（扩展3）

——白灯和黄灯哪个对眼睛好 (菁选2篇)

白灯和黄灯哪个对眼睛好1

　　一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。

　　在治疗上，目前没有什么特别好的治疗办法。所以应该特别的引起****。给小孩配台灯最好是有黄色，柔和的光线。眼睛的保护非常重要，应该定期的检查视力，检查裸眼和矫正视力，眼压情况，定期复查。

　　白色灯光or黄色灯光哪个好？

　　这问题，其实国家出台的灯具使用规范上已经有说明，不累述 我只说重点，台灯色温要求5000k以内，灯具显色指数95左右或以上 达到这要求，无论黄光白光都没问题，你喜欢黄光就黄光，白光就白光，只要显色指数高，色温符合范围都没事。

　　警惕价格陷阱

　　市面上给学生用的台灯都打着护眼旗号，但台灯质量参差不齐，价格差异也比较大，家长比较迷茫，有的家长为了保护孩子视力，豁出去了，一千多的也忍痛割爱，到底有没有必要呢？

　　太便宜的.要么做工很差，电路设计不合理导致台灯寿命缩短很快，而且有的技术不到位，起不到保护眼睛的作用；太贵的一般都是有一些商家为了卖更高的价，而在台灯上添加一些不实用的功能，所以购买的时候也应该想清楚。

　　家居用白光灯胆较好吗

　　坊间灯胆有白光和黄光选择，有人说白光好，看东西较清楚，所以，我们应该使用白光灯胆？但事实却是不一定。

　　以相同瓦特的白光灯胆和黄光灯胆比较，光度是一样。不过人类眼睛偏向对黄光比较**，所以主观上觉得黄光比较明亮。用哪种灯光，视乎自己的喜好和需要。黄光和白光灯胆，营造不同感觉，白光偏冷，令人感觉精神，而且容易辨别颜色，黄光则有助营造柔和舒适气氛。客厅和睡房选择用黄光，感觉会比较舒适，反之在厨房，要仔细看东西、切食物，白光比较适合。这说明了手术室为何要用大白光，因为血管、身体器官颜色相似，用白光会看得比较清楚。一间屋的不同房间，可以就不同用途选择使用白光或黄光，毋须**灯光颜色。

白灯和黄灯哪个对眼睛好2

　　白光比黄光要伤眼睛。我们都知道黑暗的环境里玩手机会伤眼睛，因为手机屏幕发的白光多半是蓝光。

　　蓝光紫光等是冷色调，其光线相对高能量；而红光橙光等暖色调，其光线波长较长并且能量较低。

　　我们的防晒霜也只有“防紫外线晒伤”的标签，什么时候见过瓶身有防红外线晒伤的标签？为此，蓝光、紫光对我们眼睛的杀伤力也是同理可鉴的。

　　其实，节能灯所**的光也是蓝光。从视觉上我们不难发现，节能灯的光线与手机一样是白刷刷明亮的光。

　　假如长期在蓝光照射下，眼睛视网膜的负担易加重，从而可能招来眼疾，如白内障等或老年黄斑病变等疾病。所以说，白炽灯伤眼睛并无根据可寻！

　　白炽灯使用的是钨丝，钨丝电阻较大，通电时发光放热，光是连续的，光谱是自然光，对视力保护有利，但是比较费电，使用寿命较短。

　　节能灯是灯管中的气体通电后发出荧光，热量很小，使用寿命较长，但发出的光是有频率的，光谱是单一光，提高了视网膜受害的风险。护眼灯的频率一般是200赫兹，对人眼害处不大，较为节能。

　　权衡一下白炽灯和节能灯两者，你会发现节能灯相对于传统的白炽灯有了更多的优势，而这就是为什么白炽灯逐渐被淘汰而节能灯产业却在蓬勃发展的缘故了。

　　小提示

　　根据他们的特点，其实我们可以按照家里对灯的使用率的不同，分别进行安装。

　　需要频繁使用照明的环境：安装节能灯，节能损耗，也不用经常更换灯胆；

　　无需经常使用照明的环境：安装白炽灯，例如床头灯、学习用灯等，可以舒缓眼睛疲劳的症状以及有益于视力。

白灯跟黄灯哪个对眼睛好 (菁选2篇)（扩展4）

——保护视力用白灯好还是用黄灯好3篇

保护视力用白灯好还是用黄灯好1

　　一、黄光与白光哪个更护眼

　　1、黄光

　　暖光也就是黄光，对于长时间使用台灯的人来说，黄灯会比白光要节能。所以一般黄光都是节能型灯，辐射小，减少电费的开支。实际上对于大多数人而言，灯具使用白光还是黄光，主要是处决于空间，在卧室以及客厅就喜欢用黄光，因为更加温馨有情调。

　　2、白光

　　很多人在选购台灯的时候在纠结是白光还是黄光，但是大多数人对于白光的适应性要强些。其实白光下看书更加护眼。只要光照高度适应，不要太矮或者太高，在人眼可接受范围内即可。所以说并不是黄光就一定护眼。

　　3、白光护眼还是暖光护眼

　　色温的高低也就决定了台灯护眼的能力，所以就是说无论是使用黄光还是白光，只要光线稳定，色温在范围之内，眼睛看着舒服就可以。黄光并没有那么刺眼，要是类似于床头灯的话，只要是白光就可以。

　　二、写作业用白光还是暖光

　　相对而言写作业的时候用暖光比较好，因为暖光的光线偏黄，光谱分布均与，其亮度比较稳定，适合在写作业的时候使用。在选择光源的时候，只要是亮度适宜，不会引起桌面反光，光线太亮了也会造成视觉疲劳。还会容易刺伤眼睛。要是可以的话，尽量选择在没有太阳光直射的自然光线下做作业。

　　三、学生护眼灯什么牌子好

　　1、欧普

　　欧普是行业内公认的知名品牌，该品牌拥有先进的生产设备和严格的质量检测系统，其护眼灯也是重要的产品之一，其性能也是很好的，获得多项国家专利。

　　2、飞利浦

　　飞利浦是荷兰一家企业，目前已经成为全球优质生活的*。其产品覆盖面很广，生产的护眼灯品牌也是比较知名的，一般用过的用户都会觉得其产品不错。

　　3、欧司朗

　　欧司朗的护眼灯也是该公司旗下很厉害的一个产品，该企业目前已经有了一百多年的生产历史，是德国西门子的全资子公司，目前欧司朗的机动车照明是全球的*。

　　4、孩视宝

　　孩视宝属于深圳市健之家实业发展有限公司旗下品牌，是我国台灯、护眼灯的知名品牌，在行业内极具竞争力。

　　5、明可达

　　明可达是***早生产灯饰的企业之一。该企业非常具有创新能力，它在在全球首创了大功率的荧光台灯，产品远销全国，产品的性能和品质都是很高的，因为本身企业就拥有比较先进的生产设备。

保护视力用白灯好还是用黄灯好2

　　如何挑选护眼灯

　　护眼灯的护眼，其实是一个营销概念来着。护眼灯不一定“护眼”，其他灯未必没“护眼”。

　　护眼本质上，其实是给眼睛塑造一个健康的用光环境，减少因而诱发的视力下降等问题。所以只要所选购的灯，能够满足以下这3个标准——蓝光、频闪、眩光，才称得上真正保护眼睛。

　　3个标准：

　　防蓝光危害——RG0豁免级别

　　频闪——无可视频闪/频闪波动深度＜8%（国家标准）

　　眩光值——UGR<19

　　另外，还得选对灯具的色温——4000K~5000K对眼睛最好

　　LED灯如果对眼睛有伤害的话，主要集中在蓝光、频闪、眩光这3个问题上。

　　蓝光：

　　蓝光会使得眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、***无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。

　　还会抑制我们褪黑色素的分泌，这也是为什么在睡前玩手机会造成睡眠质量不高甚至难以入睡。

　　怎么选购好的防蓝光照明灯？认准一个指标——蓝光危害等级RG0。这个指标并非商家自己定的，而是在流通前会把产品送去做检测，达到RG0的标准后才有相关的认证/检测及格的报告。这个可以在选择的产品详情页上找到“蓝光危害等级RG0”之类的字样。

　　频闪：

　　闪频便是由光源的明暗交界线转变而产生的`，一般分成二种：一种是转变频率在100Hz下列的能够被人的眼睛捕获——可视频闪；另一种是转变频率在100Hz以上的不容易被别人见到的不可视频闪。

　　国家对于这个指标有个标准——频闪波动指数要降低在8%的范围内才是合规的，而如果肉眼都能看到灯在闪的话，肯定不达标了，频闪严重会造成流泪、眼睛干涩与疲劳。

　　眩光：

　　在日常生活中，让人感觉刺眼的不舒适的光，即为眩光。眩光又分为适应性眩光、不适应性眩光和失能性眩光。对眼睛会造成一定危害的，主要是适应性眩光和失能性眩光。

　　不适应性眩光——由于亮度分布不适当，视线范围内存在高亮的光源，而引起视觉不适。避开不直视就好，但如果长时间处于不适应眩光的环境中，会引起视觉疲劳、酸痛流泪、视力下降等问题。

　　失能性眩光——由眩光光源引起的视觉功能下降或者短暂失明。

　　一般品牌会对灯具做防眩处理，不同的环境有不同的建筑照明标准，日常使用我们普遍选择眩光值URG<19 的。

　　目前我国有4.5亿近视人口，所以用光这方面还是得多注意一下，最后希望我们都能拥有一个舒适对眼睛友好健康的用光环境。

白灯跟黄灯哪个对眼睛好 (菁选2篇)（扩展5）

——吃什么水果对眼睛好 六种水果保护视力3篇

吃什么水果对眼睛好 六种水果保护视力1

1、多吃含维生素A的水果：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素A。

富含维生素A的水果有：杏子、甜瓜、桃和番木瓜

2、多吃含维生素B群的水果：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。

富含维生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、弥猴桃

3、多吃含维生素C的.水果：眼睛的晶状体中有高含量的维生素C,它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，多吃用含维生素C的水果，可以提高眼睛晶状体中维C的含量，提高抗氧化的作用，减少**基对眼睛的伤害。

富含维生素C的水果有：番石榴、奇异果、草莓、***。

4、多吃些黄绿色的水果这类水果含有叶黄素和玉米黄素，一旦这两种色素进入体内，它们在眼睛后部的光****中积累，这些**通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。

白灯跟黄灯哪个对眼睛好 (菁选2篇)（扩展6）

——国庆去哪个国家旅游好 (菁选2篇)

国庆去哪个国家旅游好1

　　**

　　推荐理由：设施便利方便，服务棒，景点之间往往距离较近，不会太劳累，**绝对是最适合带着父母去旅行的国家。

　　泰国

　　推荐理由：如果来不及准备签证，可以考虑可落地签的泰国，身为旅游大国，泰国的旅游设施，酒店服务都很棒，带着爸妈去旅行不会因此感到劳累。

　　韩国

　　推荐理由：毗邻*，韩国进入秋季天气也日渐凉爽，除了逛景点外，吃美食外，购物也是韩国行的必备项目。

　　迪拜

　　推荐理由：虽然旅途稍远，但在土豪的迪拜能够享受到的服务也是一流的，如果预算充足，推荐迪拜之行，异域风情舒适行程可以一次享受。

　　**

　　推荐理由：没有语言障碍，文化差异小，各色美食也源于**，口味差异不大，**不仅是小清新的圣地，带着爸妈去***，**也是靠谱之选。

　　虽然很多地方值得带爸妈去旅行，但一般来说如**这样的发达国家，办理签证的条件比较苛刻，周期也很长，很难做到说走就走。如果想要***，可以考虑一些免签或者电子签的国家，如韩国的济州岛，**等。另外如果身体允许，邮轮游也是值得考虑的方案。

国庆去哪个国家旅游好2

　　鼓浪屿

　　鼓浪屿位于福建省厦门岛西南隅，与厦门市隔海相望。原名圆沙洲、圆洲仔，因海西南有海蚀洞受浪潮冲击，声如擂鼓，故而称为“鼓浪屿”。鼓浪屿不仅中外风格各异的建筑物均在此汇集，保留有“万国建筑博览”之称，还因音乐的沃土，人才辈出，钢琴拥有密度居全国之冠，又得美名“钢琴之岛”、“音乐之乡”。鼓浪屿是厦门最大的一个卫星岛，岛上岩石峥嵘，挺拔雄秀，因长年受海浪扑打，形成许多幽谷和峭崖，沙滩、礁石、峭壁、岩峰，相映成趣。鼓浪屿楼房鳞次栉比，掩映在热带、亚热带林木里，日光岩奇峰突起，群鸥腾飞……组成一幅美丽的画卷。隔江远眺鼓浪屿夜景，犹如一座大花盆聚集着炽目艳丽的花丛，与厦门中山路的霓虹灯、高层建筑的射灯和许多彩色聚光灯，交相辉映，闪耀夺目，使岛上、海上、天上三维空间灿烂迷人。

　　江西三清山

　　你看这个照片的.时候是否按直觉认为是黄山?其实不是。这是黄山的弟弟，都在古徽州。一样有云海，一样有光滑的大石头堆积成各种形状，一样有漂亮的光线披在那些石头和云海上。但是这里人不多，至少没有黄山多。而且比黄山多水，比黄山多道教的文化，所以推荐你去这个地方过国庆。

　　凤凰古城

　　凤凰古城是国家历史文化名城，曾被新西兰着名作家路易艾黎称赞为*最美丽的小城。这里与吉首的德夯苗寨，永顺的猛洞河，贵州的梵净山相毗邻，是怀化、吉首、贵州铜仁三地之间的必经之路。作为一座国家历史文化名城，凤凰的风景将自然的、人文的特质有机融合到一处，透视后的沉重感也许正是其吸引八方游人的魅力之精髓。

　　这座曾被新西兰作家路易艾黎称作*最美丽的小城之一的“凤凰古城”建于清康熙时，这颗“湘西明珠”是名副其实的“小”，小到城内仅有一条像样的东西大街，可它却是一条绿色长廊。

　　青岛八大关

　　“八大关景区”位于汇泉东部，是我国著名的风景疗养区，十条幽静清凉的大路纵横其间，其主要大路因以我国八大著名关隘命名，故统称为八大关。八大关特点之一是有众多的各国风格建筑，故有“万国建筑博览会”之称。这里集中了俄式，英式，法式，德式，美式，丹麦式，希腊式，西班牙式，瑞士式，**式等20多个国家的建筑风格。“八大关”的建筑造型独特，风格名异，西部是线条明快的**式建筑“东海饭店”;靠近第二海水浴场，是**后新建的汇泉小礼堂，采用青岛特产的花岗岩建造，色彩雅致，造型庄重美观;再加上一幢幢别具匠心的小别墅，使八大关有了“万国建筑博览会”的美誉。

　　**什刹海

　　什刹海也写作“十刹海”，四周原有十座佛寺，故有此称。什刹海是京城内老**风貌保存最完好的地方，周围有许多的王府和花园，如保存最好的恭亲王府、醇亲王府等，这一带也是原老**主要的商业活动区。著名的《帝京景物略》中则以“西湖春，秦淮夏，洞庭秋”来赞美什刹海的神韵。什刹海景区风光秀丽，被誉为“北方的水乡”，是古都之源、文化之源，是民众休闲、感受历史、享受时尚的胜地。在美丽的什刹海景区内，您可以乘坐三轮车游览老**的胡同、古迹;可以乘坐橹船观赏迷人的三海风光;可以骑上双人自行车细细品味这里的文化。

白灯跟黄灯哪个对眼睛好 (菁选2篇)（扩展7）

——属狗住哪个方位卧室好 (菁选2篇)

属狗住哪个方位卧室好1

　　属狗的人卧室方位

　　头朝南及西北方睡，睡房子之南、西北方。

　　属狗的人卧室风水

　　一、卧室门位有说法

　　1、 左向门道迎桃花

　　卧室的门道是人们走动的地方，其方位的选择影响主人的气场，而属狗的人今年门道靠左有助于流年运程，引入桃花，但是要注意卧室门不可于其他门相对，否则容易发生口角。

　　2、 莫让房门档过道

　　卧室的门是将卧室与客厅分开的屏障，是保证主人隐私的重要设备，同时也影响着主人的桃花，一般来说，卧室的门最好选择原色，而且卧室的门不能选择在直冲过道的地方，因为这样会令气流直接冲向卧室，影响房间里的气场，从而影响居住者的运气，当然也冲走了您的桃花运哦。

　　二、睡床选择有讲究

　　睡床是卧室的重要家具，睡床的选择与摆放方位可以直接影响卧室主人风水的好坏，所以，睡床的摆设很重要，有一定的讲究。

　　1、木质睡床当首选

　　选择合适材质颜色的睡床可以带来无限的温馨与甜蜜，今年属狗的人比较适合木材质的、或颜色为土色、红色或绿色的睡床，而不宜金属的、或者黑来色与金银白色的床。

　　2、床居东方旺桃花

　　属狗的朋友今年桃花在居室正东面，所以卧室睡床床头宜朝南、朝东或朝西北，而不宜朝东南与东北。这样有助改善流年运程，让爱情更吉祥!

　　三、卧室摆设要注意

　　1、 植物带来爱情运

　　很多人喜欢在卧室里面种一些花草盆栽，或是摆上一瓶插花，显得卧室美丽又清雅，然而，卧室里的花瓶同样也要根据五行生克原理，所以，在卧室养花草要有一定的讲究。今年属狗的人在卧室的东方摆放一个绿色或青色的花瓶，里面注满清水，并插上四支鲜花，可以催旺桃花，但是需要注意的是：必须是鲜花，水必须常换，花在枯萎前更换，否则容易情如花落。

　　2、 饰品点缀升运势

　　选择合适的花瓶养花草有助于提升单身朋友的异性人缘运势，对于属狗的您来说，则适宜大口圆型的花瓶或者是透明水晶的花瓶，找到相对应的属相配适宜自己的花瓶，如此一来则会慢慢会提升你的爱情运势。

　　3、风水吉祥物守姻缘

　　四、卧室颜色有侧重

　　卧室环境直接影响一个人的精神状态和面容肤色，而卧室风水中卧室颜色风水方面对一个人的影响很重要，所以对于卧室颜色的选择应该要有讲究。

　　1、 属狗男生卧室宜黑色

　　属狗的男生如果想旺旺自己的桃花，那么最好选择黑色为主调的卧室颜色，按颜色不仅有助于睡眠，还可以凸显男士神秘的色彩，带给你神秘的`爱恋。

　　2、 属狗女生卧室宜绿色

　　而对于属狗的女生来说，在今年如果想桃花旺盛的话，则可以将您的小家居布置成青、绿色等大自然的颜色，阳光朝气，爱情自然也不落空。

属狗住哪个方位卧室好2

　　首先我们来看看属狗的人，方位禁忌有哪些？

　　第１个、 南方

　　南方在地支里为午火，和生肖狗为午戌半合火局，一般多主导利于学业，利于文化事业，多得父母长辈的关照，利于职位上升，利于名气，利于文化项目的合作等。

　　第2个、西南方

　　西南在地支里为未土方和申金方，未土方和生肖狗为未戌相刑，一般多主导不利于竞争，容易引发争斗和破财，和这个位置的环境有点格格不入等。而靠近**的申金位和生肖狗没有直接的作用关系，但申金位为生肖狗的食神位，一般多主导利于悟性的提升，利于享受生活，利于美食享受等，但此方位对生肖狗影响较小。

　　第3个、**

　　**在地支里为酉金，和生肖狗为酉戌相害的关系，多主导精力被消耗太多，或是多有破费，另外酉金还为生肖狗的伤官，多主导**任性而不服从管束，容易以下犯上，容易引发是非口舌等。

　　第4个、西北方位

　　西北在地支里为戌土方和亥水方，戌土方为生肖狗的本命方，多主导生肖狗容易得到地利，自身底气较足，自身很容易满足需要的条件或是很容易营造自身优势等。而靠近北方的亥水方和生肖狗没有直接的作用关系，但亥水方为生肖狗的偏财位，多主导此位置小利于偏财运，注意因两者没有直接的作用关系，所以风险太大的须仔细斟酌。

　　第5个、北方

　　北方在地支里为子水方，和生肖狗没有直接的作用关系，不过这个位置为生肖狗的正财位，一般多主导努力工作可以获得正常的经济回报，此方位不宜求取偏财，需要付出才能获得回报。

　　第6个、东北

　　东北在地支里为丑土方和寅木方，丑土方和生肖狗为丑戌相刑，多主导遭遇竞争对手，容易引发争斗和破财，多是非等不利。而靠近东方的寅木方和生肖狗为寅戌拱合火局，多主导能够得到**的关照和栽培，或是得到**的认同，但会略有压力。并且，这个方位还利于生肖狗女生的异性缘

　　第7个、东方

　　东方在地支里为卯木方，和生肖狗为卯戌合化火局，进入这个方位多利于生肖狗的职位提升，人缘运提升，和**的关系较好，容易和**达成合作等。另外，这个位置还利于生肖狗女生的异性缘。

　　第8个、东南方位

　　东南在地支里为辰土和巳火方，辰土方和生肖狗为辰戌相冲，多主导生肖狗容易因为自己的原因而导致事情多反复和折腾，容易引发破财或是情绪波动较大等。而靠近南方的巳火方和生肖狗没有直接的作用关系，但此方位为生肖狗的偏印方，一般多主导利于生肖狗的学业，利于业绩提升，利于职位上升等，但此位置影响较小，需要自身付出和很努力才可获得回报。

　　最后给大家讲一讲，属狗的人适合住几楼？

　　属狗的人吉利楼层是：4、5、9、10、14、15楼；生肖不吉利楼层有：1、2、6、7、11、12楼。

　　属狗的人催旺自身运势的楼层：尾数为4、9的楼层。

　　属狗的人运势稳中有升的楼层：尾数为5、10的楼层。

　　有利于属狗的人财运的楼层：尾数为3、8的楼层。

　　属狗的人最佳房屋朝向：选择东南（偏东）、东南（偏南）、东北（偏北）。

白灯跟黄灯哪个对眼睛好 (菁选2篇)（扩展8）

——白灯光好还是黄灯光好对眼睛好 (菁选2篇)

白灯光好还是黄灯光好对眼睛好1

　　白灯光好还是黄灯光好对眼睛好

　　从物理角度来讲，灯光呈黄色还是白色其实是受色温影响。色温指的是光源的颜色，色温越低，颜色越趋近于温暖的黄色；色温越高，颜色越趋近于冷冷的白色，值得注意的是，色温越高所含的蓝光就越多，长时间在此光源下工作，容易让睫状肌长期处于紧绷状态，眼疲劳、近视也就因此产生，又因蓝光可以直接穿透晶状体直达视网膜黄斑区，严重者还可能导致黄斑病变。而且据研究表明，色温适中，光柔和带点黄的护眼台灯更适合阅读需要，为了避免因使用高色温富蓝光的LED照明产品对人体健康可能存在的不利影响，室内LED照明产品的色温不宜超过4000K，3000k左右的暖黄光是最好的阅读色温。

　　奶胆比透明灯胆好？

　　相比透明钨丝灯胆，奶胆（即乳白色的灯胆）灯光柔和一些。因为奶胆表面的一层像磨砂玻璃的设计会将灯光分散，看上去不太刺眼。不过，若灯罩已有一层磨砂设计，即使用传统透明灯泡也能做到奶胆效果。如果只用透明灯泡，没有灯罩，刺眼光线会令人眼睛不适或视力模糊。所以，买奶胆还是应该买透明灯胆，视乎灯具设计有没有灯罩。

　　黄灯光线分布*均 有助减少反光？

　　阅读时需要黄灯照明，选择好的黄灯，例如可调校灯臂角度和高度、提供柔和灯光，可减少反光。

　　一盏好的灯，光应该*均分布，而非过分集中，减少阅读时出现反光。若所看的书籍杂志是反光纸质，可以尝试调校灯光线射出的角度，甚至将光线射向白色墙壁反射下来。其次，也可改变坐姿，避免杂志书籍的反射光线直接进入眼睛。专注看书时会令眼睛肌肉绷紧，所以看书30分钟，宜闭上眼或望远景令双眼肌肉放松。

白灯光好还是黄灯光好对眼睛好2

　　什么颜色灯光对眼睛好

　　在光谱中对人眼伤害最小的是黄光。最常见的黄光就是晨曦时的微光，以及很久以前家里白炽灯发出的微微黄光。一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好;然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。不过要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光;这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。

　　什么颜色灯光对眼睛有害

　　紫光：对眼睛伤害最大的是紫光。比如，小区里安装的杀灭蚊子的紫光灯、电焊时发出来的弧光等、紫外线光等，这种光对眼睛伤害最大。

　　蓝光：最接近紫光的蓝光对眼睛伤害也极大，长时间照射眼睛容易出现急性损伤，导致角膜上皮脱落。

　　红光：红光，像炼钢工人在炼钢炉里见到的暗***火苗等，都会对眼睛造成伤害。

　　怎样给孩子选择护眼灯

　　眼科学家对白炽灯、日光灯、卤素灯、LED灯发出的光的光谱进行分析，发现其光谱相近，与太阳光光谱相去甚远。相对来说，直流护眼灯对眼睛伤害较小，但价格也更贵。护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。

　　但高频电的.电磁辐射也会增大，即高频灯的电磁辐射比普通台灯的电磁辐射大，可能会引起另一种伤害。如果要买护眼灯，就要注意***认证的标识 CCC，“3C” 。从灯光来看 ，护眼灯的光线稍微偏红，更加柔和，不刺眼。但不是自然光源，对视觉都有一定影响，所以要保护眼睛，最主要的还是，把灯罩压低以遮住发光的光源。而特别提醒的是，孩子们预防近视，只选择一个好的护眼灯是不够的，还是要求有充足的户外活动。一般认为青少年每天户外活动不少于2小时，婴幼儿每天户外3--5小时会有效地预防近视的发生发展。

白灯跟黄灯哪个对眼睛好 (菁选2篇)（扩展9）

——益母草跟乌鸡白凤丸哪个催经 (菁选2篇)

益母草跟乌鸡白凤丸哪个催经1

　　益母草跟乌鸡白凤丸都能起到催经的效果。益母草主要能够起到活血调经的作用，而且还有清热解毒和利尿消肿的功效，可以用于改善恶露不止和水肿尿少的症状，同时对于女性痛经和经闭、月经不调也能起到改善效果。乌鸡白凤丸具有补气养血的作用，而且还有调经止带的功效，可以用于改善气血两虚和腰膝酸软的症状，并且对于月经不调和崩漏带下也能起到改善效果。

　　乌鸡白凤丸和益母草哪个好

　　首先我们看一下二者在功效区别：

　　益母草的主要功效

　　益母草性寒，味苦、辛，适用于月经不调、**量少患者，有活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡等多种功效。

　　乌鸡白凤丸的主要功效

　　在我国传统的中医里，乌鸡白凤丸有补气养血、调经止带之功效，可治疗妇女身体虚弱、腰膝酸软、肝肾阴虚、气血两虚、月经不调、痛经等病症。 近代医学表明，乌鸡白凤丸对肾炎、肝炎、胃下垂、前列腺增生、骨结核、秃发、再生障碍贫血、个年起综合症等多种疾病。

　　益母草颗粒的主要成分是益母草。益母草有活血调经、利尿消肿等功效，常用于痛经、月经失调、产后恶露不尽、血瘀腹痛等病症的治疗。益母草含益母草碱甲、乙和水苏碱，药理试验表明它对动物在体**、离体**均有兴奋作用，可使**紧张度与收缩串增强，并有较强的利尿作用。

　　历代本草均有收载，益母草主治月经不调，胎漏难产，行经腹痛及产后瘀阻等症。**研究发现用现代科技方法从益母草中提取其主要有效成分，益母草碱具有显著的直接扩张外周血管、增加血流量、抗血小板聚集活性和降血黏等作用。

　　由于不同患者的具体患病情况不尽相同，所以我们建议您可以咨询专业人士。

　　益母草颗粒和乌鸡白凤丸哪个好是因人而异的。

　　消费者要根据自己的病情选择适宜的药品可以选购自己以往使用时感觉疗效比较好的药物，如果在不清楚的情况下，可以咨询医生、药店的职业药剂师或柜台营业员。尽量买疗效好、毒副作用小的药物。根据病症和体征的不同，所用的药品和用药疗程也不一样。用药不在多，而在“准”，所以选对药物是最关键的。

益母草跟乌鸡白凤丸哪个催经2

　　益母草颗粒和乌鸡白凤丸可以催经吗

　　月经不调有可能是**炎或者其他的妇科炎症导致的`，也有可能是由于激素的紊乱导致的，这个多数由于激素的紊乱引起的。乌鸡白凤丸不可以催经，但可以调理月经，乌鸡白凤丸是中药成分具有调理月经，补气养血的功效，可以用于气血两虚、腰膝酸软、月经量少、白带多等症状，乌鸡白凤丸对于因为气血两虚，引起不孕症也有一定疗效。乌鸡白凤丸在服药期间不要进食生冷、刺激性食物，最好不要和其他药物同时服用。乌鸡白凤丸有活血化瘀的作用，不要在月经期服用，月经期服用会引起月经量增多、经期延长。乌鸡白凤丸作用缓和，需要持续服用3个月以上，效果会相对较好。

　　在排除怀孕的情况下有**发胀，小腹下坠的感觉，考虑是气滞血瘀所致的月经期推后，可以服用中成药益母草颗粒，可以活血化瘀，使月经来潮，对**不畅，经期推后效果明显。使用方法是，一天二次，服用七天，当然如果月经来正常了，经量也不少的话，就可以停药了。一定要保持心情愉快，注意休息保暖，避免受凉，饮食要清淡营养丰富。

　　黄酮素催月经危害是什么

　　黄体酮是一种人工调整月经周期的药物，对月经迟迟不来虽然具有一定催经作用，但使用时必须慎重。造成月经推迟的原因有很多，黄体酮不是万能的，滥用不但无效，甚至还会产生不利影响。

　　作为激素类药物，黄体酮属于处方药，需要在医生指导下使用，由于会增加人体内孕激素水*，所以最适用于孕激素分泌不足所引起的停经，而对于其他原因导致的停经或闭经也是**为力的。

　　黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效**体内的氧**基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老，也可阻止癌症的发生。

　　现在的药物在使用的时候，都有一定的副作用的，大家在使用药物以前，一定要先找到病因，然后对症使用药物。了解一下黄酮素催月经危害是什么，在使用这个要问的时候，就能够很好的规避这些危害，是药三分毒，使用的时候一定要慎重。

白灯跟黄灯哪个对眼睛好 (菁选2篇)（扩展10）

——红茶和绿茶哪个好 (菁选2篇)

红茶和绿茶哪个好1

　　这个问题是一个很笼统的问题，笼统的答复是：两种茶叶对人体都有益，但作用方式不尽相同。

　　绿茶由于采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。现已知道，茶多酚是一种优异的天然抗氧化剂，它能消除“**基”(人体代谢过程中产生的有害物质之一)对人体**、器官的损害。

　　茶叶一旦经过发酵即成为“红茶”。其化学成分与绿茶有很大不同。据**外茶叶研究人员报道，绿茶中的主要物质“茶多酚”经高温发酵后会转变成“茶黄素”，“茶黄素”是一种强力降血脂物质，它能防止血管中形成脂类沉积物，从而可预防冠心病或中风，所以常喝红茶对预防心血管意外有好处。

　　绿茶和红茶哪个好要根据个人的体质和身体需求来决定。下面为大家介绍介绍红茶与绿茶的`功效，大家根据自己情况来选择喝红茶好还是绿茶好，

　　一、红茶的功效与作用：红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，饮用红茶能使人骨骼强壮，为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

　　二、绿茶的瘦身更为*和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C和***能促进胃液分泌，有助消化与消脂，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环。

　　绿茶和红茶哪个好,喝红茶好还是绿茶好

　　从药理学角度看，绿茶的保健功能更多。综合**研究人员报道，绿茶至少有以下10种药理作用：抗菌、抗病毒。抗龋齿和消除口臭。降血脂、降血压、抗癌、抗辐射、降血糖及预防糖尿病等。

　　总而言之，在抗病防病方面，绿茶的作用要比红茶更胜一筹。

红茶和绿茶哪个好2

　　这个问题是一个很笼统的问题，笼统的答复是：两种茶叶对人体都有益，但作用方式不尽相同。

　　绿茶由于采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。现已知道，茶多酚是一种优异的天然抗氧化剂，它能消除“**基”(人体代谢过程中产生的有害物质之一)对人体**、器官的损害。

　　茶叶一旦经过发酵即成为“红茶”。其化学成分与绿茶有很大不同。据**外茶叶研究人员报道，绿茶中的主要物质“茶多酚”经高温发酵后会转变成“茶黄素”，“茶黄素”是一种强力降血脂物质，它能防止血管中形成脂类沉积物，从而可预防冠心病或中风，所以常喝红茶对预防心血管意外有好处。

　　绿茶和红茶哪个好要根据个人的体质和身体需求来决定。下面为大家介绍介绍红茶与绿茶的功效，大家根据自己情况来选择喝红茶好还是绿茶好，

　　一、红茶的功效与作用：红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的'活力，饮用红茶能使人骨骼强壮，为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

　　二、绿茶的瘦身更为*和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C和*能促进胃液分泌，有助消化与消脂，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环。

　　绿茶和红茶哪个好,喝红茶好还是绿茶好

　　从药理学角度看，绿茶的保健功能更多。综合**研究人员报道，绿茶至少有以下10种药理作用：抗菌、抗病毒。抗龋齿和消除口臭。降血脂、降血压、抗癌、抗辐射、降血糖及预防糖尿病等。

　　总而言之，在抗病防病方面，绿茶的作用要比红茶更胜一筹。