美白牙贴多久用一次1

　　美白牙贴好用吗

　　是有效果的，但是还是要选择正规的品牌来给牙齿美白，便宜的牙贴不仅没效果反而会伤害牙齿。

　　1、市面上的牙贴原理基本一致，以过氧化物为美白能分，附着在塑料薄膜上，与牙齿紧密接触并保持一段时间。过氧化物会从牙齿表面往深层渗透，所经之处的着**素均被瓦解。所以牙贴是由内而外，改变整个牙齿的色泽。

　　2、正规品牌的美白牙贴的活性成份是低浓度的过氧化物，一般浓度在10%以下，正确使用的情况下，既可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果，这个是已经无数实验证实了的.。

　　美白牙贴多久用一次

　　一般是7-14天为一个疗程，大家可以根据自己的需要选择连续一周或者两周每天使用美白牙贴。在使用的时候，要是有唾液要随时吐掉，以免唾液的稀释影响美白效果，每次为30分钟。使用过程中可能会有牙酸牙疼的现象，这是正常无害的，如果酸疼难忍，请停止用2-3天，如果继续使用还是疼痛，则需要停止使用。

　　贴之前擦干牙齿，先贴下排短的那贴，再贴上排长的那贴，然后挤压到位保证牙贴和牙齿充分接触。

　　用牙贴的注意事项

　　1、有口腔疾病不能使用

　　口腔溃疡、牙龈破损或口腔手术后不能使用牙贴美白牙齿，等这些问题修复之后才能开始使用美白牙贴，不然会得不偿失，口腔问题持续恶化。牙龈**者在医生的指导下使用。

　　2、使用前不要刷牙

　　刷牙会破坏牙齿表面的活性膜，使牙齿短时间内不能在表面形成有效的缓冲体系，这时使用牙贴会被过氧化氢等物质腐蚀，造成脱矿或染色。

　　3、贴牙贴不要超过牙龈

　　美白牙贴的主要原理是通过过氧化物的强氧化性让牙齿脱色。如果在使用过程中触碰到牙龈，会刺激牙龈边缘神**管，可能导致过敏、感染等。

　　4、停留时间不要过长

　　牙贴停留超过一个小时，牙齿容易被过氧化氢腐蚀，牙釉质结构破坏，牙本质露出，造成牙髓炎、牙尖周炎等。如果牙贴中过氧化物的含量相对较大、在口腔中停留时间过长，口腔黏膜会被过氧化物腐蚀，造成大面积烧伤或溃疡。

　　5、流口水不要吞下去

　　牙贴中的漂白剂过氧化氢分解，生成活性氧原子的氧化能力巨大，可以漂白牙齿，但也具有一定的致癌能力，而分解产生的气泡易与唾液混合，因此是不建议将口水吞下去的。

　　6、用完后记得刷牙

　　用完之后需要立刻清洗掉残留在牙齿表面的凝胶，不然牙齿就会被继续腐蚀，导致牙釉质结构被破坏，使牙齿表面粗糙，甚至脱矿。

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美白牙贴多久用一次（扩展1）

——床单多久洗一次

床单多久洗一次1

　　排除白天休息的时间，我们一般花费在睡觉上面的时间最少也有八个小时，而且每天晚上睡觉所分泌出来的汗液至少达200毫升，因此一方面我们通过睡眠令身体得到了非常好的休整，但是另外一方面就是各类细菌、病毒把我们的床单、被套与枕巾当成了最好的温床，假如随意令这些细菌病毒滋生，那么肯定就会令我们的健康受到极大的危害。

　　冬季:在寒冷的冬季，那么显然床单被罩就不用换的那么勤，冬天温度比较低，细菌也是不易生长的，就可以使用久一点在清洗，床单被套多久换一次，那么在冬季的话床单被套一个月换一次就可以了，当然有时也是可以根据自己的喜好来决定。

　　春秋：在春天的时候气温是逐渐呈上升的趋势，很多的细菌也是随着温度逐渐生长，然而秋天的时候是从夏天刚刚走过来换季的时候细菌也是在大量的繁衍，所以床单被罩就要换洗的勤一点，床单被罩多久换一次，两周时间换一次就是最合适的了。

　　夏天：在炎热的夏天，细菌是非常的多的哦，同时夏天因为太热也容易出汗，那么就会使床单被罩脏的更加快一些，还有就是夏天的时候空气中的.尘埃也是非常严重的，也会导致床单被罩脏的更加快，床单被套多久换一次，在夏天的话最好一周换一次，如果有可以三天一次就更好了。

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——昙花多久开一次花

昙花多久开一次花1

　　一、昙花一年开一次花

　　很多花友们养殖了好久的昙花，却迟迟不见昙花开放，很多时候都是由于养护不当造成的。那么在通常的正常情况下，昙花多久开一次花呢?

　　通常来说，正常情况下昙花一年才开一次花，花期在每年的6～10月份。不过要是养护的气候及其气温方面适合，养护技巧也非常得当，那么昙花一年可以开4～5次花，甚至是达到6次，真是让人惊艳不已。

　　二、昙花每次只开3～4小时

　　“昙花一现”的典故想必大家都是听说过的，由于昙花每次开花的时间都非常短暂，只有短短的'3个小时左右，稍不留神就会消逝，所以才会有昙花一现这么一个成语。

　　通常在每年的6～8月份，昙花都是在晚上的9～10点左右开放，一直开到**的3～4点就会凋谢，开花时间是5～6小时。这也是为什么很多人们养殖昙花却没有见到过昙花开花的原因，不是没有见到，而是昙花开花的时间在夜晚，人们都休息了，所以才正好错过。

　　通常在每年的9～10月开花的昙花，开花时间在晚上的8点左右，一直开到**的4～5点才会凋谢，开花时间属于比较长的了，足足有8～9个小时。所以说每年的9、10月份，是人们见到昙花开放频率最高的时候，通常8点左右的话，这个是人们都还没有进入睡眠，是可以观赏的。

　　三、昙花为什么在晚上开花

　　昙花由于开花的时间很短，所以才会有“昙花一现”这一说，那么昙花为什么白天不开花，只在晚上开花呢?而且开花的时间却只有短短的几个小时呢?

　　原来，人们认为这还是与昙花源产地地的气候条件息息相关，由于昙花源产地地在美洲热带的墨西哥沙漠中，那里的气候干燥，非常炎热，经过长期对于自然环境的适应，让昙花形成了一种不怕干旱的特质。

　　由于白天的气温高，水分蒸发很快，得不到足够的水分来促进花朵的开放，而晚上气温低，水分蒸发的慢，这个时候开花水分也是充分的，以说昙花通常都是选择在晚上开花。

　　而且，由于昙花在开花的时候花瓣全部都张开了，这样很容易就会流失水分，而根茎从土壤中吸收的水分有限，不能够长期的支撑其开花，在水分不足情况下，花就闭合，花瓣也很快凋谢了，这就是昙花只开几个小时就凋谢的原因了。

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——清洁面膜多久做一次

清洁面膜多久做一次1

　　清洁面膜的作用有哪些？

　　清洁面膜除了可以去除皮肤表面的污垢，最大的功效就是能清洁毛孔，有毛孔堵塞的症状的人是清洁面膜的最适宜人群，因为清洁面膜可以将毛孔中的顽固油污给拖出来，起到疏通毛孔的作用。

　　但是，很多人用了清洁面膜皮肤却不见好，这是因为使用方法有误。那到底清洁面膜要怎么用呢？多久做一次比较好呢？

　　1、 使用前有哪些准备工作？

　　（1）清洁皮肤：清洁面膜虽然本身就具有清洁皮肤的效果，但是在使用之前还是要先用洗面奶洗个脸，将皮肤表面的污垢油脂洗掉，这样也可以减轻清洁面膜的负担，可以让敷面膜以后的效果更好。

　　（2）热敷：用洗面奶洗完脸以后，就可以用热毛巾敷一下脸，这样可以有助于打开面部肌肤的毛孔，让清洁面膜的效果更好。如果有蒸脸器的话，那么用蒸脸器蒸脸两分钟，也可以起到很好的扩张毛孔的作用。

　　2、 敷面膜时有哪些注意事项？

　　（1）使用清洁面膜时应该避开眼唇周围肌肤，特别是眼周肌肤应该保持2~3公分的距离，同时要避开眉毛及发际边缘。深层清洁面膜快干掉时会造成脸部紧绷感，如果过于接近眼唇周围会造成眼唇肌肤提早老化问题。

　　（2）清洁面膜由于吸附力比较强，所以在使用清洁面膜的时候，要尽量避免过于夸张的表情，不要让面部皮肤拉扯过开，不然面部皮肤与清洁面膜的牵扯力会导致脸部皮肤变得松弛。

　　（3）如果是需要冲洗的清洁面膜，在冲洗时，应该一边用水一边用指腹搓揉将面膜充分洗掉，记得一些容易忽略的部位如脸颊、脖子、鼻侧、发际等部位应该充分用水清洗，尽量冲洗干净—些，有些深层清洁面膜的泥状成分比较细致，会吸附在角质层上，若不彻底清洗干净，反而会造成肌肤干燥问题。

　　3、 敷完清洁面膜如何还需要做哪些后续保养？

　　敷完面膜之后应该马上接着进行肌肤保湿滋润工作，轻轻拍上化妆水，注意要选取无酒精的化妆水，避免多次清洁肌肤，降低肌肤抵御能力，然后涂上保湿滋润的乳液或面霜。这样能有效避免肌肤因缺乏油分、水分而导致提早出现老化干燥问题。

　　4、 清洁面膜多久做一次？

　　很多人都错误地认为深层清洁面膜天天使用才能发挥最大的效果！实际上敷深层清洁面膜每周不宜超过2次。干性肌肤则建议一周敷1次即可。

美白牙贴多久用一次（扩展4）

——住房公积金多久可以提取一次3篇

住房公积金多久可以提取一次1

　　个人公积金根据提取用途不同，1年的提取次数也不同。

　　买房提取：申请提取公积金还款住房贷款的话，每月能够 提取一次，累计提取额度不可以超出实际支出金额。

　　租房获取：租住普通产品住宅的，通常提交一次申请，每一季度的提取额会打进获取人的公积金联名卡里，申请满一年后，需要重新提出申请。获取额度每个城市规定不同，以**市为例，如果没有租房合同的，每个月最多提取1500元，每季度就是4500元;有租房子**、租房子合同原件的，每季度提取一次，月提取金额既不超自己公积金月缴存额也不超月租金。例如你本人和企业每个月总存缴额度是2000元，月租金是1800元，那麼实际提取额度就不可以超出实际的1800元。

　　自检、大修自住房、装修提取：有的城市规定1年提取一次，有些是半年，但有些像海南一样的城市，处于一些原因停止装修提取公积金业务也是有可能的。

　　买房者在购房后能够申请办理月冲还款，就能每一个月提取住房公积金了。依据公积金管理规定，申请办理逐月提取标准及流程如下：

　　1、申请每月提取还款时，每月提取还款人的住房公积金缴纳正常，无停止和缓交；

　　2、申请办理逐月提取还贷时，贷款人务必正常还贷款2个月以上，且个人信用优良，申请这笔贷款时没有贷款逾期的记录；

　　3、逐月提取还贷的主贷款人在办理提取还款时，其公积金存缴账户里的需要留够6个月以上的存缴额度。

　　如果是家庭经济困难，比如正在领取职工城镇最低生活保障金，那这类用户提取公积金用来补贴家用，是可以每个月申请提取一次的，不受额度限制。

　　而如果是为了购买、建造、翻建、大修自住住房才需要提取公积金的话，那未使用住房贷款的'，职工及其配偶每年只能提取一次公积金；使用住房贷款的，职工及其配偶也是每季度才可以提取一次公积金。

　　而对于房租支出超出家庭工资收入规定比例，想要提取公积金用来支付房租的情况，也只能每年提取一次公积金，提取的金额会按季度拨至用户的公积金联名卡里，待一年到了之后才可以重新申请提取公积金。

美白牙贴多久用一次（扩展5）

——遵义洗牙一次大概多少钱 (菁选2篇)

遵义洗牙一次大概多少钱1

　　洗牙方法有两种，超声振动洗牙和喷砂洗牙：超声振动洗牙120元左右，30分钟左右;喷砂洗牙280元左右，50分钟左右。

　　洗牙的价格各不相同，主要与以下因素有关:

　　1、牙齿本身状况

　　每个人的牙齿状况都不一样。有些人通常更注重口腔卫生和清洁牙齿，所以当他们洗牙时，会更容易和方便，自然洗牙的价格会更便宜。但是如果有些朋友有牙周炎，他们需要牙周治疗，所以洗牙加牙周炎治疗的费用会更高。

　　2、不同的洗牙方法

　　目前，有很多种洗牙技术。在过去，人工洗牙技术被使用。目前多采用超声波洗牙技术。两种技术的效果不同，所以价格也不同。另外，一些医院会在洗牙后进行喷砂处理，这样可以更好的保养牙齿。

　　3、专业牙科医院的选择

　　不同的医院收取不同的洗牙费用。有些人会选择一些不定期的小型门诊洗牙，以降低洗牙的成本。然而，这不仅不安全，而且容易引起交叉感染。因此，建议您一定要选择正规的医院进行洗牙，以保证我们洗牙的安全性。收费透明公开，性价比高。

遵义洗牙一次大概多少钱2

　　洗牙一次大约多少钱

　　洗牙的收费是200-400元左右之间做一次全口的洗牙，不同的医院和不同的地区会有一定的差异。*时应该好好刷牙，刷牙效果不是太好的时候，牙齿会有色素、软垢的`存在，时间久了可能形成牙齿的结石，这样就需要进行洗牙的处理。牙齿的结石可以刺激牙龈，产生牙龈的炎症，严重的继续发展可能造成牙周的炎症，所以建议定期洗牙很有必要。

　　一般情况下，建议半年到一年左右，进行一次洗牙的处理。如果引起了牙龈的炎症，会表现为刷牙出血，严重的可能有自发性出血。现在都是用超声波进行洗牙，会有轻微不太舒服的感觉。如果龈上的牙齿结石去除之后，症状还是不能够改善，可能还需要龈下的洁牙处理，就是深部的洁牙处理。具体要看临床的牙周病医生具体检查之后，再决定是否需要龈下的洗牙处理。通常进行龈上的全口洗牙，时间在半个小时左右。

　　洗牙价格一般150～350元，也可能是1000～2000元，存在较大个体差异。洗牙一般150～350元一次。建议一年进行1～2次洗牙。若口腔卫生保持较差，牙菌斑、牙结石较多，且牙周情况较差，应去口腔科进行咨询听取医生的建议，来进行洗牙或做牙周治疗。

美白牙贴多久用一次（扩展6）

——白牙读书心得

白牙读书心得1

　　我特别喜欢《白牙》一书，尽管我已经看过多次，还要再拿出来细细品味一番。不瞒你说，这次我又有新收获了呢！

　　我又是一口气看完这本书的，看完时，我心中还是感动至极。这本书讲述了一只名叫白牙的狼狗的故事。白牙诞生于荒野，父亲在它出生不久时就战死了，它半大的时候母亲也被买了。白牙是兄弟姐妹中唯一一个活下来的，它有着坚定的意志和顽强的生命。白牙从小便在弱肉强食的环境中长大，为了生存不得不与狗、山猫等进行残酷的.战斗，一次又一次的磨练使它战无不胜。在一个偶然的机会，它被一个印第安人捕获，并屈服在他的棍棒和拳头的力量之下。后来白牙被卖给一个白人，被迫成为一只凶恶的斗狼。在一次决斗中，对手实在强大，白牙频临**，这时，新主人把它从**线的边缘拉了回来，并用仁慈和爱驯服了它，使白牙变得忠诚、善良。白牙又帮主人打死了夜晚偷偷潜入主人家的偷袭者，虽说救了主人和主人的家人们，但白牙身受重伤，但凭着它顽强的生命，白牙活了下来，可以和同类或主人玩耍了。小说描写细腻生动、感人至深。

　　小说最后，白牙为什么变得忠诚、善良？是因为主人对它的仁慈和爱呀！是白牙对主人的信赖呀！如果主人对它不仁慈，不爱它，白牙也不会信赖主人，那么白牙就要继续臣服在人类的棍棒之下，稍作反抗，就又是一阵棍棒的毒打......我闭上眼睛，不敢再想下去了。幸好主人对它仁慈和爱，不然白牙为什么拼上自己的性命去救主人呢？那白牙的主人不就......其实，白牙完全可以不救主人，可是，白牙对主人的爱已经达到了无法用语言描述的地步，所以，白牙愿意搭上自己的性命去救主人。

　　想着想着，我不由自主地低声说道：仁慈和爱，不就能创造出美好的境界吗！

美白牙贴多久用一次（扩展7）

——美白牙齿不一定要去洗牙

美白牙齿不一定要去洗牙1

　　人们总希望有一口漂亮美白的牙齿，尤其是爱美的女性。女人无论外表多么美丽，气质多么高雅，如果一开口就会露出一口焦黄的牙齿，恐怕任谁也美不起来了。

　　很多人为了美白牙齿，想尽了办法，相信不少人都对医院里的那些冰冷的洗牙器械并不陌生。洗牙固然可以除去牙齿表面的很多垢渍，但也会**损伤牙齿表面的牙釉质，而且并不能获得预期的美白效果。所以客观地说，洗牙其实并非牙齿保健的好方法，而只是对已经不再洁白的牙齿进行修复和补救的一种措施。

　　牙齿美白并非难事，但贵在坚持保护。日常生活中除了按时刷牙和不要吸烟之外，注意饮食也能很好地保护牙齿，预防牙齿变色。有一些食物对美白牙齿是比较有效的，日常生活中多吃一点这样的食物，就能避免牙齿变黄之后忍受洗牙的痛楚了。多吃芹菜等粗纤维食物韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而**牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。多吃富含维生素的食物

　　一些富含维生素的食物，比如***、菠菜等对于美白牙齿是非常有效的。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，会导致牙龈很容易出现问题，比如牙齿松动、牙龈充血等。

　　1、适当饮用绿茶

　　绿茶富含牙齿必须的氟，而氟是美白和坚固牙齿必须的物质，很多牙膏中都含有这种物质。氟能和牙齿中的磷灰石结合，从而达到抗酸防蛀的效果。绿茶除了富含氟，还能清新口气。

　　2、多食用葱蒜姜等食物

　　很多人可能会觉得这是个令人尴尬的建议，事实上虽然食用葱姜蒜的时候味道有点大，但这些食物含有丰富而强效的`杀菌物质，食用有助牙齿美白。比如生食洋葱或大蒜，能有效杀灭变形链球菌，而这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外，芥末等食物也能具有相同的杀菌护齿功效。

　　3、薄荷护齿

　　很多牙膏和口香糖里面都含有薄荷，一方面是为了清新口气，更重要的是薄荷能够护齿。薄荷含有某种烯类，可以经由血液循环到达肺部，使得呼吸清新。同时，薄荷还能缓解各种牙龈不适，减少细菌孳生。新鲜薄荷可能比较难找，所以有两个方法：中药材中的薄荷可以用来泡茶，也可以选用一些含有薄荷的牙膏和口香糖来护齿。

　　牙齿保健是个日久见效的工作，说起来非常简单，大家基本上都知道，但是真正落实起来却没有那么容易，关键在于能够坚持持之以恒对现在的人来说非常困难。