《障碍跑》教学设计1

　　一、指导思想

　　教案

　　年级：初中二年级 人数：48 时间：20xx.3

　　课题：障碍跑 教师：张兰旗

　　教材

　　1.障碍跑练习

　　2.游戏：“成功者之路”

　　课的目标

　　1.让学生通过对障碍跑项目的学习，发展学生的奔跑素质，提高超越障碍的能力；让学生掌握一些日常生活的实用技能，增强个人在生活中的自尊心和自信心。

　　2.通过游戏练习，培养学生不怕苦、不怕累、团结合作、顽强拼搏的精神，提高学生的动手操作和实践能力。

　　课的

　　顺序

　　课的

　　内容

　　练习时间

　　教学**

　　与方法

　　学生活动

　　**与要求

　　思想渗透

　　一

　　2′

　　常规检查：

　　1.体育委员整队报告人数。

　　2.师生问好。

　　3.介绍本节课的内容任务。

　　4.检查服装。

　　1.教师提前到场地检查场地器械。

　　2.接受体育委员的报数，并向同学们问好。

　　3.以教师问，学生答的形式，导入本节课的学习。

　　1.体育委员整队，检查人数，向老师报告。

　　2.集体向老师问好。

　　**形式：

　　×××××××

　　×××××××

　　×××××××

　　×××××××

　　▲

　　加强常规教学，培养良好习惯。

　　二

　　2′

　　课前激趣：

　　1.“我来问──我来答”

　　2.踏步走

　　2′

　　1.教师向学生说明“问”的内容。

　　2.指挥学生进行练习。

　　积极认真思考老师“问”的内容，并做出“回答”。

　　**形式：原队形稍散开

　　要求：踏步走的过程中，精神抖擞。

　　吸引学生***，激发兴趣，调动练习积极性。

　　三

　　8′

　　准备活动：

　　热力健身操：

　　1.头部运动

　　2.肩部运动

　　3.扩胸运动

　　4.腿部运动

　　5.跳跃运动

　　3′

　　5′

　　1.教师首先提示性的讲解并领做示范一遍。

　　2.师生一起随着音乐节奏练习。

　　3.鼓励学生可以自主选择其他动作，随着伴奏练习。

　　1.随着教师的讲解示范，模仿练习。

　　2.师生一起随着音乐伴奏练习。

　　3.也可以自主的选择其他动作随着节奏活动。

　　**形式：

　　学生散点站立，要求能看清老师的动作。

　　要求：态度认真动作协调，能基本上跟上节拍。

　　学生能够很清楚的知道：作好充分的准备活动对锻炼身体的重要意义。

　　四

　　8′

　　尝试性练习：

　　1.越过一个最有把握的障碍物。

　　2.越过两个障碍物的练习。

　　3.选择三个障碍物的练习。

　　4.越过多个障碍物的练习。

　　3′

　　5′

　　1.首先提示学生选择越过障碍的方法时，前提条件──保证安全。

　　2.教师巡回指导学生的练习情况，对学生在练习过程中存在的安全隐患问题，及时进行引导并纠正。

　　3.参与学生组的活动，师生互动，提高学生跨越障碍的自信心。

　　1.小组成员集体商议，讨论应该怎样进行尝试性练习。

　　2.积极投入的进行练习。

　　3.结合老师的指导，对自己小组越过器械的方法进行修改。

　　**形式：

　　★★→

　　★★→

　　★★→

　　★★→

　　教学要求：

　　同学之间相互尊重，相互信任，并安全的进行练习。

　　既对主教材的学习起辅助性作用，也对学生进行相互合作、相互尊重的教育。

　　五

　　20′

　　游戏：

　　“勇敢者之路”

　　10′

　　15′

　　1.教师说明游戏的做法。

　　2.教师巡回指导学生对道路的布置情况，并指出其中的危险隐患。

　　3.**学生对各个小组的场地布置情况，进行评价。

　　4.鼓励各个小组进行比赛，三局两胜。教师执行裁判任务。

　　1.根据教师的提示各个小组商议如何布置场地，并且为这条路命名。

　　2.对自己小组铺设的道路进行修改。

　　3.对道路的名字以及铺设情况进行相互评价。

　　4.进行游戏比赛。

　　**形式：

　　各个小组利用场地上现有的器械自己布置。

　　要求：

　　1.遵守比赛规则。

　　2.积极参与比赛，有较高的练习兴趣，气氛热烈。

　　3.注意安全，团结合作，相互保护与帮助。

　　游戏活动的开展，体现学生的自主合作精神，同时对学生进行“人文”精神的教育。培养敢于拼搏，勇往直前的开拓精神。

　　六

　　5′

　　放松活动：

　　1.在音乐《弹月琴的小姑娘》伴奏下，师生共同放松。

　　2.下课常规

　　2′

　　3′

　　1.教师领做，随着音乐与学生一起练习。

　　2.鼓励学生对本节课的学习情况有何感想和体会，进行总结发言。

　　3.教师进行总体评价。

　　4.收拾器械，布置课后练习内容。

　　1.学生跟老师一起，在音乐的伴奏下，进行身心放松。

　　2.尽情畅谈自己的上课体会。

　　3.帮助老师收拾器械。

　　**形式：学生成散点形式站立。

　　要求：放松动作。

　　轻松自然，踊跃畅谈自己的.上课体会。

　　优美的音乐，轻松、**、**、愉快的课堂氛围，陶冶学生情操，促进学生身心健康发展。

　　场地器械

　　1.大垫子4块 2.小垫子8块 3.跨栏架4个 4.体操凳4根 5.录音机1台

　　预计密度

　　全课密度

　　练习密度 45±5%

　　假如您有兴趣的话：

　　1.**了解一下自己所生活的环境，有无进行这种游戏的场所。

　　2.自己利用其他器械另外设计一条同样成功的道路。

　　课后小结

　　通过对本节课的学习，估计有90%的同学能够安全的越过2—3个障碍物，并且能够体会到征服障碍所带来的喜悦心情和成功感。

　　充分利用和开发课外资源及其意义

　　在我们体育教学的过程中，充分利用和挖掘校本教材资源和课外资源，会给我们的体育教学带来意想不到的教学效果。例如，针对障碍跑这个学习项目，完全可以利用学校操场的现有器械：*台、领操台、树空、双杠等固定场地设施，就可以**练习，同样可以达到我们这节课上利用这些器械可以达到的锻炼效果。

　　1.操场上的这些固定场地设施，会省去我们体育教师搬运器械的劳累、麻烦之苦，省时、省力，何乐而不为呢？

　　2.利用这些固定器材可以把枯燥的单纯跑的项目的练习变得生动有趣，使该项目更具有针对性、实用性、安全性、锻炼性，便于开展。所以校园里现有的“领操台”、“树空”等设施就能弥补学校器材短缺的不足。

　　障碍跑的教学是在快速跑中运用跑、跳、跨、钻、绕、滚、翻等合理的方式、方法越过若干个障碍。其目的是培养学生掌握日常生活中的技能，增强个人的自尊和自信。通过障碍跑的练习可以提高学生动作的灵敏性和*衡性，能发展快速跑的能力和有氧耐力，发展弹跳力和肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力，还能使知觉敏锐、准确，记忆和判断能力得到发展，提高工作效率，保障生活的安全。而利用这些固定器材来练习不仅具有以上优点，而且利用学生好胜的心理，充分调动学生的团结合作意识。

　　3.障碍跑的教学，培养学生刻苦耐劳、顽强勇敢的精神。体验战胜自我的喜悦，挑战人生的乐趣。培养勇于克服困难的意志品质，培养学生具有积极、协作、责任感、公*竞争、自制自律的态度。

　　4.利用“*台”、“树空”等器材进行障碍跑的教学，不但能发展学生的身体素质，增强学生的体能而且能让学生建立互帮互助、团结协作、敢于拼搏、不怕困难的良好品质。提高应用技能特别是为将来在生活、生产劳动或军事训练中，能安全顺利超越各种障碍奠定良好的基础。

　　点评

　　1.教案的指导思想明确，设计过程符合课程**的新理念要求，从教案的格式到教案的各个环节的设计，都能打破旧有的传统教案模式，体现课改过程“健康第一”的指导思想。

　　2.教案选择的教学内容：障碍跑学习；铺设一条成功者之路；内容选择恰当，适宜学生练习。如：游戏“铺设一条成功者之路”，学生通过练习，既复习了障碍跑的技术，发展了学生快速奔跑的能力，同时在这个练习中，学生通过自己拿器械，自己布置、设计场地，为道路起名字等练习，不但增强了学生的动手操作能力，还培养了学生不怕苦，不怕累、团结合作、勇敢顽强的精神。制定合理、明确，贴近学生生活实际，并能充分体现学生的参与、自主、合作精神和探究能力。

　　3.在“铺设成功者之路”的活动中，教师充满希望的诱导与提示伴着学生自觉、主动、积极的活动，课堂气氛活跃，**迭起，良好的师生互动、**宽松的课堂氛围跃然纸上。

　　4.对课程资源的开发和利用，能很好的反映教师在备课过程中的认真程度。

　　5.不足之处就是，只注重了学生的自我评价和相互评价，教师的评价在教案中没有明显的体现出来；教学的**方法也比较单调，缺少调动学生的积极性的有效措施。生活实践

　　在全面贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，认真执行体育与健康标准的要求，充分体现新课程**的思想和理念。从学生已有的运动经验和生活经验出发，激发和培养学生参与运动的兴趣，在积极主动的参与中，萌生创新意识、体现团结合作、互帮互助的集体**精神。使学生在**、宽松、**、愉快的活动氛围里愉悦身心、锻炼身体。

　　二、教材分析

　　田径教材中的障碍跑，是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。通过对该项目的学习，能够发展学生身体的综合素质；还能使学生获取或者掌握日常生活中的实用技能；不断克服胆怯心理和畏难情绪，树立自信心，互相保护与帮助，培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质。

　　三、**设计

　　1.在课的开始，通过一个小游戏“我来问，你来答”，集中学生的***，同时激发他们参与锻炼的积极性。

　　2.在激起学生锻炼兴趣的同时，让学生理解作好充分的准备活动对锻炼身体的重要意义。本节课上，一种设计是伴着音乐节奏，学生自己做；另一种设计是做几节热力健身操，师生一起随着伴奏旋律，做准备活动。

　　3.对于主教材“障碍跑”的学习，采用“尝试──指导──练习──比赛”的教学方式，要求学生自己动手铺设一条“路”（规定场地和器材），障碍的顺序自定，障碍物分别是：跨栏架、体操凳、大小垫子等。运用跑、跳、钻、绕、滚5种动作超越器械。

　　第一次练习：各个小组首先商议，然后挑选一个最有把握通过的障碍物做尝试性练习。

　　第二次练习：选择两个障碍物继续尝试练习。

　　第三次练习：选三至四个障碍物（攻克最困难的），尝试练习。

　　在学生进行一次次的尝试练习过程中，针对学生出现的问题，如，学生不敢滚翻、不敢跳怎么力？在练习过程中，为了保证练习中的安全，我们应该怎么办？老师进行指导：同学们相互帮助想办法，解决困难。

　　第四次练习：越过所有障碍物的尝试性练习，为比赛作好准备。

　　第五次练习：**比赛：

　　通过同学们自己设计和布置的场地，获得心理上的准备与适应，并在不断克服障碍物的过程中，提高自尊与自信。在比赛过程中不但对取得胜利的小组给予鼓励，而且对虽然没有取得比赛的胜利，但仍然奋勇拼搏，坚持跑到最后的小组，对这种高尚的体育参与精神，同样给予鼓励。

　　4.放松活动，采用比较欢快、柔和的曲调，让学生在**、轻松、**的环境氛围里，愉悦身心，锻炼身体。

《障碍跑》教学设计2

　　一、指导思想

　　根据新课程标准的精神，树立健康第一的指导思想，以提高学生的身体、心理、社会适应能力为目标，培养学生良好的运动情绪。依据《人教社》编写的教材，结合我校的实际情况，以及学生的个性、心理特征，采用多种形式的教学、练习方法，开拓学生的智力、创造力，培养学生的**能力，使学生在既严谨，又愉快的气氛中掌握运动技能，提高身体素质，使身心得到协调发展。

　　二、对象与教材

　　对象为初二女生，教材为投掷与障碍跑。通过投掷实心球等练习，发展学生的上、下肢力量和腰背力量，以及全身协调等能力；通过障碍跑，让学生集体动脑、动手设置障碍，并相互合作共同完成各种障碍。通过教学，加强学生的爱国**教育，并培养学生的**纪律性和集体观念。

　　重点：投掷能力和合作态度。

　　难点：挑战自我，克服困难，战胜自我。

　　三、教法与**

　　在教学中，主要采用**作答法、自学体验法、讲解示范法、分解完整法、对比练习法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识，掌握动作技能的目的；通过同学间“伙伴”协作式的帮教、竞赛和情景教学，来激发学生的学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极地学习精神，提高动作质量。在课时的不同部分应用不同的音乐，使教学更活泼，学生练习更主动积极。

　　四、学法

　　充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识。教学方法采用提示、设置疑问、分组练习、对比练习以及情景教学等来激发学生的兴趣，提高学生练习的积极性；并通过教学反馈表来体现学生的情感。

　　五、教学程序

　　1.准备部分：徒手操由学生自行分组，并编创动作带操，发挥学生的创造力；各小组自行创造游戏，使学生能在一种轻松、活泼的气氛下达到热身效果。

　　2.基本部分：围绕投掷进行多种练习、竞赛方法，激发学生的学习兴趣，发展学生动手、动脑、创造力，培养学生团结协作、互帮互助、相互鼓励的合作精神和强烈的爱国思想。

　　3.结束部分：应用舞蹈及情景来进行放松练习，让学生在音乐中**起舞，以达到手、脚放松的目的。

　　六、场地器材

　　运动场、录音机、实心球、呼啦圈、跨栏架、橡皮筋等。

　　七、预计效果与负荷

　　通过教学能使90%以上的学生掌握一种以上的投掷方法；并在“危难”时能采用应急措施。预计最高心率可达到135～150次/分，*均心率为110次/分左右，练习密度为40%～50%。

　　《投掷与障碍跑》课时计划

　　班级：初二（1、2）班教师：

　　第7周

　　教学目标

　　运动参与通过协作、竞赛及情景教学，使学生主动积极参与体育活动，发展体能，获得运动技能，增进健康，养成良好的锻炼习惯。

　　运动技能通过教学，让学生学会投掷的基本技术，提高跑、跳、爬、钻等基本活动能力。

　　身体健康通过跑、跳、投、爬等活动，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要**，从而引导学生主动参与体育活动，培养终身体育的意识。

　　心理健康通过“伙伴”式协作练习、各类竞赛及障碍跑等，提高学生学习的自信心，培养学生勤于思考、勇于创新的能力，提高学生心理健康水*。

　　社会适应通过教学，培养学生良好的体育道德、互帮互助的合作精神和爱国爱家的热忱。

　　课题投掷与障碍跑

　　重点投掷的能力和合作态度

　　难点挑战自我，克服困难，战胜自我程

　　学习知识点

　　投掷的物体所进行的是斜抛物体运动。斜抛物体运动（水*距离）即射程，投掷实心球的远度与投掷的最后用力和出手角度有关。

　　厦门防空警报试鸣日为每年5月10日，因为1938年5月10日是**侵略者侵占厦门的日子，在这天鸣响警报，目的是警世后人在享受安宁幸福生活的同时，不要忘记曾经饱受的苦难，从而激发全体市民的.爱国**精神，增强人民防空的战备观念。

　　防空警报分为三种：预先警报（8时30分至33分）共3分钟，鸣36秒、停24秒，反复3遍；空*报（8时40分至43分）共3分钟，鸣6秒、停6秒，反复15遍；**警报（8时50分至53分）共3分钟，一长音，连续鸣3分钟。

　　小组竞赛等级自评表

　　学生练习提示及场地安排

　　一、小组赛场地设置

　　二、“防空演习”设置布局

　　说明：教师先安排两个障碍区，河流（需两人抬一人前进）和电网（用爬行前进）；剩三个障碍区：山洞（穿过）、战壕（跨过）、雷阵区（跳过呼啦圈），两个大组**讨论设置并安排好本组成员闯对方关的程序。

　　要求：山洞和战壕用牌及跨栏架设置，雷阵区只设牌，到对方阵雷阵区时只能用三个呼啦圈依次扫雷，用双脚跳过安全地带。

《障碍跑》教学设计3

　　一、 指导思想：

　　本课以全面推进素质教育和深化体育教学**为指导思想，结合水*一（二年级）学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过34个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学**，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。

　　二、设计思路:

　　本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的.教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。

　　三、本课特点：

　　1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。

　　2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的**意志。

　　3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。

　　4、教学中注重评价的运用。采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不**，让评价成为激励和促进学生发展的工具和**，使学生成为真正的学习主体。

　　四、运动负荷预计：

　　*均脉搏：135次/分 练习密度：50%±5%

　　教学目标

　　1、 把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。

　　2、 体验障碍跑，学习钻、跨、跳、绕、爬为目标，以及提高学生奔跑的能力。

　　3、 通过自主创编游戏，培养学生动手动脑、锐意创新及良好的环保意识。

　　学习内容

　　主题：生活中的体育（军训）

　　1、30米障碍跑。

　　2、自主创编游戏。

　　活动顺序：

　　导入→慢跑→游戏（红绿灯）→障碍跑（小小消防员）→自主创编游戏→放松运动→评价

　　达成目标

　　1、激发学习热情。

　　2、培养良好行为规范。

　　要求：快、静、齐。

　　1、营造良好的课堂教学氛围，激发学生参与兴趣及认识现实生活中红绿灯的作用。

　　2、充分活动身体，达到热身效果。

　　准备运动

　　1、慢跑——螺旋圆。

　　2、游戏：红绿灯。

　　1、提出要求：应到练习方法，并在练习中提示。

　　2、教师讲解游戏规则，提出要求及讲评鼓励。

　　按指定的路线（图2）进行慢跑练习。

　　1、 按规则要求进行游戏。

　　2、 以组为单位进行。

　　三、

　　1、把体育联系现实生活去，带学生们进行军训。

　　2、体验钻、跨、跳、绕、爬的技术动作。

　　30米障碍跑（小小消防员）

　　1、教师提出要求。

　　2、强调安全问题。

　　3、巡回指导帮助。

　　4、分组进行比赛。

　　1、分组进行尝试练习，探讨过障碍的动作要领。

　　2、以组为单位进行比赛。

　　四、

　　1、培养学生良好环保意识。

　　2、培养学生合作、协助及创新能力。

　　自主创编游戏

　　1、教师鼓励、利用废旧报纸等来做游戏。

　　2、巡回指导、帮助。

　　3、点评、展示。

　　1、分组进行创编游戏。

　　2、利用废旧报纸、空矿泉水瓶进行游戏。（散点）

　　五、

　　激发学生积极参与活动，达到身心放松。

　　模仿《西游记》中的角色进行放松走。

　　提出要求：动作要轻松、心情愉悦。

　　按音乐节奏和指定的路线、模仿角色进行放松走。（（图4）

　　六、评价小结

　　收拾器材。

　　引导互评、课外延伸。

　　自评、互评。

《障碍跑》教学设计4

　　教学内容

　　障碍跑

　　教学重点

　　跑动中安全地通过障碍

　　我动体、我动脑、我动心

　　教学难点

　　掌握安全过障碍的方法

　　教学目标

　　1、运动参与目标：启发引导学生对障碍跑的练习兴趣，激发学生对过障碍等内容的思考，提高学习效率。

　　2、运动技能目标：使全体学生知道几个简单体育运动的术语，了解规则，安全的进行游戏和运动，80%的学生能够初步掌握2到3种简单的过障碍的方法。

　　3、身体健康目标：在趣味操和队列练习中保持正确的身体姿势，发展学生的变速跑动中身体的协调性、快速奔跑能力和心肺耐力。

　　4、心理健康目标：培养学生发现问题、解决问题的能力，鼓励学生了解自我、战胜自我，遵守游戏的规则，能够体验在各种游戏中自己心理的感受尝试锻炼的乐趣和成功的喜悦。

　　5、社会适应能力目标：努力与他人合作摆好障碍，关心他人，注意安全，不与同伴产生身体的碰撞。养成良好的行为习惯，促进终身体育意识的形式。

　　顺序

　　教学内容

　　目标达成

　　教师主体

　　学生主导

　　运动负荷

　　**形式及安全措施

　　准备

　　课堂常规

　　建立良好的师生关系和学习氛围

　　指定集合地点，

　　向学生问好

　　检查服装，安排见习生。

　　体委整队集合

　　向教师问好！

　　见习生随堂听课。

　　时间1

　　强度：小

　　四列横队

　　游戏串串串

　　障碍过过过

　　脑筋转转转

　　心情乐乐乐

　　1、我上、我上、我上上上—腰鼓—地鼓—夹盒跳

　　充分热身，有活跃的课堂气氛。学生有自己“动体”的能力。

　　1、教师用各种的语言引导学生去积极练习，同时要让学生有创新意识，改变出多种玩法。

　　1、跟着老师积极的动脑又动体，认真的模仿练习。

　　时间4

　　练习2

　　强度：小

　　1、四列横队

　　教师在前面示范，注意与学生的距离。

　　2、队列队形与游戏：慢跑绕过障碍。

　　队列练习中保持正确的身体姿势，安全绕过障碍。

　　2、教基本体操中的报数，记住自己的数字，我们一起做游戏，讲解游戏的方法与要求，强调是安全的绕过同伴，不碰撞。

　　2、认真听，记住简单的队列与队形。明确游戏方法与要求。

　　时间3

　　练习4

　　强度：小

　　2、强调游戏时，不要碰撞，安全的过每个同学。

　　3、语言过渡

　　积极进行思考和探究，有“动脑”的能力

　　3、讲解与引导得出下面的教学内容与要求。

　　3、认真听讲，积极思考，回答问题，记清要求。

　　时间1

　　强度：小

　　3、四列横队

　　4、快速跑过障碍。

　　注意安全、团结同学，发展快速跑过障碍的能力。

　　4、教师**学生，快速跑过障碍。讲解方法与要求。

　　4、听哨音，一个一个跑过障碍，然后从无障碍区快跑回来。

　　时间3

　　练习2

　　强度：中

　　4、强调左右、前后的距离，安全过障碍。

　　5、讲解总结，过渡到游戏。

　　关心他人，会动脑。

　　5、教师用语言激发学生的思考，讲清楚绕障碍的减速与加速问题。并迅速将问题过渡到游戏

　　5、认真听讲，积极思考，知道绕障碍要减速，跨障碍要加速。

　　时间1

　　练习1

　　强度：小

　　散点，靠近的同学是矮人，远一点要是高人。

　　6、跨越障碍游戏：老狼，老狼几点种？

　　1、遵守游戏的规则，发展学生的变速跑动中身体的协调性、快速奔跑与过障碍的能力和心肺耐力

　　2、注意安全、相互合作。

　　3、关心他人，会动脑。

　　4、集体会钻过障碍。

　　6、教师**学生玩游戏，灵活的创游戏，让学生在游戏中跨越障碍，生成自己过障碍的.方法。注意学生的身心状态，适时的收与放。

　　遵守游戏的规则，与老师一起做游戏，积极配合老师，一定要注意安全，不要发生碰撞。

　　时间4

　　练习4

　　强度：中大

　　散点，强调安全游戏，注意不要撞在一起，安全的跨过障碍。

　　7、语言调动。

　　7、教师用语言调动学生继续玩游戏。

　　休息听老师讲解，有继续游戏的欲望。

　　时间2

　　练习1

　　强度：小

　　散点，靠近的同学是矮人，远一点要是高人。

　　8、钻过障碍游戏：城门，城门，几丈高？

　　8、教师**学生分成四个组玩游戏，让学生在游戏中钻过障碍。观察四个组的练习情况并且指导，注意学生的身心状态，适时的收与放。

　　8、在老师和小组长的带领下，在自己组的区域里积极的分组游戏。

　　时间4

　　练习1

　　强度：中大

　　防止碰撞，分成四个组，游戏注意安全，要按照规则要求。

　　综合运用

　　9、摆障碍

　　努力与他人合作摆好障碍，

　　教师讲解并**学生分成四个组，在指定的跑道上摆好2到3个障碍。

　　团结合作，快速的摆好2到3个障碍。

　　时间3

　　练习1

　　强度：小

　　四路纵队

　　1、障碍要求：，第一个：“鞋盒子山洞”，第二个：“鞋盒子山”。（第三个机动）

　　2、方法与要求要将清楚。

　　10、接力竞赛：

　　30米内过2—3个障碍。

　　注意安全、团结合作，综合运用几种简单的过障碍的方法。

　　教师**学生在30米内过2—3个障碍。比一比，那组快。强调：碰倒障碍物必须扶好才能继续跑，不能少过障碍。

　　迅速过障碍与下一个同学击掌回到队尾。为本组和其他组同学加油。

　　时间8

　　练习

　　1到2

　　强度：中小

　　收心

　　11、游戏放松。

　　恢复身心，有运动后的愉快感。

　　教师**学生做游戏放松，分清好集体的与两个人合作的。

　　学生做游戏，使身心得到恢复。

　　时间5

　　练习2

　　强度：由中小到小

　　还原四列横队。

　　12、总结评议、下课。

　　知道优点与缺点，收获多。

　　教师总结评议本课，收器材，向学生再见。

　　听教师评议，自评与互评，还器材，向老师再见。

　　时间1

　　四列横队

　　器材

　　鞋盒子61只，彩色胶带6米。

　　场地

　　实小田经场，长方形长60米宽20米

　　负荷

　　密度：**75%左右

　　心率：**140次/秒左右

　　强度：中大强度

《障碍跑》教学设计5

　　一、 指导思想：

　　本课以全面推进素质教育和深化体育教学**为指导思想，结合水*一（二年级）学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过34个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学**，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。

　　二、设计思路:

　　本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。

　　三、本课特点：

　　1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。

　　2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的**意志。

　　3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。

　　4、教学中注重评价的运用。采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不**，让评价成为激励和促进学生发展的工具和**，使学生成为真正的学习主体。

　　四、运动负荷预计：

　　*均脉搏：135次/分 练习密度：50%±5%

　　教学目标

　　1、 把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。

　　2、 体验障碍跑，学习钻、跨、跳、绕、爬为目标，以及提高学生奔跑的能力。

　　3、 通过自主创编游戏，培养学生动手动脑、锐意创新及良好的环保意识。

　　学习内容

　　主题：生活中的体育（军训）

　　1、30米障碍跑。

　　2、自主创编游戏。

　　活动顺序：

　　导入→慢跑→游戏（红绿灯）→障碍跑（小小消防员）→自主创编游戏→放松运动→评价

　　达成目标

　　1、激发学习热情。

　　2、培养良好行为规范。

　　要求：快、静、齐。

　　1、营造良好的课堂教学氛围，激发学生参与兴趣及认识现实生活中红绿灯的作用。

　　2、充分活动身体，达到热身效果。

　　准备运动

　　1、慢跑——螺旋圆。

　　2、游戏：红绿灯。

　　1、提出要求：应到练习方法，并在练习中提示。

　　2、教师讲解游戏规则，提出要求及讲评鼓励。

　　按指定的路线（图2）进行慢跑练习。

　　1、 按规则要求进行游戏。

　　2、 以组为单位进行。

　　三、

　　1、把体育联系现实生活去，带学生们进行军训。

　　2、体验钻、跨、跳、绕、爬的技术动作。

　　30米障碍跑（小小消防员）

　　1、教师提出要求。

　　2、强调安全问题。

　　3、巡回指导帮助。

　　4、分组进行比赛。

　　1、分组进行尝试练习，探讨过障碍的动作要领。

　　2、以组为单位进行比赛。

　　四、

　　1、培养学生良好环保意识。

　　2、培养学生合作、协助及创新能力。

　　自主创编游戏

　　1、教师鼓励、利用废旧报纸等来做游戏。

　　2、巡回指导、帮助。

　　3、点评、展示。

　　1、分组进行创编游戏。

　　2、利用废旧报纸、空矿泉水瓶进行游戏。（散点）

　　五、

　　激发学生积极参与活动，达到身心放松。

　　模仿《西游记》中的角色进行放松走。

　　提出要求：动作要轻松、心情愉悦。

　　按音乐节奏和指定的路线、模仿角色进行放松走。（（图4）

　　六、评价小结

　　收拾器材。

　　引导互评、课外延伸。

　　自评、互评。

《障碍跑》教学设计5篇扩展阅读

《障碍跑》教学设计5篇（扩展1）

——《障碍跑》教学反思

《障碍跑》教学反思

　　身为一名人民教师，我们要有一流的课堂教学能力，借助教学反思我们可以快速提升自己的教学能力，那么大家知道正规的教学反思怎么写吗？以下是小编收集整理的《障碍跑》教学反思，欢迎大家分享。

《障碍跑》教学反思1

　　本课采用引入教学情景、进行探究学习的教学方法，让学生在自主的空间里，**奔放地想象、思维和学习，在玩中学，玩中练，玩中体验体育课的情趣所在，学会自己克服困难和解决困难的方法，在自己感悟、交流中掌握了跑、跳等体育技能，体验体育学习和成功的快乐，达到了教学目的，符合新体育课程标准的要求。

　　一是体现了“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长”的理念。

　　二是体现了“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的理念。这节课在注意发挥教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现。例如在30米障碍跑接力练习时由学生选择过障碍的方法，鼓励学生参与;一轮练习结束后，进行自我和相互评价;教师在学生练习或比赛时予以指导和评价，这些都注重调动学生学习的积极性和学习潜能。

　　三是充分体现了“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”的理念。这节课充分考虑了学生在身体条件、运动技能等方面的个体差异，使每一个学生都各尽所能地发挥了自己的特长。使每一个学生体验到了学习和成功的乐趣，满足了学生自我发展的需要。

　　当然，在这节课上也存在一些缺点，如学生跟着老师做热身操时，身体表现比较僵硬。在今后的教学中，要尽量坚持让学生每节课都做热身操，使之成为一种习惯。

《障碍跑》教学反思2

　　水*二《障碍跑》由于课前准备充分，学校体育组长的耐心指导，对于本堂课的把握也与预期的效果一样，下面就本堂教学公开课的教学进行反思，不足之处，请多多指教。

　　（一）注重激发学生的运动兴趣

　　情境的创设只有融入了参与者自己的思想和情感，才能真正起到激发学习兴趣和求知欲的目的。因此在教学中我运用了生动的语言、激动的语调来描述情境；激昂的音乐渲染气氛把学生带入到那种特定的环境中，不知不觉中进入角色。如在游戏炸碉堡中将游戏情境化，将游戏过程的各个障碍改为：我们前面有一条水流很急的河，我们必须摇船过去，然后要爬过敌人的铁丝网，在跑到碉堡前将**投进敌人的碉堡里，最后按原路返回。如果你在过铁丝网时被敌人击中了，你就不能把**投入敌人的碉堡里，你只能是跑到碉堡前将**放下，然后按原路返回。当学生在炸碉堡的路途中适时得播放带有飞机的轰炸声、战场上的呐喊声、机枪的吼叫声的音乐，给学生一种身临其境的感觉，游戏的气氛一下子就进入了**，从而以更积极的态度投入学习。这既学会了动作，又培养了克服困难的精神。

　　（二）强调学生的主体地位

　　作为一名教师应该坚信：“每一个学生都有获得成功的愿望，每一个学生都有自我实现向高层发展的需要，每一个学生都有自我发展的创造潜能”。教师在其发展过程中，是起着非常重要的作用的。这

　　节课把学生学习能力的提高放在首位。把学习的主动权交给学生，鼓励学生进行探索，学会创造、学会想象，敢于展示才能、会积极的去体验，成为胜利者。

　　（三）利用游戏比赛形式培养健康心态

　　游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。本堂课教学内容深受学生的喜爱，学生参与积极。由于增加了竞争环节，部分学生对于简单的竞赛，看待得过于重要。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生层场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，教师要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素，最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。

　　（四）利用小组活动的形式，培养乐于合群的性格

　　性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成

　　期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人**相处如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询句为何？大都强调客观原因。经深入**才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，教师可亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。

　　（五）培养创新精神和实践能力

　　创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，在教学中应通过多种**培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。

《障碍跑》教学反思3

　　本节课是根据《新的课程标准》设计的，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为中心，课上充分调动学生学习的积极性，培养了学生合作、创新意识，活动效果很好。

　　一、重视学生的主体地位，转变学生的学习方式

　　小学生的心理及生理发展有显著的特征：活泼好动，对周围的一切充满好奇，但因心理发展不均衡，***不集中，兴趣容易转移。因此，教学中要充分考虑学生的这些特点，唤起学生的情趣，丰富学生的感知，吸引学生的注意，使学生时时产生新鲜感，寓乐于教学中。本课中，学生是整个课堂的“主人”，教师只是积极的指导者和评价者。例如，在障碍跑活动中，教师不直接将障碍摆好，而是让学生**发挥来摆障碍，把学习的主动权交给学生，充分发挥了学生的学习积极性和学习的潜能。在拼图游戏活动中，当有两组学生的创编缺乏创造时，教师给予他们的是鼓励和**，最后给予了他们表扬。

　　二、重视学生的创新能力的培养

　　在教学中，学生创新精神和创新能力的培养需要教师的.正确引导。在本课障碍跑的设计中，主要针对小学六年级学生的身心发展特点，在学生进行“创造性”活动前，通过简单的讲解，给学生提供了一个基本的“创作”思路，给学生以创作“原型”，起到了一个“抛砖引玉”的作用。学生们根据各自对教师指导的不同理解，以及器材的利用程度不同，创编出不同的障碍。

　　三、发挥教师的主导作用，营造生生互动、师生互动的**氛围

　　学生的主体性学习并不是“放羊”，教师的指导与引导是必要的。本课中，我特别重视激发学生的学习兴趣，努力创设**的学习环境，尽量使整个课堂教学自始至终充满着活力。

《障碍跑》教学反思4

　　今天我参加了青年教师评优课，**和各位老师看完课后给了我很大的鼓励与肯定。我内心也很激动埃

　　首先师傅对我的课进行了评价，整节课的练习密度大，**有序，充分体现了自主锻炼。两位**给我提出了特别好的建议，比方说，障碍跑教学可以充分放手给学生，先让学生自主选择练习的器材、难度，分别就钻、爬、跨、*衡等进行练习，这样学生可以根据自身的情况，更好的自主练习，针对薄弱项巩固提高，效果会更好；同时，教师积极的参与到比赛活动中，对学生也是一种激励，更加调动了学生练习的积极性。

　　针对大家对我的建议，我进行如下反思：

　　我设计本堂课，宗旨就是将课堂放手给学生，同时与学校的养成教育相结合，让学生自主锻炼，作为教师担任引导者的角色，让学生在不断尝试中学会过障碍的方法，同时也锻炼了学生的合作能力和团队意识。课堂上，我充分考虑到安全要素，对过障碍的安全进行了着重强调。

　　课堂预设以球为接力的对象，在到达第一个障碍物前一段距离，最好设计一个圆圈，学生跑到圆圈再从胯下背向传球，这样就不会影响过障碍物了，效果会更好，这一点我师傅给了很好的建议，以后再有这样的设计，我一定会充分考虑到这一点，避免类似的问题再出现。

　　本次课以跑为主教材，脚是最容易扭伤的，学生徒手操准备活动充分，但缺少踝关节的练习，这样就给安全带来了一定的隐患，实在不应该，要时刻树立安全意识，不放过一丝细节，这样的课堂才是成功的。

　　辅助教材头胯下传球，师傅也给了我很好的建议，最后一名学生接到球以后跑到排头继续传球，采取循环传球的方式，这样练习的密度也会加大，学生学练的积极性也会提高，效果肯定会更好。

　　这堂课，学生的参与意识强，练习的情绪也很高涨，但**纪律这些细节上还是不足的，学生遵守规则的意识不强，不该踩到起跑线的时候就应该站在线的后面，作为教师教学生技能的同时也是在教育孩子，让学生通过游戏认识到，只有在遵守规则前提下，才能公*的去竞争。

　　有不足也有感动，真没有想到我*时总批评的调皮小孩儿会主动凑到我身边给我瞧瞧背，即使身体再累，心里也是快乐的埃

　　最后，洪校长给我提出了更高的要求，提升自我的同时，培养小榜样，更好的激励与评价，改进自身的不足，听了大家的一席评价，我觉得自己的压力大了，动力也大了，我会更加努力的工作，严格要求自己，上好课，不断提升教学水*，尽快成长起来。

《障碍跑》教学反思5

　　“专家认为，从教育心理学角度来讲，学生的学习方式有接受和发现两种：在接受学习中，学习内容是以定论的形式直接呈现出来的，学生的知识的接受者；在发现学习中，学习内容是以问题间接呈现出来的，学生是知识的发现者。两种学习方式都有其存在的价值，彼此是相辅相成的关系。”

　　新课程标准提出“以学生发展为本”的教育理念，要求教师重视学生学习方式方法的研究，引导学生以感受、观察、体验、表现等学习方式方法进行自主学习、合作交流、探究学习。

　　给学生合作探究的空间，也就是给学生一个留下弹性时空，让学生主动去学习。如：小组合作交流。学生在练习和游戏中小组合作交流时教师要特别关注他们的发散思维，在大家商量的同时，让思维发散的学生发言，因为他的发言是引发点，能触发更多的生成性的资源。

　　《勇过障碍跑》一课以情景教学为主线，总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。

　　1、以庆祝祖国60周年为主线，用*的军姿练习、舞龙、刻苦练习（穿越障碍、勇过障碍）、齐齐欢庆等情景教学。教师以饱满的热情进入课堂，在第一时间充分调动学生的学习积极性，紧接着用针对性强的热身操来开课，为完成本节课的任务做好了铺垫并提供了安全的保障，并且能够让学生在较短的时间快速的调动情绪，投身到学习之中。也让学生热爱祖国，以祖国繁荣为傲，加强锻炼身体，学好本领，争当一名优秀的**人。

　　2、在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。

　　3、发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做**，才能取得胜利。

　　这节课后，我深深体会到，体育课程**既是一项艰巨的任务，又是一项很有意义的事业。创造性地培养应该从小开始。实际上，儿童在幼儿时期就常表现出良好的创造力，他们会用积木在自己的床上、地板上构建自己想象中的天地。因此激励学生进行创造性地学习，并使他们形成创造性学习的习惯，不仅能使学生获取更多的知识与技能，挖掘出更多的潜能，而且还能使学生形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。在体育教学中我们要创设条件，提供诱发创新思维的刺激，让学生获得充分的创新体验。同时，给学生合作探究的空间，是为在课堂教学中动态生成留有时间和空间，充分满足学生的表现欲，激发学生强烈的学习动机，让学生亲身体验知识产生的过程。

　　“探究既是学习的目标，又是学习的方式，亲身经历以探究为主的学习活动是学习的主要途径。”

　　教学建议：

　　1、**调动性有待提高。

　　2、多用激励**激发学生兴趣。

　　3、让课堂配上优美的音乐，熏陶学生性情。

　　4、培养学生耐久性能力。

《障碍跑》教学反思6

　　本节课是以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和激励**，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念于课堂教学之中。力争在“障碍跑”教学过程中展现一堂锻炼大家战胜困难、克服困难的信心和能力的体育课。具体

　　表现在以下几个方面：

　　1、新颖的游戏导入为主。

　　游戏是小学课堂教学中常用的教学**，灵活运用游戏化的教学方法，将枯燥的快速跑和障碍跑变得生动而有趣味。在障碍跑教学中，努力激发学生思维，培养动手能力和创新意识。因此，我在课中以游戏培养学生的反应能力，并及时改变教学中游戏的规则，使得游戏变得更加紧张、激烈、有趣，学生参与度高，积极性得到增强。这样不仅提高了学生的学习兴趣，而且让学生学到了许多知识，取得了很好的教学效果。

　　2、玩中学，学中玩。

　　在教师的引导下，使学生玩出更多的、更有锻炼价值的方法，在练习中进行自主探索，让学生在相互合作、相互交流、相互竞争中学习，扩展学生的思维，培养学生的创新精神。并通过比赛的形式让学生集中表演，给予鼓励和表扬，增强了学生的自尊心和自信心，提高了学生参加体育活动的兴趣，促进学生身心全面发展。

　　3、德育渗透，促进学生良好思想品德的形成。

　　发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做**，才能取得胜利。

《障碍跑》教学反思7

　　在“障碍跑”教学一课中，通过游戏教学，学生能从中找到最佳过障碍的办法，而且学习的气氛浓厚。其中最重要的一点，就是抓住了学生的创造能力的培养。实际上，儿童在幼儿时期就常表现出良好的创造力，他们会用积木在自己的床上、地板上构建自己想象中的天地。因此激励学生进行创造性地学习，并使他们形成创造性学习的习惯，不仅能使学生获取更多的知识与技能，挖掘出更多的潜能，而且还能使学生形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。

　　在体育教学中我们要创设条件，提供诱发创新思维的刺激，让学生获得充分的创新体验。本课从教学中的问题出发，刺激和引发学生在解决问题的过程中，使他们充分体验到创新的满足，调动了学生学习的积极性。另外，在教学过程中，如果发现学生的创意与我们的设想不一致时，千万别过于指责，新的活动方式或游戏规则常常会在这样的情境中产生。提倡学生进行创造性地学习比不意味着排斥教师的指导，也不是说样样事情都需要学生去创造，教师的指导作用是不能忽视的，在体育教学中将教师的指导与学生的创造结合起来，这样才能达到好的教学效果。

《障碍跑》教学反思8

　　在三年级障碍跑教学过程中，要求学生用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍。在游戏环节部分中，我让各组尝试做一遍游戏，然后请各组讨论：“为什么有的同学过障碍很快，而且不犯规;有的很慢还犯规?”各组经过讨论，进一步明确游戏既要快过障碍，又不能犯规的要求。“那么，怎样才能达到这两个要求呢?”我再次启发学生从活动中去体验，去寻找答案。接着各组继续进行第二次尝试练习。这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快，犯规也少了。同学们在体验还发现了一些规律性的做法：“跳沟”前要加速，绕杆前要减速。尤其是我班一名同学与众不同的“爬过”低橡皮筋的方法引起了大家的兴趣：其他同学到达低橡皮筋前，都采用从头到脚依次爬过的方法，而他却把身体横过来与低橡皮筋*行，采用俯卧“横爬”方法，所以他的动作比其他人都快。教师及时肯定了大家的“发现”，有表扬了这位学生肯动脑筋、大胆创新的精神，并进一步启发学生：“想想，只要不犯规，还有什么更快、更好的过障碍的方法?”学生的练习情绪更加高涨，又出现“绕杆时身体主动内倾”和用“翻滚动作过低橡皮筋”的一系列“创举”……

　　通过这节障碍跑的教学课，我发现对学生创造性地培养应该从小开始。实际上，儿童在幼儿时期就常表现出良好的创造力，他们会用积木在自己的床上、地板上构建自己想象中的天地。因此激励学生进行创造性地学习，并使他们形成创造性学习的习惯，不仅能使学生获取更多的知识与技能，挖掘出更多的潜能，而且还能使学生形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。在体育教学中我们要创设条件，提供诱发创新思维的刺激，让学生获得充分的创新体验。本课从教学中的问题出发，刺激和引发学生在解决问题的过程中，使他们充分体验到创新的满足，调动了学生学习的积极性。另外，在教学过程中，如果发现学生的创意与我们的设想不一致时，千万别“一棒子打死”，新的活动方式或游戏规则常常会在这样的情境中产生。提倡学生进行创造性地学习比不意味着排斥教师的指导，也不是说样样事情都需要学生去创造，我们体育教师的指导作用是不能忽视的，在体育教学中需要将老师的指导与学生的创造结合起来，这样，我们的体育课才会更精彩，学生也会更加喜爱。

《障碍跑》教学反思9

　　本课已“健康第一”为指导思想，以学生的全面发展为中心，坚持以学生为主体，教师为主导的教学理念。在站立式起跑、跳高、前滚翻的基础上展开教学。以障碍跑为主要内容，投地球为辅助内容，着重发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、克服困难的精神和强烈的竞争意识，以及为小组争光的团队精神。

　　一、准备部分

　　在课开始利用谈话的方式与学生交流特种部队的军旅生活、**风范，感受特种部队的吃苦耐劳、干脆利落、干脆利落、不轻言放弃、保家卫国的优良品质。然后引出本节课的教学内容：以一名特种兵的身份完成一次野外越野演习。充分调动了学生的学习兴趣，跃跃欲试。为使学生快速地进入角色，并起到了活动身体的目的，我安排了站军姿、原地三面转法、集体行进和基本功练习。但由于学生的兴致非常高，纷纷表示这节课要如何如何表现，造成了讲解时间的耽误。

　　二、基本部分

　　1、障碍跑

　　在尝试障碍跑中，我设置了体育超市，让各组学生自主选择障碍物、自主设计路线和商讨通过障碍的方法并进行尝试。由于讲解不清，学生的调节、**能力较差，使课堂出现了混乱。通过我的引导使学生掌握障碍跑的方法后，开始游戏。由于学生急于观看比赛，为本组加油出现了围拢，随意走动的现象，使跑动受到阻碍，没把特种部队应有的**性和纪律性贯穿于游戏中。

　　2、投地篮

　　我利用特种部队投弹演习自然过渡，引出游戏投地篮。受器材的限制，课前让学生准备纸球代替垒球将球投入篮中，既环保又使废旧物品得到了充分的利用。分两组**学生围成圆形进行投篮练习，多者为胜。

　　三、结束部分

　　为庆祝演***，带领学生扭秧歌，让学生摆出不同的造型进行“拍照”，使学生的身心得到全面地放松。由于**障碍跑时浪费了时间，使放松活动显得仓促。通过自评、互评反思演***的原因，激励本节课联系生活中的实际进行教学，使学生更深刻的体会到体育来源于生活。但整堂课的语言繁琐，如何实现体育课的精讲多练把握和使用好激励性语言、口令性语言、指导性语言，是我今后教学中需要不断学习的方向。

《障碍跑》教学反思10

　　《障碍跑》这节课以情景教学为主线，以“新、活”为总体思路，让学生在轻松愉快的活动中完成教学目标和内容。

　　1、采用游戏开头提升学习兴趣。教师以饱满的热情进入课堂，以游戏“抢车位”慢跑热身充分调动学生的学习积极性，使学生从相对安静的状态过度到运动状态，紧接着用针对性强的热身操来活动各关节，为完成本节课的任务做好了铺垫并提供了安全的保障。

　　2、在整个学习障碍跑的过程中，以**战争的战斗氛围仿设障碍跑的穿越过程，给学生创设参与战斗的氛围并用枪战音乐渲染氛围，使枯燥的障碍跑内容有新感受。采取小组竞赛的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力;同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。障碍跑学习后以语言形式探讨日常生活中可能遇到的障碍，把学习到的内容延伸到现实生活中，体现教学的应用性。障碍跑后与学生一起体会休战时**劳作的艰辛，安排了游戏“春种秋收”并插播音乐《丰收的喜悦》，为恢复整理部分的幸福拍手做铺垫，快乐体育结尾，提高学生学习兴趣，渗透终身体育思想。

　　3、发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做**，才能取得胜利。

　　以上是我本堂课的反思。

《障碍跑》教学反思11

　　本节课以学生参与和尝试跑动中越过障碍物练习活动为主，全班学生分为三组，其中把全班的女生*均分配到三个小组中，实行混合法分组教学有助于教学比赛的开展，能充分发挥学生之间你追我赶、相互比拼的潜能。在开始部分的准备、热身阶段，我改变了以往常用的集体慢跑热身，使用了“兔子舞”热身，并伴奏着节奏感较强的音乐，老师带领同学们共同活动，在不知不觉中就达到了热身的目的。

　　通过**小组之间的比赛提高了学生参与练习和活动的积极性、主动性从而活跃了课堂气氛。学生在每完成一次尝试都有一种成就感，并且在增加障碍物时都有一种新鲜感，挑战欲。从而使激发了学生参与尝试的欲望，在活动中同学们都能开动脑筋思考，相互之间学习帮助，尤其是**学不怕脏、不怕累坚持到底的精神值得表扬，小组成员之间能相互团结共同进步，达到了预期的目标。

　　这节课也存在不足之处：

　　1、由于我普通话*时讲的不多导致不太流利，声音不够洪亮，在以后的课堂中多加练习争取更好。

　　2、学生在进行教学比赛中穿越障碍时，由于紧张和慌张容易把障碍物碰倒或带倒，反而影响了过障碍物的时间，可以给学生强调一下动作要领，要求动作到位，身心放松，正确对待。

　　3、结束部分的时间有点仓促，在以后的课堂中会多加注意各环节之间的时间分配。希望各位老师给予指导和指正。

《障碍跑》教学设计5篇（扩展2）

——《障碍跑》教学反思

《障碍跑》教学反思

　　身为一名优秀的人民教师，我们都希望有一流的课堂教学能力，写教学反思能总结我们的教学经验，教学反思我们应该怎么写呢？以下是小编为大家整理的《障碍跑》教学反思，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

《障碍跑》教学反思1

　　本节课是根据《新的课程标准》设计的，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为中心，课上充分调动学生学习的积极性，培养了学生合作、创新意识，活动效果很好。

　　一、重视学生的主体地位，转变学生的学习方式

　　小学生的心理及生理发展有显著的特征：活泼好动，对周围的一切充满好奇，但因心理发展不均衡，***不集中，兴趣容易转移。因此，教学中要充分考虑学生的这些特点，唤起学生的情趣，丰富学生的感知，吸引学生的注意，使学生时时产生新鲜感，寓乐于教学中。本课中，学生是整个课堂的“主人”，教师只是积极的指导者和评价者。例如，在障碍跑活动中，教师不直接将障碍摆好，而是让学生**发挥来摆障碍，把学习的主动权交给学生，充分发挥了学生的学习积极性和学习的潜能。在拼图游戏活动中，当有两组学生的创编缺乏创造时，教师给予他们的是鼓励和**，最后给予了他们表扬。

　　二、重视学生的创新能力的培养

　　在教学中，学生创新精神和创新能力的培养需要教师的正确引导。在本课障碍跑的设计中，主要针对小学六年级学生的身心发展特点，在学生进行“创造性”活动前，通过简单的讲解，给学生提供了一个基本的“创作”思路，给学生以创作“原型”，起到了一个“抛砖引玉”的作用。学生们根据各自对教师指导的不同理解，以及器材的利用程度不同，创编出不同的障碍。

　　三、发挥教师的主导作用，营造生生互动、师生互动的**氛围

　　学生的主体性学习并不是“放羊”，教师的指导与引导是必要的。本课中，我特别重视激发学生的学习兴趣，努力创设**的学习环境，尽量使整个课堂教学自始至终充满着活力。

《障碍跑》教学反思2

　　在三年级障碍跑教学过程中，要求学生用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍。在游戏环节部分中，我让各组尝试做一遍游戏，然后请各组讨论：“为什么有的同学过障碍很快，而且不犯规;有的很慢还犯规?”各组经过讨论，进一步明确游戏既要快过障碍，又不能犯规的要求。“那么，怎样才能达到这两个要求呢?”我再次启发学生从活动中去体验，去寻找答案。接着各组继续进行第二次尝试练习。这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快，犯规也少了。同学们在体验还发现了一些规律性的做法：“跳沟”前要加速，绕杆前要减速。尤其是我班一名同学与众不同的“爬过”低橡皮筋的方法引起了大家的兴趣：其他同学到达低橡皮筋前，都采用从头到脚依次爬过的方法，而他却把身体横过来与低橡皮筋*行，采用俯卧“横爬”方法，所以他的动作比其他人都快。教师及时肯定了大家的“发现”，有表扬了这位学生肯动脑筋、大胆创新的精神，并进一步启发学生：“想想，只要不犯规，还有什么更快、更好的过障碍的方法?”学生的练习情绪更加高涨，又出现“绕杆时身体主动内倾”和用“翻滚动作过低橡皮筋”的一系列“创举”……

　　通过这节障碍跑的教学课，我发现对学生创造性地培养应该从小开始。实际上，儿童在幼儿时期就常表现出良好的创造力，他们会用积木在自己的床上、地板上构建自己想象中的天地。因此激励学生进行创造性地学习，并使他们形成创造性学习的习惯，不仅能使学生获取更多的知识与技能，挖掘出更多的潜能，而且还能使学生形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。在体育教学中我们要创设条件，提供诱发创新思维的刺激，让学生获得充分的创新体验。本课从教学中的问题出发，刺激和引发学生在解决问题的过程中，使他们充分体验到创新的满足，调动了学生学习的积极性。另外，在教学过程中，如果发现学生的创意与我们的设想不一致时，千万别“一棒子打死”，新的活动方式或游戏规则常常会在这样的情境中产生。提倡学生进行创造性地学习比不意味着排斥教师的指导，也不是说样样事情都需要学生去创造，我们体育教师的指导作用是不能忽视的，在体育教学中需要将老师的指导与学生的创造结合起来，这样，我们的体育课才会更精彩，学生也会更加喜爱。

《障碍跑》教学反思3

　　在“障碍跑”教学一课中，通过游戏教学，学生能从中找到最佳过障碍的办法，而且学习的气氛浓厚。其中最重要的一点，就是抓住了学生的创造能力的培养。实际上，儿童在幼儿时期就常表现出良好的创造力，他们会用积木在自己的床上、地板上构建自己想象中的天地。因此激励学生进行创造性地学习，并使他们形成创造性学习的习惯，不仅能使学生获取更多的知识与技能，挖掘出更多的潜能，而且还能使学生形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。

　　在体育教学中我们要创设条件，提供诱发创新思维的刺激，让学生获得充分的创新体验。本课从教学中的问题出发，刺激和引发学生在解决问题的过程中，使他们充分体验到创新的满足，调动了学生学习的积极性。另外，在教学过程中，如果发现学生的创意与我们的设想不一致时，千万别过于指责，新的活动方式或游戏规则常常会在这样的情境中产生。提倡学生进行创造性地学习比不意味着排斥教师的指导，也不是说样样事情都需要学生去创造，教师的指导作用是不能忽视的，在体育教学中将教师的指导与学生的创造结合起来，这样才能达到好的教学效果。

《障碍跑》教学反思4

　　本课采用引入教学情景、进行探究学习的教学方法，让学生在自主的空间里，**奔放地想象、思维和学习，在玩中学，玩中练，玩中体验体育课的情趣所在，学会自己克服困难和解决困难的方法，在自己感悟、交流中掌握了跑、跳等体育技能，体验体育学习和成功的快乐，达到了教学目的，符合新体育课程标准的要求。

　　一是体现了“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长”的理念。

　　二是体现了“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的理念。这节课在注意发挥教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现。例如在30米障碍跑接力练习时由学生选择过障碍的方法，鼓励学生参与;一轮练习结束后，进行自我和相互评价;教师在学生练习或比赛时予以指导和评价，这些都注重调动学生学习的积极性和学习潜能。

　　三是充分体现了“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”的理念。这节课充分考虑了学生在身体条件、运动技能等方面的个体差异，使每一个学生都各尽所能地发挥了自己的特长。使每一个学生体验到了学习和成功的`乐趣，满足了学生自我发展的需要。

　　当然，在这节课上也存在一些缺点，如学生跟着老师做热身操时，身体表现比较僵硬。在今后的教学中，要尽量坚持让学生每节课都做热身操，使之成为一种习惯。

《障碍跑》教学反思5

　　水*二《障碍跑》由于课前准备充分，学校体育组长的耐心指导，对于本堂课的把握也与预期的效果一样，下面就本堂教学公开课的教学进行反思，不足之处，请多多指教。

　　（一）注重激发学生的运动兴趣

　　情境的创设只有融入了参与者自己的思想和情感，才能真正起到激发学习兴趣和求知欲的目的。因此在教学中我运用了生动的语言、激动的语调来描述情境；激昂的音乐渲染气氛把学生带入到那种特定的环境中，不知不觉中进入角色。如在游戏炸碉堡中将游戏情境化，将游戏过程的各个障碍改为：我们前面有一条水流很急的河，我们必须摇船过去，然后要爬过敌人的铁丝网，在跑到碉堡前将**投进敌人的碉堡里，最后按原路返回。如果你在过铁丝网时被敌人击中了，你就不能把**投入敌人的碉堡里，你只能是跑到碉堡前将**放下，然后按原路返回。当学生在炸碉堡的路途中适时得播放带有飞机的轰炸声、战场上的呐喊声、机枪的吼叫声的音乐，给学生一种身临其境的感觉，游戏的气氛一下子就进入了**，从而以更积极的态度投入学习。这既学会了动作，又培养了克服困难的精神。

　　（二）强调学生的主体地位

　　作为一名教师应该坚信：“每一个学生都有获得成功的愿望，每一个学生都有自我实现向高层发展的需要，每一个学生都有自我发展的创造潜能”。教师在其发展过程中，是起着非常重要的作用的。这

　　节课把学生学习能力的提高放在首位。把学习的主动权交给学生，鼓励学生进行探索，学会创造、学会想象，敢于展示才能、会积极的去体验，成为胜利者。

　　（三）利用游戏比赛形式培养健康心态

　　游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。本堂课教学内容深受学生的喜爱，学生参与积极。由于增加了竞争环节，部分学生对于简单的竞赛，看待得过于重要。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生层场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，教师要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素，最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。

　　（四）利用小组活动的形式，培养乐于合群的性格

　　性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成

　　期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人**相处如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询句为何？大都强调客观原因。经深入**才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，教师可亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。

　　（五）培养创新精神和实践能力

　　创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，在教学中应通过多种**培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。

《障碍跑》教学反思6

　　“专家认为，从教育心理学角度来讲，学生的学习方式有接受和发现两种：在接受学习中，学习内容是以定论的形式直接呈现出来的，学生的知识的接受者；在发现学习中，学习内容是以问题间接呈现出来的，学生是知识的发现者。两种学习方式都有其存在的价值，彼此是相辅相成的关系。”

　　新课程标准提出“以学生发展为本”的教育理念，要求教师重视学生学习方式方法的研究，引导学生以感受、观察、体验、表现等学习方式方法进行自主学习、合作交流、探究学习。

　　给学生合作探究的空间，也就是给学生一个留下弹性时空，让学生主动去学习。如：小组合作交流。学生在练习和游戏中小组合作交流时教师要特别关注他们的发散思维，在大家商量的同时，让思维发散的学生发言，因为他的发言是引发点，能触发更多的生成性的资源。

　　《勇过障碍跑》一课以情景教学为主线，总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。

　　1、以庆祝祖国60周年为主线，用*的军姿练习、舞龙、刻苦练习（穿越障碍、勇过障碍）、齐齐欢庆等情景教学。教师以饱满的热情进入课堂，在第一时间充分调动学生的学习积极性，紧接着用针对性强的热身操来开课，为完成本节课的任务做好了铺垫并提供了安全的保障，并且能够让学生在较短的时间快速的调动情绪，投身到学习之中。也让学生热爱祖国，以祖国繁荣为傲，加强锻炼身体，学好本领，争当一名优秀的**人。

　　2、在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。

　　3、发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做**，才能取得胜利。

　　这节课后，我深深体会到，体育课程**既是一项艰巨的任务，又是一项很有意义的事业。创造性地培养应该从小开始。实际上，儿童在幼儿时期就常表现出良好的创造力，他们会用积木在自己的床上、地板上构建自己想象中的天地。因此激励学生进行创造性地学习，并使他们形成创造性学习的习惯，不仅能使学生获取更多的知识与技能，挖掘出更多的潜能，而且还能使学生形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。在体育教学中我们要创设条件，提供诱发创新思维的刺激，让学生获得充分的创新体验。同时，给学生合作探究的空间，是为在课堂教学中动态生成留有时间和空间，充分满足学生的表现欲，激发学生强烈的学习动机，让学生亲身体验知识产生的过程。

　　“探究既是学习的目标，又是学习的方式，亲身经历以探究为主的学习活动是学习的主要途径。”

　　教学建议：

　　1、**调动性有待提高。

　　2、多用激励**激发学生兴趣。

　　3、让课堂配上优美的音乐，熏陶学生性情。

　　4、培养学生耐久性能力。

《障碍跑》教学反思7

　　今天我参加了青年教师评优课，**和各位老师看完课后给了我很大的鼓励与肯定。我内心也很激动埃

　　首先师傅对我的课进行了评价，整节课的练习密度大，**有序，充分体现了自主锻炼。两位**给我提出了特别好的建议，比方说，障碍跑教学可以充分放手给学生，先让学生自主选择练习的器材、难度，分别就钻、爬、跨、*衡等进行练习，这样学生可以根据自身的情况，更好的自主练习，针对薄弱项巩固提高，效果会更好；同时，教师积极的参与到比赛活动中，对学生也是一种激励，更加调动了学生练习的积极性。

　　针对大家对我的建议，我进行如下反思：

　　我设计本堂课，宗旨就是将课堂放手给学生，同时与学校的养成教育相结合，让学生自主锻炼，作为教师担任引导者的角色，让学生在不断尝试中学会过障碍的方法，同时也锻炼了学生的合作能力和团队意识。课堂上，我充分考虑到安全要素，对过障碍的安全进行了着重强调。

　　课堂预设以球为接力的对象，在到达第一个障碍物前一段距离，最好设计一个圆圈，学生跑到圆圈再从胯下背向传球，这样就不会影响过障碍物了，效果会更好，这一点我师傅给了很好的建议，以后再有这样的设计，我一定会充分考虑到这一点，避免类似的问题再出现。

　　本次课以跑为主教材，脚是最容易扭伤的，学生徒手操准备活动充分，但缺少踝关节的练习，这样就给安全带来了一定的隐患，实在不应该，要时刻树立安全意识，不放过一丝细节，这样的课堂才是成功的。

　　辅助教材头胯下传球，师傅也给了我很好的建议，最后一名学生接到球以后跑到排头继续传球，采取循环传球的方式，这样练习的密度也会加大，学生学练的积极性也会提高，效果肯定会更好。

　　这堂课，学生的参与意识强，练习的情绪也很高涨，但**纪律这些细节上还是不足的，学生遵守规则的意识不强，不该踩到起跑线的时候就应该站在线的后面，作为教师教学生技能的同时也是在教育孩子，让学生通过游戏认识到，只有在遵守规则前提下，才能公*的去竞争。

　　有不足也有感动，真没有想到我*时总批评的调皮小孩儿会主动凑到我身边给我瞧瞧背，即使身体再累，心里也是快乐的埃

　　最后，洪校长给我提出了更高的要求，提升自我的同时，培养小榜样，更好的激励与评价，改进自身的不足，听了大家的一席评价，我觉得自己的压力大了，动力也大了，我会更加努力的工作，严格要求自己，上好课，不断提升教学水*，尽快成长起来。

《障碍跑》教学反思8

　　本课已“健康第一”为指导思想，以学生的全面发展为中心，坚持以学生为主体，教师为主导的教学理念。在站立式起跑、跳高、前滚翻的基础上展开教学。以障碍跑为主要内容，投地球为辅助内容，着重发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、克服困难的精神和强烈的竞争意识，以及为小组争光的团队精神。

　　一、准备部分

　　在课开始利用谈话的方式与学生交流特种部队的军旅生活、**风范，感受特种部队的吃苦耐劳、干脆利落、干脆利落、不轻言放弃、保家卫国的优良品质。然后引出本节课的教学内容：以一名特种兵的身份完成一次野外越野演习。充分调动了学生的学习兴趣，跃跃欲试。为使学生快速地进入角色，并起到了活动身体的目的，我安排了站军姿、原地三面转法、集体行进和基本功练习。但由于学生的兴致非常高，纷纷表示这节课要如何如何表现，造成了讲解时间的耽误。

　　二、基本部分

　　1、障碍跑

　　在尝试障碍跑中，我设置了体育超市，让各组学生自主选择障碍物、自主设计路线和商讨通过障碍的方法并进行尝试。由于讲解不清，学生的调节、**能力较差，使课堂出现了混乱。通过我的引导使学生掌握障碍跑的方法后，开始游戏。由于学生急于观看比赛，为本组加油出现了围拢，随意走动的现象，使跑动受到阻碍，没把特种部队应有的**性和纪律性贯穿于游戏中。

　　2、投地篮

　　我利用特种部队投弹演习自然过渡，引出游戏投地篮。受器材的限制，课前让学生准备纸球代替垒球将球投入篮中，既环保又使废旧物品得到了充分的利用。分两组**学生围成圆形进行投篮练习，多者为胜。

　　三、结束部分

　　为庆祝演***，带领学生扭秧歌，让学生摆出不同的造型进行“拍照”，使学生的身心得到全面地放松。由于**障碍跑时浪费了时间，使放松活动显得仓促。通过自评、互评反思演***的原因，激励本节课联系生活中的实际进行教学，使学生更深刻的体会到体育来源于生活。但整堂课的语言繁琐，如何实现体育课的精讲多练把握和使用好激励性语言、口令性语言、指导性语言，是我今后教学中需要不断学习的方向。

《障碍跑》教学反思9

　　本节课是以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和激励**，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念于课堂教学之中。力争在“障碍跑”教学过程中展现一堂锻炼大家战胜困难、克服困难的信心和能力的体育课。具体

　　表现在以下几个方面：

　　1、新颖的游戏导入为主。

　　游戏是小学课堂教学中常用的教学**，灵活运用游戏化的教学方法，将枯燥的快速跑和障碍跑变得生动而有趣味。在障碍跑教学中，努力激发学生思维，培养动手能力和创新意识。因此，我在课中以游戏培养学生的反应能力，并及时改变教学中游戏的规则，使得游戏变得更加紧张、激烈、有趣，学生参与度高，积极性得到增强。这样不仅提高了学生的学习兴趣，而且让学生学到了许多知识，取得了很好的教学效果。

　　2、玩中学，学中玩。

　　在教师的引导下，使学生玩出更多的、更有锻炼价值的方法，在练习中进行自主探索，让学生在相互合作、相互交流、相互竞争中学习，扩展学生的思维，培养学生的创新精神。并通过比赛的形式让学生集中表演，给予鼓励和表扬，增强了学生的自尊心和自信心，提高了学生参加体育活动的兴趣，促进学生身心全面发展。

　　3、德育渗透，促进学生良好思想品德的形成。

　　发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做**，才能取得胜利。

《障碍跑》教学反思10

　　《障碍跑》这节课以情景教学为主线，以“新、活”为总体思路，让学生在轻松愉快的活动中完成教学目标和内容。

　　1、采用游戏开头提升学习兴趣。教师以饱满的热情进入课堂，以游戏“抢车位”慢跑热身充分调动学生的学习积极性，使学生从相对安静的状态过度到运动状态，紧接着用针对性强的热身操来活动各关节，为完成本节课的任务做好了铺垫并提供了安全的保障。

　　2、在整个学习障碍跑的过程中，以**战争的战斗氛围仿设障碍跑的穿越过程，给学生创设参与战斗的氛围并用枪战音乐渲染氛围，使枯燥的障碍跑内容有新感受。采取小组竞赛的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力;同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。障碍跑学习后以语言形式探讨日常生活中可能遇到的障碍，把学习到的内容延伸到现实生活中，体现教学的应用性。障碍跑后与学生一起体会休战时**劳作的艰辛，安排了游戏“春种秋收”并插播音乐《丰收的喜悦》，为恢复整理部分的幸福拍手做铺垫，快乐体育结尾，提高学生学习兴趣，渗透终身体育思想。

　　3、发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做**，才能取得胜利。

　　以上是我本堂课的反思。

《障碍跑》教学反思11

　　本节课以学生参与和尝试跑动中越过障碍物练习活动为主，全班学生分为三组，其中把全班的女生*均分配到三个小组中，实行混合法分组教学有助于教学比赛的开展，能充分发挥学生之间你追我赶、相互比拼的潜能。在开始部分的准备、热身阶段，我改变了以往常用的集体慢跑热身，使用了“兔子舞”热身，并伴奏着节奏感较强的音乐，老师带领同学们共同活动，在不知不觉中就达到了热身的目的。

　　通过**小组之间的比赛提高了学生参与练习和活动的积极性、主动性从而活跃了课堂气氛。学生在每完成一次尝试都有一种成就感，并且在增加障碍物时都有一种新鲜感，挑战欲。从而使激发了学生参与尝试的欲望，在活动中同学们都能开动脑筋思考，相互之间学习帮助，尤其是**学不怕脏、不怕累坚持到底的精神值得表扬，小组成员之间能相互团结共同进步，达到了预期的目标。

　　这节课也存在不足之处：

　　1、由于我普通话*时讲的不多导致不太流利，声音不够洪亮，在以后的课堂中多加练习争取更好。

　　2、学生在进行教学比赛中穿越障碍时，由于紧张和慌张容易把障碍物碰倒或带倒，反而影响了过障碍物的时间，可以给学生强调一下动作要领，要求动作到位，身心放松，正确对待。

　　3、结束部分的时间有点仓促，在以后的课堂中会多加注意各环节之间的时间分配。希望各位老师给予指导和指正。

《障碍跑》教学设计5篇（扩展3）

——《障碍跑》教学设计菁选

《障碍跑》教学设计

　　作为一位杰出的教职工，往往需要进行教学设计编写工作，教学设计把教学各要素看成一个系统，分析教学问题和需求，确立解决的程序纲要，使教学效果最优化。那么大家知道规范的教学设计是怎么写的吗？下面是小编为大家整理的《障碍跑》教学设计，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《障碍跑》教学设计1

　　一、教材分析

　　本课是人教版小学四年级下册体育教材，本课是障碍跑的教学内容。障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

　　二、教学内容

　　1、障碍跑

　　2、游戏：动物王国运动会

　　三、教学目标

　　1、认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。

　　2、技能目标：通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。

　　3、情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体**观念。

　　四、教学重点

　　灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法

　　五、教学难点

　　能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。

　　六、教学器材

　　录音机1台、头饰41个、盒子4个、小黑板4块、救生圈4个、大体操垫4床、路标8个栏架4个

　　七、教案过程

　　过程内容：

　　一、常规教学

　　1、师生问好

　　2、提出本课要求

　　情境导入阶段：

　　二、准备活动

　　1、引入故事情境

　　2、慢跑——动物模仿练习

　　3、热身操

　　学生活动：

　　1、学生站成四列横队

　　2、跟老师一起做动物模仿活动：兔子跳、猴子爬、青蛙跳、小熊走、袋鼠跳，大灰狼爬、小松鼠跑、老鹰飞；

　　3、配合音乐做热身运动

　　教师活动：

　　1、教师用语言导入本课教学内容

　　2、教师情景导入，语言引导，带领学生一起进行模仿练习

　　3、教师带领学生一起做热身操

　　要求：

　　1、活而不乱。

　　2、精力集中，认真听、看。

　　3、教导有方、模仿形象。

　　4、**队形与要求：学生站四列横队

　　5、模仿时注意安全

　　情境展开阶段：

　　1、跨（小溪）

　　2、钻（山洞）

　　3、爬（高山）

　　4、绕（树林）

　　游戏：食物大搜索

　　1、小组长带领组员到指定场地进行**练习单项练习

　　2、小组逐一请生展示——他生点评——师评

　　3、分组轮换练习

　　4、创设情景，让“小动物”循环练习本领，

　　5、教师巡视并引导评议

　　自主、合作学习：团结协作，积极参与；互相评价，提示改进

　　**：分小组同时练习。

　　要求：1、积极练习，积极评价，注意安全2、小组长负责本组纪律

　　八、教后反思

　　巴班斯基曾经说过：“没有也不可能有同样有效的解决一切教学任务的万能教学结构”。确实，每一种模式的策略都有其利弊，在什么环节用什么策略，要遵循一个原则，那就是看能否使学生得到发展，是否体现了教育的全面性、合作性、主动性和充分性。充分让师生参与互动，充分调动学生的积极性、主动性、参与性和创造性，充分发挥班级群体效应，使学生最大限度投入教学活动中，同时发挥个体思维的作用，互相启发，互相帮助，让学生有成功的体验，从而提高学生的学习成效。

　　本堂课我在上体育课中的障碍跑的教材中，不让学生运用规定动作模式完成穿越障碍，而是让学生积极动脑，充分拓宽动作面，让他们**发挥．接着采用“比赛教学法”，让学生动作做得好的同学先示范最佳动作，然后分组进行比赛，这样既起到了激励的'作用，又调动了学生的观察力，同时也就很自然地进入到我们上课的内容然后采用“比较法”来提高动作的质量。让学生在不断的观察、比较中体会动作。

　　总之这堂课：

　1.学生兴趣较浓，上课比较认真，常规纪律基本达到预期要求；

　　2.有一定的负荷强度，对学生身心起到了一定的锻炼作用；

　　3.不足之处仍然有些细节地方没有考虑周全，虽无大碍但对课堂的连贯性也有一定影响，在以后教学中需改进加强。

《障碍跑》教学设计2

　　一、指导思想

　　本课以小学体育课程标准为依据，以“健康第一”“以人为本”的指导思想，设计真实的体育课堂。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教学融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生不怕吃苦，大胆实践的能力，培养学生的意志品质养成良好的锻炼习惯。

　　二、教材、学情分析

　　主教材障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有很多：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法，手脚支撑越过障碍法，荡绳越过障碍法，撑杆越过障碍法，踏上越过障碍法等等。小学二年级****基础较薄弱，侧重于感性，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；在体育活动中表现出：动作不协调，不宜进行精细度高的活动，易疲劳；憋气和静力性练习不宜过多，不能承受大的运动负荷。争对这些，本课将从前面几种简单的安全过障碍的方法出发，设计课的内容。

　　三、教学重点和难点

　　1.重点：初步了解跨、钻、绕、跃等方法通过障碍物。

　　2.难点：通过跨越障碍物时动作协调，身体保持*衡，行进间流畅。

　　四、教学趣味点和注意点

　　1.趣味点：

　　A.将情景化、游戏化的教学方法和小战士闯关的“一材多用”灵活运用到课的教学中，将简单的枯燥的跑步变的很有趣味性。

　　B.灵活的将学生个体作为障碍，使得枯燥的队列队形教学变得不在令学生乏味。

　　C.运用游戏放松法，大胆改变体育公开课的音乐放松方法，将学生的心率从高到低的缓慢降低，增强放松的趣味性、真实性、常规性。

　　2.注意点：

　　A.明确规则：碰倒障碍物必须扶好才能继续跑，不能少过障碍。

　　B.周密设计：教师要周密考虑学习内容和练习安排，教师虽然用废旧的鞋盒子作为器材，但是在障碍跑中一定要加强安全教育，预防伤害事故的发生，障碍物设置的难度要符合学生实际。

　　C.运动负荷：本课的运动负荷采用大容量、高密度、中等以上强度，心率**在140次/秒左右的负荷。

　　五、教学目标

　　1.认知目标：了解障碍跑的意义和通过障碍物的方法。

　　2.技能目标：通过体验是学生了解障碍跑的'技巧，发展速度、灵敏、协调等身体素质。

　　3.情感目标：在清静的氛围中体验运动的乐趣和成功的愉悦，从而培养学生不畏困难，顽强拼搏的优良品质。

　　六、教学构思

　　1.一般的障碍跑公开课会用很多器材，如：栏架、垫子、*衡木、呼啦圈等等，这些器材笨重、坚硬，过障碍的时候不安全因素太多，而且放在那里只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。

　　2.争对以上所有内容，本课改变传统公开课的形式，以多种游戏练习为主线，真实化，生活化，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的**，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣和积极思考问题的兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和环保因素，有机渗透新课标理念，适当时候对课中的不良现象给予合理的表扬与批评教育，营造团结合作、友好关爱的氛围。根据学生实际情况设置障碍。

　　3.注意降低**过障碍难度的要求，设计符合小学二年级学生过障碍的方法，由易到难，循序渐进，用游戏与鼓励的措施，帮助学生树立信心。

　　七、场地、器材场地：

　　田径场器材：定位桩20；跨栏架12；垫子12；接力环4个。

　　八、预计教学效果

　　练习密度：40%左右运动量：中等

《障碍跑》教学设计3

　　一、 指导思想：

　　本课以全面推进素质教育和深化体育教学**为指导思想，结合水*一（二年级）学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过34个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学**，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。

　　二、设计思路:

　　本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。

　　三、本课特点：

　　1、对于新教学内容的.学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。

　　2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的**意志。

　　3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。

　　4、教学中注重评价的运用。采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不**，让评价成为激励和促进学生发展的工具和**，使学生成为真正的学习主体。

　　四、运动负荷预计：

　　*均脉搏：135次/分 练习密度：50%±5%

　　教学目标

　　1、 把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。

　　2、 体验障碍跑，学习钻、跨、跳、绕、爬为目标，以及提高学生奔跑的能力。

　　3、 通过自主创编游戏，培养学生动手动脑、锐意创新及良好的环保意识。

　　学习内容

　　主题：生活中的体育（军训）

　　1、30米障碍跑。

　　2、自主创编游戏。

　　活动顺序：

　　导入→慢跑→游戏（红绿灯）→障碍跑（小小消防员）→自主创编游戏→放松运动→评价

　　达成目标

　　1、激发学习热情。

　　2、培养良好行为规范。

　　要求：快、静、齐。

　　1、营造良好的课堂教学氛围，激发学生参与兴趣及认识现实生活中红绿灯的作用。

　　2、充分活动身体，达到热身效果。

　　准备运动

　　1、慢跑——螺旋圆。

　　2、游戏：红绿灯。

　　1、提出要求：应到练习方法，并在练习中提示。

　　2、教师讲解游戏规则，提出要求及讲评鼓励。

　　按指定的路线（图2）进行慢跑练习。

　　1、 按规则要求进行游戏。

　　2、 以组为单位进行。

　　三、

　　1、把体育联系现实生活去，带学生们进行军训。

　　2、体验钻、跨、跳、绕、爬的技术动作。

　　30米障碍跑（小小消防员）

　　1、教师提出要求。

　　2、强调安全问题。

　　3、巡回指导帮助。

　　4、分组进行比赛。

　　1、分组进行尝试练习，探讨过障碍的动作要领。

　　2、以组为单位进行比赛。

　　四、

　　1、培养学生良好环保意识。

　　2、培养学生合作、协助及创新能力。

　　自主创编游戏

　　1、教师鼓励、利用废旧报纸等来做游戏。

　　2、巡回指导、帮助。

　　3、点评、展示。

　　1、分组进行创编游戏。

　　2、利用废旧报纸、空矿泉水瓶进行游戏。（散点）

　　五、

　　激发学生积极参与活动，达到身心放松。

　　模仿《西游记》中的角色进行放松走。

　　提出要求：动作要轻松、心情愉悦。

　　按音乐节奏和指定的路线、模仿角色进行放松走。（（图4）

　　六、评价小结

　　收拾器材。

　　引导互评、课外延伸。

　　自评、互评。

《障碍跑》教学设计4

　　一、指导思想

　　根据新课程标准的精神，树立健康第一的指导思想，以提高学生的身体、心理、社会适应能力为目标，培养学生良好的运动情绪。依据《人教社》编写的教材，结合我校的实际情况，以及学生的个性、心理特征，采用多种形式的教学、练习方法，开拓学生的智力、创造力，培养学生的**能力，使学生在既严谨，又愉快的气氛中掌握运动技能，提高身体素质，使身心得到协调发展。

　　二、对象与教材

　　对象为初二女生，教材为投掷与障碍跑。通过投掷实心球等练习，发展学生的上、下肢力量和腰背力量，以及全身协调等能力；通过障碍跑，让学生集体动脑、动手设置障碍，并相互合作共同完成各种障碍。通过教学，加强学生的爱国**教育，并培养学生的**纪律性和集体观念。

　　重点：投掷能力和合作态度。

　　难点：挑战自我，克服困难，战胜自我。

　　三、教法与**

　　在教学中，主要采用**作答法、自学体验法、讲解示范法、分解完整法、对比练习法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识，掌握动作技能的目的；通过同学间“伙伴”协作式的帮教、竞赛和情景教学，来激发学生的学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极地学习精神，提高动作质量。在课时的不同部分应用不同的音乐，使教学更活泼，学生练习更主动积极。

　　四、学法

　　充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识。教学方法采用提示、设置疑问、分组练习、对比练习以及情景教学等来激发学生的兴趣，提高学生练习的积极性；并通过教学反馈表来体现学生的情感。

　　五、教学程序

　　1、准备部分：徒手操由学生自行分组，并编创动作带操，发挥学生的创造力；各小组自行创造游戏，使学生能在一种轻松、活泼的气氛下达到热身效果。

　　2、基本部分：围绕投掷进行多种练习、竞赛方法，激发学生的学习兴趣，发展学生动手、动脑、创造力，培养学生团结协作、互帮互助、相互鼓励的合作精神和强烈的爱国思想。

　　3、结束部分：应用舞蹈及情景来进行放松练习，让学生在音乐中**起舞，以达到手、脚放松的目的。

　　六、场地器材

　　运动场、录音机、实心球、呼啦圈、跨栏架、橡皮筋等。

　　七、预计效果与负荷

　　通过教学能使90%以上的学生掌握一种以上的投掷方法；并在“危难”时能采用应急措施。预计最高心率可达到135～150次/分，*均心率为110次/分左右，练习密度为40%～50%。

　　《投掷与障碍跑》课时计划

　　班级：初二（1、2）班教师：

　　第7周

　　教学目标

　　运动参与

　　通过协作、竞赛及情景教学，使学生主动积极参与体育活动，发展体能，获得运动技能，增进健康，养成良好的锻炼习惯。

　　运动技能

　　通过教学，让学生学会投掷的基本技术，提高跑、跳、爬、钻等基本活动能力。

　　身体健康

　　通过跑、跳、投、爬等活动，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要**，从而引导学生主动参与体育活动，培养终身体育的'意识。

　　心理健康

　　通过“伙伴”式协作练习、各类竞赛及障碍跑等，提高学生学习的自信心，培养学生勤于思考、勇于创新的能力，提高学生心理健康水*。

　　社会适应

　　通过教学，培养学生良好的体育道德、互帮互助的合作精神和爱国爱家的热忱。

　　课题

　　投掷与障碍跑

　　重点

　　投掷的能力和合作态度

　　难点

　　挑战自我，克服困难，战胜自我程

　　学习知识点

　　投掷的物体所进行的是斜抛物体运动。斜抛物体运动（水*距离）即射程，投掷实心球的远度与投掷的最后用力和出手角度有关。

　　厦门防空警报试鸣日为每年5月10日，因为1938年5月10日是**侵略者侵占厦门的日子，在这天鸣响警报，目的是警世后人在享受安宁幸福生活的同时，不要忘记曾经饱受的苦难，从而激发全体市民的爱国**精神，增强人民防空的战备观念。

　　防空警报分为三种：预先警报（8时30分至33分）共3分钟，鸣36秒、停24秒，反复3遍；空**报（8时40分至43分）共3分钟，鸣6秒、停6秒，反复15遍；**警报（8时50分至53分）共3分钟，一长音，连续鸣3分钟。

　　小组竞赛等级自评表

　　学生练习提示及场地安排

　　一、小组赛场地设置

　　略

　　二、“防空演习”设置布局

　　说明：教师先安排两个障碍区，河流（需两人抬一人前进）和电网（用爬行前进）；剩三个障碍区：山洞（穿过）、战壕（跨过）、雷阵区（跳过呼啦圈），两个大组**讨论设置并安排好本组成员闯对方关的程序。

　　要求：山洞和战壕用牌及跨栏架设置，雷阵区只设牌，到对方阵雷阵区时只能用三个呼啦圈依次扫雷，用双脚跳过安全地带。

《障碍跑》教学设计5

　　一、指导思想

　　在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的'社会适应能力。活动中学生积极参与，有力地体现了运动参与水*。

　　二、学练目标

　　运动参与目标：积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。

　　运动技能目标：在快跑中用跨、跳、钻等方法通过障碍；能灵活躲闪、快速移动。

　　身心健康目标：形成克服困难的坚强意志品质。具有良好的合作精神和体育道德。

　　三、重点、难点

　　重点：灵活运用跨、跳、钻等技术

　　难点：动作连贯、自然

　　四、学习内容选择

　　根据教学目标（水*一），针对低年级学生的生理和心理特点，选择设计障碍游戏作为本课教学内容。采用主题式教学，通过逐渐加大练习难度，来达到本课的教学目标。

　　五、教学过程设计

　　自然地形走--绕物接力--障碍设置大赛--过障碍比赛

　　六、课的特点

　　以合作性活动为主线，以自主探索学习为主要方式，以主题参与为策略，以身体练习为主要**，以协作精神为核心，以获得身心发展为目的。突出学生的主体地位，培养学生的创新意识及实践能力，确保每个学生从活动中得到积极的发展。

《障碍跑》教学设计6

　　一、指导思想

　　教案

　　年级：初中二年级 人数：48 时间：20xx.3

　　课题：障碍跑 教师：张兰旗

　　教材

　　1.障碍跑练习

　　2.游戏：“成功者之路”

　　课的目标

　　1.让学生通过对障碍跑项目的学习，发展学生的奔跑素质，提高超越障碍的能力；让学生掌握一些日常生活的实用技能，增强个人在生活中的自尊心和自信心。

　　2.通过游戏练习，培养学生不怕苦、不怕累、团结合作、顽强拼搏的精神，提高学生的动手操作和实践能力。

　　课的

　　顺序

　　课的

　　内容

　　练习时间

　　教学**

　　与方法

　　学生活动

　　**与要求

　　思想渗透

　　一

　　2′

　　常规检查：

　　1.体育委员整队报告人数。

　　2.师生问好。

　　3.介绍本节课的内容任务。

　　4.检查服装。

　　1.教师提前到场地检查场地器械。

　　2.接受体育委员的报数，并向同学们问好。

　　3.以教师问，学生答的形式，导入本节课的学习。

　　1.体育委员整队，检查人数，向老师报告。

　　2.集体向老师问好。

　　**形式：

　　×××××××

　　×××××××

　　×××××××

　　×××××××

　　▲

　　加强常规教学，培养良好习惯。

　　二

　　2′

　　课前激趣：

　　1.“我来问──我来答”

　　2.踏步走

　　2′

　　1.教师向学生说明“问”的内容。

　　2.指挥学生进行练习。

　　积极认真思考老师“问”的内容，并做出“回答”。

　　**形式：原队形稍散开

　　要求：踏步走的过程中，精神抖擞。

　　吸引学生***，激发兴趣，调动练习积极性。

　　三

　　8′

　　准备活动：

　　热力健身操：

　　1.头部运动

　　2.肩部运动

　　3.扩胸运动

　　4.腿部运动

　　5.跳跃运动

　　3′

　　5′

　　1.教师首先提示性的讲解并领做示范一遍。

　　2.师生一起随着音乐节奏练习。

　　3.鼓励学生可以自主选择其他动作，随着伴奏练习。

　　1.随着教师的讲解示范，模仿练习。

　　2.师生一起随着音乐伴奏练习。

　　3.也可以自主的选择其他动作随着节奏活动。

　　**形式：

　　学生散点站立，要求能看清老师的动作。

　　要求：态度认真动作协调，能基本上跟上节拍。

　　学生能够很清楚的知道：作好充分的准备活动对锻炼身体的重要意义。

　　四

　　8′

　　尝试性练习：

　　1.越过一个最有把握的障碍物。

　　2.越过两个障碍物的练习。

　　3.选择三个障碍物的练习。

　　4.越过多个障碍物的练习。

　　3′

　　5′

　　1.首先提示学生选择越过障碍的方法时，前提条件──保证安全。

　　2.教师巡回指导学生的练习情况，对学生在练习过程中存在的安全隐患问题，及时进行引导并纠正。

　　3.参与学生组的活动，师生互动，提高学生跨越障碍的自信心。

　　1.小组成员集体商议，讨论应该怎样进行尝试性练习。

　　2.积极投入的进行练习。

　　3.结合老师的指导，对自己小组越过器械的方法进行修改。

　　**形式：

　　★★→

　　★★→

　　★★→

　　★★→

　　教学要求：

　　同学之间相互尊重，相互信任，并安全的进行练习。

　　既对主教材的学习起辅助性作用，也对学生进行相互合作、相互尊重的教育。

　　五

　　20′

　　游戏：

　　“勇敢者之路”

　　10′

　　15′

　　1.教师说明游戏的做法。

　　2.教师巡回指导学生对道路的布置情况，并指出其中的危险隐患。

　　3.**学生对各个小组的场地布置情况，进行评价。

　　4.鼓励各个小组进行比赛，三局两胜。教师执行裁判任务。

　　1.根据教师的提示各个小组商议如何布置场地，并且为这条路命名。

　　2.对自己小组铺设的道路进行修改。

　　3.对道路的名字以及铺设情况进行相互评价。

　　4.进行游戏比赛。

　　**形式：

　　各个小组利用场地上现有的器械自己布置。

　　要求：

　　1.遵守比赛规则。

　　2.积极参与比赛，有较高的练习兴趣，气氛热烈。

　　3.注意安全，团结合作，相互保护与帮助。

　　游戏活动的开展，体现学生的自主合作精神，同时对学生进行“人文”精神的教育。培养敢于拼搏，勇往直前的开拓精神。

　　六

　　5′

　　放松活动：

　　1.在音乐《弹月琴的小姑娘》伴奏下，师生共同放松。

　　2.下课常规

　　2′

　　3′

　　1.教师领做，随着音乐与学生一起练习。

　　2.鼓励学生对本节课的学习情况有何感想和体会，进行总结发言。

　　3.教师进行总体评价。

　　4.收拾器械，布置课后练习内容。

　　1.学生跟老师一起，在音乐的伴奏下，进行身心放松。

　　2.尽情畅谈自己的上课体会。

　　3.帮助老师收拾器械。

　　**形式：学生成散点形式站立。

　　要求：放松动作。

　　轻松自然，踊跃畅谈自己的上课体会。

　　优美的音乐，轻松、**、**、愉快的课堂氛围，陶冶学生情操，促进学生身心健康发展。

　　场地器械

　　1.大垫子4块 2.小垫子8块 3.跨栏架4个 4.体操凳4根 5.录音机1台

　　预计密度

　　全课密度

　　练习密度 45±5%

　　假如您有兴趣的话：

　　1.**了解一下自己所生活的环境，有无进行这种游戏的场所。

　　2.自己利用其他器械另外设计一条同样成功的道路。

　　课后小结

　　通过对本节课的学习，估计有90%的同学能够安全的越过2—3个障碍物，并且能够体会到征服障碍所带来的喜悦心情和成功感。

　　充分利用和开发课外资源及其意义

　　在我们体育教学的过程中，充分利用和挖掘校本教材资源和课外资源，会给我们的体育教学带来意想不到的教学效果。例如，针对障碍跑这个学习项目，完全可以利用学校操场的现有器械：**台、领操台、树空、双杠等固定场地设施，就可以**练习，同样可以达到我们这节课上利用这些器械可以达到的锻炼效果。

　　1.操场上的这些固定场地设施，会省去我们体育教师搬运器械的劳累、麻烦之苦，省时、省力，何乐而不为呢？

　　2.利用这些固定器材可以把枯燥的单纯跑的项目的练习变得生动有趣，使该项目更具有针对性、实用性、安全性、锻炼性，便于开展。所以校园里现有的“领操台”、“树空”等设施就能弥补学校器材短缺的不足。

　　障碍跑的教学是在快速跑中运用跑、跳、跨、钻、绕、滚、翻等合理的方式、方法越过若干个障碍。其目的是培养学生掌握日常生活中的技能，增强个人的自尊和自信。通过障碍跑的练习可以提高学生动作的灵敏性和*衡性，能发展快速跑的能力和有氧耐力，发展弹跳力和肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力，还能使知觉敏锐、准确，记忆和判断能力得到发展，提高工作效率，保障生活的安全。而利用这些固定器材来练习不仅具有以上优点，而且利用学生好胜的心理，充分调动学生的团结合作意识。

　　3.障碍跑的教学，培养学生刻苦耐劳、顽强勇敢的精神。体验战胜自我的喜悦，挑战人生的乐趣。培养勇于克服困难的意志品质，培养学生具有积极、协作、责任感、公*竞争、自制自律的态度。

　　4.利用“**台”、“树空”等器材进行障碍跑的教学，不但能发展学生的身体素质，增强学生的体能而且能让学生建立互帮互助、团结协作、敢于拼搏、不怕困难的良好品质。提高应用技能特别是为将来在生活、生产劳动或军事训练中，能安全顺利超越各种障碍奠定良好的基础。

　　点评

　　1.教案的指导思想明确，设计过程符合课程**的新理念要求，从教案的格式到教案的各个环节的设计，都能打破旧有的传统教案模式，体现课改过程“健康第一”的指导思想。

　　2.教案选择的教学内容：障碍跑学习；铺设一条成功者之路；内容选择恰当，适宜学生练习。如：游戏“铺设一条成功者之路”，学生通过练习，既复习了障碍跑的技术，发展了学生快速奔跑的能力，同时在这个练习中，学生通过自己拿器械，自己布置、设计场地，为道路起名字等练习，不但增强了学生的动手操作能力，还培养了学生不怕苦，不怕累、团结合作、勇敢顽强的精神。制定合理、明确，贴近学生生活实际，并能充分体现学生的'参与、自主、合作精神和探究能力。

　　3.在“铺设成功者之路”的活动中，教师充满希望的诱导与提示伴着学生自觉、主动、积极的活动，课堂气氛活跃，**迭起，良好的师生互动、**宽松的课堂氛围跃然纸上。

　　4.对课程资源的开发和利用，能很好的反映教师在备课过程中的认真程度。

　　5.不足之处就是，只注重了学生的自我评价和相互评价，教师的评价在教案中没有明显的体现出来；教学的**方法也比较单调，缺少调动学生的积极性的有效措施。生活实践

　　在全面贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，认真执行体育与健康标准的要求，充分体现新课程**的思想和理念。从学生已有的运动经验和生活经验出发，激发和培养学生参与运动的兴趣，在积极主动的参与中，萌生创新意识、体现团结合作、互帮互助的集体**精神。使学生在**、宽松、**、愉快的活动氛围里愉悦身心、锻炼身体。

　　二、教材分析

　　田径教材中的障碍跑，是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。通过对该项目的学习，能够发展学生身体的综合素质；还能使学生获取或者掌握日常生活中的实用技能；不断克服胆怯心理和畏难情绪，树立自信心，互相保护与帮助，培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质。

　　三、**设计

　　1.在课的开始，通过一个小游戏“我来问，你来答”，集中学生的***，同时激发他们参与锻炼的积极性。

　　2.在激起学生锻炼兴趣的同时，让学生理解作好充分的准备活动对锻炼身体的重要意义。本节课上，一种设计是伴着音乐节奏，学生自己做；另一种设计是做几节热力健身操，师生一起随着伴奏旋律，做准备活动。

　　3.对于主教材“障碍跑”的学习，采用“尝试──指导──练习──比赛”的教学方式，要求学生自己动手铺设一条“路”（规定场地和器材），障碍的顺序自定，障碍物分别是：跨栏架、体操凳、大小垫子等。运用跑、跳、钻、绕、滚5种动作超越器械。

　　第一次练习：各个小组首先商议，然后挑选一个最有把握通过的障碍物做尝试性练习。

　　第二次练习：选择两个障碍物继续尝试练习。

　　第三次练习：选三至四个障碍物（攻克最困难的），尝试练习。

　　在学生进行一次次的尝试练习过程中，针对学生出现的问题，如，学生不敢滚翻、不敢跳怎么力？在练习过程中，为了保证练习中的安全，我们应该怎么办？老师进行指导：同学们相互帮助想办法，解决困难。

　　第四次练习：越过所有障碍物的尝试性练习，为比赛作好准备。

　　第五次练习：**比赛：

　　通过同学们自己设计和布置的场地，获得心理上的准备与适应，并在不断克服障碍物的过程中，提高自尊与自信。在比赛过程中不但对取得胜利的小组给予鼓励，而且对虽然没有取得比赛的胜利，但仍然奋勇拼搏，坚持跑到最后的小组，对这种高尚的体育参与精神，同样给予鼓励。

　　4.放松活动，采用比较欢快、柔和的曲调，让学生在**、轻松、**的环境氛围里，愉悦身心，锻炼身体。

《障碍跑》教学设计7

　　一、教学理念

　　本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。

　　二、教材分析

　　障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

　　三、学情分析

　　1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

　　2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的'发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。

　　3、从心理发展来看，***有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。

　　4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。

　　四、教学模式

　　情景导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价

　　五、教学过程说明

　　本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分，达到热知激趣的目的。同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，再以《动物王国运动会》来作为“动物们”表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦。最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学。

《障碍跑》教学设计8

　　教学内容

　　障碍跑

　　教学重点

　　跑动中安全地通过障碍

　　我动体、我动脑、我动心

　　教学难点

　　掌握安全过障碍的方法

　　教学目标

　　1、运动参与目标：启发引导学生对障碍跑的练习兴趣，激发学生对过障碍等内容的思考，提高学习效率。

　　2、运动技能目标：使全体学生知道几个简单体育运动的术语，了解规则，安全的进行游戏和运动，80%的学生能够初步掌握2到3种简单的过障碍的方法。

　　3、身体健康目标：在趣味操和队列练习中保持正确的身体姿势，发展学生的变速跑动中身体的协调性、快速奔跑能力和心肺耐力。

　　4、心理健康目标：培养学生发现问题、解决问题的能力，鼓励学生了解自我、战胜自我，遵守游戏的规则，能够体验在各种游戏中自己心理的感受尝试锻炼的乐趣和成功的喜悦。

　　5、社会适应能力目标：努力与他人合作摆好障碍，关心他人，注意安全，不与同伴产生身体的碰撞。养成良好的行为习惯，促进终身体育意识的'形式。

　　顺序

　　教学内容

　　目标达成

　　教师主体

　　学生主导

　　运动负荷

　　**形式及安全措施

　　准备

　　课堂常规

　　建立良好的师生关系和学习氛围

　　指定集合地点，

　　向学生问好

　　检查服装，安排见习生。

　　体委整队集合

　　向教师问好！

　　见习生随堂听课。

　　时间1

　　强度：小

　　四列横队

　　游戏串串串

　　障碍过过过

　　脑筋转转转

　　心情乐乐乐

　　1、我上、我上、我上上上—腰鼓—地鼓—夹盒跳

　　充分热身，有活跃的课堂气氛。学生有自己“动体”的能力。

　　1、教师用各种的语言引导学生去积极练习，同时要让学生有创新意识，改变出多种玩法。

　　1、跟着老师积极的动脑又动体，认真的模仿练习。

　　时间4

　　练习2

　　强度：小

　　1、四列横队

　　教师在前面示范，注意与学生的距离。

　　2、队列队形与游戏：慢跑绕过障碍。

　　队列练习中保持正确的身体姿势，安全绕过障碍。

　　2、教基本体操中的报数，记住自己的数字，我们一起做游戏，讲解游戏的方法与要求，强调是安全的绕过同伴，不碰撞。

　　2、认真听，记住简单的队列与队形。明确游戏方法与要求。

　　时间3

　　练习4

　　强度：小

　　2、强调游戏时，不要碰撞，安全的过每个同学。

　　3、语言过渡

　　积极进行思考和探究，有“动脑”的能力

　　3、讲解与引导得出下面的教学内容与要求。

　　3、认真听讲，积极思考，回答问题，记清要求。

　　时间1

　　强度：小

　　3、四列横队

　　4、快速跑过障碍。

　　注意安全、团结同学，发展快速跑过障碍的能力。

　　4、教师**学生，快速跑过障碍。讲解方法与要求。

　　4、听哨音，一个一个跑过障碍，然后从无障碍区快跑回来。

　　时间3

　　练习2

　　强度：中

　　4、强调左右、前后的距离，安全过障碍。

　　5、讲解总结，过渡到游戏。

　　关心他人，会动脑。

　　5、教师用语言激发学生的思考，讲清楚绕障碍的减速与加速问题。并迅速将问题过渡到游戏

　　5、认真听讲，积极思考，知道绕障碍要减速，跨障碍要加速。

　　时间1

　　练习1

　　强度：小

　　散点，靠近的同学是矮人，远一点要是高人。

　　6、跨越障碍游戏：老狼，老狼几点种？

　　1、遵守游戏的规则，发展学生的变速跑动中身体的协调性、快速奔跑与过障碍的能力和心肺耐力

　　2、注意安全、相互合作。

　　3、关心他人，会动脑。

　　4、集体会钻过障碍。

　　6、教师**学生玩游戏，灵活的创游戏，让学生在游戏中跨越障碍，生成自己过障碍的方法。注意学生的身心状态，适时的收与放。

　　遵守游戏的规则，与老师一起做游戏，积极配合老师，一定要注意安全，不要发生碰撞。

　　时间4

　　练习4

　　强度：中大

　　散点，强调安全游戏，注意不要撞在一起，安全的跨过障碍。

　　7、语言调动。

　　7、教师用语言调动学生继续玩游戏。

　　休息听老师讲解，有继续游戏的欲望。

　　时间2

　　练习1

　　强度：小

　　散点，靠近的同学是矮人，远一点要是高人。

　　8、钻过障碍游戏：城门，城门，几丈高？

　　8、教师**学生分成四个组玩游戏，让学生在游戏中钻过障碍。观察四个组的练习情况并且指导，注意学生的身心状态，适时的收与放。

　　8、在老师和小组长的带领下，在自己组的区域里积极的分组游戏。

　　时间4

　　练习1

　　强度：中大

　　防止碰撞，分成四个组，游戏注意安全，要按照规则要求。

　　综合运用

　　9、摆障碍

　　努力与他人合作摆好障碍，

　　教师讲解并**学生分成四个组，在指定的跑道上摆好2到3个障碍。

　　团结合作，快速的摆好2到3个障碍。

　　时间3

　　练习1

　　强度：小

　　四路纵队

　　1、障碍要求：，第一个：“鞋盒子山洞”，第二个：“鞋盒子山”。（第三个机动）

　　2、方法与要求要将清楚。

　　10、接力竞赛：

　　30米内过2—3个障碍。

　　注意安全、团结合作，综合运用几种简单的过障碍的方法。

　　教师**学生在30米内过2—3个障碍。比一比，那组快。强调：碰倒障碍物必须扶好才能继续跑，不能少过障碍。

　　迅速过障碍与下一个同学击掌回到队尾。为本组和其他组同学加油。

　　时间8

　　练习

　　1到2

　　强度：中小

　　收心

　　11、游戏放松。

　　恢复身心，有运动后的愉快感。

　　教师**学生做游戏放松，分清好集体的与两个人合作的。

　　学生做游戏，使身心得到恢复。

　　时间5

　　练习2

　　强度：由中小到小

　　还原四列横队。

　　12、总结评议、下课。

　　知道优点与缺点，收获多。

　　教师总结评议本课，收器材，向学生再见。

　　听教师评议，自评与互评，还器材，向老师再见。

　　时间1

　　四列横队

　　器材

　　鞋盒子61只，彩色胶带6米。

　　场地

　　实小田经场，长方形长60米宽20米

　　负荷

　　密度：**75%左右

　　心率：**140次/秒左右

　　强度：中大强度

《障碍跑》教学设计9

　　学习阶段：

　　水*二

　　学习目标：

　　积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

　　学习内容：

　　游戏：障碍赛跑

　　重点难点：

　　学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。

　　学习步骤：

　　一、游戏活动，积极参与

　　教师活动：

　　1、**学生集队、队列练习。

　　2、**学生利用跳绳进行准备活动。

　　3、**学生柔韧练习。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

　　3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

　　4、听口令进行柔韧练习。

　　**：六列横队、小组分散

　　二、尝试练习，体验成功

　　教师活动：

　　1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

　　2、**学生在组长的**下尝试过障碍。

　　3、提示学生调整障碍。

　　4、**学生进行障碍游戏，并作好小结。

　　学生活动：

　　1、按要求取器材，并把场地布置好。

　　2、分三个小组在组长的'**下有序在进行尝试练习，选择、最安全的过障碍方法进行游戏。

　　3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

　　4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

　　5、总结自己小组过障碍跑的情况。

　　**：分三大组进行

　　三、放松身体、愉悦身心

　　儿童健美操：(自编的)

　　**：成四列横队，散开—走

　　1、课后小结

　　2、安排回收器材

　　3、师生告别

　　场地器材：跳箱、凳子、垫子

　　课后小结：这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力.

《障碍跑》教学设计10

　　一、设计理念

　　本单元设计坚持“健康第一”的指导思想,遵循“课堂应适合学生”的课程理念,结合小学低年级学生的身心以及认知规律等特点,以学生发展为本,以互动学习为重点,培养学生对体育活动的兴趣。提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,让学生在“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展学生基本活动能力的**,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键;采用指令性集体练习与非指令性的**结伴练习形式,同时强调学生个体**发挥的练习形式,为学生提供发展能力的广阔时空。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。

　　二、教材分析

　　障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。小学低年级主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑的动作。基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握钻、跳、绕、爬等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的*衡和正确的姿势。

　　三、教学目标

　　运动参与目标:知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,了解所做简单钻、跳、绕、爬等动作的术语,明白安全运动的重要性,具有主动参与练习的态度,乐于按游戏的规则进行比赛。

　　运动技能目标:做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法,跑中始终身体的*衡,体验过障碍成功时带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。

　　身体健康目标:体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

　　社会适应目标:在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现,具有热爱大自然的意识和想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。

　　四、学生分析

　　低年级学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣,他们年龄小,自控能力和认知能力均较差,但他们想像力丰富,具有好玩、好动、好思考、勇于表现自己等特点。我校二年级共4个班,本主题单元是选择二(4)班**教学,从课前了解情况看,班级学生整体身体素质状况较好,已具备一定的活动能力。以钻、跨、绕、滚为主的障碍跑动作虽然简单,但对于二年级同学来说仍然有一定难的。因此,本单元教学,设计新颖、有趣的.练习方式和**,调动他们学习的积极性,以主题游戏贯穿教学的全过程,使体育教学与游戏有机地结合起来,诱导学生进入角色,激发练习兴趣,这样能带来“身临其境”的感觉,从而让学生以积极的心态投入学习。

　　本节课是以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和激励**，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念于课堂教学之中。力争在“障碍跑”教学过程中展现一堂锻炼大家战胜困难、克服困难的信心和能力的体育课。

　　具体表现在以下几个方面：

　　1、新颖的游戏导入为主。

　　游戏是小学课堂教学中常用的教学**，灵活运用游戏化的教学方法，将枯燥的快速跑和障碍跑变得生动而有趣味。在障碍跑教学中，努力激发学生思维，培养动手能力和创新意识。因此，我在课中以游戏培养学生的反应能力，并及时改变教学中游戏的规则，使得游戏变得更加紧张、激烈、有趣，学生参与度高，积极性得到增强。这样不仅提高了学生的学习兴趣，而且让学生学到了许多知识，取得了很好的教学效果。

　　2、玩中学，学中玩。

　　在教师的引导下，使学生玩出更多的、更有锻炼价值的方法，在练习中进行自主探索，让学生在相互合作、相互交流、相互竞争中学习，扩展学生的思维，培养学生的创新精神。并通过比赛的形式让学生集中表演，给予鼓励和表扬，增强了学生的自尊心和自信心，提高了学生参加体育活动的兴趣，促进学生身心全面发展。

　　3、德育渗透，促进学生良好思想品德的形成。

　　发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做**，才能取得胜利。

《障碍跑》教学设计11

　　一、选题背景

　　现代中学生由于课业负担加重，体育锻炼时间严重不足，导致身体素质和体育成绩明显的下降，所以急需设计一门能增强学生提高对体育锻炼兴趣与增强身体素质课程。

　　所以我选择障碍跑这项运动，障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。中学阶段主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以绕、跨、跳、钻等为主的简单障碍跑的动作。基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握绕、跨、跳、钻等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的*衡和正确的姿势。在学校内部开设障碍跑的课程不必将以上障碍做到面面俱到，要符合学生们的身体素质，以及激发兴趣为主。

　　本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以新课标为依据，以团结协作、分享成功喜悦为主题，以游戏练习为主线，选用“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的**，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透新课标理念和营造团结合作、友好关爱的氛围。

　　二、课程目标

　　1、运动参与目标：激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。

　　2、运动技能目标：通过教学，使学生掌握快速过障碍物的几种简单的方法，提高过障碍的能力，同时使学生进一步巩固广播操的动作要领。

　　3、身体健康目标：通过本课练习，发展学生的上下肢力量、灵敏、协调等身体素质。

　　4、社会适应目标：通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐“的健康理念。

　　5、教学重点：合理过障碍的方法。

　　6、教学难点：障碍物的合理摆设。

　　三、课程内容

　　带领学生们进行队列练习，分组进行慢跑训练，在**好队列后带领学生们进行热身运动，完成后教授与障碍跑相关的动作要领，并让学生们积极联系，纠正错误动作，给他们解答疑问，最后以实际的趣味障碍跑来将他们带入情境中，加深印象，同时达到锻炼身体的目的，最后做课堂总结。教学方式上采用四个字来概括学习过程：“看、听、想、练”。看：即看示范，看对比教学，是最直接的观察，有利于思维。听：听教师的讲解，引导和同学的看法，培养一种分析能力。想：在看听的基础上形成一种动作概念的想象，有利于培养学习的创造性思维。练：看听想的有机结合。通过教师的启发和引导，让学生大胆地去尝试，探索和进行创造思维学习，使学生获得成功的喜悦感，能在课堂上找到主体的位置。

　　四、课程实施

　　（一）开始热身部分

　　1、课堂常规

　　（1）教学活动

　　①集合整队，检查人数，师生问好。

　　②宣布课的内容，提出要求。

　　③检查服装、安排见习生。

　　（2）**措施：队列队形四列横队集合（按高矮顺序排列，女生站在一、二排，男生站在三、四排）

　　（3）要求：快、静、齐、精神饱满、思想集中。

　　2．报数慢跑

　　在教师的带领下，围成圆圈慢跑，教师站在圆圈中喊数，喊“1”时学生逆时针跑，喊“2”时学生逆时针侧着并步跑，喊“3”时学生逆时针向前跳，喊“4”时学生原地踏步。

　　（1）教学活动

　　①教师讲解并示范后，学生开始练习。

　　②学生围城一个圈在教师的口令下慢跑。

　　③教师**练习，观察学生练习并语言提示。

　　（2）**措施：由原来的四列横队，四排的首尾相接成圆圈。

　　(3)要求：跑步运球过程中***集中，态度认真，积极做练习。模仿动作要到位，听口令进行练习。速度均匀，精神饱满。

　　3．徒手操

　　第一节：扩胸运动

　　要求：弓步后腿蹬直，全脚掌着地，重心在前腿，扩胸时要抬*。

　　第二节：体转运动要求：分腿站立两脚与肩同宽，上体转动时全脚堂着地，脚跟不离地，单臂侧摆的幅度要大。

　　第三节：体侧运动要求：上体侧屈要充分，重心落在支撑腿上，腰以下部位要保持正直，防止上体前屈。屈肘向侧扩展时，避免肘部向下。

　　第四节：正压腿

　　要求：上体前屈要充分，重心落在支撑腿上，腰以下部位要保持正直，防止上体前屈。

　　第五节：侧压腿

　　要求：上体侧屈要充分，重心落在支撑腿上，腰以下部位要保持正直，防止上体前屈。

　　第六节：手腕踝关节运动

　　要求：身体保持直立，放松身体，只有脚尖紧贴着地面，旋踝动作幅度由小到大。

　　（1）教学活动

　　①合整队，成广播体操队形散开，全体学生面向教师。

　　②教师讲解示范（背面与镜面示范），强调做好准备活动的重要性。

　　③学生跟着教师口令一起，注意模范教师动作。

　　（2）**措施

　　学生成四列横队广播体操队形散开，全体学生面向教师。

　　（3）要求：动作应舒张大方、协调有力，节奏感强。

　　（二）学习提高部分

　　1．障碍跑

　　动作要领：踏：单脚踏跳，摆动腿屈膝上障碍物，重心前移；跨：踏跳点的选择、摆动腿高抬向前跨步；钻：降低重心、低头、协调连贯；绕：降低重心、外侧脚的脚内侧着地；重点：踏的'重心前移，跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。难点：灵活运用踏、跨、跳、钻、绕等技术。

　　(1)教学活动

　　1）“踏上式”过障碍物练习。

　　方法：单脚踏跳，摆动腿屈膝上障碍物，重心前移，踏跳腿屈膝迅速前迈跳下，继续跑进，障碍物高40CM。要求：单脚踏跳，屈膝跳上，重心快速移动。

　　2）跨过障碍物练习。

　　方法：单脚踏跳，上体稍前倾，摆动腿高抬向前跨步，踏跳腿同侧臂向前摆，异侧臂向后摆，踏跳腿屈膝前摆，摆动腿将落地时，踏跳腿迅速向前迈出跑进，障碍物高15CM，长50CM。要求：正确选择踏跳点、摆动腿高抬向前跨步；

　　3）钻过障碍物的练习。

　　方法：根据障碍物桌子的高度（高90CM），采用屈身钻过障碍物。要求：降低重心、低头、协调连贯。

　　4）绕过障碍物的练习。

　　方法：降低重心、外侧脚的脚内侧着地，改变跑步的方向，绕过一个直径为1米的圆圈障碍物。要求：外侧脚的脚内侧着地。

　　5）连续跑多个障碍物练习。

　　方法：从起跑线开始助跑，每位同学依次经每个障碍物进行“踏上式”过障碍物，跨过障碍物，钻过障碍物，绕过障碍物。

　　要求：按要求进行跑过每个已设的障碍物。

　　(2)**措施：学生由原来的准备活动队形向障碍物的方向转，成四列横队。

　　(3)要求：学生应认真听讲解，仔细观察教师示范，并在教师的指导下认真练习、互帮、互学、练习时应注意安全。

　　2．游戏：趣味障碍跑

　　游戏方法：学生分成4组，每组10人。每组学生接力跑克服每小组讨论出来的一个障碍物，在各自的范围内按过障碍物的要求进行游戏比赛。

　　游戏规则：开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。不得抢跑，不按要求跑的那组将扣2分，速度最快的那组得5分，最慢的那组全体成员将做原地蹲起5次。 (1)教学活动

　　①教师把学生分**数相等的4组，根据上课限有的条件，给每组2分钟的时间去设想并讨论更多种类的有趣的障碍物来供大家进行游戏比赛。

　　②每组至少提出三个障碍物跑的方案，教师抽一个方案作为大家游戏的障碍物。

　　③学生设想出的障碍物跑方案，告诉大家应该怎么过他们设想的障碍物。

　　④学生领会游戏方法后在教师的哨声下，开始比赛。

　　⑤教师巡回指导，适时鼓励。

　　(2)**措施

　　队形：成四列横队。

　　(3)要求：遵守游戏规则，游戏时，注意安全，努力克服每个障碍物，力争上游。

　　（三）恢复整理部分（5分钟）

　　1．教学内容

　　⑴整理运动放松：瑜伽放松练习。

　　⑵讲评：学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。

　　⑶收拾整理器材

　　2．教学活动方式与**措施

　　(1)教学活动

　　①集合学生。

　　②语言提示进行腰部、腿部放松练习，及调整呼吸放松。

　　③小结本次课的情况。

　　④安排值日生收拾器材。

　　⑤师生再见。

　　⑵**措施：学生成四列横队广播体操散开，全体学生面向教师。

　　⑶要求：动作舒缓进行。

　　⑷教师总结本节课教学，并布置课外作业。

　　五、课程评价

　　本课程节结构设计合理，内容生动，设计情景负荷中学生心理规律；**学生到位，方法得当；极大地调动了学生的学习积极性，产生了浓厚的兴趣，他们能够主动参与快乐参与，并积极动脑顽强拼搏。通过自我评价、相互评价、教师评价等**，充分体现*等、自主、合作、探究的教育思想，引导学生积极参与体育锻炼，愉悦身心，让学生不同程度地得到自主、互助，共进，合作的体验。

《障碍跑》教学设计5篇（扩展4）

——《跑》教学反思10篇

《跑》教学反思1

　　“专家认为，从教育心理学角度来讲，学生的学习方式有接受和发现两种：在接受学习中，学习内容是以定论的形式直接呈现出来的，学生的知识的接受者；在发现学习中，学习内容是以问题间接呈现出来的，学生是知识的发现者。两种学习方式都有其存在的价值，彼此是相辅相成的关系。”

　　新课程标准提出“以学生发展为本”的教育理念，要求教师重视学生学习方式方法的研究，引导学生以感受、观察、体验、表现等学习方式方法进行自主学习、合作交流、探究学习。

　　给学生合作探究的空间，也就是给学生一个留下弹性时空，让学生主动去学习。如：小组合作交流。学生在练习和游戏中小组合作交流时教师要特别关注他们的发散思维，在大家商量的同时，让思维发散的学生发言，因为他的发言是引发点，能触发更多的生成性的资源。

　　《勇过障碍跑》一课以情景教学为主线，总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。

　　1、以庆祝祖国60周年为主线，用*的军姿练习、舞龙、刻苦练习（穿越障碍、勇过障碍）、齐齐欢庆等情景教学。教师以饱满的热情进入课堂，在第一时间充分调动学生的学习积极性，紧接着用针对性强的热身操来开课，为完成本节课的任务做好了铺垫并提供了安全的保障，并且能够让学生在较短的时间快速的调动情绪，投身到学习之中。也让学生热爱祖国，以祖国繁荣为傲，加强锻炼身体，学好本领，争当一名优秀的**人。

　　2、在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。

　　3、发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做**，才能取得胜利。

　　这节课后，我深深体会到，体育课程**既是一项艰巨的任务，又是一项很有意义的事业。创造性地培养应该从小开始。实际上，儿童在幼儿时期就常表现出良好的创造力，他们会用积木在自己的床上、地板上构建自己想象中的天地。因此激励学生进行创造性地学习，并使他们形成创造性学习的习惯，不仅能使学生获取更多的知识与技能，挖掘出更多的潜能，而且还能使学生形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。在体育教学中我们要创设条件，提供诱发创新思维的刺激，让学生获得充分的创新体验。同时，给学生合作探究的空间，是为在课堂教学中动态生成留有时间和空间，充分满足学生的表现欲，激发学生强烈的学习动机，让学生亲身体验知识产生的过程。

　　“探究既是学习的目标，又是学习的方式，亲身经历以探究为主的学习活动是学习的主要途径。”

　　教学建议：

　　1、**调动性有待提高。

　　2、多用激励**激发学生兴趣。

　　3、让课堂配上优美的音乐，熏陶学生性情。

　　4、培养学生耐久性能力。

《跑》教学反思2

　　通过本次课的教学，我对“126”教学策略有了更深刻的认识，在教学中我注重学生情感教育，教育学生要育心；注重学生动作技能的教学，转变以前的灌输教育理念，让学生转变“要我学”为“我要学”在学习中注重小组合作学习，主动地去探究体验，勇敢的展示自我。还有学生的评价，要及时中肯到位，教师给与学生以信心和语言上的激励，最大程度上的调动学生的积极性和主动性。

　　耐久跑是提高学生的耐久跑能力和心肺功能的一种有利**。对于九年级来说，耐久跑还是中考体育考试的项目之一，大部分同学在音乐伴奏下和游戏中能很好的完成课的任务，在教学过程中，我及时对学生进行思想品德教育，教育他们克服困难、敢于拼搏，从而更好的完成了本课的教学任务，并为以后的体育锻炼打下了良好的基础。然而耐久跑对大部分学生来说也是十分枯燥无味的一项体育项目，当然这不能排除客观的场地条件因素，最主要的还是学生的主观能动性。因此如何调动学生的积极性，激发学生的热情，教师怎样调整自己的教学**和方法，成了上好耐久跑教材的关键问题。

　　在本次课的教学中，由于受场地的限制，没有准备出足够大的场地，我对教学时间上的把握不够精确；学生的练习中我的评价不够到位，在教学过程中学生的路线出现了一点问题，好在及时的补救，效果还算不错。在以后的教学中我应该考虑的.更加周密，及时的查漏补缺，相信我会做的更好地。

　　把枯燥无味的耐久课，用自己形象的肢体语言，精心巧妙的设计，活灵活现的展现在了学生的面前。情景教*用的突出，特别是在主体部分的学习中，教学**多样，方法灵活、新颖、创新性强，有自己独到的见解。达到了事半功倍的效果。激励性语言的运用和高超的教学技能的结合以及切合实际的教学策略，让学生能够全身心投入到学习中去、在完成教学任务的同时陶冶了情操，提升了自我。在教学中不断加强德育渗透，注重个体差异，充分体现了体育教学游戏化的特点，目标达成度高，是一堂较为成功的课。

　　建议：师生互动环节较少，教师的语言应更有针对性；音乐的选取更应适合学生特点，游戏必须有结果；小组合作学习应更深入些；身心放松不需要意念放松。

《跑》教学反思3

　　动作方法：动作放松，上体正直，重心*稳

　　耐久跑对于小学生来说是一件痛苦的事情，学生想挑战自己的能力，在结果长时间的奔跑中因为体能和心理意志的下降，不容易坚持到底，超重的学生最后只能走完后面的全程。老师在教学时虽然拼命地打气、鼓劲，收到的效果依然差强人意。

　　校园还有一些其他项目也可以培养学生的耐力：，“双摇”跳绳对身体的协调性、灵敏素质、耐力都有很高的要求，想要完成更好的成绩，需要有强大的耐力**，保持长时间的“双摇”才可以。老师可以在阳光大课间和课堂上让学生多进行练习，对学生的综合素质也会有很多的提升。另一个项目是“长跑”，速度不快，长度适中，集体性的项目会让每个人找到“归属感”，为了班级的荣誉，即使再累也会坚持下去，长期的练习下来对学生耐力也是大的促进。

《跑》教学反思4

　　通过学习跨栏跑技术，使学生的毅力增强了，勇气增加了，信心也增强了。练习中通过相互交流和帮助，促进了同学间的合作，增进了友谊，老师通过示范讲解保护和帮助，提高了师生间的亲和力和信任感，使师生关系更加融洽更加**，为学生营造了一个*等**、友爱互助的人际环境。但也由于练习时间有限，给学生发展个性的时间和空间不够，教师为学生创造的练习环境，所需要的场地和器材的有限等影响了练习效果！

《跑》教学反思5

　　50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣。

　　本课重点是让学生掌握途中跑的动作方法，为了能使学生在学习时不感到枯燥，我精心设计教学内容，在辅助练习中利用，利用敏捷梯来训练训练步频、步幅，又利用原地摆臂练习和高抬腿跑练习，提高学生上下肢协调配合、前脚掌着地、快速蹬地等技术动作，提高了学生的学习兴趣。游戏培养学生合作学习的能力，利用小步跑踩敏捷梯练习，让学生不仅体会到合作学习的乐趣，同时发展了力量、速度、协调、灵敏等身体素质，学生能力得到全面发展。

　　本课教学培养了学生自主学习与合作学习能力，教学内容丰富，练习设计有梯度，使学生能够积极主动地参与学习，较好地完成本课教学任务，学生在自主、合作学习的氛围中个性得到了发展，能力得到了提高，身体素质得到锻炼，学生的学**惯逐步养成。

　　今后要从以下方面进行改进：

　　1、行进间热身操时，有的学生走得较快，前后间隔没**好，影响做操质量。

　　2、学生做练习时，发现错误，我立即停止并告诉学生要怎么规范动作，而做错的学生因为做练习还没回来，却没有听到。应等所有学生体验练习完，再来强调。

　　3、踩绳梯游戏时，因为学生急于求胜，而忽略游戏规则，应再次强调游戏规则。

　　4、今后教学中要注意教师与学生的互动。

《跑》教学反思6

　　我认为跨栏步是跨栏跑技术教学的重点，在教学中老师应安排较多的发展柔韧性和髋关节灵活性的练习，以利于学生更好的掌握该技术；应在学生练习时，更多的注意观察学生的足迹，根据学生的具体情况，帮助他们确定适宜自身的起跨距离；还应注意培养学生的下上肢动作与两臂动作的协调配合。老师在教学中应该多多的鼓励学生，以增强学生的自信心。特别要提示学生应注意安全，好好的保护自己。

《跑》教学反思7

　　快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。在设计本课教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取教师示范讲解，学生自主练习相结合。为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，极大地调动了学生参与学习的积极性，收到了良好的效果。在快速跑练习中，学生的兴趣很高，能够按照前后摆臂的动作要领来完成练习，特别是让距离跑，每个学生对自己都充满了信心，哪怕让你再多我也能够跑过你。学生不甘示弱练习得比较投入。

　　教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，采用情境教学模式、游戏划拳比赛和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参与体育活动的热情，又提高了跑步教学的效果。本案例简便实效，有效地激发了学生的学习兴趣和热情，培养了良好的意志品质，发展了学生的运动技能。

　　在游戏开始，有2个小组的学生第一次由于没有领会游戏的方法而导致游戏失败，于是我马上集中再次强调游戏方法及要求，提示他们：我们进行的就是集体活动，要靠组里每一位同学的努力，不能抛弃小组中的任何一人，我们要发扬团结协作的精神。第二次游戏开始，学生的表现就不一样了。在今后的教学中将不断总结、学习，大胆创新，努力使自己的教育教学水*有一个新的提高。我采用了灵活多样的教法吸引学生，以新课程要求来对待学生，善待调皮学生，充分认识体罚和变相体罚的错误和危害，使学生积极的投入到课堂中。

　　通过教学，让我深深的体会到，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想。在教学中要采用多种教法和**，激发学生的学习兴趣，营造愉快、**、宽松的教学气氛，重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，让学生真正成为课的主人。教师在教学中应想方设法为学生提供自主、合作学习的机会，但也要重视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导和启发下，培养自主、合作学习意识，使学生的身心得到健康的发展。

《跑》教学反思8

　　本学期的体育教育教学中我对二年级进行了弯道跑教学，在教育教学中有许多的得与失、成与败，为了今后能够更好的为教学服务，现将进行弯道跑教学总结和反思，途中跑的教学反思。

　　课堂上我教学生在中长跑中弯道跑时，与直道跑的技术不同，弯道跑是做圆周运动，虽然这个圆周很大，但跑的途中还是有离心力的影响，应该说速度越快，圆周弧度越小，离心力就越大，所以当以较快的速度前进时，中长跑的运动员仍要将整个身体自然协调的向左倾斜一下，其向左的角度均应**在7～10°左右，有些高水*者还要大一些，弯道跑的上肢动作主要集中在摆臂上，摆臂的动作一般可以帮助制造离心力，右臂向前摆动时，右手的位置应向左接近身体中线，有时可以适当过中线一点；向后摆动时右肘可以向右斜后方摆出，教学反思《途中跑的教学反思》。

　　但是在教学过程中我发现学生的奔跑速度并没有得到明显提高，课后我经过总结与反思后发现：

　　中长跑在弯道上两腿的姿势是至关重要的，髋关节此时不要紧张，要有助于抬膝向前的运动。右腿前摆时，膝盖应稍向内扣一些，不要向外撇，是个细微动作。有些人体会不出还可以做向前的姿势，以免影响向前的速度。右膝内扣的同时，右脚也应自然的以前脚掌内侧的大拇指部先落地，在膝同时稍向左撇一些，左脚自然的以前脚掌外侧的无名指和小趾先着地。

　　而且，摆臂动作不要摆的过高过大，以免影响重心向前。左臂摆动的要比右臂小些，向前摆动时手腕的动作可以做一个向左翻动的细微动作，向后摆动时肘部要紧贴于躯**并适当的摆动快些。这样摆动，两臂可以很好的协调起来，有助于身体向前的速度。两臂的肩部在摆动时要自然的放松，左肩略低于右肩，但这个动作不要同于像200米短跑那样的姿势。针对以上的不足，我在同年级另一班教学中，修订了教案并加以实施，果然效果不错。

《跑》教学反思9

　　50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。

　　在设计本课教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取教师示范讲解，学生自主练习相结合。为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，极大地调动了学生参与学习的积极性，收到了良好的效果。在快速跑练习中，学生的兴趣很高，能够按照前后摆臂的动作要领来完成练习，特别是让距离跑，每个学生对自己都充满了信心，哪怕让你再多我也能够跑过你。学生不甘示弱练习得比较投入。在游戏中，有2个小组的学生第一次由于没有领会游戏的方法而导致游戏失败，于是我马上集中再次强调游戏方法及要求，提示他们：

　　我们进行的就是集体活动，要靠组里每一位同学的努力，不能抛弃小组中的任何一人，我们要发扬团结协作的精神。

　　第二次游戏开始，学生的表现就不一样了。在今后的教学中将不断总结、学习，大胆创新，努力使自己的教育教学水*有一个新的提高。我采用了灵活多样的教法吸引学生，以新课程要求来对待学生，善待调皮学生，充分认识体罚和变相体罚的错误和危害，使学生积极的投入到课堂中。

《跑》教学反思10

　　x月28号是我们xx片体育教研活动,本次活动开课内容之一是下压式接力跑。课堂上通过**学习、集体练习、分组练习和分组比赛等形式，向学生传授了下压式传接棒的技术动作，并通过各种分组练习，发展学生的奔跑能力，提高速度、耐力素质，培养学生之间的团队精神和团结协作能力。下面是本人听完课后的一些反思，有如下几点：

　　1．学生通过分小组比赛。通过比赛的形式增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生技术练习验证，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

　　2。课堂练习形式较传统。为了使学生更好掌握传接棒技术，安排了较长时间进行讲解和集体学习，虽然学生掌握的程度比较好，但学习的积极性不高，课堂气氛比较沉闷。

　　3。学生主体地位不够突出，缺少让学生放开思维进行思考和创新。本节课是新授课，所以对于动作的质量抓得比较细，因此忽略了引导学生进行“想象－思考－创新－练习”的步骤，限制了学生创新思维的发展。我们可以采用教师提出问题，让学生分组讨论练习求证。比如：一次成功接力跑的决定因素？学生可以充分发挥自己的想象力，分工合作共同找出合理正确的答案，然后经过练习证明，最后教师根据学生的答案进行分析和总结。

　　以上仅是我个人的一点看法,当然吕老师的课上得很精彩有很多地方值得我这个后辈学习,比如教师的语言,神态,举止,我往往忽视这些细小而又重要的环节。

　　总之,每一次教研活动对我们这些青年教师来说都受益匪浅,让我们能更快的成长起来。

《障碍跑》教学设计5篇（扩展5）

——障碍跑说课稿5篇

障碍跑说课稿1

　　一、说教材

　　1、指导思想：

　　本课依照新课程标准的要求，以“健康第一”，“安全第一”为指导思想。在教学过程中倡导“以学生为主体”的教学理念，使学生有更多自主发挥的空间，并积极激发学生的创新思维。

　　2、教材分析

　　滚翻是人体最基本的活动之一，低年级的滚翻以最基础的滚动、前滚翻动作为主，活动形式接近生活，具有自我保护的使用价值。低年级的滚翻教材虽然只是一些简单易学的动作，但是它是学习较复杂技巧的重要基础。因此，在教学中指导学生掌握正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护是本课的主要目的。障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。练习障碍跑能掌握日常生活中的实用技能，增强个人的自尊和自信。

　　3、学情分析：

　　（1）上课的对象：初一女生（24）人

　　（2）学生特点：

　　a、由于学生年龄小，兴趣迁移比较快，***很容易分散，因此在教学中安排了趣味性和灵活运用的运动形式调动和保持学生的`运动兴趣。

　　b、由于初一的学生以前都没学过前滚翻，技能基础比较差，各方面的素质也相对比较弱，因此我选择了前滚翻这个教材。

　　4、教学目标和教学重、难点

　　教学目标：

　　（1）认知目标：能使95%的学生说出前滚翻的动作要领和知道动作的基本练习方法。

　　（2）技能目标：60%以上学生前滚翻时动作能做到比较正确的、协调的。

　　（3）情感目标：增强学生自信心，增强安全意识。

　　教学的重、难点：

　　前滚翻的重点：蹬脚用力、团身紧、速度快

　　难点：头后部、颈、肩、背、臀、依次触垫。

　　障碍跑的重点： 锻炼学生的奔跑跨越和攀爬能力。

　　难点：协调地越过每一个障碍物的方法。。

　　二、说教学方法：

　　1、讲解、示范法：是体育教学中最常见的直观教学法，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象。

　　2、重复练习法：有利于学生在反复练习中掌握和巩固动作技术。

　　3、分层教学法：照顾到不同层次的学生。

　　4、辅助练习法：降低动作难度，使学生都能体验到成功的快乐。

　　5、游戏竞赛法：提高学生的积极性

　　三、说教学流程：

　　热身：

　　1、教师的教师带领学生成一路纵队，利用场地器材进行蛇行跑、侧并步跑、后踢腿跑的练习，教师用语言提示学生进行换动作

　　2、热身操：结合教材的内容与特点，着重活动学生的头部、颈部安排了以下准备活动：（头部、颈部、肩步、上肢、俯背、踢腿、手腕脚踝运动）

　　**：学生成四列横队，教师先示范再用口令带领学生一起练习，在这部分配上音乐节奏感比较强的音乐。

　　3、《高人矮人》反口令练习，因为技巧练习需要高度的集中***。

　　知识拓展一：前滚翻

　　1、**学生有没有学过前滚翻，并请一位学生出来示范动作，教师纠正动作，并讲解示范动作。前滚翻的动作要领是，蹲撑、提臀，两脚稍蹬地，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、背、腰臀依次触垫前滚，当滚过背时，两手迅速抱腿跟上体，成蹲撑姿势。

　　重点：蹬脚用力、团身紧

　　难点：头后部、颈、肩、背、臀、依次触垫。

　　2、教师演示：圆形物体和方形物体，哪个物体滚的远？设下疑问让学生去思考

　　3、“看谁滚的圆”，低头、含胸、收腹、两手抱小腿的滚动。每位学生练习5次，

　　在做练习时把老师发的纸夹在下巴下，在练习中学生可能把身体打开，没收紧，通过反复练习解决重点中的团身紧，教师巡回并及时指导。

　　4、“低头看天空”主要是有些学生可能会没有提臀，我就安排了这个内容，在做练习向学生重复动作重点与难点，特别强调向前滚的速度一定要快。在做练习是学生可能会滚不过去，或者是动作不圆滑，因此我设置了垫子的坡度，降低动作要求，使练习过程中得到一个顺势的力，每位学生练习5-7次，解决教材的重、难点，也使学生得到了成功的体验。并且**学生进行保护与帮助，让学生练习时充当好另一角色——“小老师”，也降低了伤害事故的发生。教师**学生进行分组练习，发现不足之处及时进行纠正。保护与帮助：保护时，单膝跪于练习者侧前方，一手扶其臀部，帮助前滚翻。每小组分发了学习图片，使学生更加明确动作要领，帮助更好的掌握动作。

　　5、讲评动作后再示范一次，主要是强化学生建立正确动作，及时的纠正错误，让学生再进行练习，每位学生练习5-7次，使动作更加的完美。

　　6、找2名学生，动作好的与还需要提高的进行对比，让学生更加清晰的知道动作要领，找出值得学习的地方和还需要改正的地方。

　　7、学生进行分层式练习，有坡度与没坡度的垫子，学生根据自己的能力进行自主选择，这样能让不同层次的学生体验到成功的快乐。

　　8、表演或是自主创新，给学生一个展示自我的舞台，鼓励学生进行大胆的展示。

　　知识拓展二：障碍跑

　　1、素质练习：（1）摆臂练习（听教师的掌声节奏）（2）高抬腿各20次一组，主要是为了充分的活动各关节，避免伤害事故的发生。

　　2、讲解过障碍物的技巧，如：爬、钻等。方法：爬垫子——跑过体操凳——钻过跨栏架——沙包投准——[摘下红旗（最后一次）]——绕过标志杆快速跑回到原点。

　　3、**练习：自行设计过障碍顺序，将学生分**数相等的四路纵队站起点线后，各组根据自己组排的器材顺序进行，在终点绕过标志杆后跑回与第二人右手击掌后**尾，依次类推，看哪组时间最短。在第一次试练之后进行调整，第二次试练之后进行三次计时跑，看哪组时间最短，当在第三次计时跑到终点的时候每人拿一枚红旗回来。

　　评价、总结

　　1、放松：跟随音乐《幸福拍手歌》来进行放松

　　2、对本次课做个小结，对学生的表现做简洁的评价，收放器材，宣布下课，师生再见。

　　四、预计练习密度：

　　40%左右 *均心率：130-140次/分

　　教学器材：大垫子5块，小垫子4块，体操凳4张，标志杆4根，跨栏架4副，筐4只，小红旗24枚，沙包24个，录音机1台

　　**图形：

　　（垫子） （体操凳） （跨栏架） （筐） （终点）

　　学生学习图片

　　前滚翻的动作要领：

　　蹲撑、提臀，两脚稍蹬地，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、背、腰臀依次触垫前滚，当滚过背时，两手迅速抱腿跟上体，成蹲撑姿势。

　　重点：蹬脚用力、团身紧、速度快

　　难点：头后部、颈、肩、背、臀、依次触垫。

　　障碍跑**图形：

　　（垫子） （体操凳） （跨栏架） （筐） （终点）

障碍跑说课稿2

　　一、本课的教学设计理念

　　本课教学以《小学体育新课程标准》的基本理念为依据，以“安全第一，健康第一”的教育思想为指导，强调“以人为本”的教学理念。以学生的发展为目的，注重学生自主性、合作性学习。本课在教学中以游戏为主线，在跑的基础上以游戏的方式学习障碍跑，通过游戏的教学形式激发学生的学习兴趣，从而发展学生快速奔跑和跨越障碍的能力，培养学生相互协作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质。

　　二、教材分析

　　障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有很多：跨越障碍法、绕过障碍法、钻过障碍法、穿越障碍法等等。考虑到学生的“安全第一”，本课的组合内容，运用垫子、栏架、跳绳等安全系数高的器材设置出长征途中的草地、雪山、丛林、独木桥的障碍；着重再现了** “爬雪山”“过草地”等一些长征中的故事。一方面让学生扮演**的角色，在“长征”的情境中，能获得练习的兴趣，提高练习乐趣；另一方面练习过程中体验前进的困难，更能激励学生团结合作、勇于克服困难的优良品质，又对学生进行了一次爱国**教育，从而提高学生的综合素质。

　　三、学情分析

　　小学三年级*基础较薄弱，侧重于感性，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动。在体育活动中表现出：动作不协调，不宜进行精细度高的活动，易疲劳；憋气和静力性练习不宜过多，不能承受大的运动负荷。因此，本课根据这些情况来设计的教学内容。

　　四、教学目标

　　1．学生通过练习了解突破障碍的基本方法和安全要求。

　　2．通过历史事件导入，使学生入境动情，激发练习兴趣，以积极进取的态度和行为参与学习，从而提高学生的身体素质。

　　3．培养学生主动参与意识和自主实践能力，体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生顽强拼搏、团结互助的优良品质和爱国**精神。

　　五、教学内容

　　1、教学重点：本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。

　　2、教学难点：让学生初步掌握几种简单的安全过障碍的方法：穿过障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法等。如：跑过，跳过，钻过，绕过，爬过等等。

　　六、教学趣味点和注意点

　　1、趣味点： 将情景化、游戏化的教学方法灵活运用到课的教学

　　中，将简单的枯燥的跑步变的很有趣味性。

　　2、注意点： 明确规则。按要求通过每个障碍物，碰倒障碍物必须扶好才能继续跑，不能少过障碍。要求学生在障碍跑的过程中一定要注意安全，预防伤害事故的发生，障碍物设置的难度要符合学生实际。

　　七、教学流程

　　根据本课的教学目标，我设计为三个流程：激活兴趣阶段（准备部分）→保持兴趣阶段（基本部分）→保留兴趣阶段（结束部分）。

　　1、激发兴趣阶段。所谓的激发兴趣也就是体育教案中的“准备部分”。通过课堂常规的练习后，引用情境导入：“***长征的故事。”目的是使学生对这节课的学习内容感兴趣，***集中，更好的做好准备活动(大胆的使用武术健身操做准备活动)，有利于本课教学任务能够更好的完成。

　　2、保持兴趣阶段。保持兴趣阶段是体育教案中的“基本部分”。这一部分也是本节课的教学重点，通过游戏的教学方式让学生进行障碍跑。在游戏中，创设情境：如爬雪山、过草地、钻丛林、走独木桥的过程。在游戏中还设置了30米障碍跑接力比赛，让学生在无心理压力的环境中自主参与学习，同时教师也发挥应有的主导作用。

　　3、保留兴趣阶段。保留兴趣阶段是体育教案中的“结束部份”。通过师生的共议、自我评价、放松音乐来保留学生兴趣。让学生在轻松愉快的情绪中结束本课。

障碍跑说课稿3

　　一、指导思想

　　本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握一定的基本技能的要求。

　　二、设计意图

　　本课以“**奥运”为主线索，创设教学情境，将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分：

　　1.情系奥运：课的开始部分，引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等，使学生感到新鲜、有趣味，让学生很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道”的游戏把学生带入奥运，从而在心理和生理两方面做好热身。接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的团结协作的精神。

　　2.福娃学本领：课的主体部分，通过**效应，引出刘翔、姚明、刘旋等明星，充分调动学生“追星”的模仿心情，让其主动参与锻炼，提高自我学习、自我发展的能力。自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍，让其在一种宽松，没有心理压力的情况下通过障碍，克服了害怕感、增强学生自信心。福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作，这不仅提高了学生的奔跑、协调能力，更是学生心理压力的一种发泄的表现。探究创新学习中，在老师的启发和诱导下，学生充分发挥想象和创新的精神，群策群力自编项目（拼、钻、套、滚等），真正做到以学生为主体，让他们成为课堂的主人，体会到在体育课中玩中练、练中学、学中思、思中创的乐趣！

　　3.欢庆奥运：课的结束部分，载歌载舞祝愿2008**奥运会举办成功，积极放松身心

　　三、教学特点

　　1.教学中以奥运知识为载体，以障碍跑为主教材，采用启发、合作、探究的教学方式发展学生的身体素质。

　　2.通过游戏比赛的形式，提高学习的兴趣性。

　　3.采用小群体教学**形式，充分发挥小**作用，培养学生自主、创编能力。

　　4.贯穿心理教学，达到身体、心理能量的**。

　　四、教学方法

　　情景教学法、启发式教学法、讲解示范法、游戏教学法、合作学习法

障碍跑说课稿4

　　一、教材内容：

　　小学六年级体育《连续过障碍跑》。

　　二、设计意图及教材分析：

　　**来，小学生身体素质和运动能力呈下降的趋势，特别是运动过程面对困难往往表现出信心不足，缺乏战胜困难的勇气。针对这一情况，在六年级的体育课田径教材关于障碍跑的教学安排上，我选择《连续过障碍》跑这一教学内容，希望通过课堂教学，有效提高学生的身体素质和运动能力，培养学生克服困难、战胜自我，实现超越的信心和勇气。

　　三、教学目标：

　　认知目标：让学生了解每个人都必须具备超越障碍的能力。

　　技能目标：1、使学生初步学会超越障碍的几种方法，明确超越障碍方法的运用是建立在安全第一的基础上、合理的使用技能实现的。

　　2、通过练习提高学生超越障碍的能力，发展学生的身体素质和运动能力。

　　四、指导思想：

　　本课教学以“健康第一”为指导思想。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位。激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强保护环境的意识。关注个体差异与不同需求，确保每个学生体验成功。由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中对学生设计障碍的高度、宽度、长度不作**的要求，使每个学生都能体验超越障碍的乐趣。每个学生都有**想象的创造空间，让其大胆创造、发挥。教学中设计了一定空间让学生通过想象创造完成障碍（联系自己生活和了解的实际）。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高课堂的效果。

　　五、教学方法：

　　本课的教学方法以引导为主，通过以下几个方面完成教学任务。

　　1、设置情境：以**长征为主线设置情境，发挥学生的想象力，让学生将**长征中的困难用障碍的形式设计出来，形成教学的必要条件。

　　2、启发教学：通过启发、引导学生实践分析，设置出适合情境和本小组同学能力的障碍物，以便提高学生自己解决问题的能力。

　　3、展示与小比赛：发挥学生的主体地位。通过展示与小比赛互相促进提高，加强了学生的合作精神，有助于学生形成集体**意识。为培养学生学生克服困难、战胜自我，实现超越的信心和勇气打下良好的基础。

　　六、过程分析：

　　1、课以趣味游戏导入。

　　2、教师根据学生课前对**长征的知识收集情况，以小组为单位在指定场地，用学校现有和学生自备器材设置障碍，要求障碍设置合理，符合安全要求。

障碍跑说课稿5

　　一、教材分析

　　以新课标为依据，遵循 “以人为本,健康第一” 的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种**激发学生参与体育活动的兴趣，特制定以下说课内容。

　　二、学情分析

　　四 年级学生正处于生长发育的关键期，个性活泼、思维反应敏捷， 模仿能力和接受能力强，对游戏、竞赛特别感兴趣，但自我约束能力差和***也不太稳定。

　　根据以上教材和学情的分析确定以下教学目标和重难点。

　　三、教学目标

　　1、认知目标： 了解通过障碍的三种方法

　　2、技能目标： 掌握三种通过障碍的动作方法

　　3、情感目标：在活动中创设良好的教学情境，体验群体学习的乐趣，开发学生参与活动的积极性和主动性。通过创新活动，培养学生自主学习，合作学习，创新 学习的良好习惯。通过游戏活动，培养学生注意安全，克服困难的优良品质

　　四、教学重难点

　　重点： 合理通过障碍的方法

　　难点： 身体的灵活性

　　五、教法与学法

　　教法：

　　本节课主应用了 游戏教学法以及讲解示范法。 这里我想主要讲一下 讲解示范 教 学法， 在教学过程中， 我按照 1 、 教师**：当同学们遇到障碍的时候应该怎样通过？ 2 、 教师提示有三种更好方法可以通过障碍，今天就由老师带领大家一起来学习，分别是：爬、跨、钻 3、 教师首先讲解示范跨的动作方法，我们采用简易的跨栏动作方法 4 、 教师**学生进行跨的动作技术练习，以及等待同学的身体练习，因小学生身心发展特点，所以只要求学生顺利跨过障碍即可 5、 教师讲解示范爬和钻的动作方法 6、 教师带领学生把爬、跨、钻三种通过障碍方法结合在一起进行完整的动作技术练习，以及等待同学的身体练习，教师巡回指导 7、 教师有序**学生进行游戏活动以及等待同学的身体素质练习 8、 教师喊口令带领学生进行放松活动：后蹬自行车练习

　　学法：

　　本节课学生主要采用了观察法、模仿练习法、自主学练法 等，在教学中我按照这样的顺序进行 1. 积极回答老师**，积极尝试各种通过障碍的方法 2. 认真学习教师动作示范

　　3. 在教师带领下进行跨的动作练习，等待的学生积极按老师的要求进行身体素质练习

　　4、 认真学习教师动作示范 5、 在老师的带领下，把三种动作结合在一起完整的进行练习，等待的学生积极按老师的要求进行身体素质练习 6、 在老师带领下按照要求积极参与游戏，同时等待的同学按照老师要求积极进行身体素质练习 7、 跟随教师认真进行后蹬自行车练习，积极放松肌肉8 、 积极发言，认真总结本节课的表现

　　六、教学环节及预计达到的效果

　　第一部分是准备部分

　　首先做准备活动，目的是使人体有准备地从相对安静的状态逐步过渡到运动状态，从而使整个机体在神经系统的**调节下，迅速进入工作状态，并尽快地达到最高的活动水*。

　　第二部分是基本部分

　　一、障碍跑的 动作教学

　　1、 教师**：当同学们遇到障碍的时候应该怎样通过？ 积极回答老师**，积极尝试各种通过障碍的方法 2、 教师提示有三种更好方法可以通过障碍，今天就由老师带领大家一起来学习，分别是：爬、跨、钻 3、 教师首先讲解示范跨的动作方法，我们采用简易的跨栏动作方法 , 认真学习教师动作示范 4、 教师**学生进行跨的动作技术练习，以及等待同学的身体练习，因小学生身心发展特点，所以只要求学生顺利跨过障碍即可 , 在教师带领下进行跨的动作练习，等待的学生积极按老师的要求进行身体素质练习 5、 教师讲解示范爬和钻的动作方法 , 认真学习教师动作示范 6、 教师带领学生把爬、跨、钻三种通过障碍方法结合在一起进行完整的动作技术练习，以及等待同学的身体练习，教师巡回指导 , 在老师的带领下，把三种动作结合在一起完整的进行练习，等待的学生积极按老师的要求进行身体素质练习

　　二、 游戏 活动

　　内容： 迎面障碍接力跑

　　1、 教师 讲解游戏方法与规则，**学生分组进行游戏

　　方法与规则： 采用爬、跨、钻三种过障碍的动作方法进行接力游戏，并且用迎面击掌的方式完成接力

　　2、 在老师的带领下， 学生 按照游戏规则积极进行游戏，注意安全

　　第三部分是 结束部分

　　1、 教师 带领学生进行放松活动 ： 后蹬自行车练习

　　2、 师生 积极进行课堂小结

　　3、 收拾器材，师生再见

　　七、预计练习时间

　　在准备部分中，用时约12分钟，我选用 原地踏步走、游戏 和专项准备活动

　　在基本部分中，用时约 25 分钟，有两个环节，环节一是学习 障碍跑 ，环节二是游戏 ， 迎面障碍接力跑

　　在 结束部分中，用时约 4 分钟，我 带领学生进行了放松活动，并进行课堂小结

　　八 、场地与器材

　　小体操垫子 12块、呼啦圈8 个 、标志桶4个

《障碍跑》教学设计5篇（扩展6）

——体育《快速跑》教学设计3篇

体育《快速跑》教学设计1

　　（一）指导思想与理论依据

　　1、依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的指导思想。

　　2、学习站立式起跑和起跑后的加速跑，激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验。

　　3、培养*兴趣，培养学生正确的跑姿，发展学生跑的能力，进一步培养勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。

　　（二）教学背景分析

　　1、教学内容分析

　　快速跑是以最快的`速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力可以提高学生机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量。在练习和比赛中培养竞争意识，同时培养了学生勇往直前、奋发向上的精神，对学生的生理和心理起着积极的促进作用。初中的快速跑教材是通过各种不同的练习方法和**以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。

　　本课是水*四初中教材中田径项目中重要的教学内容之一，也是初一阶段过程性评价考试内容之一，本次课是初一年级快速跑第二课时，学习起跑和起跑后的加速跑，主要目标是教学中通过反复的练习，发展学生快速反应能力，让学生养成正确的跑姿，发展学生跑的能力。

　　2、教学重点、难点

　　重点：双腿前摆后蹬快速有力，双臂前后摆动协调

　　难点：起跑反应快，重心的变化**

　　3、学情分析

　　（1）初一的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过展现自己的能力，吸引同伴的眼球。

　　（2）小学时候已经初步学习了快速跑技术，但是学生的总体水*参差不齐，突出表现在跑姿方面。

　　（3）该技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对该技术的兴趣，有效提高学生的技能水*是本课将要解决的问题。

　　4、教学策略

　　本课遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提高。主要运用了讲解示范法、练习法、激励法、比赛法、师生互动、教师评价、互相评价等等。

　　5、场地器材

　　篮球场绳梯4副标志桶4个

　　（三）教学目标

　　认知目标：建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。

　　技能目标：85%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术，发展快速反应能力和速度、力量素质等，提高快速跑的能力。

　　情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。

　　（四）教学过程

　　一、开始部分（1~2分钟）

　　贯彻课堂常规，明确教学内容，对学生进行安全教育，安排见习生。

　　二、准备部分（4~6分钟）

　　1、慢跑游戏：跑步过程中做“喊数抱团”游戏。

　　2、徒手操

　　三、基本部分（30分钟）

　　1、学习站立式起跑和起跑后的加速跑

　　（1）“各就位”、“预备”模仿练习

　　（2）身体前倒重心**练习

　　（3）起跑快速反应练习

　　（4）快速跑练习

　　2、素质练习（利用绳梯）

　　（1）开合跳绳梯练习

　　（2）双足进出绳梯练习

　　（3）俯卧撑侧行绳梯练习

　　四、结束部分（3分钟）

　　1、通过深呼吸、拍打、按摩等方法，使学生尽快缓解疲劳，达到身心放松。

　　2、教师小结讲评，布置课后作业。

　　3、师生再见、收还器材。

　　（五）教学效果评价设计

　　一、技能达成预计：

　　通过多种练习，预计85%的同学较好的掌握该技术。

　　二、教学中的评价**：

　　通过自评、师评，使全体学生获得成功体验。

　　三、密度负荷预计：

　　练习密度预计：35%—45%

体育《快速跑》教学设计2

　　【教学内容】

　　义务教育课程标准实验教科书《体育》一、二年级。

　　【教学目标】

　　乐于参与体育活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在活动中掌握快速跑的方法。

　　【对教材的认识】

　　本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本节课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直，曲肘自然摆动，轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。本节课辅助教材设计了模仿狗熊走的游戏，目的在于发展儿童的模仿、观察、想象能力，培养创造力和敢于表现的精神。

　　【教学重点、难点】

　　自然地迈开步子向前快跑，克服因力求跑快而动作僵硬变形。

　　【解决重、难点的措施】

　　（一）突出重点

　　1、用“模仿交通工具”（开飞机、开火车、开汽车）的游戏，让学生体会前脚掌先落地；用模仿爬山、踏脚踏船、骑自行车的游戏，让学生体验大腿高抬，为完成主教学目标打下基础。本部分活动取名为“去春游的路上”，作为课的准备部分，目的是激发学生兴趣，活跃课堂气氛，使创设的情境具有较强的实践性。

　　2、设置题为“春游”为主教材的传授部分，由“让我的彩带飘起来”“我和春风赛跑”“我给自己加加油”“我让春风亲亲脸”等教学情境组成。在“让我的彩带飘起来”环节中，让学生正确体会轻松、自然跑的动作；在“我和春天赛跑”环节中，体会在轻松、自然跑的基础上，加快速度；在“我给自己加加油”环节中，让学生练习正确的摆臂姿势；在“我让春风亲亲脸”环节中，巩固跑的动作要领。

　　（二）突破难点

　　1、用正确、优美的示范动作来激发学生的学习兴趣。

　　2、创设轻松、优美的教学情境。

　　3、“我让春风亲亲脸”让学生以一种愉快的心情体验完整的快速跑。

　　4、练习中教师全面观察、指导，即时发现问题，解决问题。

　　5、教学中强调遵循由易到难、由浅入深的教学原则。

　　【教学准备】

　　上网搜集体育情景教学法，设计编制整节课情景，撰写教案。

　　【教学过程】

　　整节课情境教学贯穿于始终，其核心在于激发学生的学习兴趣，使其主动参与到体育活动中。教学过程设计如下。

　　第一阶段：创设情境，激发兴趣。在该阶段中，教师创设“春游”的情境，激发学生参与练习的兴趣。

　　第二阶段：进入教学情境，分层次突破重、难点。在该阶段中，教师运用各种教学方法，让学生从无意识的自然跑到有意识的正确跑。由浅入深，层层推进。

　　第三阶段：情趣延续，娱乐身心。在该阶段中，教师运用自制的配乐散文朗诵，让学生从中领悟春的美丽，陶冶情操，同时根据散文意思做动作，从而达到身心放松的目的。在教学过程中，要注意情境的设置与所要达到的教学指标：设计去春游――培养良好的体育课堂常规；春游前的准备――激发学生的学习兴趣，集中***；去春游的路上――让学生体会脚前掌落地和大腿高抬的动作要领；和春天做游戏――学习跑的动作方法；逛动物园――培养学生模仿能力和敢于自我表现意识；给动物送信――发展学生下肢力量；春游结束――让学生身心得到放松、进行美的教育。

　　【教学反思】

　　在体育教学中，我认为，只有给学生足够的空间，只有倡导自主、合作、探究新的学习方式，才能更有效地促进学生的发展，为终身体育打下良好基础。

　　本节课的主要特色及不足总结如下。

　　1、构思新颖，富有创造性。

　　2、故事情节能与教材紧密结合，自然连贯，合理完整，中心突出，符合低年级学生的认知规律。

　　3、直观形象，教学方法多样化、情趣化。

　　4、教学过程用音乐伴随，与体育课堂结合，让学生在轻松愉悦的氛围中进行锻炼，寓教于乐。

　　总之，课堂教学树立“以人为本”的**管理思想，呈现出健康**的课堂气氛，能让学生在轻松、自主的教学活动中学会学习，充分体现本课主题：“强身健体，拓思展能”。（作者单位：山东省胶州市胶东镇第二小学）

体育《快速跑》教学设计3

　　一、教材分析

　　快速跑是各种跑的基础，是发展速度、动作速率、快速力量和提高奔跑能力，改善机体氧代谢的重要**。青少年时期处于身体全面发育阶段，通过学习快速跑使学生正确掌握快速跑的基本技术，发展快速跑能力，提高机体的无氧代谢耐力，培养学生克服困难的坚强意志品质。

　　快速跑的教学采用从易到难、先技术后能力循序渐进的教学策略，分四个课时完成。教学内容安排从蹲踞式起跑及起跑后的加速跑开始，然后进行途中跑、途中跑衔接终点冲刺跑、起跑到冲刺跑全程的学习及考核。

　　二、教学策略（思想）

　　快速跑是高中阶段的学习重点，是全面贯彻体育与健康课程的重要目标，加强快速跑的学习对提高跑、跳等专项素质和全面发展身体素质起到促进作用，为中考体育考试打下坚实的基础。根据快速跑的技术特点，从学生已有的认知能力和运动经验出发，以运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域为目标，根据学生年龄性别、身心发展规律开展活泼多样、激发兴趣、具有知识性、科学性、实效性的课堂教学，以掌握技术为立足点，发展运动能力，培养健康乐观的心理品质。

　　三、教学目标

　　1、了解掌握快速跑的基本技术，懂得体验、归纳和评价快速跑的正确技术和练习方法，在日常生活和体育锻炼中学会运用。

　　2、全面发展身体素质，提高身体灵敏、协调等专项素质，发展反应速度、运动速度、位移速度，提高快速奔跑能力，为体育中考夯实基础。

　　3、磨炼意志，提高竞争意识，培养积极、健康、阳光的个性品质，树立终身体育锻炼的良好习惯。

　　4、培养学生严格的**性和纪律性以及竞争意识、合作能力，体验体育活动的乐趣。

　　四、教学内容

　　田径：快速跑。（包括：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑四个部分）。教学重点：快速跑的反应速度、运动速度、位移速度。

　　教学难点：提高快速跑步频、步幅，增强快速跑的节奏感。

　　五、学情分析

　　快速跑的是青少年时期的重要学习内容，它贯穿小学到高中阶段的体育教学。高中的学生在小学阶段学习了跑的基本知识和基本技术，并对快速跑已有一定的认识和实践体验，在此基础上进步明确快速跑的概念，掌握快速跑的基本技术，提高快速跑的能力。由于高中学生的力量、速度、灵敏等专项素质普遍较薄弱，对快速跑技术的掌握有一定困难，根据青少年心身发展特点，在教学中采用由易到难、先技术后能力循序渐进的教学策略，通过以贴近生活、模仿**奥运等教学情景，营造活泼快乐、充满竞争、积极向上的教学氛围。使枯燥的田径教学变得生动活泼，从而激发学生的学习兴趣，达到提高课堂效率的目的。

　　六、教学**与教法

　　1、通过学习体验、成果展示、比赛竞争、自我评价等教学**突出学生的主体，实现教与学的互动。

　　2、采用**、思考、探究、合作的学习方式拓宽学生的思维，培养学生的自主学习能力和创新意识。

　　3、设立不同的学习目标进行分层教学，根据能力、水*的差异加以区别对待，进行因材施教。

　　4、重视课堂安全教育，提高安全意识，避免意外伤害事故的发生。

　　（一）教学反思

　　快速跑课程的设计是针对青少年年龄特征和身心发展规律为依据，根据青少年普遍存在快速奔跑能力以及加速跑能力还比较薄弱的实际，探讨如何在体育课堂教学中，运用科学、合理的教学方法，比较系统、全面、操作性强的教学**，解决提高青少年快速跑能力以及相关的专项素质，提高身体有氧代谢能力以适应教育发展的需要为思路，开发出这套教学课程，在课时设计和教学实践中存在几个问题有待解决。

　　（1）快速跑教学的设计为4个课时，在实际教学中从学生掌握技术、技能的情况来看并不理想，主要表现为学生对关键技术掌握不牢固，步频不快、步幅不大、后蹬力量不足，4个课时完成快速跑全程的教学略显仓促。

　　（2）由于学生的腿、踝、膝、髋等关节的力量不足，脚落地缓冲不及时，容易造成部分学生腿部肌肉、胫、腓骨等关节和部位出现红肿疼痛现象。

　　（3）快速跑的教学下肢练习的比重大，没达到全面发展身体素质的目的，应考虑达配其它的身体素质练习。

　　（二）教学建议

　　（1）快速跑的课程设计应为5—7课时较为合理，高中的快速跑课程教学要运用正确的示范、挂图、录像等直观**，建立快速跑的正确概念。

　　（2）高中的学生应以掌握快速跑的技术为主，着重发展步长指数、步频指数及跑的放松性、节奏感，严格**极限强度的快速跑，力量练习以徒手的快速力量练习为主，避免采用大重量、超负荷的练习。

　　（3）教材达配要科学、合理，以全面发展身体素质为主导，避免身体局部重复练习，使学生产生厌倦情绪。

《障碍跑》教学设计5篇（扩展7）

——快速跑教学反思

快速跑教学反思

　　身为一名到岗不久的人民教师，我们都希望有一流的课堂教学能力，通过教学反思能很快的发现自己的讲课缺点，写教学反思需要注意哪些格式呢？下面是小编帮大家整理的快速跑教学反思，仅供参考，希望能够帮助到大家。

快速跑教学反思1

　　这节课给了我很大的震撼。体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。

　　从事任何活动都需要有兴趣，否则活动的效益就难以得到提高。忽视培养学生对体育的兴趣、爱好和养成体育锻炼的习惯就不会奠定终身锻炼的良好习惯。经过这一堂课的实践证明：在一堂课中，课的内容和方法如果是流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意那就会令学生对本课产生厌恶。要改变传统单一、枯燥、被动型、重复的体育教学方法，必须加强对学生的了解。只有在创新与实践中对学生的适应能力、意识和才能的培养，这才能让学生体会到体育运动的乐趣。我们作为一名体育教师如何去创新，如何才能使学生在轻松愉快的情景实践中，积极、主动的得到锻炼，从而提高了学生对体育课的兴趣与适应呢?

　　体育本是一个来自于游戏又发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中欢乐好玩的体育课之间的差距太大了。当然，体育课是教育，应有一些较正规的教学内容，这无可非议，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差陡增。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢?如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢?在这节快速跑课上发生的事，给我很大的启发，我觉得给学生创造一个体现自我的宽松的学习环境，对于发挥学生主体性未尝不是一个办法。

快速跑教学反思2

　　30米快速跑是体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。

　　一、对本节课的教学有以下两方面的收获。

　　1．在高效课堂的教学模式下，采用小组合作、小组展示的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生分小组练习，小组自评，小组之间互评等形式进行。为学生营造了一个学习、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，课堂效果明显。

　　2．教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了小组合作和小组展示的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。

　　二、对本节课的教学有以下不足之处：

　　1、在教学时，我急于讲解知识的动作要领，而忽略了创设教学情景效果，对学生小组为单位开展讨论的时间较少，应该让学生分小组进行自学、互学，提出问题、并及时分析问题。

　　2、没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性；课堂调动不到位，个别学生锻炼意识、***不集中。

　　总之，“30米快速跑”的教学内容较为枯燥，根据学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教育教学中我会留心教学中的每个环节，尽量提高教学的实效性，达到更好的教学效果；其次在教学中我会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，使课堂的每一个细节都从学生的一切出发，努力使自己的教育教学水*有一个新的提高。

快速跑教学反思3

　　本堂课是以学生的快速跑练习为主，重在培养学生的主动参与，提高四年级学生的运动积极性。

　　本课根据体育与健康课程标准，以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想，按水*二（四年级）课程目标要求，以快速跑为课例进行教学，发展速度和协调能力，这样就能够让学生培养正确的奔跑姿势。我想本课不但要让学生提高加速跑的能力，而且还要让学生掌握一点跑方面的技术。因为在《快速跑》的教学中，教他们掌握动作要领属于培养他们跑的能力。只有放松才能跑得快，如果按照要求学生只能去完成任务而已，而提高不了快速跑的练习，为了让学生训练快速反应能力和使教学生生动活泼，还可以练习各种不同的快速跑，为了激发学生的兴趣，教学中采用情景导入，主要用游戏形式贯穿整节课的教学方法，充分发挥学生的主体作用，调动学生学习的兴趣和积极性，让学生能够在练习中体验成功的喜悦

　　一般跑的课都比较难上，容易枯燥又比较累，所以学生不感兴趣。而我采用对比教学方法，鼓励学生积极思考，并参与实践体验成功的乐趣，并结合游戏，符合四年级学生好动的心理。只有学生积极性起来了，再加上正确的引导他们，才能提高体育在孩子们心目中的地位。一堂体育课是否上得成功关键就看学生参与性有多少，也就能看出整堂课有效性有多少。让学生真正体验了什么叫“快乐体育”的含义。激发他们学习兴趣，对增强体能，增进健康有较强的实效性。

　　整堂课上学生学得起劲，看着孩子们兴高采烈地大胆表现着自己的成绩，我深深感觉到，良好的师生关系对于激发学生的学习兴趣是多么的重要。今后的体育课，只希望他们在快乐的环境中好好把自己的身体锻炼好，知道身体健康才是我们最重要的，只有这样才能去做其它事情。这也要求我继续努力，不断学习，逐渐提高自己的业务水*，继续深造，改进教学方法。

快速跑教学反思4

　　快速跑是小学低年级跑的教学重点，是从自然站立式起跑到积极加快速度，并以最快速度跑完全程的动作过程。 小学二年级学生正处于低年级阶段，本教案在设计时充分考虑学生的年龄特点，在教学时注意引起学生的学习兴趣，引入情景教学。在学习快速跑时，让学生分小组尝试快速跑的练习，让学生体验快速跑，使同学们先体验快速跑的感觉并引起他们的兴趣。

　　讨论完毕，继续练习；快速跑练习后，我安排了快速跑游戏：“春播秋收”。这个游戏安排在学生学习快速跑技能之后，能起到巩固和强化技能的作用。通过这个游戏，还能培养学生的灵敏性、协调性以及团结互助、勇于克服困难的精神；在课的最后几分钟，教师带领学生跟着音乐进行身心放松并安排了舞蹈《小白船》，使学生的心率降到一定范围，心情更加愉悦。这节课学生自始至终都在快乐、**的课堂气氛中练习，在不知不觉中学到了运动技能，锻炼了身体，陶冶了情操。 在教学中我采用多种教学方法激发学生的学习积极性。通过表扬、鼓励激发学生学习的兴趣。

　　运用讲解示范，分小组、纠正等教与学的方法突破教学的重难点。为了让学生更好地学习掌握快速跑。在教学中我选择安排了游戏“春播秋收”为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主人。在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导教学快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。

快速跑教学反思5

　　本课教学内容是30米快速跑。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发，让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神，学生们成了课堂的真正主角。

　　30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，我在教学中，注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。快速跑要让学生体会快速跑中步频与步长对快速跑的重要性。课上下来给我的感觉是：学生学得轻松，学得开心。充分体现了课改以“学生为本”的精神，注重学生能力方面的培养，以传授方法为主，培养学生学习的兴趣和热情。

　　这次课较好的完成了本课教学目标，并且在教学中收到以下几点成效：

　　1、教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，***不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智**等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到兴趣盎然。30米快速跑练习采用集中讲授，教师**指挥、四人小组、鱼贯练习和比赛的**形式，符合二年级学生身心发展特点，有助于提高学生练习密度和学习兴趣，收到较好的效果。

　　2、本节课以30米快速跑为主教材，游戏为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主人在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导的学生掌握30米快速跑的动作要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。80%以上的学生掌握教学内容

　　3、根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，创设情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、**的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。整节课师生关系*等、**，学生很少受约束，学生学习积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精神。

　　然而让我觉得最可惜的是在整节课，由于教学内容多，因此学生活动的深度和广度相对不够，使得学生的学习热情尚未充分热起来就转到了另一个教学内容上去了，这样从一定的程度上削弱了对学生活动兴趣的激发，在今后的教学中，我想教学内容应相对集中些比较好，或者集中到快速跑加游戏。

快速跑教学反思6

　　反思自己的教学行为，总结教学的得失与成败，对每节课的教学过程进行回顾、分析和审视，才能形成自我反思的意识和自我**的能力，才能不断丰富自我素养，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，以期实现教师的自我价值。50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。

　　今天是五三班的课，为了贯彻新课程标准的精神，积极探索运动处方教学模式的课程,采用有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生的体质不同,以及现有的体育健康测试标准上的成绩进行合理的分组,在身体素质比较好的小组，给他们提出更高的要求及标准，让学生体会在整个动作的过程中，能够更加积极主动的探索发现运动的技巧和方法。对于素质较弱的小组只要求他们更够很好的进行锻炼，在运动的过程中能够坚持，不退缩。主动体会浅易的知识和简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。

　　上完这节课，我最大的收获是：在运动处方的教学模式中，采用分组的教学方法，既考虑了优秀学生的需求又照顾了素质较弱的学生个体差异。尤其是在教学中采取示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造一个学习、娱乐、竟争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，锻炼效果明显。教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、**、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。

　　虽然本节课总的来说还算不错，可是还有些不足之处值得反思：

　　首先：在教学时，我讲解动作要领的时候，后面的学生只顾说话，故而部分学生对于讲解的知识要点心不在焉，漫不经心。因此在跑步的时候造成的失误较多，尤其是没有认真听的同学。第一：刚开始起步的时候速度不快，没有爆发力；

　　第二：途中跑的过程很重要，需要尽全力，可是个别孩子懒懒散散，甚至有的还边跑边说话，一点也不紧张；

　　第三：最后的冲刺跑要求一定要冲过终点线再停，可是有些学生看到终点线的时候就放慢了脚步。尽管老师在终点线使劲的喊都无济于事，还是不能按照要求冲到终点。另外让学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。因为一节课的时间有限，班里学生又多，所以留给学生相互学习，自评互评的时间少之又少。这可能也是没有调动起孩子们的积极性的主要原因吧！课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、***不集中。

　　总之，50米快速跑”的'教学内容较为枯燥，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果；其次在教学中我要学会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水*有一个新的提高。以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。

快速跑教学反思7

　　快速跑是小学低年级跑的教学重点，是从自然站立式起跑到积极加快速度，并以最快速度跑完全程的动作过程。

　　小学二年级学生正处于低年级阶段，本教案在设计时充分考虑学生的年龄特点，在教学时注意引起学生的学习兴趣，引入情景教学，通过模仿小鱼游、小鸟飞和飞机飞翔的动作，进行热身活动（绕篮球场边线端线和三分线慢跑）。使学生的***集中在教师周围。之后，安排体验原地摆臂和原地高抬腿的练习，让学生体验快速跑时前脚掌着地和积极摆臂的重要。在学习快速跑时，让学生分小组尝试快速跑的练习，让学生体验快速跑，使同学们先体验快速跑的感觉并引起他们的兴趣。之后，教师根据学生好胜心强的特点，引导学生自我思考、小组探讨快速跑的要点，从而培养了学生自主学习、主动学习、合作学习的能力，充分调动了学生的练习积极性。讨论完毕，继续练习；快速跑练习后，我安排了快速跑游戏：“春播秋收”。这个游戏安排在学生学习快速跑技能之后，能起到巩固和强化技能的作用。通过这个游戏，还能培养学生的灵敏性、协调性以及团结互助、勇于克服困难的精神；在课的最后几分钟，教师带领学生跟着音乐进行身心放松并安排了“小猫照镜”放松游戏，使学生的心率降到一定范围，心情更加愉悦。这节课学生自始至终都在快乐、**的课堂气氛中练习，在不知不觉中学到了运动技能，锻炼了身体，陶冶了情操。

　　在教学中我采用多种教学方法激发学生的学习积极性。通过表扬、鼓励激发学生学习的兴趣。运用讲解示范，分小组、纠正等教与学的方法突破教学的重难点。为了让学生更好地学习掌握快速跑。在教学中我选择安排了游戏“春播秋收”为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主人。在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导教学快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。

快速跑教学反思8

　　根据新课程标准及健康第一的指导思想，应充分发挥学生的主体地位。在教会学生学会的同时，更要教会懂。不过分强调动作细节，充分发挥学生的创造力和想象力。关注学生的个性差异，改变单纯为跑而跑的枯燥练习，体验合作，享受成功的快乐。

　　从初中生身心发展的特点出发，应大力发展速度素质。本课以“体验成功的快速跑”为教学内容。通过体验、探究明确影响快速跑得关键因素步长和步频，激发学生兴趣形成互助合作的关系。体现学生主体地位，采用不同的教法和学法，让学生乐而不疲，变枯燥的教学为趣味教学。进而培养学生的各种实践能力，为终身体育打下基础。

　　导入明理：

　　运用速度公式导入引出课题，激发学生兴趣。

　　热身心活动：

　　通过游戏“抢占高地”的方式克服惰性提高学生的反应速度和动作速度。

　　尝试快速跑的练习：

　　学生通过快速跑的尝试，并通过计时、测量、计算，引导学生找出快速跑的两个关键因素。通过自我评价确定个人类型。

　　学生自选修正内容环节：

　　运用典型对比示范和教师示范。学生观察思考，总结确定自选内容及修正方案，并进行有针对性的练习。

　　成功跑：

　　尊重关爱弱者，学生自定起点，尝试成功、享受愉悦。

　　“踏格子跨垫子”游戏：强化巩固教学重点，体验合作与竞争。

　　陶冶情操环节：通过感受“神七”升天，渗透德育内容，激发民族自尊心和自豪感。

　　体现出“体育与健康”课改新课型、新理念。改变传统模式，培养学生发现和解决问题的能力。

　　体验、合作与竞争，更好的弘扬学生个性。

　　不足之处：

　　教学的设计针对性较差、学生实际操作的时候难度较大。安全措施应更处理的合理些。