治疗痛经的办法 女性痛经的常见分类1

痛经应该也是常见的三种：肝郁气滞型、寒湿凝滞型、气血两虚型。

①、肝郁气滞型：a、丹参化淤止痛煲;b、佛手姜汤

这种肝郁气滞型的，治疗的方法，用丹参化淤止痛煲，丹参20克，香附10克，陈皮10克，薤白12克，用这么一些煲汤就好了。知道薤白什么东西啊?底下的那个根茎叫藠头，上面那个杆子叫做薤白。因为丹参能够活血化淤止痛;香附能够疏肝理气止痛;薤白能够通阳下气止痛。这些合起来就能够起到一个疏通肝气、减轻痛苦的作用。痛经，月经来的时候，或者之前就小腹很痛，一点点隐隐作痛应该是正常的，很痛应该就是问题了。

还有一种是属于佛手姜汤。佛手10克，生姜6克，水煎去渣，加一点白砂糖，温服。一定要注意，这些熬的汤，你要是调理痛经的，一定不能够喝冷的，要趁温喝下去才可以。

②、寒湿凝滞型：a、桂**楂饮;b、红枣干姜汤

第二种类型的寒湿凝滞型。寒湿凝滞型怎么会产生的呢?就是*时喜欢吃寒凉的食物。有些人不懂得，母亲也不教女儿，痛起来了，还不知道什么原因。其实要预先就告诉她，经期来的时候，或者你经期之前，应该是不能够吃寒冷的东西，不要吃雪糕、雪条、冰淇淋，不要吃什么甜筒，这些是都不要吃的。在经期里面，对在家人来说，不适合于吃海鲜，因为海鲜是大寒的，不能够吃西瓜，少吃梨子，少吃葡萄，这都是寒的。可以吃一点温的，桂圆、核桃、苹果、桃子，都是可以的。也不要吃芒果，那会让你将来产生**肌瘤的。

属于这种类型，就是*时喜欢吃寒冷东西，这样产生的痛经。可以用桂**楂饮，桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克，也是煎好以后，经前温服;还有一种是属于红枣干姜汤，红枣30克，干姜30克，一起煮30分钟，吃以前加一点冰糖，温服就好了。

③、气血两虚型：a、当归枸杞桂圆汤;b、黄芪膏

第三种是气血两虚型的。那些工作很忙碌的女众，如果是痛经，基本上都是这一种气血两虚型的痛经。可以用当归枸杞桂圆汤，或者用黄芪膏，这两种都可以治疗。

当归15克，枸杞15克，再加上一些桂圆，这样就可以了。因为当归能够补血、养血，能够活血化淤，对于女众来说，应该当归是比较重要的一味药，能够防止血液里面白细胞减少，能够增强免疫力，都是当归的作用;枸杞子能够补肾明目，**人一个研究，说枸杞子里面含有一种微量元素叫做锗，这个锗据说是可以防癌;再加上一些桂圆，补益心脾，就可以了。

还有一种就是黄芪膏，黄芪膏的做法就是买一些中药黄芪120克，新鲜的茅根12克，煎一次把水倒出来，又煎一次，这样子几次以后，把水混和在一起，渣不要，大概有500毫升的.汤;再另外拿两种，山药10克，甘草6克，把这两种都磨成粉，把粉子倒在汤里面去煎;煎的时候，用一个竹筷子在里面搅，不要让那个粉末沉到底下去，一直搅一直搅，然后烧开，凝固，它就是一种膏了。没有凝固之前，差不多摊冷了，把蜂蜜30克倒进去，分三次吃，应该就可以了。

治疗痛经的办法 女性痛经的常见分类2

一：营养调理。

钙D软胶囊+B族维生素片。钙D软胶囊：降低神经兴奋性，抑制肌肉的抽搐，缓解女性痛经。B族维生素片：维持神经**和精神状态的稳定， 对紧张、烦躁，沮丧等经期综合症状有明显的改善作用.这里小编推荐网上热销的999痛经宁经期特护组合。

二：女性吃蛋黄可以缓解痛经。

女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化;利用鸡蛋还可以滋阴养血，与益母草同食，起到活血化淤、减轻痛经疼痛的作用。可以取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，是痛经患者的食疗佳品。

三：

1)姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味**，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

2)姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮**切片，大枣**去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。

功效：具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

四：按摩治疗方法。

先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩：1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;2、用拳头轻捶背腰部压痛处;3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。

疗效：一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部20分钟，腹痛可消失。每天按摩1次，连续按摩3—5天，以往有痛经史者，可在月经到来前2天开始按摩。如要巩固疗效，可隔2—3天按摩1次，要达到理想的效果需持之以恒。临床上把痛经分为原发性痛经和继发性痛经，治疗痛经要根据自己的症状咨询医师对症治疗，方可有很好的疗效。

——治疗狐臭的办法有哪些

治疗狐臭的办法有哪些1

1、 微创法腋臭根治术是什么?

即采用特殊仪器配合手术技巧，仅去除泌臭汗腺的手术方法。治疗彻底、创伤轻微、恢复时间短、几乎无创口瘢痕。愈合后无牵拉感及其它不适等。

2、 微创法腋臭根治术的治疗效果

据我们采用该方法临床治疗300余例效果统计，有效率98%以上，且100%无明显瘢痕及牵拉感。

3、 微创法腋臭根治术同传**疗方法的比较

患者尤其是女患者所能感受到的最大优点是：夏日来临，不但异味消除，且不必再顾虑腋部外露或上举，因为再没有明显的瘢痕和上肢的`牵拉感了。

4、 微创法腋臭根治术的适用范围

①全身无外科手术禁忌征。②腋臭患者未经治疗。③经治复发或不彻底患者。④腋区无瘢痕增生、潰疡、炎症等。⑤非过敏体质等。

5、 微创法腋臭根治术的适用年龄

符合适用范围的各年龄患者。

6、 微创法腋臭根治术的术前、术后注意事项

①术前沐浴。②术后口服抗生素三天。③术后一～二天换药，八天拆线。

7、 微创法腋臭根治术有那些风险

此术同其它外科手术一样，具有一定的风险，如：①麻醉意外及其并发征等。②术后感染及其并发征等。③术后血肿、血清肿及其并发征等。④切口瘢痕及其并发征等。⑤极个别患者出现治疗不彻底。但只要施术医师作风严谨、操作精细，可将上述风险降至最低或不发生。

8、 如何降低及至避免风险

①患者须详述既往病史，正确对待手术风险。②医生术前仔细检查，认真准备。③医生术中精细操作、彻底止血，术后加压包扎。④患者严格执行术后注意事项。

——员工食堂管理的办法有哪些3篇

员工食堂管理的办法有哪些1

　　材料采买渠道管理

　　对于餐厅而言，材料的采买渠道非常重要，有些是直接交给个人去采购，有些是与订购方签订协议送菜，米油等，如论何种方式，建议一定要货比三家，进行比价后选择一种最优惠的方式。菜品的新鲜程度，送货方的诚信程度，都是需要考虑的问题。为保证饮食的安全，一定要选好材料才买的渠道，一旦有问题，过期的材料坚决不用。

　　餐厅卫生管理

　　凡是入口的东西，第一是讲究安全，第二是讲究健康。食品安全是第一位的。除了在原材料选购上严把安全关外，还应注重食品卫生，材料存放地卫生，就餐区域卫生，为大家的饮食安全提供保证。

　　餐厅人员管理

　　饭菜好不好，单看厨子行不行。所以，餐厅厨师应该是做菜有一定的经验，或者经过专业培训的，最好是做过大锅饭的。同时，餐厅人员入职前一定要体检，有健康证明的才能够上岗。

　　菜品管理

　　企业餐厅除了要让员工吃饱外，还应让员工吃好，如果吃好，吃的满意，吃的.开心。需要我们有好的厨师外，还应注意菜品的管理，合理搭配饮食，饭菜更加符合大众口味，彩**人，增强员工食欲。建议每周排一次菜单交给食堂厨师，荤素搭配合理，营养均衡，菜色好看。

　　餐厅氛围布置

　　为给员工一个温馨的就餐环境，保持餐厅的整洁外，建议可以在墙面做一些氛围烘托，例如制作心愿墙，员工家庭乐园，员工生日祝福墙等，尽量让餐厅显得温馨，在员工在就餐时得到放松。

　　用餐秩序管理

　　员工就餐的秩序往往反映一个企业人员的素质，如果大家都遵守就餐秩序可以提高餐厅人员的工作效率，所以，企业应当要求员工自觉遵守就餐秩序，文明就餐，不争抢不插队。自助餐应该吃多少取多少，不浪费。

　　满意度**

　　针对企业自办的餐厅，建议定期进行一次食堂满意度**，了解大家对餐厅环境，饭菜的满意程度，定期**人员试菜，及时采纳员工的合理化建争取使员工吃的更满意。

员工食堂管理的办法有哪些2

　　为加强员工食堂管理，确保饮食卫生、饭菜及服务质量，结合济南公司实际，制定本办法。

　　一、管理体系

　　1、食堂由行政人事部管理，设厨师长一名、面点师一名，厨师长全面负责食堂事务，菜食的安排搭配;负责实物收发及食堂卫生打扫。

　　2、食堂帐务由行政人事部**，办公室每月向财务核对费用。

　　二、财务管理

　　1、行政人事部向财务领取备用金，用于每月食堂日常开支。(大米、面粉、油、蔬菜等食材由食堂根据每人每天18元的餐费标准核算。水、电、煤气等由行政人事部核算。)

　　2、食堂购买的各类物品明细每周交由行政人事部审核。

　　3、每月月底由行政人事部出具下月用餐人数报表。

　　三、采购管理

　　1、食堂物资采购，由食堂厨师长负责。

　　2、食物采购尽可能新鲜，以保证食品卫生质量达标，争取食品价格优于市场价。

　　3、行政人事部对蔬菜、肉、蛋等质量和价格每周进行战略性员工关系抽查。

　　4、食堂用具添置由厨师长提出申请，经行政人事部审核后，报行政副总、总经理审批。

　　6、行政人事部随时抽查购物的数量、记帐、价格、质量等，发现问题，由行政人事部根据公司规定予以处理。

——治疗痤疮的好办法有哪些 (荟萃2篇)

治疗痤疮的好办法有哪些1

痘痘其实主要是因为人体的毛孔被堵塞才会产生这样的结果的，之所以会出现痘痘，主要是因为人们的在*时的生活中没有养成很好的生活习惯，比方说没有注意保证足够的休息，不能保证每天都能够摄入充足的维生素和其他的生活所需的物质，所以才会出现这样的情况，还有一种可能就是在人们的日常的生活中经常食用一些辛辣的食物，这些辛辣的食物会在一定的程度上导致汗腺的分泌增多，加上现在炎热的天气很容易导致毛孔被堵塞，这样的情况下很容易造成痘痘的出现。

治疗痤疮的好办法有哪些2

一、枸杞消炎粥做法：把白鸽肉剁碎用文火熬粥，粥熬好后加些材料拌匀。每天2次，坚持使用即可。

二、醋姜木瓜祛痘做法：将三味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。逐日1剂，早晚2次吃完。连用7日。这样对痘痘很有效果的。

三、红萝卜汁消粉刺做法：用胡萝卜压成汁，再用桃树叶煎成汁，放在一起洗脸，每天一次，连续三天可有效去除粉刺。

四、白果治疗青春痘做法：白果适量，晚上睡觉前用水把患部洗干净。把白果切成两半，在患处重复搓。痘痘就会消失了。

五、绿豆消除青春痘做法：取一些绿豆磨成细粉，加上温水，制成绿豆霜，清洁，瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部**擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食指、中指、无名指指腹轻揉涂抹，连续10~20分钟。每天这样重复，坚持一段时间就痊愈了。

——慢性气管炎的治疗方法有哪些

慢性气管炎的治疗方法有哪些1

治疗近视的方法有哪些1

　　中药治疗

　　在我们的生活中有一种治疗近视的很好的方法，那就是选择用中医的方法来治疗近视。它主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。

　　研究发现，该药的疗效与近视的轻重程度密切相关，近视程度越轻，临床治愈率和显效率越高。

　　针灸治疗

　　在*常还有一种有效治疗近视的方法那就是针灸疗法。这个方法是比较有效的方法之一，已得到了广泛的应用。

　　在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173只眼中，其总有效率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。

　　当时，人们还发现，从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中，视力即有不同程度的改善，说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。

　　电磁疗法

　　采用了传统中医学的观点，通过对眼部穴位的刺激来期望对近视产生治疗作用。这类产品确实对眼部的.血液循环、睫状肌的放松起到了一定的作用，但却一直没有一个产品能被广泛接受和认可。

　　耳针疗法

　　用耳针防治近视是近几年来**广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法种类很多，用于防治近视眼的方法有耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点，尤适用于学校、家庭、基层医院防治儿童、学生之近视眼，受到社会各界和广大医务工作者的欢迎。

　　所以，了解该疗法的机制，掌握其操作方法及注意事项有重要的现实意义和实用价值统计表明，所报告的近5000例患者中，疗程由12天至半年，其疗效达到67.2%~100%的总有效率，治愈率为10%~30%之间。

　　点穴治疗

　　能够缓解肌肉痉挛，促进血液循环，缩短球距，所以对多数青少年近视眼有治疗作用，使其视力有不同程度的提高。

——肝硬化治疗方法-肝硬化有哪些治疗方法

肝硬化治疗方法-肝硬化有哪些治疗方法1

腰间盘突出的最佳治疗方法有哪些1