莲雾什么季节吃最好1

　　夏季吃莲雾最好。 莲雾是夏季的当季水果，夏季的莲雾不仅受到了最佳的光照和雨水，而且吃起来香甜可口，营养价值也相对其他季节较高，其次，夏季由于莲雾是大量批量上市的缘故，价格也到了全年的最低值，所以夏季是吃莲雾性价比最高的时候。

　　莲雾什么月份成熟

　　5、7月份 通常情况下莲雾是在3月份开始开花，到5月份的时候就会开始逐渐成熟，现如今的科学技术比较发达，很多果农会大棚种植莲雾，所以莲雾无论在那个月份在市场上都能看到，但要想吃到味道纯正的莲雾，一般建议在5-7月份之间食用。

　　莲雾的功效

　　美容护肤

　　莲雾含有多种维生素成分，其中维生素C和维生素B2是很强的抗氧化剂，它们可以抑制人体体内**基的形成，从而促进人体形成胶原蛋白，可以在一定程度上使我们的皮肤更加光滑，更加有弹性，因此莲雾具有美容护肤的作用。

　　清热利尿

　　莲雾含有蛋白质、矿物质等营养成分，其中钾元素能够促进尿液的排出具有利尿功效，帮助人体及时将体内的垃圾排出去，所以莲雾具有一定清热利尿的功效。

　　宁心安神

　　莲雾富含多种矿物质元素，其中镁和钙元素帮助人体松肌肉和神经，让人体得到身心放松，从而避免紧张不安、焦躁易怒的情绪，此外，莲雾中的碳水化合物，可以为人体补充葡萄糖，缓解因机体葡萄糖供应不足而导致出现疲惫、易怒、头晕、失眠、极度口渴等现象，起到宁心安神的作用。

　　吃莲雾的注意事项

　　尿频尿急者适量食用

　　莲雾具有一定的利尿性质，尿频尿急者过量食用可能会加重他们尿频尿急的症状，从而对他们的身体造成不良影响，所以一般建议尿片尿急者应适量食用莲雾。

　　脾胃虚寒者适量食用

　　莲雾性微凉，脾胃虚寒者过量食用莲雾，可能导致脾胃虚寒者体内积累过多寒气，从而加重脾胃虚寒者的.胃肠道负担，从而可能会出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症状，不利于他们的身体健康，所以一般不建议脾胃虚寒者过量食用莲雾。

　　莲雾怎么做好吃

　　材料：莲雾、草虾、小黄瓜、芹菜、盐、香油

　　做法

　　1、将小黄瓜纵切4等分，再切成小段，莲雾切成4等分并浸泡于盐水中片刻，再捞起沥干备用。

　　2、草虾去肠泥，**沥干，由背部划一刀，划约1/2深。

　　3、起油锅，用少许油加热，先放入芹菜段爆香。

　　4、再放入草虾炒熟，依序放入小黄瓜略炒。

　　5、最后再放入莲雾拌炒均匀入味，盛起排入盘中即可。

莲雾什么季节吃最好扩展阅读

莲雾什么季节吃最好（扩展1）

——什么季节吃拐枣最香甜3篇

什么季节吃拐枣最香甜1

　　拐枣一般在8月份到10月份之间成熟结果，这个季节是在夏末秋初的时节。这个季节天气没有盛夏的炎热，温度逐渐减低，十分适合植物的生长，也是适合植株果实的孕育。一般直接生吃就可以。

　　拐枣的功效

　　1、解酒

　　解酒是拐枣的主要功效，在古代就有不少中医用它来帮助病人解酒，甚至一些病得比较严重(其实就是酒精中毒)的患者，都可以通过拐枣来达到缓解，拐枣的解酒功效在不少医书中都有记载，比较可信。

　　2、治风湿

　　拐枣中一种叫做枳椇子皂甙的成分对中枢神经系统有抑制的功效，因此可以用来治疗风湿麻痹等症，而且它的钙含量也很丰富。

　　3、降血压

　　现代研究发现，拐枣中含有降压的`成分，麦草碱等成分能够帮助人体降血压，所以它是高血压患者的保健食物。

　　4、治便秘

　　拐枣中含有大量水分、葡萄糖、有机盐等成分，可以增加肠胃的蠕动，帮助身体排泄，从而治疗便秘。

　　5、止渴消烦

　　拐枣中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类物质，而且可以止渴生津，能够缓解心烦躁郁的情绪，适合男女老少食用。

什么季节吃拐枣最香甜2

　　拐枣的营养价值

　　拐枣有很高的营养价值，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。此外，还含有大量的苹果酸、草酸、乙酸等。其中，葡萄糖钙的含量较其他水果要高。

　　据分析测定，拐枣的肉质果梗中含蔗糖24％、葡萄糖9.5％、果糖7.92％。风味颇佳，可作为生食果品，有“糖果树”的盛名，又有“鸡爪梨”、“甜半夜”之雅称。此外，还含有丰富的有机酸、苹果酸钾等无机盐类及多种维生素和18种人体必需的氨基酸，还含铁、磷、钙、铜、锰、锌等微量元素和一些生物碱。每百克拐枣肉质梗含粗脂肪74ｍｇ、粗蛋白3.07mg、总酸345.8mg、维生素Ｃ16.29mg，是一种很具有开发价值的野生果类资源。

　　拐枣的功效

　　1、醒酒安神：拐枣中含有大量的葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用。

　　2、通利二便：拐枣含有大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质，具有促进尿液排泄，加速肠道蠕动等作用。

　　3、通络止痉：拐枣中含有大量的钙和枳惧子皂甙，具有中枢抑制作用，能够抗惊厥，防止手足抽搐痉挛，可用来治疗风湿痹痛麻木之症。

　　4、止渴除烦，补充营养：拐枣中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等，能给人体补充养分，增强机体的抗病能力。

　　5、降血压：**来研究发现，拐枣中含有麦草碱、B一咔啉、枳惧甙C、枳惧甙D、枳惧甙C、枳惧甙H、鼠李碱等，具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。

莲雾什么季节吃最好（扩展2）

——莲雾孕妇可以吃吗

莲雾孕妇可以吃吗1

　　消莲雾是消暑解渴的佳果，非常利于孕妈咪在夏季食用。在炎热的夏天，孕妈咪可以用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，还有治干咳、排浓痰的功效，是孕妈咪不可多得的夏令食疗佳肴。

　　莲雾是产于热带性的水果，在我国只有**生产莲雾，对于南方的人可以吃到这种水果，北方的亲很少能吃到。

　　莲雾营养价值非常，对人体的很多疾病都很好的调节作用，莲雾的价格也很贵，自从我国开始计划生育以来，一家一个孩子，准妈妈们在怀宝宝的时候，只要对孕妇和宝宝好的东西，无论多贵大家都喜欢购买的，多贵的价格不是问题，莲雾虽然对人体非常好，但是莲雾是一种药理性很强的水果，人们担心孕妇可以吃莲雾吗?

　　莲雾的营养成分对是对人最好的解热消暑的水果，是非常适合孕妇在夏季来食用，在**把莲雾和肉茸一起蒸煮来食，是**非常出名的甜品，对人体有很好的清肺火的作用，孕妇也不例外。莲雾与黄瓜片一起凉拌，清脆可口，无油腻感，在夏季非常适合孕妇吃。不过要提醒各位准妈妈们，吃莲雾对人体有很好的利尿作用，孕妇不要吃的过多，容易造成孕妇尿频问题，所以美味不可多得，适量就可以。

　　孕妇可以放心吃莲雾水果。不过还要提醒大家，莲雾非常不好保存，一般最多能保存三五天，所以买来的`莲雾要尽快来吃，才能保持莲雾的新鲜度，水果的营养成分没变质，尤其是孕妇吃东西更应该注意新鲜度。

莲雾什么季节吃最好（扩展3）

——莲雾要怎么吃呢

莲雾要怎么吃呢1

　　莲雾的吃法

　　洋蒲桃(学名：Syzygium samarangense(Bl. )Merr. et Perry)桃金娘科乔木，高12米;嫩枝压扁。叶片薄革质，椭圆形至长圆形，长10-22cm，宽5-8cm，先端钝或稍尖，基部变狭，圆形或微心形，上面干后变黄褐色，下面多细小腺点，侧脉14-19对，以45度开角斜行向上，离边缘5毫米处互相结合成明显边脉，另在靠近边缘1.5毫米处有1条附加边脉，侧脉间相隔6-10毫米，有明显网脉;叶柄极短，长术过4毫米，有时近于无柄。聚伞花序顶生或腋生有花数朵;花白色，花梗长约5毫米;萼管倒圆锥形，长7-8mm，宽6-7mm，萼齿4，半圆形，宽加倍;雄蕊极多;花柱长2.5-3厘米。果实梨形或圆锥形，肉质，洋红色，发亮，长4-5厘米，顶部凹陷，有宿存的肉质萼片;种子1颗。花期3-4月，果实5-6月成熟。

　　直接食用

　　莲雾果品汁多味美，水分含量极高，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，具清甜、淡香、丰富水分等特性，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。莲雾具有开胃、爽口及助消化等功能。

　　莲雾营养成分：

　　成分分析结果为：每100g莲雾中，含有热量34 Kcal，水分90.6g，粗蛋白0.5g，粗脂肪0.2 g，碳水化合物8.6g，粗纤维0.6g，膳食纤维1.0g，灰份0.2g，维生素B1 0.02 mg，维生素B2 0.03 mg，烟碱素 0.03 mg，维生素B6 0.03 mg，维生素C 6.0 mg，钠 25mg，钾340mg，钙28mg，镁13mg，磷35mg，铁1.5mg，锌0.2mg。

莲雾什么季节吃最好（扩展4）

——元宵节吃汤圆怎么吃最好3篇

元宵节吃汤圆怎么吃最好1

　　元宵是以粘稠的糯米所制，再加上复合的馅料，更不易消化，少吃无妨。特此建议吃元宵时要配上一些有助于消化的食物，如山楂、大麦芽汁、陈皮、生萝卜等。尤以生萝卜中含有芥子油和粗纤维，可以促进肠胃蠕动，能消积滞、下气宽中，有助于体内废物的排出，也能降低油脂的吸收。

元宵节吃汤圆怎么吃最好2

　　首先在选购(或自制)元宵时，不同的口味都可以选一点混合食用，这样既可以满足口味需求，与此同时又能更好的使原料中的营养成分互相补充，才能真正有效地提高元宵的营养价值。

　　其次是要元宵最好现吃现买(现制)，剩余的元宵一定要放入冰箱内保存，保存时间还不宜过久。

　　另外，元宵选购一定要新鲜，色泽不正的一定不要选购食用(另有论述)。还要提示有关血糖异常的朋友，见到甜味剂的元宵，就感到可是解决了口福，痛快的爽着，其实这样是不利于血糖稳定的，你要很好的考虑不是没有糖就行了，还有米粉的重量，馅心内含食品的碳水化合物及油脂，需要继续坚持碳水化合物的总量**，与此要晓得有的甜味剂会增加血粘稠度，这无疑是雪上加霜，所以要保证头脑清醒，把握好“度”更为宜。

莲雾什么季节吃最好（扩展5）

——杏花什么时候开花季节

杏花什么时候开花季节1

　　杏花什么时候开花季节

　　杏花,又称杏树花。花期在春季3～4月。

　　杏花简介

　　杏花是古老的花木，*公元前数百年问世的《管子》中就有记载，因此，至少在*已有二三千年的栽培历史。

　　盛开时的杏花，艳态娇姿，繁花丽色，胭脂万点，占尽春风。居家庭院中如成列种植，春日里红云朵朵了，非常壮观动人。也适于单植赏玩，如和垂柳混栽，在柳叶吐绿时，相互辉映，更具鲜明的色彩。十多年以上的老杏树，姿态苍劲，冠大枝垂，若孤植于水池边，在水中形成古色古香的.倒影，趣味无穷。

　　相传，*古时的杏花还有多色的，《**杂记》中记叙道：“东海都尉于台，献杏一株，花杂五色，六出，云仙人所食。”《述异记》一书中也谈到，天台山有五色的杏花；六瓣，叫仙人杏，核内双仁。园艺界前辈，都说听说过五色杏花，但都未见过。从植物学角度看，杏属蔷薇科，应是五瓣花。古书中的六瓣杏花恐怕是误传。

　　杏树可能原产*，亚洲中部，**和朝鲜，但是在亚美尼亚和古波斯国的地域也发现有此植物；*的西北、华北和东北各地分布最广。*在公元前3000年就开始大量栽培，**国家的主要是通过丝绸之路而传过去的，性耐寒、喜光、抗旱、不耐涝。

　　杏在*分布范围很广，除南部沿海及**省外，大多数省区皆有，其中以河北、山东、山西、河南、陕西、甘肃、青海、新疆、辽宁、吉林、***、内蒙、江苏、安徽等地较多，其集中栽培区为东北南部、华北、西北等黄河流域各省。

　　杏也是著名的观赏树木，其花色又红又白，胭脂万点，花繁姿娇，占尽春风。杏可配植于庭前、墙隅、道路旁、水边，也可群植、片植于山坡、水畔。同时杏还是沙漠及荒山造木树种。果可生食或加工果脯、果仁可供食用及药用。杏是著名的果木，果供生食之外，还可制成杏干、杏脯等。杏仁可供食用、榨油和药用。树龄长，可活一百年以上，是春季主要的观赏树种。

　　杏花含葡萄糖(glucose)，果糖(fructose)，蔗糖(sucrose)，棉子糖(raffinose)，密二糖(melibiose)。中医认为，杏花具有补中益气，祛风通络的作用，可以营养肌肤,祛除面上的粉斑。宋代的《太*圣惠方》中，就有以杏花、桃花洗面治斑点的记载。杏花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞醋酸酶活性的有效成分有关。《名医别录》言其“主补不足，女子伤中，寒热痹，厥逆”。

　　生长习性

　　杏花是一种耐寒却不耐热的落叶果树，它原产于*的北方。所谓“南梅北杏”，意思是：南方多梅花，北方多杏花。虽然梅花花期在冬季，杏花在春天里开花，但是北方的冬季是白皑皑的冰封世界，可见杏树的耐寒能力比梅树强。

　　杏树寿命长，华北、西北各地常见百年以上大树，产量仍很高。经济寿命亦很长，在40～50年间。杏对土壤、地势的适应能力强，多种植在山坡梯田和丘陵地上，在800～1000米的高山上也能正常生长。在壤土、粘土、微酸性土、碱性土上甚至在岩缝中都能生长。杏树耐寒力较强，可耐-30℃或更低的温度；耐高温，如新疆喀什等地，夏季最高气温43.4℃仍能正常生长结果且品质佳。杏树不耐水涝，地面积水3天就会烂根树死。在种过杏树、桃树、李树和樱桃等核果类果树的地方，不可再建杏园，否则易发生再植病，轻则树体发育不良、品质差，重则死树，导致建园失败。

莲雾什么季节吃最好（扩展6）

——莲雾的吃法都有哪些

莲雾的吃法都有哪些1

　　一、蜂蜜坚果莲雾

　　炒香的芝麻，花生，瓜子仁等等坚果，个大的碾碎，在将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎，加蜂蜜搅拌均匀。用小勺将做好的“蜂蜜坚果甜碎”舀到莲雾上，同莲雾一起吃。蜂蜜的甜味，花生芝麻等的香味，莲雾淡淡清香和冰凉的水分，交汇在一起，很享受。

　　二、莲雾芝麻糊

　　用芝麻花生混合酱一小勺，加炼乳适量，搅拌均匀，涂抹在莲雾上，同莲雾一起吃。奶香里透着花生芝麻香和莲雾的清香，冰凉，甜润。

　　三、莲雾拌海蜇

　　1、鸡胸肉、海蜇皮分别**，切丝;莲雾**，对半切开，去籽，切丝;胡萝卜去皮，切丝;葱**，切丝。

　　2、锅中加半锅水烧开，放入鸡胸肉及海蜇皮煮熟，捞出、沥干，盛在碗中加入A料莲雾、蒜味花生仁、葱丝、胡萝卜丝，搅拌均匀即可盛出。

　　四、莲雾沙拉盅

　　1、苦瓜去子切成薄片，西洋芹切成薄片，一起放人冰水泡10分钟;

　　2、芦笋，虾仁烫熟备用;3.莲雾切去顶部的l/3，挖掉内部;4.放人处理好的材科，淋上沙挝酱即可。

　　五、牛奶莲雾汁

　　莲雾含有多种维生案和矿物质元素，牛奶中脂肪球颗粒小，呈高皮乳化状态，易于消化吸收，而且胆固醇含量少，两者同时食用能增加人体免疫抗病能力。

莲雾什么季节吃最好（扩展7）

——辞职找什么理由最好

辞职找什么理由最好1

　　最真诚的辞职理由：

　　如果想辞职不妨和**直说，没必要刻意去编造理由，编造的事情一定会有破绽，还不如不编。**问的话可以说感觉想换个环境发展。如果对现有工作有意见，可以说在这有些压抑，等等。总之还是不要随便编造。

　　最适用的辞职理由：

　　因病。因病是最好的理由。古人云：官不差病人。现在单位上最怕的是神经病人和传染病人。因病休养，又不想耽误公司工作，所以提出辞职，是相对来说比较适用的理由。

　　最牛的辞职理由：

　　老公养得起。犹记得有次一个**事辞职，老总问她理由。她说：“我老公养得起我。”老总愣住，然后批了。当然，小编个人不建议采纳，毕竟有句话说的好，男人不能没有事业，女人不能没有工作，所以，你懂的`！

　　最扯皮的辞职理由：

　　记得一哥们说过：**太大，上班太远，我累！要是给我配辆车，我继续；要是在公司附近给我买套房也可以！老板，您看哪个合适点？

　　如此大的口气，也非一般人能说的出，这样说的后果很极端，心脏承受能力差的人勿用！

　　最没品的辞职理由：

　　妈妈不让继续干了。

　　或者爸爸不让继续干了。

　　有老公的话就说老公不让跟这儿干了。

　　有老婆的话就说老婆嫌丢脸因为自己跟这儿干了。

　　这样像顺口溜似的辞职理由，你好意思用么？所谓职场没有孩子，拿父母做理由不太好。而且这样说其实是给自己脸上抹黑，你还好意思在职场混么？

　　最恶搞的辞职理由：

　　告诉他；“我想买条带钻de手链，可是工资8够买。”

　　或者看着老板的脸，认真的说：老板，我老公要坐月子，我得回去照顾他。

　　综上所属，想辞职找什么理由好，每个人的答案不同，每个人的选择也不一样。但在小编看来，想辞职找什么理由好其实是个伪命题，真诚实话才是最好的答案。