范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

高中周记400字篇一

微笑能让自己快乐，也能让别人心情舒畅，反正笑也是一天，哭也是一天，何不让一天一笑而过呢？

一次，我到小卖部买雪糕，不小心撞到了以为大姐姐，她笑着对我说：“没关系，我再买一个！”我惊呆了——她竟然没生气，还对我笑，我赶紧跑到小卖部里，买了一个雪糕，当我把雪糕地道她手里时，她微笑着说了一声谢谢，我以为回了她一个微笑。从此，我便种下了微笑的“习惯”。微笑，便成为我的另一种语言。

当我在大街上遇到一些“活雷锋”时。我会对他微微一笑，表示对他的尊敬。当身边的人做事损害到我的利益是，我总是用微笑的面对这一切。人生历程中，不如意的事十有八九，用微笑诠释它们又何乐而不为呢？

因为有“微笑”这个好习惯，我变得开朗起来，我笑看生活，带着微笑真诚的结交朋友。我用真诚的微笑打动了身边的每一个人，赢得了众多朋友。我从微笑中收获了友谊，也收获了快乐。 把微笑单当做一种习惯，其实却隐含着丰富的哲理：待人宽容，与人为善，笑对生活，只有这样，生活才会过得更好！现在，我只要有一天不微笑，我就感到这一天没有了光彩，这一天变的暗淡无趣了。

愿你也能养成这种好习惯！

高中周记400字篇二

今天的天气阴沉沉的，就像我的心情 一样——湿漉漉的。

我最喜欢 的阿婆要去上海照顾 我阿姨的宝宝 了。我知道后，特别伤心 。我想哭，但我又想忍住，眼泪 一直在眼眶中打转儿……终于，我忍不住了，“哗”！眼泪象断了线的珠子落了下来。

妈妈 忙跑上前来，安慰我：“笑笑，乖！阿婆很快就回来。再说，爸爸 ，妈妈不也爱你吗？”

“别哭了。”阿婆走到我身边轻轻地搂着我说，“阿婆很快就回来，阿婆每天都会给你打电话 。”我注意到，阿婆也哭了。

上学的时间到了，我走进校门，我一边走，一边想着阿婆，眼泪就像顽皮的娃娃，又像雨点一样不由自主地落了下来。我发现了，赶紧拿衣袖擦去，生怕被人发现。可是泪水 就像逗我玩似得，又从我的眼眶里蹦了出去……

我慢吞吞地走进教室。下课了，我竟忍不住哭了起来，幸好周围没有人。

放学了，我回到家里。弹钢琴时，眼泪一滴，一滴地落在琴键上。我不想弹钢琴，不想吃饭 ，不想睡午觉，我躺在床上痛哭：“阿婆，你什么时候才能回来呀？”

这一天，我都沉浸在眼泪的世界中了，真希望 你快点回来啊！阿婆！

高中周记400字篇三

坚持，就是低谷中的重生;是磨难中的无悔;是成功前的历练。

飞来横祸成为异样人生的开端，因为坚持不懈，铸就成功。此后，钱红艳的人生柳暗花明。

错失夏花绚烂，必将走进秋叶静美。

美国科学家富兰克林家境贫寒，但恶劣的环境并没有堵塞他寻求知识的途径，他发奋自学，从零开始，经过三十年的坚持努力，学会了有关电学方面的大部分知识，确定了电的性质，成功地揭露了雷电的秘密。

就像他一样，有了不折不扣的坚持后，难道还不会成功吗?要知道，顽强的毅力可以征服这个世界上任何一座高峰。那桂冠并不是遥不可及，只要你不放弃，也许下一站就是建立在坚持之上的成功。

走进生命裂缝，阳光才能照的进来。

陈平少时家贫，与哥哥相依为命，却不被大嫂所容。随着他的改变，陈平离家出走，被哥哥追回而又不计前嫌，在当地传为美谈。终有一老者，慕名前来免费授课，陈平坚持苦读，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。

他用不同凡人几人的毅力书写了与别人不一样的人生。不积跬步，无以至千里。成功不是一蹴而就，应持有矢志不渝的追求和不可摧残的意志，慢慢的，就会触到成功的大门，没有那条路是没有尽头的，总会有出头之日。

鸟飞不过沧海，只因鸟儿放弃飞翔。

年轻人历经艰辛去寻找宝物，最终找到了一种能散发香气、放在水中则沉到底的植物。他想着肯定是宝物，就信心百倍的把项目运到市场上去卖，可无人问津。隔壁的木炭总是很快卖光，开始还能坚持自己的判断，可最终却未能坚持，把香木烧成木炭，一抢而空。他很高兴跑回家告诉父亲，可父亲却老泪纵横。原来，那是世界上最珍贵的沉香。只要切下来一小块，磨成粉，价值就超过了一车的木炭。

年轻人不知坚持自己的初衷，只贪图眼前的小利毁了更多的财富。然而，如若他有方才的两位名人的毅力，坚持自己的想法，也许换来的路途不会太凄凉。亦如我们，总是想在学海之涯有多长，那不如坚持拼搏，让成功给予答案!

坚持，会彼岸花开。

高中周记400字篇四

我们盼望以久的运动会终于到来了！

一大早，我就来到了学校，昨天我激动了一个晚上，今天可终于盼到了！到了学校，哇，学校里热闹非凡，有的同学成双成对地走在一起谈笑风声，有的同学在准备表演的服装，还有的同学在自己班级的位置想迫不及待地让运动会开始，就像刚出生的小鸟急着看外面的世界……我一眼就找到了我们班坐的位置，那时已经来了八九个同学了。不过一会儿，同学们陆陆续续地都到了。这时，时间到了，老师大喊："同学们，去站队！"同学们激动地飞奔到操场旁边，我更是激动，因为我是领队，并且还举着代表我们班的牌子呢！随着音乐的响起，鼓号队舞蹈队迈着整齐的步伐向主席台走去，接着是低年级小同学，激动人心的时刻到了，轮到我们了，我双手举着牌子小跑到队伍的最前面，()一切就绪后，体育委员发号施令了："齐步走！一二一、一二一……"我们每人都集中一万分精神，迈着有史以来我们最整齐的步伐走向主席台，快到主席台了，体育委员高叫："创建文明班级！""五一班！五一班！加油！加油！"过了主席台，我们齐刷刷地把脸转了回去，我长舒了一口气，摸了摸刚才差点跳出来的心脏，然后按彩排好的路线到了我们班站的位置上，最后校长又讲了一会儿话我们的运动会就正式开始了！

前面立定跳远等几个项目都不是我们班的，这时，报幕员说："下面是五年级女生男生的一百米跑比赛。"一百米跑是张靖翊和张怡萱同学报的项目，我充满希望地看了看她们，她们慢慢地向赛场走去。比赛快开始了，张靖翊已经做好了充足的准备，她紧锁着眉头，站立式起跑姿势已经做好，只听"砰"的一声枪响，她像离弦的箭一样冲了出去，我们大喊："张靖翊加油！你是最棒的！加油！"张靖翊好像受到了我们的鼓舞，跑得更快了，她一下就领先了！可是对手也不甘示弱，她也加快了速度。但是这样是徒劳的，因为张靖翊早早就冲到了终点，得了第一名！"太好了！张靖翊是第一名！"我们高兴地叫道。

我们班同学还参加了跳高、投铅球、二百米跑等项目，一些同学还取得了很好的成绩。

时间过得真快，一眨眼一天就过去了，尽管很累，但是都很开心，因为大家都得了奖，我的跳远得了二等奖，发了一根跳绳，虽然它只是一根普通的跳绳，但这根跳绳是我自己赢回来的，对我而言，它比什么都珍贵！我想得奖的同学也是这样想的吧！

这次运动会圆满结束，真期待下一次运个）

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是xx学校的"刘翔"。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

同学们在享受拼搏，享受快乐的同时，学会竞争，学会合作，学会沟通。在运动会上，我们可以得到很多的东西，最主要的并非是名次和荣誉。有些可能要比这些更可贵，更值得珍惜，像是人与人之间的友谊，帮助和真诚。

高中周记400字篇五

有的人因舍得放下而变得富有，有的人因时刻固执，而只能抱憾而终。很多时候我们都需要勇于放下一些事情，或许我们会因为放下而获得更多。

放下，会令我们肩上更轻，走的更远，看得更多。收获，也自然而然地增多。但当我们一味固执，因为种种缘由而不肯把一些事情放下，到头来，也许会因为自己的选择而懊悔。所以有的时候，不放尝试一下放下的感觉。

勇于放下，前路也许更好走。曼德拉曾说：“倘若我不把悲伤与怨恨留在身后，那门我其实还在狱中。”不错，在他通往自由的大门时，若他仍带着悲痛与怨恨，绝不会活得像现在如此从容。正因为他勇于把那些令人哀伤的情绪放下，才令全世界对他更为敬佩，他所付出的努力也更为有意义。所以，勇于放下，让前路走的更为从容。乔布斯也曾放下自己一手创办的苹果，但正因如此他才得到更多的历练，创造了iphone销量的奇迹;比尔盖茨也曾放下哈佛大学的束缚，才创办出软件巨头微软公司。他们都是因为放下了一些而得到了更多。勇于放下，也许前路会因为你的选择而变得更加精彩。

固执于不该固执的，不放下该放下的，也许只能让我们失去更多。有句话，十赌九输，其实很多时候那些人都不是输给别人，不是输给运气，而是输给了自己。他们何尝不是太过在意自己的输赢，输了不服，赢了贪心，始终不肯把得到的放下，或者不肯把令自己不断失去的情绪、心智放下，结果到头来一场空，连自己最后的筹码——理智也给输掉了。但如果他们肯把自己不服输和贪心的念头放下，难道结果还会一样吗?人生其实不是一场一场的，因为很多时候的是与否只在乎你的一个念头——放下与否?所以，有的是不能太过固执，反而，放下，能令你走得更好，有个完全不同的结果。

但有的时候，有些事情，的却不能放下。如同国家的尊严、社会的道德，难道被别国侮辱，我们能放下不管?小悦悦的倒地我们能放下不管?所以，我们也不能随意地、惘然地放下。

懂得放下，有选择地放下，我们的路定会截然不同，另有一番特别的滋味。