糖心苹果的功效与作用1

　　1、防治贫血

　　糖心苹果里含有大量的维生素C，而缺铁性贫血患者体内所缺乏的铁质一定要在酸性条件下和在维生素C一起才能被人体吸收，所以吃糖心苹果对缺铁性贫血有很好的防治作用。

　　2、保护心血管

　　糖心苹果所含有丰富维生素C，可以很好的补充人体所缺少的维生素C，而恰好是这维生素C是保护心血管疾病的必不可少的重要元素之一。

　　3、生津止渴

　　糖心苹果所含的营养价值更为丰富，糖心苹果不仅有一般苹果都有的营养价值，还有很多们我所不知道的功效，例如糖心苹果里的糖分，食后可以补充体内所需的能量，也可以止渴，令我们口中生津，更重要的是糖心苹果还有止咳的作用。

　　4、防癌抗癌

　　糖心苹果中含有大量的多酚，这种成份可以抑制癌细胞的快速生长；另外糖心苹果还可以高效抗氧化，这是由于糖心苹果里所含有的黄酮类物质，此黄酮被誉为最好的血管清理剂，更重要的是，黄酮还是癌症的克星；所以要经常吃糖心苹果。

　　5、减肥

　　糖心苹果里含有大量的果胶，可以加速肠胃的蠕动，从而达到排毒养颜和减肥的效果。

　　6、美白美颜

　　糖心苹果还可以帮助消除脸部皮肤的雀斑和黑斑，从而达到保持皮肤细嫩红润和美白的效果。另外糖心苹果里富含铁、锌等微量元素和粗纤维可以促进肠胃蠕动长期食用糖心苹果，还可以令皮肤细润有光泽，起到美容养颜的作用。

糖心苹果的功效与作用扩展阅读

糖心苹果的功效与作用（扩展1）

——吃烤苹果的功效与作用3篇

吃烤苹果的功效与作用1

　　1、补脑安神

　　人们吃烤苹果能吸收丰富微量元素磷和铁，而且他在烤熟后还能散发出淡淡的香气，人体在吸入这些香气和微量元素以后能调节情绪，可让人类抑郁烦躁的情绪，尽快好转，而且能补脑安神，它能缓解脑疲劳也能让人类的思维更清晰更活跃。

　　2、预防高血压

　　人们多吃一些烤苹果还能预防高血压发生，因为烤苹果不但能养血补血，还能让人体吸收微量元素钾，它能维持人体内电解质钾钠*衡，并能防止人体因钠盐数量过高而出现高血压，烤苹果中含有的其他微量元素还能促进血管扩张，并能降低血液粘稠度，这也是它能预防高血压的重要因素。

　　3、提高心脏功能

　　苹果中含有丰富果糖和果酸，还还有一些类黄酮和维生素，这些营养在被人体吸收后，能提高身体多个器官功能，而且能营养心肌，促进心肌收缩并能减轻心脏负担，会让人类心脏功能明显增强。经常食用能防止心脏发生病变。

　　哺乳期能吃烤苹果吗

　　烤苹果虽然是一种营养价值极高的健康食材，但它不是哺乳期的女性吃，因为哺乳期的女性不但会为自身补充营养，她身体吸收的某些成分还会通过乳汁被婴幼儿吸收，如果他们在哺乳期间吃烤苹果，会吸收一些对胎儿发育不利的物质，会影响胎儿正常发育。

糖心苹果的功效与作用（扩展2）

——糖梨的功效与作用价值 (菁选2篇)

糖梨的功效与作用价值1

　　可以润肺，清热，止咳，化痰等一些作用。又有下降体循环的动脉血压和滋阴清热的后果，所以高体循环的动脉血压、肝炎、肝软化患者常吃糖梨的优点。因而对患突发急性气管炎和上呼吸道细菌感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、排便次数缩小、尿赤均有良效。

　　梨的热量

　　一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。

　　多吃梨子可以降低胆固醇，梨子的减肥功效，小编非常喜欢吃梨子呢，不过，梨子不能吃的太多，小心引起腹泻。

　　生吃梨子的减肥方法

　　早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即 可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物.晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。

　　贴心提醒

　　三餐以外可千万别吃零食！饿了就吃梨.此方法坚持俩周效果逐渐明显，尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹门。

糖梨的功效与作用价值2

　　梨的营养价值

　　膳食纤维

　　**营养学家最近研究发现，每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维，满足人体每日对膳食纤维需求量的40%。通过对马里兰州的一些成年人的**后发现，那些摄入膳食纤维最多的人体内总胆固醇和低密度脂蛋白的含量最低；同时这些人的体重最轻，身高体重指数最低，腰围也最小。

　　木质及纤维

　　吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。

　　糖类

　　梨所含糖类有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促进食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗，对肝脏具有保护作用。

　　配糖体

　　梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。同时对由于高血压和肺心病引起的头昏目眩、心悸、耳鸣等症状能有很好的缓解作用。

　　维生素

　　梨所含有的多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病同时伴有头晕目眩、心悸、耳鸣者，有一定的治疗效果。

　　木质素

　　梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、***、心智敏锐度会提高。

　　B族维生素

　　梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压，起到降压护心的作用。

　　果胶

　　梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

　　水和有机酸

　　梨含有大量的水和有机酸等物质，有降火解暑的功效，十分有利于保持二便畅通，可作为天热时补充水分和营养的佳品。

糖心苹果的功效与作用（扩展3）

——苹果醋具有的功效与作用

苹果醋具有的功效与作用1

这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。 苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。

糖心苹果的功效与作用（扩展4）

——垂盆草颗粒无糖型的功效作用3篇

垂盆草颗粒无糖型的功效作用1

　　垂盆草颗粒(无糖型)是以鲜垂盆草为原料经加工制成。垂盆草为景天科植物垂盆草的全草。味甘、淡，性凉;归肝、胃、大肠经;具有清热利湿，解毒消肿，凉血止血的功效。

　　垂盆草颗粒(无糖型)是治疗急性肝炎、慢性肝炎的有效药物，可清利湿热，对降低血清谷丙转氨酶(ALT)有显著疗效，对肝细胞损伤有保护作用，对肝炎患者的口苦、胃口不好、小便黄等湿热症状有减轻和消除的效果，无毒副作用，可以长期服用。具体有清利湿热，有降低谷丙转氨酶基转移酶作用。用于急性肝炎、迁延性肝炎及慢性肝炎活动期。

　　垂盆草颗粒(无糖型)的主要作用有清利湿热，有降低丙氨酸氨基转移酶作用。用于慢性活动性肝炎、乙型肝炎，也可用于急性病毒性肝炎等方面有显著的疗效。垂盆草颗粒(无糖型)是无法在根部消除乙肝病毒的，所以说肝炎的治疗是一个很漫长的过程，但是垂盆草颗粒(无糖型)可以起到调理身体的作用，是肝功能恢复正常，还是很不错的。

垂盆草颗粒无糖型的功效作用2

　　1.对于水火烫伤，可用鲜草**捣汁外涂。

　　2.用于痈肿初起，除煎汤内服外，同时用鲜草**捣烂外敷，还可消痈退肿。

　　3.垂盆草善解蛇毒，为民间治疗毒蛇咬伤的.常用药品，可单用鲜草半斤，用冷开水**，捣烂绞汁内服，每日一至二次;也可配合半枝莲、野菊花、鬼针草、车前草、生大黄等药煎汤内服，并用鲜草**捣烂外敷。

　　4.单用垂盆草颗粒(无糖型)治疗传染性肝炎(包括急性黄疸性肝炎，急性无黄疸性肝炎，以及迁延性肝炎，慢性肝炎的活动期)，且可使患者的口苦、胃口不好、小便黄赤等湿热症状减轻或消除。

糖心苹果的功效与作用（扩展5）

——麦芽糖的功效与作用及做法 (菁选2篇)

麦芽糖的功效与作用及做法1

麦芽糖是用大米与大麦芽一起制作而成的，它虽然甜味不大，但能增加食品的色泽和香味。麦芽糖不仅可供食用，也有一定的药用功效。麦芽糖有软硬两种，软者为黄褐色浓稠液体，粘性很大，称胶饴;硬者系软糖经搅拌，混入空气后凝固而成，为多孔之黄白色糖饼，称白饴糖。药用以胶饴为佳。 麦芽糖味甘，性温，无毒。入肺，胃经。有补虚健脾、润肺止咳、滋养强壮之功效。主治胃寒腹痛，气虚咳嗽等症。 纯麦芽糖是很滋补的食品，它是由糯米配麦芽熬制而成。真正的麦芽糖略带黑色，刚入口时并不甜，半分钟后，因淀粉酶消化其中的糯米成分，才会感觉出甜味。市面卖的麦芽糖有些用淀粉熬成，颜色偏黄，也太甜，购买时请仔细辨识。 麦芽糖与水溶解后会化作葡萄糖，作为医学上的营养料，可用作养颜、补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、滋润内脏、开胃除烦、通便秘等，主治脾胃虚弱、气短乏力、纳食减少、虚寒腹痛、肺燥咳嗽、干咳少痰、咽痛。但中气弱、消化力不足、体内有湿热、体胖多病则要慎用，因麦芽糖会助湿生热、令人易于腹胀。

麦芽糖的功效与作用及做法2

麦芽糖的'原料：淡奶油、麦芽糖;

麦芽糖的调料：糖;

麦芽糖的制作方法：

1.淡奶油大火煮沸;

2.煮沸后熄火，加糖搅匀后加麦芽糖搅匀;

3.重新开大火，边搅拌边加热，至呈焦糖色浓稠;

4.倒膜内，室温凝固2小时左右，分割成自己喜欢的形状(适当就好，太久会硬，不容易分割)。

温馨提示：

煮的时候要特别注意火候，小心煮焦。

糖心苹果的功效与作用（扩展6）

——桃仁的功效与作用

桃仁的功效与作用1

　　活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘*、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。