牛油果奶昔的做法
牛油果奶昔的做法
牛油果的一种营养价值很高的水果，用牛油果做成奶昔会更加好喝！下面小编为大家整理了牛油果奶昔的做法，希望能帮到大家！
牛油果奶昔属于饮品/甜品，主要食材牛奶，口味酸甜，工艺榨，初级难度。
原 料:
牛油果1个、酸奶50克、牛奶300克、蜂蜜1汤匙。
特 色:
牛油果奶昔——自制健康饮品。
操 作:
1、准备所需材料。
2、牛油果对半切开，去核，挖出果肉切块备用。
3、将牛奶、酸奶、切块的牛油果一起放入真空料理机中。
4、加入适量蜂蜜。
5、启动料理机的“真空打制”功能。
6、几十秒后，牛油果奶昔就做好啦。
贴士：
1、牛油果大家都知道营养很丰富，可以降低胆固醇，美容护肤，还含有很丰富的纤维，可以保护消化系统，不管大人还是孩子食用都不错。直接吃的话口感很不好，搭配的'好的话，就很出彩，不过也要根据个人口味来定，吃不习惯那个味道的也没办法啦。
2、这款牛油果奶昔，可以不加酸奶和蜂蜜，只加牛油果和牛奶、糖，稀稠程度可以根据自己的喜好来调节哦。饱腹感很强，也是减肥的不错选择哈。
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