第1篇：宝宝食疗治咳嗽的方法

大家都知道在日常的生活中对于小孩咳嗽的治疗偏方是有很多种的，那么对于小孩咳嗽的偏方有哪些呢？

一、风寒咳嗽

风寒咳嗽特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。以下是食疗方子：

1.生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒*糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜*温，入脾胃、肺经，治疗寒*咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子*温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

5.梨+花椒+*糖

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒*糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒*糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

6.紫苏粥

紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

7.葱白粥

大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

8.杏仁萝卜

煎服，杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

9.核桃生姜饮

核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下*寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

二、风热咳嗽

风热咳嗽特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳。

1.梨+*糖+川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒*糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2.煮萝卜水

白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

3.二汁饮

鲜藕汁、梨汁等份，生服。

4.萝卜*糖汁

白萝卜取汁100～200毫升，加*糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。

5.葱白梨汁

葱白连须7根，梨1个，*糖适量，水煎服。

6.丝瓜花蜜饮

洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。

7.橄榄萝卜饮

橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。

8.蜂蜜萝卜汁

白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。

9.红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频饮服。

10.牛蒡粥

鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。

三、痰温咳嗽

痰温咳嗽特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。

1.橘皮粥鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。

2.薏仁粥薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。

3.二陈二仁粥陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。

4.薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少许白糖。

5.柚皮饮：柚子皮适量，水煎服。

四、痰热咳嗽

痰热咳嗽特点是咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

1.荸荠海蜇饮荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服。

2.秋梨白藕汁秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。

3.芦根粥鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味*取汁，入米煮粥，待熟时加生姜，稍煮即可。

4.杏仁糖带皮苦杏仁、*糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服3克。

5.核桃仁150克，*糖200克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓，入*糖及核桃浆同煮熟。随意食。

6.冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次。

7.常备中成*：急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。

五、气虚咳嗽

气虚咳嗽特点是咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气，补肺止咳。

1.豆腐煲

豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。

2.杏仁、萝卜、猪肺汤：

猪肺、白萝卜各1个(切块)，杏仁9克，共炖烂熟食。

3.海带根500克，生姜75克，红糖适量。

加水熬成450毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，日3次，10在为一疗程。

4.黄芪粥

黄芪20克，粳米50克。黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘净粳米，加水煮至粥成。温热顿服。

5.猪肺薏仁粥：

薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。

6.花生红枣汤：

花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。食花生、枣，喝汤。日2次。

六、*虚咳嗽

*虚咳嗽特点是干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。治宜滋*润肺止咳。

1.门冬粥

天门冬15～20克，粳米60克，*糖少许。先煎天门冬取汁去滓，入粳米同煮为粥、粥成加入*糖。每日早起空腹服用。

2.银耳粥

银耳25克，粳米100克。*糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加*糖。

3.百合粳米粥

百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。

4.川贝酿梨

川贝母12克，雪梨6个，冬瓜条100克，*糖100克，糯米100克，白*3克。先将糯米蒸熟，冬瓜条切成小颗粒，川贝研成末，白*溶于水；再将雪梨去皮，切下盖，挖出梨核，浸入白*溶液中以防变*；制作时取出梨，在沸水中烫一下，冲凉，放碗内，将糯米饭、冬瓜条粒。

当然，要真正、彻底治愈咳嗽，只有治疗原发病。另外，饮食要注重清淡、味道爽口。新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安。”在小儿咳嗽时，注意一下是有道理的。

第2篇：宝宝咳嗽食疗的方法

宝宝咳嗽大致可以分为风寒咳嗽和风热咳嗽两种情况，食疗的方法是不一样的。下面是小编整理的宝宝咳嗽食疗方法，希望对你有帮助!

风热咳嗽

风热咳嗽是指肺热引起的，表现为舌苔红、黄，痰黄稠，而且不太不容易咳出来，通常还伴有咽痛。食疗方向应该吃一些清肺、化痰、止咳的食物。

川贝*糖雪梨

材料：雪梨1个，川贝6克，*糖适量。

做法：雪梨连皮洗净，在离蒂部1/3的位置横切一*，上面的部分作为盖子。剩下的部分去核，加入川贝、*糖，盖上“盖子”，用牙签封好。把梨放入炖盅，用中火炖约20分钟即可。

胡萝卜香菜粥

材料：胡萝卜10克，香菜5克，大米100克。

做法：大米煮粥，胡萝卜切丝，香菜切段，与煮好的米粥一起再煮5分钟即可。

专家提示：这款粥具有清热生津，止咳消胀的功效。

风寒咳嗽

风寒咳嗽是指孩子受寒引起的，表现为舌苔发白、痰稀、白黏。食疗方向应该吃一些温热、化痰止咳的食物。

烤橘子

材料：橘子1个。

做法：将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气就可以了。等橘子稍凉一会儿，就可以剥去橘皮，去掉核，让宝宝吃温热的橘瓣。

专家提示：橘子*温，有化痰止咳的作用。6～12个月的宝宝，一次可以吃2～3瓣;1岁以上的宝宝每次可以吃半个;每天2～3次。

麻油姜末炒鸡蛋

材料：麻油1小勺，鸡蛋1个，姜末适量。

做法：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，翻炒几下后，打入鸡蛋炒匀。

第3篇：宝宝风寒咳嗽食疗方法

宝宝风寒咳嗽食疗方法是不错之选，这样的治疗方法，对治疗宝宝风寒有着很好的帮助，但是也要知道的，选择这样的方法，具体该怎么，而且在食疗的时候，也是要注意，对孩子是否有帮助，同时使用的时候，该如何吃最佳。

宝宝风寒咳嗽食疗方法，一些有着详细的介绍，按照以下的方法进行，对宝宝是有着很好的帮助，而且对减轻宝宝病情，也是有着很好的效果。

宝宝风寒咳嗽食疗方法：

咳嗽食疗方一：生姜红糖水

制作：适量生姜、红糖加水，加2～3瓣大蒜，用小火煮10分钟即可。

效用：止咳、化痰。

咳嗽食疗方二：花椒梨盅

制作：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒*糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可。

效用：止咳、化痰。

咳嗽食疗方三：麻油姜末炒鸡蛋

制作：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

效用：治疗体虚症状，止咳化痰。

宝宝寒咳的饮食宜忌：宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。

宝宝风寒咳嗽食疗以上是很好的选择，那按照以上的方法进行，对宝宝有着很好的帮助，那这些饮食，长期的吃，对滋养身体，效果也都是很不错，是一个很值得相信的选择，不过不要每天都给宝宝食用，这样不利于营养吸收。

孩子风寒感冒吃什么好

如果孩子咳嗽，那就给他烤个橘子吧。将橘子直接放在小火上烤，当然要不断地翻动哦，等把橘子皮烤到发黑后，能看到橘子里有热气冒出来的时候，就可以剥掉皮，然后让孩子去吃温热的橘子了。大的橘子孩子可以吃两三片，小的橘子孩子可以吃一个。最好是与大蒜一起吃哦。孩子咳嗽，也可以用这样的方式来缓和，那就是，将一小勺麻油放进炒锅内，然后放上姜末，在油里过一下后，打入一个鸡蛋炒匀。当孩子咳嗽的时候，让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持几天，就好了。

孩子风寒感冒，喝温热的生姜红糖水会起到一定的治疗作用的。但是，如果喝了后还是没有效果的话，下次就在生姜红糖水里加入蒜瓣一起煮，然后小火煮十分钟作用，这样，孩子再喝，就会起作用了。其实大蒜直接吃不是行的，所以，最好的方法就是蒸大蒜取水而喝之。把蒜拍碎后，加入水，放一块*糖，然后加盖后放入锅中蒸。一般情况下是大火烧开，然后用小火蒸十五分钟就好了。温热后给孩子饮下。大蒜不必吃。这样，孩子会很容易就起效了。

为了预防风寒咳嗽，小孩子平时也要注意休息，尤其是一些小朋友平时课业压力特别紧张，每天早上6点半起床，一直要学习到半夜才睡觉，这种高负荷的学习对于孩子的身体会造成极大的危害，并且很有可能引发风寒咳嗽现象，所以家长平时要注意让孩子学习和休息相互结合，并且注意锻炼身体，增强体质。