你知道常见的减肥瘦身中药有哪些吗?你对常见的减肥瘦身中药了解吗?下面是小编为大家带来的常见的减肥瘦身中药的知识，欢迎阅读。

　　大黄

　　大黄为蓼科植物掌叶大黄、唐古特大黄或药用大黄的干燥根及根茎。

　　苦，寒。归大肠、脾、胃、心、肝经。泻下攻积(积滞便秘)，泻火解毒(热毒疮疡、烧烫伤、火邪上炎之目赤咽喉肿痛、牙龈肿痛)，凉血止血(血热出血证)，活血祛瘀(瘀血诸证)，清泄湿热(湿热泻痢、黄疸、淋证)。

　　泻下排毒减毒，用于肥胖症，便秘。大黄能增加肠蠕动，荡涤肠胃，能抑制肠内水分吸收，促进排便，有较强的泻下作用。用适量的大黄能清除肠胃积滞，减少吸收而减肥。另外大黄有清热祛斑功效，用于痤疮，面部色斑等。大黄所含的蒽醌类衍生物有明显的清热消炎作用，对多种细菌、皮肤真菌及流感病毒有抑制作用;大黄能泻热通便，活血化瘀，并能抑制酪氨酸酶活性，而起到淡化色斑作用。

　　内服3~15g,泻下宜后下，或用开水泡服。外用适量，研末敷于患处。

　　孕期，月经期，哺乳期妇女慎用。

　　山楂

　　山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。

　　酸、甘，温。归脾、胃、肝经。消食化积(饮食积滞)，行气散瘀(气滞血瘀诸痛证)。

　　降脂减肥，用于肥胖症。山楂具有降脂作用，能清除脂质，有利于肝糖代谢，能增强胃中蛋白酶的活性，促进消化;所含的脂肪酶能促进脂肪食积的消化，所含的膳食纤维能促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物的排泄，减少脂肪吸收。润肤祛皱，用于皮肤老化，面部细纹，皮肤粗糙，面部色斑。含有多种有机酸、胡萝卜素及类黄酮成分，可深入滋养肌肤，收敛毛孔，促进微循环，防老化。延缓衰老，用于早衰。含有维生素C、E及胡萝卜素是抗氧化剂，提高机体免疫力;总黄酮能扩张血管和持久降压作用。

　　内服9~12g，也可泡茶饮。

　　胃酸分泌过多者慎用。

　　泽泻

　　泽泻为泽泻科植物泽泻的干燥块茎。

　　甘、淡，寒。归肾、膀胱经。利水渗湿(水肿、小便不利、泄泻、痰饮)，泄热通淋(热淋涩痛、遗精)。

　　减肥瘦身，用于水湿内停之肥胖症。泽泻具有降低胆固醇、降压、降糖作用，并能促进水液代谢而利水。

　　内服6~10克。

　　无湿热及肾虚精滑者忌用。

　　桑白皮

　　桑白皮为桑科植物桑的干燥根皮

　　甘，寒。归肺经。泻肺平喘(肺热咳喘)，利水消肿(水肿、小便不利)。

　　减肥瘦身，用于肥胖症。桑白皮利水有助于排泄氯化物，调节新陈代谢治疗肥胖症。另可润泽毛发，用于毛发干枯，头生白屑。桑白皮能促进头皮血液循环，有固发作用，并治疗头屑、头痒，可再生头发。

　　内服6~12g。外用适量，水煎洗。

　　决明子

　　决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子

　　甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。清热明目(肝经风热或肝炎上炎之目赤肿痛、肝阳上亢之头痛、眩晕;肝肾阴亏之目暗不明)，润肠通便(内热肠躁之便秘)。

　　降脂减肥，用于肥胖症。决明子可降低胆固醇，减少甘油三脂;又可润肠通便，促进毒素的排泄而减肥。

　　内服9~15g，生用或炒用。也可泡茶饮。

　　气虚便溏者不宜用。

　　荷叶

　　荷叶为睡莲科植物莲的叶。

　　苦、涩，性平。归心、肝经。清热解暑(暑热病证)，升发清阳(脾虚泄泻)，散瘀止血(多种出血证)。

　　降脂减肥，用于肥胖症。荷叶水提取物有明显的调脂作用，有降脂过程中既抑制脂肪的吸收，又促进脂肪的分解，其活性部位主要是荷叶黄酮，其次是荷叶生物碱。

　　内服15~30g，入煎剂或泡茶饮。

　　肥胖的调护

　　1、体重未超标者不要盲目减肥。

　　2、提倡低脂，高复杂碳水化合物如谷物、蔬菜和豆类膳食。饮食严格控制，为减少饥饿，可少食多餐;晚餐少食，睡觉前三小时不进食;少食零食。

　　3、加强运动。节食配合运动才能有效减肥，可选用强度中等的有氧运动，如每晚饭后一小时后，快步走约半小时。