关于微笑的礼仪

　　微笑是人类传达感情最好的方式，它可以缩短人与人之间的心理距离，那么我们该如何练习微笑呢?下面我们一起来了解一下微笑礼仪的内容吧!

　　微笑礼仪知识一：训练方法

　　1.对镜训练法——站在镜前，以轻松愉快的心情，调整呼吸自然顺畅;静心3秒钟，开始微笑，双唇轻闭，使嘴角微微翘起,面部肌肉舒展开来;同时注意眼神的配合，使之达到眉目舒展的微笑面容。

　　如此反复多次。

　　2.含著法——这是日式训练法。

　　道具是选用一根洁净、光滑的圆柱形筷子(不宜用一次性的简易木筷子以防拉破嘴唇)，横放在嘴中，用牙轻轻咬住(含住)，以观察微笑状态。

　　3.挑选出满意的笑容，并时常联系保持这种微笑。

　　微笑礼仪知识二：微笑的“四要”

　　1.要口眼鼻眉肌结合，做到真笑。

　　发自内心的微笑，会自然调动人的五官，使眼睛略眯、眉毛上扬、鼻翼张开、脸肌收拢、嘴角上翘。

　　2.要神情结合，显出气质。

　　笑的时候要精神饱满、神采奕奕、亲切甜美。

　　3.要声情并茂，相辅相成。

　　只有声情并茂，你的热情、诚意才能为人理解，并起到锦上添花的效果。

　　4.要与仪表举止的美和谐一致，从外表上形成完美统一的效果。

　　微笑礼仪知识三：微笑的“四不要”

　　1.不要缺乏诚意、强装笑脸;

　　2.不要露出笑容随即收起;

　　3.不要仅为情绪左右而笑;

　　4.不要把微笑只留给上级、朋友等少数人。

　　微笑礼仪知识四：微笑的要点

　　1.微笑真诚

　　当一个人心情愉快、兴奋或遇到高兴的事情时，都会自然的流露出这种笑容。

　　这是一种心情的调节，是内心情感的自然流露，绝不是故作笑颜、假意奉承。

　　发自内心的微笑既是一个人自信、真诚、友善、愉快的心态表露，同时又能营造明朗而又富有人情味的氛围。

　　发自内心的真诚微笑应是笑到、口到、眼到、心到、意到、神到 、情到。

　　2.微笑适度

　　微笑虽然是人们交往中最有吸引力、最有价值的.面部表情，但不能随心所欲，不加节制。

　　微笑的基本特征是齿不露、声不出，既不要故意掩盖笑意、压抑喜悦，也不要咧着嘴哈哈大笑。

　　笑得得体、笑得适度，才能充分表达友善、诚信、和蔼、融洽等美好的情感。

　　3.微笑适宜

　　微笑是全世界通用的语言，但也不能走到哪里笑到哪里，见谁都笑。

　　微笑要适宜，特别严肃的场合，不宜笑;当别人做错了事、说错了话时，不宜笑;当别人遭受重大打击，心情悲痛时，不宜笑。

　　微笑要注意对象，两人初次见面，微笑可以拉近双方的心理距离;同事见面点头微笑，显得和谐、融洽;服务员、营业员对顾客微微一笑，表达的是服务态度的热情与主动。

　　微笑最忌媚态，以免对方误会，适得其反。