七个多月的宝宝食谱大全

　　进入6-7个月大的宝宝，此时已经开始萌出小小的牙齿了哦，所以在咀嚼功能上比前两个月有所加强的。这个时间的'饮食主要还是以奶粉或者母乳为主，辅食也以菜泥、肉泥、或者面条之类较软的为宜。下面小编准备了一些关于七个多月的宝宝食谱，提供给大家参考!

　　1 鸡蛋羹

　　原料：鸡蛋1个 水1/4杯 盐200毫克

　　制法：将鸡蛋打入碗中搅打，加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹。

　　注：要用凉开水调鸡蛋糊，这样不会出现蜂窝。

　　2 番茄蛋羹

　　原料：鸡蛋1个 番茄1/2个 水2勺 盐200毫克

　　制法：将鸡蛋搅成糊;将番茄挤出汁过滤;将蛋糊，番茄汁，水，盐搅匀;放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟。

　　注：可以分别选用鸡汤，牛奶，果汁与鸡蛋一起蒸出各式各样的美味蛋羹。

　　3 蔬菜蛋羹

　　原料：鸡蛋1个 菠菜1棵 胡萝卜1/8个 盐少许

　　制法：将鸡蛋搅成糊;菠菜，胡萝卜切碎，放入开水中煮;将煮烂的蔬菜放入蛋糊中搅拌;加盐后入蒸锅蒸熟。

　　4 肉泥蛋羹

　　原料：鸡蛋1个 肉泥1勺(10克) 水1/4杯 盐少许

　　制法：将鸡蛋搅成糊;加肉泥和盐搅拌;放入锅内蒸熟。

　　5 酸奶蛋羹

　　原料：鸡蛋1个 酸奶1勺 牛奶1/4杯 糖适量

　　制法：将鸡蛋搅成糊;加入牛奶搅拌均匀，加盐;放入锅内蒸熟;倒上酸奶。

　　注：可以在上面放个樱桃做点缀。

　　6 三鲜蛋羹

　　原料：鸡蛋1个 鲜基围虾1只 肉泥1勺 蘑菇1/2个 水1/4杯 葱末，姜末少许 盐200毫克 油少许

　　制法：将虾剥壳，取出沙线，剁烂;虾泥，肉泥，葱末，姜末搅拌;锅内放油炒熟;鸡蛋搅成糊，加水，加盐，蒸熟;放入虾泥，切碎的蘑菇，搅拌后，再蒸5-8分钟。

　　7 奶油水果蛋羹

　　原料：鸡蛋1个 煮苹果1片 黄桃1片 香蕉1段 淡奶油1勺 糖1/4勺

　　制法：鸡蛋搅成糊，加等量的水搅拌后蒸熟;将水果切成碎块，倒入;奶油，糖搅拌后倒在上面

　　8 蛋花汤

　　原料：鸡蛋1个 鸡汤1/2杯

　　9 蛋花鸡汤烂面

　　原料：鸡蛋1个 细面条5根 鸡汤1/2杯 盐少许 豌豆尖少许

　　制法：将鸡汤煮开后下面条煮软;鸡蛋搅成糊;将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤;放入切碎的豌豆尖煮烂，再加盐即可。

　　10 蛋花藕粉

　　原料：鸡蛋1个 水1/4杯 配方奶1/4杯 藕粉1/2勺 糖少许

　　制法：将藕粉加水搅成水淀粉，加水，牛奶搅拌;放入锅内，边煮边搅;将鸡蛋搅成糊;煮沸后淋入鸡蛋糊，边煮边搅;最后加糖。

　　11 双花稀粥

　　原料：鸡蛋1个 菜花1小朵 西兰花1小朵 米饭1/4碗 水1/2杯 盐200毫克

　　制法：将菜花，西兰花，木耳切成碎块;鸡蛋搅成糊;将米饭和水放入锅中，煮沸后小火煮稠;缓慢加入蛋糊，边加边搅。再加入菜花，西兰花，木耳继续煮烂;最后加盐。

　　12 猪肝泥

　　原料：鲜猪肝30克 姜末少许 葱末少许 盐少许

　　制法：将猪肝洗净去筋切碎后用纱网过滤;加姜末，葱末，盐拌匀;上屉蒸熟。

　　注：鸡，鸭，牛，羊的肝都可以，一定在选新鲜的。也可将肝切碎加香油盐蒸熟。

　　13 肝泥酸奶

　　原料：肝泥1勺 酸奶2勺

　　制法：将酸奶放在碗中;肝泥放在酸奶之上，吃时拌匀。

　　14 番茄猪肝泥

　　原料：猪肝泥1勺 番茄1/2个 米粉2勺 水1/2杯 盐少许

　　制法：将番茄用开水烫后剥皮，切碎;将米粉用水调和，加碎番茄，肝泥，水搅拌;放入锅中，边煮边搅至煮沸;最后加盐。

　　15 肝泥烂面

　　原料：肝泥1勺 面条6根 水1/2杯 盐少许

　　制法：水煮沸，下面条煮沸;加肝泥，盐继续煮至面条变软。

　　16 蔬菜肝泥糊

　　原料：肝泥1勺 稀饭4勺 奶2勺 胡萝卜泥1勺 盐少许

　　制法：稀饭加入奶调成糊状;上火煮，边煮边搅，至煮沸;加盐，再放入肝泥，胡萝卜泥即可。

　　17 香蕉蜜奶

　　原料：香蕉1/6根 奶1/4杯 婴儿蜂蜜1勺

　　制法：将香蕉切碎碾成泥;奶用文火煮开，加香蕉泥搅拌;最后加蜂蜜拌匀。

　　18 什锦水果粥

　　原料：草莓1个 哈密瓜1小块 香蕉1/6根 水1/6杯 粥1/6碗

　　制法：将水果切成碎粒;将水加米饭煮至粘稠;加水果拌匀。

　　19 苹果奶粥

　　原料：苹果1/2个 奶1/2杯 米饭1/6碗

　　制法：将苹果削皮去核，切碎块;将米饭，奶放入锅内煮粘稠;最后加入苹果碎块煮2-3分钟。

　　20 牛肉粥

　　原料：牛里脊2勺(20克) 土豆1/8个 牛肉汤1杯 米饭1/4碗 盐200毫克 淀汾少许

　　制法：将土豆去皮切小碎块;将牛里脊切成肉末，用淀粉拌匀;将土豆块，米饭，牛肉汤放入锅内煮粘稠;将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟;最后加盐。