很多人都有过“我生气的时候肚子疼”的经历郁怒伤肝，肝气侵胃，可引起上腹痛，呕吐，腹泻等胃肠道疾病因此，保持你的情绪稳定和快乐冬季日照时间缩短，容易使心情抑郁，建议坚持锻炼，尽量到室外晒太阳，以下内容是小编给大家整理的运动后的心情说说，运动发朋友圈的说说，送给你，喜欢可以收藏哦。

　　1、青春歌唱，生活欢乐！每天多运动，远离亚健康！高品质的生活，让人求之不竭，莫忘运动！再次到8月8日，健身动员，长寿百岁以上。

　　2、用自然之道陶冶自然之身。（欧阳修）。

　　3、如果你想活得越来越久，多做运动。晨跑以浑浊空气，保护身体新鲜。傍晚散步心喜，欢畅百病藏。每天锻炼是最健康的，一生无忧的幸福。今天是全民健身日。

　　4、刘翔：中国有我，亚洲有我。

　　5、最近遇到的一些事情，导致心情起起落落，也没有很好的自律性，虽然有一个执着的运动，但心里总是觉得很烦躁。昨天我放了一天假，把宿舍打扫得很干净。毫无疑问，清理是一种很好的感觉。没有必要为不快乐的人或事而烦恼，因为那只会增加烦恼，让自己处于不快乐的情绪中。

　　6、全民健身日，舞健体舞，活力无穷；唱一首健身歌，开心起来；这是促进健康的好方法。参加健身，健康永远。祝你永远健康，健康和幸福永远伴随着你。

　　7、全民健身日已经到来，运动场上真是热闹非凡。老人跟上，孩子一瘸一拐地跑着。迟早有人来，你来我达到高潮。多锻炼身体好健康，健康无忧健康。

　　8、早睡早起，饮食清淡，每天多喝水，注意身体健康，坚持锻炼，学会理财，努力工作。（文字无关，纯鸡汤，不让你喝，我喝。

　　9、弯一弓，伸开一条腿，幸福紧紧相随；摇头，摇头，健康在你身边微笑；动一个开始，拉一个肩膀，快乐在身边。全民健身日，愿你参加体育运动，做一个健康快乐的人。

　　10、雾蒙蒙的夜晚，晨光熹微，寂寞的晨练开始了，跑了10公里就跑起来。主动让身体去跑，就是让身体和精神去磨砺到一定程度，才能达到更高的认知状态。对我来说，锻炼很累，但它是我放松和思考的最好方式。五点钟一直是我一天的起点，让我每天都充满活力。

　　11、在新的一年里，我要感谢一本叫(囚徒健身)的书，它让我有了锻炼身体的欲望。现在我每天都要坚持2个小时的康复训练，我一定会恢复到以前的状态。

　　12、今年要完成计划，1要拿到驾照，2要熟练掌握，3要坚持每天晚上练钢架，4要坚持每天锻炼。

　　13、生命在于运动，健康在于锻炼，舞蹈活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找幸福，在锻炼中拥抱健康，愿你多锻炼，健康相伴，幸福到永远。

　　14、我喜欢运动，曾经徒步爬过泰山.庐山.黄山和华山。每天跑10公里或游泳2公里。人是懒惰的，坚持运动，所以他们需要钢铁般的意志。我需要补充铁。九阳0铁大锅，给我铁的意志，热爱运动，热爱生活。

　　15、这两天做蹲操，做健美操，现在腿疼腿软了，但是我要坚持锻炼，加油。

　　16、特别喜欢跳舞但没有舞蹈感没有舞蹈天赋，但还是坚持跳舞到老。至少可以锻炼身体的协调性。放松。舞动灵魂吧。

　　17、如果你想变得强壮，跑吧！如果你想健身，跑步吧。

　　18、甩开双手，甩开压力和烦恼，奔跑，追逐健康和快乐，踢蹬双腿，甩开忧伤和悲伤，舒展双臂，拥抱幸福和美丽，全民健身日，锻炼，愿你经常微笑，保持健康。

　　19、从2023年开始，无论贫穷还是富有，我每年都会奖励自己一份梦寐以求的礼物，以回报自己一年的努力。学会微笑！放下无法承受的感情或物质生活！请放心！过一种无情的生活！坚持锻炼，塑造腰围。

　　20、保持锻炼！最终的目标是穿上衣服看起来更苗条。