篇一:《坚持 感悟 提升》

坚持 感悟 提升 尊敬的各位老师、亲爱的家人们：大家早上好！

2023年4月25日—4月30日，我有幸参加了自治区《中华文化进校园》骨干培训，这次培训再次让我体验到了什么是“坚持”，在坚持中感悟，在感悟中得到了提升。

我是怀揣着一颗疲累的心，带着一份倦乏的心境踏上了学习之路，几经周转，多方打听，终于找到了培训院校??培训的初衷，就是希望通过这几天的培训，既给自己充充电，打打气，同时也好在这几天，放下工作中的不愉快，释怀生活中的纠结，减轻工作压力，休整一下自己的心态，从而再次唤起工作中的激情和热情，继续完成而必须完成的工作。但是报完到，看了这次培训的作息时间表和课程设置及安排，我有些懊丧不已，作息时间从晨读到晚课，课程安排的繁密而紧凑??，休息时间也是少之又少，何谈休息与休整啊！ 只好对自己说：“咬牙坚持呗！”——换一种方式来“休整”自己吧！

从排队列队进入教室到耐心等待、有序进餐，从有序晨读到规范晚课，从手语操的练习到集体活动的“止语”，从精彩的讲座到生动形象有趣的视频，从辅导员老师古色古香的着装到班干部热情、积极负责、认真的工作和服务态度??短短的几天时间，丰富而紧张的培训生活让我无奈而冷漠的心境变得鲜活亮丽了起来，我在这个过程中逐渐被感染了、吸引了、感动了??时不时的为自己培训的初衷而感到脸红和羞愧。

感触最深的是胡小林的《弟子规》学而时习之成果展示中的一句话：“一份诚敬一份利益，十份诚敬十份利益”，诚敬从哪里来？到哪里去找？——在改过中去找！被学校开除了十三次的胡兵仅仅一年时间就找到了，在改过中找到了诚敬，同时与日俱增！

李越老师在讲座中说：“祖宗积德，我们有福”，“人有善德，天必从之”，通过这次中国传统文化的学习，一个人的人生会发生一百八十度的大转弯，比如：胡小林、胡兵、李越等，李越老师还说：“人与人之间的交往，要诚信、互助、友爱、合作”，“以利而交者，利尽而交疏”。

“移风易俗，莫善于乐”，“安上治民，莫善于礼”，所以人与人之间要交流感情，事与事要维持秩序，国与国要保持常态；做人要做一个不让人讨厌的人，那么现在的国人，将礼丢到了哪里了？丢到了韩国和日本，当我们把礼丢掉的同时，我们也把民族的尊严丢掉了，我们的民族很伟大，但是后代子孙的无礼是对我们中华民族祖先的羞辱。

我国的祖先教人的态度是：诚敬、谦和、自卑而尊人，钱可舍，名可舍，但是对人的尊敬不能舍。

“孝悌忠信，礼仪廉耻，仁爱和平”，孝是根，是我们所有人成长的一个根本，心有根本，行才会有根本。

作为一名教育工作者，我们肩负着祖国和未来希望的神圣使命，尤其是现在，我们更肩负着继承中华传统文化的神圣使命，国人在世界上浪费粮食，不讲卫生等事实让人痛心，更让我们感到肩上的责任

重大，《弟子规》、《孝经》和《三字经》等国学文化，我们更应该渗透于我们教育教学的每个细节中。

我坚信中华优秀传统文化的传承，一定会不懈的进行下去，我们在座的每一位家人，必须要从自己做起，去践行《弟子规》，不需要太多的语言，只要行动，从自身做起，从自己的家庭做起，从自己的办公室做起。从自己所带的班级做起??

此次培训，虽然辛苦，但是我焦躁的心淡定了，工作中的压力和生活中的不快都烟消云散了，的确，听课的我很感动，想起来真的是很前所未有的激动。严格的管理和高标准的要求，实现了培训活动的初衷，也彻底改变了我刚开始培训时候的初衷，我由衷的感觉到欣慰和感动，为这次培训，也为我自己。

总之，我会在今后的生活工作中，身体力行，言传身教，真正做到德育为先，育人为本的教育，我们的工作“任重道远”我会继续学习，不断努力，在教育工作中体现自己的人生教育价值！

工作总结与感悟

在思颐两个月了，我学到了以前很多没有学到的东西，更重要的是思颐给了我一个学习和锻炼的平台，使我认识到工作不仅仅只是把自己该做的完成了，而是在每天的工作中有所收获，不断提升。从学校到社会需要有一个慢慢的适应阶段，因为这不仅仅是一个环境的改变，更是社会角色的转变， 我很庆幸在思颐良好的企业氛围中，我已经慢慢的适应这种工作环境，并且很愿意把这里当做我成长的平台，和公司共同发展，做出自己最大的贡献。

在这段时间里，我操作了四票单子，有两票是到菲律宾的达沃，因为之前也有过操作，所以对操作的流程还算是熟悉，但是在提单确认以及签单的过程中还是出现了问题，以至于耽误了签单。其中有一票宁波的拼箱货，虽然有点复杂，但是在操作的过程中我学到了很多。因为货物要分为五家运送到场站，而且拼箱在报关的时候要提前几天，如果有一家无法放行，会导致其他的货物也无法顺利的上船。在与客户，报关行，打托公司还有订舱代理的沟通中，我慢慢的了解了拼箱的流程，而且也知道了诸如申报要素，等通知电放的一些问题。深圳的这票货，是要走空运快递，我们找的是一家OCS的快递公司，说起来真的很好笑，在大学三年里我学习的主要是民航，可是真的让我操作一个与空运有关货物时，我却不知道如何去下手。虽然货物一天就到达了东京，可是客户要求的是门到门的服务，在陆运中用了三天的时间，这样的办事效率，不仅耽误了客户的事情，也让我们失去了客户的信任。

对我而言，无论是在哪里，在哪家公司，我都会以饱满的热情，认真的态度积极的投入到工作中去，当然了这起中有很多东西是需要我在以后的路上慢慢去学习的：

1，在操作的过程中，我发现自己对很多的物流术语不是很了解，即使是原来学习过，但是到了实际操作的过程中，还是不能很好的去运用。比如之前做过倒签提单、等通知电放、分票出单等，还有很多需要我慢慢的去积累，只有事先去准备了，才能在操作的时候不会乱了阵脚。

2，在我接触的船公司中有太平，k-line,还有中远，我发现我还是不能充分的运用这些网站来寻求自己要查找的东西，这要求我要熟悉不同的船公司网站，这是我接下来要时刻去关注的。

3，加强与销售，还有与财务的沟通。在工作的日子里，我发现自己与他们的沟通不够，很多问题由于他们讲的时候很快，自己听不清楚，就导致了由于内部的沟通不佳而出现了问题。在我以后的时间里我应该加强与他们的沟通，不能因为好面子，或是不好意思而自作主张的去操作。

4，我两个月来操作的单子，集中在东南亚，日本，欧洲的航线，对于这些航线一些特殊费用，以及其中的港口，我还是不能够很熟悉的记起来。特别是在做费用的时候，经常的漏掉一个，这样又要去改正，会很麻烦，而且浪费时间。 我想，这就要求我在做账的时候细心，耐心，用心，专心，同时要确认好代理给出的费用与我们自己做的费用是否有差异，要是不一样，要马上找财务去核对。

5，虽然我的经验不足，处理问题的也不会像老操作那样麻利，但是我还是希望能够多接触不同类型的单子，比如危险品，或是进口之类。我希望在不同的类型的操作中积累经验，这些会让我更快的融入其中，也会使我受益匪浅。

在工作过程中，我深深地感受到加强自身学习，提高自身素质的紧迫性，一是向书本学习，坚持每天挤出时间不断地充实自己，广泛的汲取各种营养。特别是英语，不能因为离开了学校就不去学习，如果这样的忽视下去，曾经的辛苦学习的东西也会白费。二是向周围的同事学习，他们不仅是同事更是我的良师益友，学习他们任劳任怨的工作作风和处理问题的方法。三是向实践学习，把所学的知识运用到实践中，在实践中检验自己的不足，提高自己，防止对问题浅尝辄止，一知半解的倾向。

要做好一份工作我认为作重要的是要有责任心，有了一份责任在心，就会努力的去完成他，并且完成好，这样爱你的工作，你的工作也会喜欢你。有首歌唱的好：看成败人生豪迈，只不过从头再来。我对他的理解是：如果成功了不要骄傲，要不骄不躁争取取得更大的成功。失败了，不要气馁，就当做是你人生路上的一次考验，总结失败的经验教训，争取下一次的成功，这样才是真正的生活。我是一个乐观向上的人，也是一个不满足于现状的人，我希望在我未来的日子里，能够与公司同荣辱，共奋进，为公司的发展出一份自己的力量。也希望您能够不断指出我工作中的不足，时刻鞭策我不断前进，有了您的指导我想会更加的努力，相信我绝对不会让您失望！

最后，祝您天天开心，青春永驻！

成长

时间如白驹过隙，不知不觉，我在**已将近7个年头，一直以来见证公司的不断发展，谈及这一路的坎坷成长，想说的话很多很多。

当初与**的邂逅仍历历在目，面试我的领导，问过的问题，萌生过的疑虑......最终，大学毕业一年后的我懵懵懂懂的踏入了一个自己并不了解的行业---家装行业，踏入了太原市的本土家装公司---**装饰。年轻的自己当初的想法很简单，就是谋求一份工作，不怕吃苦不怕受累，毕竟巾帼不让须眉嘛...从客服部最基层做起，不论严寒酷暑，不论晴天雨天，坚持下小区跑工地，认真对待每一个客户，为客户所想，解客户之急，一点一滴的学习工艺知识，了解装修行业，渐渐成长自己。努力勤奋始终不会辜负每一个人。从一个小小的客服专员---客服部经理---主材部经理---营运总监。逐步的走向了管理层，承担起更大的责任和义务。

时至今日，在营运总监岗位上，我不断的超越自己突破自己，期间由超大的压力、和烦恼，但是我坚信，绝对可以管理好整个二线团队，优化团队服务，提高团队意识，打造**首届金牌团队。奔着这个目标，我进行了人员的调整，更主要的是人员心态的调整，提高团队凝聚力，激励每一个员工在工作中投入更多的积极性，更大的热情，更强烈的集体荣誉感。之后不断的培训、不断的学习、不断的分享......短短的时间内，团队整体有了明显的改变，也给了我很大的欣慰......当然更要感谢领导对我的鼓励与厚爱和每一位员工对我工作的支持{工作中坚持的感悟}.

与配合。困惑与彷徨时，领导及时的指点令我拨云见日，豁然开朗；失落与感伤时，员工不懈的努力令我热血沸腾，信心倍增......

一路走来，我知道，个人的每一步成长，都离不开平台与团队，众人划桨才能开大船。与公司风雨同舟的几年时间里，**给了很多人平台与机会，正因此，公司人才济济，朝气蓬勃，占地面积越来越大，硬件设施越来越齐全，管理体系越来越完善。看到公司的不断壮大发展，分公司遍及省内外，我想每一个**人都会感到无比自豪与骄傲，特别是像我，与**一起成长，与团队共同进步的“老人”，有着更强烈的归属感和荣誉感。

在与**共同成长的过程中，我更加深刻体会到：个人的进步离不开团队，团队的发展依赖个人的努力，如此紧密相连，更需要人与人之间坦诚相待，友爱互助，勤奋上进。作为个人来讲，努力、努力、再努力，是我们每一个人都要保持的态度，让自己更优秀，才能营造更好的团队，更美好的明天！

新员工工作一年的收获与感悟 优秀范文

回顾这短短的9个月的明德生活感慨颇多。我就以在公司工作六个月的感受谈谈今年的收获与得失。

最初进入公司面临的是一个新的环境，最重要的是面对的新的工作。心里虽然充满了期待与信心，可是不安的心情还是笼罩在心头。所以我给自己定了一个很实际的目标，就是做好每一件自己能做好的事件。

进入公司后被分到船坞部，一开始是到不同的小组去轮岗，从而深入的了解各个科室的不同小组职责和流程，熟悉船舶建造流程。经过2个月的学习后根据自已的想法如愿以偿的进入了外业科。

开始了md135的跟踪工作，从开始的跟踪搭载与预组计划、整理会议纪要、图纸与设备材料的跟踪、现场问题反馈、跟踪船东报检及时反馈船东意见。随着md135的顺利出坞，我那一阶段的工作也交接结束。回顾那段时期的我就像海绵一样不断地学习着新的知识，学习着如何做人如何去做事，学会与人合作。尽自己最大的努力去快速的做好师傅交代的每一件事，学会用不同的方法去处理不同的事。最大的成绩是得到师傅的肯定与认同，这是我最大的满足。期间我也暴露出了许多不足。做事太急不注重方法，对于工作流程的不熟悉，现场工作经验不足。以后做事要注重方法，多问多学、少说多做从实践中学习工作流程，积累工作经验。我将从以下几个方面着手改进。

一、思想上做到不怕困难，时刻保持高效工作状态。

要求自己对待工作必须有强烈的事业心和责任心，任劳任怨，积极工作，不挑三拣四，避重就轻，对待每一项工作都尽心尽力，按时保质的完成。始终坚持对自己高标准，严要求，顾全大局，不计得失，通过自己不懈的努力提高自身的综合素质，在XX年的工作中，为自己交了一份满意的答卷。

二、行动上不怕吃苦，时刻做好吃苦的准备

众所周知外场比内场苦，而外场中又数外业最苦。从炎炎的夏日到冷酷的寒冬，我都一一经历过，这那段时间我学到了很多东西，最重要的是责任感，在员工中起到带头作用，不怕苦不怕累，我也深入基层跟员工交流与沟通，体会他们的难处。这些都是在书本上学不到的东西，是我很宝贵的财富。

三、努力学习，不断进取，全面提高自身业务素质

对我来说要学的东西有很多，技术水平的提高；管理方式的改善；责任感、集体主义的培养；安全知识的学习；个人的综合素质的提高。这些东西都要一点一滴的积累，忌拔苗助长事倍功半。

新的一年里我为自己制定了新的目标，那就是要努力学习，更好的充实自己，以饱满的精神状态来迎接新挑战。明年会有更多的机会和竞争在等着我，我自己为自己鼓劲。要在竞争中站稳脚步、踏踏实实地做事，目光不能局限在眼前，要着眼于大局，着眼于以后的发展。我也会向其它同事学习，取长补短，相互交流好的工作经验，共同进步，争取更好的工作成绩。

工作中的快乐和人生感悟

1.这个世界有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣，让人愉悦和健康。

人生感悟：要有阳光般的心态.

2.多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川才有了海的广阔，感激你的客户，是他们给了我们今天的幸福生活：感激我们的竞争对手人，是他们让你变得坚强。

懂得宽容和感恩。

3.人情、人情，人之常情,客户经理要乐善好施，常与客户交往，“平时多烧香，急时有人帮”，所以，“人情要多储存，就像银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。

多储存人情。

4.真正学会知足。人生最大的烦恼是从没有意义的比较开始，大千世界总有比如我们强的人，不要和很多民营企业家比，不要动不动就心态失衡，“当我哭泣没鞋穿的时候，我发现有人却没脚”。

5.别把拉存款的工作当负担，既然目前改不了行，也没有更好的选择，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对。当你把工作当做生活和快乐时，你就会享受到工作的乐趣。{工作中坚持的感悟}.

享受工作的快乐。

6.成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。客户经理的人生豁达一些罢了，纵情四海。{工作中坚持的感悟}.

7.要拼命提高我们自己，不要总觉得被轻视，先问问自己有没有分量。所以你要拼命的给自己补充知识，拼命学习银行产品，拼命学习人际沟通技巧，提高自己的技能，提升我们的分量。让客户高看我们一眼。

8.一个人的价值，不体现在与别人相同的东西上，而体现在与别人不同的东西上。所以，优秀的客户经理必须有过人之处，要提升自己的谈吐水平，提高自己的业务能力。

9.一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。好的业绩靠我们经年累月的坚持。不要看不起小客户，只要你坚持，小客户会成就你的大未来。打麻将的时候，有个俗话“小屁胡，成就大未来”

10.不要自视清高。天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当你业绩不行时，自己一定要看重自己，给自己打气，我一定行；当你业绩惊人时，自己不要把自己当回事。一时的业绩说明不了什么。要能够与同事相处，不要恃才傲物。银行是个集体游戏。 金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

11.在商业银行，要做个一个平和的人。人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初；看山不是山，看水不是水——人到中年；看山还是山，看水还是水——回归自然。在茫茫的人世间，自己给自己一些平和。

12.客户经理要做到心态平和，如果你业绩非常好，却得不到提拔，就想想是不是自己还有不尽如人意的地方。对物质和财富真的不要过于在意，尽情享受生命的过程。

13.人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。人与人离去也不会有区别，都是黄土一把，随风而去。活的要尽兴。

14.千万注意，自己对财富不必恋恋不舍，而别人早就去意已决，人生应看三座山：井冈山普陀山八宝山，退一步海阔天空，忍一事风平浪静。井冈山告诉我们年轻的时候要去奋斗，要奋不顾身，要有自己的理想和信念，做银行客户经理要竭尽全力；普陀山告诉我们人到中年的时候要懂得平和，在滚滚红尘中，保留一颗平和的心，不为外界所惑；八宝山告诉我们

要等得放下，一切荣华富贵不过是过眼云烟。生不带来，死不带去。

15.不要信口开河，做个成熟稳重的客户经理。要学会多倾听，倾听一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟。要躲让我们的客户说，我们自己多听。在听的过程中，客户得到了尊重的感觉，我们可以得到对客户的了解，掌握营销的方法。

16.这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄......似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。

17.引用一个大家都熟悉的故事——“给加西亚的信”。罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的情况下，历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林，最终成功地将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事!!换作我们，肯定会发一通疑问或抱怨：“没有电话和地址我怎么找客户”“没有贷款规模了，我们怎么啦存款”“我再也坚持不下去了!”......但罗文是一个伟大的信使(这正是他异于常人之处)，他没有任何抱怨，毅然决然地踏上征途、最终完成使命。

18.最好的融资方式是，不轻易提供泛泛的流动资金贷款，这样做过于可惜。先想办法建立一个大坝，堵住贷款后资金流，让其形成资金沉淀。

从工作中获取快乐

19.工作是一个施展自己才能的舞台，我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的追求力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会，以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。工作的质量往往决定了生活的质量。

20.我体会到了由来以久的感受，我本人从工作中真正得到了快乐，因为我热爱我从事的工作和专业，每一次成功我都会身心舒畅，同时也得到了我赖以生存的薪水。我们在工作中

不断完善自己，不断地学习，汲取他人之长，补自己之短，是一种进步、一种升华。这也是从其它渠道无法获得的，只有从工作中慢慢得到。因此工作是一种快乐，而不是负担。

21.丢掉过去工作中互相推诿、不负责任、得过且过的思想。心平气和地将后中的事情做好，从自己工作点点滴滴做起。有健康的心态，才会对工作心怀感恩，才会认识到工作为你展示了广阔的发展空间，工作为你提供施展才华平台。对工作心怀感激并不仅仅有利于银行和老板，对个人来说，也一定会带来更多更好的工作机会和成功机会。除此之外，感恩也赋予我们富裕的人生。反之，如果你的头脑被那些令你不满的现象所占据，你就会失去平和、宁静的心态，放任自己的思想关注阴暗的事情，你自己也将变得阴暗。

22.把目光从别人身上转移到自己手中的工作上，多花一些时间，想想自己还有哪些需要改进和提高的地方，工作是否做得很完美，用这样一颗感恩的心去工作，你会很快乐，积极而上进，令同事刮目相看。带着一种从容、坦然、喜悦的心情，你会获取最大的成功。 在银行你要阳光一些，取得同事的帮助。

23.责任、忠诚、敬业是优秀客户经理特质。每个人都有不同的职业轨迹，有的人成为银行里的核心员工，受到行长的器重；有的人碌碌无为，不被人知晓；有些人牢骚满腹，总认为自己与众不同，而到头来仍一无是处??区别在哪里？不在智商，而在“态度”二字，态度是内心的一种潜在意识，是人人的能力、意感、想法、价值观等在工作中的体现。工作态度决定工作业绩。一份耕耘一份收获，也就是这个道理。把银行事当做自己的事来做，才能把工作做好，无论你在什么工作环境，这个信条不变，就什么也难不倒你。

24.珍惜现在的工作机会

每一份工作都是一座宝贵的钻石矿。工作，是一个人施展自己才能的好舞台，无论做什么工作只要脚踏实地沉下心来做、用心去做，总会有收获，这是不变的真理。薪水只是工作的一种回报方式。应该看到工作教会了我们什么，锻炼了我们什么。这些才是无形的财富，比那有限的薪水要宝贵得多。如果一个人有能力，不用他自己说，别人也能在他平时的工作中看得出来，是金子总会发光发亮。工作就意味着责任 ，尤其是我们客户经理，从事的这

份工作就应该担负起这份责任。无论你做什么工作，无论你面对的工作环境是松散还是严谨，你都应该认真工作，不能在别人的监督下工作。只有在工作中才能锻炼自己的能力，使自己不断提高。你才有提升的机会。反之，如果你凡事得过且过，从不认真工作，那你的工作就会就会失掉。

25.在工作中要有激情

（1）激情是银行工作的灵魂，甚至就是工作本身。我们可能因为兴趣而选择了银行客户经理这个职业，但是做久了，你会发现，支持你充满激情做下去的不再只是初始的兴趣，更多的是一种责任，责任是坚持下去的信心。客户的委托我们必须完成，我们必须对客户的信任努力。

(2)把工作当作一项事业。有一句话是：“今天的成就是昨天的积累，明天的成功则有赖于今天的努力。”把工作和自己的明天的生活联系起来，为对自己的未来负责，我们要容忍工作中的压力和单调，觉得自己所从事的是一份有价值、有意义的工作，并且从中可以感受到乐趣和成就感。

26.带着一颗感恩的心来工作

(1)感恩已经成为一种的社会道德。去比较一下行业，银行行业是收入顶尖的行业了，而工作强度肯定远远比不上很多行业，施工企业、教师，哪个行业不比银行辛苦。而这些行业的收入远远低于银行。

(2)感恩是一种良好的心态，又是一种奉献精神，当你以一种感恩图报的心情工作时，你会工作得更愉快，你会工作得更出色。只要努力工作，一定会给你带来更多更好的工作机会和成功机会。我们不能整天牢骚满腹，而是要将目光从别人的身上转移到自己手中的工作上，心怀对工作的感激之情，多花一些时间，想想自己还有哪些需要提高和进步的地方，看看自己的工作是否已经做得很完美了。每天带着一颗感恩的心去工作，心情自然是愉快而积极的，工作的结果也将大不相同。那么就会获取最大的成功的。

做正能量员工有感

真正地读了各地市的交流日记后不禁让我有感而发??

不知不觉我在移动公司工作快四年了，从刚毕业什么都不懂到现在能处理工作上的事情，能为客户解决问题，觉得还是有感就感的。在工作中我深刻体会到营业厅就是移动公司的窗口，每天除了办理业务外，在接待客户，开展业务，协调关系，化解矛盾，咨询，受理投诉也发挥着重要的作用！

随着信息化的发展，移动4G逐步覆盖了各地方，除了网络建设超前之外，4G资费也比3G资费更加优惠。移动4G的快，不仅仅是网速外，同时也是指由中国移动主导的TD—L7E4G标准让中国第一次走在了世界通信发展的前沿，快人一步！！

由此而来，移动信息占据了主导地位，而我们能做的有哪些呢？ 作为移动公司的普通一员，就是把自己完完全全当作企业的主人翁，不轻视自己的工作，不管任何时候都把企业的利益摆在第一位；对工作敬业负责，对企业忠诚坚贞，拥有团队精神，融入团队，善于协作；遇事积极主动，懂得在工作中注重细节，想着把工作做得更好，甚至做到最好；从不找借口推卸责任，能够贯彻执行上级交待的任务，工作中遇到困难会自己想办法解决，没有依赖思想；时刻不忘为企业提供好的建议，时刻维护着企业的形象，做个与企业共命运的人！

工作中严格要求自己，保持很强的责任心，努力提高业务水平和协调能力。正如王小玮的工作经验告诉我们，工作中热情服务，做到以诚相待，以心换心，靠一点一滴的细致服务嬴得客户的信赖。我本着对“客

户满意，满足100”的服务理念，热情的、真诚的接待每一位客户，让客户高兴而来，满意而归，让他们真正的、实实在在的享受我们优质、高效的服务。随着通信行业突飞猛进的发展，市场竞争也越来越激烈，一些客户离网选择了其他的运营商，我看在眼里，急在心里，要知道失去一个客户就失去一笔收入，失去了一份信任。为了尽可能的挽留客户，我耐心的讲解了我们中国移动的品牌优势、网络优势、信誉优势，积极的推销了各项新业务。有一些客户在我耐心、细致的解释下，保留了原号码，满意的走了。但有一些家户根本不听你的解释，一味的抱怨，我想，自己委屈一点不算什么。只要我们公司的利益不受损害，用户发泄一下又何妨呢？每天周而复始的工作，这样的事情经常会发生，但我始终牢记中国移动的服务理念“沟通从心开始”，我用真心真诚与客户筑起了心与心之间的桥梁。

在实际工作中，我还有一些不足之处需要提高，以后还要加强学习，争取更大的进步，为公司做出更大的贡献。我们有理想，所以我们自豪；我们有奋斗，所以我们快乐；我们有收获，所以我们幸福。新的时期给了我们新的机遇和挑战，我们更应该抓住机遇，只争朝夕，在工作中以“从严、从细、从实”的标准严格要求自己，不断学习业务知识，提高个人综合素质，努力成长为新时代优秀员工。成绩仅代表过去，不断的进步才代表未来，姐妹们，让我们共同努力，做出应有的贡献，与企业共同发展，共同进步，共同续写移动公司的灿烂和辉煌！！

《带着正能量去工作》读后感

最近，我们银行推荐一本书。书名叫做《带着正能量去工作》，这是一本员工职业精神培训读本，也是一本心理励志书，改变千百万人职场命运和未来的工作法则，被华为、苹果、丰田、三星、通用、联想、微软等全球500强企业运用并奉为圭臬的工作理念，也成为了马云、柳传志、任正非、宁高宁、董明珠等各界精英都在实践的职业精神行动准则。本书通过12条正能量工作法，提高工作效能，激活团队斗志，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力，通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

追根溯源，什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而《带着正能量区工作》一书的作者给出了“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。

人们通过有意识的操作自己的行为，获得某种积极的“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。他还教我们一种新的排除负面情绪、传递正向能量的方法，特定的行为决定了相应的情绪。人心中的能量的方法，特定的行为决定了相应的情绪。人们心中的能量存在着正、反这这两种能量，当正能量不断被激发时,负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。

在这里，我想以粗浅的文字和个人的理解，结合我们的工作与大家分享我读这本书的所得所思。

一、 努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝

刚接触银行工作使我感到很枯燥，每天都要面对客户和办理业务，这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，当我停下，环顾四周，却发现的同事都在不辞疲惫、默默无闻地工作着、奋斗着。看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、脚踏实地的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格，也培养出了我对计银行工作由衷的热爱。现在的我很享受这个理性与激情并存，严肃认真又不失活力的世界，在这里，我找到了属于自己的“工作着的幸福”。

二、豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键

和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃，报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。

很多人，没有权力在手者的得意，没有功勋卓著者的刮目，没有受人敬仰的荣耀，也没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位，平凡的工作，造就了他们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心；同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助；工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨；干部评优选拔，大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。

三、乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉

如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，

关于工作与生活

我的工作轨迹：

所以，看待工作，眼光要放远一点，一时的谁高谁低并不能说明什么。

职业生涯就像是一场马拉松比赛，这次比赛没有职业选手，每个人都只有一

次机会。有很多人甚至坚持不到终点，大多数人最后是走到终点的，只有少数人

是跑过终点的。努力一点认真一点很快就能让人脱颖而出，单靠一点点努力和认

真还不够，要有很强的坚忍精神，要懂得靠团队的力量，要懂得收服人心，要有

长远的眼光??

你工作快乐么？你的工作好么？

有没有觉得干了一段时间以后工作很不开心？有没有觉得自己入错了行？

有没有觉得自己没有得到应有的待遇？有没有觉得工作像一团乱麻每天上班都

是一种痛苦？有没有很想换个工作？有没有觉得其实现在的公司并没有当初想

象得那么好？有没有觉得这份工作是当初因为生存压力而找的，实在不适合自

己？你从工作中得到你想要得到的了么？你每天开心么？我总觉得，职业生涯首

先要关注的是自己，自己想要什么？大多数人大概没想过这个问题，唯一的想法

只是——我想要一份工作，我想要一份不错的薪水，我知道所有人对于薪水的渴

望，可是，你想每隔几年重来一次找工作的过程么？你想每年都在这种对于工作

和薪水的焦急不安中度过么？不想的话，就好好想清楚。饮鸩止渴，不能因为口

渴就拼命喝毒药。越是焦急，越是觉得自己需要一份工作，越饥不择食，越想不

清楚，越容易失败，你的经历越来越差，下一份工作的人看着你的简历就皱眉头。

于是你越喝越渴，越渴越喝，陷入恶性循环。最终只能哀叹世事不公或者生不逢

时，只能到天涯上来发泄一把，在失败者的共鸣当中寻求一点心理平衡罢了。大

多数人都有生存压力，积极的人会从焦虑中得到动力，而消极的人则会因为焦虑

而迷失方向。所有人都必须在压力下做出选择，这就是世道，你喜欢也罢不喜欢

也罢。

一般我们处理的事情分为重要的和紧急的，如果不做重要的就会常常去做紧

急的。找工作，想好自己究竟要什么是重要的，找工作是紧急的，如果不想好，

就会常常要找工作。往往紧急的事情给人的压力比较大，迫使人们去赶紧做，相

对来说重要的事情反而没有那么大的压力，大多数人做事情都是以压力为导向

的，压力之下，总觉得非要先做紧急的事情，结果就是永远到处救火，永远没有

停歇的时候。请先忘记一切的生存压力，最要紧的事情，先想好自己想要什么。

什么是好工作

人总想找到那个最好的，可是，什么是最好的？对于自己想要什么，自己要

最清楚，别人的意见并不是那么重要。自己做的决定，至少到最后，自己没什么

可后悔。无论怎么样的选择，都是可以尝试的。好工作，应该是适合你的工作，

应该以此来衡量工作究竟好不好。如果你不清楚你想要什么，你就永远也不会找

到好工作，因为你永远只看到你得不到的东西，你得到的，都是你不想要的。

可能，最好的，已经在你的身边，只是，你还没有学会珍惜。人们总是盯着

得不到的东西，而忽视了那些已经得到的东西。

个人工作感悟

因为快乐地工作，我感到日子充实而丰盈。工作整整一年，在这一年里，面对大大小小的事情，我付出，我收获，我感恩，我快乐。我十分注重自己的这份工作，我也十分注重自己工作时积极乐观的情绪。我明白工作就是不计回报的付出，付出不是做秀，而是为了无限可能的将来。

在本学期中，我在一开学就给自己定下了一个明确的计划。规定自己每月做到读几本理论书籍以及其他方面的好书，每月不少于10篇的文章发表在学科网上，上好本学期的研讨课等等。避免在不知不觉中出现迷茫的时期，浪费自己的光阴。在班级，我十分注重幼儿的常规管理，积极向自己的搭伴老师以及其他有经验的老师学习，吸取经验，在容入到自己的实践中去，做好幼儿的调查记录工作，每星期反思两次教学活动，从不同的侧重点去剖析幼儿。并做好上课的案例分析，不断改进，不断寻求新的突破口。我发现，只有通过平时的工作以及在工作中面临的挑战，然后进行自我观察，自我体验和自我评价，我就能获得正确的自我认知，进行自我批评，自我调整，然后用更高的标准去设计和要求自己，不断思考，不断学习，不断进取，不断投入，从中慢慢地积累经验。相信每一天的积累都是一种凝聚，从而让每学期都有一个新台阶的跨越。

有人说：“认真工作只能把事情做合格，用心工作才能把工作做优秀。”用心工作才能让你体验巨大的幸福感和收获的快乐。现在，即使班级只有我一位老师时，我也会镇定自若胸有成竹地安排好幼儿的一日活动，抓好幼儿的常规，不让幼儿出现任何闪失。能够重视幼儿不同的需求，及时发现、清楚每位幼儿的身体健康状况、精神面貌、情绪变化，并及时恰当地给予照顾和引导。工作中，我积极探索，勇于挑战自己，坚持做好观察笔记、反思笔记、摘抄等一系列文案工作，从中收获了巨大的经验和知识。

当然，做为新老师，我时刻在意身上仍旧存在的不足，比如：做事急噪，导致不过细致，从而让工作出现偏差，有时较顽固，不被自己认可的东西则很难让自己接受，同时工作重心不够明确，越是希望全面发展，越是顾此失彼。比如要明白“课”永远是重要的工作内容之一，应该放在首要位置上。最后，还希望自己在理论知识方面多多充电。继续学习，进一步提高自身素养，争取在以后的工作中有更大的进步，相信自己，一定能行。

看许宜铭先生的《活出自己》，让我明白：“所谓的潜能就是一粒种子，它拥有终其一生的一切可能性。”每个人都有这种潜能，只要你努力，你积极地面对自己的人生，你就会开始察觉自己，理解自己，接受自己，再去激励自己，发展自己，从而活出最好的自己。

感悟工作 体会成长

到法院工作已有一年多的时间，承办了一些较为简易的案件，接触了工农商

各色人等，结交了战友一般的伙伴，对于工作有了一些“模糊”的认识。之所以

说模糊，是因为对于一些事情自己目前还没有经历，只能通过身边的人和事来思

考，在心里有一个大概的了解，不能说完全的成熟，但对自己一年多来在法院工

作的所闻所见也有了一些想法。

大学的时候，因为喜欢法律，向往法律的公正平等的价值理念，我选择将法

律作为专业。择业的时候，出于学以致用的考虑，我报考了法院。而随着自己成

为法官队伍中的一员，看着身边的同事为了达到一个让当事人都能满意的调解结

果不辞劳苦四处奔走，读着在司法战线上奋斗了多年的老法官在回忆自己的工作

历程时脸上洋溢的骄傲，更在自己办案时看着受到不公正待遇的当事人亟需法律

救助的神情，我深深体会到当法官不再是当初那个简单的理由，而是因为法官所有的那种永远不会过时的情怀——切切实实为民办事。

公平待人，做群众的知心人

要做好法官，首先应认清自己，找准法官的定位，明确法官与当事人的关系。法官应将自己定位于一个公平公正的位置，并平等地看待、对待各方当事人。这是法官办好案件的前提，这样当事人也才会放下心防，信赖法官，法官的行为才有公信力。要热情地接待每一位来访的当事人，为他们耐心细致地讲解法律，阐明权利与义务，平等地听取各方的意见和请求，避免产生先入为主的想法。

将谦逊的待人态度与果敢的处事方法相结合。在充分听取当事人意见的同时，法官还应当从容不迫，在关键时候敢于做决定。尤其是对于刚工作的新人来说，更要学会勇敢和自信。“兵来将挡、水来土掩”，只有保持冷静清醒的头脑，敢于做决定，善于做决定，才能真正为当事人寻得一个满意的结果。记得我拿到第一个承办的案件时，想到要面对陌生的人，接触陌生的事物，一度紧张得睡不着觉。庭里的同事鼓励我，法官办案是为群众解决具体的困难，帮助真正困难的人，只要摆正心态，尽自己所能凭着良心去做，就行了。

倾情办案，做群众的贴心人

严谨办案，力争取得合法又合理的结果。每一个案件都关系到当事人的切身利益，甚至可能决定他人的一生。所以从认定事实到法律适用，再到程序的选择与适用，送达文书，开庭审理，调查取证直至最后做出裁判，每一个决定的做出都应当是法官经过深思熟虑、反复斟酌的结果，每一次裁决，都是法官用自己的心血铸就的结果。在广大农村地区，民间习惯和道德伦理对人们的影响还很大，这就要求法官在严格依法办事的同时还应顾及到当地的乡土人情，从法理情各方面做当事人的工作，以取得良好的法律效果和社会效果。

坚持学习，提高职业素质。要处理的个案之间如同两片不同的树叶各有其特色，所以一个公正的判决依赖于法官自身的素质，包括法官的理论水平和社会实践能力。实践出真知，纯粹的理论未经实践寸步难行，知识既来源于书本，更来于实践。耕者越勤，其获越丰。加强学习是提升全面素质的重要途径，也是做好工作的根本前提。

博爱淡泊，做群众的暖心人

热爱自己的事业，将公平正义珍藏于心中。电影《夜宴》中有一句台词：“百般算计不如一颗纯洁的心。”无论世事怎么变迁，都应当坚持最初的梦想，将为他人解决困难、惩恶扬善作为自己职业的最终目的。

修身养性，保持淡泊宁静的心性。由于需要处理的矛盾越来越复杂，当裁判结果与某些当事人的想法不符时，法官可能被误解、被非议。

职业需要用心地经营。刚开始工作的我们什么都没有，除了敢闯的信念，以{工作中坚持的感悟}.

及那份执着。在实际工作中，需要的是谦逊的态度、真诚的待人、严格的自律、求实的精神和淡泊的心性。

感悟工作 体会成长

转眼间，我到盐城烟草卷烟物流配送中心工作已经16个月了，时间如同一条涓涓的细流，无声无息淌过我身边的同时，也沉淀下了许多收获与感悟，使我深刻地感受到了自己的蜕变。

看似简单机械的分拣工作，让我从中悟出了许多做人做事的道理：态度决定高度，成功的更多意义在于坚持。一年的分拣经历中，我感到过疲惫和迷惘，但更多的时候我感受到的是激情和梦想。因为既然选择了烟草这个大多数人都梦寐以求的行业，我们就必须始终怀揣一份执着和热情，认认真真做好每件事。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位？”这是雷锋日记中一段影响和鼓舞了几代人的话，平凡朴实的语言却道出了真理般的工作态度：岗位再小，也要坚守。做一个爱岗敬业、无私奉献，在平凡的岗位上创造出不平凡的人。工作是累、是辛苦，但是真正的付出后获得的那份满足才是人生最大的乐趣！

我知道，一个木桶能装多少水，取决于最短的那块木板，所以，仅仅怀揣对工作的热情是远远不够的，还应不断提高自身各方面的能力。于是，工作之外，学习业务知识、学习沟通技巧、学习为人处世，成为我业余生活的主角。

一个人的成长必然会经历许许多多的事情，如果你想成为事业有成的成功者，那就不要老是怨天尤人，得到也好，失去也罢，都应该心存感激，毕竟生活给予了我们经历。只要你自己够努力，只要你能适应恶劣的生存环境，只要你能成为激烈竞争的幸存者，那么你就终归会有见到彩虹的那一天。

不经历风雨怎么能见彩虹，不努力奋斗如何能到达成功的彼岸，不沉下身心到一线锻炼，如何使我们这些稚气未脱的青年快速成长？很感谢市局的各位领导，是你们的鼓励和包容让我这个不太懂事的男孩逐渐成长；很感谢物流中心的各位同事，是你们的教诲和帮助让我更加明确前进的方向和目标；很感谢自己工作过的分拣班组，是你们的优秀模范事迹，让我丝毫不敢怠慢，无时无刻不在激励我前进。

梦想在怀中，未来呼唤我，我一定会坚强地走到最后。我会珍惜一分一秒的时间，把一点一滴的小事做好，无怨无悔地坚守住我的岗位。

时常叩问自己的职业角色，要做到反躬自省、才可以不忧不惧。

君子不忧不惧

孔子说：“内省不疚，夫何忧何惧？”什么叫“内省不疚”？就是说，一个人叩问内心，反躬自省，了无愧疚。我们无论工作学习生活，一天下来，想一想上级交代的任务是否认真完成了，朋友托付的事是否负责地做了，对家人我做没做到尽心尽力，每天晚上躺在床上，觉得一切都做到了，心思坦然地睡着，这就叫“内省不疚”。上无愧于苍天，下无愧于儿女，所以孔子会说，一个人能够做到这些，还有什么值得忧虑恐惧的呢？

吾日三省吾身

怎样从内心去反省自己呢？《论语》还提出君子应“日三省乎己”。这里“三”不是具体数字，是多次、反复的意思。换句话说，就是要一遍一遍地问问自己，有哪些事我还没做到。

“为人谋而不忠乎”，我给别人做事，给社会做事，我忠于职守了吗？

学习学习，其实不光是孩子的事，也是我们每个人生命中的大事。21世纪是一个终身学习的时代，把知识的学习真正融入生命。{工作中坚持的感悟}.

“能近取譬”，能对同事将心比心，换位思考。

生活中也会遇到很多人际交往，遇到工作团队，这时有分寸的智慧就更加重要。

孔子说：“临事而惧，好谋而成。”在初接到一个任务时，多少有些惶恐畏惧的心理，这样才能让自己把工作重视起来；而临到做事时，一定周密思考，全面谋划，最终完成。这不是生活的大智慧吗？不是单纯的勇敢，不是匹夫之勇，而是你能够找到可行的方案。

孔子有一句名言：“三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不逾矩。”孔子那个时代，四十不惑，而今天四十岁的人却正是大迷惑的时候。究竟是什么造成了我们今天的迷惑呢？今天的生活有多少选择：大到孩子挑个专业，一家人买房子，小到上超市买牙膏，有多少品牌供你选择，我们无所适从，不知所措。

“惑”，下面一个心字底，一颗心在下面，上面一个“或”字，意味着无穷无尽的选择，这就是我们产生迷惑的原因。如果我们对这个世界能够用智慧对待，选择虽多，弱水三千我只取一瓢饮，这就是不惑。迷惑与不惑，就是外在的诸多事物，与一颗心大小的较量。智者不惑，就是我们真正了解自己的生命何去何从。

“君子欲敏于行，讷于言”，就是说，口头上迟钝一点没有关系，但是在行动上，却一定要有效率，有智慧。

人成长一天，就有一天的感悟，我今天的感悟和昨天不同，明天的感悟又和今天不同。在这种感悟中，我们穿越的世界可以一直在改变着，但是我们内心会有一种态度逐渐明朗起来。

在工作中感受成长

烈日炎炎，骄阳似火，酷暑热浪下，我满怀激情与抱负来到了汉中锌业有限责任公司。在公司领导的安排下，我被分配到电锌一车间进行生产实习。