敬老院九九重阳节活动方案(14篇)

　　为了确保事情或工作能无误进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编收集整理的敬老院九九重阳节活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

敬老院九九重阳节活动方案 篇1

　　一、活动综述：

　　“九九重阳节”是我国全社会尊老敬老的传统节日,为进一步弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，让所有老人度过一个欢乐、祥和、健康、文明的老年节。进而更好地发挥老同志社会作用和地位，更好地服务于和谐的精神文化建设。因此，由团县委组织我们x级西部志愿者在重阳节以身体力行为老人干实事、做实事，从根本上关怀老人、爱护老人、呵护老人为目标认真和组织开展形式多样的敬老、爱老、助老系列的主体活动。

　　二、活动时间：

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

　　三、系列活动策划方案：

　　以敬老助老爱老为主题，开展三次新颖且有实际意义的敬老活动。

　　系列活动一：“九九重阳节、浓浓敬老情”敬老院义工日策划方案(定于20xx年9月24日)

　　系列活动二：“身体力行干实事、下乡镇关怀老人”三门镇帮忙干农活(收稻谷)并且探望和关爱百岁老人(预定20xx年10月1~4日)

　　系列活动三：“关爱县里老红军，齐唱红歌迎国庆”九九敬老茶话会(预定20xx年10月5日)

　　四、活动策划：

　　系列活动一“九九重阳节、浓浓敬老情”敬老院义工日活动方案

　　一、活动目的：

　　1.在敬老院做义工，既可培养西部志愿者的优异品格，又可丰富西部志愿者的.日常生活，同时还能增加同学们参与社会服务社会的机会;

　　2.在迎接九九敬老节来临之际，为之后的系列活动增添更多的活动意义，且主要是为了弘扬中华民族传统美德，真正履行落实行动做到敬老、爱老、助老。

　　3.为敬老院老人做义工，真正让老人在九九敬老节来临之前就先给他们以愉悦的心情，丰富他们的精神世界、从根本上做一些实事，为老人带来更多的活动与温暖。

　　二、活动主题：

　　敬老院陪老人过节，义务细心照料老人

　　三、活动时间：

　　20xx年xx月xx日时间待定)

　　四、组织机构

　　主办单位：xx县县团委西部志愿者自管委员会承办单位：xx县敬老院

　　五、活动对象：

　　所有服务xx县的西部志愿者

　　六、活动地点：

　　xx县敬老院

　　七、整体活动流程：　　十、负责人联系方式：

　　xx县团委负责人：胡书记

　　十一、对方联系方式：

　　xx县福利院李院长：

　　xx县福利院彭院长：

敬老院九九重阳节活动方案 篇2

　　一、活动综述：

　　“九九重阳节”是我国全社会尊老敬老的传统节日,为进一步弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，让所有老人度过一个欢乐、祥和、健康、文明的老年节。进而更好地发挥老同志社会作用和地位，更好地服务于和谐的精神文化建设。因此，由团县委组织我们x级西部志愿者在重阳节以身体力行为老人干实事、做实事，从根本上关怀老人、爱护老人、呵护老人为目标认真和组织开展形式多样的敬老、爱老、助老系列的主体活动。

　　二、活动时间：

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

　　三、系列活动策划方案：以敬老助老爱老为主题，开展三次新颖且有实际意义的.敬老活动。

　　系列活动一：

　　“九九重阳节、浓浓敬老情”敬老院义工日策划方案(定于x年9月24日)

　　系列活动二：

　　“身体力行干实事、下乡镇关怀老人”三门镇帮忙干农活(收稻谷)并且探望和关爱百岁老人(预定x年10月1~4日)

　　系列活动三：

　　“关爱县里老红军，齐唱红歌迎国庆”九九敬老茶话会(预定x年10月5日)

　　四、活动策划：

　　系列活动一“九九重阳节、浓浓敬老情”敬老院义工日活动方案

　　一、活动目的：

　　1.在敬老院做义工，既可培养西部志愿者的优异品格，又可丰富西部志愿者的日常生活，同时还能增加同学们参与社会服务社会的机会;2.在迎接九九敬老节来临之际，为之后的系列活动增添更多的活动意义，且主要是为了弘扬中华民族传统美德，真正履行落实行动做到敬老、爱老、助老。

　　3.为敬老院老人做义工，真正让老人在九九敬老节来临之前就先给他们以愉悦的心情，丰富他们的精神世界、从根本上做一些实事，为老人带来更多的活动与温暖。

　　二、活动主题：

　　敬老院陪老人过节，义务细心照料老人

　　三、活动时间：

　　20xx年xx月xx日时间待定)

　　四、组织机构

　　主办单位：龙胜县县团委西部志愿者自管委员会承办单位：龙胜县敬老院

　　五、活动对象：

　　所有服务龙胜县的西部志愿者

　　六、活动地点：

　　龙胜县敬老院

　　七、整体活动流程：　　十、负责人联系方式：

　　龙胜县团委负责人：胡秋菊书记

　　十一、对方联系方式：

　　xx县福利院李院长：

　　x县x福利院彭院长：

敬老院九九重阳节活动方案 篇3

　　一、活动主题

　　传承重阳久久，心系老人久久

　　二、活动时间

　　20xx年xx月xx日

　　主办单位：xx学院青年志愿者协会

　　承办单位：xx学院青年志愿者协会

　　三、资源需求

　　青年志愿者协会宣传部负责宣传负责人：xxx

　　青年志愿者协会策划部负责策划负责人：xxx

　　青年志愿者协会爱心文艺部负责文艺节目负责人：xxx

　　青年志愿者协会筹资部负责活动经费负责人：xxx

　　青年志愿者协会财务部负责记账、出纳等负责人：xxx

　　青年志愿者协会爱心助残部负责统筹工作负责人：xxx

　　青年志愿者协会其他各个部门由爱心助残部调遣负责人：xxx

　　四、活动开展

　　前期准备

　　a)青年志愿者协会宣传部做展板、广播宣传等

　　b)青年志愿者协会爱心文艺部排练节目

　　c)心理健康部派人到敬老院跟老人沟通，希望他们能以一颗轻松愉快的心过节日

　　d)青年志愿者协会爱心助残部准备好扩音器、笔记本电脑等设备

　　中期开展

　　a)早晨八点于我院飞天广场整队，步行前往新平镇敬老院

　　b)到达敬老院后，由指定人员对敬老院进行卫生打扫，陪老人聊天，交流彼此对生活中的一些问题的.看法，重点应该放在对老人们的倾听上

　　c)在聊天的过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人xxxx、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖

　　d)卫生打扫完毕，由爱心助残部卫生小组负责人安排文艺演出会场布置

　　e)会场布置完毕，邀请老人入座，卫生小组人员陪同老人看演出，炊事员小组开始给老人包饺子

　　f)演出开始，首先由新平镇镇长讲话，后是节目上演

　　g)演出结束，饺子出锅，邀老人们吃中饭

　　后期结束

　　a)由卫生员小组负责收拾会场，打扫干净庭院

　　b)事后，与老人拍照留念，道别，整队，清点人数，返校

　　五、经费预算

　　鸡蛋4元每斤x15斤=60元

　　蛋糕5元每斤x4斤=20元

　　面粉6元每斤x5斤=30元

　　肉12元每斤x6斤=72元

　　白菜、韭菜、香油、佐料等共计50元

　　食材共计232元，另外准备168元备用。

敬老院九九重阳节活动方案 篇4

　　一、活动背景:

　　1、基本情况:重阳节,大队部组织学生代表慰问敬老院孤寡老人

　　2、主要执行对象:敬老院全体孤寡老人

　　3、组织部门:学校大队部

　　4、活动开展原因：为孤寡老人送温暖；增加参与者社会实践经验与社会服务意识；宣传莲花小学学校。

　　二、活动目的、意义与目标：

　　1、目的：在社会中体现出莲花小学学校的形象以学生的素质，达到社会效应；

　　2、意义：使孤寡老人们感到社会对他们的`关怀，同时也使学校知名度得到提高。

　　3、目标：让老人们对演出节目感到满意，对大队部成员的服务感到满意。对莲小学生的精神风貌感到满意，对社会主义社会感到满意。

　　三、资源需要：

　　1、人力资源：大队部全体成员和各中队代表

　　2、物力资源：慰问品，活动经费

　　四、活动时间：

　　20xx年xx月xx日下午

　　五、活动开展：

　　下午2：20在学校操场集合，由大队部带领到达敬老院集中为老人赠送慰问品，与老人们和管理人员进行初步的沟通交流。慰问学生帮助孤寡老人整理房间，清扫敬老院，帮老人捶背、陪老人聊天。最后，活动参加者和老人告别，按原路返校，整个活动结束。(注：活动参加者于当日每人写一篇活动心得)

　　五、活动中应注意的问题和细节：

　　1、集合必须准时、出返程中保持队形，不得出现打闹杂乱现象。

　　2、和老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。

　　六、活动负责人及主要参与者：

　　1、组织者：少先队大队部

　　2、主要负责人：大队辅导员

敬老院九九重阳节活动方案 篇5

　　一、活动目的：

　　1、在敬老院做义工，既可培养西部志愿者的优异品格，又可丰富西部志愿者的日常生活，同时还能增加同学们参与社会服务社会的机会；

　　2、在迎接九九敬老节来临之际，为之后的系列活动增添更多的活动意义，且主要是为了弘扬中华民族传统美德，真正履行落实行动做到敬老、爱老、助老。

　　3、为敬老院老人做义工，真正让老人在九九敬老节来临之前就先给他们以愉悦的心情，丰富他们的`精神世界、从根本上做一些实事，为老人带来更多的活动与温暖。

　　二、活动主题：

　　敬老院陪老人过节，义务细心照料老人

　　三、活动时间：

　　20xx年xx月xx日时间待定)

　　四、组织机构

　　主办单位：龙胜县县团委西部志愿者自管委员会承办单位：龙胜县敬老院

　　五、活动对象：

　　所有服务龙胜县的西部志愿者

　　六、活动地点：

　　龙胜县敬老院

　　七、整体活动流程：　　十、负责人联系方式：

　　龙胜县团委负责人：胡秋菊书记

　　十一、对方联系方式：

　　龙胜县福利院李院长：

　　龙胜县福利院彭院长：

敬老院九九重阳节活动方案 篇6

　　活动主题：

　　关爱老人温暖社会

　　活动时间：

　　20xx年XX月XX日下午

　　活动地点：

　　敬老院

　　活动目的：

　　为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，加强学生思想品德教育，培养学生的社会责任心和尊敬老人的优秀品质，让同学们的社会实践能力得到提高。

　　活动口号：

　　关爱老人奉献爱心

　　活动人员：

　　油田一小四年级一班全体学生

　　活动流程：

　　一：准备工作：

　　1、联系敬老院：王之浩妈妈

　　2、去敬老院洽谈：赵老师、綦主席、韩家铖爸爸、方杨婧雯妈妈、李博研妈妈、张传祥妈妈

　　3、物品准备：

　　(1)制作横幅(油田一小四年级一班祝爷爷奶奶身体健康、重阳快乐!)(王之浩、方杨婧雯的妈妈)

　　(2)购买礼物：小毛巾、红领巾(100条)(王之浩、方杨婧雯的妈妈)

　　4、节目排练：

　　总负责：赵瑛老师

　　节目负责人：快板——刘苏瑶的妈妈

　　健排舞、爵士舞——那宇萱、孙清扬的妈妈

　　小合唱——余博辉、杨云浩的妈妈

　　小提琴连奏——刘苏瑶的妈妈

　　配乐诗朗诵——张雨昂、刘梦欣的`妈妈

　　葫芦丝演奏——许*的妈妈

　　舞蹈《飞得更高》——綦妙儿、丁硕的妈妈

　　萨克斯、单簧管合奏——庞博、郑博艺的妈妈

　　5、摄像照相：摄像——孟令昊的妈妈

　　照相——于珊懿的爸爸、郑瑞卿的妈妈

　　6、劳动工具：每个孩子带一块擦桌布

　　二、活动过程：

　　节目演出：

　　1、21号下午两点半，家长把孩子送到昆吾园门口集合；

　　2、老师整好队，按13个小组站好带入会场；

　　3、3:00整，全班按13小队站到演出场地；

　　4、主持人上台献词，全体同学给老人敬献红领巾；

　　5、节目演出；

　　6、演出结束，给老人赠送礼物；合影留念。

　　走近老人：

　　1、每两个同学搀扶一位老人回到老人的房间；

　　2、帮老人打扫房间卫生；

　　3、给老人捶背；

　　4、跟老人聊天，听老人讲过去的事情，给老人讲自己的所见所闻，让老人感受快乐与温暖。

　　活动结束：

　　5:00，家长在敬老院门口接走孩子。

　　三、注意事项：

　　1、必须遵守活动时间及安排，服从指挥，准时到达集合地点；

　　2、进入敬老院要保持肃静，行动有素；

　　3、见到敬老院的老人、领导及工作人员要微笑、主动地问好，体现良好的个人素养；

　　4、清理房间时要注意安全，不要碰坏老人的东西，不能改变房间原有的布局；

　　5、慰问时不用自带任何礼物，活动中统一赠送礼物；

　　6、活动结束时要和老人握手告别，说再见!

　　7、每个小组的语文组长的家长必须全程跟随，负责本组6个孩子的纪律和照相，其他家长如果有时间也可参加此次活动，帮助管理学生

敬老院九九重阳节活动方案 篇7

　　一、活动目的：

　　“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，自然应当继承传统、弘扬传统。为进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚，引导少年儿童学会感恩，树立良好的家庭美德观念，增强少年儿童的社会责任感，我校特在重阳节之际，针对我校全体学生，开展以“爱在重阳，雏鹰行动”为主题的重阳节感恩活动。

　　二、活动时间：

　　重阳节前后两天，重阳节当日。

　　三、活动对象：

　　全校少先队员。

　　四、活动过程：

　　活动以学校、少先队中队为单位，结合活动主题，以主题班会活动和社会实践活动为主要形式，在各中小队中开展丰富多彩的“爱在重阳，雏鹰行动”主题系列活动，通过活动展现齐小少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。

　　1、认真做好宣传工作：校利用周一的国旗下讲话，大力向广大少先队员宣传重阳节敬老活动的重要目的和意义;少先队大队部下发活动倡议书。

　　2、开展“爱在重阳，雏鹰行动”主题班队活动，并能与雏鹰争章(孝敬章)相结合，各中队围绕主题，自主设计活动方案。

　　3、利用小贤人广播，通过学生自主探究，搜集重阳节典故，在广播台交流重阳节传统习俗及敬老的感人故事。

　　4、在广大少先队员中开展“四个一活动，让夕阳更灿烂”活动。即：为老人做一件好事、听老人讲过去的故事、为老人制作一张“感恩卡”、为老人写一句“孝亲承诺语”。

　　五、活动说明：

　　1、重阳节前 3 天内，3-6 年级各中队至少择优上交 1 张学生制作的.“感恩卡”参加评选，优秀作品将在学校橱窗展出。

　　2、重阳节前 2 天内，各中队将活动小结表及“孝亲承诺语”上交大队部。

　　重阳节活动策划 4月 26 日是重阳节，为了弘扬中华民族的传统美德，我校德育处和少先队大队部将开展“念亲恩、感亲意、抒亲情”——重阳节敬老活动。现将有关安排如下：

　　一、指导思想

　　通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现龙王小学少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;激发全体队员孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到和谐社会建设中来。

　　二、主要内容

　　根据青少年的特点，在各中小队中开展丰富多彩的“念亲恩、感亲意、抒亲情”主题系列活动，通过活动展现新世纪小学少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。

　　1、以中队为单位，班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。

　　2、小小真心话。利用课外活动的时间，每位同学准备一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈;

　　3、开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动，要求少先队员们开动脑筋，为爷爷(奶奶)设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。建议少先队员可以为爷爷、奶奶准备一根拐杖，方便他们平时的出行;可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心，还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，旨在进一步唤起少先队员们尊老、爱老的意识，大力弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。共同享受温馨的家庭生活。

　　4、三分钟小故事演讲。利用晨读课的时间进行“三分钟小故事演讲”。请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。

　　5、自选活动。各中小队围绕主题，自主设计，鼓励创新。

　　6、孝歌我会唱。组织学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲，曲目自选;

　　三、总体要求

　　1、高度重视，积极参与。各中队要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。

　　2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的特点，注重活动实效。

敬老院九九重阳节活动方案 篇8

　　活动时间：

　　集合地点：XX区XX广场

　　活动内容：文艺表演（目前报名4个节目）、百家宴

　　参与要求：自带一份家常菜参与即可

　　召集人：

　　联系方式：

　　1、请报名活动时注明表演类型（可自备些红歌、小游戏等与社区老人互动）；

　　2、招募本次活动的桌长X名，负责本桌人员看是否都凭菜入席；

　　3、另招募摄影志愿者X名，负责照相摄影。

　　4、请报名参加活动的志愿者一定要带上一道菜来参与。

　　需求

　　1、活动执行团队：XX大学XX学院社团联合会

　　2、活动协助：社区居民骨干

　　3、活动场地协调：社区工作人员

　　4、活动物资：居民自行出桌椅，由志愿者协调搬运（会后还原）

　　5、宴席物资：主食

　　6、配备物资：一次性桌布、碗筷、饮料、饮用水、水果、瓜子、花生、糖等

　　7、文艺演出：音响、地毯、横幅（服装、曲目节目演员自带）；

敬老院九九重阳节活动方案 篇9

　　一、活动综述

　　“九九重阳节”是我国全社会尊老敬老的传统节日,为进一步弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，让所有老人度过一个欢乐、祥和、健康、文明的老年节。进而更好地发挥老同志社会作用和地位，更好地服务于和谐的精神文化建设。因此，由团县委组织我们20xx级xx志愿者在重阳节以身体力行为老人干实事、做实事，从根本上关怀老人、爱护老人、呵护老人为目标认真和组织开展形式多样的敬老、爱老、助老系列的主体活动。

　　二、活动目的

　　1、在敬老院做义工，既可培养xx志愿者的优异品格，又可丰富xx志愿者的日常生活，同时还能增加同学们参与社会服务社会的机会;

　　2、在迎接九九敬老节来临之际，为之后的系列活动增添更多的活动意义，且主要是为了弘扬中华民族传统美德，真正履行落实行动做到敬老、爱老、助老。

　　3、为敬老院老人做义工，真正让老人在九九敬老节来临之前就先给他们以愉悦的心情，丰富他们的精神世界、从根本上做一些实事，为老人带来更多的活动与温暖。

　　三、活动时间

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。

　　四、组织机构

　　主办单位：xx县县团委、xx志愿者自管委员会

　　承办单位：xx县敬老院

　　五、活动对象

　　所有服务xx县的xx志愿者

　　六、活动地点

　　xx县敬老院

　　七、活动流程

　　(一)前期准备

　　1、活动申请

　　2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

　　3、活动时间预算

　　4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)

　　5、活动人数9人

　　(二)活动实施

　　a方案 (天气良好)

　　1、出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。

　　2、10月23日上午8点半，志愿者于××一中学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。

　　3、到达后进行分组，分出3人进行打扫老人公寓内卫生，另外6人，分成五组，每组2人，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。

　　4、活动：

　　a、同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难(同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天)。

　　b、节目：开场白;xx、xx歌曲表演;xxx歌曲表演;xx歌曲表演;xxx京剧表演;xxx民族舞表演，教师节目;全体《感恩的心》手语舞表演。(穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述)。

　　5、11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。

　　一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。

　　b方案 (下雨)

　　由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。

　　(三)注意事项

　　1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报组长。

　　2、人员安排。

　　3、志愿者要秉持"文明礼貌，优质服务"的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。

　　4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。

　　5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。

　　6、所有费用由xxx承担，并由同学提前购买物品。

　　八、可行性分析

　　xx志愿者与xx敬老院建立了长期良好的合作关系。xx敬老院主要是集中了xx村及其周围地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生、表演节目等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与霞光敬老院的合作关系更加稳定、健康。

　　九、经费预算(250元)

　　车费9人2元/人18元

　　梨10斤1.5元/斤15元

　　苹果10斤4元/斤40元

　　香蕉20斤2元/斤40元

　　十、附件

　　老年人保健常识四条总结

　　(一)合理安排饮食

　　1 、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。

　　2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。

　　3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。

　　4 、限制食盐的`摄及量。每人每天摄入食盐不超过5克，即一个三口之家每月用盐不超过500克。

　　(二)参加体力活动

　　生命在于运动。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。

　　(三)修身不忘养性

　　一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。

　　(四)消除危险因素

　　1、高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。

　　2、高血压，对血压低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗3～6个月后，若血压仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。

　　3、吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。

　　只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。

　　十一、活动前期准备

　　xx月xx日，我校6名志愿者前往xx村xx敬老院看望老人，并取得敬老院相关负责人的同意。

敬老院九九重阳节活动方案 篇10

　　一、活动背景

　　老人们缺少的是什么？是爱！是陪伴！是想絮叨时身边有个听众！我们每个人也都会步入老年时期，关爱老人就是关爱我们自己，懂得孝顺父母的我们，应该敞开胸怀去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活，让他们开心的过好每一天。让我们为下一代做好敬老爱老的榜样，一起来关心敬老院的这些老人吧！

　　10月x日我们将走进xx敬老院，为老人带去一场精彩的演出，为老人包一顿热气腾腾的饺子，倾听老人们讲述过去的故事。

　　二、活动目的

　　1、慰问敬老院的孤寡老人，给老人们送去关爱和温暖，让他们感受社会大家庭的幸福。

　　2、在接触老人过程中，增加生活阅历，体会父母对我们的爱，从而更加孝敬父母。

　　3、通过此次爱心慰问敬老院的活动，呼吁我们每一个人从身边的'小事做起，奉献自己的一份心，让我们的社会变得更加和谐。

　　三、活动主题

　　“情系敬老院，爱洒夕阳红”

　　四、活动流程

　　10月日早7：30

　　待定

　　xxx敬老院

　　布置场地，给老人带去一场精彩的演出，在演出过程中包饺子，陪老人话家常，帮老人打扫卫生，整理家务，剪发。离开前打扫整个庭院并与老人合影留念。

　　车辆暂定9台、包饺子成员10人

　　1200元（饺子材料，水果费用，蛋糕1个）

　　节目负责人：xx活动统筹：xx

　　车辆征集、包饺子成员均分别在群里接龙报名。

　　以xxx方式发给财务xx

　　五、注意事项

　　1、服从活动管理，相互配合工作，维持xxx团队形象，注意行车安全；

　　2、包饺子成员额满为止，车辆根据活动前的最终参加人数进行调整，减少浪费；

　　3、活动中保障老人人身安全，对老人亲切和蔼，不可急躁，尽量满足老人合理要求；

　　4、对每个老人都要关怀到，避免围着几个老人转，让其他老人心里有落差感；

　　5、与老人聊天时言语得当，不得在现场大声喧哗，不准吸烟。

　　九九重阳节敬老院活动策划方案9

　　一、活动主题：

　　“幸福人生敬老院”之行

　　二、活动目的：

　　为了弘扬中华民族爱老敬老的传统美德，提高同学们的责任意识。使同学们认识到责任的重要性和尊老、爱老、敬老的良好社会风气。特举办本次幸福人生敬老院之行。传递爱心、传递温暖，让爱心因行动而温暖，让温暖因爱心而传递！

　　三、活动时间：

　　20xx年xx月xx日

　　四、活动地点：

　　幸福人生敬老院

　　五、活动主办方：

　　社联·爱心社

　　六、活动前期准备：

　　（一）提前一周，社团负责人与敬老院负责人协调好相应的准备工作

　　（二）提前两天秘书处负责向社员下通知

　　（三）提前三天组策部进行策划和准备

　　（四）提前三天宣传部负责张贴海报进行宣传

　　（五）提前三天向社团联合会进行活动申请

　　（六）新闻部上交新闻稿至社联

　　七、活动流程：

　　（一）在4月5日早8：00在主席台前集合

　　（二）8：30集合完毕开始出发，于9：00到达目的地社员开始打扫卫生

　　（三）社团成员陪老人们聊天、谈心并表演节目

　　（四）活动结束后与敬老院的老人及负责人留影和念，并组织成员返校

　　八、注意事项：

　　（一）活动结束后组策部进行活动总结

　　（二）活动结束后新闻部上交新闻稿

　　（三）活动结束后向社团联合会上交活动总结和新闻稿

　　（四）负责人下通知一定要及时、到位、准确

　　（五）在校外行动时要有秩序有纪律的行动，不得擅自离开

敬老院九九重阳节活动方案 篇11

　　自古以来，尊老爱幼就是我们中华民族引以为傲的传统美德，今年我们借助节日机会，把握“九九重阳节浓浓敬老情”这主题，学校将组织青少年学生尊老、爱老、敬老的重阳节敬老院慰问活动。活动目的在于体现四会中学学生的素质，锻炼学生的`社会实践能力，同时使孤寡老人感受到学生的关怀，在社会中取得关心、关爱孤寡老人的社会效应。

　　一、活动时间：20xx年10月17日。　　二、活动地点：四会龙甫镇龙甫敬老院。　　三、活动对象：敬老院全体老人，团委学生干部。

　　四、活动流程：当天上午8：00全体学生干部在学校校友楼请如礼堂集合，清点人数后，带队老师强调注意事项后集体到龙城坐2路车到达龙甫敬老院，集中为老人赠送自制小礼物及慰问水果，与老人们和管理人员进行初步的沟通交流。慰问学生分组帮助孤寡老人整理房间，清扫敬老院，帮老人捶背、陪老人聊天，随后进行文艺演出。最后，活动参加者和老人告别，按原路返校，整个活动结束。

　　五、前期准备：

　　1、提前一周与龙甫敬老院取得联系，确定各事项；

　　2、每位学生干部准备一份有纪念意义的自制小礼物；

　　3、提前一天购买好水果等慰问用品。

　　六、活动注意事项及细节：

　　1、必须提前告知家长活动当天下午将到龙甫敬老院慰问。

　　2、集合必须准时．出返程中保持队形，不得出现打闹杂乱现象，注意交通安全。

　　3、和老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。

　　七、活动总结：

　　1、活动参加者每人写一篇活动心得于下周例会时上交。

　　2、在例会上总结活动优劣。

敬老院九九重阳节活动方案 篇12

　　一、活动安排

　　x号（周日），40名大人40名孩子，早上9点在“xx服务中心”门前集合。

　　9：30活动正式开始，部分家长和孩子在会议室与老人互动，孩子表演节目；部分孩子和家长在食堂包馄饨。

　　11：00左右用餐。餐后带领孩子参观整个敬老院设置。

　　12：00左右活动结束。

　　本活动为公益活动，不论是否捐款，家长都可携孩子报名参与。

　　由于活动场地有限，活动只能接纳40名孩子40名家长报名。

　　ps：

　　1.敬老院位于xx，xx幼儿园对面，xx菜场隔壁。

　　2.勿打听老人家庭成员信息。勿评论老人言行。勿拍摄容易引起误会的照片及视频。

　　3.敬老院儿童福利院等单位或许会存在某些工作的失误现象，如若发现问题，活动参与者可以告知活动组织者来转告管理方，请勿拍摄照片及视频。

　　二、活动细节说明

　　该敬老院有135名老人，加上报名参与人员80名左右，按每人食用15个馄饨计算，共需消耗：馄饨皮80斤，青菜200斤，肉糜40斤。（馄饨皮子1.8元/斤，青菜2元/斤，肉糜10.5元/斤，估算约964元），水果以及瓜子消耗300-500元（按135人，每人消耗3-4元标准）活动大概需要募集资金1300-1500元。

　　三、活动费用募集及使用

　　1.募集资金

　　由管理员公布账号募集。可汇款也可现金。（汇款请保存票据或者网银截图，现金请索取收条）

　　2.资金用途

　　a.为保证食品安全、避免食品卫生纠纷，馄饨主副材料委托敬老院代买，x号对方凭有效票据结账。（票据会扫描之后上传到活动帖中）

　　b.采购水果：橘子，香蕉。（方便食用，容易消化）（票据上传展示，以备监督）

　　c.剩余的资金采购糖果瓜子（票据上传展示，以备监督）

　　3.资金募集以及使用过程的监督

　　a.监督募集过程：

　　（1）在群空间开一捐款帖子（群邮件同步），实时更新；

　　（2）每位捐款人的名字和金额以及捐款方式都会及时在帖子内发布；

　　（3）及时公布款项明细和总额；

　　（4）捐款者请保留好捐款凭证（银行汇单，网银截图，收款收条）。若发觉自己捐款信息在5小时内未被刊登披露，即表示募集人有侵吞该笔捐款的嫌疑，请及时提醒收款人。

　　b.监督善款的使用：

　　a.馄饨主副材料的`费用，以敬老院提供的采购发票或者加盖公章的清单为准（扫描之后上传到帖子）；

　　b.由管理员推荐人员采购水果以及糖果瓜子。采购员须货比三家，保证食品质量以及价格的公道。并提供票据。（扫描上传之后上传到帖子）

　　四、活动中的义工招募以及分工

　　1.馄饨馅料需要提前加工。初步准备x号下午由8人左右完成该阶段工作（清洗，剁青菜）

　　2.x号早上的活动接待员2名。

　　在进入敬老院的2个方向的路口引导活动参与人员顺利抵达汇合地点。（8：30-9：15）

　　3.参与表演的人员，请在报名时说明。

　　互动活动会持续1个半小时，每个节目按5分钟计算，需要准备20个左右节目。

　　4.x号包馄饨的人员10名。

　　80斤皮子大概有馄饨4000多个。一个半小时内完成。按一分钟5个馄饨的效率计算，需要专职制作人员10人。

　　ps：自愿参与以上义工者，请在报名时主动说明，以便组织者统一安排。

　　九九重阳节敬老院活动策划方案4

　　活动时间：XX：XX————XX：XX

　　集合地点：XX区XX广场

　　活动内容：文艺表演（目前报名4个节目）、百家宴

　　参与要求：自带一份家常菜参与即可

　　召集人：XX

　　联系方式：XX

　　1、请报名活动时注明表演类型（可自备些红歌、小游戏等与社区老人互动）；

　　2、招募本次活动的桌长X名，负责本桌人员看是否都凭菜入席；

　　3、另招募摄影志愿者X名，负责照相摄影。

　　4、请报名参加活动的志愿者一定要带上一道菜来参与。

　　1、XX：XX—XX：XX志愿者队集合，布置场地

　　2、XX：XX—X：XX布置场地，安排人员入坐

　　3、XX：XX—XX：XX正式开宴，同时开始文艺表演（提前报名）

　　4、XX：XX—XX：XX视情况决定结束时间，最迟XX：XX结束活动。

　　需求

　　1、活动执行团队：XX大学XX学院社团联合会（XX名）

　　2、活动协助：社区居民骨干（X名）

　　3、活动场地协调：社区工作人员（X名）

　　4、活动物资：居民自行出桌椅，由志愿者协调搬运（会后还原）

　　5、宴席物资：主食

　　6、配备物资：一次性桌布、碗筷、饮料、饮用水、水果、瓜子、花生、糖等

　　7、文艺演出：音响、地毯、横幅（服装、曲目节目演员自带）；

敬老院九九重阳节活动方案 篇13

　　活动主题：“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”

　　活动时间：xxxx年10月25日

　　活动地点：xxxx敬老院

　　活动人员：xxx作文培训学员50人

　　活动目的：

　　丹桂飘香，金菊怒放，10月25日，我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里，决定到xx敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的.活动目的。

　　活动内容：

　　1、与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。

　　2、在聊天的过程中，为老人们（尤其是行动不便的老人）做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。

　　3、表演自己准备的节目（有唱歌、跳舞、诗歌朗诵等）。

　　活动流程：

　　1、x日上午8：00在xx书画院培训班集合，人员到位后8：20即集体乘车前往敬老院（乘5路车或家长自驾车）。

　　2、到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天。

　　3、9点半左右 活动结束后与老人们合影留念，回学校写作文。

　　注意事项：

　　1、 行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。

　　2、穿戴要整洁、遵守纪律，听从指挥，注意安全。

　　敬老院九九重阳节活动方案7

　　活动时间：XX：XX————XX：XX

　　集合地点：XX区XX广场

　　活动内容：文艺表演（目前报名4个节目）、百家宴

　　参与要求：自带一份家常菜参与即可

　　召集人：XX

　　联系方式：XX

　　1、请报名活动时注明表演类型（可自备些红歌、小游戏等与社区老人互动）；

　　2、招募本次活动的桌长X名，负责本桌人员看是否都凭菜入席；

　　3、另招募摄影志愿者X名，负责照相摄影。

　　4、请报名参加活动的志愿者一定要带上一道菜来参与。

　　1、XX：XX—XX：XX志愿者队集合，布置场地

　　2、XX：XX—X：XX布置场地，安排人员入坐

　　3、XX：XX—XX：XX正式开宴，同时开始文艺表演（提前报名）

　　4、XX：XX—XX：XX视情况决定结束时间，最迟XX：XX结束活动。

　　需求

　　1、活动执行团队：XX大学XX学院社团联合会（XX名）

　　2、活动协助：社区居民骨干（X名）

　　3、活动场地协调：社区工作人员（X名）

　　4、活动物资：居民自行出桌椅，由志愿者协调搬运（会后还原）

　　5、宴席物资：主食

　　6、配备物资：一次性桌布、碗筷、饮料、饮用水、水果、瓜子、花生、糖等

　　7、文艺演出：音响、地毯、横幅（服装、曲目节目演员自带）；

敬老院九九重阳节活动方案 篇14

　　活动主题：

　　关爱老人温暖社会

　　活动时间：

　　20xx年xx月xx日下午

　　活动地点：

　　xx敬老院

　　活动目的：

　　为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，加强学生思想品德教育，培养学生的社会责任心和尊敬老人的优秀品质，让同学们的社会实践能力得到提高。

　　活动口号：

　　关爱老人奉献爱心

　　活动人员：

　　xx一小四年级一班全体学生

　　活动流程：

　　一：准备工作：

　　1、联系敬老院：xx妈妈

　　2、去敬老院洽谈：赵老师、綦主席、xx爸爸、xx妈妈

　　3、物品准备：

　　(1)制作横幅(xx一小四年级一班祝爷爷奶奶身体健康、重阳快乐!)(xx的妈妈)

　　(2)购买礼物：小毛巾、红领巾(100条)(xx的妈妈)

　　4、节目排练：

　　总负责：xx老师

　　节目负责人：快板——xx的妈妈

　　健排舞、爵士舞——xx的妈妈

　　小合唱——xx的妈妈

　　小提琴连奏——xx的妈妈

　　配乐诗朗诵——xx的'妈妈

　　葫芦丝演奏——xx的妈妈

　　舞蹈《飞得更高》——xx的妈妈

　　萨克斯、单簧管合奏——xx的妈妈

　　5、摄像照相：摄像——xx的妈妈

　　照相——xx的爸爸、xx的妈妈

　　6、劳动工具：每个孩子带一块擦桌布

　　二、活动过程：

　　节目演出：

　　1、21号下午两点半，家长把孩子送到昆吾园门口集合；

　　2、老师整好队，按13个小组站好带入会场；

　　3、3：00整，全班按13小队站到演出场地；

　　4、主持人上台献词，全体同学给老人敬献红领巾；

　　5、节目演出；

　　6、演出结束，给老人赠送礼物；合影留念。

　　走近老人：

　　1、每两个同学搀扶一位老人回到老人的房间；

　　2、帮老人打扫房间卫生；

　　3、给老人捶背；

　　4、跟老人聊天，听老人讲过去的事情，给老人讲自己的所见所闻，让老人感受快乐与温暖。

　　活动结束：

　　5：00，家长在敬老院门口接走孩子。

　　三、注意事项：

　　1、必须遵守活动时间及安排，服从指挥，准时到达集合地点；

　　2、进入敬老院要保持肃静，行动有素；

　　3、见到敬老院的老人、领导及工作人员要微笑、主动地问好，体现良好的个人素养；

　　4、清理房间时要注意安全，不要碰坏老人的东西，不能改变房间原有的布局；

　　5、慰问时不用自带任何礼物，活动中统一赠送礼物；

　　6、活动结束时要和老人握手告别，说再见!

　　7、每个小组的语文组长的家长必须全程跟随，负责本组6个孩子的纪律和照相，其他家长如果有时间也可参加此次活动，帮助管理学生。