大麦茶的功效及禁忌

　　大麦茶想必大家都是很熟悉的，很多人都知道喝大麦茶是有减肥的效果的，但是有的人觉得喝大麦茶会上火，那么，你知道大麦茶上火吗?大麦茶的功效有哪些呢?大麦茶怎么泡你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下大麦茶。

　　大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。

　　大麦茶是用大麦炒了以后通过沸水煮过得来的，有一股很浓的麦香胃，喝大麦茶不仅能开胃，还能促消化和减肥。

　　一、大麦茶上火吗

　　大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。

　　大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶开胃，助消化，还有减肥的作用。

　　大麦茶不仅不会上火，而且还有清热解火的作用，大麦茶基本上是没有副作用的，但是因为大麦茶的一些特性，最好不要空腹喝。

　　除此外，大麦茶可以说是老少咸宜的不错饮品。

　　大麦茶是不会上火的，大麦茶形状温和，适应人们回归自然，追求健康的需求。

　　大麦茶的香是阳光的香气，是五谷杂粮的香气。大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“消化酵母无比匹配。

　　大麦茶是适合各个年龄层的人喝的，在过节时吃大餐时喝些大麦茶还可以帮助去除油腻。

　　大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

　　二、大麦茶的功效

　　促消化解油腻

　　大麦茶可以促进消化，去油除腻。

　　随着经济的发展，现代人的经济生活水平愈来愈高。越来越多的人在饮食上偏重油腻食物，进而导致消化不良。大麦属于五谷，其性温和，在进食油腻食物后饮用大麦茶，可以帮助人们解除油腻感。

　　止渴下气

　　大麦茶具有除热止渴、下气利水的功效。

　　大麦味甘性平，饮用大麦茶可以帮助人们止渴除热。老年人随着机体功能的退化，很容易有烦渴不止的.表现，即通常我们所说的经常有口渴感，老爱喝水。老年人坚持饮用大麦茶可以下气利水，解决烦渴症状。

　　可以洗脸

　　如果我们使用刚刚拆包的大麦茶，将它放入温度在二十度左右的温水里面浸泡，然后我们用毛巾浸泡在里面，然后使用毛巾来擦脸，这样也可以对我们脸上的肌肤起到一定的美白效果。

　　可以对女生进行全身性的美白护理

　　许多爱美的年轻女生可以每天晚上将白天喝过的大麦茶倒在自己家里的浴缸里面，然后每天睡觉之前，然后在里面浸泡一段时间，时间控制在半个小时左右，然后起身，用干毛巾擦干就可以了。

　　每天坚持，持续一个月的时间，你可以惊喜的发现自己的皮肤会变得越来越白皙，而且越来越嫩滑。

　　可以刷眉毛

　　我们还可以用前几天喝过的大白茶的茶干用来擦拭自己的眉毛，这样据说会让我们自己的眉毛变得又黑又密，看上去感觉非常的漂亮，而且有精神。

　　暖胃健脾

　　大麦茶暖胃，强健脾胃帮助消化。不像一般的茶叶会刺激胃部，所以平时多喝点是无大碍的。

　　三、大麦茶的副作用

　　大麦茶的副作用，不算太大。但是以下这几种情况，不宜饮用大麦茶。

　　胃不好的人

　　这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。

　　空腹的时候

　　空腹的时候不宜喝大麦茶，对肠胃不好。

　　孕妇慎饮

　　孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。

　　隔夜大麦茶不能喝

　　另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。

　　四、大麦茶怎么泡

　　颗粒型大麦茶：一升水加10克大麦茶，可以在沸水冲泡3~6分钟后饮用，还可以再煮沸3分钟后饮用。

　　袋泡速溶大麦茶：基本上有提示，按要求一升沸水，即10g/袋。

　　如果不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。

　　注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量饮用。

　　五、孕妇能喝大麦茶吗

　　答案是肯定的，孕妇是可以喝大麦茶的，大麦茶温和养胃、暖脾胃。

　　大麦本来就是五谷，虽然其性本寒，但是经过烹煮后，其寒性就会减缓，而变得更加温和。

　　大麦茶是可以喝的。孕妇不要饮用过量就行了，毕竟任何东西都不宜过量的。

　　大麦茶含有17种人体所需要的元素，单凭氨基酸类就19种以上，同时还含有多种不同的维生素以及不饱和氨基酸、膳食纤维和蛋白质。

　　大麦茶不仅没有什么副作用，更是可以为孕妇提供各种营养，使孕妇更加健康。

　　但是孕妇要注意，不要买袋装的大麦茶，那些都是经过加工的，很难保证里面没有不健康的物质。

　　要买就买一颗颗炒过的，或者是研磨好的，然后用水煮开就行了。

　　相信这下准妈妈们就没有大麦茶能喝吗这样的疑问了。

　　食用前，用热水冲泡3分钟左右就可以喝上一杯茶香浓郁的大麦茶了。时间充足的话可以锅子里煮15分钟左右，更有利于营养吸收。

　　休息时，喝上一杯清凉的大麦茶，就能够清爽宜人，安心静气，让人不那么浮躁了。

　　大麦茶基本上没刺激性性，胃气虚弱、消化不良者可以适当多喝些大麦茶。

　　六、大麦茶的做法

　　首先挑选大麦。挑选时有两个标准。一是颗粒的饱满程度，二是看有无杂质。尽量挑选颗粒饱满无杂质的大麦，这样制作的大麦茶才能有浓浓的香味。

　　把大麦淘洗干净，然后晒干。晒干时要注意防灰尘，注意保持干净。

　　晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大，等到锅变热后就转小火，火候控制十分别重要，如果火太大就会把大麦炒糊。颜色焦黄，香味四溢的时候就可以，大概花费约15分钟左右的时间。

　　炒好的大麦茶晾凉后，密封保存即可。

　　注意：这一步已经简单制成大麦茶可以冲泡了。

　　结语：看完本文，相信大家对大麦茶是否上火以及大麦茶的功效和泡法都有了一定的了解和认识，其实大麦茶的功效有很多，对人体的好处也有很多，而且孕妇喝大麦茶也是有好处，适量喝大麦茶是不会上火的。