1. 我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……

2. 只有实践才能表达它的真正意义。

3. 第5句通过不懈的练习来净化和加强身体的每一个细胞，预防身体与精神疾病的技巧，使人形成自立和自信，更能让我们学习自律、思考和静思。

4. 最终进入意识本身。

5. 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

6. 做美丽女人，行清净善业。

7. 体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。

8. 学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

9. 随时放松，放松。

10. 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

11. 最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。

12. 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

13. 没有伞的孩子，必须努力奔跑!

14. 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

15. 面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

16. 看过《功夫瑜伽》的人应该都知道母其弥雅这个人了吧?她在里面所扮演的就是一位美丽的瑜伽大师，其实在现实的生活中母其弥雅也是亚洲著名的瑜伽教练，更是被称为亚洲最美瑜伽教练。她的身材好到爆炸，长相也是非常漂亮，下面就一起来欣赏一下她的美照吧!

17. >就你现在的情况，你是一个混乱状态。

18. 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

19. 瑜伽是一种外在的锻炼，内在的练习。

20. 呼吸每一秒空气，享受大自然气息。

21. 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

22. 把瑜伽带给大家，把健康带给大家。

23. 保持头脑警醒是脊柱的职责所在。

24. 人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

25. 当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

26. 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

27. 瑜伽，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，可以再次营造自身。

28. 瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧

29. 指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。

30. 抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

31. 持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

32. 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

33. 瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。

34. 你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

35. 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

36. 幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

37. 给你想要的健康身体和澄明的心灵。

38. 当浇灌是可以去做的事，理所应当要那么做。

39. 瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤;身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

40. 每天坚持跳操一小时，瑜伽30分钟，佩服自律的自己。

41. 瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。

42. 瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

43. 身体的运动与大脑的智性应该同步发生，同速前进。

44. 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

45. 如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

46. 瑜伽超凡脱俗的心灵艺术。

47. 瑜伽让你感染四射的活力，懒散的人群中，不再有你。

48. 指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

49. 瑜伽能够教你如何再度处于此时此地、如何忘掉过去、如何忘掉未来、如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。

50. 世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样

51. 十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康

52. 越练越健康，越练越美丽。

53. 次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

54. 路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

55. 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。

56. 红颜不易老，美丽怎能少？

57. 践远游之文履，曳雾绡之轻裾。

58. 原来珠圆玉润的卿卿，后来摇身一变成了窈窕淑女。叶玉卿的饭量并不小但她的吃法是无论吃什么，面前都放一碗白开水，她把食物不管是蔬菜还是肉类，甚至是鱼，都先放入白开水里浸，把油全过滤了，才吃下肚。叶玉卿却持之以恒，而且达到了瘦身的目的。虽然叶玉卿的这种独特方法一般人不一的能接受，但是给我们的启示是——多喝白开水。

59. 瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰厚

60. 所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持

61. 在一呼一吸或屏息的当下，体会着，身体被新鲜氧气充盈滋润的轻灵，自我的觉悟，内心的智慧，心灵的空与定。想像着恒河之水，清澈、洁净，倒影着蔚蓝天空、柔软白云，偶尔掠过一只雄鹰，自由而坚定的飞翔。岸上树木苍翠、繁茂，努力的展现着于生命的激情与热爱。草地上盛然开放的蒲公英，娇美，怡然自得。

62. 冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。

63. 我来为我明白，生命此后精彩纷呈起來。

64. 免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。

65. 瑜伽教练告诉你，打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……

66. 远而望之，皎若太阳升朝霞;迫而察之，灼若芙蕖出渌波。

67. 达到你的极限，然后顺其自然。

68. 练习瑜伽时要注意调整呼吸。气息呼入呼出要缓慢并持续进行。

69. 矫正形体，提升气质，开发潜能，增强记忆。

70. 瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

1. 每天瑜伽一小时，已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。

2. 瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人;无论发生什么事，那都是唯一会发生的`事;不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;已经结束的，已经结束了。

3. 瑜伽的真意历经千年不曾改变

4. 瑜伽是一种均衡的造型艺术，是一种中庸思想，是一种度的掌握。既不必太太强而变为片面性，也不必太淡然处之而不求上进。常言道：片面性的心不能有，进取心不能无。下列是

5. 觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。

6. ⊙爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。——三毛

7. 如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

8. 爱上练瑜伽生命在于运动，运动源于健康。

9. 在敞开中，找到自信;在放下时，找到谦卑;在回望时，找到理解;在平衡中，找到宁静。

10. 营造型体，提升气质，为生命美容护肤。

11. 瑜伽，一种健康的生活哲学。

12. 励志句子经验证明，大部分时间都是被一分钟一分钟地，而不是一小时一小时地浪费掉的。一只底上有个小洞的桶和一只故意踢翻的桶同样会流空。一雷曼

13. 不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了～瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来

14. 第1句我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡，使它达到最大限度的和谐。

15. 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?

16. 我们不承诺奇迹，但我们确保效果。

17. 反过来又指导生活。瑜伽与生活的关系，真是一篇写不完的大文章。

18. 推广瑜伽运动，把健康送给每个人。

19. 第19句瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。

20. 专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。

21. 打造灵性的生活空间，解决都市人的身心健康问题。

22. 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

23. 每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。

24. 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。

25. 坦然地面对它们吧！随后，勇气与信心将涌入你的心。

26. 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

27. 瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，授与受之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

28. 我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

29. 瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

30. ⊙如果我们认识了所有原子事实，并且也认识到除我们所知道了的以外再没有其他原子事实了，那时我们在理论上就能够通过逻辑推出一切其他真理。[英]罗素《我们关于外部世界的知识》第239页。

31. 瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。

32. 要漂亮，更要长期地漂亮。

33. 一小时瑜伽、一小时散步晒太阳。

34. 修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

35. 生命犹如等公共汽车，当你面临着上班快要迟到却无可奈何时，你可以选择另一条近道。面临退休、寡居、离婚或是空巢期的中年夫妻，对生活中骤然的`改变，刚开始难免无法适应，但若长期深陷于这种生活突变的痛苦之中不能自拔，又跟空有一具行尸走肉有何区别？俗语说得好：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”当我们遭遇突然而来的绝境时，其实，我们可以重新正视自己的生活而大干一场。

36. 你的人生不会孤负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为无独有偶的自己。

37. 瑜伽路上，进行时;汗流浃背的酸爽，完成时;身心舒泰的愉悦，将来时;一步一脚印的自我超越。

38. 当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着qq，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

39. 修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。

40. 练习瑜伽，畅享自然健康。

41. 正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。

42. 瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

43. 瑜伽教练带你用汗水雕琢出的身体，棱角越多，遇到光的时分，就会越闪烁

44. 瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。

45. 让世界更和平，让人类更健康。

46. 我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活

47. 瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。

48. 时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。

49. 在匆忙忙碌的生活中，我们逐渐失去了宁静和生活的意义，练习瑜伽可以重新发现宁静，并重新树立享受宁静的良好习惯。放心地生活，锻炼身心，乐观和自信，真正的观察并认为一切都很好?瑜伽给我们带来和平，安宁和放松。

50. 进而渗入我们存在身体的各个层面。

51. 感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。

52. 接触瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。

53. 瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

54. 坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

55. 每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧

56. 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

57. 佳人不容易老，漂亮怎能少?

58. 瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。

59. 有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

60. 瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

61. 佛罗里达州萨热苏塔市美国瑜伽协会创建者及执行主席克里斯坦森说：“生活中如此多的事情在消耗你的精力，而瑜伽将是能量的源泉。练习瑜伽将使你充满活力。由此，我确信它有助于你感到更年轻。”

62. 有一种瑜伽叫做朋友圈的瑜伽，各种倒立劈叉后弯，个个都是凹体式的高手，我还是默默练好我的下犬式吧

63. 一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

64. 决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫;精神上的疲惫，才是真的劳累。

65. 这个天气每天晚上坚持散步一小时，瑜伽20分钟，也是要毅力的。

66. 当感性与理性对话并超越自身

67. 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

68. ⊙当我们听到别人失败的时候，我们也不要夸耀我们会比他们强；也不要以为我们是大丈夫，沾沾自喜，因为受到考验的时候，这样往往会打败仗。[英]约翰·班扬《天路历程》第135页。

69. 看着瑜伽老师各种动作又柔又美，再看看自己，呵呵呵，都不好用语言形容，只能说我的身体有自己的想法

70. 激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚。

71. 每天龇牙咧嘴躺在瑜伽垫上练啊练，一星期过去，胖了两斤多。

72. 红颜不易老，美丽怎能少?

73. 芳泽无加，铅华弗御。

74. 缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。

75. 老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。

76. 远离城市喧嚣，尽享根源之美。

77. 正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术

78. 瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

79. 给我一点兴趣，我要彩排生机。

80. 敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

81. 我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。

82. 坚持瑜伽一个月，每天一小时，身体好像已经在悄悄发生改变了，希望能一直坚持下去。

83. 瑜伽教练还告诉你，不是柔软才可以练瑜伽，而是练着练着就柔软了~瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重重生机起来

84. 打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……

85. 过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

86. 我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是由于遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……

87. 瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己

88. 瑜伽是历朝历代的瑜伽士们

89. 为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。

90. 美丽成为习惯，自信成为天然。

91. 来到瑜伽馆，体会瑜伽带给您的纯净。

92. 最近每天坚持运动一小时，每天龇牙咧嘴躺在瑜伽垫上练啊练，一星期过去，胖了两斤多。

93. 它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。

94. 让我们一起来分享瑜伽带给我们的美丽容颜、快乐心情、完美人生。

95. 反正我自己感觉比过年的时候瘦了，脸已经消肿啦。

96. 瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。(句子大全)。

97. 瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。

98. 结束吃喝玩乐的生活，每天有氧半小时，瑜伽一小时，坚持一星期，整个脸小了一圈。

99. 瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

100. 成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。

101. 多彩瑜伽，人气值出场，陪你走入梦的圣殿。

102. 能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢?古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。

103. 瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

1. 我已经坚持十天了，我也太棒了吧。

2. 瑜伽，带给您自然而然的感觉。

3. 瑜伽馆广告语、宣传语：

4. 命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中**一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

5. 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

6. 人生充满着期待，梦想连接着未来。

7. 最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。

8. 它必须通过辛勤的汗水来换取。

9. 要让这个xxx我xxx消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不!而是透过创造。

10. 瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。

11. 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

12. 瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

13. 你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

14. 只需轻轻松松，就能健康生活方式。

15. 以后坚持每天看书1小时瑜伽或者跑步一小时未来遇见最好的自己。

16. 与你一道磨去岁月的痕迹。

17. 瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人;无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;已经结束的，已经结束了。

18. 瑜伽真真正正练的是心，一颗宠辱不惊的心，如同印度的哲学思想教学的四句话：无论你遇上谁，他全是懂你的人;无论出大事了，那全是唯一会产生的事;无论事儿逐渐于哪一个时时刻刻，全是对的时时刻刻;早已完毕的，早已结束。

19. 禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

20. 我练习的瑜伽并不要隔断亲人的问话，我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。

21. 所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。

22. 你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

23. 潜心吸气，关心真实自我，静心瑜伽，从现在起。

24. 瑜伽体位来源于生活，反过来又指导生活。瑜伽与生活的关系，真是一篇写不完的大文章。

25. 今天你瑜伽了吗？每天坚持一小时时间.身体给你最美好的答案。

26. 让我们一起来分享瑜伽带给我们的美丽容颜.快乐心情.完美人生。

27. 瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。

28. 瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤;在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。坚持瑜伽正能量句子（二

29. 丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。

30. 人生中，训练瑜伽健身始终不嫌太晚。

31. 十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春

32. 身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。

33. 我试图以疼对抗衰落，以诗对抗平庸，以水的冥想对抗火的浮躁，在瑜伽里寻找永恒的青春。

34. 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

35. 潜心吸气，关心真实自我，静下心瑜伽，从现在起。

36. 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

37. 感受身心灵，从容快乐人生，引领生活艺术。

38. 没有不进步的人生，只有不进取的人!

39. 仿佛兮若轻云之蔽月，飘摇兮若流风之回雪。

40. 如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。

41. 瘦当然好，但是更好的是体型好看。而瑜伽就是最好的方式哦，所以，从今天开始我就要开始练瑜伽啦。

42. 瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡，使它达到最大限度的和谐。

43. 恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

44. 瑜伽源自东方而惠泽整个世界

45. 一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

46. 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

47. 做到你的極限，随后随遇而安。

48. 不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

49. ⊙无论天涯，无论海角，我诚挚的友情，请你用心灵去感应，今年，无论你到哪里，请将我的祝福带在你身边。

50. 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

51. 以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

52. 得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。

53. 瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只需你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的生长，那些你以为错过的，瑜伽会逐一还给你

54. 凝造自然美态，尽显动人神彩。

55. 多彩瑜伽健身，人气值出场，陪你走入梦的圣殿。

1. 瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

2. 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

3. 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。

4. 激情飞扬人体脂肪，推动民族舞蹈时尚。

5. 回归自然，清体静心，养生之旅。

6. 对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……

7. 习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。

8. 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

9. 是会为人带来健康和快乐的。

10. 瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的亲密接触。

11. 完美是一种态度，优雅是一种生活，宽容是一种心态，爱是一种传递，美丽人生从瑜伽开始。

12. 你必须从事一项训练，而透过那个训练，有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练、透过瑜伽、透过练习，有意识的决定将会进入无意识，当它进入无意识，它才能够有用，否则你将会继续思考一件事，而却继续做完全相反的事。

13. 第15句通过自己的毅力，长时间控制身体的每一个部位来达到平衡。通过瑜伽体式中的伸展和呼吸过程中去体会极限内的快乐。

14. 灵心而动，舞韵天成，身心瑜悦，美丽倍伽。

15. 身的节奏，心的旋律，灵的和音，共同创造了生命协奏曲。

16. 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

17. 没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信

18. 练瑜伽最好的时间及注意事项

19. 多给自己一点时间享受静谧。

20. 自由的呼吸，望一望平平常常的天空，数一数平平常常的星空，过一种平平常常的生活。

21. 训练瑜伽，尊享自然健康。

22. 我为我懂，生命从此精彩起来。

23. 瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢?所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

24. 周末的下午，练练瑜伽，吹吹晚风。好惬意的生活。拉拉筋骨，晚上应该会很好睡吧

25. 瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

26. 有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。

27. 享受瑜伽，松弛神经，减轻压力，提升品质。

28. 营造型体，提升气质，为性命美容护肤。

29. 瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律、呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。

30. 瑜伽不是在垫子上两个小时，而是二十四个小时的瑜伽思想。

31. 希望你能活成自己喜欢的样子，不讨好谁，不依赖谁，有安全感！做一个不凑合，不打折，不将就的瑜伽姑娘！

32. 你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

33. 只要轻松，就能健康生活。

34. 瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的'时刻；已经结束的，已经结束了。

35. 心态安好，则幸福常存。人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。

36. 体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。

37. 最好的姑娘，每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

38. 领悟心灵的宁静，感受生命喜悦的本源。

39. 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

40. 练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见

41. 让美丽成为习惯，让自然成为天然。

42. 已经坚持一周每天一小时瑜伽垫呢，反正我自己感觉比过年的时候瘦了，脸已经消肿啦。

43. 瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛

44. 因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。

45. 保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。

46. 以服务的姿态，普及最专业的瑜伽文化。

47. 静觉心灵，瑜伽愉悦，一呼一吸，超觉超然。

48. 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

49. 食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。

50. 美姿是一种态度，瑜伽是一种事业。

51. 练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。

52. 心灵瑜伽：调适、修炼、超越。

53. 你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。

54. 在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。

55. 享瘦享受享收的时代，健康快乐美丽的人生。

56. 每天坚持一小时，轻松拥有好身材。

57. 瑜伽，让专业成为一种态度。

58. 塑造形体，提升气质，为生命美容。

59. 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!

60. 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

61. 深瑜伽教练带你学瑜伽，每天坚持一小时，轻松拥有好身材。

62. 瑜伽与日常生活，彼此之间容下，又彼此之间单独，都是会给彼此之间留出室内空间，好让人生可以沉着冷静混身。人生，可以痛苦，更要明白寻找开心。一生，瑜伽是达到令自身依依不舍，不弃不离的风景。

63. 你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走

64. 每天上班确实挺累，但是下了班我还是坚持一小时瑜伽，为了身材。

65. 有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自己还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。

66. 想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！

67. 有一种瑜伽的痛，叫老师不觉得你痛，开髋、开肩时身体的痛，老师说都是身体上的锈，痛完之后果然一身轻松

1. 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚

2. 专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。

3. 第11句我会每天早上，在客厅边看电视边练瑜伽，每次练完瑜伽，都会流汗，感觉神清气爽，经过一个多月的习练瑜伽，我发觉穿衣服时腰腹部位明显变得宽松了，体态也更匀称了。

4. ⊙你救了一个老人，你只救了一个单数；但若你救了一个孩子，你便是救了一个乘数表。——亚当·斯密

5. 对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。

6. 增体质，提素质，追求健康生活；尚科学，讲文明，构建和谐社会。

7. 坚持瑜伽正能量句子（一

8. 奇服旷世，骨像应图。

9. 晚上有睡好觉，早上有瑜伽。

10. 瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。

11. 要美丽，更要长久地美丽。

12. 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

13. 云髻峨峨，修眉联娟。

14. 瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

15. 瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。

16. 每天去瑜伽馆尖叫忍痛一小时，我已经坚持十天了，我也太棒了吧。

17. ⊙忧愁、悲伤——这对一个人来说在生活中是不可避免的事，但是，如果他能懂得人们，懂得自己，那么他心中就将永远是阳光灿烂的白昼，任何绝望都将无处安身。[苏]捷尔任斯基《囚徒日记及书信》第183页。

18. “瑜”悦身心梵雅竺，“伽”倍柔美新生活。

19. 进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

20. 你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

21. 在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。

22. 跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的`处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。

23. 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时

24. 瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

25. 喧嚣中宁静，疲惫中超然。

26. 瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

27. 瑜伽帮你完成平凡到非凡的美丽旋转。

28. 瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

29. 所有关于生命及世界的艺术

30. 通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。

31. 在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?

32. 女人要对自己好一点，把自己的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上!

33. 跟上时代的节奏，演绎未来的韵律。