学习计划表格参考范文

　　一、时间计划

　　1、早上

　　(1)、每天6：20必起。

　　(2)、每天6：30必到教室。

　　(3)、每天7：00—7：10分吃早餐。

　　(4)、7：10分回教室直到早自习下(7：50)。

　　(5)、课间做完操就回教室，不停片刻。

　　2、中午

　　(1)、吃完中饭后休息到1：00进教室。

　　(2)、2：00出教室休息。

　　3、下午

　　(1)、吃完中饭后休息到5：30进教室。

　　(2)、6：30出教室休息。

　　4、晚上

　　(1)、9：00—9：10分休息。

　　(2)、9：10返回教室，9：40出教室。

　　(3)、9：40—10：00吃夜宵。

　　(4)、10：10必须入睡。

　　二、科目计划

　　1、早上英语、语文。

　　(1)、6：30—7：00英语(单词);7：10—7：30(课文和笔记)。

　　2、课间操十分钟(做完操后)英语。

　　3、中午数学。

　　4、下午语文、历史政治。

　　(1)、5：30—6：00语文;6：00—6：30历史政治。

　　5、晚上英语。

　　三、内容计划：

　　各科学习必须遵循：

　　预习(学习笔记)——认真听课(课堂笔记)——复习(主要是做练习)三大坏节。

　　1、英语

　　(1)、早上背新单词(15个)、读学过的课文、看英语笔记和课文注释。

　　(2)、课间复习早上背过的单词。

　　(3)、晚上预习第二天要讲的新课，要求：抄课文并进行翻译，找出不懂的和你认为重要的句子。

　　(4)、睡觉前再用5分钟复习一遍早上背的单词。

　　2、数学(主要在于多做练习)

　　(1)、每天中午必须完成练习;

　　必须对第二天要上的新课进行学习——看书并把课后练习做完(对老师要上的课做到心中有数)。

　　(2)、当天的练习当天必须做完，不能过夜。

　　3、语文、

　　(1)、下午做练习、背课文、复习笔记。

　　4、历史政治

　　(1)、下午看书、复习老师讲过的内容。

　　四、周末计划

　　每天每科必须做两小时

　　1、早上7：00—9：00英语

　　2、下午5：00—7：00语文

　　3、晚上9：00—10：30数学

　　五、分数计划

　　1、在下一次考试中的分数要求

　　(1)、语文：75以上

　　(2)、数学：80以上

　　(3)、英语：80以上

　　(4)、政治历史：70以上

　　2、在本学期期末考试中的分类要求

　　(1)、五科总分：350分以上，在半期基础上提高100分以上。

　　(2)、班级总名次：15名以上。

　　备注：

　　1、时间上的计划每个星期至少抽查两次，违反一次处罚一次。

　　2、其他内容也是违反一次处罚一次，并告知家长。

　　3、想信通过自己的不懈努力，将学习成绩提高到最理想的状态，为自己争气，也为父母争光。

　　4、想信只要一天一天的坚持下去，我一定会成功!!!

　　时间 项目 内容

　　7:00 起床

　　7:00-7:20 洗漱打扫卫生 扫地，擦家具等，学会做人

　　7:20-7:40 吃早饭

　　7:40-8:00 休息

　　8:00-8:45 第一节课 晨读

　　8:45-9:00 休息 做体操

　　9:00-9:45 第二节课 学习下册语文和数学

　　9:45-10:30 休息 户外活动和做体操、喝牛奶

　　10:30-11:15 第三节课 暑假作业和写日记

　　11:15-12:00 自由活动 做游戏和看电视

　　12:00-12:30 吃午饭

　　12:30-14:30 午休

　　14:30-15:15 第四节课 练字

　　15:15-15:30 休息 吃水果

　　15:30-16:15 第五节课 复习一年级语文和数学

　　16:15-16:30 休息 做游戏

　　16:30-17:15 第六节课 背古诗，读故事并讲给父母听

　　17:15-18:00 休息 户外活动

　　18:00-18:45 自由活动 看电视

　　18:45-19:00 休息

　　19:00-19:30 看“新闻联播” 并记录国内外主要大事

　　19:30-20:00 吃晚饭

　　20:00-20:45 上网 学会应用，搜集资料和收发邮件

　　21:00 睡觉

　　序号 项 目 时 间 备 注

　　1 起 床 7：00 洗脸、叠被子早饭1小时完成

　　2 写铅笔字 8：00 一、三、五

　　3 写毛笔字 8：00 二、四、六

　　4 看课外书 8：40 每天要坚持

　　5 口算训练 10：00 每天要坚持

　　6 看电视 10：30 每天不能超过两个小时

　　7 辅导画画 1：00 去画画

　　8 辅导奥数 3：40 去学奥数

　　9 拉丁舞 3：30 星期三、五下午少年宫

　　10 游泳 5：30 每天

　　11 看图说话 机动 三天一次可以说或写下来

　　12 好词好句 8：40 每天要坚持

　　首先，每天早上5：30起床洗刷、穿衣服、吃饭。

　　5：40去跑步。一直到8：00才开始看书、写作业。

　　9：40—11：50去学英语。

　　12：00去吃饭。

　　12：30去睡午觉。

　　14：30去游泳(锻炼身体嘛)

　　18：30回家吃饭，吃完饭帮爸爸妈妈干家务。如扫地、拖地等等。

　　19：00准时出去玩。

　　20：00回家。

　　20：10开始复习预习、写作业、看书。

　　22：10分睡觉。

　　其次，从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活，体验一下农村生活。每天写一篇日志，写一篇读书笔记，写10页暑假生活。要是爸爸妈妈有时间的话，那就出去旅游，狂欢或happay一下。

　　第三，我想去海滩那边郊游，我要在海滩上捡贝壳。

　　第四，我要学做烧饭，帮妈妈做一点家务。

　　一、时间安排

　　1、每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学作业;

　　每天保障一小时的无负担课外阅读;

　　每天保障一小时的`英语自学;

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

　　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名着导读等丛书;

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

　　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　　3、数学课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

　　假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

　　自己注意计算细心化的纠正。

　　4、英语课程计划

　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

　　把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

　　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　三、活动安排

　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

　　5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

　　7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

　　8、其他：根据具体情况，灵活安排。