蛤蜊的做法大全

蛤蜊的做法大全

  蛤蜊,生活在浅海底的软体动物,一般我们食用的`有花蛤、文蛤、白蛤、斧蛤等诸多品种。那么蛤蜊怎么做才好吃呢,下面的做法不妨试试!

  柠檬浸蛤蜊

  

  蛤蜊500克,柠檬1只,盐、味精各2克,胡椒粉1克,白醋5毫升,葱3克,姜片3克,鸡蛋1个,面粉30克,植物油500毫升(实耗25毫升)。

  

  1.将蛤蜊冲洗干净,放入沸水锅烫一下捞出,剔出蛤肉,用盐水洗净,滤干水分,放入碗内加鸡蛋、胡椒粉、拍上面粉。

  2.油锅烧热,将蛤蜊逐个地放入热油中炸至嫩黄捞出。

  3.锅内放水,加入葱、姜、盐、味精,烧开后盛入碗中,冷却后倒入白醋,挤入柠檬汁,再放入蛤蜊浸泡2~3小时即可。

  

  佐餐食用,2~3日1次。

  

  滋阴润肺、养颜。

  蛤蜊黄鱼羹

  原料

  蛤蜊200克,黄鱼肉100克,鸡蛋1个,熟火腿末10克,葱末8克,料酒10毫升,盐、味精各2克,淀粉40克,花生油60毫升,高汤300毫升,冷水适量。

  做法

  1.蛤蜊放沸水锅里煮开壳,去壳取肉;黄鱼肉整理干净,切成方丁。

  2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。

  3.炒锅置武火上,下花生油40毫升烧热,下葱末爆香,放入黄鱼丁炒一下,加高汤、料酒、盐、味精烧沸。

  4.待鱼肉熟后下淀粉搅匀,再淋入鸡蛋液,边淋边用勺搅动呈丝状,加入剩余花生油略推,盛出装大汤盘内。

  5.锅内留少许卤汁,放入蛤蜊肉,置火上略煮后搅开,盛出浇在鱼羹面上,撒上火腿末即可。

  2~3日食用1次。

  清热解毒、凉血活血、止渴降压、降低血糖。

  萝卜丝蛤蜊汤

  原料

  蛤蜊225克,白萝卜1/4个,水500毫升,米酒5毫升,盐3克,味精1克。

  做法

  1.蛤蜊泡盐水中吐沙;白萝卜洗净切丝,放滚水中烫热捞起。

  2.锅中放入全部材料,焖煮至蛤蜊开口即可。

  佐餐随意食用。

  滋阴安神、补气通窍。

  白酒蛤蜊意面

  主料

  意面CAPELLINI(2人份)250克。

  蛤蜊200克,干白葡萄酒150-200毫升。

  辅料

  初榨橄榄油4大匙,蒜瓣3片,平叶欧芹(新鲜或干的均可)适量。盐适量,胡椒适量。

  步骤

  1、先将煮意面的水煮开,水要多。

  2、将蒜清洗干净之后切成薄片,然后将它放置待用。当然你还可以将蒜切成末。

  3、煮意面的水开后,撒一把盐下去,然后放意面。

  4、另外取一个锅,调节到中高火,然后将三大匙的橄榄油添加进去。

  5、放下蒜末出香味。

  6、放入蛤蜊,微翻动。

  7、倒入白葡萄酒。

  8、将锅盖盖起来进行焖煮一下,这样能够让蛤蜊比较容易打开。

  9、蛤蜊全开后,将意面捞出放入蛤蜊中。

  10、盐和胡椒调味。

  11、将欧芹切碎放入,淋上最后一匙橄榄油。

  蛤蜊牛奶浓汤

  原料:蛤蜊,青菜,小蘑菇,土豆,鲜牛奶,奶油,面粉。

  调料:油,姜,盐适量,胡椒粉。

  步骤

  1. 蛤蜊加料酒、姜块放入清水中煮熟,至蛤蜊壳张开时,即可捞出,留汤备用。

  2. 土豆蒸熟去皮,放至稍凉后切丁。新鲜小蘑菇加盐用热水烫熟,再冲凉切片。

  3. 将适量的油和奶油倒进去锅中急性炒面粉,等到它的表面微微泛黄的时候,将准备好的鲜奶和蛤蜊汤水倒进去,一起烹煮,直到成为了浓稠状。

  4. 土豆丁、小蘑菇放入锅内煮软,并加盐调味,见土豆微微溶化时,放入蛤蜊肉再煮片刻,煮沸即关火,撒入胡椒粉盛出食用。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 yyfangchan@163.com (举报时请带上具体的网址) 举报,一经查实,本站将立刻删除