第1篇：真正的宁静来自内心人生哲理

佛经上说，真正的宁静来自内心，千万不要向外去追求，愈追求，苦恼就愈多。人生确实如此。一个人容易生气，欲望很难得到满足，这都是因为他的内心浮躁所致。当然，内心宁静并不是要远离人声嘈杂、车马喧嚣的生活环境，也不是说要远离凡尘与艰苦的劳作，而是在精神上远离世俗，在闹市中能心静如水，在浮华的现实中也能抽出身来，收获清新与甘醇，散发质朴与新鲜……

内心宁静是一种成熟的标志，也是一个人智慧的展现。只有当你保持内心宁静时，才能体会到世界的博大和生命的精深。

一个炎热的夏日，老和尚给小和尚讲法。

老和尚说：“心头有火，会烧毁自己的心。这火是*，是怒火，所以，我们要制欲，制怒，保持一颗宁静的心，心静了心头的火自然就灭了，心也自然就凉了，这就是心静自然凉！”

小和尚听完后说：“师父，你刚才最后说的一句是什么？”

老和尚说：“心静自然凉啊！”

小和尚问：“心静自然凉？”

老和尚说：“是的！”

小和尚又问：“什么自然凉？”

老和尚说：“心静。”

小和尚轻声念道：“哦，心静自然凉。”

小和尚沉思了一会儿，又问道：“自然凉前面是心静，心静前面是什么呢？”

老和尚说：“心静前面什么也没有了，心静是一切的开始，心静了，才能感受到美好的生活。所以，真正的心静是来自你的内心，而不是来自外界。”

小和尚听了这话，若有所思地点了点头。

【感悟】

正如老和尚说的那样，心静是一切的开始，心静了才能感受到美好的生活。因此，我们应该留给自己一片宁静，不让外界的事物干扰了内心，而使心灵背负压力、煎熬和郁气。

如果一个人内心无法宁静，那么，不管他是幽居在瓦尔登湖畔，还是隐居在东篱，他的生活都是无法宁静的。因为内心的状态决定了生活的状态。就像佛家讲求的定心，通俗而言就是专心归于平静，自得安宁。一个人如果不能让自己的心保持宁静，那么即使他再伟大，也无法感受快乐，只会自找气受，自找苦吃。

当你的内心真正做到了宁静，那你就拥有了一个安静的生命。一个安静的生命，它舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉、恩宠、权势、奢靡、繁华。因为舍得，所以淡泊。因为淡泊，所以安静。

在当今这个竞争日益激烈又充满诱惑的年代里，尤其需要一种明朗旷达的人生观，需要内心的宁静。因为在铺天盖地、瞬息万变的流行消费信息刺激下，人们的心灵质地变得越来越粗糙，感受幸福的细胞日渐钝化，而体验痛苦的神经变得异常敏锐。

所以，静心养气很重要。因为只有心态平静，情感笃定，才能保持一种理*、宁静、和顺的心理状态，产生一种坚韧不拔的强大定力，即使风狂雨骤、电闪雷鸣、瀑布飞泻，我们都能做到淡定从容。

要做到静心养气，就要求我们在不论从事何种工作时，都要尽量做好自己应该做的事。即使收入有些低微，过程有些苦*，(rs66)我们也要以一种美丽旷达的心情去工作，不被物欲所困。此时，你就会有一种清净的心态，那些世事的无常与虚幻在你眼中就会少得多，你也不至于轻易就动摇心志。

所以，我们即使身处平淡的生活中，只要不对财富期望过高，不对未来作悲观猜想，便可求得心理的*。与此同理，在得到财富时不自得，在失运时不悲观绝望，如此才能称之为得到了内心的宁静。

第2篇：宁静人生哲理

整体的能量占据了你，你被占据了，你已经不复存在了，只有整体存在。

这个片刻，当宁静穿透你，你可以了解它的意义，因为它跟佛陀所体验到的宁静是一样的，它也跟庄子、菩提达摩、或南泉禅师所体验到的宁静是一样的……那个宁静的味道是一样的。

唐末的仰山慧寂禅师是沩山灵佑的传人。一次在夏天结束的时候，仰山来看望沩山。沩山：“你整个夏天没见上山，不知在山下干了什么？”仰山：“我在山下开了一片荒地，播了一箩筐种子，每天挑水浇地，锄草施肥。”沩山赞许道：“你这个暑假真没有白过。”仰山问道：“师父，您这个暑假，都做了些什么呀？”沩山笑着答道：“白天吃饭，晚上睡觉。”仰山听后哈哈大笑：“那么，老师您这个暑假，也没有白过。”

第3篇：真正内心强大的人是什么样子人生哲理

1.

我见过最苦的人。

幼年丧母，中年丧妻，老年丧子。

见到他的时候，老人精神矍铄，谈笑风生，丝毫看不出人生中的三大痛都发生在他身上。

他每天早上背一把太极剑去草坪练剑，下午的时候在公园和一群老年朋友下象棋。平时把屋子收拾的敞亮、干净，做的一手好菜，即使是最普通的叶子菜，他都可以炒的*香味俱全。更多的时候是在躺椅上面看书，从儒家名著到《菜根谭》、《傅雷家书》等等，都有涉及。

无论是生活哲学还是人文艺术，从老人那里我都受益匪浅。

老人常常告诉我：真正的强大，不是去征服什么，而是能够承受什么。

2.

小的时候，我们总想长大，试穿过妈妈的鞋子，偷穿过爸爸的西服，因为我们以为长大就会得到很多东西，可是，长大后我们发现世界并不是我们想象的那么美好，我们面对的更多的事情是：失去。

失去亲人、失去爱情、失去健康、失去梦想，甚至失去活下去的勇气。

每当失去的时候，我们总想着逃避，可是就算逃到天涯海角，我们都无法躲避。内心强大的人从来没有想过逃避，而是直接面对，然后去承受它们。

承受生命的短暂无常，承受人生的黯淡无光，承受生活的穷困潦倒。

很多时候我们都在羡慕别人，然而，当我们真正了解别人之后就会发现，其实每个人都生活的很无奈。

穷人羡慕富人的光鲜亮丽，富人羡慕穷人的简单快乐。

大学时学了很多年的*工作后才发现并非自己所爱，爱了很多年的人结婚后才发现彼此的感情并没有那么深厚。

自尊心强、不善言谈，却不得不为了业务丢下脸面。

天*自由、不羁不绊，却不得不为了生活委曲求全。

在最没有能力的时候，却拼命想要给对方一个家。

在最不懂爱情的时候，却遇到了此生最爱的人。

人生就是这样，大家都生活的很无奈。既然都很无奈，那就互相的无奈下去，看看谁可以在无奈中笑到最后，看看谁可以承受更多的无奈。

真正的内心强大，不是去比拼名利，而是可以承受更多。

3.

听过无数讲座，只有医学系任主任的讲座让我刻骨铭心。

每次讲座前，他都会给学生讲关于他的故事。

“我的老师就是我亲手治死的，我一直把他当做另外一种病在治疗，直到他去世前的3个月，我才想起鉴别诊断，最后诊断的结果却是肝癌，已经是晚期。”

“我的老师在死之前只做了一件事情，那就是立了一份遗嘱，遗嘱的内容是：责任不在我，不允许任何人起诉我，是他自己没有教好自己的学生。”

任主任说出这番话的时候非常平静，内心波澜不惊，他知道时至今日，他已经完全接纳了自己。

他说学医的人需要力求自己完美精湛的医术，除此之外还需要强大的内心，会接纳自己。如果没有强大的内心，会带给自己和患者无穷的伤害。

而不会接纳自己的人，往往会把自己困在别人的眼光里，比如别人对自己的期望，别人对自己的评价。其实，一个最应该在意的事情是：自己如何和自己相处，自己如何去接纳自己。

内心强大的人不管别人是赞扬还是损毁自己，他都会平静的接纳。因为他知道，别人的评论都是别人心境中的自己，他们评价的都是只是自己的影子，并不是真实的自己。

4.

网上有个关于“出国5年到底收获了什么？”的回答，让我记忆犹新。

“出国5年我收获的最重要的东西，不是英语，不是*，对我而言，就两样东西：一种是把我放到任何国家任何我谁都不认识的地方我都可以生存下去的能力，另外一种是名车和豪宅早已动摇不了我愿意每天坐公交车追求简单梦想的强大内心。而我认为，这两样东西足以让我受益终身。”

真正内心强大的人，不会被外在的东西动摇。lv动摇不了自己，名车豪宅动摇不了自己，长腿欧巴大胸妹子动摇不了自己，别人的风言风语更加也动摇不了自己。

接纳自己，其实就是接纳没有豪宅、豪车的自己，接纳不高不美不富的自己，接纳没有渊博学识、丰富经历的自己。

内心强大的人，是完全接纳自己的人。他不需要借助外在的物质来增强自己的自信心和安全感，不是开着法拉利住着独栋别墅就豪情万丈、从容不迫，换上单车草房就自卑、落魄到尘埃里。

内心强大的人他知道自己该做什么、不该做什么，他知道自己是为自己而活。

他所有快乐的源泉，全部来自于他强大的内心。