以下是为大家整理的关于乒乓球论文 乒乓球论文5000字的文章2篇 ,欢迎品鉴！

第一篇: 乒乓球论文 乒乓球论文5000字

　　如何提高乒乓球发球水平
　　发球是现代乒乓球技术中的主要技术之一，是双方进行对抗运动的开始，也是进攻性攻击的重要武器。发球是一项完全由自己主宰的技术，它不受对方的干扰和支配。如果你的发球很好，就可以在一场比赛中利用好发球的优势，在力量、速度和角度的变化中频频直接得分，或是通过多变的旋转获得进攻的机会。
　　1.提高发球质量的因素
　　发球规则的改变对发球技术提出了更高的挑战。要做到让对方即使能看清球的旋转也照样“吃”发球，就必须增强发球内在的技术质量，提高发球的速度，增强其旋转和变换其落点等。
　　(1)加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转，在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先，用球拍合适的部位触球，有利于增强球的旋转，如：用正手发下旋球时，用拍面的左侧接触球，就能制造较强的旋转;反之，便很难制造旋转。其次，加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心，但并非越薄越好，如果过薄，反而造成球在拍面上打滑。因此，击球时先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。
　　(2)控制球的落点。控制发球落点变化是发球中的一个主要环节，发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合，即使发的再短，落点再刁，也很难给对方造成威胁。因此，要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。
　　(3)提高球的速度。发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有关，与球拍触球的一瞬间作用到球上力量的大小有关。如果在摩擦球的基础上，触球时的爆发力越大，其发球的质量就越高。因此，要充分利用引拍，就像助跑一样。必须有一定的挥臂时间。在具备了一定的抛球高度的同时，充分发挥前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快挥拍速度，使旋转与速度得到最大限度的提高。
　　2.注意发球技战术配合要领
　　(1)注意发球动作要符合规则。一只手上抛球的高度在16cm以上，抛球动作应在球台端线外、高于台面且要垂直上抛; 另一只手的挥拍要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员对挥拍动作视线所及。
　　(2)注意发球的针对性。要全盘掌握对手的基本状况和特点如：①是直拍还是横拍;②是左手还是右手;③是亚洲选手还是欧美选手;④是生胶还是半长胶;
　　⑤是反胶还是正胶;⑥是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。
　　(3)注意发球直接得分要领。在学习和训练中，充分研究各种螺旋发球等技术，练就最拿手的发球绝招，如擦边球、回头球、近网边线球。一般在发球开局直接得分，在气势上已赢得了主动，会把比分拉开，容易给对手心理造成压力。
　　(4)注意发球的变化。发球变化莫测，常使对方不知所措。我们要注意避免发球的单调，要多准备几套发球技术，如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等，充分发挥发球阶段主动时机，努力做到“六结合+组合”，并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线，常会使我们处于不败之地。
　　(5)注意为发球抢攻做准备。其宗旨是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造条件。具体应注意几点。①利用对方的漏洞和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会。②研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。③利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果。④利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。
　　3.发球训练的要求和方法
　　(1)要有恒心。 发球训练是比较枯燥的，而且并非一朝一夕就能练就，它需要经过长期训练的积累。要练好发球，除了要充分认识发球的作用，更主要的是要从小培养对发球的兴趣，只有对发球有了浓厚的兴趣，才有可能持之以恒地去琢磨它、研究它。
　　(2)发球训练要遵守规则。高质量的发球必须规范，特别是对青少年运动员必须讲明规则的要点，尤其是规则，必须对发球规则做到理解渗透。发球违例的现象有许多种，在青少年中比较常见的有：不执拍手未张开伸平;抛球时，不执拍低于比赛台面;抛球的高度低于16公分等。但目前更多的违例现象是遮挡发球。要做到发球无遮挡，就要求发球员的不执拍手在抛球后，应立即从发球员身体和球网之间的区域内拿开。因此，在进行发球训练时，就要注意纠正违规的发球技术，特别是要注意避免正手发球时用自己的身体、手臂、衣服等遮挡对方
　　的现象。
　　(3)发球训练要注意球的特性。在发球练习前，要让运动员了解球的旋转、落点和速度之间的关系，帮助运动员弄清各种发球的特性，明确各种发球方法及技术要领。要尽可能使发出的球具备力量重、落点刁、旋转强、速度快等特点。
　　(4)发球训练的手段。①多球训练。这是发球训练中最基础的训练方法，它对于摸索发球规律、提高发球质量是很有效的。②高水平队员陪练。发球和接发球是一对相辅相成的技术，其互练的效果最好。如果接球方的接球能力较强，水平较高，就更有利于发球者尽快提高发球技术。而且可以在高水平接发球队员的指导下，有针对性地练习发球技术的某一环节，突破某一难点。
　　良好的发球是致胜的关键。因此，我们必须全面掌握好发球技术，利用好发球，把握好每一个发球。

第二篇: 乒乓球论文 乒乓球论文5000字

　　乒乓球教学多媒体技术
　　一、多媒体技术在乒乓球教学中的优点
　　利用多媒体技术开展多媒体教学的时候，通过多媒体课件能够进行乒乓球课题教学，不仅丰富了乒乓球教学的教学手段，而且在多媒体教学课件的制作过程中，能够将多位教师的教学经验进行集合，在传播乒乓球先进教学思想的同时提高乒乓球课堂教学的教学效率。
　　二、乒乓球教学有效应用多媒体技术的对策和措施
　　(一)运用多种方式对乒乓球技术要点进行演示
　　乒乓球教师应当根据教学目的和教学任务将与乒乓球教学有关的影像资料、音频资料、图片资料和文字素材等进行有机的整合，通过多种方式在乒乓球教学中融入多媒体技术。例如在教授乒乓球相关技能的时候，可以给学生播放大量的经典比赛视频片段，融合相关的文字解释和赛事讲解，让学生对乒乓球技能在实战中的应用有着初步的认识，这样能够有效地激发学生的学习热情，提高教学效果。
　　(二)运用动画剪辑技术对乒乓球教学重难点进行分解
　　运用动画剪辑技术对乒乓球教学重点和难点进行分解是多媒体技术在乒乓球教学中的重要体现。通过动画剪辑技术可以对乒乓球的难点技术和重点技术进行分解，然后在通过慢回的方式让学生对乒乓球技术有着更加形象、直观的了解。在这个过程中，教师要注重学生思维的引导，引导学生对乒乓球动作进行观察，然后将重点动作和难点动作进行慢镜头回放，不断强调相关动作要领，帮助学生更好地领悟和掌握乒乓球的关键性动作。
　　(三)教师要提高自身应用多媒体技术的能力
　　教师是多媒体技术在乒乓球教学中得到有效应用的重要保障。首先，教师要注重多媒体课件的制作技术提高和乒乓球课件的开发该工作，这就要求教师不仅要提高自身的专业理论知识水平，而且要注重自身多媒体课件制作水平的提高。其次，为了提高多媒体技术的应用能力，教师还应当熟悉乒乓球项目的竞赛规则和相关的体育常识。学校要注重教师多媒体技术应用能力的提高，定期开展相关的培训活动，不断优化乒乓球教学的师资力量，优化多媒体技术在乒乓球教学中的应用水平。
　　(四)注重网络教学平台在乒乓球教学中的应用
　　多媒体技术在乒乓球教学中的应用还要用相关的网络教学平台进行相关辅助教学，随着互联网技术的不断发展，网络教学平台已经在学校教育中发挥着积极的效用，很多学生都是网络的忠实拥护者。教师可以充分地利用这一点运用网络平台，搜集与乒乓球教学的相关资料，丰富教学内容。还可以开设相关的网络交流平台，与学生进行充分的交流。
　　三、结语
　　多媒体技术在乒乓球教学中的应用能够有效地刺激学生的学习兴趣，促进乒乓球教学效率的提高。学校乒乓球教学应当从教师队伍建设、多媒体技术应用方式、网络教学平台建设和相关技术优化等方面不断提高多媒体技术在乒乓球教学中的应用水平，为乒乓球教学质量的提高提供可靠的保障。