暑假作息时间计划表

　　暑假已经开始了，你为您的孩子制定了假期作息表了吗?如下就为大家收集了暑假作息时间计划表，欢迎阅读!

　　8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

　　8：30—9：00 吃早饭

　　9：00—10：00 写寒假作业

　　10：00—11：00 自由活动(到外面活动或者看电视等)

　　11：00—12：00 练字或读书

　　12：00—12：30 吃午饭

　　12：30—13：30 休息(不休息就自由活动)

　　13：30—15：00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)

　　15：00—16：00 写寒假作业(包括妈妈布置的'家庭作业)

　　16：00—18：00 自由活动(可以跳绳等活动)

　　18：00—18：30 吃晚饭

　　18：30—20：00 自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)

　　20：00—20：30 看书

　　21：00 睡觉

　　课外阅读推荐

　　1、《猜猜我有多爱你》(绘本)

　　2、《逃家小兔》(绘本)

　　3、《我爸爸》(绘本)

　　4、《红鞋子》(汤素兰)

　　5、《爷爷一定有办法》(绘本)

　　6、《安徒生童话选》(拼音版或绘本)

　　7、《格林童话选》(拼音版或绘本)

　　8、《我的爸爸叫焦尼》(绘本)

　　9、《活了一百万次的猫》(中文绘本)

　　10、几米作品《月亮不见了》(中文绘本)

　　11、《夏洛的网》(怀特)

　　12、《时代广场的蟋蟀》(乔治·塞尔登)(中文绘本)

暑期学习生活计划表7月份
序号	类型	具体计划安排	计划时间	3	4	5	...	..	31
1	作息时间（10分）	早上6点50分起床，坚持午睡，晚上10点半前睡觉	每天
2	朗读（10分）	朗读或听讲读英语	每天（30分钟）
3	练字（10分）	每天一张汉字及一张英语单词	每天（30分钟）
4	暑假作业（20分）	每天3－5页	每天（1小时）
5	课外阅读（15分）	读5本以上有意义课外书（老师推荐）	每周至少一本
6	家务活（10分）	扫地、擦桌、洗碗、洗衣等	每天
7	兴趣爱好（15分）	体育、音乐、美术等每天坚持锻炼	每天（30分钟）
8	电视（10分）	多看新闻联播，有意义的动画片	每天不超过 40分钟
9	外出旅游	开阔眼界、体会异乡生活	根据自身情况及得分情况
10	娱乐	看电影、游泳、郊游等	根据自身情况及得分情况
小计
说明：1、以上表格参考使用，家长可以根据自家情况，量身修改； 2、原则上每周一至周五学习，周六周日娱乐。 3、第1－8项为得分项，家长可设置个优、中、差三个得分线，比如90、80、70，每天晚上和孩子一起划分，如果每周五天得优3次以上，且没有差，可以按第9项或第10项奖励孩子； 4、8月份，可将奖励要求标准进一步提高。

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