第1篇：户外露营防蛇的方法及注意事项

一、行*防蛇：

1、除眼睛蛇外，蛇一般不会主动攻击人。我们没有发现它而过分逼近蛇体，或无意踩到蛇体时，它才咬人。如果遇到蛇，如果它不向你主动进攻，千万不要惊扰它，尤其不要振动地面，最好等它逃遁，或者等人来救援。

2、蛇是变温动物，气温达到18度以上才出来活动。在南方通常5-10月分是蛇伤发病高期。特别是在闷热欲雨或雨后初晴时蛇经常出洞活动。雨前、雨后、洪水过后的时间内要特别注意防蛇。

3、蛇类的昼夜活动有一定规律。眼镜蛇，眼镜王蛇白天活动，银环蛇晚上活动，蝮蛇白天晚上都有活动。蛇伤主要集中在白天9-15时，晚上18-22时。此外蝮蛇对热源很敏感，有扑火习惯，所以夜间行路用明火照亮时，要防避毒蛇咬伤。

4、穿高帮鞋(皮靴)，穿着长衣长裤，戴帽、扣紧衣领、袖口、裤口。

5、尽量避免在草丛里行*或休息，如果迫不得已，要注意打草惊蛇(眼镜蛇会主动攻击人，打草惊蛇有可能会引起眼镜蛇主动攻击人，不知道这一条到底怎样用。)

6、尽量避免抓着树枝借力，在伐取灌木、采摘水果前要小心观察，一些蛇类经常栖于树木之上。翻转石块或圆木以及掘坑挖洞时使用木棒，不可徒手进行这类活动。

7、如果与毒蛇不期而遇，保持镇定安静，不要突然移动，不要向其发起攻击。应远道绕行，若被蛇追逐时，应向山坡跑，或忽左忽右地转弯跑，切勿直跑或直向下坡跑。

8、把手里的什么东西往它旁边扔过去，转移它注意力，或把衣服朝它扔过去蒙住它，然后跑开。

9、如果迫不得已要杀死毒蛇，可取一根长棒，要具有良好的**，快速劈向其后脑。

二、营地防蛇

1、避免在蛇鼠洞多、乱石堆或灌木从中扎营。营地周围的杂草应铲除干净，另外，一条较深的排水沟也能较好的防止蛇虫的入侵。

2、在营地周围撒上下列物品的一种或数种：雄黄。石灰粉。草木灰。水浸湿了的*叶。

3、在使用包裹前要小心查看一遍，蛇类很可能就躲在下面。露营时应将帐篷拉链完全合上。睡前检查床铺，压好帐篷，早晨起来检查鞋子。万一发现蛇，可迅速退后，保持一定距离。

4、若打地铺，可用树枝、树叶或细竹垫铺，尽量不要用杂草。临睡前要先在地上敲打，清除爬上的昆虫。醒来时，应首先仔细的察看身体周围，否则附近若有蛇或昆虫会被突然的活动惊动。

5、注意保持营地的清洁，所有垃圾必须及时掩埋。因为只要有星点的油脂，就有可能把蚂蚁引来，蚂蚁又会将蜥蜴引来，而蜥蜴又会把蛇引来。注意不要用火烧鱼骨头，这种气味也会把蛇引来。

三、常见蛇*

1、自制防蛇*：

材料：雄黄(有毒，使用时切忌用火烧)二两、大蒜一头、纱布一块。

制作：将大蒜捣烂，雄黄碾成粉末，两样充分拌匀后，用纱布包住，扎成一小球状，以不出水为宜。

用法：将雄黄大蒜球挂在腰间，若要更保险，制作两个球，分别绑在左右脚脖子上。这样，无论走到哪里，蛇族一概退避三舍。

特点：效果显著，经久耐用，制作一次可用一月。

2、蛇怕风油精

3、当在野外被蛇咬后，服用蛇*片，并将解蛇毒*粉涂抹在伤口周围。各地*品供应站有不同的蛇伤*，可参照说明书使用。南通蛇*又叫季德胜蛇*(片剂)用于治疗毒蛇、毒虫咬伤，有解毒、止痛、消肿的功效。上海蛇*用以治疗腹蛇、竹叶青等毒蛇咬伤，亦可治疗眼镜蛇、银环蛇、五步蛇等咬伤。具有解蛇毒以及消炎、强心、利尿、止血、抗溶血等作用。

4、血清：有条件的话，最好根据当地动物志，准备相对应的血清，冷藏携带至当地，存放在医院中。

一、装备

1、露营装备：背包、睡袋、帐篷、防潮垫、地席布

2、衣物：换洗衣服(建议速干衣裤)、带件长袖外套(河谷晚上气温低)、泳衣泳裤

3、鞋子：解放鞋走水路、沙滩鞋或拖鞋(在营地穿)

4、食物：4天食品，一天应急干粮、姜、糖(御寒)

5、个人物品：个人洗漱用品、个人卫生*品(感冒*、过敏*、防蚊防虫*、止痒止痛*、创可贴等户外常备*品)

6、餐具：套锅餐具、炉头、气罐(要考虑过火车站安检问题)

7、防雨防晒用品：雨衣、遮阳帽、防晒霜。

8、其他：手电头灯、电池(包括手机电池)、相机、防水袋(由于一路上多处需要游泳过深潭，对装备防水有要求)、救生衣或救生圈、登山杖、水壶或水袋

二、注意事项

1、长滩溯溪应避开雨季。如遇暴雨应停止在溪谷行走，避向高处，此河谷山洪暴发突如其来，排山倒海凶猛异常，滚滚咆啸席卷一切。来此穿越、漂流的驴友中，有成功范例，有失败的者，亦有在此出了意外的。

2、扎营应选择地势高处，并注意防蛇、防蚊虫。长滩的蚊子厉害，回来胳膊腿上总要留下一些被它叮过的小红点点。涂驱蚊液预防。

3、长滩河水中石卵长有寄生物，行走甚滑。溯溪以穿解放鞋为好，切不可穿着拖鞋，以免伤足。

4、尽可能按路迹行进。横渡溪水时，选河道宽、水浅、流缓处行。

5、遇深潭时都有过潭山路，路口难以发现，须向导带领。

6、溯溪平均时速将不超过2公里，应计算好你的时间。

7、有雨要安排值夜，以防涨水。

第2篇：冬季户外露营注意事项

冬天的野外没有虫子、没有响尾蛇、更没有喧嚣，再没有比冬天更静谧的山林。寒冷与在寒冷中进行户外运动有着天壤之别。冬季在户外所面临的最大危险来自徒步和露营中的低温，必须做好保温，严防冻伤和失温（失温往往出现得很快）。

在凄风冷雨中行进时你或许感觉不到寒冷，可一旦你停止前进，身体就停止产生热量。失温的先兆是无法进行关键的机械运动，比如打不开背包、撕不开小食品的包装、甚至是划火柴。失温的受害者往往并不知道自身处于危险之中，有时只想躺下睡觉。而一旦他们睡下，将再也起不来。所以，最重要的就是保暖。

1、保持服装干燥，特别是手套和袜子的干燥很重要。

2、夜间服装最好用火烘干或放在睡袋里，在人睡眠时用体温使其干燥。

3、鞋最好也放在睡袋里面，如把鞋子放在睡袋外面，到第二天早晨，它会被冻硬，不仅不好穿，而且还会磨伤脚。融化冻鞋子要用一个多小时的时间。

4、不可穿着鞋子烤脚，这样不但不易烘干，反面使鞋内产生水汽，再外出时在*雪中步行会凝结成*，容易发生冻伤。

5、可在袜子外面套上塑料袋再穿上鞋，可使双脚保暖并隔潮。

6、将装满热水的*用水壶，去掉保温套，抱在怀里，既可取暖，次日还可洗脸。

7、把一两块烧的石头、砖头放在被窝里取暖，效果也很好。

8、可将少量的生石灰，打碎后装入瓶子、厚塑料袋或水壶内，加入一些水，密封放入被窝，10～20分钟后可产生热量，并可在4～5小时内保持较高的温度。

9、最外层穿冲锋衣，建议使用透气*能良好的面料，因为冬季降雨可能*不大，防风和透气*能显得尤其重要，当然大家也可以穿着软壳衣，效果也是很不错的。

10、中间层可以选择保暖*能好的抓绒材料，因为抓绒本身不吸水，排汗效果好，还能够固定一定量的空气，起到很好的保暖作用，抓绒尽量选择绒质比较细腻厚实的，这样保暖效果会好很多。

11、最里面的当然是排汗层了，最好是选择排汗内衣，如果没有排汗内衣也可以选择速干，但一定不要穿棉质内衣，不然走的时候很舒服，停下来就会很冷。

12、如果没有睡袋，可将毛毯折迭成睡袋的形式，方法是：将毯子对折，上部比下部长，将较长的部分迭压在身体下方，再把脚部的毯子迭到毯下，如此就可以如睡袋一样保暖。

13、雪地宿营睡袋不能直接放在*雪的地面上，可把松树枝和外衣铺在睡袋下面，以免人体使*雪融化而发冷。

14、在使用睡袋前应使其充分蓬松，这样保温效果更好。睡袋必须经常保持干燥，晴天时应将其晒干。每次使用后，要把袋内的暖空气放掉，以免暖空气遇冷后水汽凝结弄湿睡袋。

15、进睡袋时衣服不可穿得过多，穿多了会使人出汗，致使睡袋潮湿，而隔热*能降低。

16、如无临时栖身的洞穴、帐篷时，烧石睡床也适于冬季露营，挖一个适合身材的坑，在坑底铺上已烧热的石头，上面覆上热灰土使之平坦，然后再铺枯草、枯叶即可。

17、注意天气变化，不要担心改变或放弃计划，在严寒、高山或可预测的恶劣天气情况下，最好四人以上结伴外出，这样在遇到紧急情况需要救援时，大家都不会单独行动。

18、防止雪盲，如没有雪镜或墨镜，可临时在小块的硬纸板、薄木片、皮革或布上挖两条狭长的细缝罩在眼上加以防护。

19、早晨醒来或入夜就寝前如若感到寒冷，可在睡袋内做些运动（仰卧起坐、挤压臀部、按摩手腿等）并喝点热饮。这样可以保持体温。

20、戴好帽子和手套，身体的大部分热量是通过头部散发的，同时保持手指的温度和灵活是相当重要的。不要穿袜套，脚趾需要靠活动来保温。

21、多穿几层人造毛或纯羊毛织物。纯棉织物是致命的，如果身上穿着纯棉衣服并开始发冷，最好脱掉它，换上一件非棉质的内衣或夹克。因为棉织品一旦打湿则失去保温*能，且很难烘干。

22、如果有几小时的晴好天气，可以把雪装进黑*垃圾袋，扎好袋口，置于阳光下曝晒，以待雪融化。此法融化的雪最好用来煮食物，直接饮用的话会有淡淡的塑胶味。

23、睡觉时将饮用水放入睡袋内，第二天早起口渴的时候就不会捧着结了*的水壶发愁了。

24、出于补充体力的需要，背包客冬季需要携带更重的补给，大约每人每天一公斤，而且最好是速食食品。因为冬天所需要的燃料更多，还戴着手套，*作不便，烹饪所用的步骤和时间越少越好。速食汤是必需品，不仅可以暖和身体，还能防止失温和脱水。

25、午餐宜选择含脂肪的高热量食品。花生制品、鱼罐头等就很好，但是容易冻住。午餐前一小时可将食品取出放在贴身的兜里解冻。

26、快餐对于保持体温和能量同样重要。可根据个人嗜好尽量多携带（巧克力、压缩饼干、干果等）。小食品要放在不用取下背包就能轻易拿到的地方，晚上给帐篷里也要备上一些。

27、选营地要找避风处。尽量选择朝东的坡面，日出后帐篷就能被太阳晒到。记住四处观察，除了通常的危险情况外，还要注意附近有无雪崩可能、树枝上的积雪是否会被强风吹落。灌木林或大圆石是比较理想的营地（无以上危险）。还可以自建营地、搭建雪墙。避免选择冷空气聚集的地方，比如峡谷。

28、扎营前，用雪橇或雪鞋踩实出一块平地，这样爬进帐篷时不会陷进松软的雪里。

29、即使天气很好，也要固定好帐篷。除了使用雪地地钉（比普通地钉略平、略宽）外，还可以用雪橇、雪杖、*斧来加固。

30、雪地宿营时，衣物、水壶、相机、胶卷等最好置于睡袋内。

第3篇：户外露营注意事项

户外运动是一种比较常见的运动，现在为了远离城市的喧嚣，缓解自己在工作上的压力，很多人都会选择户外露营的方法，让自己承受不一般的运动方式，也能够感受到其中的乐趣，但是在户外露营之前也要做很多的准备，当然也要注意户外露营注意事项，那么就让我们一起来看一下户外露营的注意事项吧！

1穿足够衣物——最好带一顶帽子。因为身体的热能有一半是从头部消散的。此外，高山向导曾说过，如果你睡觉不完全穿上全携带的衣服，那么代表你带的衣服太多。

2饱食——食物是燃料。睡前不要空腹，最好吃些高热量食物。同时，充足的水对人体的代谢功能相当重要，当你感到疲累，睡觉时被渴醒，或当你想喝水时，就要多喝水。每天的排尿次数约四至五次，尿液最好呈透明*，若是黄*，代表身体已然呈脱水状态。

3远离不良环境——帐篷座落在舒适的位置可以增加大约30度的温度。

营地不要选择在溪底，因为溪底是冷空气聚集处，也不要扎营在山脊棱线。选择背风面或森林处，或是运用露宿袋，再或者，用或挖雪洞的方式。

4完整防水*——任何潮湿的睡垫都会让人受不了且不舒服。如果没有防水的睡袋套，可用大型的垃圾袋取代。外帐之间或内帐角落远离睡袋，恶劣天候，内帐会聚集水滴，所以帐篷的窗户要微开细缝，让帐篷通风。当雨过天晴，可以取出并晒睡袋，若是雪期则直接摊在帐篷内。

5睡袋的蓬松度——睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出(最好的方式是身体储存更多的热能)。新的睡袋因为在睡袋套内挤压得太久，最开始使用时，蓬松度会稍差，不够暖和。最好是搭好帐篷就摊开睡袋，让它蓬松，时间越久越好睡垫的，相当的膨松与舒适。

6暖身——到营地后，不要马上钻到睡袋内。吃好与足够的晚餐与热饮，在月光下漫步一阵，以不流汗为标准，将身体暖和后入睡才舒服。

在不同的环境当中我们要考虑到不同的因素，为了保*自己的身体健康，我们要对周围的环境有一个很好的了解，这样才能够提供更多的准备，在出行之前一定要关注天气预报，这样才能够，选择适合自己的衣物。