做个有气质的女子，女子气质该如何培养

　　女子气质培训1、学会装扮自己

　　常言道“人靠衣装，佛靠金装”，女人培养气质的第一步就是要学会装扮自己，装扮自己不是要将自己打扮得花枝招展，而是要了解自己的特质，选择适合自己服饰、妆容去进行搭配，呈现出自然、雅观、令人赏心悦目的样子。

　　女子气质培训2、仪态要端庄

　　一个有气质的女子，必定是仪态端庄，站有站姿，坐有坐姿，步有步姿的，只有端正身姿、行为有礼规范、仪态优雅，女人独有的韵味与气质才得到最大发散。

　　女子气质培训3、充满自信

　　没自信的女人就像水中的浮萍，只能随波逐流，平平无奇地终其一生。充满自信的女人则是乐观向上、自立自强的，这是一个女人身上最耀眼不过的闪光点。

　　女子气质培训4、多看书

　　“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，女人要多看对自己身心有益的书籍，自然能够开阔视野，培养出书卷优雅气质。

　　女子气质培训5、多运动

　　都市生活节奏太快，多运动有助于女子减慢节奏，拥有一个健康的身体。从今天开始注重锻炼，你的`身体将会更健康，气色会更好，身形体态也会变得更健美，外在气质自然就会有所提升了。

　　女子气质培训6、学会独立自主

　　一个独立自主的女人是坚强、理智的，她能够面对困难与挫折而遇强越强，不必倚靠谁，不必看轻自己，这样的女人气质满满，也非常吸引人。

　　女子气质培训7、淡定沉稳

　　女子要淡定沉稳，有情绪时不再随便显露;遇到挫折时，不易言弃;疑难时，与其盼望他人帮助，不如学会靠自己。在生活中，不慌不忙，淡淡定定，沉稳隐忍，不断成长。

　　女子气质培训8、善良大度

　　抛弃所有不好的、狭隘的想法，学会做个善良大度，温润他人的女子吧!一个有气质的女人可不是斤斤计较、小气、傲慢与自私的，让我们逐渐改善自己的缺点，成为一个趋向完善的人。

　　做个有气质的女子吧!因为一个女子有了气质底蕴，她的生活也将不会差。

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