尊敬的各位老师！亲爱的同学们！大家好。

我是八年级四班的陈xx，今天我演讲的题目是《爱粮节粮文明用餐》

秋风飒爽，送给我们个丰收的季节；稻海茫茫，让我们享受种丰收的喜悦。沐浴在这黄的阳光下，让我不禁想起了时候背的那“锄当午，汗滴下，谁知盘中餐，粒粒皆苦”的诗句。

《周易》：“君以俭德辟难。”《左传》云：“俭，德之共也；侈，恶之也。”唐朝时期的魏征也曾道：“居安思危，戒奢以俭。”，从古今，崇尚节俭是我们中华民族得以不息的根源之，反之，当浪费成为种普遍的习惯，社会的根基就将会动摇。所谓“俭节则昌，侈奢则亡”说的就是这个道理。

粮稳天下安。这是近期习近平总书记在考察四川时指出的，要牢牢把握住粮食安全主动权。自十八大以来，习近平总书记高度重视粮食安全，始终把解决好吃饭问题，作为治国理政的头等大事。从东北粮仓到黄土高原，从鱼米之乡到巴山蜀水，这都凝聚着总书记对于”中国饭碗”的深情牵挂。囯之大者，深耕广袤沃野。

但是，再看看我们边的垃圾桶，经常会有同学们吃剩的米饭、包，有的同学觉得堂的饭菜不合胃，不假思索就倒了。日复一日，年复一年，这是多么惊的浪费啊！但也许有的同学会说，饭是我花钱买的，愿意怎样就怎样。可是不知道你是否意识到，你浪费的不仅仅是粮，还有母的汗，你丢弃的也不只是些饭，还有勤俭节约的美德。的确，个的浪费看起来不要紧，但许多的浪费就不样了。倘若我们把这些节省下来的粮送给那些正在挨饿的，他们定会看作是价之宝，倍加珍惜的。

”一粥一饭，当思来之不易”同学们，让我们动起来！珍惜粮，从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，觉养成爱惜粮，节约粮的好习惯。从细微处做起，实际动做建设“节约型校园”的带头，为建设明、和谐的校园作出应有的贡献！

篇二：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

有这样一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我们要珍惜每一粒米，珍惜每一点粮食。可我以前十分浪费，以为被我浪费的那区区几粒米根本不算什么。但是，在上个星期的一天，我才恍然大悟，原来自己一直都是错的。

星期四的下午，奶奶做好晚饭后，把我从同学家喊回去吃饭。由于我想快点到朋友的家里玩，便手忙脚乱地赶紧往嘴里扒了饭。我一边吃一边心不在焉地想着朋友家的游戏机，根本没吃多少，碗里的饭还被我剩下了许多。

我转过身，刚准备走，却被奶奶一把抓住，严肃地对我说：“饭都没吃完，你想去哪儿？坐下！吃完了再走！”我嘴里嘀咕了几句：“哼！只是浪费了半碗饭而已，发那么大脾气干什么？”奶奶听完后，说：“走，我带你去看一样东西！”

说着，奶奶把我带到电视机前。只见电视屏幕上出现了一张张瘦得只剩一层皮的黑人的照片，其中有一张照片：上面是一个婴儿，仔细一看，婴儿居然躺在一个成年人的巴掌上，那个婴儿饿得只有一个巴掌那么大。“他们都是被饿成这样的，在他们那儿，连一粒米都难找。”奶奶怜悯地说，“现在的小孩儿都不珍惜粮食。想当年，在我们那个年代，想吃饭都吃不上呢！即使有吃的，也只是一大锅水，里面放一点米。哪像你们，不仅有香喷喷的米饭吃，还有鲜美的蔬菜和肉。”

看着奶奶和电视上的小瘦人，我的心情凝重起来，顿时，我感到十分后悔。我想起了以前的种种往事：我经常埋怨奶奶总是为一点儿米粒儿说我，还嘲笑她总是那么的迂腐。而现在，我终于明白了奶奶的良苦用心。我重新拿起筷子，挑起了碗里剩下的米饭，含在嘴里慢慢地嚼着。此时此刻，我突然发现今天的米饭比平日的好吃了许多，便把饭吃得一干二净。奶奶看了，欣慰地笑了。

这件事以后，我再也没有浪费每一点粮食了。同学们，请你们珍惜粮食吧！因为每一粒粮食里都包含着广大农民们的辛勤汗水啊！

谢谢大家！

篇三：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

敬重的老师、敬爱的同学们：

大家好！

同学们，你们知道世界三大粮食作物是什么吗？它们就是小麦、水稻和玉米。10月16日是世界粮食日，本周是我国疼惜粮食、节约粮食的宣扬周。民以食为天，今日，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈疼惜粮食、节约粮食的问题。

或许有人会说：我们早已远离食不果腹的年头，吃饱饭、吃好饭已经成了司空见惯的事情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意顺手丢弃的粮食？然而，现实状况令人堪忧：一方面，全世界人口与日俱增，粮食供应日益惊慌。更何况，全世界还有很多地方和我国的一些偏远贫困地区一样，人民生活水平极其低下，连最基本的温饱问题尚未解决，那儿的孩子们连米饭都吃不上啊，更不用说吃肉了！

另一方面，奢侈粮食的行为屡见不鲜。就以我们学校为例，教室的垃圾桶里，常常会有同学们吃剩的馒头、糕点；食堂的餐桌上，米饭、菜肴随处可见，有时，甚至在食堂地面上，都能见到同学们洒落的米粒；在生活中，不少同学也不懂得疼惜粮食，他们把饼干、面包、稀饭随意乱扔，在家里挑吃捡穿据有关部门估计，全国每年奢侈的。粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的数据啊！

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗既赞美了劳动人民的宏大，也表达了劳动人民的辛苦。如今人们的生活好了，却不能丢弃勤俭节约的传统美德。因为，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农夫多少辛勤的劳动呀！可以说，每一粒粮食都浸透了农夫伯伯的心血和汗水。

在我们居住的地球上，农作物的品种正在日益削减。古代先农们种植过多达数千种的农作物，而现在只有大约150种被广泛种植，成为人们主要的食物来源。其中，玉米、小麦、水稻约占60%，而大多数的其它农作物品种已处于灭亡的边缘。面对如此严峻的粮食问题，有许很多多像世界杂交水稻之父的袁隆平爷爷一样的科研人员，正在利用高科技手段，开发粮食新品种，增加粮食产量，为全球的粮食问题出谋划策，而我们作为中华民族的新生一代，除了向袁隆平爷爷他们学习之外，更主要的是从现在做起，拿出实际行动来疼惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德！

篇四：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

请问：谁被誉为“世界杂交水稻之父”？

对，他就是“共和国勋章”获得者、中国工程院院士、国家杂交水稻工程技术研究中心主任袁隆平。就在今年5月22日13时07分，袁隆平院士因多器官功能衰竭在长沙逝世，享年91岁。这位为中国人把饭碗牢牢端在自己手中做出重大贡献的老人走了，举国同悲！他不仅使我国杂交水稻研究始终居世界领先水平，同时也为世界粮食供给作出了卓越贡献。我们要永远缅怀他的丰功伟绩。

有的同学可能会说：袁隆平使我们的粮食增产了，我们离吃不饱的时代已经很远了。现在粮食那么多，还有谁在乎被丢弃的粮食？谈节约粮食，未免小题大作。然而事实上，现实却令人担忧：一方面，世界人口日益增加，粮食供给日益紧张。更何况世界上因为新冠疫情爆发，还有很多地方人民生活水平极低，连最根本的温饱问题都没有解决，那里的孩子连饭都吃不上，更别说吃肉了！同学们，知道吗？饥荒已经成为地球上头号杀手，平均每年夺走1000万人的生命。

另一方面，浪费粮食的现象并不少见。以我们学校为例。每餐过后，都会留下几大桶的垃圾。里面除了正常的餐余垃圾外，更多的是吃了一半的米饭和一点都未动的蔬菜，造成极大的浪费。据有关部门估计，全国每年浪费的粮食足够5000万人吃一年。我们临武是40万人，大家算算可以吃多少年？（125年）多么惊人的数据！

也许有同学会说，我交了钱，浪费粮食是我的事，其实粮食作为公共资源，需要我们共同珍惜，每个人的食量有大有小，食堂为了保证同学吃饱，让同学自觉打饭，吃多少打多少，以免造成浪费，如果吃不了那么多，可以打少一点，不够的话，还可以再加。但是这绝不能成为我们浪费粮食的借口。

我也经常听到同学说，饭菜不可口，吃不进。不可否认，现在学校有近1400多的就餐生，每个人的口味需求不同，有的喜欢吃酸辣的，有的喜欢吃清淡的，可谓是众口难调。怎么办？我们在取菜时跟食堂阿姨交流，不喜欢的少打，把它留给喜欢的同学吃，这样就避免了浪费，当然，因为食堂在做菜时，尽量考虑了荤素搭配、咸淡结合。以保证同学们的营养均衡。所以建议同学们不要挑食，尤其是蔬菜，含有丰富的维生素，是同学们健康成长必不可少的微量元素。（可根据情况，科谱一下菜青虫本身是无毒的，它的基本成分就是蛋白质和脂肪，消除同学心理恐惧）

大家知道今年的9月23日是什么节吗？（秋分。也是我国第四个农民丰收节，庆祝粮食增产丰收。）还有，每年的10月16日是什么日？（第二十届粮农组织大会决议决定每年的10月16日都作为“世界粮食日”，目的是唤起全世界对粮食生产和农业开展的高度重视。）

国家和世界对粮食如此高度重视，做为肩负中华民族伟大复兴的中学生，我们要爱惜粮食、节约粮食。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。做到吃多少，盛多少；不偏食，不挑食；不剩饭菜，不随意倾倒粮食。

另外，在就餐打饭请按顺序排队，吃饭时候尽可能的轻声，不高谈阔论；吃饭后及时主动地清理干净自己的桌面；将饭盒的饭菜残渣轻轻倒进回收桶里；最后，切记不要忘了，轻声地把你用过的饭盒和筷子放进回收处。你做到了优雅，你就赢得了尊敬，你选择了优雅的行为，就选择了灵魂的高尚。

同学们，让我们一起喊出我们的心声：节约粮食、文明用餐、我最美！以美为德、以雅为魂，我最棒！

节约是一种美德，是一种修养，是一种素质，更是一种智慧。节约资源健康生活，让我们从节约粮食做起！

篇五：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

今天的我们，沐浴在温暖的阳光下，唱着雄壮的国歌，迎接五星红旗的冉冉升起，心中充满了无限的自豪和骄傲，感慨我们今天的生活是多么的幸福啊！你可记得？杂交水稻之父袁隆平爷爷，毕生追求“发展杂交水稻造福世界人民”，他做到了让全国人民吃饱饭。他曾说过：“中国人的饭碗，要牢牢掌握到自己手上去，我们要担当起来！”还有杂交小麦之父李振声、治蝗专家马世骏、蔬菜大王王乐义等老一辈科研人员，为了让下一代吃饱吃好，正在利用高科技手段，开发粮食新品种，增加粮食产量，为全球的粮食问题出谋划策。我们作为中华民族的新一代，除了向袁隆平爷爷他们学习之外，更重要的是从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬中华民族勤俭节约的传统美德！

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”勤俭节约是一种习惯，也是一种态度，大家只要在举手投足之间稍稍留意一下，就是一笔巨大的物质和精神的双重财富。平日饮食注意取之有度，吃不完的打包带走。离开房间随手关灯。用后关好水龙头。不铺张浪费，不骄纵淫奢，取之有道，用之有度。对于我们来说，这样便足够了。

提倡艰苦奋斗、勤俭节约，是要求我们在物质文化生活条件得到改善的情况下，富而不奢、努力上进、锐意进取。这里体现的，是科学、文明、健康的生活方式。让勤俭文明之风盛行于世，将是国之本、家之幸、民之福。让我们一起努力，为中国这样一个农业大国，为我们美好的将来，从节约粮食做起。让“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”的精神深入人心！我们要真正做到《中小学生日常行为规范》中”爱惜粮食”的要求！我们每个同学都要从现在做起，要拿出实际行动，为党为国家分忧，把爱惜粮食、节约粮食的行为扎扎实实地延续下去。

因此——请节约每一滴水，因为那都是大地的乳汁。请节约每一粒米，因为那都是农民的血汗。10月16日，世界粮食日，我们共同行动。

篇六：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

我是来自高一五班的学生王xx。我今天国旗下演讲的内容是：《勤俭节约，从我做起》。

在物质生活日渐富裕的今天，“勤俭”这个曾经被普遍推崇的品格，正在被越来越多的人所遗忘。有的人认为节俭丢面子、失风度，把铺张浪费当成显示身份地位的象征。盲目攀比、摆阔、斗富、这些现象与勤俭节约的传统美德相距甚远，令人心痛。

钱财花了也许可以再挣，但稀缺资源用了却不可再生。仅2023年我国一次性筷子平均每天的使用量就达900万双，相当于要砍掉1800棵生长了至少15年的大树。请大家想一想，算一算，咱们要种多少棵树才能供得上这样砍伐呢？

聚沙成塔，集腋成裘。我国有13亿人口，如果我们每人每天节约一分钱，全国13亿人一天就能节约1300万元，一年就能节约大约50亿元，这笔钱可以新建5000所希望学校，能让近千万个失学孩子重返校园。

最重要的是，勤俭省下的不仅是物质财富，而且是一笔丰厚的精神财富。今天，我向全校师生发出倡议：

1、节约每一度电。充分利用太阳光源进行自然光照，减少照明设备耗能，用完后及时关掉所有电源开关，包括空调、日光灯、电脑、饮水机、电视机等，做到“人走灯灭，人离断电”。

2、节约每一滴水。不要大开水龙头。洗手、洗餐具时缩短用水时间，用完水后或见到滴水的水龙头，应及时拧紧，严格做到“人走断流”，严防跑、冒、滴、漏，养成爱水、惜水、节水的良好习惯。

3、节约每一粒米。文明用餐，节约粮食，不挑食，不随便丢弃剩饭菜，在饭店吃饭时，吃不完的食物要打包带走。

4、节约每一张纸。规范书写作业，节约用纸，不随便丢弃没写完的作业本和空白纸，能做草稿纸的要留着做草稿纸，提倡双面用纸。尽量少用餐巾纸，多用手绢和抹布。充分利用现代化办公手段，尽量在电子媒介上修改文稿，减少纸质文件资料，控制纸张消耗。

5、节约每一本书。把自己闲置的课外书和学习辅导书送给比自己年级低或贫困地区的小同学继续使用，最大限度地发挥每一本书的作用。

现代文明推崇勤俭，那是对有限资源的珍视。社会要进步，国家要发展，这一切都离不开消耗，但这一切，更离不开勤俭。

勤俭，是中华民族的优良传统，是现代文明的内在诉求。

勤俭，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。

老师们，同学们，为了祖国的天更蓝、水更清、地更绿、人更美，让我们立即行动起来吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

篇七：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天国旗下讲话的题目是：珍惜粮食，养成节约好习惯。

大家一定都知道这样一首诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。说的是每一粒粮食都来之不易，是农民伯伯用辛勤的汗水换来的。同学们一定见过农民伯伯在田里辛苦种地的情景，太阳热辣辣的，农民伯伯的衣服都被浸湿了。多辛苦啊！当稻子变成一颗颗白白胖胖的米粒，食堂的阿姨还要认真地烹饪，才能变成我们餐盘里热腾腾的米饭。多不容易啊！少先队员应该珍惜粮食，珍惜别人的劳动成果。

我们国家有13亿人口，虽然我们的生活水平提高了，不愁吃，不愁穿。可是你知道吗？有人打过这样一个比方：13亿人口的嘴加在一起，比天安门广场还要大，真是一张大嘴。要让这样一张大嘴吃饱饭，可是件不容易的事。全世界还有很多人因为吃不饱饭而饿死的人，其实有很多跟你们一样天真可爱的孩子。我们可以做的就是从自己做起，珍惜每一粒粮食。有人推测，如果每人每天节约一粒大米，全国每天可节约32500公斤大米。同学们，当你想浪费粮食的时候，请你多想想那些忍饥挨饿的人，想想辛勤劳动的农民伯伯、厨师师傅们！

每天在食堂就餐，总会看到一些同学有很多剩饭剩菜。在这里，我想给大家一些建议：

1、吃饭时吃多少盛多少，不偏食，不挑食，不倒剩饭剩菜。

2、看到别人浪费的现象，主动地制止，减少浪费。你身边的伙伴能做到吗？互相监督，比一比，谁是节约粮食的好孩子。

3、做个小小宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费的后果。让所有人都加入到节约粮食的行列中来。

4、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。

同学们，节约是一种美德，不仅仅是对粮食，要让节约变为一种自觉，成为一种习惯。

篇八：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

亲爱的老师，同学们：

大家上午好！今天我国旗下讲话的主题是：“以俭养德，光盘‘再’行动！”

历览前贤，成由勤俭、败在于奢。在享受幸福美好生活的当下，我们更应珍惜资源，厉行节约，以俭养德！珍视每一份幸福，就从珍惜每一口粮食开始吧！

同学们，你们知道吗？据联合国数据统计，全球目前近7亿人遭受饥饿，新冠肺炎疫情更威胁到1。32亿人的食物及营养安全。虽然我国已实现全面脱贫，但每年有整整8亿人在挨饿，这可占到了全球人口的近1/10！他们或是在世界的某个角落里忍受着一天又一天难耐的饥饿。或是用瘦弱的身躯艰难撑起了一个个穷困的家庭，独自面对吃了上顿没有下顿的生活。或是在资源缺乏的地区里，无时无刻不为一滴水、一口饭祈祷着……而他们每时每刻想着、念着的粮食，却被我们浪费挥霍着。大家不觉得可惜吗？省思之余，让我们一起行动起来，忆苦思甜，警惕“舌尖上的浪费”！

顿顿光盘，不仅能节约粮食，更能让粮食惠及所需之人。而吃好每一顿饭，对于我们中学生而言，更是强身健体的第一步。

学校的饭菜严格按照中学生生长发育配置营养。吃好中饭，不仅能补充能量、饱满精神，更能助于我们均衡吸收、健康成长。毕竟“身体才是革命的本钱”！吃好饭，学习运动才更有冲劲！

光盘事虽小，而品德养成，正源于日常的一言一行。诸葛亮临终前在给儿子的家书中殷殷教诲到“夫君子之行，静以修身，俭以养德”。节俭历来是中华民族的传统美德，而今在幸福生活中，我们更应崇尚节俭！一起光盘饮食、科学消费、健康生活！

“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”那么，从今天起让我们一起行动！不仅仅为了夺得这枚光盘勋章，更为了人类可持续发展献一己之力。

从现在开始，在校我们互相监督，认真对待每一餐饭，不盲目加餐！到家后继续保持，吃光饭菜，不挑食不浪费！在外吃饭，更要适度点餐，拒绝“剩”宴！让我们一起为了光盘行动而努力，不负“粮”心，俭以养德，传承美德！

篇九：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是2023级7班的XXX，今天我演讲的主题是《爱粮节粮，厉行节约》。

小时候，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头环绕；伟大的主席毛泽东慷慨激昂地说过一句话：“浪费就是极大的犯罪”，这指引着几代人艰苦创业、自力更生。中华民族正是具有这种精神，才能生生不息、不断繁衍、兴旺发达。可见勤俭节约的传统美德，自古以来就是我们中华民族所提倡的。

回眸当今社会，节约，就是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约，就是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。10月16日，是“世界粮食日”，是为唤醒大家对发展粮食和农业生产的高度重视。据统计，全球每年约1/3粮食被损耗和浪费，世界76。33亿人口中至少还有8。2亿人面临饥饿，相当于世界上每9人中就有1人挨饿，我国每年被损耗和浪费的粮食约3500万吨，接近于中国粮食总产量的6%。这惊人的数据更直观地警醒我们要继续秉承勤俭节约、反对浪费的美德。

可是，举手投足之间，浪费却又是我们的惯常之举。食堂里，面对应该吃完而未吃完的饭菜从我们的餐盘倒下去，食物回收桶里的剩饭剩菜一点一点地堆高，我们可曾有过一丝的怜惜？看到洗手间里正一滴一滴流淌的自来水，我们又可曾有过一丝的自责？我们没有经历过战火纷飞的岁月，没有经历过饥寒交迫的苦楚，但在世界的其他地方，却还有很多人正在饱受饥饿的煎熬。

在此，我提倡大家，吃饭时，坚持光盘行动，吃多少打多少，做到不浪费；洗手时，把水龙头尽量拧小，洗完手及时关闭水龙头，在这些细微的方面上，展现出我们勤俭节约的品质。

节约是一种美德，一种智慧，也更应该成为一种习惯和风气，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，将节约这个传家宝发扬光大！“天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。”这是大诗人陆游的金玉良言。所谓“静以修身，俭以养德”，勤俭更是一切美德之源。同学们，让我们人人都行动起来，从珍惜一粒米、一滴水、一度电、一张纸等小事做起，日积月累、成风化人，让我们以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻，让勤俭节约，反对浪费的美德响彻我们整个三十七中校园！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

篇十：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《珍惜粮食，从我做起》。大家还记得我们耳熟能详的一首古诗吗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。可见古人对粮食的珍惜程度；而如今，人们的生活开始富足起来，餐桌上的菜肴多起来，人人过起了衣食无忧的生活，也就渐渐忘记古人的教诲。铺张浪费几乎成了现代人的标配，酒足饭饱后，餐桌上总会剩下许多食物，请大家设想一下，小到一个家庭，大到一个国家，如果人人都这样浪费粮食资源，富足的生活还会持续多久呢？

每年的10月16日是世界粮食日，它的设定宗旨是唤起全世界对粮食问题的重视，并促进农业发展，鼓励发展中国家开展经济和技术合作，增强公众对世界饥饿问题的意识，促进向发展中国家传播技术，加强国际和国家对战胜饥饿、营养不良和贫困的声援。

当今世界上，许多国家仍然有多到数不过来的人们在忍受着饥饿与寒冷！我们与他们相比，难道不够幸福吗？可是每当同学们在食堂就餐时，总会发现浪费粮食的现象屡见不鲜。个别同学将没吃多少的饭菜拿去倒掉，他们这样做的理由可能只是因为饭菜不合胃口这么简单，或是其他种种原因，每天的剩饭剩菜都是成堆的。可能在你的眼里，这顿饭的成本很廉价，算不得什么，可能你还没意识到，第一，这顿饭钱并不是通过自己的辛苦劳动换来的。第二，你没有体验过，对于那些处于饥寒交迫境遇中的人，能吃上一顿饱饭都是一种奢求！可我们对不可口的饭菜不加思索地随手倒掉，难道我们内心就不会感到惭愧吗！

希望大家从现在开始，从自身做起，从节约每一粒米，每一叶菜开始，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。一点一滴的积累，到最后回馈给我们的，会是巨大的成就。！一粥一饭当思来之不易！在此，我呼吁各位同学们，珍惜粮食，从我做起！谢谢大家！

篇十一：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

老师们、同学们：

上午好！

天朗气清，惠风和畅；政事通达，人心和顺。在这个大好的形势，大好的季节，大好的时光下，我们生活在太平盛世，却始终要有一颗居安思危的心。今天，利用国旗下讲话的机会，我向全体师生发出一份倡议——“厉行节约，反对浪费”。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”勤俭节约是中华民族的传统美德，更是现代文明生活的新风尚。近日，习近平总书记对制止餐饮浪费行为作出重要指示：餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！尽管我国粮食生产连年丰收，对粮食安全还是始终要有危机意识，去年全球新冠肺炎疫情所带来的影响更是给我们敲响了警钟。为深入贯彻落实习近平总书记的重要指示精神，带动全校师生形成“厉行节约、反对浪费”的良好风尚，在此我们向全校师生发出如下倡议：

传承勤俭美德，做“厉行节约、反对浪费”的积极倡导者。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”习近平总书记关于“厉行节约、反对浪费”的重要指示精神，站在讲政治的高度，事关中华民族勤俭节约传统美德的传承，意义重大。全体师生要牢固树立勤俭节约、艰苦奋斗的思想，努力争做厉行节约、反对浪费的表率。

坚持身体力行，做“厉行节约、反对浪费”的积极践行者。

全体师生要从自身做起，珍惜每一粒粮，节约每一分钱，节约每一度电，节约每一滴水。在食堂就餐，要做到合理点餐、科学饮食，切实防止“舌尖上的浪费”，努力做到按需就餐，争做“光盘一族”，让节俭成为常态，推动厉行节约、反对浪费成为全社会的自觉行动。

树立良好榜样，做“厉行节约、反对浪费”的积极引领者。

党员教师和团员学生要起到模范带头作用，做到厉行节约，人人有责。坚决抵制享乐主义和奢靡之风，努力使勤俭节约之风在东海舰队子女学校蔚然成风。

文明贵在细节，节俭重在养成。让我们一起行动起来，不弃微末、身体力行，积极参与到厉行节约、反对浪费的行动中来，做社会新风的倡导者、传统美德的践行者、文明理念的传播者，让全社会以浪费为耻、以节约为荣成为风尚。

谢谢大家！

篇十二：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

三千年史载，不外乎金戈铁马帝王家；九万里悟道，方知勤俭节约为发展之基。从先人的“路有冻死骨”到我们现在的讲究营养均衡，中国人的饭桌上发生了翻天覆地的变化。感叹之余，大家也要将“节约粮食，从我做起”牢记心中，让你我共同携手，诵节俭之诗，歌节俭之章。

节约粮食，发扬民族品德。

古有汉朝文帝、景帝勤俭治国，形成了我国历史上第一个盛世局面——“文景之治”。今有面对新冠疫情、东非蝗灾、极端天气等叠加灾难，地球迎来50年来最严重的粮食危机。中共中央总书记习近平对制止餐饮浪费行为做出重要指示：“餐饮浪费现象，触目惊心，今人痛心！”一粒粮食可以救一个国家，也能绊倒一个国家，这就是粮食的重要性。“节约粮食”的观念从古至今早已在中华民族的扉页上烙上了印迹。

节约粮食，凸显社会风气。

近日，许多大胃王吃播因“浪费粮食”被推到舆论的风口浪尖，引起了社会的高度关注，行业中“假吃”“催吐”种种现象也陆续被扒出。央视新闻也表示：“袁隆平爷爷让咱吃饱，没让咱糟践粮食。”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。尽管我国粮食生产连年丰收，人民不会挨饿，但社会、国家都提倡节俭之风，高度重视“浪费粮食”等现象，更是在2023年大力倡导“光盘行动”。河南某中学为减少学生浪费粮食，在每次就餐后都对学生的剩菜进行称重，人均超过2两则会进行通报。这一措施实施后，食堂工作人品都反映浪费减少了许多。不论是学校还是社会都在提倡节俭之风，人们都在践行：“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”

节约粮食，展现个人修养。

联合国粮农组织统计显示，全球每年约三分之一的粮食被损耗和浪费，总量约每年13亿吨。同时世界76。33亿人口中至少还有8。2亿面临饥饿，相当于世界上每9人中就有一人挨饿。作为21世纪新时代的少年，“节约粮食”不仅是中华民族的传统美德，它更已经成为了我们每个人身上不可推卸的责任。也许我们少倒掉一碗饭，世界上就能少一人挨饿。

节约粮食无小事，我们应该从自己做起，从身边做起。在学校，吃多少打多少，避免剩菜剩饭；在家里，提醒家长吃多少做多少，不铺张浪费；在餐馆，吃不完的饭菜尽量打包，减少浪费。

节约粮食最光荣，浪费粮食最可耻。愿你我躬身力行，共同携手，诵节俭之诗，歌节俭之章。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

篇十三：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今日我演讲的题目是《舌尖上的珍贵》。

秋风飒爽，送给我们一个丰收的季节；稻海茫茫，让我们享受一种丰收的喜悦。沐浴在这金黄色的阳光下，我不禁想到李绅的《悯农》“春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

年幼时读，只觉朗朗上口，未知其深意。今日再品，忽然体会到舌尖上的美味是如此的珍贵。所以，当我看到有关食物浪费的新闻时，内心十分复杂。

据央视新闻报道，联合国粮农组织统计显示，全球每年约1/3粮食被损耗和浪费，总量约每年13亿吨。世界76。33亿人口中至少还有8。2亿面临饥饿。目前我国食物浪费现象仍然存在。2023年，中科院和世界自然基金会联合发布的一项报告披露，我国餐饮食物浪费量约为每年1700万至1800万吨，相当于3000万到5000万人一年的口粮。而且调查显示，中小学生群体是餐饮食物浪费的“重灾区”之一。

如此触目惊心的数字还不足以令我们反思的话，现在请同学们将目光聚到我们学校食堂：泔水缸中总是堆满了剩饭剩菜，其中不乏雪白的米饭和几乎没动过的蔬菜；食堂的餐桌甚至地面上都能看到洒落的米粒……同学们，我们随意浪费的，是农民伯伯在烈日的烘烤下用一滴滴汗水滴灌的庄稼，是一双双被锄头磨成厚茧的粗糙大手所精心侍弄的粮食；我们任性辜负的，是食堂叔叔阿姨起早贪黑的奉献的无私奉献，更是他们勤恳劳作的不染微尘。我们不加思索就倒掉的是剩饭，流走的却是父母血汗！

一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰！作为优秀的育华学生，我们应当树立节约光荣，浪费可耻的观念；反对铺张浪费，将“光盘行动”落实到实际生活中；杜绝浪费行为，适量打饭，做到不剩饭，不挑食；看到浪费现象勇敢地起来制止；争做小宣传员，呼吁亲人朋友参与……点滴之举汇汪洋，汪洋掀起惊天浪。养成节约粮食的好习惯，将受益终身。

同学们，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，我们为自己是伟大的中华人民共和国公民而自豪，为今天的幸福生活而歌唱。因此，我们更要牢记中华民族艰苦奋斗，勤俭节约的传统美德。拒舌尖上的浪费，惜舌尖上的珍贵！从现在做起，从你我做起。

篇十四：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

我来自2班的XXX，非常荣幸今天能够站在庄严的国旗下，为大家作”珍惜粮食，杜绝浪费”的演讲。

而今天，我们沐浴在温暖的阳光下，唱着雄壮的国歌，迎接五星红旗的冉冉升起，我们心中充满了无限的自豪和骄傲，我们今天的生活是多么的幸福啊。可是，在幸福的同时，我们有没有想到为祖国做了什么呢？我们有没有为祖国分忧呢？我们生活在丰富的物质环境里，不愁吃不愁穿，快乐无忧的生活和学习，在这个优越的环境里，我们不能淡忘”珍惜粮食，杜绝浪费”的品质。我们每天吃的一米一粟，从春种到秋收，从种子到我们的盘中餐，是多少生命和汗水成就的啊。当它还是一粒种子时，勤劳的农民们顶着烈日为它浇水施肥，用汗水把它灌溉；当它长成后的收割之日，地里又有多少无名昆虫用生命成就了它的丰收；这时候一年的光阴也悄然而逝。当它被运到我们的学校，又经过了食堂师傅们多少的心血，精心的烹饪才变成了我们面前美味的盘中餐。可是，在学校食堂里，有许多同学把只吃了几口的馒头扔到了餐桌上，把只吃了几口的饭菜倒掉……据调查发现，平均每5位同学中就有1位倒掉小半碗饭菜，倒掉了3分之1饭菜的同学更多。看着垃圾桶里的剩饭剩菜，实在令人可惜。

当我们肆意将盘中餐变成残渣时，有谁还记得”谁知盘中餐，粒粒皆幸苦”的古训？有谁想过用米粒堆积成的山丘可以供多少人充饥？当我们将仅剩一口的食物丢弃时，”厨中有剩饭，路上有饥人”啊，有谁想过战争及自然灾害中难民们那渴求食物的眼神呢？当我们在寝室里将吃不下的食物当作垃圾投进垃圾桶时，有谁想到”四海无闲田，农夫忧饿死”的事实呢？同学们，”一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”，可又有谁曾想过这些食物来之不易呢？我们浪费的同时，世界上还有30多亿人们处于极度贫困的状态，还有8亿人口处于饥饿状态，尤其是南部非洲的人民，更是长期缺乏食物。许多和我们一样的同龄人，他们根本不敢奢望学习，温饱对于他们而言就是的渴望啊！

另外，从我们国家而言，目前我们中国的人口是13亿，人均耕地面积不足1。5亩，仅是世界人均耕地的四分之一。目前畜牧业养殖业的发展，宝贵的耕地也日渐消失，粮食产量供不应求；再加上食物在收割、加工等过程中还有一定的损耗和浪费，最后能真正成为我们盘中餐的粮食并不是我们所想象的那么充足，在我国依然还有很多和我们一样的孩子被饥饿包围着……目前我们国家的现状，让我们进一步明确了爱惜粮食、节约粮食的特殊意义。

所以，亲爱的同学们，我们每个人都要从现在做起，要拿出实际行动，为党为国家分忧，把爱惜粮食、节约粮食的活动扎扎实实地开展下去。珍惜每一粒粮食，杜绝每一粒浪费，从我做起，如果看到浪费现象，我们要勇敢地站起来制止，杜绝这种不良风气的滋长；当然，仅在学校做到不浪费粮食是远远不够的，我们还要做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传浪费的可怕后果。，到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要打包带回家。积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食现象的发生。

让我们一起共同努力，在这个美丽的金秋十月，在这个收获之季，让我们一起打造节约的良好风尚，打造文明和谐美丽的长江中学，一起迎接美好的明天吧。

谢谢大家。

篇十五：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

各位领导、老师们、同学们：

大家上午好！我是三1班的张xx。今天，我国旗下演讲的题目是：《让节约成为一种习惯》。

20xx年10月16日是第xx个世界粮食日。1981年10月16日为首次世界粮食纪念日，世界各国政府每年在10月16日围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。

粮食是人类生存的重要物质基础，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，几顿不吃就会失去做事的精力甚至危及生命健康。吃饭问题是事关国计民生的大问题，影响着国运、家运、单个人的气运，因此古人说“民以食为天”。我们中国拥有十几亿人口，从建国之始，国家就把吃饭问题当做首要问题来抓，大力发展农业，通过几十年的艰苦努力，终于让人民的生活水平得到提升，渐渐地，人们吃到饭、吃饱饭、吃好饭都已经不是问题，但随之而来的浪费粮食的现象又成了新的问题。

作为小学生的我们，从小生活在非常优越的环境里，不愁吃穿，但这并不代表我们可以随意挥霍，任意浪费。“一粥一饭，当思来之不易”，厉行节约，反对粮食浪费，和生活水平高低如何没有任何关系，这是我们中华民族的传统美德。一些偏远贫困地区的人连最基本的温饱问题都尚未解决。因此，即使在当前我国粮食供给形势比较好的时期，我们也不能放松勤俭节约这根弦，悯农之心当时时谨记。

不光粮食，任何事物都不能随意浪费，要使节约成为一种生活态度和习惯，要时时刻刻恒念物力维艰。当前，全国上下都在倡导勤俭节约，这是加快推进资源节约型和环境友好型社会建设的重要举措，更是培育和弘扬社会主义核心价值观的题中意。

节约是一种健康向上的生活态度，是一种品质素养和美德。对于我们而言，在很多时候、很多地方，节约不是“可为不可为”，而是“为与不为”，愿为则百事可成。把节约看作创造价值、塑造自我的机会，就会千方百计地厉行节约，体味“集腋成裘、聚沙成塔”的成就感。吃饭时适量盛饭，合理利用剩饭剩菜；点菜时适可而止，吃不完的饭菜打包带回家；日常衣物只要影响不大就可继续使用不要随意丢弃；时时念想你今天浪费的小物件，其实是贫困地区人们渴求的重要物资，等等。一些看似举手之劳的小事，积累得多了就是了不起的大事，还能折射出一个人的阳光心理和精神状态。

让我们从现在做起，从小事做起，倡导文明健康的理念，养成勤俭节约的习惯，继承和发扬中华民族的传统美德，为中国梦的早日实现出把力，为社会的可持续发展做贡献！

篇十六：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我今天国旗下讲话的题目是《拒绝浪费从我做起》。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”这是《治家格言》中的训诫，告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。

节约是中华民族的优良传统——为人，“静以修身，俭以养德”；做事，“成由勤俭败由奢”；施政，“秉公保民，清廉勤俭”。在现代社会中，坚持节俭，不仅是对文化的传承，也是在坚持一种低碳、绿色的生活方式，一种健康的、积极的生活态度。一个浪费盛行的国度，不可能涵养真正的现代文明。遏制浪费之风，回归朴素生活，值得每个人践行。

节约是种美德是种智慧，节约体现了高的品质高的涵养，节约也是人人应尽的责任。你与我，即使是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛波澜壮阔的大海！一个人力量有限，但无数个有限结合起来就是无限，便会有无坚不摧的力量。勤俭节约是我们每个人的责任，只有规范自己，校园才会更加美好。

可是随着我国国力的增强和生活的改善，有些人把勤俭节约的优良传统丢失了。君不见，当前社会上超越现实，盲目攀比的畸形消费；斗富摆阔，一掷千金的奢侈消费；长明灯，长流水的随意浪费等现象比比皆是，不胜枚举。而这种浪费、奢侈的现象在我们同学中也随处可见：当自己是最后离开教室或洗手间的人时，往往忘记关灯、风扇、空调；有人洗完手后不拧紧水龙头；甚至还有些同学不顾现实状况，花大钱去买名牌服饰，只为在同伴面前炫耀逞一时之快。

当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，在我们的身边，对粮食的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的口粮。餐桌礼貌是人类礼貌的缩影，小餐桌，承载的不仅仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来礼貌有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德。

也许有人认为这些只是小事，殊不知一粥一饭，当思来之不易：半丝半缕，衡念物力维艰。也有许多同学认为，只有舍得一点，奢侈一点，才能使自己变得时尚，与众不同，才能使自己的生活得到满足。其实不然，与众不同并不需要华丽的物质，享受生活并不等同享受物质，重要的是了解自己需要什么。

老师们，同学们，让我们节约每一张纸，一滴水，一度电，让我们做勤俭节约风尚的传播者实践者示范者，从我做起，从身边做起，让我们积极参与到建设节约型校园的行动中来，让节约资源，从我做起的理念在雷锋学校的校园蔚风。使校园和谐发展，为社会的文明进步做应有的贡献！

我坚信，只要我们所有人的心中都有这样的意识，我们身边就不会再出现任何的浪费行为，我们自己的力量不大，但是所有人的力量加起来是无穷大的，所以我们应该首先从自己本身做起，从现在做起，用自己的行动去感染和号召所有的人，共同为我们美好的世界和未来努力，在生活当中只需要付出自己的一点点力量就可以做得更好，所以从现在这一刻开始，让我们去学会勤俭节约，树立意识，做好自己，我们一起加油吧！

篇十七：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的主题是：守住“粮”心，不负“食”光。

勤俭节约是中华民族的传统美德，国人历来重视“俭以养德”的品行修养。近日，制止餐饮浪费成为热门话题。2023年8月，习近平总书记指出：“餐饮浪费现象，触目惊心，令人心痛！”

回望历史，老一辈革命家以身作则，厉行节俭，积攒起新中国日益厚实的家底。改革开放四十多年来，国家面貌日新月异，人民生活蒸蒸日上。但粮食安全问题向来不容忽视，最新版《世界粮食安全和营养状况》指出与日益增加的饥饿相对应的，则是粮食浪费—一全球性难题长期得不到有效解决。餐饮浪费不是私事，也不是小事，事关国家和世界粮食安全。每人浪费一点，就会给粮食生产带来巨大压力，影响经济社会发展大局。

如今，在各大视频平台都不乏食量远远超过普遍大众的“大胃王”。2023年8月13日，央视新闻在一档《餐饮浪费如何制止？》的新闻节目中批评了部分网络“大胃王”吃播浪费严重的现象。食量大没有错，但在镜头前暴饮暴食，镜头外呕吐不止，这既是对自己身体的伤害，也是对观众的欺骗，更是对食物的极大浪费。之前的新闻中就曾经报道，有主播直播喝酒猝死，还有主播因为长期暴饮暴食导致的身体机能受损而去世。可以说，当吃播博主被“撑死”时，没有一片雪花是无辜的。

而目前“舌尖上的节约”已成热潮，各餐饮协会发起倡议，餐饮企业张贴标语、海报，鼓励节约节俭，从各机关企事业单位到学校、社区、网络平台都积极加强引导……争做“光盘族”，点菜适量、剩餐打包等文明用餐的理念开始深入人心，良性的拒绝“舌尖上的浪费”，社会氛围正在全民参与下日趋浓烈，文明用餐理念正逐步深入人心。

可“节约粮食”是最不该沦为形式主义的事。目前，制止餐饮浪费已成为社会共识，各地针对宴会、聚餐等出现的铺张浪费纷纷“出招”。虽然出发点是好的，但有的“招数”似乎越来越“跑偏”。用“刚性的制度约束”“严厉的惩戒机制”来整治浪费问题，尽管大家对“节约粮食”有认同，但对这严厉态度非常不满。在倡导和宣传中需要一种务实的态度。与其执着研究几人点几菜，不如关注造成浪费的原因。

时代在发展，观念有更新。然而，变化中亦有不变。变的是生活水平，不变的是生活美德；变的是消费能力，不变的是消费理智；变的是生活方式，不变的是文明素养。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，勤俭节约应是我们砥砺奋进的一种精神气质，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”同学们！让节约意识成为我们文明餐饮的“风向标”吧，让“舌尖上的节约”深入我们人心吧！

谢谢大家！

篇十八：世界粮食日请珍惜每一粒粮食

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是“粮食，乃生存之本”

锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，想必这首唐诗大家都耳熟能详，都知晓它所蕴含的道理，但是在日常生活中浪费粮食的现象还是随处可见，虽然父母老师从小就教育我们，可是真正做到的又有几个呢？

为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，联合国将每年的10月16日定为“世界粮食日”虽然现在的中国地大物博，物产资源众多，人们的生活过得越来越好，但是浪费的现象却随处可见，节约一词在不少的人的心里已经日渐淡忘了，要知道世界上仍有许多人们饱受饥饿的痛苦，据联合国调查显示2023年全世界有7。2~8。11亿人口面临饥饿与2023年相比增加了1。61亿，2023年有近23。7亿人无法获得充足的食物，在短短一年内就增加了3。2亿人，我国是世界第一人口大国，我们的耕地面积只有全世界的百分之七，却要养活世界百分之二十的人口，由此可见珍惜粮食，杜绝浪费对我们来说是至关重要的。

一粥一饭，当思来之不易，节俭自古以来就是中华民族优秀的传统美德，勤俭节约正式我们中华民族的宝贵财富，但有些人却认为现在的我们地大物博，物资众多何必在去讲究勤俭节约，认为节约是吝啬小气，对此我想说的是节约并非是减衣缩食，而是让用度恰如其分，好客也并不是等同于铺张浪费，应当是热情好客与和谐的气氛为主。

节约粮食不仅仅是中华美德的发扬，更是一种忧患意识的体现，我们着眼于远处，珍惜食物，行动眼前，从小事做起。每一次点餐都适度，积极响应光盘行动，在外聚会，提醒父母不要铺张浪费等，这都是我们每一个人力所能及的事情。

最后，我在此呼吁同学们，要以节约为荣，浪费为耻，珍惜粮食，是我们共同的责任，让我们从不浪费自己手中的一粒米开始。再次，我号召大家珍爱粮食，杜绝浪费，从你我做起。

我的演讲到此结束，谢谢大家。