第1篇：榧子的功效与作用

榧子的功效:
榧子为红豆杉科植物榧的种子，榧子别名彼子、榧实、柀子、玉山果、赤果、玉榧、香榧、野杉子，榧子的功效是杀虫、消积、润燥，榧子的作用是治肠道寄生虫病、小儿疳积、肺燥咳嗽、肠燥便秘、痔疮，榧子用*禁忌是脾虚泄泻及肠滑大便不实者慎服榧子，咳嗽咽痛且痰黄者忌用榧子。
*名:榧子
功效分类:驱虫*。
别名:彼子、榧实、柀子、玉山果、赤果、玉榧、、香榧、野杉子。
*味:甘；*；*平。
归经:大肠经；胃经；肺经。
功效:杀虫；消积；润燥。
主治:肠道寄生虫病；小儿疳积；肺燥咳嗽；肠燥便秘；痔疮。
用法用量:内服:煎汤，15-50g；连壳生用，打碎人煎；或10-40枚，炒熟去壳，取种仁嚼服；或入丸、散。驱虫宜用较大剂量，顿服；治便秘、痔疮宜小量常服。
来源:榧子为红豆杉科植物榧的种子。
*制方法:
1、榧子:拣净杂质，或去壳取仁，用时捣碎。
2、炒榧子:将净仁微炒至外表褐黑，内仁黄黑，发出焦香味为度。或用砂拌炒至熟透，内呈黄*，外具焦斑，取出，筛去砂，放冷。

榧子的作用:
榧子能杀虫；消积；润燥。榧子主治肠道寄生虫病；小儿疳积；肺燥咳嗽；肠燥便秘；痔疮。
1、榧子治卒吐血出: 先食蒸饼两三个，以榧子为末，白汤服三钱，日三服。 (<圣济总录>)
2、榧子治寸白虫: 榧子日食七颗，满七日。(<食疗本草>)
3、榧子治十二指肠虫、蛔虫、蛲虫等: 榧子(切碎)一两，使君子仁(切细)一两，大蒜瓣(切细)一两。水煎去滓，一日三回，食前空腹时服。 (<现代实用中*>)
4、榧子治白虫:榧子一百枚。去皮，火燃啖之，能食尽佳，不能者，但啖五十枚亦得，经宿虫消自下。 (<救急方>)
榧仁内含4种脂碱，对淋巴细胞*白血病有明显的抑制作用，对治疗和预防淋巴肉瘤有益，可用于治疗多种肠道寄生虫病，杀虫能力较强；
榧子含较多维生素a，对眼睛干*、易流泪，夜盲等症状有预防和缓解的功效；
榧子脂肪*和维生素e含量较高，常食可润泽肌肤、延缓衰老；
榧子能消除疳积、润肺滑肠，化痰止咳，适用于多种便秘，疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。

榧子用*禁忌:
脾虚泄泻及肠滑大便不实者慎服榧子，咳嗽咽痛且痰黄者忌用榧子。

第2篇：香榧的功效与作用

香榧不仅美味可口，它的果仁更有着多种营养成分，具有很好的营养价值与*用价值，小编就来给大家介绍一下关于香榧的功效与作用，希望能够帮助大家更好的了解香榧。

香榧的功效与作用【1】

香榧是西施故里--诸暨最有名的特产，在过去香榧更是作为皇宫贡品为人们所追捧。

如今，随着栽培技术的推行，香榧产量增加，使得香榧越来越被大众熟知和喜爱

1、榧仁内含4种脂碱，这些脂碱可以对淋巴细胞*白血病有明显的抑制作用，对治疗和预防淋巴肉瘤有益，另外也可用于治疗多种肠道寄生虫病，杀虫能力较强;

2、香榧里面含有的脂肪*和维生素E含量较高，常食可润泽肌肤、延缓衰老;

3、香榧含较多维生素A，对眼睛干*、易流泪，夜盲等症状有预防和缓解的功效;

4、常食香榧能消除疳积、润肺滑肠，化痰止咳，适用于多种便秘，疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。

香榧的营养价值【2】

香榧大小如枣，核如橄榄，两头尖，呈椭圆形，成熟后果壳为黄褐*。

香榧富含多种营养成分，其种子胚乳含油率为40%，含蛋白质10%，碳水化合物28%。

种仁油是良好的食用油料。

香榧含脂肪49.3-55.7%，蛋白质7.7-11.5%，糖份1.0-2.4%及多种维生素。

刚采摘下来的香榧有着一层油质的绿*外壳，散发着一种特殊的香气。

它含有乙*芳樟脂和玫瑰香油，是提炼多种高级芳香油的原料。

香榧果仁中所含的四种脂碱对淋巴细胞*白血病有明显的抑制作用，并对治疗和预防恶*程度很高的淋巴肉瘤有益。

由此可见，香榧不仅味美，还含有蛋白质、脂肪和多种微量元素，营养十分丰富。

怪不得苏东坡有诗赞曰："彼美玉山果，餐为金盘实。

香榧的吃法【3】

香榧子不仅味美，营养还十分丰富且可作*用，因此不少人都喜欢这样一种食物。

香榧大小如枣，核如橄榄，两头尖，那么这样的一种食物应该怎么吃呢?

很多人都对香榧这种小东西很感兴趣，其实吃香榧有讲究，每颗香榧上有两只"眼睛"，吃时无需用嘴咬开果壳，只要用拇指和食指按着"眼睛"一捺，硬壳便开裂。

内有黑*果衣包裹淡黄*果肉，黑*果衣虽可食用但影响味道，可用外面硬壳刮去。

它那枣核般大小的种仁，吃起来香美、松脆，有点像花生仁，但比花生仁更有一种别致的香味，故名香榧。

另外在购买香榧时要注意挑选，免得上当。

炒香榧不宜用大火，因为，坚果壳传热较慢，火急容易外壳焦了里边果仁还不熟。

炒时加些砂子同炒，一直炒到壳黄为宜，外壳炒焦了虽然可以增加香味，但不美观。

现在市场多有炒熟的出售，这样可以免去炒时掌握不好火候的烦脑。

香榧黑衣能吃吗

香榧形状大小跟枣差不多，核就跟橄榄形似，两头尖，呈椭圆形，成熟后果壳为黄褐*。

香榧是一种很有营养的食物，不少人都喜欢吃。

相信很多人在吃香榧的时候会发现，香榧的外衣包裹着一层黑衣，那么这样的香榧能够吃吗?哪些黑衣可不可以吃下肚呢?

一般来说，要吃香榧只要把壳去掉就行了，那个黑衣可以不去掉，不少人都表示吃香榧的黑衣也有营养的，但是这样的说法并没有得到任何的医学*。

认为如果不喜欢那个黑衣的味道可以用香榧壳把它刮掉。

另外，香榧壳弄碎很麻烦，补充一个小窍门，每颗香榧上有两只"眼睛"，吃时无需用嘴咬开果壳，只要用拇指和食指按着"眼睛"一捺，硬壳便开裂。

内有黑*果衣包裹淡黄*果肉，黑*果衣虽可食用但影响味道，可用外面硬壳刮去。

如何辨别香榧的好坏【4】

香榧的果仁具有润泽肌肤、延缓衰老的功效，同时富含维生素A等有益眼睛的成分，对眼睛干*、夜盲症等症状有预防和缓解的功效，因此深受大家的喜欢。

香榧的有很多的品种，其中最好吃的是细榧，一般市场上卖的都是，也有的品种很像细榧，芝麻榧特别像细榧，但味道没细榧好，细榧特别脆，特别香。

那么我们平时应该怎么辨别香榧的好坏呢?

鉴别香榧的方法：

1、好香榧香味浓，没有异味

一般来说，新鲜的香榧，味道清香浓郁，香味很浓，这是由里向外散发的香味。

2、有嚼劲，味道鲜

新鲜的香榧咀嚼起来味道很鲜，如果是不好的香榧吃起来的味道不鲜，可能还会伴有奇怪的异味。

3、外表鲜丽，外壳没有异物

新鲜的香榧的*外壳看起来光鲜亮丽，如果是不好的香榧外壳可能会有杂质粘在上面，这很有可能是商检已经摆放很久的香榧。

第3篇：[橘子的功效与作用]橘子的功效与作用

[橘子的功效作用]橘子的功效与作用篇一:橘子的功效与作

秋冬是橘子的季节，橘子水量高、营养丰富。含大量维生素含有富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹*、柠檬*、蛋白质、脂、食物纤维以及多种矿物质等。桔子身都是宝，巧桔子有利健

加拿大的研究人员进行的一项研究中，16例年男*和9例成年女*的总胆固醇和密度脂蛋白固醇水平均高于正常，依序每天喝橘子汁1杯、2杯、3杯各4周。结果发现，每天喝橘子汁1、2杯、3在4周后可使血浆维生素c水平分提2。1倍、3。1倍、3。8倍;每天喝橘子汁3杯4周后可使高密度蛋白胆醇水平升高21，，叶*水平升高18，，ldl/hdl比值降低16，。hdl可清动脉血壁内胆固醇，防止动脉粥样硬化。研提示每天喝桔汁750ml可以有效改善高胆固醇症患者的血脂代谢，有于心脑血管

世界卫生组织<膳食、营养与慢疾病的预防>这一报告中提出柑类水果可有效预防心血管疾病的发生。柑橘果中叶*有降低血同型半胱氨*的作用，后者可损动脉血管，是心血管疾病

险因素。柑橘果富含钾元，有助于调节血压、维持正常心律。维生素c、类胡萝卜素和黄类化合物均有抗质氧化作用，可阻止动脉

大利亚联邦科学业研究组织回顾分析48项有关柑橘类水果与疾病的研究，发每天吃一个水果可以使发生脑卒中的危险降低4，，而每一个橘桔类水果则可以发生脑卒中的危险降低19，，避免某些症，如口腔癌、癌和胃癌的侵

苏省外治法研究中心副主任委员王东旭主任师介绍说，鼻子[吃"橘子醒脑开窍促眠在卧室里一个橘子，它清新的气味，能够刺激神经的兴奋，人神清气爽，也能清除污浊的空气，美内的环境。从医的角度来说，橘子具有的芳香味，又以化湿、醒脾、避秽、开窍。橘子除了具有醒脑开窍用外，当感觉乏力、肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，还以缓解不适。橘子芳香的气味，还能够使人镇静神，橘子柔和的**，会给人温暖的感觉，以说把橘子放床头，还有利于促进睡眠。所以，用子[吃"橘子，不失为一时尚的健康

南京市中西医医院妇产科主任建萍介绍，橘子是产妇的健康[侣"橘子中含维生素c和钙质较多，维生素c增强血管壁的**韧*，防止出血。产妇生孩子后宫内膜有较大的创面，出

多。如果吃些橘子，有助于止后继续出血。钙是构成儿骨骼齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把质提供给婴儿，这样不仅能促进儿牙齿、骨骼的生长，而且能防婴儿发生佝病。外，橘络有通乳作用，产妇乳腺不通畅时，除可引起汁减少外，还可发生急*乳炎，影对婴儿的喂养，吃橘子助于避免以上现象的发

中认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的效，是男老幼食的上果品。桔子可谓全身都是宝:不仅果肉的用价值较高，其皮、核、络、叶都是[地道*材"。桔皮入*称为[陈皮"，具有理湿、化痰止咳、脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、*块、胃痛、食积等症。其核叫["，有散结、止痛的功效，临床常用来治睾痛、乳腺炎*肿痛等症。橘络，即桔瓤上的网经络，有通络化痰、顺气活血之效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有富的维生素p，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健。桔叶有疏肝理、消肿散毒之功效，为治胁痛、痛的要*。桔皮掉白*的内，单留表皮称为[桔红"，具有理肺气、祛痰等功效，临多用于治疗咳嗽、呃逆症。此外，桔子皮还可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口食品，可以把它放到汤里做

橘子好处多，但宜常吃而不宜多吃。中医为桔子*温，多

上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、喉干痛、便秘结等症状。因桔子果肉中含有一定的机*，为避其对胃膜产生刺激引起不适，因此，因此在食用子同时，应注意以几点:1、控制食用量据研究，每3个桔子，能满足一个人一天对维生素c的需要量。若食用过多，过量摄入维生素c时，体代谢的草*会增多，易起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。2、饭前或空腹宜。桔子好虽多，但宜常吃，不宜多吃。因为子果肉中含有的有机*，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起适，对胃不。3、宜与萝卜同食。萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫*的物，并很快代谢产生一种抗*状腺物质--硫*。若这时进食桔子，桔子中的黄*物质会肠道被分解，而转成羟苯**和阿魏*，它们可以加强硫**对*状腺的抑制作用，从而诱发或导致*状腺。4、桔子牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与桔子中的果*和维生素c发生反应，凝固成块，不影响消化吸收，会引起腹胀、痛、腹泻等症状。因此，吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。此外，老年人要少吃，胃肠、肾、肺功虚寒体质的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝*软等病状。*虚体的不要吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽痛、大便秘等症状。建议吃些柑桔，可

子是秋冬两常见的一种水果，它不仅味道甜美，而且营养丰富，深受人们的喜。橘子全身都是宝，巧吃橘子有利于健

2023-11-18篇二:小子的功效与作

c橘子是一很好吃的水果，同时也可以用作一种很不错的园林花，你对小橘子

小橘子的

1。小橘子可

子是一种别漂亮的小盆桔，特别是春节的时候，把一盘成熟的小

2。小橘

1)小橘子可以用防治心血管疾病，小橘子含有含金*及和维生素c，维生素p，所以说可以很好对防止血管破裂，也可

2)小橘子也以治疗高血压和血管硬化，对于冠心病患是很有好处，同时小橘子

3)中医上认小橘子是一种味的一种水果，有很好的生津作用，可以食化淡，有很

4)橘可以化痰散结，可以理气止痛小橘子是可以肝、肺的，同时也可以治疗疝气和睾丸肿痛，小橘子对于房块等病症也是有好的。同时小橘子也可以提高人体的抗

篇三:橘子皮的

橘皮，又称陈皮，是重要*物之一。把新鲜的橘子皮剪

条，通风*干，后可入*为陈皮。其*温味*苦，具有理气健脾、湿化痰、止咳降逆等功效，可治疗脘腹胀满疼、食少纳呆、恶心吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒

采皮时，去其白内皮后的红*外皮叫橘红，去红*外皮后的白*内皮叫橘白，临也专用，二者功效

橘子皮泡

1、橘子皮中含有量的维生素c和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可茶叶一起冲饮，

2、熬时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到

4、肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道

5、橘皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘

忌鲜橘

果农下子后大多用保鲜剂泡后再上市。保鲜剂为一种化学制，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残的鲜剂却难以用清水掉，若用这样的橘子皮泡水来喝，

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