第1篇：蒙眼团队拓展游戏

导语：一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。对精神在日常的工作和学习生活中非常重要。小编将为大家推荐一个蒙眼的团队素拓游戏。希望大家喜欢。

一．项目类型：

团队协作型

二．道具要求：

长绳一根

三．场地要求：

空旷的大场地

四．详细游戏规则：

让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教*有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五．活动目的：

这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动*的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

第2篇：拓展团队小游戏

拓展活动是加强团队默契的好方法，下面就是小编为您收集整理的拓展团队小游戏的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！

拓展团队小游戏

一、乒乓球

1、方法：全班分成若干组(每组7——8人为宜)。开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。

2、要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。

二、碰球

1、方法：全班分成若干组(每组7——8人为宜)，本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。

2、要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。

三、大，小西瓜

1、方法：全班分为若干组(每组7——8人为宜)，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

2、要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。

四、团队红与黑

规则

1、目的：你队与另一队分别为队a、队b，各自争取取得高分。

2、程序：每轮你队有两种选择——红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你

们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。

3、沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代

表外出面谈，面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。

两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。4、得分计算1)队a、队b均选

红，各得1分;队a、队b均选黑，各减1分;2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，

选黑者加3分;3)第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。

点评

1要取得长期利益，必须采取合作的态度。

2团体合作的基础是相互信任。

3信任来自于畅顺的沟通。

4信任一旦逝去，难以补救。

五、瞎子背瘸子

瞎子背瘸子目的：沟通配合能力，活跃气氛规则：当场选六名员工，三男三女，

男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。

六、衔纸杯传水

衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，

男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

七、心手相连

1、推广年段：1—2年级

2、材料准备：每个团队1个呼啦圈

3、团队组成：8人以上

4、玩法：参与者手拉手围成圈，在其中两名参与者的牵手处套进一个呼啦圈，作为起点。要求在手拉手不能断开及呼啦圈不能落地的前提下，参与者通过身体各部位的协调，钻过呼啦圈，使呼啦圈经过所有参与者回到起点。

5、比赛规则：呼啦圈传递一圈所需的时间，计为比赛成绩。在传递呼啦圈的过程中，呼啦圈一旦落地或手拉手断开，必须回到起点重新开始，并累计计时。

6、变化：

(1)在传递过程中增加呼啦圈数量，依次传递。

(2)缩小或加大呼啦圈直径，或增加呼啦圈重量。

(3)在传递过程中，增加传口令或词语接龙，影响注意力。

八、风火轮

1、推广年段：3—4年级

2、材料准备：统一规格的报纸若干、胶带(封箱带)、剪*。

3、团队组成：8人以上

4、玩法：

(1)用规定数量的材料在规定时间内制作成“风火轮”(一个呈环型的类似坦克车履带的装置)。要求环型内部可以容纳15人站立，并有足够的牢度确保可以行进15米。

(2)参与者站立在风火轮中，哨响后，所有成员脚踩风火轮，手从头顶往前运送风火轮行进15米。

5、比赛规则：

(1)从最前面一人离开起点开始计时，最后一人到达终点线终止计时。

(2)行进途中，所有人的脚不能踩到地面。风火轮如果断裂，整组必须原地修复后，方可继续前进。计时累计。

6、变化：

(1)改变风火轮的宽度。

(2)轮上作一定的装饰。

(3)增加团队人数一直到整个中队参加到一个风火轮的行进中。

九、怒海逃生

1、推广年段：5—6年级。

2、材料准备：7块木板24×12×6(厘米)，高度40—50厘米的障碍物

3、团队组成：8人以上

4、活动场地：长度大于6米，宽度大于3米，适合单个队伍进行;直径15米的场地，适合东南西北四个方位同时进行。

5、玩法：在起点处摆放障碍物(凳子或课桌侧翻放置)，假设为即将在暴风雨中沉没船只的“船舷”。参与者从起点，依次跨过“船舷”，依靠七块救生板在距离为5米“海面”上依次逃生，直至到达距离5米外的“安全岛”。

6、规则：

(1)第一名成员在逃生过程中摆放救生板，最后一名成员在逃生的同时必须收起身后的救生板。

(2)除了摆放和收拢的一瞬，漂浮在海面上的每一块救生板上必须有逃生人的脚踩住木板。一旦救生板上有一瞬间没有脚踩住，救生板被视做被海浪“冲走”，整队重回起点，重新开始。

(3)在逃生的过程中，在“海面”上的任何人身体的任何部分不能碰触“海面”，否则视做落水，整队必须重回起点，重新开始。

(4)已经到达安全岛的成员身体任何部分不得碰触“海面”，否则整队回起点重新开始。

(5)以第一名逃生者放下第一块救生板开始计时，(裁判说预备时，第一人必须保持直立状态，开始声落后，方可开始。)，最后一名成员到达安全岛，收拢最后一块救生板回到站立状态结束计时。中途重回起点重新开始计时累计。

7、变化：

(1)可设置场景，用故事叙事的方式开始，过程中间用音乐作为气氛渲染。

(2)规定在三次失败重来时，增加团队士气鼓舞方式(如超级加加油等)

(3)增加难度。如增加逃生人数、增高船舷、拉大逃生距离到6米等。

第3篇：团队拓展游戏

时间：15～30分钟

人数：至少12人，越多越好。

道具：

·每对参赛者一块蒙眼布。

·两根约10米长的绳子(30英尺)。

·一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

概述：

这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。

目的：

1.建立小组成员间的相互信任。

2.促进沟通与交流。

3.使小组充满活力。

准备：

步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8.致游戏开场白，开场白示例如下：

几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开*将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!