速记作为一门快写实用技术，开始引起了有识之士的高度重视。为适应用人单位的需要，近些年来，一些大中专院校相继开设速记课程。下边，以下是小编给大家分享的3篇怎样学习速记，希望能够让您对于速记培训的写作有一定的思路。

怎样学习速记 篇一

第一招：改善专注力

教育专家认为，学生学习成绩不理想，并不是因为智力问题，而是上课注意力不集中效率比较低。所以爱信诚的第一项训练就是专注力训练。

第二招：增强记忆力

记忆力好学习成绩自然就高，尖子生无一例外记忆力好都是他们的长项之一。爱信诚速读速记法中可以学到世界上先进的脑图像记忆法、奇特联想记忆法、抗遗忘规律等记忆法。

第三招：提高阅读速度和效率

速读速记学习法明显的特点就是提高阅读速度和效率。20分钟----1小时可以读完10万字的一本书，理解率均在80%以上，一年内可阅读100本书，同时提高了理解能力和写作能力。

孩子记忆力差的原因

第一，大多数成年人都不能记住4岁前所发生的事，2岁时背的唐诗到4岁时基本忘记。心理学上将这种现象称为婴儿失忆症。真正的可用记忆从4岁开始。家长以2岁时就会背不少唐诗来说明孩子记忆力很好是不对的。

第二，心理学上将生活事件细节的记忆称为情景记忆；将学校正式学习内容的记忆称为语义记忆。这两种记忆存在相反的关系，一种强，另一种就弱。许多孩子情景记忆很好，家长就认为孩子记忆力很好，其实恰恰说明孩子学习课本的语义记忆力是较差的。只是家长并不了解两者的关系，误认为孩子的记忆力很好。

第三，4-7岁是记忆力发展的关键期。4岁时记忆力的增长速度开始加快，6岁时达到顶峰，之后增加的速度开始减缓，9岁后记忆力的增长幅度只有6岁时的1/3。

研究也表明，4岁多的孩子已经知道自己能够记忆，很显然不必等到上小学时才改进记忆力。

怎样学习速记 篇二

理解记忆法

在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料的理解和进行思维加工。有些材料，如定理、法则、历史事件、文艺作品等。记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本涵义，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。

理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系，以及该材料和以前的知识经验之间的关系。理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性，依赖于学习者对材料理解的程度。

怎样进行理解记忆

在学习的时候就要经常有意识地运用理解记忆，在记忆的时候积极的思维，这样才能取得良好的效果。我们在记忆材料的时候，只要它是有意义的，就应该向自己提出“先理解、后记忆”的要求，把材料分成大小段落和层次，找出它们之间的逻辑联系，而不要从一开始就逐字逐句地记忆。

我们说理解记忆效率高、效果好，是不是说只要理解了就一定能记住呢？这可不一定。对于理解的东西，往往也还需要多次重复才能记住。有的人理解了某个学习内容，就以为学习过程已经结束，没有有意识地要求自己记住它们，不再通过重复加深印象，那么，是不可能把学习内容完全、准确地记住的。

概括记忆法

概括记忆法是对识记材料进行提炼、抓住关键来记忆的方法。

人的记忆潜力虽然很大，但是，见什么记什么，见多少记多少，不但是不可能的，而且也是不科学的。有所失才有所得，有所简化才有所强化。识记时，我们必须提炼出材料中的关键部分，然后进行综合概括，形成一个或一组简单的“信息符号”，便于大脑接收、储存和提取。

概括记忆的形式一般有如下几种：

1)主题概括法

读一本书，学一篇文章，欣赏一首名诗，都需把握主旨，理解丰富的思想内容和写作特点。如能抓住纲、线，把内容、要点系统完整而又概括性强地穿在一起，再去记忆就方便多了。

2)内容概括法

学习篇幅较大的材料，需要抓住内容提要，选择关键性词语，字句，加以重点记忆，以便启发对全部内容的联想。大至一部作品、一部电影片、一篇长论文的“内容介绍”和章节目录，小至一篇文章、一段事实的记载，甚至一个逻辑性很长的长句子等，都可运用关键性词语，字句进行缩写或概括，使其化多为少，浓缩精华，从而启发回忆，加深理解。

3)缩略概括法

在学习记忆的材料中，用心寻找起关键性作用的字、词做为思考的“媒介”，起到以点带面的作用，这就是缩略概括。用关键字作为提示，引起对整个意思的联想。复杂的固定词组、名称，概念或成串知识，也可进行缩略，使其成为简化代称。

4)数字概括法

这是用数字概括事实、内容或语句增强记忆的方法。如习惯使用的“五讲四美”、“四化建设”、“三纲五常”、“四书五经”等等，都是人们约定俗成、寓意鲜明、容易引起回想的记忆方法。

5)顺序概括法

这是按照需要识记的事实材料的顺序进行记忆的方法。如历史事件的发生，各种条约的条款，历史上的各种变法，改革等内容，都可编成简化顺序，用概括词记住较复杂的内容。

提纲记忆法

提纲，一般是提材料的主要脉络。在提纲中，既要体现出材料的主要内容、精神实质以及相互间的逻辑关系，又要突出自己的语言风格，做到恰到好处的表述。编写提纲，就是对材料分析、综合、概括、理解的过程，这对记忆是有好处的。

怎样运用提纲记忆呢？

①分析，即对识记材料的了解过程。如对一篇文章，先浏览几遍，在了解全篇的基础上，划分段落，这就掌握了文章的整体及脉络，为编写提纲作好了准备。

②综合，即对识记材料的概括过程。在对文章划分段落的基础上，写出段落大意，总结出全篇的主题思想，这就抓住了文章的主要环节。之后，再找出它们的要点、难点，即需要着重记忆的地方。

③表述，即提纲的成型过程。有些提纲是别人编好的，当然可以借为己用，但最好还是自己编写。用自己的语言把经过分析、综合而印在头脑中的提纲表述出来，这将为记忆奠定牢固的基础。

系统记忆法

系统记忆法，就是按照科学知识的系统性，把知识顺理成章，编织成网，这样记住的就是一串。零散的珠子，我们一手抓不了几粒，如果用一根线把珠子穿起来，提出线头就可以带起一大串。记忆也是这样，分散的、片断的知识记得不多，也不能长久保持。把知识条理化，系统化了，就会在脑子里留下深刻的痕迹。

把知识系统化，还可以采用列表比较的方法。记忆是智慧的仓库，但这个仓库里不能杂乱无章，应该把各种知识分门别类地放在应放的位置上，这样记得清楚，提取也方便。在列表的过程中，也可以培养比较和归纳的能力。往往是一张表整理出来了，知识在脑子里也就清晰了，不需要专门去背，也能记得很牢。

怎样学习速记 篇三

一、克服畏难情绪，树立必胜信心

速记应当学习，应该掌握，但有的人一看到密密麻麻的速记符号，就发起怵来。在某些人眼里看来，速记符号简直就象天书一样，难以相信这么深奥的学问，能够在短时间内学会。其实，速记并不难学，具有初中以上文化程度的人，经过一段时间的培训或自学，都可以学会。

我们说速记好学，这是因为，速记需要死记硬背的符号总共不过一百个左右，比学习一门外国语，死记硬背数千个单词肯定要容易得多。

本式速记像汉语拼音一样，通过三、四十个声母符号和韵母符号，拼写出三、四百个音节。小学一年级的学生，甚至幼儿园里的娃娃都会拼音，你能说拼音难学马？至于速记的缩略方法，虽然复杂，但有规律可循，并不需要死记硬背，只要在熟练掌握基本符号的基础上，经过一段时间的实用炼习，就能够灵活掌握。

速记术没有十分深奥的理论，容易理解，一般都可以学会。我们这里讲的“会”，是指能够应用速记从事一般性的记录工作，而不是指仅仅记住一些速记符号。有的人把教材学了一遍，能够把汉字译写成速记符号了，就以为自己已经学会了速记，其实，这仅仅是速记的入门。听到声音后，脑子能立即反映出它的符形，并迅速写在纸上，象我们平时写汉字那样不加思索，形成一种条件反射，做到声到字成，这才是我们所说的“会”，把速记应用到工作实践中去，这才是我们要达到的目的。

速记是一门硬功夫，所以，学习速记必须下一番苦功，下得功夫越大，学得就越好。特别是要持之以恒，贵在坚持。如果三天打鱼，两天晒网，那是学不好的。万事开头难，初学时可能会感到有些别扭，笔不顺手，这是正常现象，只要坚持不懈就会越学越好，从而做到笔随声至，得心应手。

二、按部就班、循序渐进

不管学习任何一门知识和技能，都必须按部就班，循序渐进，才能取得较好的效果。本书是按照先符号后略法，由浅入深、先易后难的原则编写的。学习时，要一课一课地学，学会一课再学一课。每课介绍的内容，都要弄懂，拼音符、组词和造句，都要反复。地的进行抄写练习，直到熟练为止。

学习进度，可根据每个人的具体情况来安排，一般利用早晚业余时间，3—5天学完一课为宜。每学完一个单元，都应回过头去把这几节课联系起来，系统复习一遍。按照这种速度，一般3—4个月就可以把本书系统的学完。

学完整个教材后，就要开始锻炼书写速度了。实践证明，抄写翻译小说(以5至15万字之间的中长篇小说为宜)和报刊杂志上的文章是锻炼书写速度的最好方法。要一边抄写，一边认读，这样，一方面可以检查符号写的正确与否，同时还可以提高阅读速符的能力。

当抄写锻炼达到一定程度时，就要进行听写练习。其做法是先数一下文章的字数，记下抄写所用的时间。可以把课文内容录音，借助录音机听写，也可以请周围的同志或自己的家人帮助宣读。一般说，从每分钟20 —30个字，上升到100个字左右比较容易，大约有二、三个月的时间就可以了。具备了这个速度，就能应付一般性的会议记录和采访记录工作了。从每分钟 100个字提高到150个字这个阶段，书写速度进展得比较缓慢，也就需要更长时间的锻炼。锻炼的方法，主要是通过应用实践。

三、勤学苦练，学用结合

中国速记界元老唐亚伟先生把学习速记的三个秘诀归纳为“练习、联系、在练习”。

第一个“练习”是练习符号的准确。速记符形简单，分别细微，如果在开始初学的时候，没有打好基础，符号写的不准确，那么，今后使用的时候，必然困难丛生。符号的长短相似，大小不分，写读错误，笔顺颠倒，势必无法翻译，全部文稿将尽成废纸。

第二个“练习”，是练习符号的纯熟。速记的应用，着重在技术的熟练。因此，“熟练”的学习，应反复多次不断进行，日复一日，月复一月，自然达到理想的境地。

第三个“熟练”，是练习符号的简略。速记者在运用一般速符达到手脑合一、灵活一致的阶段以后，便需锻炼省略方法的应用。唐亚伟认为，“速记的省略，是速记学术的精深阶段，也是超速度养成的必需条件。‘一线一音’的理想，只是速记的‘小学’;‘一线数音’的追求，才是速记学的‘最高学府’。我们如何运用最少的符号，保留下最多的语言，这是速记研究者应该发掘的最大矿藏”

在学习速记的过程中，要做到学以致用，学一点儿用一点儿，利用一切机会，如摘抄资料、起草文稿、记日记，做课堂笔记等，有意识地运用速记符号。在看电视，听广播的时候，要养成默记的习惯，也就是一遍听，一边用手和心默默的写符号。这样做，即不占用时间，又加强了大脑反应速符的。能力，是提高书写速度的最佳方法。

四、提高文化水平，扩大知识面

书写速度的快慢，速记水平的高低，，是一个人文化科学知识水平和业务工作能力等多方面因素的综合表现，要熟练地掌握速记技术，除了熟练掌握速记符号和缩略方法之外，还必须加强政治思想和文学艺术等方面的修养，扩大知识面，提高写作水平，增强思维和记忆能力，同时还要锻炼语言的听辩能力。

五、汉语拼音方案

本式速记采用世界通行的拼音式速记，以汉语拼音为基础。因此，熟悉汉语拼音的人，学起速记来就容易得多。不太熟悉汉语拼音的，请把小学一年级的语文课本找出来，重新把汉语拼音复习一遍。为了便于大家学习，现将汉语拼音的声母和韵母抄录于后：

1、声母(21个)

b p m f d t n l g k h

剥 破 模 佛 得 特 讷 勒　　革 可 和

j q x zh ch sh r z c s

基 其 希　　知 吃 是 日 资 次 思

2、韵母(35个)

i 已 u 无 ü 于 ɑ 阿 ia 压

ua 挖 o 喔 uo 我 e 恶 ie 也

üe 月 ai 爱 uai 歪 ei 唉 uei 为

ao 熬 iao 要 ou 欧 iou 有 an 安

ian 研 wan 完 üan 原 en 恩 ien 因

üen 运 ang 昂 yang 央 wang 忘 uen 文

eng亨的韵母 yn 应 ueng 翁 ong 轰的韵母 yong 用

他山之石，可以攻玉。上面就是小编给大家整理的3篇怎样学习速记，希望可以加深您对于写作速记培训的相关认知。