山楂果泡茶的功效及泡茶步骤

　　山楂是我们日常生活中非常常见的一种水果，其果肉薄嫩、酸甜可口，更因其开胃健脾功能，深受人们的喜爱，另外，山楂果泡茶的神奇功效也是令人津津乐道。基于此，本文就山楂果泡茶的一些事项和大家聊一聊，供大家参考借鉴。

　　一、山楂果泡茶的功效

　　1、促消化

　　山楂中含有大量的解脂酶，不仅能对高脂肪类的食物起到良好的化解作用，同时可以有效促进胃液分泌，因此饮用山楂果茶可以增强消化系统的消化能力。

　　2、缓解女性痛经

　　山楂果泡茶能实现活血化瘀的目的.，这对于血瘀型痛经的女性们是个非常好的消息。不少女性会在月经期间出现月经量不顺或小腹胀痛，这时饮用山楂茶可以有效缓解这些症状。

　　3、防癌

　　现代人往往谈癌色变，长期服用山楂茶能极大降低癌症发生的可能。原因就在于山楂中包含的有大量的牡荆素，而牡荆素能够防治亚硝胺的合成，从而实现防治癌症的效果。

　　二、山楂果泡茶的具体步骤

　　1、山楂雪梨茶

　　配料：山楂、梨、白糖

　　步骤：首先，山楂洗净去核，梨去皮切丝;然后在锅中倒入水，将山楂、梨丝和白糖一起放入，烧沸;最后细火熬制10分钟，滤出杂质后存留，备饮。

　　功效：降脂;开胃;美容。

　　2、山楂当归茶

　　配料：山楂、当归、白蒺藜、白鲜皮等

　　步骤：将所有材料倒入茶杯，沸水冲泡十分钟后即可饮用。

　　功效：健脾;化瘀;祛斑

　　注意要点

　　专家强调，山楂茶虽好，贪多也有害。由于山楂具有非常强的酸性，对消化不好的人而言是很好的促消化食品，但对患有胃病的朋友而言，服用山楂茶反而是有害的，尤其是患有胃酸过多、胃溃疡、反流性食管炎的朋友尤其要注意。

　　另外，想实现山楂茶的功效，短期内是可能的，要遵行医嘱，不快不慢，每天能坚持饮用，时间久了功效自然就凸显出来了。

　　以上就是用山楂果泡茶的一些要领，希望朋友们能更好地了解山楂果的特性，并结合医生的意见，真正实现走向健康的目的。

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