月经不干净的主要原因

　　很多女性朋友都会有出现过月经老是不干净的情况。那么月经不干净的原因有哪些?一起来了解一下吧。

　　月经不干净的主要原因有哪些?

　　一、生理性原因

　　1.情绪不佳：如果最近的情绪非常不好，压力太大，或者感到很难过等等，导致心情出现较大的波动，很容易导致女性月经不调，月经滴滴答答不干净。

　　2.环境改变：近段时间里自己居住的环境改变，比如气温，搬家等等，也会对正常的月经周期形成影响，导致偶尔出现一两次月经延长，滴滴答答不干净。

　　3.过度劳累：熬夜的次数过多，在这段时间里频繁的发生，导致睡眠严重不足，或者体力劳动太大，身体被透支，都会引起月经不调的现象，如经量减少，发黑，淋漓不尽，或闭经等。

　　4.药物影响：比如长期服用避孕药的女性，也可能会引起月经方面的'问题，比如阴道间断出血，经量减少等等。

　　5.节育器：体内放有节育环的女性，也可能会出现月经增多，甚至会经常来月经半个月不止。

　　二、病理性原因

　　1.血液病：如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，可能会引起严重子宫出血，经期延长。

　　2.炎症引起：比如盆腔炎症、宫颈息肉、子宫内膜炎等等疾病，都会引起子宫血液循环不良或盆腔淤血等等，进而引起月经过多，经期延长，滴滴答答不干净。

　　3.慢性宫颈肥大症：由于盆腔淤血，雌激素持续增高，宫颈肌层变得肥厚，引起月经过多和经期过长。

　　4.子宫肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，由于子宫腔面积被扩大，使得收缩异常，可引起月经量明显增多，月经拖拖拉拉，一直不干净。

　　5.子宫功能失调性出血：无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，都会引起经期延长。

　　6.子宫内膜异位症：引起子宫肌层收缩异常，或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

　　如果只是偶尔一两次出现月经滴滴答答不干净，经期延长等，很可能与情绪，饮食等等不良的生活习惯有关，但是，长期的经期延长，同时，可能还会伴有阴道分泌异常现象，多半是妇科疾病引起。

　　月经滴滴答答不干净怎么办

　　1、针对性治疗

　　如果是一些妇科疾病引起的经期延长，女性一定要及时的就医治疗，只有将疾病治好后，才能从根本上止住经血，恢复健康。

　　2、特别注意精神因素

　　不管是由哪种原因引起的月经不调，都应该要保持愉快的心情，尤其在经期时更要保持稳定的情绪，才能让经血更顺畅地排出。

　　3、合理膳食

　　大量的的补品包含相关激素会破坏人体内正常激素的平衡，进而会引起经量增多，经期延长，因此，女性朋友要合理的膳食，瓜果蔬菜肉蛋等样样都要吃，样样都不过量。

　　4、远离辐射

　　经常长时间大量的接触各种电子类产品，电磁辐射会对人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，尽可能的远离辐射，可以在办公室里放些绿色植物，多吃些富含维生素C的食物，缓解伤害。

　　5、养成健康的生活习惯

　　不要过度节食和吸烟饮酒，也不要滥用药物，保证适量的运动与足够的睡眠时间，再加上心平气和的心态，才是留住健康的最好方法。

　　月经不干净的食疗法

　　猪肠莲子枸杞汤

　　材料：猪肠150克，鸡脚、红枣、枸杞、党参、莲子各适量，盐适量，葱段少许。

　　做法：

　　1、猪肠切段，洗净，鸡脚、红枣、枸杞、党参均洗净，莲子去皮、去莲心，洗净。

　　2、锅注水烧开，下猪肠氽透，捞出。

　　3、将所有材料放入瓦煲，注入适量清水，大火烧开后改为小火炖煮2小时，加盐调味，撒上葱段即可。

　　功效：此品可补气养生、清热祛风，用于带下清稀、妇女肾气不足型带下等症。

　　猪皮枸杞红枣汤

　　材料：猪皮80克，红枣15克，枸杞、姜各适量，盐、鸡精各适量。

　　做法：

　　1、将猪皮收拾干净，切块，生姜收拾干净去皮切片，红枣、枸杞分别用水略泡，洗净。

　　2、净锅注水烧开后加入猪皮氽透后捞出。

　　3、往砂锅内注入高汤，加入猪皮、枸杞、红枣、姜片，上火煲2个小时，调入盐、鸡精即可。

　　功效：此品可滋阴补虚、清热利咽，适宜月经不调的女性朋友食用。

　　韭菜花炖猪血

　　材料：韭菜花100克，猪血150克，红椒1个，蒜片、辣椒酱适量，豆瓣酱、盐、味精、上汤各适量。

　　做法：

　　1、猪血切块，韭菜花洗净切段，红椒洗净切块。

　　2、锅中水烧开，放入猪血焯烫，捞出沥干。

　　3、油烧热，爆香蒜、红椒，加入猪血、上汤及辣椒酱、豆瓣酱、盐、味精煮入味，再加入韭菜花即可。

　　功效：此品有解毒清肠、助阳之效，对月经淋漓不尽者有改善作用。

　　猪肺炖白萝卜

　　材料：猪肺300克，白萝卜250克，杏仁20克，姜丝适量，盐、香油各适量。

　　做法：

　　1、猪肺挑除血丝气泡，洗净，切成小块，白萝卜洗净切块，杏仁洗净去皮。

　　2、将所有材料放于砂锅中，注入清水600克，加入姜丝，烧开后撇去浮沫，转小火炖至熟烂。

　　3、下盐、香油调味即可。

　　功效：此品具有补虚、止血的功效，可用于治疗月经淋漓不尽等症。

　　二参猪腰汤

　　材料：猪腰1个，沙参、党参各10克，枸杞、生姜各5克，盐适量。

　　做法：

　　1、猪腰洗净，切开，再切成片，沙参、党参润透，均切成小段，枸杞泡发洗净。

　　2、锅中加水烧开，下入猪腰片氽熟，捞出。

　　3、将猪腰、沙参、党参、枸杞、生姜装入炖盅内，加适量水，入锅中炖半小时至熟，调入盐即可。

　　功效：此品具有补肾气、消积滞、健脾益肺的功效，适用于月经淋漓不尽。