我学会了跳双摇
跳绳，一直是我的强项。但是，跳双摇，我从来没有尝试过。每当我看到电视里的小朋友跳双摇得奖的时候，就会禁不住拍手叫好。我暗下决心，一定要学会跳双摇。
一天放学后，我对爸爸说出我要学习跳双摇的想法，爸爸非常支持，还爽快地答应教我。放下书包，我就开始练习。爸爸告诉我：双手先紧紧地握住绳子的两端，双腿微微弯曲，在双腿高高跳起的同时，手里的跳绳快速地摇两下。我不屑地说：“多简单啊！我肯定一学就会！”爸爸给我鼓劲，“孩子，加油！”
我接过爸爸手里的绳子，练了起来。我在跳了两三个单摇的准备后，弯曲双腿，向上发力的同时，双手握住绳子猛抽两下。结果，不但没有跳过去，还差点儿被绳子绊一个跟头。我有点泄气了，爸爸继续鼓励我说：“没关系，你的方法对头，多加练习，一定能成功！”我重新用力摇动绳子，用力向上跳，可还是没有成功，不仅没有跳过去，还被绳子把我的小腿抽出了一道血印子。我摸着伤口，大叫：“跳这个双摇也太难了！”眼泪都要流出来了。
爸爸闻声走了过来，“孩子，无论做什么事，都不能半途而废，勤奋刻苦地练习，才能熟能生巧。”说着，爸爸给我做了几个示范动作，那么轻松流畅，我好羡慕啊！在爸爸的激励下，我重拾信心，鼓起勇气，回忆着动作要领，慢慢地体会跳双摇的节奏。我再次高高地跳起，前脚掌轻轻落地，“一个、两个！”没想到，我终于一次跳过了两个。我兴奋极了！爸爸也向我竖起了大拇指。从那以后，每天放学回家，只要有时间，我都会练习跳双摇。尽管每次都练得满头大汗、筋疲力尽，但是我越跳越熟。从一次跳几个、十几个，到一次跳几十个、甚至上百个，真是应了爸爸说的“熟能生巧”。
我终于学会了跳双摇！我不仅体会到了跳绳的快乐，还被班里推选参加年级的跳双摇比赛，大家就等着我的好消息吧！
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