室内团队协作游戏（精选154个）

　　团队协作游戏——的意义就在于，人们能够在游戏中提高团队协作的能力。下面，小编为大家分享室内团队协作游戏，希望对大家有所帮助!（点击对应目录可以直接查阅该团队游戏哦！）

　　5~10人室内团队协作游戏

　　1、十五二十

　　游戏人数：

　　游戏规则：两个人面对面伸出拳头，拳头代表数字0，巴掌代表数字5，两个人伸出的数字总和分别为：0、5、10、15、20。双方个喊出“十五十五+你心里所想的五个数字的其中之一”例如:十五十五二十、十五十五零；两人加起来的数字与所喊数字相同的人获胜，输的人喝酒，双方同时说对全都喝（酒不多的话可以都不喝），都没有说对则继续。

　　2、我有你没有

　　游戏人数：不限

　　游戏规则：所有人伸出五指，代表五条命，每个人轮流说出一个自己做过别人没做过的事情（例如：我睡过天台），或者自己能做别人做不了的事情加上现场演示（例如：我能吹口哨），没做过或者做不到的人手指弯曲，五根手指全部弯曲的人喝酒，这个游戏可以让你快速认识到别人与众不同的一面。

　　3、贴额头

　　游戏人数：5人以上，

　　游戏规则：游戏开始每个人抽一张纸牌自己不能看正面面对所有人。随机一个人说出喝酒的规则，例如:红桃喝，奇数的和大于J的人喝，以此类推也可以指定某一个数字喝。如果顺时针，下一个人同意的话，那么全都放下纸牌，被说中的人喝；第二个人不同意的话，就另外再说一种规则。

　　4、国王游戏

　　游戏人数：初识

　　游戏规则：游戏规则有点像大冒险，例如10个人，拿出1-10的牌每个人抽一张。抽到最后一位数字10的人当“国王”可以指定在场除你以外的任何人做任何事（不超出界限）如果做不到，那个人就喝酒（也可以指定多人）

　　5、逢七过

　　游戏人数：不限

　　游戏规则：一般这个游戏人越多越好玩，从1开始，按顺序报数，当报到7、7的倍数的或者数字里含有7的时候，说话的人要喊“过”，不能说出来这个数字，说出来了就要喝酒。这个游戏下酒也是极快。

　　6、心理素质挑战

　　游戏人数：不限

　　游戏规则：一张扑克牌去掉大小王之后，每人发一张，确认自己手中的牌之后开始慢慢倒酒，倒满比点数，点数最小的人喝酒。另外在倒酒期间任何人都可以喊停，不要倒了，不过说停的人要把杯子里面的酒完唯一，还有升级版2是最小，数A是最大数，其余不变。所以奉劝点数小的及时止损，该停就停。

　　7、俄罗斯大转盘

　　游戏人数：不限

　　游戏规则：准备六个空杯子，排好顺序依次摇骰子，摇出来的数字对应哪个杯子，就往往杯子里缓缓倒酒，然后再继续摇，当摇出来的骰子所对应的杯子里有酒时就喝掉。

　　8、找变化

　　1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)

　　2、背对背，给你们3分钟，在身上做3个变化

　　3、回过头，彼此找找对方的变化

　　4、再背对背，给你们3分钟，在身上做10个变化

　　5、回过头，彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的，请举手

　　9、真话假话猜猜猜

　　适合人数：5-10人

　　游戏规则：

　　此游戏活动规则十分简易，每个人说自己3个喜好，而里面2个真实的，一个虚假的.其他的小伙伴需判断哪个是谎言.时间上，陈述人阐述话题约为一分钟左右.最后小组投票判断，哪个是谎言。

　　不需要任何道具，只需要大家围地一座就可以执行的游戏，但是却能让同事之间在最短的时间内认识和了解对方。

　　游戏作用：

　　在公司中往往跨部门合作就变得不那么顺利，甚至很多员工因为工作上没有什么交集，甚至连对方的名字可能都不知道，听起来很不合理?但是的确是存在的。

　　团建活动除了强调团体之间的合作，也应该强调不同员工或是部门同事之间的相互了解.而这个游戏就是一个非常好的破冰游戏，而且非常的简单易行，就算是性格内向或是比较害羞的人都不会觉得有难度的游戏，所以最适合放在团建开头的暖场游戏.

　　10、循环相克令(适合少人玩，不适合小组PK)

　　用具：无

　　适合人数：5-10人

　　方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的`动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

　　兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽。

　　11、身体模仿秀

　　游戏规则：

　　主持人事先准备好纸条，上方分别写上从1-9的数字。

　　主持人请5-6参与者上场，并抽签决定表演顺序。

　　主持人按照排定的顺序，让每位参与表演者用身体将自我抽取的号码表现出来。

　　由现场观众投票选出最佳表演奖。

　　12、船东和青蛙

　　游戏说明：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。

　　游戏道具：纸箱、绳子、书夹

　　游戏规则：

　　1、全员分成数队，各派两人组成一组。

　　2、依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子(长3米)一端。

　　3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。

　　4、绕回目标后换人进行接力赛。

　　13、心心相印，我来比你来猜

　　游戏道具：游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

　　参加人员：两人一组，可多组参加

　　游戏规则：

　　1、游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划，一人为猜测者)，然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。

　　2、注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字。鼠头鼠脑、牛气冲天、老虎的屁股摸不得、狡兔三窟、龙腾虎越、万马奔腾、三羊开泰、鸡飞蛋打、狗急跳墙。

　　14、钻竹竿

　　游戏道具：竹竿

　　游戏规则：各组列队钻过竹竿，手不能触地，身体后仰钻过竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿从高向低调整，到最后竹竿最低的一组胜出

　　15、最喜欢的动物

　　游戏规则：

　　主持人宣布以区为单位进行比赛。

　　假设大家正在逛动物园，会看到各种动物。大家发挥想象，说出究竟看到了什么动物。首先，由主持人开头，比如“1区四条腿”。1区就紧之后说出四条腿的动物“老虎”，然后立即说出“3区2条腿”，3区仅之后说出2条腿的动物“老鹰”。所有动物只能使用1次，不可重复

　　如此反复，过程中若有有停顿，主持人与观众一齐喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者遭淘汰。一向坚持到最后的区获胜。

　　主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。

　　主持人要事前收集整理动物种类及4条腿、2条腿的分类。

　　16、翻过来

　　团队规模：6-8位人员

　　时间：20-30分钟

　　进行方式：在地板上舖一条毛巾、毛毯或床单，让队友站在上面。我们的目标是在不离开它或接触织物外地面的情况下把这个物件翻过来。您可以在团队中增加更多人或使用面积更小的织物，增加挑战难度。

　　推荐原因：这个活动需要清晰的沟通、合作和良好的幽默感。这是个不错的方法来瞭解队友面临一项奇怪而困难的任务时，合作情况会如何。

　　17、《有模有样》

　　(用动作来回答的游戏)

　　人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛

　　游戏规则：

　　1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答；

　　2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了；

　　3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)……；

　　4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了；

　　5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。

　　18、《扫把情人》

　　概要：1人将圆圈内的扫把弄倒，另一人过去扶住的游戏

　　游戏道具：长柄扫把

　　游戏规则：

　　1、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间

　　2、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开

　　3、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把

　　4、没抓住的人受罚。

　　19、杀人

　　参加人数:8人以上为佳

　　方式:围坐一圈

　　步骤:

　　1，按人数准备若干纸团，"裁判"一个、"杀手"两个，剩下的纸团是都写上"好人"，抽签，除了"裁判"，其他人都不能公开。

　　2，夜幕降临，大家沉沉入睡(在"裁判"的指挥下，大家闭上眼睛)。月黑风高下是杀人时(抽到的"坏人"睁开眼睛，互相悄悄使眼色做手势，决定哪一天个"好人"，裁判看在眼里)。

　　3、天光大亮，众人从昏睡中醒来(裁判让大家睁开眼睛，告之某人被杀的噩耗)。

　　4、烈士发表临终遗言(被杀的好人伤感觉判断谁是"杀人凶手")。众人表决(大家依次发表意见，凭对每个人的神情举止的推理判断，互相指证，判断谁最有可能是"凶手")。

　　5、对凶手绳之以法(大家投票决定谁是凶手，该"凶手"出示他抽到的纸团，有可能错杀)。

　　6、不管错杀与否，凶手出局，游戏继续进行。短的一两轮就可以把杀手就地正法，长的要好几轮，经至于最后只剩一个好人、一个坏人、一个裁判。

　　补充说明：杀人游戏锻炼"好人"的推理能力，也锻炼"坏人"的表演才能。最初玩时，"坏人"通常会表现得不自然，但多玩几次后，局面会越来越扑朔迷离，游戏也就越来越有意思了。

　　20、大话色盅

　　每人一个晒盅5个晒子，最少要两个人玩，以两个人为例，两人摇了晒盅后正式开始，每人喊一个数字，两人最少从二开始，如两个三，如果对方不信认为你讲大话就可以开你，如果加起来的筛子没有两个三的话就算你讲大话，你输！如果对方相信就继续玩下去，就轮到你喊，但是你喊的数字要比前面喊的大，如果前面喊二个三，你就只能喊二个五或者三个二之类，依此类推。一点可以作任何数，但是如果一点被喊过了就只能当作一点了。

　　21、猜色子

　　准备一个色蛊，十个色子。摇的人在摇之前，随便报一个数（1—6），开了之后，被你说中几个就拿几个出来。下一个人继续摇、喊数，一个都没喊到的人就喝酒，然后没喊到的继续摇，直到猜对为止，所有的色子都被喊到就开始下一轮。还剩一个色子的时候最倒霉，6选1。

　　10~20人室内团队协作游戏

　　1、《佳人何处寻》游戏规则：

　　游戏简介：因为不需要任何繁琐的准备工作，人人都可胜任愉快，轻松尽兴，所以这个游戏，一直深受人们喜爱。每位参与者在最短的时间内，道出对方背后贴着的名字，进而联想自己背后的名字。

　　游戏道具：纸，笔，透明胶带

　　游戏规则：

　　1、男女双方人数一样，合计10人最为恰当

　　2、事前，先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”;“王祖贤”与“齐秦”;“梁山伯”与“祝英台”......等对对佳偶的名字。

　　3、将这些已写好名字的纸中的男性名字贴在男性的背后，女性名字贴在女性背后。同时，不可让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。

　　4、一切就绪后，所有出场者，个个竭尽所能，说出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。倘若读出了所有人员背后的名字，就不难推出自己背后的名字了。

　　5、联想出自己背后的名字后，要赶快与自己搭档的对象凑成一组，互相挽胳膊。

　　6、到最后没有成对的人，就是负方。

　　游戏重点：本游戏的重点，在于寻觅的过程，所以人人都应相处得宜，相互配合，以期找出彼此的最佳拍档。

　　2、《言不由衷》

　　人数队形：10-20人，男女对半更佳

　　游戏方法：

　　1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。

　　2、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”

　　3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。

　　注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。

　　3、《潮起潮落》

　　游戏时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。

　　游戏目的：

　　1、增进团队信任。

　　2、使队员们发扬团队精神协同工作。

　　3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

　　游戏步骤：

　　1、整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。

　　2、选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

　　4、《一元五毛钱》

　　适合人员：10人以上的团建游戏

　　游戏时间：10分钟

　　游戏操作：

　　1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“1块钱”而男生则是“5毛钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“5毛钱”而男生则是“1块钱”。

　　2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

　　3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。

　　5、交换名字

　　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。方法：

　　(1)人数在10个人最适合

　　(2)参加者围成一个圆圈坐着。

　　(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

　　(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

　　(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”

　　(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的一个人就是胜利者

　　6、齐眉棍

　　一、游戏人数：10～15人。

　　二、场地要求：开阔的场地一块。

　　三、需要器材：3米长的轻棍。

　　四、游戏时间：30分钟左右。

　　五、游戏简介：

　　全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

　　此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　六、活动目的：

　　在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

　　队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

　　7、解手链

　　一、游戏人数：8～12人/组。

　　二、场地要求：开阔的场地一块。

　　三、游戏时间：15分钟左右。

　　四、游戏简介：

　　所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

　　五、活动目标：

　　锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

　　进入九月，南方迎来了近一个月的阴雨气候，尽管天公不作美，但咱们能够人造美，一些室外的团建活动也无法去举办，这让人非常头疼，那么有哪些无需道具的室内10分钟团队小游戏?本期我们分享一些用于活跃气氛的'10人团建室内小游戏!即便是阴雨绵绵也可以让大家燥起来!

　　8、泡泡糖

　　推荐理由：就是太经典了，也许你们都玩过了，不过，好的互动游戏，百玩不厌。

　　游戏介绍：

　　1、首先所有人分散站开，主持人说“泡泡糖”，然后大家一起问“粘什么”，主持人说出一个身体部位;

　　2、然后所有人迅速两两配合，将主持人说的部位挨在一起;

　　3、没有找到配合人的责备淘汰;

　　4、当队伍剩余人数是偶数时，支持人要充当人数;

　　5、剩余最后的两个人胜出。

　　注意：为防止两个人串通，一致配合，在主持人充当人数时，要粘住其中一个，拆散他们。

　　9、跨步游戏

　　推荐理由：个人与团队成员的协作，可玩性强

　　游戏介绍：

　　1、画定一个起始线;

　　2、游戏采取攻守的形式进行，所以游戏开始前可以通过抽签、石头剪刀布等方式绝顶攻守方;

　　3、守方先选择一人作为主将，而攻防也必须选出一名队员作为主将;

　　4、守方的人跨出4步，攻方的人跨出3步，然后，攻方的主将在其队友帮助下去碰守方的主将，在脚不移动的前提下，碰到对方，则攻方获胜;

　　5、在跨步的时候，最后一步必须站稳，如果跌倒需要重新跨步，如果是主将跌倒3次，则该队本轮游戏失败。

　　10、左左右右

　　推荐理由：活跃气氛增加同事间的感情

　　1、首先，在游戏开始前可以先选择一个人作为第一轮游戏的主持人;

　　2、主持人可以让大家围成一圈或站成一排，然后可以发号五个命令如：前、后、左、右、是，否;

　　3、当主持人发出命令后，所有参加游戏的人必须迅速的转头和摇头的方式来做出反应，但是所反应出来的动作必须和主持人要求的相反，比如主持人说“前”，则你应该头向后靠，主持人说“左”，则你应该头向右转，主持人说“是”，则你应该摇头;

　　4、如果谁做了和命令相同的动作，则需要接受惩罚，然后再由他作为下一轮的主持人，开始游戏。

　　11、九九乘法表

　　推荐理由：适合各个年龄阶层的人来玩，简单好玩又能增加大家的比试之心和好胜之心。

　　游戏介绍

　　1、所有参加游戏的人，围成一个圆圈;

　　2、由一个人开始起头，先念题名“九九乘法表啊”，然后出到个位数相乘的题目，随机指向一人作答;

　　3、接到题目的人，必须先作答，然后再念题名“九九乘法表啊”，并出题给其他的人。比如：

　　A说：九九乘法表啊，3、4，并同时指向C，则C必须马上回答：12(因为3×4=12)，九九乘法表啊，5、6，并指向F，……

　　4、如果有人出错，则被淘汰出局，其他的人继续游戏，当然，游戏也可以让被淘汰的人接受游戏惩罚。

　　12、大小人游戏

　　推荐理由：调动大家的兴奋度，增加大家的参与程度，提高团队的凝聚力，检验大家的反应能力。

　　游戏介绍

　　1.所有人站成一排，根据教练的口令去做。

　　2.当口令是：我说大人，大家双手举过头顶合掌;

　　3.当我的口令是：我说小人，大家蹲下将双手扶于膝盖;

　　4.当我的口令是：大人，大家蹲下将双手扶于膝盖;

　　5.当我的口令是：大人，大家双手举过头顶合掌。

　　5.如果谁的动作慢了或者错了，都将收到惩罚!

　　13、大树与松鼠

　　适合10人以上玩，三人一组。

　　两人面对面伸出双手搭成一个圆圈扮成大树，一人扮松鼠站在圆圈中间。主持人喊“猎人来了”，大树不动，扮演松鼠的人必须离开原来的大树，重新选择其他大树，同时一名场外人员临时扮演松鼠并插到大树当中；主持人喊“着火了”，松鼠不动，扮演大树的人必须离开原先的同伴另外组成大树，同时一名场外人员临时扮演大树，并圈住松鼠；主持人喊“地震了”，扮演大树和松鼠的人全部打散，然后重新自由组合，不限制角色，同时一名场外人员加入。

　　14、逛三园

　　逛三园就是逛动物园、果园、菜园。所有参与游戏的人围坐成一个圈，第一个人念出口令“逛三园，菜园、果园、动物园”，第二个人从中随意选一个园，如果选“动物园”，那之后的每一个人都要说出一个动物的名字。凡是说错或重复名字的人，就算失败。这个游戏乍一听，可能没什么难度，但玩了两轮之后就会脑容量超负荷，最夸张的一次，maigoo小编连“蚊子”都说出来了，闹了不少笑话！

　　15、逢3抓手

　　带动气氛的小游戏，人数不限，玩法简单，可测试反应能力。首先所有人围成一个圈，然后每个人一手翘大拇指，一手掌心向下，手掌要盖住旁边伙伴的大拇指。然后，主持人讲一段小故事，每个人在听到数字“3”的字眼时，抓别人的拇指，同时自己的拇指也要逃脱。游戏的关键在于小故事的编排要能多次引发他们的敏感反应，比如从前有坐“山”，用“跺脚”“抓握”这类动作误导。

　　16、吃饼干

　　可3-10人为一组，人多不好分辨，人少不热闹。这个游戏最有趣的地方在于，每组队员要通过五官运用肌肉扭动把饼干从额头移到嘴里，喊开始时才能开始，谁先吃到就谁赢。选择饼干时最好是不掉渣的饼干。

　　17、青蛙跳水

　　青蛙跳水的游戏要旨，就是要留意别人说话。首先所有人员围成圈，主持人开始说“一只青蛙”，第二人就说“一张嘴”，第三人说“两只眼睛”，第四人说“四条腿”，第五人说“扑通”，第六人说“跳下水”。第一遍完成后，下面的人员开始循环继续：两只青蛙、两张嘴、四只眼睛、八条腿、扑通扑通、跳下水。接不下去的组员就退出并且受到惩罚，最后的为胜利者。

　　18、小鸟翩翩飞

　　游戏人数不限，所有人员进行编号并围成一个圆圈，发给每人一个口哨，然后主持人随便指定一人为小鸟，这个人则要迅速吹响口哨，然后说一段小鸟飞的口号（例如5号小鸟飞）。此时站在他左边和右边的人分别伸出左臂、右臂来模仿翅膀挥动。然后小鸟再指定另一人作为小鸟（例如5号小鸟飞完2号小鸟飞）重复同样的游戏环节，一旦有人发生错误就接受惩罚。

　　19、猜五官

　　游戏说明：

　　1、两人面对面

　　2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

　　3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

　　4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

　　20、代号接龙

　　内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。

　　方法：

　　1、人数在10个人以内最适合

　　2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。

　　3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号……

　　4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。

　　5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

　　6、如此一直进行比赛。

　　7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

　　8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

　　重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

　　21、闻“歌”起舞

　　每两人一组，最好是一男一女，让密斯唱歌，必需唱主持人提出特定要求的歌，好比歌词中要带动物的、“春”字的等等，在密斯唱歌的同时，她的同伴要按照歌词跳舞。在划定活动举办时间内，想不出歌曲的一组即被裁减。

　　22、双龙戏珠接力赛

　　游戏规则：

　　每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。

　　在行走过程中球不能够落地!看那一队在最短的时刻内将行程走完(球)

　　23、探险游戏：

　　需要裁判1人，解说1人。

　　说明：如有20人，分为4组，每组5人，每组选一人做探险者，另4人做援助者。探险者站成一排，剩下的援助者正对各自的探险者5米(距离不定)站成一列。

　　游戏开始，解说人说：“4位探险开始了他们艰辛的旅程，他们走到沙漠了，天气非常炎热，需要水!”各组援助者必须以最快速度跑过去将水送到探险者手中，由裁判统计分数，最快送到的记4分，往下依次记3、2、1分，最后分数高的组获胜。

　　游戏继续，解说人可以临场发挥探险者去到的地方和需要的东西。

　　意义：考核成员的反应能力和速度，也考团队合作!

　　24、人椅

　　一．游戏类型：团队游戏

　　二．游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

　　三．游戏规则和程序：

　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

　　2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

　　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

　　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；

　　25、疯狂的设计

　　一、游戏类型：益智型、团体合作型

　　二、游戏目的：增强组员的团体合作能力

　　三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

　　四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

　　五、游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。

　　六、游戏时间：30分钟

　　26、蒙上眼睛的画

　　必备教具：眼罩，纸，笔

　　所需时间：10-15分钟

　　办公室团建活动有规则：

　　眼罩遮住了所有团队成员的眼睛，每个人都分发了一张纸和笔，要求他们在蒙眼的纸上画自己的家或其他指定物品，并要求团队成员摘下眼罩并欣赏他们的杰作。

　　目的：

　　1、让团队成员了解单向沟通和双向沟通可以达到不同的效果。

　　2、说明当我们全神贯注于解决问题时，我们可以取得更好的结果。

　　27、办公室集体团建游戏解开手链

　　游戏形式：10人一组为最佳

　　所需时间：20分钟

　　游戏规则：

　　1、团队负责人使每个团队成员站成一个向心圆；

　　2、命令团队成员举起右手并握住对方的手；然后举起他们的左手，握住另一个人的手；让每个人都找到一种方法来解开这个凌乱的网而不松手；

　　3、告诉所有人您将解开它并在适当的时候宣布答案。有两个答案，一个是一个大圆圈，另一个是循环。

　　4、如果在此过程中无法解开手指，则教练员可以让团队成员决定一次断开两只相邻的手，但是在再次进行操作时必须立即将其关闭。

　　让团队成员体验解决团队问题的步骤，倾听沟通的重要性和团队合作精神。

　　28、被蒙住眼睛

　　所需时间：10-20分钟

　　规则：

　　1、在比赛开始时，双方在当场绕一圈（3-5圈）并开始战斗。率先击中对手的获胜者，但只能自上而下而不是席卷；

　　2、在比赛开始时，双方将转一圈（3-5圈）并开始战斗。积分系统，第一个获得20积分的胜利。

　　快乐而紧张的气氛可以迅速打破人与人之间的陌生感，拉近距离并增进信任。激发员工的积极性和活力，消除工作造成的疲劳和疲劳，恢复工作热情。

　　29、哑人筑塔

　　项目简介：沟通方式有很多种，包括语言方式和非语言方式，那么不用语言假装是哑人的我们又怎样搭建成一座成功的塔楼呢？在规定的时间内，每个人通过非语言的方式，但可以使用肢体动作，大家相互配合，在满足各种任务清单的要求下，齐心协力完成团队任务。

　　项目目标：

　　1、培养学员转变方式输出有效沟通；

　　2、在不断的磨合当中逐渐提高学员的默契程度；

　　3、在个人利益和团队利益当前，要学会以团队利益为重；

　　4、在紧张激烈的挑战当中，激发学员的参与性与积极性，一起体验挑战成功的成就感，促进团队情谊。

　　30、汉诺塔

　　项目简介：一个看似简单的游戏，其实却别有来头。要求整个团队共同协作将汉诺塔从初始位置照原样移动到另一个位置。

　　31、创新赢家

　　项目简介：在限定时间里挑战成功几个创新项目，每一个创新项目挑战成功的第一名获得最高分，第二名获得获得的分数次于第一名。最后各组的分数排名由这几个项目加起来的总分来判定。

　　道具使用：使用三块木板和少于12只纸杯建造一座三层高的楼塔，一名人员坚持站在楼塔上10秒则为挑战成功；

　　规则：纸杯只能放在楼塔的最底层。

　　32、杯子舞

　　项目简介：这个杯子舞的创作来自于一名面包师，他在工作中无意中发现可以用手来完成的舞蹈，而且还不影响他做面点，于是在他的带领下，所有的员工都参与进来，当团队一起来玩杯子舞的时候彰显了团队协作，高效凝聚力的精神。杯子舞轻松愉悦，简单易学，受到广大人们的喜爱。

　　1．让学员对全力以赴的团队实力达到真实的了解。

　　2．让学员体会到团队合作的重要性。

　　3．让学员了解流程标准化的重要性。

　　4．体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟！

　　33、收获季节

　　项目简介：传说中的美极湖中存在着一种稀奇珍贵的美极鱼，这种鱼不仅味道极其鲜美，还具有很高的药用价值。美极湖附近有一个质朴的渔村，村落中有若干条渔船，大家依靠捕鱼而生存，经过漫长的休渔期，捕鱼的季节即将到来。为了遵守“古老神秘”的捕鱼规则，村民们依次入湖捕鱼，进行10轮挑战，完成捕捞任务并收获最多的团队获得“渔王”称号。捕鱼季节会长达十周的时间，接着又将是漫长的休渔期。在捕鱼期间，我们最主要的任务就是能捕多少鱼就捕多少鱼。

　　项目简介：我们为学员营造一个多家企业相互竞争的商业模式，所有学员分为多组，各组的成员选取好船长、大副、水手角色，建立捕捞团队，成为整个商业模式中的一员，根据要求来经营自己的企业，在规定的时间里使自己的企业获得最大化的利润。

　　34、枕头大战

　　项目简介：枕头大战是一种能够在全球流行起来的解压方式，氛围轻松自然，更有现实感与愉悦感，互相之间借助枕头来拍掉负面情绪与压力。男女老少都可以通过挥舞枕头这种方式来减掉生活与工作中的压力，这种以聚会方式来减掉压力的快乐，能直面各种挑战！

　　35、魔王关

　　项目道具：无线话筒、移动音箱、魔王面具

　　驿站传书

　　项目简介：让学员能够体会到信息传递如何在过程中发生扭曲并体会其负面影响，让团队领导层体会工作中制定计划的可操作性

　　36、　合力造桥

　　项目简介：在教练规定的时间内，只有有限沟通时间的情况下共同完成桥梁的设计和制作工作。

　　38、七巧板

　　项目简介：将团队分至七组，模仿公司里不同的部门，这七组要组成各个小团队完成项目分配的复杂任务，团队通过在项目里体验沟通，思维转换，分享信息，配置资源，出谋划策等等多个管理主题，让大家越走越近，越来越团结。

　　39、达芬奇密码（又名：双解码）

　　项目简介：每个小队前面的桌子上放有同花扑克牌从A到K，每小队队员依次上前翻扑克牌，每人每次只能翻一张牌。翻牌的顺序必须从A依次翻到K。

　　40、抢凳子

　　项目简介：如果说最经典互动的游戏那非抢凳子游戏莫属啦，不仅简单好玩还刺激，适合作为团队破冰游戏、室内好玩的小游戏以及各类型的联欢会和企业年会游戏。大概的游戏规则就是选10人围着9个椅子站成一圈，一人敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰一人，之后再减少一个椅子。如此循环，直到最后一人胜出。

　　41、面条筑塔

　　项目简介：每个队伍用仅有的一把面条还有一卷胶带筑成一个面条高塔，但是在游戏进行中学员之间不能进行语言沟通，搭塔搭得又高又快的队伍则为胜出者。

　　42、绝不放弃

　　项目简介：在拓展培训师指定的时间内（约60分钟到80分钟），所有学员围成一个圆圈同时盘腿而坐，双手合十，全程眼睛保持向前看，挺直背部，进行搓手动作，搓手的频率一分钟不能低于120下。

　　43、动物王国

　　项目简介：参训学员模仿森林中的动物王国并扮演一种动物，动物王国的国王要调查出大家的工作情况，但是唯一的沟通方式是写信，必须要在规定的时间内完成调查。

　　44、挖金矿

　　项目简介：参与学员均分为四家公司进行角逐，每家公司尽可能采得更多金矿，利润最高者为优胜公司。

　　45、数字传递

　　游戏步骤：

　　1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；

　　2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

　　3、游戏规则：

　　1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”

　　2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；

　　3）比赛进行三局（数字分别是0、900、0.01），每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。

　　46、沟通能力

　　形式：20人左右最为合适

　　时间：15分钟

　　材料：准备总人数两倍的A4纸（废纸亦可）

　　适用对象：所有学员

　　活动目的：

　　为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。

　　47、正话反说

　　选几个口齿智慧的人加入游戏，主持人要事先预备好一些词语。主持人说一个词语，要加入游戏的人反着说一遍，好比“新年好”，游戏者要马上说出“好年新”，说错或者猛住的人即被裁减。从三个字举行说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估量到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

　　大型室内团队协作游戏

　　1、呼拉圈连连看

　　游戏人员：抽取40个人员参加，分为5组，组员高矮胖瘦不一

　　游戏规则：

　　1.采取淘汰赛制，两队两队比。

　　2.同组队员手拉手，不许松手，让呼拉圈从最右侧的队员右手开始，靠身体蠕动将呼拉圈传递到最左侧队员的左手。中途不松手，时间最短的代表队获胜。

　　2、吸管运输

　　游戏人员：抽取40个人员参加，5人一组参加游戏

　　游戏规则：1.每队五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环。比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。2.在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始。每组运输最快的队胜出。

　　3、踩气球

　　要求：男女搭配，5组最佳（一组4-6人），需要提前准备好气球。

　　游戏规则：现场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　4、无敌风火轮

　　项目类型：团队协作竞技型

　　道具要求：报纸、胶带

　　场地要求：一片空旷的大场地

　　游戏时间：10分钟左右

　　游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　6、十五二十

　　从古到今非常流行。游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即二人出拳数字之和0、5、10、15、20），与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。

　　7、真心话和大冒险

　　通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题（哪怕很隐私的都可以），必须如实回答。大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说TMD、我爱你之类的话，是一个玩人的好招数。

　　8、傻瓜拳

　　两人同时出拳（剪刀、石头、布），如果相同，则喊"他傻瓜"；如甲方赢，乙方输，则甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，谁喊错则为负方。此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。

　　9、剪刀、石头、布

　　最普通而最又流行最有历史的游戏玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果这个游戏你都不会玩，那你实在是。没有童年的可怜虫！

　　10、七八九

　　把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇，摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子，摇色子的顺序就倒转一下。

　　11、数七

　　一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。

　　12、飞镖

　　历史悠久的酒吧游戏。可以边喝啤酒、饮料边比赛或助兴，气氛十分轻松、活跃和热烈。只要三支镖和一个靶就可以让你们玩一晚上了，重庆很多小酒吧都有这个。

　　13、打枪打枪

　　做庄的人用手指着某一个人或自己，"砰"一声，被指的人不能动，而旁边的两位必须把手举过头顶。如果指着自己，则身边的两个人必须举手。如对天放枪，则全体举手。

　　11、俄罗斯转盘

　　取六个杯子，分别倒等量或者不等量的酒（看玩家的爱好），然后准备一个色子和一个杯子，由参加者轮流摇色子，摇到几，就把第几杯酒喝光，如果杯子是空的，摇色子的人就往杯子里倒酒（多少随意），然后轮到下一个人继续摇，如果色子掉出杯子，摇色子的人必须先自罚一杯，再重新摇。

　　12、小蜜蜂

　　口令是"两只小蜜蜂啊，飞到花从中啊"然后两方石子剪子布，猜赢的一方就做打人耳光的动作，同时口中发出"啪啪"两声，输的一方要顺势摇头，作被挨打的动作，同时口中发出"啊啊"两声，如果两方出的一样，两个人都要做出亲嘴的动作，还要发出亲嘴的声音配合，动作或者声音出错的人就要被罚喝酒。

　　13、数青蛙

　　口令为"一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿；两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿。"，以此类推，每人轮流说一句，说错的人罚喝酒。

　　14、007

　　由开始一人喊"0"指定一人，那人马上喊"0"再任指另一个人，第三个人喊"7"用手比作状任指一人，中枪者不发声不做任何动作，但中枪者左右两旁的人要把两手举起来作投降状，同时口中要发出"啊"的声音，出错人的罚酒。

　　15、棒棒鸡

　　分别有四种东西，老虎、棒棒，鸡，虫，规定棒棒胜老虎，老虎吃鸡，鸡吃虫，虫钻棒，两人相对，手拿筷子或其他类似的棒状物敲桌面，口中喊"棒棒，棒棒"然后同时喊出以上四个东西里面的一种，输的人罚酒，如果两人喊的相同，或者同时喊出棒和鸡，虫和虎则不分胜负。

　　16、猜词语

　　在座的人分成两派，先由一派指定另外一派一个人出来，然后到旁边去给他说一个词语，被叫出来的人只能比动作或者借助物品来表达，但不能发现声音，在规定时间内，如果被猜出来，则出题的那派被罚喝酒，反之，比动作的人这派罚喝酒。

　　17、划拳

　　两人对坐，口中喊一数字（0—10），同时一支手比出一个数字来（0—5），如果喊出来的数字与两个手指相加的数字一样，就算赢，对方被罚喝酒，如果两方都喊到，算和，继续再划

　　18、库克船长

　　玩法和007类似，由开始一人喊"库"指定一人，那人马上喊"克"再任指另一个人，第三个人喊"船"后再指一人，第四个人边喊“长”边再指定一个人。最后被指的人要用手拉汽笛，嘴里叫“呜”而他旁边的两人均要做划船的动作嘴里叫“嘿咻嘿咻”。而且只能在不靠拉汽笛的人的那一侧划。出错人的罚酒。

　　19、抓老鼠

　　所有人一起喊“抓老鼠抓老鼠抓抓抓”，喊两遍，其中一人喊“3只（举例）”，接下来的那个人有两种选择，他既可以喊“抓住了”也可以喊“放弃了”，如果“抓住了”就算做一只。知道三只全被抓住，所有人高举双手一起喊“万岁”。第三只后面接着的人继续喊要抓几只。游戏继续。出错为止。喊“抓住了”的时候，必须把手抬至胸前做抓住的手势；喊“放弃了”的时候，右手轻击额头。

　　20、手口不一

　　所有人一起喊“说一套做一套，手口不一”。然后其中一人开始，拍腿击掌，用手比出一个数字，比如5，而此时嘴里必须报出除5之外的1-5中的任何一个数。如果说的和手比划的相同便算输。

　　21、猜人名游戏

　　形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组

　　时间：15-20分钟

　　材料：四顶写有名人名字的高帽

　　适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员

　　活动目的：

　　训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。

　　操作程序：

　　1、在教室前面摆四个椅子。

　　2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。

　　3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。

　　4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。

　　5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗？”如果小组成员回答YES，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。

　　6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。

　　22、勇于承担责任

　　规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。

　　当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”

　　做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？

　　面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。

　　23、圆球游戏

　　游戏规则：

　　1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球

　　2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

　　3、球掉在地上一次额外加10秒

　　培训师必读：

　　1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。

　　2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）

　　24、看谁反应快

　　游戏目的：提高学生快速反应和应变能力。

　　游戏方法：学生坐在原座位上，竖排（或横排）为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作，学生立即用特定的响应的手势予以表示。如：由单臂直立桌面，手心向前开始，手心转向左90度，表示向左转。手心转向右90度，表示向右转；双手向内轮转，表示后滚翻；双手向外轮转，表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败，扣1分，最后以累积扣分最少的组为胜。

　　游戏规则：

　　（1）必须按信号做规定的动作。

　　（2）只能用手做相应的动作，不得边说边做，更不能相互提示。

　　提示：教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。

　　25、游戏：碰球

　　1、游戏方法：全班分成若干组（每组7——8人为宜），本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球（所碰的球必须是本组有的球）。例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。

　　2、游戏要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。

　　26、大，小西瓜

　　1、游戏方法：全班分为若干组（每组7——8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

　　2、游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。

　　27、照镜子

　　游戏目的.：锻炼学生的判断和快速反应能力。

　　游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。

　　游戏规则：

　　（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。

　　（2）游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。

　　（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。

　　提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”。

　　28、赶“猪”过河

　　游戏目的：使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法，提高学生的肺活量，为中考肺活量的测试奠定基础。

　　游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画一直线（与边沿平行），每人将一方形橡皮（或铅笔等）放在靠近自己一边的直线后。游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。

　　游戏规则：

　　（1）游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。

　　（2）游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则为失败。

　　29、系在一起游戏规则：

　　游戏概述：这个拓展游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。

　　游戏时间：10～15分钟

　　游戏人数：如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。

　　游戏目的：

　　1、使小组充满活力。

　　2、让大家动起来、笑起来。

　　3、增强团队精神。

　　游戏步骤：

　　1、让队员们紧密地围成一圈。

　　2、让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。

　　3、现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。

　　30、“抱团打天下”

　　规则：

　　1、让全体人员肩膀搭肩膀围成一圈，或站成一排。

　　2、主持人站在台中50人左右的团队游戏百科。

　　3、公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5人5人的组合，这5个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入;说9，要凑成9人组合

　　4、每次都请被挤出局的人站在一边

　　5、团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快

　　6、玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场

　　7、主持人请出局和未出局的人谈一下感想;请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟

　　31、手牵手游戏规则：

　　人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。

　　游戏方法：

　　1、二组人面对面坐下，手牵着手。

　　2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。

　　3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)…………

　　4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

　　32、零零柒

　　A:由开始一人发音"零"随声任指一人，被指的第二人也要发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手在指一个人，然后被指人要说"啪"并随声在指向最后一个人，被指向的最后的一个人则是"中枪"者。"中枪"者不准发音也不准作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，并扬手作投降姿势并举起双手.如果反映慢则要处罚或者出局。

　　B:如果人多的话可以循环进行，"中枪"者继续指一个人说"零"…"零"…"柒"…"啪"…循环做，反映慢的就要受到处罚，最后留下的几个接受奖励。

　　适合人数：5人到30人之间

　　33、运乒乓球

　　地点要求：要求有一个比较开阔的空地人数：多于30人以上

　　道具：书或报纸、人手一份、乒乓球2个秒表

　　规则：

　　1、将人进行分组比赛，每组10人左右(具体组数按人数来确定)

　　2、所有人把书或报纸对折，然后围成一个圈，将书或报纸结成轨道，让乒乓球在书或报纸结成的轨道上滚动。看能不能顺利到达目的地(目的地约为每组人数的道具总长度的10倍左右)，期间参与人员需移动位置以确保球不会掉落，若期间，乒乓球不甚落地，就得从起点重新开始。

　　3、进行计时，用时最长的一组为输家，要接受大家的惩罚。

　　形式：10人一组为最佳

　　时间：20分钟

　　活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

　　1．让每组圈着站成一个向心圈

　　2．说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

　　3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

　　4．如果过程中实在解不开，可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

　　34、夫妻双双把家还

　　游戏时间：20分钟

　　游戏规则：我们邀请十组男女选手上台，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度。

　　35、水果忍者

　　参加人数：每队3人

　　游戏道具：各种夏季水果如西瓜、桃子、梨、香蕉、西红柿、黄瓜……，一次性手套。

　　背景音乐：功夫足球主题曲。

　　游戏规则：趣味游戏吃水果比赛：将水果摆放在桌上，然后所有参赛的人员在5分钟内尽量吃更多的水果，每吃掉一个水果就会得到相应的分数，吃不干净要扣分，时间到后，统计每队的总分，得分最多的队伍获胜，获胜者获得水果忍者的称号，并给与奖励。水果对应的分值：一牙儿西瓜3分，桃子2分，梨4分，香蕉3分，西红柿4分，黄瓜5分……，每队都将自己吃完的水果皮或果胡等放在自己队伍的盘子里面，最后用于统计分数，由风云际团建教练判定是否吃干净，吃的不净要减分。

　　学生室内团队协作游戏

　　1、寻宝游戏

　　项目学员：所有学员参与其中，要求5人一组为最佳。

　　项目时间：20分钟

　　项目控制：拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组，每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品，并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品，其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。

　　物品有：回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。

　　分享回顾：在经过了一段项目时间的讲课后，教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。

　　(1)分享回顾一下活动的项目控制，是否小组的全体学员都有参与?

　　(2)做事之前是否有一个计划，哪怕是这样的简单活动?

　　(3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理?

　　2、幸运猜猜猜

　　游戏类型：复习技巧/充能器/沟通/晚会

　　活动形式：全体参与，分组进行

　　所需时间：15分钟到30分钟

　　场地要求：宽敞的会议室

　　所需材料：小奖品若干、竞赛问题若干

　　活动目的

　　1、将复习以听众喜闻乐见的形式、充满乐趣的方式进行。

　　2、活跃现场气氛，激发听众活力，保持良好状态。

　　操作步骤

　　1、在培训进行到复习阶段时，将全体成员分成4组。

　　2、给大家10分钟的时间，就所学内容小组内进行复习与讨论。

　　3、对大家说，下面我们要玩一个《幸运猜猜猜》的游戏，游戏的灵感取材于《幸运52》，所不同的是，在竞猜的同时大家也在复习课程所讲内容。

　　4、请各组派两名选手参赛，一个人比画，另一个人猜。

　　5、在猜词过程中，对于选手回答不出的问题，培训师可让听众抢答，答对有奖。

　　3、延缓发出的证书

　　活动形式：全体参与

　　所需时间：三到四个星期

　　场地要求：无

　　所需材料：证书、应用报告

　　活动目的

　　1、使得听众在课后对所学内容进行实践，巩固培训效果。

　　2、确保培训质量，提升培训品质。

　　操作步骤

　　1、在培训即将结束的时候，告诉全体听众：在课程结束时，他们并不能得到结业证书(或特定的资格证书)，这样做，是为了确保对所学内容的消化吸收;通常，养成一个习惯需要21天的时间，所以在三个星期后，每人需提交一份应用报告。

　　2、在收到应用报告后，发给听众相关证书。

　　拓展游戏提示

　　在证书类培训课程中，此游戏的效果最佳。

　　4、感恩的心

　　活动形式：全体听众手拉手围成一圈站立

　　所需时间：10分钟到20分钟

　　场地要求：宽敞的会议室，或者户外

　　所需材料：歌曲《感恩的心》

　　活动目的

　　1、感谢听众在培训期间给予的支持，简要回顾与复习所学内容。

　　2、触动听众心灵，使培训在浓浓的温情中结束，提升培训的整体品质。

　　操作步骤

　　1、在培训即将结束的时候，培训师带领听众简要回顾与复习一下所学内容最新室内团队拓展游戏大全最新室内团队拓展游戏大全。

　　2、然后将室内的灯光调暗，全体听众手拉手站成一圈，培训师站在其中。

　　3、开始循环播放背景音乐《感恩的心》。

　　4、培训师发表对这次培训的感想以及对大家未来的期待与祝福，之后，请听众谈谈感想与收获。

　　5、对于听众在培训期间所给予的支持与鼓励，培训师(也可以包括所有的助教)怀着感恩的心，最后向四个方向分别鞠躬致谢。之后，结束培训。

　　拓展提示

　　1、培训师最后发表的感想以及对大家未来的期待至关重要，务必傲到情真意切、感人肺腑，建议提前多做准备，多听听《感恩的心》!

　　2、对于培训师最后的鞠躬致谢，可进行个性化的处理。在这里，培训师感谢的是听众在课程期间所给予的支持与鼓励;感谢的是听众及课程负责人所给予的分享知识的机会。

　　3、笔者的经验：当培训师最后向听众鞠躬致谢后，很多时候，听众会自发地对培训师同样鞠躬致谢，使得培训在浓浓的温情中成功结束。

　　4、在时间长达几天的培训项目中，此游戏的效果最佳。

　　5、自我评估

　　游戏目的：

　　1、训练学员们评估其行为和态度。

　　2、激励参与者检查其能力和成长的情况。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：20分钟。

　　场地：室内。

　　材料：学习资料、笔。

　　游戏步骤：

　　1、每一位参与者会收到一份资料《衡量你的贡献》(见附件)。参与者在10分钟之内完成。

　　2、让参与者以三人或者四人的小组进行合作，分享他们的评估结果，时间为lO分钟。相互问按以下的每一条陈述给予反馈：

　　6、记忆考验

　　简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以

　　人数：不限

　　场地：不限

　　适合范围：刚认识或不认识的人

　　游戏方法：

　　1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）

　　2.接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）

　　3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

　　4.一直到有人中途讲错出局！

　　题目例子：

　　可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

　　7、成语接龙

　　适合学段：全学段

　　游戏说明：

　　该游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位学生上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会研究的是成语如何接龙，最终一个字该容易还是简单。

　　等学生都写好之后，让他们都把自我的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我学习时、我长大后、我吃饭时、我跑步时、我睡觉时等”，这样连起来就变成“我学习时（第一个成语）、我长大后（第二个成语）、我吃饭时（第三个成语）、我跑步时（第四个成语）、我睡觉时（第五个成语）”。会有意想不到的效果哦！

　　8、泡泡糖

　　适合学段：小学

　　游戏说明：

　　老师召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，老师喊“泡泡糖”，大家要回应“粘什么”，老师则随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。

　　比如，老师说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终坚持奇数人数。最终剩下的两人胜出。

　　因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还能够稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（能够是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。

　　9、正话反说

　　适合学段：小学

　　游戏说明：

　　老师要事先准备好一些词语。老师说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，学生要立刻说出“好年新”，说错或者懵住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推。

　　游戏4：金鸡独立

　　10、全学段

　　游戏说明：

　　每位参加游戏的人脚下要放一张报纸（或者半张足矣），当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折，然后再站上去，老师重新开头出一个成语让后面的人继续接，到最终就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最终，脚一向坚持在报纸上的人胜出。

　　11、记忆考验

　　适合学段：小学

　　游戏说明：

　　全部人围成一圈，如从第一个人开始说“今日我吃了一个AA"（AA为随意食物名！）之后第二个之后说，吃了一个AA，二个BB……像这样一向传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。一直到有人中途讲错出局。

　　12、集体造句

　　适合学段：全学段

　　游戏说明：

　　分成3小组，发小纸条第一小组写人名（大家都知道的），第二组写活动地址（学校、城市中的地方都可以），第三小组写事务（例如打高尔夫球，潜水，发呆，讲故事……）。然后随机抽取念出来，xx人和xx人（第一小组）在x地（第二小组）做x事（第三小组），会有意想不到的结果。

　　13、扮时钟

　　适合学段：小学

　　游戏说明：

　　（1）在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

　　（2）找三个学生分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

　　（3）老师任意说出一个时刻，比如此刻是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

　　（4）可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针。注意只能用头，不能用身体的其它部位。

　　14、看谁反应快

　　适合学段：全学段

　　游戏说明：

　　如果可以的话，全班同学参加。所有人起立围成一个圈，所有人左手掌向下，右手只食指向上，抵住右边人的掌心，一个个排下去。

　　大家都排好后，听老师编故事，当听到老师说到“兔”字时，所有人的左手就抓住左手边人的食指，同时，自己的右手的食指要躲避右边人的捕捉，被捉住的人就是“兔子”，集体跳兔子舞。

　　15、绘画高手大赛

　　适合学段：全学段

　　游戏说明：

　　（1）老师请一名学生上台；

　　（2）老师讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在白板上画自己的脸谱，限时两分钟；小组成员可以提示，其他组成员可以扰乱；

　　（3）老师下达开始的口令，并计时。时间一到，停止绘画，解除布条。老师请学生评出“最佳脸谱”。

　　16、吃柠檬

　　适合学段：初中、高中

　　游戏说明：

　　请6名学生上台，每人喝一口杯中的水。里面有5杯白开水和1杯超酸柠檬水。根据他们的表演，请台下的同学们猜猜谁喝了真正的柠檬水。台下的同学可以要求上面再喝一次，猜错的同学们奖励一人一小块新鲜柠檬。

　　17、两真一假

　　适合学段：全学段

　　游戏说明：

　　这个游戏是培训活动中是经常被采用的游戏。给每个学生三张便利贴。在其中两张便利贴上，请学生写上关于自己的.真实情况。在第三张便利贴上，请学生写下自己的一个虚假的信息。

　　这样，每一位学生手里的三张便利贴中，就有两张是真的，一张是假的。把学生以四到五人分为一组，让学生依次报告分享，并尝试猜测每个学生的三个陈述中，哪一个是假的。

　　18、手脚并用

　　适合学段：初中、高中

　　游戏说明：

　　三人一组，按照组织者的口令做，如“三只脚，三只手”，指的是将三只脚接触地面，三只手举起来。随着时间的流逝，游戏的难度也逐渐增加，甚至出现了“一只脚，四只手”的高难度口令。同学们需要积极配合去完成这个口令。

　　19、超级大头贴

　　适合学段：全学段

　　游戏说明：

　　分组，每组人数不限；每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）。老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自己头上的。

　　当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自己头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢“问”。问的问题也只能问是非题。队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。

　　每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而定），有三次（看题目难度而定）的机会猜答案。每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。可看每组猜对的数目来算分数，输的小组接受处罚。

　　题目例子：这个游戏的题目不一定只能猜人物，老师们可以发挥想象力哦。可视团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如：班里面最爱唱卡拉ok的人？班级中上课最认真的人？

　　20、同学知多少

　　适合学段：全学段

　　游戏说明：

　　老师可收集9位同学的童年照片，当照片出现在屏幕上时，小组以抢答的形式，迅速打出此照片的“主人”，回答正确的同学可获得一个小奖励。

　　21、哪是北？

　　适合学段：全学段

　　游戏说明：

　　此游戏考验同学们对校园环境的熟悉程度和方向感。老师可在PPT上展示校园的某些地标，并根据地标找到北方进行抢答。此游戏的难度最高，对于有些平时就会“晕头转向”的同学更是挑战满满。

　　22、数字炸弹

　　适合学段：小学

　　游戏说明：

　　这个游戏完全就是从线下搬上来的，学生特别喜欢的一个游戏。随机在手上写下一个数字。然后让学生轮流去猜这个数字。老师只需要在屏幕打出这个数字的范围就可以了，操作起来也特别简单。

　　23、指令游戏

　　适合学段：小学

　　游戏说明：

　　在开始上课之前，老师可以先和学生玩“指令游戏”。老师先和学生们打招呼，接着让他们快速反应指令，并回答“我看到了”，指令逐渐加速。例如老师说：“看天花板”，学生快速反应并回答“我看到了”。“看地板”，“我看到了”。“看旁边的同学”，“我看到了”。和“旁边的同学说‘嗨’”，“嗨”等等。

　　经典室内团队协作游戏

　　1、“心有千千结”(亦叫解开千千结)：

　　操作方式：团体所有人手拉手围成圈，记住你的左侧和右侧人员，听到“松开手”的指令后，人员自行乱走，这时主持人说“停”，大家停止行走，并按原来的顺序牵手并想办法恢复圆圈，其中可以钻、转身等，但手不能松开。最终恢复成原先的圆圈或者两个小圆圈，也有可能无法恢复，但几率很小。活动完毕后可以引导参与者分享自己的感受，是否打开并不重要，重要的是如何分享，如何去引导组员去谈出自己的感受。

　　意义：这个游戏就和我们的心结一样，生活在一个大团体中，产生一些摩擦、隔阂、心结是很正常的，关键看我们如何去认识、如何去解开。

　　2、猜猜我是谁

　　操作方式：请大家每个人拿出一张纸，在上面写上自己的特点，但是不能写比较明了的信息，比如班长、课代表等等，要求写得简洁，并在最后写上自己的姓名。然后大家写的纸条来读，然后让大家猜所读内容是谁写的。

　　意义：考察团队成员之间的默契程度，增强成员之间的沟通与了解。

　　3、牵引

　　两人一组(如A与B)，A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走迈台阶跨过一道小沟向左手拐”然后交换角色，B闭眼，A指引B走路。

　　意义：让人们体会信任与被信任的感觉。作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事;而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚。同时也可以锻炼两个人之间对彼此的理解，对彼此的信任和鼓励。

　　4、运篮球

　　分2排背篮球，拿两个篮球，两个人背靠背.手抓手，顶着篮球，走到一个地方回来，掉了就重新，最后看哪排的人赢咯，

　　意义：考察团队成员之间的默契，增强团队凝聚力。

　　6、可以玩班级排球赛.

　　游戏方法：两个同学各自手拿长绳的一端，高举于头的上端，也可以根据实际情况确定高度，绳子的两侧隔开两组同学，每组同学的数目可多可少，但两组同学的数目要相同，从而体现比赛的公平合理.比赛时不许用人体的其它部位，只能用肩和肩以上的部位，比如，用头顶，也可以用肩顶，如果汽球落到了地上，那就得认输了.但是汽球在一方顶时，不必限制次数，只要汽球能飞过绳去，到达对方场地即可.

　　意义：锻炼团队合作能力和统筹规划能力，激发每位成员的潜能。

　　7、集体抛绣球游戏

　　游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多的一组获胜。

　　意义：考察个人应变能力和团队合作精神。

　　8、传牙签

　　参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激。

　　9、寻宝大行动

　　游戏方式：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

　　意义：可以增进成员之间的了解，在寻宝的过程中加强各个成员的分析能力。

　　10、报数

　　所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。

　　小组人数：越多越好

　　所需物品：秒表

　　游戏概述：一个关于促进团队效率游戏

　　目的：

　　1、使团队通过竞争提高他们的效率。

　　2、使队员看到团队的责任心

　　步骤：

　　1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。

　　2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛(队长不参加比赛。)

　　3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”

　　4、教练宣布比赛规则：

　　1)全队学员进行报数，速度越快越好;

　　2)分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟(2次)、1分半钟2次、1分钟(2次)

　　3)每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们!”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。

　　4)将每轮比赛的结果记录在白板上。

　　5、游戏结束，播放抒情音乐(熄灯)，诵读一篇散文(记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生)。

　　6、诵读结束，教练引导大家讨论：

　　讨论题目：

　　1、每个人都同意所有的意见吗?如果不是，为什么?

　　2、谈谈责任心对我们人生的体会?

　　11、明星秀

　　道具：电影或录像、歌舞表演

　　参加人员：自定

　　游戏规则：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。

　　意义：锻炼团队成员的观察能力和模仿能力。

　　12、脑筋急转弯

　　用椰子和西瓜打头哪个比较痛?头

　　制造日期和有效日期是同一天的产品是什么?报纸

　　为什么有家医院从不给人看病?兽医院

　　有一头头朝北的牛，它向右转原地转三圈，然后向后转原地转三圈，接着再往右转，这时候它的尾巴朝哪?朝地

　　人在什么情况下会七窍生烟?火葬

　　有一块天然的黑色的大理石，在九月七号这一天，把它扔到钱塘江里会有什么现象发生?沉到江底

　　冰变成水最快的.方法是什么?去掉冰的两点

　　小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼?他正在瞄准

　　有一个人，他是你父母生的，但他却不是你的兄弟姐妹，他是谁?你自己请你把九匹马平均放到十个马圈里，并让每个马圈里的马的数目都相同，怎么分?

　　把九匹马放到一个马圈里，然后在这个马圈外再套九个马圈!

　　什么东西天气越热，它爬的越高?温度计

　　意义：观察团队成员的反应能力，易发现团队中的“聪明人”。

　　13、衔纸杯传水

　　游戏方式：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

　　意义：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

　　14、“带高帽”

　　游戏方式：每个人真心说出别人的优点。

　　意义：很好的加强团体协作精神。

　　15、开火车

　　游戏方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

　　意义：可以增进人与人的感情，锻炼团队默契。

　　16、蛙跳水

　　1、全体围坐成圈。

　　2、由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。

　　3、继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....

　　17、我爱你VS不要脸

　　听上去有些"暧昧"，实际上是个练反应的好游戏。

　　规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说"我爱你"，对右边的人说"不要脸"。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

　　亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现"我??不要脸"或"不??我爱你"之类的经典"自白"。

　　18、贴牌

　　道具：一副扑克牌（拿走大小怪）

　　规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

　　亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"

　　19、猜数字

　　规则：

　　猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚

　　先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依此循环。道具：准备三个签，

　　1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。

　　2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。

　　3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。

　　20、两只小蜜蜂

　　念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……

　　动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2.两手换掌状于胸前交叉飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪"；输者和声"啊啊"；不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。

　　胜负：看反应速度，负者罚一节目。

　　21、007

　　由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，群发邮件，而扬手作投降状。--出错者饮！（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）

　　22、猪八戒背媳妇。

　　规则：男生站一排，女生站一排，两排相距50米左右。然后主持人发令开始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一对最后完成受罚，哈哈。

　　23、侦探游戏.

　　玩法:参与者围圈，抽签或投票选择一名侦探和一名杀手、游戏开始后，所有人互相对望，杀手趁侦探不注意时以眨眼(单眼)的方式将与之eyecontact的平民杀死，死者需发出夸张声响或动作告知大家自己已死、侦探可在圈内走动，并有共3次机会猜测杀手，力求为民除害、如最后剩余一名平民，杀手获胜、下一轮由杀手担任侦探.

　　24、鸿运当头游戏

　　准备道具：面粉、碎彩纸适量，乒乓球一个，匙更一个、桌凳。

　　1、先如抽出一（或）二等奖以两个得奖者为一组，要求他们对面站在一张桌子两边。

　　2、把乒乓球放在匙更上（或用双面胶粘一点），放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。

　　3、待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉（最好染成红色）或加入碎彩纸（结婚用的），一二三，吹……

　　25、幸运之星演绎大餐游戏（20分钟）

　　准备道具：五个各色的气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花。每桌出一人站一排传花。

　　游戏规则：电声乐队有节奏的击鼓，观众传花。鼓点落后，花落谁手，谁出节目。出节目者均有奖品赠送。

　　26、幸运大抽奖游戏

　　准备道具：不透明抽奖箱，兵乓球10个（用粗笔写号0—9），抽奖号（一式两份，入场观众人手一张），礼仪工作人员，协调抽奖嘉宾。

　　同时在我们晚会的进行中，我们会有很多的抽奖活动贯穿其中，更多惊喜等着您，相信这个温馨的圣诞之夜会同样有一份好运伴随您。

　　从始至终贯穿抽奖活动（由主持人掌握），从三等奖到一等奖。

　　27、圣诞老人激情祝福送礼小游戏

　　游戏规则：

　　女：这么热闹浪漫的圣诞party怎么会缺少我们可爱勤劳的圣诞老人呢，如果他经过了您的身边，请无须讶异，尽情接受他给您的满载着美好祝福的圣诞馈赠吧！

　　男：让我们把祝福珍藏在心中，让我们把礼物紧握在手中，让我们亲身感受圣诞给您带来的这非同凡响的一刻。

　　女：因为相聚，让我们分享了这快乐的时光，因为浪漫的圣诞让我们承载无尽的祝福。愿圣诞老人把我们今晚许下的所有心愿一一实现。

　　男：哪的掌声最热烈，哪的礼物便最丰厚。来，朋友们，请您暂且放下手边的东西，伸出您的金掌银掌发财掌，掌声响起来！

　　28、乒乓球

　　1、游戏方法：全班分成若干组(每组7——8人为宜)。游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。

　　2、游戏要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。