第1篇：当归粉的功效与作用 当归粉的吃法

时间:2023-10-0717:44点击:1054次作者:admin来源:未知

当归粉就是把当归打磨成粉末之后的产物，这样才可以食用，那么当归粉的功效与作用是什么呢?一起跟着小编来了解一下。

当归粉的功效与作用:主要有补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等等功效。1。对子宫平滑肌的作用。2。对心血管系统的作用等等的好处和作用。

当归粉的吃法:每次取10-20克泡开水冲服，虽然中*味大些，却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。

当归粉粉+纯净水，美容美白，抗衰老。

当归粉粉+白茯苓粉+纯净水。美白，抗衰老，增加皮肤**。

当归粉除皱面膜

材料:白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。

用法:将以上材料各取适量全部混合在一起。加适量的水，调成糊状，再加入蜂蜜混合均匀。敷脸20分钟后洗掉。

功效:可除皱，嫩滑美白皮肤。

当归粉润肤面膜

材料:当归粉粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黄1个，蒸馏水10毫升用法:以上材料混合后，加入蛋黄，用蒸馏水调整其浓度。均匀涂于面部，敷面20分钟后清水洗净。

功效:可滋润皮肤，去皱，美白。

当归粉防脱发偏方

用法是:当归粉50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤，容器可用搪瓷，陶瓷，及玻璃，不用铁铝，面部以煎剂蘸搽头皮部洗头后搓揉。

当归粉

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第2篇：当归粉的功效与副作用

当归粉的功效与副作用

补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

当归味甘*苦，*温能补血，清血，润肠胃，通经光泽皮肤，对妇女身体补养有很好的效果，促进血液循环，帮助子宫收缩，活血化淤。当归内含有精油类的成分，有抗痉挛，镇静的作用有多醣类成分，能增加免疫力!

当归含有17种氨基*，包括人体必需的但不能合成的7种氨基*。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、*、钾、铁等，可增强人体新陈代谢和内分泌功能，对痛经，月经不调，贫血都有很好的效果。还能防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，当归对女人来说是一种圣品，常用它，真的可以让你从内到外都美丽的。

当归粉是具有美容功效和医疗功效的*食同源中*粉粉，*温，味甘*，无毒。

当归粉中含有丰富的维生素a、维生素b12、维生素e、钴*素、挥发油及人体必须17种氨基*，包括人体必须的但不可分解的7种氨基*;同时含有23种无机元素，其中16种为人体所必须的，如钙、铜、锌、*、钾、铁等。食用可加强者体推陈出新;改进内接收，防治便秘;益气补血，保潮湿肤，使皮肤光泽细嫩;加强肠胃接收才能;安慰卵巢，对妇女提晚年轻有必定食疗作用。

当归粉多见使用办法:每次取2-5克泡开水冲服，固然中*味大些，却是接收当归养分最片面、补血益气抗年轻的最好办法。

当归粉滋补普通每次2-5克即可。湿盛肿满、慢*腹泻、大便溏薄者忌食。 当归的水溶液抑止酪氨*酶的活*最高。

而酪氨*酶能孕育发生致人斑点、黑斑、老人斑的玄*素。其活*越高，则老年斑等呈现越早、数目也多。当归抑止这种酶的活*，因此当归能推迟年轻体征的呈现。

食用方法

1、补血益气

每次取10-20克泡开水冲服，虽然中*味大些，但是吸收当归营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。

2、丰胸

在月经结束的第11，12，13天是最佳的丰胸时间这些天姐妹们可以将晚饭改为当归粥哦，虽然有些难喝但却是相当的有效的。

具体做法:将煮好的米饭盛一勺放入小锅中加入适量的水稍煮片刻，在米粒

化开时放入当归粉约5克再煮5--10分钟即可。连吃3天配合木瓜葛根将有意想不到的惊喜哦!

还给姐妹们介绍几种其他相关当归的面膜*作为参考:

除皱面膜

白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。

将以上材料各取适量全部混合在一起。加适量的水，调成糊状，再加入蜂蜜混合均匀。

敷脸20分钟后洗掉。可除皱，嫩滑美白皮肤。

当归润肤面膜

当归粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黄1个，蒸馏水10毫升 以上材料混合后，加入蛋黄，用蒸馏水调整其浓度。均匀涂于面部，敷面20分钟后清水洗净。可滋润皮肤，去皱，美白。

冲饮粉粉小叮咛

谷物粉，膳食纤维非常丰富，因此与咖啡粉、奶粉等*质不同，不会是速溶粉，所以加水后是需要耐心调和，可先稍加凉白开搅拌，然后再用稍热水冲开，边冲开边搅拌，这样更方便冲调均匀噢~喝起来口感会更好滴 当归的副作用

1、用量过大，如当归流浸膏，服后可能有疲倦、瞌睡等反应，停*后虽可消失，但不可用量过大。

2、过敏反应，有些当归注*液穴位注*可能引起过敏*休克，须特别注意。

3、用*不当，当归属甘、温、润之补品，热盛出血者禁服。温阻满及大便溏泄者慎服。

4、不可服用当归的精华油，因其有少量的致癌物质。

5、慢*腹泻或腹部发胀的病人不宜服用当归。

6、怀孕期间不宜服用当归。

7、儿童不宜服用当归。

第3篇：【当归】当归的功效与作用

[当归]当归的功效与作用:
当归是女*补血第一*材，当归的功效与作用特别适合女*，当归有补血活血，调经止痛，润燥滑肠的功效，当归的功效与作用及食用方法形式多样，有当归生姜羊肉汤、当归炖鸡、当归羊肉汤、当归四逆汤、当归煮蛋、当归苦参丸、当归粉等。
当归有补血活血，调经止痛，润燥滑肠的功效，当归用于血虚，面*萎黄，眩晕心悸；血虚，或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经；虚寒*腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹痛、跌打损伤等痛*；肠燥便秘；久咳气喘。
现代研究发现，当归含有大量的挥发油、维生素、有机*等多种有机成分及微量元素，实验表明，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。人体内的酪氨*酶能产生导致雀斑、黑斑、老人斑的黑*素，其活*越高，则老年斑的出现愈早，而且数量也越多。近年来，医学家对*唐代孙思邈著的<千金翼方>中抗老消斑、美容健肤的[妇人面*"进行了科学验*，从中筛选出使用频率最高的*物，结果表明，当归的水溶液抑制酪氨*酶活*的功能很强，因而能抑制黑*素的形成，对治疗黄褐斑、雀斑等*素*皮肤病收效良好，具有抗衰老和美容作用，有助于使人青春常驻。将当归添加到美容霜、祛斑霜中，以及胶囊雪菲中以求得营养皮肤，防止皮肤粗糙，防治粉刺、黄褐斑、雀斑等作用，经观察无任何副作用。当归还能促进头发生长，用当归制成的护发素、洗发膏，能使头发柔软发亮，易于梳理。

[当归]当归的食用方法:
当归一般生用，为加强活血则酒炒用，又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血(补血活血)用全当归；月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用；心肝血虚而见面*萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍 ，则补血之力更强；年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。
1、当归能调益荣卫，滋养气血。治冲任虚损，月水不调，脐腹疞痛，崩中漏下，血瘕块硬，发歇疼痛，妊娠宿冷，将理失宜，胎动不安，血下不止，及产后乘虚，风寒内搏，恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热:当归(去芦，酒浸，炒)、川芎、白芍*、熟干地黄(酒洒蒸)各等分。共为粗末。每服三钱，水一盏半，煎至八分，去渣热服，空心食前。(<局方>四物汤)
2、当归治汤泼火烧疮，疼痛甚者:白蜡一两，麻油四两，当归一两半(生锉)。先将油煎当归令焦黑，滤去滓，次入蜡，候消，相次急搅之，放冷入磁盒中收，以故帛子涂贴。(<圣惠方>神效白膏)
3、当归治室女月水不通:当归(切，焙)一两，干漆(炒*出)、芎藭各半两。上三味捣罗为末，炼蜜和丸如梧桐子大。每服二十丸，温酒下。(<圣济总录>当归丸)
4、当归治诸疮肿，已破未破，焮肿甚:当归、黄耆、栝蒌，木香、黄连各等分，为粗末，煎一两。(<素问病机保命集>当归散)
5、当归治月经逆行从口鼻出:先以京墨磨汁服止之，次用当归尾、红花各三钱，水一种半，煎八分，温服。(<简便单方>)
6、当归治盗汗:当归、生地黄、熟地黄、黄蘗、黄芩、黄连各等分，黄芪加一倍。上为粗末，每服五钱，水二盏，煎至一盏，食前服，小儿减半服之。(<兰室秘藏>当归六黄汤)
7、当归治血崩:当归一两，龙骨二两(炒赤)，香附子三钱(炒)，棕毛灰五钱。上为末，米饮调三四钱，空心服。(<儒门事亲>当归散)
8、当归治血痢里急后重，肠中疼痛:当归三分(锉，微炒)，黄连一两(去须，微炒)，龙骨二两。上三味，捣罗为细散。每服二钱*，粥饮调下，不拘时候，日二。(<圣济总录>当归散)
9、当归治血瘕痛胀，脉滞*者:当归三两，桂心两半，白芍两半(酒炒)，蒲黄二两(炒)，血竭三两，延胡两半。为散，酒煎三钱，去渣温服。(<医略六书>当归蒲延散)
10、当归治白虎风，疼痛不止:当归一两，桂心一两，地龙一两(微炒)，白僵蚕一两(微妙)，威灵仙一两，漏芦一两，芎藭一两，白芷一两。上*，捣细罗为散，每服，不计时候，以热酒调下二钱。(<圣惠方>当归散)
11、当归治妇人带下五*，腹痛，羸瘦，食少:当归一两(锉，微炒)，鳖*一两(涂醋炙微黄，去裙稠)，川大黄一两(锉碎，微炒)，白术三分，胡椒半两，诃黎勒皮三分，槟榔三分，枳壳三分(麸炒微黄去瓤)，荜茇半两。上件*捣罗为末，炼蜜和捣三二百杵，丸如梧桐子大，每于食前以温酒下三十丸。(<圣惠方>当归丸)
12、当归治肌热燥热，困渴引饮，目赤面红，昼夜不息，其脉洪大而虚，重按全无:黄耆一两，当归(酒洗)二钱。上*作一服，水二盏，煎至一盏，去滓，温服，空心食前。(<内外伤辨>当归补血汤)
13、当归治妇人怀娠，腹中疞痛:当归三两，芍*一斤，茯苓四两，白术四两，泽泻半斤，芎藭半斤(`半斤`一作`三两`)。上杵为散，取方寸*，酒和，日三服。(<金匮要赂>当归芍*散)
14、当归治大便不通:当归、白芷等分为末，每服二钱，米汤下。(<圣济总录>)
15、当归治妊娠小便难，饮食如故:当归、贝母、苦参各四两。三味末之，炼蜜丸如小豆大，饮服三丸，加至十丸。(<金匮要略>当归苦参丸)
16、当归治产后腹中疞痛，并腹中寒疝虚劳不足:当归三两，生姜五两，羊肉一斤。上三味，以水八升，煮取三升，温服七合，日三服。(<金匮要略>当归生姜羊肉汤)
17、当归治妊娠胎动不安，腰腹疼痛:当归半两(锉)，葱白一分(细切)。上二味，先以水三蛊，煎至二盏，入好酒一盏，更煎数沸，去滓，分作三服。(<圣济总录>安胎饮)
18、当归治瘈疭、或颤振，或产后不省人事，口吐痰涎:当归、荆芥穗等分。上为细末，每服三钱，水一盏，酒少许，煎至七分，灌下咽，即有生理。(<妇人良方>交加散)
19、当归治产后败血不散，结聚成块(俗呼儿枕)，疼痛发歇不可忍:当归一两(锉，微炒)，鬼箭羽一两，红蓝花一两。上*捣筛为散，每服三钱，以酒一中盏，煎至六分，去滓，不计时候温服。(<圣惠方>当归散)
1、当归补血汤:当归10克，黄芪60克。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。源于<内外伤辨惑论>。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。
2、当归、巴刊戟各9克，仙茅。仙灵牌各9-15克，黄柏、知母各5-9克。水煎服。治疗更年期高血压及更年期综合征，表现为头昏乏力，腰*腿软，体倦畏寒，口干心烦者。
3、当归四逆汤(<伤寒论>)治血虚而寒凝经脉*。手足厥寒，舌淡苔白，脉细欲绝或沉细者；或寒入经络，腰、股、腿、足疼痛。当归12g，桂枝9g，芍*9g，细*15g，甘草5g，通草3g，大枣9枚。水煎服。方中苦*甘温，既可补营血之虚，有可温行血脉之滞，为君*。
4、补阳还五汤(<医林改错>)治气虚血瘀之中风。半身不遂，口眼涡斜，口角流涎，小便频数或遗尿不禁，舌暗淡，苔白，脉缓。黄芪120g，当归尾6g，赤芍5g，地龙3g，川芎3g，红花3g，桃仁3g。水煎服。方中当归尾活血和血，且有化淤不伤血之妙，为臣*。
5、四物汤:当归10克，熟地黄12克，白芍10克，川芎6克，加水煎煮取汁，分3次服。用于妇女血虚而有淤滞，症见月经不调，脐腹疼痛，或产后恶露不尽(相关成*有四物合剂，每次10-15毫升，每日3次)

当归土鸡汤
材料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。
做法:
步骤1、土鸡切块，清水洗净备用。
步骤2、锅内加水烧开，倒入鸡块焯掉血水捞起。
步骤3、将焯好水的鸡块放入高压锅，加水(水没鸡肉约1公分的量)，加入姜片，当归，花生仁，黑木耳一起炖。
步骤4、高压锅气阀响约40分钟即可关火，食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。

当归乳鸽汤
材料:鸽子一只、姜片、大葱段、料酒、红枣、枸杞少许、小人参少许、当归头、制首乌、桑葚、茯苓、莲米、灵芝。
做法:
步骤1、鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净。
步骤2、放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖2小时。
步骤3、用筷子刺几下，比较容易熟烂。不需要鸽子是完整形状的提前切开更好!
步骤4、小火炖20分钟，最后再放入枸杞，先放营养容易丢失。最后放调料:盐，鸡精调味即可。

当归的副作用:
当归用*不当当归*香走窜，月经过多、有出血倾向、*虚内热、大便溏泄者均不宜服用。当归用*不当会加重出血、腹泻等症状。热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。