第1篇：学会放下-人生感悟

一些天来，心情一直郁郁不欢，一些事情萦绕在心头，时时困扰自己，好像困于一个不透阳光的牢笼，无法让平日里淡泊的心平静依然。

看到《佛语人生》一篇文章《放下》。佛陀在世时，有一位名叫黑指的婆罗门千里迢迢的来到佛前跪拜。佛陀对他说：“放下。”他把左手的花瓶放下。佛陀又对他说：“放下。”他又把右手的花瓶放下。然而，佛陀还让他放下。他疑惑的说：“我两手空空了，没有什么可以放下了。你还要我放下什么呢？”

佛陀说：“我不是叫你放下花瓶，而是要你放下你的六根，六尘和六识。当你把这些统统放下，从身到心都一无所有了，你将从生死桎梏中解脱出来。

六根是指——眼、耳、鼻、舌、身、意，六尘是指——*、声、香、味、触、法，六根接触六尘，和合而生六识——眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识。

放下，简简单单的两个字，说起来容易，可做起来却很难。为了生存、交际、生活，我们身体上、心灵上背着大大小小、有形、无形众多的包袱。人际交往中，别人对你好，你背上了人情的包袱。别人对你不好，你背上了愤怒的包袱，处理事情，你不愿意违背良心，背着道德的包袱，还有家庭生活的柴米油盐，衣食住行的经济包袱。工作中，我们付出了同样的汗水，却换来不同样的待遇，我们又背上了工作的包袱，甚至无端的遭人误会，又背着痛苦的包袱，我们在这些沉重的包袱中烦恼着，抱怨着，哭喊着，无奈着，怨天尤人着。

也并不是所有的包袱都是坏事情，父母背负着照顾儿女的包袱，但同样儿女也给父母带来了天伦之乐。工作的压力带给我们巨大的思想包袱，但成功的喜悦也冲淡了其中的劳苦。

所以如何学会放下这些压在心灵的包袱才是通向快乐、幸福的关键所在。当你需要用包袱的时候能快乐、坚强的提起来，当你不用包袱的时候，能轻松、淡然地把它放下。即当提起时就提起，当放下时就放下。

一个人，如果过份执着的追求一些不值得东西，反而给心灵添上许多负担，往往给心灵加上厚厚的枷锁。给自己和别人增加不必要的伤害，让自己永远的困顿与烦恼的密室，独自饮泣。有句话说得很好：命运让你累，那不是你的错，而你自己让你自己累，那便是自己的错了。所以该放弃某些执着，或许是最明智的做法。

不由得想起了张贤亮的一句话：幸福求之不得，得之不求。现在对于这句话有了更深的理解。什么是幸福，怎样才能得到幸福，这些人们百思不解的话题，仁者见仁、智者见智，每个人都有自己的见解和*。但是我说幸福是不能求得，你能向谁求幸福，谁又给的起你幸福，幸福只是自己的一种感受，幸福没有贫贱，富贵之人不见得就幸福，贫困的人们也许天天过着幸福的生活，所以你求不来，求不到。可是，你说我幸福着，真的，这事儿不用求，谁也无法挡住你幸福的感受。

如果我们跟在幸福的尾巴上，那么我们只是一味地追求幸福，攀比幸福，这只能造成我们原地打转。当我们尽力奔跑的时候，幸福早已在我们身后，我们错过了幸福的感受。我们所做的只是慢慢学会体会幸福、感受幸福。理解幸福。

净慧法师说：学佛最终要的是看破，放下，自在。所谓的放下，就是去除我们心中：分别心，是非心，得失心，执着心。只有真正放下了，心灵才会愉悦。

让我们学会放下不必要纠缠着的烦恼，不要轻易错过品尝平凡生活中点点滴滴幸福的滋味，在短暂的人生中简单、从容、快乐的生活吧。

第2篇：要学会放下的人生感悟

现代社会实在令人困惑不解——

生活富裕了，但压力越来越大；收入增加了，快乐却越来越少。

其实，累与不累只是一种感觉。压力的大小，主要取决于自己的心态。快乐与不快乐，就看你是否学会了放下。

放下，是一种生活的智慧。

放下，是一门心灵的学问。

放下压力，活得轻松；放下烦恼，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懒惰，活得充实；放下消极，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下犹豫，活得潇洒；放下狭隘，活得自在……

人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。

该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

树木，把枯黄的落叶放下，长出一个美丽的春天。

苍穹，把灰*的云翳放下，才有一个灿烂的晴空。

心灵，把沉重的郁结放下，就有一个快乐的人生。

第3篇：学会放下它的人生感悟

人生不如意十之*，这句话的奥妙真的是要遇到的时候才会深深体会。

小时候有爸妈的庇护，长大出社会之后，才发现这个世界不如自己想像

不论工作友情爱情，都不见得如自己所愿

做事情不一定会顺遂，做的劳心劳苦还不见得有成绩

费心对情人好，对方却不领情;掏心掏肺的交朋友，却交了损友

拼了命想往上爬，无奈就是没机会;累的半死，最后还被裁员

时机不济，心*只能往肚里吞。

当你在事外时，你只会想尽办法安慰有这样遭遇的人，

但无法懂真正发生事情的人的心情

前阵子我心情非常不好，我一直是个压抑自己的人，不论有多不开心

我也不会挂在脸上，于是当所有事情接踵而来时，

爆发就在一瞬间，我拼命的压抑告诉自己，仍是徒劳无功。

这时候的我，选择打给我姐们，

第一句话我就说：“拜托，告诉我，让我知道我还有多幸运？“

我姐们就讲了很多我以前从未听她讲过关于我的想法。

在说说笑笑间，我突然豁然开朗了。

真的，或许我经历一些不幸的事情，但相对的，我曾经拥有好多幸运的事情

我们在事情发生时候，总是会钻牛角尖，一直把不幸的观念套在自己身上

于是事情一件一件发生，越做越不幸。

反之，当你懂得转念的时候，你会发现你的运气回来了

人缘更好，甚至事情越做越顺。人生感悟

每个人都应该要懂得如何把负面思想转为正向能量，

这是一个简单的小思考却可以影响你做的每件事情。

就像佛学大师圣严法师提倡的“四它”─面对它，接受它，处理它，放下它。

当事情发生时，要勇敢的面对它，进而要告诉自己接受，并且正面处理它

最后不论结果如何，我们都应该放下它

放下才会成长，放下才能让你释怀放下，你才会得到面对自己的勇气。