紧张是指精神处于高度准备状态，思想上感到不安。那么紧张的反义词是什么呢?请阅读以下文章，跟着unjs小编一起来了解。

紧张的反义词是什么_近义词及造句有哪些

紧张

jǐnzhānɡ

松懈 松弛 沉着 缓和 从容 和缓 充裕 轻松 放松 懈弛 兴奋 宽裕 镇静 弛缓 松快 舒缓 安详

急急 紧急 垂危 仓猝 仓皇 仓促 吃紧 告急 危急 危险 危机 危殆 严重 重要 焦灼 慌张 惊慌

精神处于高度准备状态，思想上感到不安。

[1]精神处于高度准备状态，思想上感到不安:第一次登台，免不了有一些~。

[2]激烈或紧迫，使人精神紧张:~的劳动|~动人的情节|球赛已经进入~阶段|工作~|局势~。

[3]供应不足，难以应付:粮食~|电力~。

1、姑娘，你别紧张。我不是什么好人!

2、你的紧张会影响到你的顾客。

3、我有个缺点，就是人一多就脸红，一脸红就紧张，一紧张就讲不好，听说掌声可以可以消除紧张。

4、她只觉得心烦意乱，痛苦难堪;向前走一步，心里也更紧张一步，仿佛全身的血液一下子都注人了心里似的，煎熬得忍受不住。

5、一霎间，他全身紧张得像一块石头，他的心沉坠得像灌满了冷铅。

6、我始终认为手的紧张和整个身心有关系，不能机械的把“手”孤立起来。

7、五个人互相监视着，谁都顾不得再掩饰自己紧张的心情，谁都不再弄虚作假，也没有人故作镇静、侃侃而谈了。五个人彼此都是敌人，但又被生存的本能紧紧连在一起。

8、看两个人的关系，要看发生意外伤痛之际，对方的紧张程度。

9、缄默、性紧张、品质优良的各种谷物也许就是反思和独身的法宝。

10、火云邪神：大家都不要紧张，人在江湖飘，哪有不挨刀，区区一两寸的事，完全小儿科，唉，你不是有个神医华佗吗?麻烦你叫他出来给我缝两针。

11、胖子一下又紧张起来,“你该不是想杀了我,让我的灵魂去和鬼谈判,我可不干,要是你们把我杀了,我肯定和那鬼合谋,把你们整的更惨!”。

12、心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过这一劫。

13、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅想救，已来不及了，我的心几乎提到了嗓子眼。

14、他紧张得浑身血管都要爆炸似的。

15、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

16、在一个群体中，固执使人们紧张，灵活使人们放松。

17、为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。

18、拍激情戏男生会比女生更紧张，因为如果尺度把握不好，就会让人看起来很色。

19、紧张而有序，效率是关键。

20、妈妈的手是温暖的，在我紧张时，用她那坚定的手鼓励我;在我难过时，用她那乐观的手安慰我;在我饥饿时，用她那瘦弱的手煮饭给我。

21、要紧张，不可惶张;要有紧迫感，不可有压迫感。

22、婆婆坐上椅子："我点紧张，哈"，摇身一变，年轻N岁。

23、我心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过这一劫……

24、用30天的紧张换一天的松弛，残酷!

25、而这一次，我的心情却是异常的紧张，我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我，我生怕，我紧张我害怕，在此时此刻，我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现。

26、紧张时多放松自己，疲惫时多调养自己，烦恼时要安慰自己，艰难时要善待自己，忙碌时要爱惜自己，收获时要犒劳自己，新年到了，要记得祝福自己。

27、公交车上，站着的孕妇对身旁坐着的陌生男子说：你不知道我怀孕了吗?只见男子很紧张的样子道：可孩子不是我的呀!

28、"首先是自省。其次是与美好事物相联系。最后是行善。我建议你让这些行为成为你日常生活的一部分，它们会给你提供力量，让你能集中注意力平衡日常生活的刺激、需求、沉迷、紧张和负面事物。"美好的摘句。

29、天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也越复杂，越重要。

30、这些人让幽默名至实归，他们让人觉得温暖、脚踏实地、亲切，在尴尬场合他们能缓解紧张气氛，对自己犯的错也能一笑而过。

31、在对昨晚畅饮无度场景的记忆中，出现了一种惆怅，一种无以名之的紧张，一种模糊不定的情绪，仿佛曾经驱使他们饮酒的一切其实不过是强化了他们对自我根深蒂固的陌生感，激发了更强的烦闷，更加挥之不去、无法摆脱的矛盾心理。

32、这种恐惧要比惩罚更坏，因为惩罚可谓多少有了定论，总要比可怕的未知的东西强，比这种恐惧得没完没了的紧张强。

33、反之，如教师神情严肃，不苟言笑，学生大多会因此而显得紧张，课堂气氛也会变得压抑，死气沉沉。

34、通过积极的想象，逐渐把自己暴露在有威胁的挑战面前，以克服精神紧张。

35、我的人生是一栋只能建造一次的楼房，我必须让它精确无比，不能有一厘米差池。所以，我太紧张，害怕行差步错。

36、生活就是要追求一种舒坦，这种舒坦不是物质上的，而是心灵上的舒适和放松，那种紧张感和压迫感是千万不能有的。

37、人们一直靠外在的事物来支撑自己，一直需要某些东西来舒缓紧张感，表明自己过得不错。看看你有多么渴求这些东西吧，你就会知道自己有多紧张，内心有多痛苦。

38、吸毒者从毒品中得到的似乎并非是全然的快感。他得到的是从毒瘾发作中出来的解脱。也许一切快感在本质上都是解脱，从饥渴或紧张的状态中解脱出来。

39、下班的人潮，川流不息的路人，车水马龙的街道，风驰电掣的摩托车，谱成了一首紧张而刺激的“惊愕交响乐”。

40、父母亲跟孩子相处中是不是理解孩子，是不是让孩子感觉舒服和自然，这是特别重要的。孩子跟你相处当中如果老是紧张、没有被尊重，或者他觉得受到的拘束太多，他就会觉得不快乐。

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