女性旅游的注意事项

　　假日旅游已经成为女性生活必不可少的一种娱乐方式了，旅行放松心情对很多的女性朋友是有好处的。那么，女性旅游需要注意什么呢?

　　女性旅游的注意事项

　　1、注意饮食卫生

　　病从口入。

　　饮食卫生一定要注意。

　　最好遵循“烧热、煮熟、去皮”的原则，避免进食受细菌、毒素等污染的食物。

　　未煮熟的海产、鱼类或肉类最好不食，沙律、未煮熟的蔬菜、冷盘，不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的奶类产品也要慎食。

　　2、注意手的卫生

　　手是最大的病菌来源地，在外旅游一定要注意手的清洁。

　　一般来说，触摸眼、口、鼻前要洗手、打喷嚏、咳嗽后要洗手、如厕后要洗手、接触公共物件公共电话后要洗手，从外面回来后要洗手，洗手要用洗手液。

　　3、健康性生活　　出外度假、旅行使人有机会与陌生人发生性行为。

　　而不洁的性行为则可能带来乙型肝炎、梅毒、淋病，甚至艾滋病。

　　因此在旅行途中要避免性接触传染的疾病，如避免滥交，切勿与他人共用针筒，切勿使用他人剃刀、牙刷等。

　　4、预防传染病

　　几乎各国各地都有你不了解的传染病。

　　到国外旅游避免传染病的最好方法之一是注射疫苗，还要避免接触动物或被蚊虫叮咬。

　　如黄热病、登革热、狂犬病、疟疾、日本脑炎均为动物传染及蚊虫叮咬后所致。

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