学习经验总结

　　总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，不如立即行动起来写一份总结吧。那么你知道总结如何写吗？下面是小编整理的学习经验总结，希望能够帮助到大家。

学习经验总结1

　　不知不觉第二次月考至今已有三个星期了，距离下一次期末考和生物地理结业考的时间也不剩一个月。接下来我要跟大家分享的是一些学习心得。

　　我认为要有好的学习成绩应要具备三点：1.适合自我的学习方法;2.好的学习心态;3.勤奋。

　　第一：

　　每个学生都应去寻找适宜自我的学习方法，这样会有利于提高你的学习效率和发现你学习上的缺点。我也有一个习惯——复习时用列提纲的方式去复习，起码这样会更有条理更明确自我的缺漏在哪。预习、听课、复习这是一个最简单的学习流程，说起来容易可是真正坚持下来的又有多少，而我也会时不时偷懒一下。别轻视这样的流程，它会给你的学习上带来很多帮忙：预习能辅助你上课时更容易去理解;教师上课传授的资料还是占重点的大部分，认真听课起码能够给你打下好的基础;复习能更巩固上课的资料，梳理好笔记更有利于复习。举单科来说：英语最基层的就是背单词了，尽管背单词很枯燥，还有教师所讲的重要词汇和难背的词汇能够把它抄来有空就看看。数学就要把公式背好理解好，理科需要的是灵活运用，所以理解很重要。寻找自我的学习方式，这样会给学习带来很多的方便。

　　第二：

　　应对学习的不顺就像应对人生的困境一样，需要有恒心、有信心去迎接。有些同学因为一次考试失误了就放弃学习了;有些同学因为好成绩而过分自负，不屑于他人，不愿意去帮忙学习有困难的人;有些同学会把考试的失误迁就于教师，没有先想过自我有哪些的不足。就比如说这次考试有些同学认为换了物理教师和历史教师的学习改革而导致这两科的失误，也许这也是很小的原因，但主要还是出自于自我的问题，自我到底是否有去努力适应过、找寻适应的方法或讨教教师问题等等。这都是学习心态上的问题。乐观应对学习成绩、用心提问、乐于辅助他人等等这些就是好的学习心态。有好的学习心态会让你学得开心学得更有好处。

　　第三：

　　学习需要的是持之以恒，所以我们需要勤奋地去学习。很多同学嫌做题目太麻烦很复杂，就去抄作业，可是抄作业又给你带来什么好处呢谁不曾这样烦恼过，可大多数人都是靠后天的努力去获得好成绩。比方说我，我没有像重点班同学的优秀天赋，所以我需要靠后天的努力去弥补，促进自我变得优秀。俗话说天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。教师们也常说仅有懒学生没有笨学生。我相信只要你有努力去付出了你就会有好的收获。

　　好好学习是此刻最实际的事情，千万不要让网络游戏、小说等等荒废了学业。祝大家在下次考试考到满意的成绩。

学习经验总结2

　　上周，在学校领导的带领下赴xx县二小参加由西峡县创立并正在推广的“三疑三探”教学模式。通过听课观摩、座谈交流、参加报告会、实地查看等形式，我对三疑三探教学模式进行了全面学习，受益匪浅。

　　“三疑三探”的好处就在于紧扣了一个“疑”字和一个“探”字，在课堂教学中不断地提出问题解决问题，把学习的主动权交给学生，教师是引导者参与者，把课堂变成学生学习、展示、思考、合作、交流的舞台。我将从以下四方面对这次学习简要总结如下：

　　一、对“三疑三探”教学模式要求发生变化。

　　设疑自探：解疑合探：质疑再探：运用拓展：，上午听了三节英语课，在八十班听得一节课中，教师把设疑自探：解疑合探：质疑再探：运用拓展这几个环节都会在一堂课中出现。结果到下课的时候，还有三个教学环节没有完成。个人觉得一堂课全都完成四个环节，时间不够用。如果把这几个环节分两节课完成，时间就充裕了很多。

　　二、对老师的讲解重新加以重视，

　　“三疑三探”在让学生会主动发现问题，独立思考、合作探究、归纳创新问题，勇于评价问题中养成勇敢质疑、善表达、认真倾听和不断反思的好习惯，实现了教与学方式的彻底改变。但也会出现一个问题，大多数学生只能对书面上出现的问题提出疑问，对深层次的问题认识不到，老师如果不加以系统的讲解，单靠学生可能耗时耗力也无法解决。这次学习我发现西峡老师在这方面也进行了教学调整，在学生评价完一道题后，针对出现的问题进行系统的拓展，有时要用十多分钟才能讲清楚。然后学生再评价老师再拓展讲解。这样才能既锻炼了学生的能力，又能够使学生对知识有了系统性和深层次的认识。

　　三、充分利用课前时间提高教学效率

　　上习题课和讲评课前提前将答案发下去学生自己对答案，再利用早自习时间小组内讨论解决大部分问题，极个别问题老师再在习题课和讲评课上集中解决，新授课也是一样让学生提前预习自我设疑自我探究，在开始上课时学生提出自探提纲直接进入解疑合探阶段进行合探展示评价。

　　四、重视校园和班级文化建设

　　这个学校特别重视校园和班级文化建设。一进入校园你就会发现到处是标语，还在教学楼侧墙上张贴很多需要通过学生自主探索，才能找到答案各种问题。在激发学生兴趣的同时，也拓展了学生的视野，从中学到很多知识。在班级的墙面上张贴四星一组，班级功勋榜，等等，通过各种方法各种途径来激励学生学习。通过学习，我知道了如何做一名创新型教师：

　　一、创新型的教师要创新课堂教学模式。

　　一个富有创新型的教师，心中不该只想着学生的分数，应更多地考虑学生的思维能力是否得到提高，创新意识是否得到加强，应更多地为学生今后的生存发展着想。因此创新性的教师要实现以下几个转变：

　　1、变传授知识为培养能力。把培养能力增长才干作为教育的根本目的，把传授知识渗透在培养能力，培养方法之中，变知识积累第一，能力培养第二为培养能力第一知识积累第二。

　　2、变封闭的课堂为开放的课堂。开放的教学形式，组织者可以是教师，也可以是学生，地点可以是课堂，也可以是自然社会。

　　3、变教条式，灌注式为“三疑三探”教学模式。

　　二、创新性的教师要真正发挥学生的学习主体作用。

　　没有主体性和自觉性，就不能有创新。因此教师在教学中要处理好主导作用和主体作用的关系，真正发挥学生的创新主体作用。

　　总之，这次学习收获颇多。无论是三疑三探，还是双分管理。还有其它一些好的教学方法，肯定都有很多值得我们的好的地方。当然，也肯定有不适合我们的地方。无论学习任何一种教学方法，都要杜绝死板硬套。要根据自学校和学生的现状来创造出真正适合自己的好方法。不要盲目跟风，要去其糟粕，取其精华。

学习经验总结3

　　转眼间，大学一年已如流水般飞逝而过，在大学里，对于过去的一年，我们都得到了成长，慢慢的走向了成熟，无论是知识掌握上的，还是工作上的，人际交往上，我们的能力都有所提高。总结如下：

　　1、制定目标，规划大一。

　　进入大学，我们最最重要的就是目标明确，因为只有这样，我们才能了解自己真正想要的，更好的规划自己的大学生活。很多人刚上大学觉得很茫然，我也一样，因此根据自己的实际情况，制定目标就极为重要，我的长期的目标：是考研，有了目标，我知道我应该认真学习，重视专业课，数学，英语的学习，为考研打下良好的基础。同时，我还觉得自己与人交往的能力不够，针对这一点，我参加社团，学生会，和班干部，得到了良好的锻炼。

　　2、合理安排时间。

　　大学的课程相对高中来说，比较少，因此针对这方面，我进行了安排自己时间的细化安排，学习的时间，工作的时间，社团的时间，休息的时间等等。比如说，我周五的课是比较少的，根据自己的实际情况，我常常去听一场讲座，参加一项集体活动，来丰富自己的时间，安排自己的生活。做到劳逸结合，能够快乐的学习和工作。

　　3、独立思考，小组合作是学习能力提高不可或缺的手段。

　　大学的校园里，各种思想风潮涌动，我们的思想很有可能会受到他们的影响而失去了自己的本身特色，因此，一定还要学会独立思考，使自己的想法在大家的意见建议中，逐渐的深入提高，浪里淘沙。同时，我再多方面听取意见和建议后，鉴定了自己的想法的正确性，思维得到了完善，思考能力得到了增强，分析能力也得到了很到的提高。

　　4、积极主动，勇敢创新是学生工作方面的关键。

　　对于学生工作方面，我认为是大学生活中十分重要的部分，大学里，有超过一半的时间是用在学生工作上的，因此，在学生工作方面，我的总结就是要积极主动，只有积极主动的表现自己，才能让更多的人认可你，发现你，了解你的能力和实力。因此，在上次学生会举办的实习经验交流会上，我积极的寻找创新的思路，并与小组内部成员积极讨论，形成了完整的策划，成功举办了这次讲座。

　　但是工作只凭主动是不够的，还要够大胆的去做，去问，不怕碰钉子，一步一步的磨砺自己。这次举办讲座，我们也遇到了诸多困难，但是经过积极的联系和讨论，实践与创新我们的工作还是圆满的成功了。工作大胆的同时还要勇于创新，提出自己独特的思想和理念，是自己的能力的想法能够在实践中得到肯定。

　　5．投身实践，服务社会。

　　虽然看起来这一点比较浮华，但是，投身实践，是我们迅速成长的试金石，在实践生活中，我们更加贴近社会，贴近生活，更加知道社会需要什么，我们要朝着哪些方面努力，比如暑假期间我参加了学校组织的“三下乡”活动，深入灾区，我们能够了解灾后居民的生活，了解我们那里做的足够好，那里还要很多欠缺，怎么弥补这些缺失。只有时时刻刻把关注关心社会放在心上，才能更加具有社会责任感，是自己不至于在一些地方迷失。

　　总结这一年的工作，有喜有忧，总体来看，大学的生活是人生中做美好的时代，真心希望以后的学弟学妹们能刻苦学习，认真工作，打造一片属于自己的天地。

学习经验总结4

　　一、前言

　　这篇经验总结的问世，首先必须拜谢我们的敦哥徐建敦老师，他起码有八成的功劳。如果不是他在大街上霸气侧露把小子我拦下，恐怕我也没想到要十分系统地总结自己高中三年的各种得失。总结这种东西，系统和零散是天和地的区别，对我个人而言，把自己高考后诸多零散的思考整合起来，收获很大。

　　其次，虽然我对徐老师自称小子，但是面对诸位师弟师妹我还是自信有点斤两的。倒不是说我考上华附就上了天，在华附读书的人也是两只手两条腿，不会飞，会飞的是折翼的天使。我说的是，这篇总结100%独家披露呕心沥血，诸位孩子们学习一下，绝对没有害处。以前我总觉得“不听老人言吃亏在眼前”这句话像谢亚龙叉腰肌——装B，高考完了才明白，大人们的告诫和师兄师姐们的血泪教训真的不能不听。良药苦口忠言逆耳，你对这些金玉良言产生逆反心理，高考八成要悲剧。

　　第三，你们真的要感谢敦哥。不是我拍他马屁，这样细心关心学生的老师千年碰不上一个——起码他走在大街上碰到我一把就抓过来叫我写经验总结（既为自己，也为诸位），起码他是我见过的唯一一个过年用50RMB大红包悬赏难题好解答的老师。你们要是一不小心霸气外露给母校争了光，千万别忘了谢谢他，最好磕三个响头。当然，也别忘了拿成绩单找他要红包。（笑）

　　二、高中成功经验

　　进入正题。一见到师弟师妹就揭自己的短，我绝对不干这种蠢事，所以就先说说自己高中的成功经验。

　　首先，就是我在高中想清楚了自己将来大概要干什么。

　　我可以这样说，没有人生目标的随遇而安的人未必会混得太差，但他一定不会有太大出息。有胆的就跟我赌，但我必须说，我绝对赢。

　　例子不举，关键是为什么。第一，对于我们而言，到了15岁或以上的年龄，应该逐渐懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我们一辈子，年轻的时候不养成规划人生的习惯，等父母管不了我们的时候了，我们顿时失去了航向，那时会十分棘手。第二，有人生目标，才有好好过日子的最终目的。正因为我定下了这辈子的奋斗目标，我才会在高中出了很多岔子（具体详见后文）的情况下还能坚持下来。同时我推荐大家好好读读诺贝尔奖获得者、现任美国能源部长、杰出的华裔——朱棣文在哈佛大学毕业典礼上的演讲。他重点谈了这个问题，十分具有说服力。

　　那么要怎么做呢？

　　第一，确定自己希望从事的领域。选择标准：兴趣第一，天分第二，就业现状第三。可能每个家长都想自己的孩子从事就业好的领域，但如果我们自己对这个领域一无热情二无天分，那么从事这个领域不会有什么成就，就业也很难。现在的家长最大的问题就在于太过现实，以至于看不清自己孩子身上潜藏的巨大能量。永远要记住：兴趣是最好的老师，它会一直推着你攀登上你能够达到的最高峰，与其在一个就业好的行业做一个平庸的人，领着3000月薪，不如在一条布满荆棘但自己喜欢的道路上闯成大师，自己快乐的同时名利双收。第二，不要忽视天分的作用。如果你在自己喜欢的领域天赋比别人稍稍差一点，这无所谓，要坚定地走下去。勤能补拙是良训，这是真理，但我们不能认死理。如果一个很喜欢数学但是数学每次都考0分的人去研究数学，能有成就吗？不能。既然如此，为什么不换个方向呢？毕竟人是不可能只喜欢一个领域而对其他事物毫无兴趣的。这两大问题考虑完了，再考虑就业。

　　第二，规划好求学道路。要拿到什么学历，想去什么学校，出不出国，什么时候出国，去哪个国家，去这个国家的哪个层次的学校（最直观：权威评测机构排名），求学的投入产出比如何，这些都要考虑好。清晰的求学生涯规划能够让我们的目标更明确，并拥有一份安定感和适量紧迫感，更好地投入学习。

　　第三，确定自己想要成为这一领域的什么人才。给自己的职业一杆标尺，想从事文史哲或理工的是要成为专家还是普通老师；想从事经济或管理的是想成为老板还是经理还是科员，这些要花点时间想想。为什么要想得这么长远？借用拿破仑的一句话：不想当将军的士兵不是好士兵。

　　明确好“将来要干什么”这个问题，剩下就一件事：为之奋斗。我很庆幸自己在高中把这个问题搞明白了。这使我有无穷的动力坚持学习，让我的日子过得很充实。

　　其次，懂得安排自己的时间。这有两方面的含义：一，安排好学习和课外活动之间的时间比例；二，做好每天、每周甚至每月的时间规划。

　　高中生活深刻地让我明白了一个道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我们把每件自己想做的事都做了，那么考上好大学（好高中）基本上也是没戏了。我们要分清主次，首先保证学习的成功，再适当参与一两项自己喜欢的课余活动，并且不能沉迷。

　　更关键的是做好每天的学习计划。以前我是一个没什么计划的人，先做什么后做什么基本上没什么概念，作业做完了要干什么更是没什么事做。上了高二，我开始尝试做每天的学习计划：前一天晚上安排好上午的任务；中午（基本上要上的课上午会上完，作业也都布置下来了）安排好下午和晚上的任务（包括自己附加的作业），然后逐条完成。这样的好处是，我们的学习工作更有序、更明确，并且在完成课内任务之后有机会给自己开小灶。

　　然后，找到自己的另一个精神支柱。所谓“另一个”，是因为先前提到的生涯目标必须成为我们学习生活的首要精神支柱，但仅仅有它还不够，还要再找。我的选择，一是西方古典音乐中的早期浪漫主义乐派，从他们的作品中吸取积极进取的精神力量（历史学得好的同学对此应该有所了解）；二是把钟南山的签名和伊瓜因的海报贴在墙上鞭策自己。当然，人的选择是多样化的，我们不必强求非要选哪件事物作为自己的支撑力量，只要是自己觉得喜欢的、合适的即可。但我必须声明，我个人反对以暗恋对象或恋人作为精神支柱——据观察：以暗恋对象或恋人作为精神支柱的同学，最后结局都略凄凉啊略凄凉。选择精神支柱虽不及前两项重要，但也不可或缺。以我的经验看，没有精神支柱的人，要么在激烈的竞争中逐渐颓废，要么在高三的高压下突然崩溃，而有精神支柱的同学，个个都像打不死的小强，在备考最艰难之时愈挫愈勇。

　　确立生涯目标、安排好时间、找到精神支柱，这是我高中期间三大成功经验。

　　三、高中生活的教训

　　很好，现在是自曝糗事的时间。以下事迹，均货真价实，质量保证，可资诸君参考，望慎勿再犯同样的错误。

　　（一）要对高中生活的严峻性和高中的竞争的激烈程度做好充分心理准备。

　　我就属于对华附的激烈竞争没做好充分准备的一群人之一。当激烈的竞争扑面而来时，我变得手足无措，并且没办法及时地扭转不适应的状态这导致我的整个高一都在稀里糊涂中度过：上面说的三点成功经验没有任何一点在高一获得；不清楚自己在班里、年级里的定位；没有什么追求，只满足于做完作业（作业多的时候甚至无法完成）。不仅是在华附，在任何一所示范性高中都不会有竞争力，如果不及时扭转这种状态，其结果只有一个：被淘汰。

　　所以，我们必须尽力避免这种状况。方法有二：一是在初三毕业后对高中生活做好充分准备，提前规避，这包括预习高中课程、明确自己在新学校内的定位（考试排名、社团活动参与程度）、避免暑期放纵；二是在进入高中之后，采取措施对不适应的状态进行扭转，具体参见三条成功经验。

　　（二）杜绝沉迷电脑游戏。

　　我个人是并不反对玩游戏（电脑、掌机）的，但是我坚决反对玩上瘾。我活这18年，最后悔的就是高一过了一年的“瘾君子”生活，简直后悔得能从大腿上掐下一斤肉。

　　回头分析自己高一沉迷于电脑游戏的经历和对周围沉迷游戏的同学的观察，我把高中生沉迷游戏的原因分为两类：一，对自己的高中生活根本不在乎，以一种吊儿郎当自以为是的心态开始沉迷于游戏；二，在激烈的高中学习竞争中无法脱颖而出，感到灰心、迷茫，以一种逃避现实的心态开始沉迷于游戏。我是后者的典型。

　　对于前者，我认为无需浪费太多详细分析。从根本上说，这是生活态度的问题，把自己的人生当做儿戏把高中当做儿戏才会如此。儒家说过要“诚意正心”，不摆正自己的生活态度，一切免谈。

　　对于后者，我作为曾经的典型，在这里介绍一些自己的经验。

　　以逃避现实的心态进入游戏时，那种感觉的确非常爽快。当我以各种名义瞒过父母坐到电脑前，我在游戏中就可以如鱼得水——游戏所满足逃避现实之人的，恰恰是他在现实生活中最缺乏的成就感。游戏给人的成就感使人愈发沉迷其中，愈发沉迷其中，则游戏功力更高然而对现实事物处理得更不到位，那么在游戏中更大的成就感和在现实中更大的挫败感推动人更加沉迷于游戏，如此形成恶性循环。

　　我在上高二后决心彻底甩掉电脑游戏这个包袱，给了自己很长时间思考。在那段时间里，我最终的思考成果如下所呈：

　　人始终是一种趋利性和现实性的动物。沉迷于电脑游戏带给我的，除了成就感别无其他，我从中获利太少。如果我在努力程度相近的情况下取得近乎等量的成就感，那么我绝对会取现实生活而舍弃虚拟世界。

　　现在问题来了：我在现实世界中付出了多少痛苦的练习，我又在虚拟世界中付出了多少痛苦的练习？前一个问题答案明确：我确实为了学习付出过，但这种付出不比初中时期多多少，在华附这种环境中，这样的付出显然太少。

　　而后者呢？玩实况足球，最高级六星是隐藏难度，我只玩到五星，而从起步的两星上升到五星，我付出了多少？在“训练场”和对弱队的比赛中练习各种技巧和定位球花了最多时间；自己还要练出足以戏耍AI的战术，又花不少时间；上网看高手的攻略和调试自己擅长的阵型，还要花时间。但最后的结果是什么？不错，我经常赢很多很多强队，但依然很难取得自己想要的五六球的大胜，有时候手感欠佳，甚至要下调难度。

　　所以最后的结果是：我的课后时间，花在实况足球上比花在学习上更多，但我打游戏的水平离真正的高手依然相距甚远，取得的利益微乎其微；而在读书上，我并不笨，之所以在高强度的竞争中不占优势、感到自卑，甚至逃避现实，关键在于努力的程度不够，花的时间太少，如果课后把玩游戏的时间和读书的时间对调，天知道能取得什么成绩？

　　从此以后我重新把生活中心放到学习上来，用功学习，从高二上学期期中考的年级89名进步到高三二模的年级15名，广州市101名。

　　要杜绝沉迷电脑游戏，关键在于理顺自己玩游戏的心态和游戏与现实的得失关系。其实高二以后我偶尔还会小玩两把，愉悦心情，但我明白其中的道理，总是点到为止。

　　四、高三学习的经验教训

　　高三是最特殊最关键的一学年，不仅因为它关系到我们的高考，更因为它科目虽不多，强度却异常的大，我们的身体和心理都承受了极大的负担，需要巧学，而非蛮力。

　　要形成自己的固定学习规划

　　前文我介绍的一个经验就是做好近期的学习规划。到了高三，还要升级一步：固定的学习规划表。所谓固定学习规划，就是固定下来的、周期性循环的、尽可能不改变的学习规划。比如下午6点是固定学习时间，那么下午6点就永远拿来学习；周一下午6点做A项，那么就永远做A项，周二下午6点做B项，就永远做B项。根据自己的特点安排好固定学习规划，一年积累下来，收效明显。

　　需要说明的是，尽管我强调到了固定时间就要开始学习，但完全做到很难。当我们的固定时间被某些杂务冲掉时，就放过它，不要在第二天的固定时间补前一天的任务，而是按部就班。随着高三进程的深入，我们的学习能力也会变化，那么我们应该根据一些阶段性考试所反馈的结果，恰当地调整固定学习规划里的学习任务，而不能一成不变。

　　不可拘泥于错题本

　　以往几年的高考状元都有“错题本”这一秘籍。实际上这对大多数人来说可行性不太强。我们把错题抄到本子上是很费时间的。如果诸君能做到在高三如此紧张的情况下从容做好错题本，那自然很好，但当我们做不到时，就不要拘泥于它。我们可以把试卷整理好、分类好，把错题标注好，做好笔记，如此也不失为好方法（这是我的方法）。反思错题是每个人都要做的，但关键不在错题本，而在反思错题的制度。我们必须给自己定下这个制度，但至于完成的手段，大可以因人而异，只要效果好就行，不必非要开错题本。当错题本不适合自己时却依然要把它强加给自己时，往往浪费时间，得不偿失（我高三前两个月即如此）。

　　选择适合自己的运动方式

　　在大多数情况下，老师们会建议高三的学生以长跑作为课余的运动方式，因为它既能起到良好的锻炼效果，又能避免受伤。长跑是一个大众化的选择，但并不是我的选择。我给大家的建议是，在保证安全的情况下，选择适合自己的运动方式进行锻炼，不一定非要长跑。我们必须明白，高三的体育锻炼除了强健体魄保障体能之外还有另一个极其重要的功能：放松精神。如果运动方式不适合自己，就不能让自己全心投入、摒除杂念，也就难以起到放松精神的作用。对此我深有感触：

　　最初，我每天下午都去长跑，然而我并不喜欢长跑，每一次都只活动了身体，却放松不了精神，从田径场出来，精神上依然很疲乏。下学期，我打破了自己“不碰篮球”的禁令，避开球场人流高峰，自己一个人练习罚球。站在罚球线上，我只想着进球，所有的注意力都集中在在动作的规范、连贯、手腕手指力量的运用上。这一变效果奇佳，每次我从球场上下来，一天积累下的精神压力都得到了很好的缓解。

　　需要强调的是，所有运动都必须以保障安全为前提，尤其是男生们，打球踢球最好不要打比赛，稍作投篮练习或传接球、射门练习即可。相对而言，羽毛球乒乓球是较好的选择。

　　心理调适至关重要

　　心理调节是高三学习生活中极其重要的一环，甚至是最重要的一环：做好了，它能让一个本来能力水准只有文科一本线的学生冲上中大；做得不好，它能让一个本来可以上中大的学生沦落到广商。

　　以我的亲身经验教训看，高三的心理调适，应当遵循以下原则：前紧后松，基调平稳，永不放弃，看淡得失。

　　相对而言，刚上高三时，我的成绩仅是年级中上，提高空间大，所以，我从一开始就给自己施加高压：南京大学历史系（中国四大历史系之一）。我把压力转化为动力的能力不差，在高压之下，我的动力很强劲，一成绩虽有波动，但总呈逐渐提高态势。

　　但我所忽略的一点是，人的承受能力有限，当压力过大、施压时间过长时，人会疲劳甚至崩溃。一模之后，由于长期处在高压状态下，我出现了比较明显的心理疲劳状况 ，甚至一度产生放弃的心理。所幸我平时比较注意释放压力并且咬牙坚持下去，这时的心理疲劳状况除了学习效率下降之外，并没有造成很严重的后果。这时我以一种无所欲求的状态参加二模，发挥得淋漓尽致，取得了极好的成绩。

　　所以我认为，我们要敢于在高三起步阶段给自己施压，强迫自己早进入状态，三个月以后，要平稳地、逐步地给自己减压，避免情绪的大起大落，以缓解心理压力或避免出现心理疲劳期——这就是“先紧后松，基调平稳”。另一个有价值的经验是，我们绝不可在自己感到最疲劳时放弃。学过地理的都知道，一天中最冷的时候，往往是黎明前夕，太阳一出来，气温又要上升。高三备考也一样，当你努力了这么长时间，感到最痛苦最累的时候，恰恰是你即将出成果的时候。正如我在二模前的咬牙坚持，只要再坚持一下，就能收获丰硕的阶段性果实——这就是“永不放弃”。

　　而心理调适的最重大的课题是得失观的问题。我恰恰栽在这上面。二模将自己所学全数发挥而取得好成绩之后，我又充满了对南京大学的渴望，但也变得十分患得患失：好不容易熬过心理疲劳期把自己的状态调整到最佳，我害怕在高考时丢失这种状态，与自己理想的大学失之交臂。

　　前文我提到了自己参加二模的心理状态：无所欲求。正因如此，我无意中卸下了所有包袱参加二模，才尽数发挥，取得了让自己真正满意的成绩。其实越接近高考就越应该拥有这种心态。我太过患得患失，平时的学习也受到一定影响。最关键的问题在高考期间：这种患得患失的心态使我在面对一套极其诡异的高考卷时束手束脚，失去了平时的胆大镇定的气势，数学甚至有道题在涂卡时没涂好。最终的结果是，高考是我整个高三下学期发挥最差、排名最差的一次考试。

　　回首高三，我自以为对得起自己的良心。虽然有时会偷懒，但我依然是班里面最用功的学生之一。可惜的是当初我没有看到这一点，没有关注过程而太关注一个未知的结果。其实患得患失就是自作自受：自己给自己背包袱，如何能发挥好？我们每个人都应该关注自己整个高三的过程，是不是做到了老师和自己要求做到的事情，是不是注重细节、注重基础。当我们更多的关注过程，不仅能驱散对未知结果的恐惧感，更能帮助我们专注于细节，做好过程。这时候，高考想不正常发挥（甚至超常发挥），都是难事了——这就是：看淡得失。

　　五、结语

　　此篇经验总结甚为冗长，更显沉闷，希望同学们多多海涵。我之所以写上很多细节，就在于：高三的问题，很多方法不是提纲挈领几句话就能说清的，还要具备操作性，提供一个操作范例，以供借鉴，取其长，避其短。这样，后来人的摸索才有可能因为这详细的操作范例而节省时间。我想做到的正是这一点。

学习经验总结5

　　时光荏苒，岁月如歌。转眼间我已从一名高中生升为黑龙江八一农垦大学莘莘学子中的一员。怀揣着梦想与激情，我踏入了大学的大门，来这里已经有一个多月，上周三听的学习经验交流会让我受益匪浅。

　　刚入学时，我以为大学生活会很轻松，没有具体的计划来安排自己的时间，可是听完了交流会后我发现大学生活其实并不是一个可以放松学习的殿堂。要有目标有理想有计划才能让生活变得充实而有色彩。大学不同于高中，只会学习是不行的，还要通过社会实践来锻炼自己，使自己得到磨砺。比如通过社团和学生会让自己结交更多朋友，同时培养自己的沟通能力。

　　首先是几位学姐学长们总结自己的学习与工作上的'经验给我们讲述一些方法、技巧与要注意的事项等。当然，他人的方法并不一定适合自己，毕竟个人与个人之间存在着种种不同，但那些技巧与注意事项以及方法，总有我们值得借鉴的。比如姜博学长给我们说如何让自己自信起来，好几个准备考研的学姐告诉我们那些学习方法等等。有位学长说过这样一句话：“做自己不感兴趣的，做自己不敢做的，做自己不能做的。”是的，如果你不感兴趣的你就不去做，那你还有什么可做?那么就是你一直不敢去做，而并不是不能。如果你会做你却不去做，那就是埋没了你自己。最后的那一句。做自己不能做的。惟有做了自己不能做的，你才会知道你是真的不能，怎么不能。这样你才能够对你做事的方法进行修改，这样，你才能有创新，才能培养出你的自信来。

　　然后是自由提问时间，全院的同学都十分热情踊跃提问，学姐学长也很乐意的为我们解答，关于学习方法上的疑惑，关于个人心里素质上的疑惑，关于班级干部工作上的疑惑等等。最后辅导员和主任上来，将总结陈词改成为我们解答疑惑。告诉我们要善于观察生活，善于与同学相处，善于学习。

　　如今我已是一名大一新生，面对着学长学姐心中颇为敬佩，无论是在学习还是生活上都有许多值得我学习的地方。这次学习经验交流会，让我学到了很多，懂得了很多，我会汲取学长们有益的经验相互结合、创新，一定会那句“长江后浪推前浪”的。

学习经验总结6

　　对于每个大学生来说，学习在大学生活中仍然是主要的部分，作为一个学生来说首先应该做好自己的本职工作学习。在经过了三年的大学生活后，我对大学的学习和生活有了一点自己的体验，现介绍如下：

　　第一：制定学习目标，培养好的学习习惯。

　　无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习积极性就越高；目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。

　　制定好目标就要培养好的学习习惯。对许多同学来说，上大学是第一次独立生活。虽然我们还不能在经济上独立，但至在行动上我们是相对独立的。这一点也是大学与中学最大的不同之处。在中学时，我们的任务只是努力学习。但在大学中，我们的生活和学习是要我们自己来分配的。

　　由于大学中并不规定自习时间，所以有大量的空余时间可供我们支配。学生会、社团，大家要积极参与，招新的面试我建议大家能去尽量去，你去一次就会有一次的收获。但最终要选择一个你最感兴趣的参加，不要加入太多，这样会分散你的注意力，要协调好工作，学习，生活三者间的关系。我们首先应该对自己的作息时间有一个计划。同时要有足够的毅力来执行这个计划。计划并不是一成不变的。可根据自己的实际情况进行修改，并严格执行。

　　第二：确定学习方法，尽快适应大学生活

　　学习方法也应根据自身情况而定。对我而言，学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。

　　由于大学课程进度较快，仅凭上课认真听讲是远远不够的，要做好四者的协调工作，预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。

　　记笔记也是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。布置作业的目的是巩固学习的知识。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。

　　要讲究效率，劳逸结合，不能坐在那里一味的死学。因为学习太长时间，身心就会疲倦，如果起来放松一下，你会感觉又充满了活力，记忆力也会明显提高。其次，要培养自己对各门课的兴趣，兴趣胜于方法，要多方面开发自己对这门课的兴趣，例如，可以阅读一些老师在课堂上推荐的书籍或者将老师口中你暂时不懂的专业词汇记下，课下去搜集资料。

　　要适量地给自已减压和加压．不要让自己过于轻松或过于紧张．要注意休息．有些同学会在中午睡，深夜里学习，结果使自己上课精神不足．我们一定要明白＂事半功倍＂和＂事倍功半＂的道理。

　　第三：要自觉，主动，独立地学习。

　　当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是大学生的学习，主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人压迫的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习兴趣。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。独立性要求中学生做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能独立完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。这要我们做好这三点，那么学习必定事半功倍。

　　第四，要充分利用图书馆、网络等资源，多充电，多积累。

　　高中的时候大家都只是学习老师教的东西，没有时间涉及其他方面，现在，上了大学大家有很多的空余时间，应该充分利用这些时间，多看点书籍。通过读书不但能够获得更多的知识和信息，而且读书会促使我们去思考从而学到做人做事的方法和道理。更为重要的是读书本身就是一种娱乐，会让我们的生活会更加充实，心理会更加健康。

　　还可以充分利用网络资源，在中学时代，家长和老师都教导我们不要上网，因为那里鱼龙混杂，那时我们很难分清好坏，自制力有限，容易误入歧途。但它的方便、快捷、灵活等多种优点，拓展了我们的知识面，给予了我们遨游的空间。它的出现改变了人们传统的思想方法，在我们的生活中给予了我们极大的帮助；坐在家中即可浏览众多网上图书馆丰富的图书收藏；几秒种内，便可收到相隔万里的来信，在最短的时间内获得各地各种祥细的、自已想知道的信息；通过各学校开办的远程教育网了解更多的知识等等。我们现在应该充分利用它，学习各种新知识，提高自己的素养。

　　最后，我说一下英语的学习。

　　大学里的英语学习也是很重要的。一般来说，大学毕业要通过英语六级，至少也是英语四级。很多人对英语都很头疼，大学的英语学习关键是自己努力，要每天有一定的时间学英语。“每天一小时”和“每周一天”的效果是不同的。大学英语要求全面的听、说、读、写能力，不可偏废。因此要有针对性的。英语学习见效较慢。也许你一天两天下来，感到自己没有什么提高，但一学期两学期下来，英语一定会有所提高。所以，一定要坚持，要有信心。

　　总之，大学里的特点就是自己管理自己。在大学里，没有别人来督促你。一切只有依靠自己。大学里的学习是每一个考上大学的同学都可以胜任的。而在大学里表现出来的学习成绩的差异大多是非智力因素导致的结果。因此，我相信，只要我们每个人合理安排好自己的时间，找到适合的学习方法，都会取得令自己满意的成绩的。

学习经验总结7

　　经常有人问到，对于初学电气者有什么好的学习方法？我想，这里无非两种情况，一种是新分的学生，另一种则是集控运行等跨专业学习的。我学习电气运行大约有5年时间了，可以说基本完成了一个新手学习电气的过程，在此和大家探讨一些问题，纯属个人的建议，愿对初学电气的人有帮助。当然绝大多数师傅都是比我资历老的，您们远比我更有资格来提这些建议，所以在这里班门弄斧如果有不妥的地方，也请师傅们多批评指点。

　　以下便是几点建议：

　　1、首先要给自己订一个目标，以后是打算干一辈子工人，还是学好了想跳槽，还是以后想出成绩当领导，想来想去不难发现，无论怎样选择，必须都要好好学习，也就是说，在开始的几年里，必须静下心来，好好学习。总之以后的路很长，但是第一步，必须要掌握过硬的技术，要下这个决心。

　　2、进电厂之后，切记，与学校是不同的，因为学校是老师教咱们，而在单位，是咱求着老师傅教让人家教咱。所以，要和师傅们搞好关系，不是说非要怎么怎么样，但是，必须要尊重老师傅。学真本事，有老师傅的指点，可以少走许多弯路。

　　3、电气运行，必须要有过硬的理论基础，所以《电机学》《电气设备运行》《电气设备检修》《高电压技术》《继电保护》《电力系统自动装置》等等这几门理论书一定要通读，也许咱们都学过，但是，在工作之后您再读一遍，会发现大有收获。

　　4、一定要熟悉系统和规程，实际电气工作大多是很死板的停送电工作而已，如果熟悉系统，干活利索，这也是挺不错的。当然安全是要保证的，学电气，不该动的千万不要动，否则会吃不少亏，相信大家看了我的帖子，也发现我这人缺点不少，比如干活太冲动，马马虎虎，有时爱逞能等等，但是无论怎样，必须要有自己的底线，就拿停送电来说，不管你再马虎，哪怕干错了，都没什么说的，但是切记保命的两点，一是查开关在断，二是查地刀在拉开。切记，安全第一！这是电气的特点，干活必须要谨慎，一定要学会，什么错误是能犯，什么错误是不能犯的。

　　5、自己要多琢磨一些问题，这样才能提高。比如你断了一个开关，为什么发了两个光字牌。这些别人不注意的小细节你搞明白之后，你会发现你在处理问题的时候就显得比较轻松了，这种勤于思考的习惯，把电气运行人员分为了一般工人和水平比较高的工人，我觉得关键就在于，你是否经常的在干一个活或者出现问题之后会勤于思考。这点也是大学生们比较难做到的，我接触到的所有新学员，到目前为止没有一人能主动提问的，尽管他们的理论水平很高，基本都在我之上，但是，他们也好像没有问题，这是阻碍我们进步的最大屏障。建议，学电气的时候，一定要多多思考，比别人多想一些，才能提高。从现在起，最好就搞清楚，电气的所有光字牌哪个光字牌是什么含义，最关键的，是知道它究竟是怎么发出来的！我敢说，咱们坛子里提问题的那些人，有些甚至看起来比较钻牛角尖的，这些人一定能在所处的环境中出类拔萃。

　　6、做到以上几点，我觉得可以称得上是一个技术，能干好电气运行的人了，但是，学无止境，人不能就此满足，要提高。提高的办法，就不能仅仅限于工作小环境中了。而应当多看看一些期刊，论文，还有，自己去买一些自己感兴趣的专业书，去通读，这样才能提高。此外，在信息时代，网络不得不承认真是一个好的学习平台，我不是自夸咱们北极星，说真的在这里提问题和师傅们交流，绝对是一个快速提高的捷径。因为，三人行，必有我师。

　　7、善于找差距。新学员自己可做一个测试，这一个问题难道了我们厂出去的应聘的至少5位大学生，导致很好的一个单位面试都没过，看看你们知道不。就是发电机的大轴接地碳刷接在哪，是什么作用。就这个问题我觉得华能的考官问的有水平，一是理论书上不好查，二是规程上没有，而且还真的要去就地多看看才能知道。至于发电机失磁、振荡的现象和处理，这种题，人家现在已经不问了。所以各位不要去查资料，就现在看看自己究竟知道不知道，如果不知道，以后还是要努力学习，多问，多看，多思考，不要光看规程和理论书。

学习经验总结8

　　时光飞逝，转眼间，1年的学习生活已经过去了，这一年的学习生活令我感到非常充实。

　　这一年来。在老师和同学们关心、帮助下，通过自身不断努力，功夫不负有心人，终于，我在各方面均取得一定的进步。

　　在同学之间的互相学习中，体会到了知识就是力量，没有专业知识、专业技巧，什么成功都不会与你相约，只有真正的掌握了解所学的东西才能便于日后面对社会的种种问题。对于现金社会，我要不断的充实自己，完善自己，使自己能够成为适应这个社会的专业人才，将来如果社会给我机会的时候，我就能以我的所学完完全全的融会到往后的工作当中去，所以现在属于我们的知识储备期。曾经有位老师跟我们说过：人的机遇难求， 当机遇来的时候就要好好的抓住它，当时如果你没有驾驭它的能力，你还是只能眼睁睁的看着它从你的身边溜走，而无可奈何，与其到时后悔， 不如现在好好储备自己的知识量，时刻准备着，等待着机会的到来。

　　总结现在有以下几点：

　　第一，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；对老师布置的课堂作业，能够当堂完成；对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。

　　第二，改进了学习方法。为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：

　　（1）做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。

　　（2）上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。

　　（3）每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。

　　（4）要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书；每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。

　　第三，每天回家我就先完成老师布置的作业，然后完成妈妈布置的作业，做完作业，看一些课外书。虽然我每天这样学习，但月考时，我的成绩却不很理想。

　　最后一次月考后，在老师和爸爸、妈妈的帮助下，我对自己的学习进行了认真总结，从中悟出了不少好的学习方法。

　　我有个不足的地方。就是有时听老师布置作业时不够专心，总是一只耳朵进，一只耳朵出，回到家里糊里糊涂，只好打电话问同学了。

　　在新的学期，我要发扬成绩，改正错误，更加刻苦努力、一丝不苟的学习，争取每门功课都能取得好的成绩，当一个名副其实的好学生。同学，关心集体，尊敬老师，经常帮老师干活，且帮助集体做事。

学习经验总结9

　　高中数学，可能对于某些人来说是一门头疼的课程。现在，我以毕业多年的身份来谈谈高中数学的学习心得体会，可能说法有些偏颇，但是都是我的真实感受，希望对广大奋斗在高考征程上的人有些小小的启发作用。

　　我记得高一的第一次数学考试，我考了150，那次考试给了我很大的信心去把后面的学习搞好。其实我不是什么高考数学满分的人，我的分数对于那些真正高分的人来说特别普通，我更愿意站在一个原来学不好，后来怎么把数学学好这个角度去谈。

　　首先，要坚定信心，不要觉得提高成绩是很困难甚至是不可能的事。我初中数学也曾经不及格过，可是后来我还是凭着一点一滴的努力让自己的成绩慢慢提上来。其次，要努力，除了努力还是努力!

　　还是不说废话了，重点说一下怎么把数学学好。

　　1、 课本上的原理，例题要全部弄懂。一般来说，那些例题都是很典型的，也很浅显易懂的，掌握了它们就是掌握了最基本的东西，才能为做难题打下牢固的基础。

　　2、 一定要挑好辅导资料。我这里就不推荐什么具体的资料了，免得大家以为我在推销。这里必须注意的一点是，如果你数学基础不好，那么不要好高骛远，去跟随潮流，别人买什么辅导资料你也买什么辅导资料。要有选择性。最好挑一本比课本上的例题难一些，但是又不是特别难的辅导书。建议大家可以看一下参考资料上面的题，如果你看了之后觉得那些例题还算有些深度，你看了有点思路，但是又不是可以马上解答出来的题，这种辅导资料就比较合适你。如果你看了半天，完全不知道那些例题在说什么，你还买了，最后你可能要花费很多时间去理解它，掌握它，但最后对你学习成绩的提高又不是特别有用。

　　3、 坚持题海战术。比如说今天老师教了一节内容，里面涉及某个知识点，比如说在解析几何那里，会涉及通过引进X轴，Y轴，Z轴这些坐标轴来解答一些原本通过直观解答比较难以理解的题。老师教了这个知识点以后，你要争取早一点把辅导资料上有关于这一节的知识全部弄懂，这样才好为后面解答更难的题打下基础，因为后面的知识点都是在前面的基础上延伸的。(当然，我指的是专属解析几何这一块)

　　4、 考试技巧。无非几个字——眼明手快!大家要特别细心，特别是选择题，有一些选项比较有迷惑性，一时粗心可能就丢了一道选择题而使你的整体分数和别人落下一大截。要争取自己会做的题全部做出来，自己实在不会的，巧妙地猜一个。有时，最不像答案的那一个可能就是答案，看上去表面很像答案的可能根本不是。

　　5、 还是考试技巧。争取时间，细心，细心，再细心。总之，最好保证基础题全部拿到分数，最后的一两道大题能做几步是几步。

　　6、 其实说起来，要怎么学好数学也不是一句话两句话就能说得完的。我这里说的可能对于绝大多数人来说是废话，但是，万变不离其宗，也许这些话你都听过，但是真正去做，付诸实践，又可能收到你意想不到的效果。

　　7、 坚持努力，不要因为一时的失败就放弃，失去信心。

学习经验总结10

　　一、理论知识的问题：以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。

　　二、角色转化问题。实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。

　　三、胆魄的锻炼。面对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。

　　四、无菌观念和规范化操作。在外科实习这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法！至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。

　　五、微笑服务：在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖！

　　总而言之，这五个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服的。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握这个机遇。

学习经验总结11

　　学习知识数十年，总会有自己独特的经验。为了以后的学习能取得更大的进步，总结以下几点:一、基础不牢，地动山摇。俗话说，“万丈高楼平地起”，所以，再高的大厦基础不好，也会有垮下去的那一天。学习知识就要以基础学起，再难的题和基础也有脱不了的关系。课前预习打下基础，课堂学习扎实基础，课后复习巩固基础一一这三步工作做好了，知识点就掌握，基础就过关。

　　二、熟能生巧，百炼成钢。练习便发扬钻研的精神，复杂的题简单做，简单的题反复做，反复做的题有创造性地做。练习即能全面地了解知识，又能从中有所提高，逐渐扩大视野，丰富知识。在练习中总结经验，熟悉出题方式及解题思路，这是剖析考题的关键。

　　三、勤奋刻苦，灵活运用。学习是一个有完没完的过程，学到东西才是最重要的。学习要有“绝处求生”的心态，与生活息息相关的知识更要“如饥似渴”，并做到“知识哪儿来就用到哪里去”。同时注意，不要被知识糊弄过去，学到的知识即刻“消化”，以保持脑子的清醒。

　　四、持之以恒，稳操胜券。走上了好路就没有回头的道理。只要知识在心上一点一点一点紧装了，就永远不怕存在下落的窟窿。学习贵在坚持，不断学习必然不断进步，“半途而废，一曝十寒”的教训要刻骨铭心;我们还要清楚，坚持不一定成功，然而放弃必然失败！

　　宝剑未利何出鞘？实现自己梦想的第一步是将所有的精力完全地投入到学习中，稳中求进，测验屡败屡战，考试所向无敌。

学习经验总结12

　　走过高三，作为一个侥幸实现梦想的学子，我收获了许多，感悟了许多，也对于学习有了一些体会。高三是一个好的老师，它真正教会了我们为梦想努力，也教会了我们主动去学习而不是被逼迫着去学习。我相信，高三的经历对于我们走向大学，走向社会是一个非常好的起点。

　　我的学习经验如下：

　　1、 平时做好笔记

　　俗话说：“好记性不如烂笔头。”

　　第复习时我始终保持着一个笔记本，专用来记录那些数理化中在高一、高二学习时没有掌握牢固、考试时把握不大的知识点。这个笔记本很厚 高中物理，但最后却被我写得满满的。日积月累，我逐渐扫除了知识中的盲点，漏洞越来越小，到最后即使是最冷僻的知识点我也能够说得清清楚楚了。

　　至于语文，我拿笔记本把平时做错的字词、成语都分门别类记下来，早读多读读，知道的基础知识也就逐渐增多。英语则用笔记本写下最不熟悉的语法点和词语用法，经常温习，也弥补了知识的缺陷。

　　2、 每周定期小结

　　可能有些同学到4月时会深深地感觉到，自己怎么越练习越不会做，其实这是不注意小结造成的。题海是一个黑洞，有些同学一旦陷入其中便不能自拔，而是硬着头皮往里钻。然而善于小结的同学却不会这样，他们在复习中始终保持清醒和客观，知道自己的不足。

　　第一轮复习时高三时学校的作息时间是每周六下午放假，怎么利用这段时间呢？不是一味做题，不是去彻底放松，而是复习一周的笔记和错题。按照复习的进度，差不多一周复习完一章，因此每周六成了很自然的“分水岭”。保持复习节奏，定期小结，才不会陷如题海。

　　到了第二轮时，我采取的是每半个月小结的节奏。看第一轮的笔记，总结第二量练习的得失，是我在这个时段小结的主旋律。

　　小结就像是紧张练习中的“调味剂”，常常让我乐在其中。

　　3、 制定学习计划

　　可能大家会有这样的体会：在一段长时间自习（例如周六下午从2点到6点的4个小时自习的时间）开始时，只做了10分钟练习就坐不住了，总想着去看电视、上网或是逛街，结果大好时光就这样被白白浪费掉了。

　　这是因为你没有给自己制定好学习计划。计划有短期的和长期的，在开始任何学习前，我都会为自己制定一个周密的计划。短期的，比如刚才说的4个小时自习，分成若干段，每段时间做一科，小结或是做题，都一一计划好；长期的，比如前面说的5月看课本计划，用半个月看完一本课本，每天看几页，一天中的哪个时段看，都事先拿一张大白纸写下来，每天完成后都做好标记。

　　制定学习计划是提高学习效率的一种好办法。

　　4、 临考科学安排

　　临考时，我做了几个大的调整。

　　首先是使做模拟卷的时间与高考尽量一致。比如20xx年高考是上午考语文和理科综合，我就在上午做这两门的模拟卷；下午也一样。这样高考时自己的大脑能处于最佳状态。

　　其次是做好六张“小纸条”。用6张小纸条，把6科中最容易忘记的知识点写下来，到每场考试前花短时间看一看，做到考试时心中有数。

　　最后是劳逸结合。平时做运动的时间是很少的，但是到高考前的“温书假”，我反而选择了多运动，每天上下午各花一个小时，打乒乓球或是打篮球。

　　另外，“温书假”不等于放松，很多同学辛苦了一年，结果在这几天以为即将到达胜利的终点，于是就放松了，往往最终在高考中不能取得好的成绩。“行百里者半九十”，这几天的放松会使你前功尽弃。

学习经验总结13

　　尊敬的各位老师，亲爱的同学们，你们好！

　　指缝太宽，时光太瘦。随着时光的流逝，不知不觉我们就一起渡过了大半个学期了，在老师们的辛苦教育下，让我有机会能够站在这里和同学们分享我的学习经验和心得，我感到非常荣幸。拿破仑说过：不想当将军的士兵不是好士兵。不想考第一的学生不是一个好学生。是啊，哪个学生不想考好呢？但是，要想考好是需要一个良好的学习习惯作为基础的。以下是我从这次考试过程中所吸取的一些教训，希望能够对大家有所帮助。

　　首先要弄清楚，学习是一个持续、连续的过程。还记得以前的我总是“三天打鱼，两天晒网”，结果是没有哪次考试是我满意的。结果是各科成绩总是停滞不前，一度让我困惑不已。通过一段时间的调整，我深深的感受到合理有序的安排每天的学习至关重要，对于每科的学习前后要有连贯性，如果其中一个环节出了问题，就会导致下一个环节，最终就是打乱仗，出现消化不良。

　　其次，学习一定要善于抓重难点，主动的在自己的薄弱环节下功夫，做到自己不会的一定要先看、多看，概念、规律、单词与词组必须熟记，多多利用黄金时间和零碎时间，一般来说，零碎时间可用于记忆，还有一点就是学习不仅在于你所花时间的绝对值，还在于你的学习效率，因而要充实每一天，事实上，一天的充实换来的是踏实，休息质量会提高，玩的时候也痛快。另外建议大家，有针对的做一些限时专项训练，对于解题能力的提高很有效，你完全可以试试。 另外，就是及时的查漏补缺。自己前面已经学过的还没有掌握好的知识点，直接会影响到新课的听讲，不解决这个问题就会出现恶性循环。关于这点，我建议大家准备一个纠错本，将典型错误改正剖析，并时常看看，做到温故而知新。

　　“失败是成功之母”，这是亘古不变的真理，只有善于回顾过去，才能推进前进的步伐。 我的语文学习经验是 语文学习是一个漫长的过程，会遇到无数的困难。但作为一名学生来讲，这些是必须克服的。其实语文不仅要靠平时老师的讲课，还需要自己去课外积累。有很多人学习语文怕阅读和作文，其实这都是有方法的。阅读有很多种类型，也会出很多种题型，要把所有的基础题全都弄懂，然后就是听老师讲，自己再买本阅读书反复地练，不断坚持，时间一长，自然就掌握阅读了。学会了阅读，作文也就简单了，可以通过阅读时学到的知识来写好作文，那些好词好句与特殊的作文方法掌握起来也就容易得多，作文也自然可以写好，每天要拓展20分钟以上，复习20分钟以上，预习20分钟。相信每天这样认真一定能取得好成绩，考出好分数！ 我的数学学习经验是

　　1、上课认真听讲，认真做笔记，不管老师提出什么问题，你会不会，都要举手，这叫敢于尝试。课下，不懂得问题要向同学或老师请教，直到把问题弄懂为止。

　　2、 做作业前先复习当天学到的知识，在认真做作业。做作业时不翻书，独立完成。不会做的独立思考，实在做不出来就去向家长请教。

　　3、 课后认真复习，归纳、熟悉、学习老师在上课时总结出来的重难易错点。

　　4、 考试时不要太自信（这是我的认为），做到98％的自信就够了，那剩下的2％呢，要好好的利用，利用它来认真的、细心的检查卷子。当你写完试卷时，千万不要以为就大功告成了，一定要认真地检查几遍，把原答案蒙住，重新算一遍，是一个有效的方法。

　　想要学好数学，就需要多做题，细心审题。做题不一定是要做很难的奥数题，做些课内的拔高题即可，要按自己的程度来选择题目的难易，如果你觉得你这一块掌握的很好了，你便可以暂时放一下，去做一些你觉得掌握的不够熟练的题。正所谓“熟能生巧”，不光要做，而且要吸收，要会举一反三才行。 另外考试的时候，如果你觉得题目太长，而只匆匆带过的话，是肯定不行的，这样不助于你理解题意，粗心的可能性也更大一些。读题时，一定要细致的分析每个字的意思，有些字可能读音相同，但含义却相差十万八千里，这时你可要看仔细了。正所谓“磨刀不误砍柴工”，当题目中有很多数据时，你也可以画一张表格，或者把数据一一列出来，避免出错。 我的英语学习经验是 一、 每天读透一篇阅读理解，不放过一个单词和句子，才能真正掌握英语。 二、 每天务必听半小时录音带。 三、 建立错题本，收集你所写错的题目，并保证快速复习一遍。 四、 多读，多背。 五、 增加“三量”--------“入耳量”、“入眼量”、“出口量”，每天苦练。 六、 一天多次朗读英语，只需3-5分钟。 七、 写日记。 学好英语就是要培养兴趣，有兴趣才有动力，最重要的还是培养语感，循序渐进， 这样才能取得成功。

　　让我们一起努力吧！做一个四好少年。真诚地感谢辛勤教我们的老师，祝各位老师工作顺利，同学们学习进步！天天向上！ 我的演讲完毕，谢谢！

学习经验总结14

　　这次期中考试能得到这样不错的成绩其实是我万万想不到的，因为在我印象中，在学习方面我似乎不是那种整日抱着书、把心思全部锁在书里的学生，甚至有时还会有点贪玩，同时还并没有特别聪明的头脑。但是能取得好的成绩必定也是会有原因的，所以我仔细回忆总结了一下，想把我的学习经验分享给大家：

　　第一，上课一定要专注。

　　课堂上的思维和表现真的特别重要，其实我在课后基本没怎么下功夫复习，因此真的能深深体会到，若是足够认真，课堂上的短短四十分钟所带来的好的学习效果真真是了不得的。只是怎么个认真法呢？我的观点可能有些奇怪：你可以不发言，但是必须要学会倾听和思考。发言是什么？其实就是一种对自己思考出的结果的口头展示与表达，能发言必定是极好的，因为这是对我们表达能力的一个很好的锻炼，但我想说，当你在连自己都怀疑自己的答案的时候，不妨先沉住气来，先听听别人的好的想法，然后把它融入自己的思想中咀嚼一下，再来分享你的更好的答案。当你为了发言而发言，使其中间失去了最重要的思考和倾听的过程的话，反而对自身是没有营养的。值得一提的是在英语课堂上则与之相反，不管你会不会都要踊跃的发言，因为只有这样才能锻炼你的口语能力，而口语能力不必说，显然是英语中最重要的了。思考我想大家也明白怎么做，所以我尤其要讨论的是倾听。倾听主要体现在两个方面：1。听老师的点拨和同学的发言。这可以说是刺激我们思考和灵感的源泉；2。做笔记。选择老师讲的重点和你自己认为重要的部分做笔记，不要认为这是一件很无所谓的事，孰不知做不做笔记给我们带来的差别真的是很大的。做笔记所带来的作用不仅是帮助我们后期复习，而且可以促进我们思考，锻炼我们提取关键重点的能力，对我们阅读其实是有帮助的。课堂上的四十分钟里如果你有完全的投入，将会节省你课后大把的时间。

　　第二，学会制定学习计划。

　　针对于每天的学习内容必须要做出学习计划，给每一科目的作业和复习、预习时间做出一个顺序的排列和时间的固定，这样有条有理的运用时间总是可以得到事半功倍的效果。

　　第三，合理复习。

　　复习要学会挑选内容，多记重点、难点，一些不必要的繁琐的内容有时只会无用的占用我们大脑的空间。复习时间要合理，我复习的时候并没有死死的埋在书里，因为我觉得盲目的用大量时间复习反而会给大脑压力，书看多了就会越来越烦，相信大家也有这样的感觉吧？所以我觉得，复习的时间要依靠自身的情况来确定，当你状态不好的时候，一定不要逼着自己复习，绝对不要认为这是你有多爱学习的表现，因为搞不好这么做会让你不仅吸收不了你所复习的东西，而且使得后面一段时间都因为没有休息而使状态越来越不好。你想啊，你的脑袋都已经是昏的了，这时候还那么拼命复习有什么用啊。所以，当你背负着沉重不堪的复习压力而感到力不从心时，不妨试着对自己宽容一下，去跑跑步，踢踢球，做些自己喜欢的事，也就是大家所说的劳逸结合。

　　第四，保持乐观的心态。

　　面对考试和偶尔的失利与退步都要保持乐观。其实我觉得这可能是我这次能考好的最大原因。以前对心态的问题没什么感觉，现在发觉心态确实是相当重要。小学的时候我对失利相当不能忍受，一考差就会对自己非常失望，哭也是常事。现在我对考试可以说是“满不在乎”，重视却不会极端的把一切都当赌博一样压在上面，想来当时真是极端啊。所以我觉得面对考试，不要把它想象的多么可怕，用轻松愉悦的心情去迎接它，心里暗示自己：不要怕，考试不是什么高大上的东西，像这样偶尔怀着乐观轻松的心态任性地“藐视”一下它，有时候反而能得到意想不到的好结果。

　　这些就是我的学习经验了，也就只有那么几点而已。其实有时候学习并不是多么复杂的事，只是要看你怎么想它罢了。它就像个任性的孩子，你骂他讨厌，他还就是要讨厌给你看；你夸他可爱，他就会带给你更多的欢笑与乐趣。而你要怎么看待它呢？这个问题的答案就是属于我们大家的最后一点学习经验了。

学习经验总结15

　　每个学生只要有好的学习习惯就能考到一个好成绩。倘若你学习时一向懒懒散散，不肯用脑子去思考问题，你往往不会得到好成绩。所以只要能养成下列习惯，并且一向持续着，那么你的学习只会摇摇直上。

　　首先要有主动学习的习惯。别人不督促能主动学习，一学习就要求自我立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自我的注意力用于学习，并能坚持始终。

　　其次，及时完成规定的学习任务的习惯。要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习资料，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自我务必在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，能够减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的状况，有效地提高学习效率。还能够在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自我愉快地投入到下一时间段的学习中去。

　　然后要有认真听课的习惯。上课时，教师不仅仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。所以，中学生上课务必盯着教师听，跟着教师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。

　　再来要有课后复习的习惯。课后不要急于做作业，必须要先对每一节课所学资料进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，构成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的资料。对不一样的学习资料要注意进行交替复习。

　　必须要有及时完成作业的习惯。按时完成教师布置的作业和自我选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟。作业错了，要及时改过来。

　　学无止境，在学习过程中要善于总结自我的学习经验，也要善于借鉴他们比较好的学习经验为己所用。聪明的你必须能找出适合自我的一套学习方法，乘风破浪，早日到达胜利的彼岸！