2023全国爱牙日是几月几号星期几

　　建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，今天小编就为大家介绍2023全国爱牙日是几月几号星期几，欢迎阅读!

　　2023全国爱牙日是几月几号星期几

　　2023全国爱牙日：2023年9月20日 农历 八月二十 星期二

　　爱牙日的由来

　　我国人民群众，尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。

　　中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限，各地口腔预防保健工作发展很不平衡，有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。

　　因此，我国的一些有识之士和有关专家认识到，牙病唯一出路是预防，预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动，全国爱牙日考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验，呼吁要建立“全国爱牙日”

　　爱牙日的意义

　　今年是第二十四个全国爱牙日。通过广泛的'宣传教育进一步向广大群众说明使用含氟牙膏是安全、有效、经济的预防龋齿方法，对提高全民口腔健康水平将起到积极的作用。

　　另外，为了澄清目前对使用含氟牙膏的疑虑，科学地帮助大众正确地认识和使用含氟牙膏，说明含氟牙膏的安全性与有效性，今年全国爱牙日着重宣传正确使用含氟牙膏的理念。

　　经过半个多世纪的科学研究和数十亿人的长期使用，已有充分的证据证明使用含氟牙膏的安全性及预防龋齿的有效性。含氟牙膏已经在全球得到广泛使用。

　　世界卫生组织(WHO)、世界牙科联盟(FDI)、国际牙科研究学会(IADR)在2006年11月17-19日召开的“使用氟化物促进口腔健康全球专家大会”上，进一步强调使用氟化物来预防龋齿是目前降低人群患龋率最切实可行的方法。科学实践证明3-6岁儿童，在成人的正确指导下使用适量(每次用量黄豆大小)的含氟牙膏是安全的。在中国约有3%的人口患有氟斑牙，有0.2%的人口患有氟骨症，多分布在农村，主要原因是由于长期饮用高氟水(饮水型)和燃煤造成的室内空气污染(煤烟污染型)导致的，与使用含氟牙膏无关。

　　科学证明每日使用适宜浓度的氟化物是安全的、有效的、经济的预防龋齿的方法。因此，所有人都应享有应用氟化物促进口腔健康的权利，这种权利应被视为保障人类健康的基本人权之一。

　　全国爱牙日宣传口号如下：

　　(一)、维护口腔健康，增进全身健康。

　　(二)、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

　　(三)、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

　　(四)、口腔健康是人类文明的标志。

　　(五)、口腔不健康，发音影响大。

　　(六)、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

　　(七)、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

　　如何注重保护好牙齿健康?

　　牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言，牙齿呈白色，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关，古汉族标准语称为“雅言”。牙齿的整洁，甚至关系到社交活动和地位。

　　养成定时刷牙的习惯。

　　每天比较合理的是早晚各刷牙一次，对于牙齿很有好处。在刷牙时要注意控制在三分钟，一般饭后三五分钟刷牙比较适宜。在刷牙时不可过度用力，顺着牙缝上下刷比较好。

　　不要过多吃甜食

　　过多吃甜食容易使牙齿蛀牙，应多吃蔬菜和水果，可以增强口腔粘膜的抗病能力，同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。

　　适当使用漱口水。

　　每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。但是无需多用，漱口水刷嘴后要彻底的冲洗干净才行。