五种常用乒乓球正手发球技术

　　为了能够在发球局多得分，准备好几套发球的套路是理所应当的，当然最好选择不同的乒乓球发球技术结合自己的技术特点。以下是小编带来的五种常用乒乓球正手发球技术，一起看看吧。

　　五种乒乓球正手发球技术

　　一、正手发下旋球

　　1.正手发下旋球一般而言下旋一般都较强，发下旋球时主要注意球路的长短，最常用的路线为对方正手小三角、反手小三角、近网中路以及反手位底线。

　　2.为了增加球的旋转站位时尽量与球台底线水平，抛球后前臂加速向左前下方发力，拍面放平，击球中下部向底部摩擦，尽量擦球要薄。

　　3.旋转较强的下旋球第一落点应选择在近网处，如果要发对方反手位底线下旋球第一落点应选择远网处。

　　4.拍放平，猛发力，发力要靠腕和臂，这是发正手下旋的诀窍。

　　二、正手高抛发球

　　1.高抛发球的主要特点是发球时球抛的比较高。

　　2.加球拍对球的正压力，通过球由高空落下形成一定的速度，在球拍触球时可以给于球尽量大的合力。

　　3.给对方造成一定的心理障碍，高抛发球的最高境界是将球抛弃后目视对方，根据对方的站位来选择自己发球的落点以及旋转速度。

　　4.对方的接球节奏。

　　三、正手长短球结合

　　1.的长短主要取决于第一弧线和第二弧线的长短，在第一弧线不变的情况下，第二弧线越长，落点越远，即发出的球就长。

　　2.弧线越短，落点越近，即发出的球就短。影响球长短的主要因素在于作用力的大小、方向以及作用点。

　　3.力大小相同的情况下，方向越指向球心第二弧线越长。

　　4.和方向相同的情况下，作用点在拍头的球要比作用点靠近拍柄的球的球第二弧线要长。

　　四、正手发左侧上(下)旋球

　　1.发球是最常用的一种发球，因为无论是拿拍方式还是站位方式，这种发球是最舒服的一种发球。

　　2.左侧上旋和左侧下旋球时，在触球之前动作都大致相同，一般为战位左半台，左脚稍前，左手掌心托球至于身体前方，左手将球向上抛起，同时右臂外旋，手腕外展，拍面立起向右上方引拍。

　　3.从高点下降至胸部前侧时，前臂加速向左方挥，腰部配合向左转。

　　4.落至小腹部触球，发侧上旋时触球中上部向左前方摩擦，发侧下旋时击球中下部向左下方摩擦。

　　五、正手发转与不转球

　　发转球或不转球其精髓在于动作相同，但球出台后球转不转还是比较好判断的，其主要体现在路线长短上，线路越短球越不转。发球时一般常发转球，不转球为辅助发球，多用于抢攻。

　　乒乓球发球技术的关键点

　　1.抛球要稳定，包括抛球的`高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。

　　2.触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。

　　3.球在本方台面第一跳的着台点要适当，发长球时第一跳要在球台的端线附近，发短球时则在台中位置。

　　4.握拍时虎口不宜过死，以保证手腕和手指的灵活性。

　　5.引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。

　　6.手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧，使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。

　　7.球拍摩擦球的部位和用力方向要准确，尽量用相似的动作发出不同旋转的球。

　　8.以前臂、手腕发力为主，但应注意腰部的协调配合，以提高发球的质量。以右手持拍为例，正手发球时，身体重心通常从右脚移至左脚，反手发球时则相反。

　　9.每次触球之后，手臂都应顺势挥动，并迅速还原。发球时传统的准备姿势（以右手持拍为例）为：正手发球，左脚稍前，身体略向右偏斜，左手掌心托球置于身前偏右侧；反手发球，右脚稍前，身体略向左偏斜，左手掌心托球置于身前偏左侧。

　　横拍乒乓球发球技术

　　(一)发奔球

　　(1)特点

　　球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

　　(2)要点

　　①抛球不宜太高

　　②提高击球瞬间的挥拍速度

　　③第一落点要靠近本方台面的端线

　　④击球点与网同高或稍低于网。

　　(二)反手发急球与发急下旋球

　　(1)特点

　　球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

　　(2)要点

　　①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低

　　②注意手腕的抖动发力

　　③第一落点在本方台区的端线附近。

　　(三)发短球

　　(1)特点

　　击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

　　(2)要点

　　①抛球不宜太高

　　②击球时，手腕的力量大于前臂的力量

　　③发球的第一落点在球台中区，不要离网太近

　　④发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。

　　(四)正手发转与不转球

　　(1)特点

　　球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

　　(2)要点

　　①抛球不宜太高

　　②发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部;越是加转球，越应注意手臂的前送动作

　　③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。