暑假计划书

星期一,早上跑步!上午复习自己学习的弱项.下午看看课外书(喜欢看的书).晚上做做作业

星期二,早上看书(早上记忆好).上午可以放松!(劳逸结合),下午做作业,晚上玩玩游戏.

星期三,早上运动!上午看书.下午可放松,晚上复习+做作业.

星期四,早上复习语文,上午看书,下午做作业,晚上复习英语.

星期五,全日放松!

星期六,早上做作业,上午放松,下午看书,晚上复习语数英.

计划书二:

1、每天给自己定一个学习量,适量就好,多了也不容易学进去,反而打击自信心。

2、早上要早起,不管晚上弄到多晚,都要强制自己早起。这样就形成了一种习惯,不至于将生物钟倒过来,在开学的时候还得强行倒回去,对身体好。如果觉得自己在早上比较容易背书的话,则可以在早上的时候去背一些单词,古诗词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的,无论是文科理科。如果觉得自己晚上注意力比较容易集中的话,那晚上背书就是最好的。

3、早上一般都不会热,在不下雨的时候,可以试着晨跑,强身健体也会是有必要的。

4、在前一天晚上将自己第二天的学习计划列出来,要写明想要达到什么样的效果。比如:我第二条要记住20个新单词,要做完3份试卷,要看看新买的书的第一个章节……如果有一些其他类的比如琴类,美术类,音乐类,类似报的兴趣班也可以写上。第二天在学习方面就按照计划上来做,要做到有效率,不论什么时候做,一定要在当天做好。今日事,今日毕。

5、暑假总会有一些插曲,今天你去哪个同学家玩,明天那个亲戚来你家玩,在或者爸妈突然心血来潮带出去玩……都是有可能的,所以在时间并不一定要按照学校那样,也就是只要你把今天要求自己做的事做好,时间上可以有很大的自由。你可以选择天气不是特别热或者想出去玩的时候出去打球,出去逛……只要想到,没关系,我回来一定会把作业做完的就行了。

6、培养自己的兴趣爱好。

计划书三:

早上8:00起床,中午11:00-13:30午休,晚上21:00睡觉.

星期一:上午打羽毛球、看书,下午写字、画画

星期二:上午做数学题,下午写字

星期三:上午看书,下午学英语

星期四:上午做数学题,下午休息,晚上画画

星期五:上午画画,下午看书,晚上画画

星期六:上午写字,下午学英语

星期日:帮妈妈做家务事

附家长对孩子的暑假安排:

愉快的暑假到了,为了使女儿的假期生活过得健康充实,欢乐而有意义,我们和她特别制定了如下的学习计划:

6:30 起床

7:00 游泳

7:40 早餐

8:00 看报纸

8:40 家务

9:00 休息

9:30 复习旧知识

11:30 午餐

12:45 玩游戏

13:00 午休

14:00 数学作业

15:00 围棋

16:00 看课外书并完成语文作业

16:30 户外运动(学骑自行车或打球等)

17:00 休息

18:00 晚餐

19:00 收看新闻联播

19:30 休息

20:00 学习英语

20:40 听英语磁带

21:00睡觉

户外安排:

1、随父母出去旅游

2、去乡下亲戚家体验生活

3、其他:根据具体情况,灵活安排

[暑假计划书]

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