开导抑郁症患者的方法

开导抑郁症患者的方法

  心理医生说:抑郁症患者情绪低落、兴趣索然,严重者有着自杀的念头。抑郁症患者必须及时治疗,患者自身要积极地和疾病作斗争。作为患者的家人和朋友,大家的开导和支持对抑郁症患者有着很好的感染作用,能使得他们增加战胜抑郁症的信心。

  专家建议,首先,作为患者的'家人和朋友,我们可以通过多与抑郁患者交流、沟通,给他们讲述自己的有趣经历和见闻,让自己的快乐感染患者,让患者感受到亲情、友情的温暖。

  其中还要注意,由于抑郁病人的情绪常常处于消极状态,因此他们的生活环境不能太阴暗、凄凉,也不能太强烈,这会给病人带来不安的刺激。要尽量的使色彩较明朗、协调,给人宁静和舒适感。

  另外,抑郁症病人常常有很重的思想包袱,往往自责自罪,许多念头都闷在心里,所以家人要注意了解他们的想法,并态度诚恳地做一些解释、说服和劝慰工作。多鼓励病人参加一些文娱活动,让病人的生活丰富起来,在忙碌中寻找生活的乐趣的和意义。

  当然,即使我们了解了如何开导抑郁患者的大方向,劝导的过程也是需要技巧的,如果不是具有专业心理疏导知识的人开导的效果可能会大打折扣。

  因此,专家提醒,在日常生活中,作为患者的亲友,尽快劝抑患者到正规心理治疗机构就诊,才能更利于他们的康复。

  开导抑郁症患者能将患者的心结打开,给与他们快乐和信心,使得他们战胜抑郁症,让他们恢复正常的生活,如有严重的抑郁症,专家建议到正规的心理诊所接受专业的心理专家的治疗。

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