如何选购拉丁舞鞋

　　一双合适的舞鞋对一个舞者来说非常重要，那是舞蹈灵魂的凝聚。拉丁舞中，鞋子是最关键的一件装备，一双好的拉丁舞鞋对于拉丁舞者意义重大：高矮适中的后鞋跟可以在舞者身体前倾的同时，让他们掌握脚趾抓地的力度，与地板有更亲密的接触，从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念;皮质的舞鞋底部，在活动中会觉得很柔软、舒适，不会感觉脚部僵硬，活动受限，而且柔软的鞋底更能突显脚背的弧度，展现更加完美的姿态……

　　那么学习拉丁舞的舞者，该如何选择适合自己的鞋子呢?

　　在实际购买时，特别是初学者在选购拉丁舞鞋时，大多注重鞋的外观，而忽略了拉丁鞋的真正作用。在选购拉丁鞋时，应该注意美观与实用相结合，充分发挥拉丁舞鞋的作用，这样才能更好的展现自己，摆出更优美的舞姿。

　　种类和鞋跟

　　拉丁舞鞋有少儿鞋、男拉丁舞鞋、教师女鞋、女式拉丁鞋，其中少儿拉丁鞋的鞋跟最低，然后是男拉丁鞋和教师女鞋，最高的当属女式拉丁鞋。

　　拉丁舞的鞋跟是有严格要求的。主要分为：

　　儿童：3.5CM或者以下(一般为粗跟，防止小孩摔倒)

　　老年：3.5CM或者以上(一般为粗跟，防止老年人摔倒)

　　男式：3.5CM或者4CM左右

　　女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM

　　女式拉丁鞋的鞋跟有几种，锥形和酒杯形，酒杯形的鞋跟中间非常细，只有小指尖粗细，这种鞋跟看起来更漂亮一些，但是不利于稳定性，而且似乎有些中国特色鞋跟的味道，因为是从普通高跟鞋的鞋跟中变化而来。因此建议买鞋时不能就看鞋面是否漂亮，还要注意看鞋跟，尽量不要选择鞋跟中间过细的舞鞋。

　　材质选择

　　拉下舞鞋的面料有：亮革，PU，大闪金，小闪光，缎面，牛皮，羊皮等。

　　标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，不算标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲。

　　跳拉丁舞的专业用鞋，鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。女鞋款式多变，平时颜色也可以多变。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。

　　而对于男士拉丁鞋，建议选择真皮材质，如果不是特殊的比赛要求，亚光的真皮材质最柔软而且具有很大的韧性，亮面的皮革较硬，鞋面的褶皱可能会影响到脚的活动。

　　而女式拉丁舞鞋，建议选择缎面为佳，皮面次之。而缎面使用率最高的颜色，当属米棕色略发红的颜色了，这个颜色接近于棕油的颜色，比赛时腿上涂了棕油后，会感觉这个颜色的鞋子像长在脚下一样，延长了腿部的视觉。

　　鞋的大小选择

　　很多人购买舞鞋时，会选择一双松紧恰当的舞鞋，一般购买和日常逛街时穿的码数，这是错误的。

　　专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要崩脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以挑小一码的舞鞋，当崩脚背时就会举得很舒服。

　　另外，跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块。所以需要购买小一码(有的女生甚至会小2-4码)的舞鞋。开始穿的两次会感受有点难受，但第三次穿的时候，鞋子就会被撑大，刚刚合脚。相反，如果购买日常穿的码数，则会变大，不跟脚。

　　所以，购买舞鞋时，不要买硬底鞋，必需买能崩脚背的软底鞋;要挑比日常逛街小一码以上的鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大脚趾拉住地板)。

　　鞋跟的高矮、粗细

　　初学者选择舞鞋时，一般会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不轻易脚痛，这也是错误的。

　　因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上往返移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。因为女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双鞋跟2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。

　　2寸半-3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样对拉丁舞的轴的垂直会很有辅佐。

　　拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的重心绝对是错的。

　　鞋跟的角度

　　最容易忽视的地方：鞋跟的角度。很多人都不会在乎的问题，但这是非常重要的选择环节。鞋跟在没穿的时候，应该是往里倾斜的而不是垂直的，当踩上去时，鞋跟才会后移垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。鞋跟不稳，就自然导致你的重心不稳，甚至会摔倒。

　　鞋子的颜色

　　很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的'，其实舞鞋颜色改变的潮流是根据黑油的颜色变化的——拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，令皮肤看上去呈现一种很健康的深色。所以如果你是参加比赛的选手，舞鞋颜色的选择就要留意你自己涂的棕油颜色，只有很配的颜色才会让腿部线条显得加倍修长。黑色的鞋子只能配黑色的服装或者较为深色的服装。

　　怎样区别优质和劣质的拉丁鞋

　　看品牌：品牌的鞋子在质量上更能够得到保证。不是品牌的鞋子经常偷工减料，材料劣质，做鞋子的胶水甲醛含量超标，不符合国家要求，会有致癌的可能性。

　　看价格：A级货材料和次品货材料的差别是不言而喻的。太便宜的鞋子不要买，价格便宜的鞋子往往是小厂使用次品或者质量差的材料生产出来的，质量会比较差。

　　看材料：虽然很多材料在“骨子”里，但是还是有一些舞鞋的材料可以从外观上辨别，材料粗糙的舞鞋质量相对来说较差，相反，舞鞋的质量就相对较好。

　　看舒适度：一些鞋子的好坏只有穿在自己的脚上才知道。优质的鞋子设计合理，穿着舒适。劣质的鞋子穿着不舒适。

　　舞鞋的保养

　　新鞋购回后即立即用鞋油(平面皮专用)或可丽奶(亮漆皮专用)擦拭，然后阴乾置於通风处。若有线头或突出之部分，应修剪去除，否则易磨破皮肤。

　　由于舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因，通常只适合於木质地板，若是经常在柏油地、水泥地、泥土地、石地等较硬之地上行走，皆会磨损舞鞋。

　　舞鞋最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。若弄湿了可用旧报纸塞入，并置於通风处阴乾。千万不要直接曝晒於阳光下或用烘乾方式处理，否则皮质转硬、变形，那就难穿了。

　　舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。

　　建议大家在选购拉丁舞鞋之前要多了解一些这方面的一些信息，避免选购错误造成不必要的损失。