抱怨的反义词
抱怨的反义词
一、
感激,感谢,理解,谅解
二、
bào yuàn
三、
(动)心中不满,埋怨(别人)。责怪的程度比“埋怨”重,很少用于自己对自己。
四、
1.complain; grumble; murmur at
五、
1. 心怀怨恨。
①《晋书·刘毅传》:“诸受枉者,抱怨积直,独不蒙天地无私之德,而长壅蔽於邪人之铨。”
②唐骆宾王《畴昔篇》:“邹衍衔悲系 燕 狱,李斯抱怨拘 秦 桎。”
③宋范仲淹《再奏辩滕宗谅张亢》:“陛下深居九重,当须察此物情,知其艰苦,岂可使狱吏为功,而劳抱怨。”
2. 埋怨。
①元杨显之《潇湘雨》楔子:“船便开,倘若有些不测,只不要抱怨我。”
②《警世通言·钝秀才一朝交泰》:“ 刘千户 不想自儿死生有命,到抱怨先生带累了。”
③《红楼梦》第一回:“主仆三人,日夜作些针线,帮着父亲用度。那 封肃 虽然每日抱怨,也无可奈何了。”
④杨朔《海市·王禄小记》:“有时干脆不回家,守着电镐睡,惹得妻子抱怨他不懂情意。”
六、
抱怨听得多,容易伤害人脑
最近有国外的神经科学家与心理学家进行研究,发现对一些面临各种刺激(包括长时间的抱怨)的人,进行大脑活动分析后发现时发现:大脑的工作方式就像肌肉一样,如果让它听到了太多负面信息,很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。更糟糕的是,长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。
出现这样的原因,是因为情绪有一定的'感染性,在听到抱怨与牢骚时,我们在大脑中会容易出现共鸣,从而也会出现一些不良的情绪,导致影响大脑的思维。
那么,该如何让大脑免受“听抱怨”之苦呢?为大家介绍以下几种方法:
1.远离抱怨
情绪是会互相感染的,与快乐的人在一起,我们容易快乐,与悲观的人在一起,我们更容易悲观。一个不好的环境,会让我们出现不好的心理状态。采用离开抱怨者一段距离,可以让大脑不会被抱怨攻击,受到伤害。
2.引导
但是有时候,我们回避抱怨者并不能彻底解决问题,比如说我们的亲人与朋友在向我们抱怨时,我们选择回避,那就会影响双方之间的感情,伤害到了对方。所以这个时候,我们可以试着去引导他,引导他如何去自己解决问题,比如说“你看怎么解决这个问题为好?”开发他们的思维,让他们冷静下来,心平气和的解决办法。
3.防御
虽然上面两种方法可以很好的解决自己受到抱怨,但是有时候我们会很被动,无法用上面两种方式解决,那么这时,我们就可以试着给自己筑起一座心理“防火墙”。采用一些心理技巧阻断牢骚话进入大脑,避免脑神经细胞受到损坏。如运动员在客场进行比赛,面临主场观众施压时所采用的一些心理技巧值得运用。
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