青春期常见的心理问题及疏导

　　心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。青春期常见的心理问题及疏导，一起来了解一下。

　　随着年龄的增长，中学生的身体和心理逐渐成熟起来，成人感和成人意识明显增强。这个变化的原因，主要是他们青春发育期的生理变化，对其心理产生重要影响的结果，这种变化随之会产生一些心理问题，我们必须地对这些心理问题进行疏导。

　　一、青春期心理问题

　　1、情绪心理问题主要表现为：情绪不定好感情用事，遇到一些强烈刺激的问题，他们经常会喜怒无常、挑剔有加、焦躁不安，容易失去控制；容易出现意志薄弱、担承挫折的能力差、丧失前进的勇气，失去对未来的信心。

　　2、异性心理问题主要表现为：对异性感兴趣，有爱慕心理，他们盼望与异性交际，但是在同异性相处时又认识欠缺、行为腼腆，分散了学生的时间；早恋现象出现，中学时代，正值青春发育期，自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，这种“恋爱”教育引导不及时不得力就会断送中学生的前程。

　　3、闭锁心理问题主要表现为：消极情绪控制之下的闭锁缺少与外界交流，复杂的内心活动滞留在心中；他人的主动热情成为自身的心理障碍。可以说闭锁心理是青春期普遍存在而又特殊的心理问题。

　　二、青春期心理问题的疏导

　　加强中学生青春期心理问题的疏导，可以完善学生身心，促进学生的健康成长。对中学生来说，青春期心理疏导是给他们以一种扶助，疏导人通过对学生的疏导，使学生重新评价自己，达到认识自己、悦纳自己、发展自己、成熟自己，进而顺利完成从“小大人”到成人的过度。

　　青春期心理问题的疏导，学生的父母、师长、知已都在不同程度上扮演着疏导的角色。教师是学生在学校心理问题疏导的主力军。

　　教师怎样对青春期心理问题进行疏导？

　　１、对情绪心理问题的疏导。把回避和分流作为疏导学生情绪心理的有效途径。教师要十分关注，并且把握每个学生的情绪特征，发现反常行为就要及时的疏导。通过转移学生的注意力，把学生一些不高兴的情绪、感情和烦躁置于一边；或者把沮丧心情分流到有意义方面去，让学生自己在不由自主中不调控情绪，使心境趋于平静和康宁。

　　2、对闭锁心理问题的疏导。鼓励学生树立正确的交往观，以良好的情绪和生活态度对待学习生活中的多种问题。引导学生积极参加班级和学校组织的活动，在活动中促进学生之间的交往，发展学生乐观的态度，培养良好的情趣。在活动和交往中学生把心灵中的积郁倾诉出来。以前那些观念和想法上的`分歧以及留在心中良久烦闷酒会自然而然地释放出来。思维想法上的问题只有将它倾诉出来，心情才会知道甜蜜。

　　3、对异性心理问题的疏导。加强对学生的青春期的性知识的教育，消除异性之间的神秘感，理性对待爱慕和早恋，明确对异性的爱慕是一种正常而美丽的事情；加强对学生学习目的的教育，培养广泛的兴趣，使学生的精力和注意力集中到学习上来。

　　当然，青春期的学生心理问题还有很多，我们要善于观察和总结，适时地进行疏导，使学生顺利度过“难关”，成为有作为的人才。

　　拓展：

　　青春期常见的心理问题及其解决方法

　　一、自卑心理

　　孩子出现自卑的心理，多数是由于自己的学习不好，接收到家长和老师的批评和指责，于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。所以针对这类的孩子的做法是：

　　1、教育孩子用乐观态度面对失败 。

　　2、用实际行动建立自信。突出自己，挑前面的位子，坐睁大眼睛，正视别人，昂首挺胸，快步行走，练习当众发言，学会微笑。

　　二、逆反心理

　　青春期的孩子辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育，就很容易产生叛逆。所以，当孩子出现逆反心理时，需注意：

　　1、要重视复杂的社会因素对孩子心理的影响。孩子的心理活动，很容易会受到社会经济制度变革，文化、道德、法律等意识形态发展，善恶、美丑、是非、荣辱等观念更新等方面的影响。

　　2、让孩子学会正确认识自己，努力升华自我。这里须提倡自我教育，就是要求孩子要学会把自己作为教育对象，经常思考自己，主动设计自己，并自觉能动地以实际行为努力完善或造就自己。

　　三、厌学心理

　　孩子厌学，主要还是对学校的生活及学习丧失了兴趣，从而产生厌倦情绪，持冷漠态度对待学习。此时要做的就是正确的指导孩子：

　　1、让孩子反思自己的学习习惯。

　　2、总结自己的学习态度。

　　3、总结学习上的知识的遗漏。

　　4、制定适合自己的学习计划。

　　5、每天执行计划，坚持到期末考试。

　　6、把注意力放在当下，让自己每天都有收获。

　　四、早恋问题

　　早恋是孩子的误区。现在社会的因素的推波助澜，再加上自我心理易产生对异性朦胧的好感,再加上家长、教师过于严厉的批评和监督，就会有误区的存在。所以，孩子出现早恋，家长要明确的与孩子沟通交流，并告诉孩子注意：

　　1，要清楚地认识到早恋的危害。

　　2、用理智来战胜这不成熟的感情。

　　3、要注意心理卫生。

　　4、要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。

　　5、多参加集体活动，分散独自喜欢一个异性的注意力，不要与异性单独交往。

　　6、设法摆脱早恋。①转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情。②冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。③搁臵法：即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。

　　五、迷恋网络问题

　　孩子迷恋网络的问题是自制能力很差，他们一旦走进网络就会越陷越深，从此迷恋上网络。这时就要：

　　1、接受师长们的监督和心理老师的辅导。要做到“文明上网，健康上网”，我们不进入非法经营的网吧，不沉于网络聊于，不迷恋网络好友，自觉抵制网上虚假、反动、消极的和不健康内容，加强安全意识，增强“防腐拒变”能力。

　　2、发挥自己的专长，利用自己的兴趣、爱好，参加校园各种活动，以丰富自己的文化生活，转移注意力，淡化网络的诱惑。

　　3、严格控制上网时间，遵守作息时间。

　　4、把注意力集中到学业上来，积极学习，科学探索。利用网上知识促进学习的进步。