亲子户外拓展训练游戏

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  一、云梯

  时间:60分钟,参加人员的多少将影响时间的长短。

  人数:10~24人

  道具:10~12根硬木棒儿或水管,要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)。

  概述:

  这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单,但是非常有效。

  目的:建立小组成员间的相互信任。

  准备:

  步骤:

  1.让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下,让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数,那么随意叫出一对搭档,让其中一个人爬云梯,另一个人做监护员。

  2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好,所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。

  3.每对搭档如主图所示握住木棒儿,木棒儿与地面平行,其高度介于肩膀和腰部之间,这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同,以形成一定的起伏。

  4.把选好的爬梯者带到云梯的一端,让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下,你可以让前端的搭档等爬梯者通过后,迅速跑到末端站好,这种方法可以帮你随意延长云梯。

  讨论问题示例:

  ·每个人爬梯之前感受如何?

  ·爬梯之后又有何感想?

  ·你在云梯之上的时候是什么感觉?

  ·做“梯子”的时候你有何感受?

  安全:

  要确保木棒儿或水管表面光滑,以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿,千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏,如果有人不慎失手的话,丧失的信任感将很难恢复。

  另外,不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。

  变通:

  1.可以调整队型,形成一个弧形的梯子。

  2.可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。

  二、直呼其名

  时间:10~15分钟

  人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由15~20个人组成的小组。

  道具:(每个小组)三个网球,或是三个比较软的小球。

  概述:

  这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

  目的:

  帮助大家记住彼此的名字。

  准备:

  步骤:

  1.选一块宽阔平整的游戏场地。

  2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

  3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。

  4.你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。

  5.几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。

  6.在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

  7.游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。

  讨论问题示例:

  安全:

  注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球,为后续的扔球手法树立典范。

  变通:

  1.如果几个小组同时在玩这个游戏,可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。

  2.让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字,以便其他队员扔球给他。

  三、项目名称:发现闪光点

  锻炼目的:学会乐观地看待生活

  游戏方式:这是一个讲故事的游戏,你给孩子讲一个令人心情不爽的开头,由孩子给故事续上一个令人心情愉快的转折。比如你说“早上一睁眼,青青就觉得不舒服,因为天气太热了。”然后孩子说“好在,青青已经和妈妈说好了,.com今天去游泳!”孩子一开始可能不太领会编故事的要点,你可以多给他举几个例子。然后,你们就可以继续下去了,你更换不同的坏开头,孩子续上一个一个的好结局。

  教育原理:帮助孩子为生活中每个看上去不太美好的事情,找到值得欣慰的一面,养成积极乐观看待问题的心态。

  四、项目名称:我是带头大哥!

  锻炼目的:培养自信和收拾房屋一箭双雕游戏方式:和孩子站在混乱的房间门外,自豪地宣布:“现在,我是最棒的带头大哥!我做什么,你就学什么。如果你学得像,就轮到你当带头大哥。”你们可以设计一个很酷的击掌动作,然后就开始行动。你叠被子,他也叠被子,你装箱子,他也装箱子。如果他能很好地copy你的动作,那么你就按照约定,请他来领队,并且郑重其事地恭祝他:“你一定会是一个好的带头大哥!”

  教育原理:孩子会发现其实自己可以把事情做得很好,好到可以带领爸爸妈妈一起做。

  五、项目名称:异想天开

  锻炼目的:锻炼解决问题的能力游戏方式:和孩子坐在地板上,面前放一些日常用品,比如奶粉筒、小鞋子、铅笔。随意拿起其中一样,和孩子一起商量,这件东西都能做什么。比如奶粉筒也可以被用作小凳子、装玩具的容器、翻过来就是小铁鼓,在沙坑里可以运沙子。你们轮流说,然后换另外一件东西。

  教育原理:孩子会发现一件东西的n种妙用,形成打破常规的思维模式。

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