儿童心理治疗的方法

　　儿童在生长发育期，父母除了要注意孩子身体的发育，也要关注孩子的心理健康，出现心理问题需要及时帮助孩子处理。下面我们来看看儿童心理治疗的方法，仅供大家参考！

　　心理动力性治疗

　　也称精神分析治疗，由西格蒙德·弗洛伊德创立。精神分析治疗就是把压抑在无意识中的心理矛盾冲突挖掘出来，剥去其伪装，使其上升到意识中来，并让患者对其有所领悟，在现实原则指导下得以纠正或消除，从而使心理障碍得以消除，病情得以治愈。

　　主要适应症是神经症患者，尤其是癔症、强迫症及恐怖症等。还可适用于部分性心理障碍，如窥阴症、露阴症及摩擦癖等。

　　认知行为治疗

　　认知行为治疗是一组治疗方法的总称，这组方法强调认知活动在心理或行为问题的发生和转归起着非常重要作用，并且在治疗过程中既采用各种认知矫正技术，又采用行为治疗技术，故称之为认知行为治疗。简言之，利用行为的结果促进认知的改变，利用认知的改变矫正患者的行为。

　　认知行为疗法主要适应症：人际关系问题、婚恋问题、考试紧张焦虑、抑郁症、焦虑症、强迫症、疑病症、不良行为习惯等等。

　　家庭治疗

　　家庭是社会的基本组成单位，家庭因素在心理疾病过程中起着重要的作用。家庭治疗是以家庭为对象而施行的心理治疗方法，其目标在于协助一个家庭消除异常或病态的情况，以便能执行健全的家庭功能。

　　家庭治疗的适应症：家庭冲突、儿童青少年行为问题、厌食症和贪食症、神经症、重型精神病缓解期的心理问题、非精神病性家庭暴力等。

　　森田治疗

　　森田疗法是由日本的森田正马博士创立的。其治疗原理可概括为“顺应自然、为所当为”，治疗的着眼点在于陶冶疑病素质，打破精神交互作用，消除思想矛盾。

　　适应症：最初主要适用于强迫症、恐怖症、焦虑症、神经衰弱症、疑病症等具有神经质特点的精神疾病，后来还扩大到精神病、人格障碍、酒精依赖等治疗领域，并且已广泛应用于正常人的生活适应及改善生活质量中。

　　人本主义治疗

　　是由卡尔·罗杰斯创立的以人为中心的心理治疗体系，包括人性观、自我心理学、心理治疗的要素和过程等一整套理论和技术，其强调的共情、无条件积极关注、真诚一致等要素是每一种心理治疗的共同基础。它充分尊重和信任人的潜能和自我实现的趋向，尊重个体的独特性，认为人性当中本就蕴含着积极向上的力量，只要排除种种阻碍，每个人都愿意并且能够向着更成熟、更具建设性的方向成长。

　　适应症：原则上适应所有的人，无论是正常的、或者是心理有障碍的人。其理论也广泛应用到治疗以外的领域，如亲子关系、人际关系培训以及国际关系的研究等。

　　催眠治疗

　　催眠治疗指的是利用催眠手段如不断重复的、单调的言语或动作等，向患者的感官进行刺激，诱使其意识状态渐渐进入一种特定的心理生理状态——催眠状态，这种状态下患者只与心理医生保持密切的感应关系，顺从地接受心理医生的指令和暗示，心理医生运用心理分析、解释、疏导等技术对患者进行治疗的一种心理治疗方法。

　　适应症：心因性障碍、神经症及心身疾病等。

　　团体心理治疗

　　团体心理治疗，又称小组治疗，指治疗者同时对许多患者进行治疗。这些患者常具有疾病及相关问题的共性。这种方法的优点是能利用集体的力量产生积极效应。团体心理治疗的目标是人格的重建和改变。

　　适应范围：神经症、适应障碍、应激性障碍、青少年心理与行为障碍、心身疾病、重性精神疾病缓解期等。

　　心理剧

　　心理剧是创造性治疗的一种形式。它强调个体的自发性和创造性的发展，它运用演出的方法，促进个体成长并且最大程度地发挥个体的创造性潜能，以便能够有效地面对生活中的挑战和机遇。心理剧参与者通过他或她(过去、现在和将来)的生活场景，演出他或她的思想、感受、人际关系或者梦想。在演出的过程中，参与者可以增加个体的洞察力，增强创造性和自发性，进入深一层的自我认识，探索内在深层渴望、情感和冲突，进而增进自我内在的整合。透过演出同时能增进自我关系、亲子关系、人际关系、伴侣关系，自我和他人、社会间的.关系和谐；使自己更能灵活而有弹性地面对现实和表达自己，并在问题解决时更加具有独立性、自主性和创造性。

　　适应症：亲子冲突、婚姻危机、情绪障碍、神经症、恢复期精神病等。

　　绘画艺术治疗

　　绘画艺术治疗是以绘画活动为中介为患者进行治疗的一种心理治疗方法，它提供了非语言的表达和沟通机会，患者可以透过自己的作品，表达内心的感触、向往，或需要宣泄的压力、孤寂等，从而使症状有所减轻。

　　适应症：情绪障碍、神经症、进食障碍、自闭症、重性精神病的康复等。

　　舞蹈心理治疗

　　舞蹈心理治疗是运用舞蹈或动作过程，促进个体情绪、身体、认知和社会整合的心理疗法。舞蹈心理治疗并不要求受治疗的对象具有任何舞蹈基础。通过舞蹈治疗，探索和体验人的内心世界，恢复心理能量，增强身体在空间中的自由，恢复自己与身体的亲密联系，在音乐中自由、激情地舞动、释放压力、重新燃起内在的活力，重新建立身体与心灵的统一。

　　适应症：各种心理障碍、正常人的心理减压、身心保健。

　　儿童抑郁症的心理治疗该怎么做

　　常用的心理治疗方法如下：

　　1、认知行为疗法；是针对认知障碍、自卑心理进行的治疗。治疗目的在于减少自我惩罚和自责，并使儿童建立积极的个性和提高社会技能。虽然消极的性格对抑郁症不具特异性，但在成人和少年抑郁症中非常常见。对成人的研究显示，认知-行为疗法可以使抑郁症患者减少复发，可能阻止抑郁症的循环发作。但临床上对儿童少年抑郁症的认知行为疗法的研究很少见。

　　2、人际关系治疗；原来应用于成人抑郁症的治疗，现在可用于患儿的人际关系评价和干预，此治疗目的在于通过改善人际关系减少抑郁症状。人际治疗的产生有其理论依据，就是认为抑郁症状是在一定的社会背景之下表现出来的，而与某个重要人物的关系会影响抑郁症的病程发展。这种治疗理论假设随着重要人际关系的改善，抑郁症状也会随之消失。

　　3、家庭中心心理教育；在精神障碍患者中，其他家庭成员对患者的情感态度影响患者病程和复发率。可用于儿童心境障碍的治疗。家庭-中心心理教育疗法目的在于帮助家庭在其某一成员发作情感障碍后建立平衡，并减少疾病给家庭带来的创伤性的冲击。这项治疗包括家庭环境的评估、对患者和家庭进行疾病病程的教育，促进交流和解决问题技巧的训练。

　　治疗模式一般建议为21次门诊咨询：包括每周一次12次，每2周一次6次，每月一次3次，均在急性发作之后进行治疗，促进交流作为治疗的一部分，旨在促进家庭成员之间的情感表达，包括4个领域：主动地倾听、正（负）反馈、要求其他家庭成员改变行为等。

　　儿童心理咨询与治疗方法

　　合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。

　　1、疏导与渲泄：患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了;是常见的抑郁症的心理治疗法。

　　2、在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述;

　　3、不因治疗困难而失去信心，要以足够的耐心，坚韧地带领病人渡过发病期;

　　4、抑郁症患者不接受现实，积极行动：森田疗法将"顺其自然，为所当为"视为一种生活的态度，通过积极的行动，去获得成功和喜悦;

　　5、健全人格与完善自我：精神分析理论认为抑郁症的产生是缺乏基本的安全感，将挫折转化为针对自己的愤怒，因而颓丧、抑郁。所以让病人了解自己心理动态与病情，洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长。

　　6、社会支持：社会支持、家人、朋友、同学的精神支持，可以改变患者不良认知和提高其适应能力，有助于改善人际关系。家庭治疗是十分重要的、急性的或持续时间较长的抑郁症会给家庭生活带来影响，家属对患者的反应会直接影响到预后的效果。医生应首先让家属了解到疾病的症状特点、病程及治疗情况。对患者的症状必须认同，并需要理解、耐心和正规治疗。疾病是有自身规律的，试图通过改变环境来提高情绪是不可行的，这样只会使病情加重。社会的支持在抑郁症的心理治疗法中尤为重要。